خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درباره گرمازدگی، یا چگونه در تابستان زنده بمانیم؟
یا وجود هر دو حالت، از کار می افتد. درحالت گرمازدگی بدن نمی تواند گرمای اضافی خود را دفع کند، در نتیجه دمای بدن خیلی افزایش می یابد که می تواند اندام های اصلی را تخریب کند. علائم گرمازدگی چیست؟ علائم گرمازدگی شامل: پوست خشک و داغ عدم تعریق پوست ابتدا قرمز شده و سپس رنگ پریده یا کبود می شود. تنفس کوتاه و سریع نبض سریع و ضعیف افزایش دمای بدن به بیش از 40 درجه سردرد ...
کاهش آسیب های اجتماعی با همگانی شدن ورزش در پردیس
شود و چک هیات ورزشی فقط با امضای رئیس هیات و خزانه دار در بانک نقد می شود. رئیس اداره ورزش وجوانان شهرستان پردیس ضمن گلایه از کوتاهی هیات های ورزشی شهرستان در ارائه گزارش عملکرد، تقویم ورزشی و رزومه کاری، اظهار داشت: هیات های رزمی، کاراته، کوهنوردی، بدمینتون، فوتبال، هندبال، پهلوانی و زورخانه ای، پرورش اندام، بدنسازی، کارگری و اتوموبیلرانی تقویم ورزشی، رزومه و گزارش عملکرد سال 98 خود ...
حاج قاسم در گود زورخانه/ وقتی سردار، پاسبان شهربانی را ادب کرد+عکس های اختصاصی
- حاج قاسم سلیمانی، نفر وسط *پس حاج قاسم همزمان با پرورش اندام، ورزش زورخانه ای هم کار می کرد؟ - بله. ورزش پهلوانی، ویژگی های معنوی و اخلاقی خاص خودش را دارد که موردتوجه سردار بود و او را جذب می کرد. از آن طرف، ایشان مثل همه ورزشکاران دوست داشت بدن ورزیده ای هم داشته باشد و به اصطلاح خوش هیکل باشد. به همین دلیل همزمان با ورزش زورخانه ای، پرورش اندام را هم شروع کرد تا بدنش روی ...
مبارزه با چاقی و مزایای تمرین در آب
.... تسکین درد با استفاده از مسکن ها و داروهای ضد التهابی ممکن است در عین حال عوارض جانبی قلبی عروقی و دستگاه گوارش را به همراه داشته باشد. از این رو مشارکت در ورزش باید به سمتی رود که افراد به فعالیتی بپردازند که جدا از لذتبخش بودن بتواند بدون فشار مکانیکی ذکر شده به اندام ها باعث افزایش سوخت و ساز و کاهش چربی بدن گردد. AQE یا تمرین در آب به هر روش تمرینی اشاره می کند که در آب انجام ...
برگزاری مسابقات آسیایی والیبال اصفهان در هاله ای از ابهام
: کانون های والیبال در سطح استان نماینده هیات والیبال هستند و در سال 98 فعالیت های آموزشی خوبی داشتند. طبق ضوابط، مدیر هر کانون بایستی بالای 30 سال سن، و مربی آن دارای مدرک درجه یک از سوی فدراسیون والیبال کشور را داشته باشد. برای هر 15 نفر دو مربی که یکی از آن ها مربی درجه 1 و دیگری درجه 3 یا 2 می تواند باشد، فعالیت می کنند و مربیان درجه 2 یا 3 هیچ گاه به تنهایی نمی توانند مربی یک کلاس یا یک تیم در ...
ورزش کردن با وجود میگرن؛ خوب یا بد؟
را کاهش می دهد، متعجب شوید، زیرا بدن شما را تحریک می کند که مواد شیمیایی طبیعی کنترل کننده درد به نام اندورفین ترشح کند. اگر هم متوجه شدید که ورزش باعث حمله میگرنی می شود، راه حل آن آسان است. اگر در طول تمرینتان دچار حمله میگرنی شدید، سعی نکنید تمرینتان را به پایان برسانید، و فورا آن را متوقف کنید. با اینحال ممکن است ورزش، به تنهایی مقصر میگرن شما نباشد و با چند ترفند ساده بتوانید بدون ...
پهلوانان نمی میرند
لمس و رؤیت است. زندگی قهرمانی یک ورزشکار که در بالاترین سطح رقابتی رشته خود و کسب عنوان و نشان در مسابقات جهانی یا بازی های المپیک به آن می رسد در صورت وجود امکانات و همچنین توانایی و قابلیت بدنی مناسب کمتر از هشت سال است، اما زندگی یک پهلوان محدود به زمان و مکان نیست. شاید بارها و بارها این جمله که پهلوانان نمی میرند در محافل ورزشی از زبان بزرگان و دست اندرکاران ورزش شنیده شده ...
4 ورزش صبحگاهی نشاط آور
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، بسیاری از افراد صبح زود بعد از بیدار شدن از خواب برای نیرو بخشیدن بدن و فرار از بی حالی بعد از خواب و، چون وقت کافی برای ورزش صبحگاهی ندارند از مواد کافئین دار همچون چایی، قهوه و نسکافه استفاده می کنند، درحالی که با چند حرکت ورزشی ساده، اما مفرح و نیرو بخش می توان روز بهتری داشت و احساس شادی، نشاط و پر انرژی بودن کرد، در حالی که فقط نیاز به چند دقیقه ...
ورزش در شهر
این باشگاه گفت: رسالت باشگاه سپاهان توسعه ورزش است و اگر دیگر باشگاه های اصفهانی در فلان رشته ورود کنند ما در آن رشته ورزشی فعالیت نخواهیم داشت؛چراکه ما رقابت استانی نداریم، باشگاه سپاهان هر رشته ورزشی را از پایه حمایت می کند تا به تیم های بزرگ سال کمک بسزایی شود. منوچهر نیکفر با بیان اینکه اگر شهرک المپیک در اصفهان ساخته شود این شهر می تواند میزبان مسابقات بین المللی ورزشی شود، تصریح کرد: اصفهان ...
آغاز مسابقات سوارکاری با رعایت پروتکل های بهداشتی
استان همدان بیان کرد: برای ورزش سوارکاری حضور در مسابقات مختلف و برای پرورش دهندگان اسب نیز حضور در مسابقات استقامت و جشنواره های زیبایی از اهیمت خاصی بر خوردار است. وی همدان را یکی از استان های پیشتاز در این رشته عنوان کرد و افزود: مسابقات هفتگی مختلف سوارکاری در استان همدان در طول سال برگزار می شود و پیشنهاد ما شروع برگزاری مسابقات در اواخر خرداد و تیرماه سال جاری است. برقعی ...
نظارت دقیق بر باشگاه های بدنسازی راهبرد اصلی ماست
مفید و پاک به ورزشکاران این رشته جزء اصلی ترین برنامه های ما در سال جاری است. رییس هیات بدنسازی و پرورش اندام خوزستان گفت: هیات استان در سال های اخیر همواره جزو هیات های فعال و برنامه محور کشور بوده و ورزشکاران زیادی را تربیت و به تیم های ملی تقدیم کرده است. وی با بیان این که تعطیلی باشگاه های بدنسازی، معیشت هزاران نفر را در استان تحت تاثیر قرار داده است، بیان کرد: با بازگشایی ...
استعمال دخانیات عملکرد ورزشی افراد را کاهش می دهد/ بدون دوپینگ هم عضله سازی به وجود می آید
محمد میرشکار، کارشناس ارشد تربیت بدنی و مربی پرورش اندام در گفت وگو با دانشجو درخصوص مزایای ماساژ در بدنسازی اظهار کرد: افزایش ریکاوری یکی از این فواید در ورزش بدنسازی ست که با افزایش عملکرد بدنی و کمک در دستیابی به پتانسیل فیزیکی همراه است. اثرات آموزش های سخت و آسیب های حین تمرین می تواند به رشد بدنسازی ضربه وارد کند. وی در این باره توضیح داد: ماساژ اثرات منفی در ورزش بدنسازی را کاهش ...
شماری از باشگاه های بدنسازی زنجان در شرف ورشکستگی و تعطیلی هستند
، مجهز باشند. از پنجم اسفند ماه پارسال (سال 98) فعالیت کلیه اماکن ورزشی دولتی و خصوصی به خاطر حفظ سطح سلامت فعالان در عرصه ورزش و کاهش نگرانی مردم به ویژه خانواده ها، قریب سه ماه، ممنوع اعلام شد. حال باشگاهداران منتظر ارایه تسهیلات بانکی درنظر گرفته شده هستند تا بلکه بتوانند با دریافت آن، نسبت به تسویه بدهی های خود اعم از حقوق معوقه مربیان و اجاره بهاء عقب افتاده اماکن ورزشی تحت مدیریت خود اقدام کنند. تعداد باشگاه های بدنسازی و پرورش اندام این استان قریب 170 باب است و حداقل 800 نفر در باشگاه های بدنسازی مشغول به فعالیت بوده و از این طریق ارتزاق می کنند. ...
گود زورخانه، شهدای بزرگی را تربیت کرد
. 14 ساله بودم که وارد ورزش باستانی شدم. - ایثار قزوین: چی شد که به ورزش باستانی ورود پیدا کردید؟ با ورزش باستانی در جبهه ها آشنا شدم، زمانی که رزمندگان ورزش باستانی می کردند، بنده با علاقه زیادی نگاه می کردم، از آنجا به این رشته ورزشی وارد شده و شروع به فعالیت کردم. در واقع ورزش باستانی را با رزمندگان شروع کردم، بعد از نایل شدن به درجه جانبازی نیز در باشگاه های قزوین نزد مرشدان ...
باقری: کمیت وزنه برداری ایران دچار نقصان شده است
به گزارش خبرنگار گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، کوروش باقری سرمربی سابق تیم ملی وزنه برداری کشورمان درباره موضوع نشست کمیته استعدادیابی وزارت ورزش و جوانان با مسئولان فدراسیون وزنه برداری اظهار داشت: برای موفق شدن در هر رشته ای باید به موضوع استعدادیابی توجه کرد که در گذشته بار اصلی این موضوع بر دوش آموزش و پرورش بود. بسیاری از ورزشکاران هم توسط آموزش و پرورش به عنوان های قهرمانی رسیدند، اما ...
آشنایی با علائم مشکلات کبد از جمله چرب بودن آن
بدن را به حالت اولیه برگرداند. سخن پایانی برای بهبود کبد چرب یا هربیماری مانند این بیماری بهتر است روی کاهش وزن و تحرک استفاده نمایید. استفاده از برنامه های رژیمی نیز برای کاهش وزن برای افرادی که وقت کافی ندارند پیشنهاد میشود .شما میتوانید در مورد این موضوع با عنوان لاغری شکم بدون ورزش در مدت کوتاه و سریع مطالعه کنید و اطلاعات بیشتری را کسب کنید. منبع : مجله سلامت ...
گزارش| کدام رشته های ورزشی در استان هرمزگان مجاز به فعالیت شدند؟
ورزش و جوانان و اداره کل استان می باشد. پروتکل های بهداشتی ابلاغ شده به باشگاه ها چیست؟ در این رابطه روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان در گفتگو با خبرنگار تسنیم، گفت: رشته های مجاز به فعالیت باید پروتکل های ابلاغی را رعایت کنند و همچنین مدیران و باشگاه های ورزشی باید نسبت به ثبت نام در سامانه وزارت بهداشت و درمان، اخذ کد رهگیری و تکمیل فرم تعهدنامه بهداشتی بارگذاری شده ...
ویروس کرونا میزبانی را از تیم های لیگ برتری نگرفت!
ه شماره 16 از سوی ستاد مبارزه با کرونا در ورزش مشخص شد که امتیاز میزبانی همه تیم های لیگ برتری به قوت خود باقی است و دیدار فولاد – استقلال به طور حتم در شهر اهواز برگزار می شود. به نظر می رسد 29 خرداد برای برگزاری این بازی پیشنهاد شده است. به گزارس سرویس ورزشی پارسینه؛ بعد از شیوع ویروس کرونا مسابقات ورزشی در سراسر دنیا به حالت تعلیق درآمد. فوتبال آلمان، اما اولین لیگی بود که توان ...
نخستین پیوند موفقیت آمیز کبد ساخته شده در آزمایشگاه+عکس
این می تواند باشد که از روش استفاده شود تا موقتا کارکرد کبد از کار افتاده را افزایش داد تا آن هایی که در لیست انتظار این اندام حیاتی هستند، فرصت بیشتری داشته باشند: حدود 14000 آمریکایی در چنین موقعیتی قرار دارند که اکثر آنان در نهایت موفق به دریافت اندام اهدایی نمی شوند. برای پرورش کبدهای کوچک، محققان سلول های پوست اهداشده توسط داوطلبان را به وضعیت سلول های بنیادی برگرداند که از این ...
باشگاه ورزشی حجاب به تونل هوشمندضدعفونی مجهزشد/استرس طولانی مدت سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند
صحبت های غیر ضروری و تماس فیزیکی پرهیز می شود. مسول باشگاه ورزشی بانوان حجاب با بیان اینکه تجهیزات مورد استفاده با الکل و مواد ضد عفونی جرم زدایی می شود عنوان کرد:همه ورزشکاران موظف هستند با ماسک و دستکش مخصوص تمرین در باشگاه حضور داشته باشند. وی همچنین با اشاره به اینکه تماس فیزیکی افراد تا حد امکان کاهش داده شده گفت:پیش از ثبت نام از افراد سوالات مربوط به سلامتی فرد پرسیده ...
پایانی بر 8 ماه حاشیه در هیات ورزش های همگانی کرمانشاه
مجمع انتخابات هیات ورزش های همگانی استان کرمانشاه با حضور نایب رئیس فدراسیون و مسئولان ورزش استان، ظهر امروز(18 خرداد) در سالن هادیان مجموعه ورزشی آزادی شهر کرمانشاه برگزار شد و نریمان رحمانی تبار با کسب اکثریت آراء سکان هدایت این هیات را در استان بدست گرفت. به گزارش ایسنا، در این مجمع محمد روشن زاده، نریمان رحمانی تبار، محمد حسین زاده، شهرام پور بی آزار، سمیرا غفا پور، برومند محمودی ...
ورزشکارانِ بی ماسک، قفلی که بر درِ باشگاه های اصفهان نشانده می شود
انتشار این ویروس خطرناک جلوگیری شود. در این پیوند، رییس هیات پزشکی ورزشی اصفهان نیز در گفت و گو با ایرنا اظهار داشت: اگرچه همکاری مناسبی بین باشگاه ها هم در رشته فوتبال و دیگر ورزش ها و هیات پزشکی ورزشی وجود دارد، اما بنظر می رسد خود جامعه ورزشی باید بطور روزافزون بازهم به رعایت موازین بهداشتی و پیشگیرانه از شیوع ویروس کرونا تاکید کنند. احمد باقری مقدم ادامه داد: بیشتر مناطق ...
تولید فیلم های آموزشی فوتسال کانون های ورزشی استان آذربایجانشرقی
، حسین شمس به عنوان مدرس و استاد فوتسال کشور، انجمن فوتسال دانش آموزی، نایب رئیس فدراسیون ورزش آموزشگاه های دانش آموزی کشورو نماینده معاونت تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش و سایر عوامل اجرایی و مربیان برتر استان جهت تهیه محتوی طرح در باشگاه فرهنگیان از بمدت شش روز در حال برگزاری است. بهرامی در این جلسه با اشاره قهرمانی مقتدرانه فوتسال تیم ملی دانش آموزی استان در مسابقات آسیایی بانکوک ...
راهکار های پیشگیری ازگرمازدگی در روز های گرم
به مدت طولانی و به دلایل محیطی و استعداد فردی به بیش از 40 درجه افزایش یابد. نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه و چای ادرارآور است و سبب از دست دادن آب بدن می شود. بهتر است افراد آب خنک حاوی یخ در قالب بطری با خود داشته باشند تا در صورت تشنگی یا مواجهه با گرما از آن استفاده کنند و اگر برای مدت مدیدی قرار است در گرما باشند، مقداری نمک یا آب لیمو در آب نوشیدنی خود بریزند. ...
در ورزش حمایت نشوید کنار می روید/ تغییر سلطان حسینی نقطه عطف ورزش استان بود
لوازم سخت افزاری مناسب نداریم، گفت: بالا رفتن قیمت دلار یکی از بدشانسی های ورزشکاران رشته دوچرخه سواری است، مبلغ قراردادها افزایش جزئی داشته، اما فایده ای ندارد که ما تحت فشار قرار گرفتیم و خرج زندگی از این قراردادها تأمین نمی شود. عضو تیم ملی دوچرخه سواری در رابطه با شغل دوم ورزشکاران دوچرخه سواری، اظهار کرد: دوچرخه سوارانی که در سطح تاپ ایران هستند قرار دادهای متوسطی دارند، اما دیگر ...
رسیدن به وزن ایده آل به صورت آنلاین!
مشاورین تغذیه، ثبت نام در باشگاه ها برای دستیابی به اندام ایده آل و دیگر روش ها اشاره کرد. در حالی که بسیاری از افراد زمان و حوصله مراجعه حضوری را ندارند و به دنبال روش های بهتر و مطمئن تری برای رسیدن به این هدف هستند. ما پیشنهاد می کنیم در این باره همراه ما باشید تا یکی از بهترین و مطمئنترین راه های رسیدن به وزن و اندام ایده آل را به شما معرفی کنیم، آن هم به هر دوصورت حضوری و آنلاین ! ...
در رده سنی نونهالان مبینا پلالک ؛ زهرا دارابی و یسنا جبالبارزی بر سکو های اول تا سوم مسابقات جودو کشور ...
لطفا خودتان را به طور کامل معرفی کنید؟ فاطمه نگهداری دکترای مدیریت ورزش ، مدرس دانشگاه ، نایب رییس هیات جودو استان و رییس انجمن جودو دانشجویان استان هرمزگان هستم . در باره سوابق علمی ورزشی خود توضیحاتی را بیان کنید ؟ اکثر رشته های ورزشی را در دانشگاه های مختلف تدریس کرده ام ولی به صورت تخصصی در رشته های آمادگی جسمانی ، کاراته ، دفاع شخصی،جودو ، ورزش های بومی محلی و گلف فعالیت داشتم ضمن این که ، کارشناس استعدادیابی بسیج استان ، عضو کارگروه تخصصی ورزش بانوان در اداره کل ورزش و جوانان هرمزگان ، عضو هیات اندیشه ورز ورزش بسیج ، عضو اتاق فکر معاونت سیما و کارشناس برنامه های ورزشی صدا و سیما نیز می باشم ؛ ،کسب عنوان مربی برگزیده کارآفرینی ورزشی از سوی وزارت ورزش و جو ...
کودکان و آیین دلاوری در زورخانه شهید احمدی
درباره ورزش باستانی، مشخصات، آداب، ورزش کودکان، نتایج و مواردی از این دست به گفتگو نشستیم. هیبت مردانه سیاوش شجاعی و دستبند قطوری که نام مولا و نمایی از شمشیر دو لب او را بر چهره دارد موجی از مردانگی و عشق به خاندان پیامبر اکرم (ص) را در جان هر بیننده ای به وجود می آورد. مختصری درباره خودتان بگویید. زاده سال 1340 نیشابور و بزرگ شده تهرانم و شغل آزاد دارم. 10 سال است که افتخار ...
خطرات ورزش زود هنگام برای سلامت کودکان
...، شانس گزینش بیشتری در تیم ها دارند و مربیان و باشگاه های بهتری برای آن ها در دسترس قرار دارد. عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی وزارت علوم خاطرنشان کرد: رویکرد دوم که جدیدتر است به رویکرد چند رشته ای ورزش معروف است. طبق این رویکرد، کودکان قبل از انتخاب یک رشته ورزش تخصصی لازم است چند رشته ورزشی را به طور ساده سازی شده و متناسب با سطح رشدشان تجربه کنند. غلامی گفت: نظریه ...
