چگونه با احساس کسالت و بی حوصلگی مبارزه کنیم ؟
سایر منابع:
سایر خبرها
آسیب های طلاق در جامعه
بیشتر در مورد زنان ممکن است اتفاق بیافتد. برخی بر این باورند که آسیب های طلاق در طلاق های تواففی وجود ندارد اما باید گفت؛آسیب های طلاق حتی در طلاق توافقی نیز مشاهده می شوند. در خیلی از جوامع به خصوص جوامع سنتی تر طلاق به عنوان یک تابو نگریسته شده است. به عبارتی تجربه طلاق از نظر اجتماعی بار منفی بسیار زیادی دارد. به همین دلیل بسیاری از خانواده ها با وجود مشکلات زیادی که در ازدواج متحمل ...
تغییر علائم کرونا در تابستان
، سر درد و علایم تنفسی شروع شده و در آخر به اسهال منتهی شده، البته کرونا می تواند بدون بروز علایم تنفسی باشد، در این موارد باید به بروز کرونا شک کرد و از مشاوره و نظر متخصصین بهره جست. این فوق تخصص عفونی تاکید کرد: البته حتی اگر این بیماری کرونا بوده و دستگاه گوارشی را درگیر کند، اگر از نوع خفیف و بدون بیماری های زمینه ای باشد، درمان خاصی نداشته و با استراحت در منزل و قرنطینه برطرف می شود. ...
اولین جشنواره بزرگ تولیدات و محصولات فرهنگی، هنری ندای امید برگزار می شود
به گزارش روابط عمومی کانون پرورش فکری کودکان ونوجوانان استان کهگیلویه و بویراحمد، به همت اداره مشاوره و سلامت روان معاونت فرهنگی و امور دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج، کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان و ستاد مبارزه با مواد مخدر استان کهگیلویه و بویراحمد جشنواره بزرگ تولیدات و محصولات فرهنگی _ هنری ندای امید برگزار می شود. این سازمان ها قصد دارند جشنواره بزرگ تولید محصولات فرهنگی ...
راهکار های طلایی برای حل مشکلات زوجین در زندگی مشترک
مرور زمان دچار عادت و رکود می شوند. زوجین باید بدانند که زندگی شبانه روزی کنار یک نفر منجر به خستگی خواهد شد. برخی کار هایی که می توانید برای برطرف کردن برخی از مشکلات روابط زناشویی استفاده کنید عبارت اند از: هر دو طرف زمانی برای تنها بودن و مستقل بودن داشته باشید. درباره تمام مسائل، بدون سوگیری و قضاوت با هم صحبت کنید، هرگز خود، همسر و خانواده تان را با دیگران مقایسه نکنید. سعی کنید در تمام ابعاد ...
دلایل خودزنی نوجوان و راه درمان آن چیست؟
عبارتند از: - استرس - فشار - اضطراب - افسردگی - عصبانیت - غم - طرد شدن از سوی دوستان و خانواده - تنهایی - تحریک پذیری - مسائل اجتماعی - اختلافات خانوادگی - نداشتن مهارت های سازگاری و مبارزه بعضی از اشخاص هم قادر به مدیریت احساسات خویش نیستند و با پیدایش ...
علائم افسردگی در زنان را بشناسیم
از علائم افسردگی و عوامل بروز آن، لازمه ی درمان افسردگی است. علائم افسردگی در زنان معمولاً شامل یک یا ترکیبی از این موارد است: - بی علاقگی : از دست دادن علاقه نسبت به اموری که قبلا از آن ها لذت می بردید. - کاهش انرژی : ممکن است کمبود انرژی داشته باشید و مدام احساس خستگی کنید. - عدم اعتماد به نفس : داشتن احساس گناه ، ناامیدی و حس ِبی ارزشی. - عدم تناسب جسمی : تغییر ذائقه و ...
فقر مهمترین عامل شکل گیری سرقت
برخوردهای مقطعی و موردی با افراد خلافکار به نتیجه دلخواه منجر نشده و مبارزه قطعی محسوب نمی شود. بگفته وی، آموزش شیوه های تربیتی به خصوص آموزش همگانی نحوه تربیت فرزندان، تشکیل مراکز علمی و دانشگاهی جرم شناسی، همکاری مردم با مراجع قضائی و مراکز اجرایی، تاسیس مراکز مددکاری و مشاوره اجتماعی مرتبط با خانواده ها و اقدامات اساسی جهت سالم سازی اجتماع از جمله فعالیت های موثر اجتماعی در جهت مقابله با ...
ارزیابی ها و پیش بینی های مردم از بازگشایی سینماها
قطعا ارزیابی نهایی و قطعی را باید در روزهای آینده داشت. دختر/ 12 ساله: زیاد اهل سینما نیستم اما می توانم موارد بهداشتی را رعایت کنم و نگرانی برای رفتن به سینما ندارم. پسر/ 15 ساله: از نظر من با رفتن به سینما کسی کرونا نمی گیرد اما خانواده من به دلیل اینکه خطر این ویروس بیشتر متوجه افراد در سنین بالا تر است و ما با پدر بزرگ و مادر بزرگمان در ارتباط هستیم، اجازه رفتن به سینما را ...
سرویس از راه دور کلینیک ها
سلامت ایجاد کرده، ارائه خدمات مشاوره و پزشکی از راه دور یا به عبارتی telemedicine است، که در خیلی از کشورها برای گروهی از بیماران که در پی خدمات کوچک و کم هزینه هستند، در دست اجراست و به خوبی در کشور ما با توجه به امکانات نیروی انسانی فعال در بحث انفورماتیک، پزشکان حاذق و علاقه مند بیمارستان ها و دانشگاه های علوم پزشکی قابل انجام است و بخشی از درآمد از دست رفته، محدودیت سفرهای پزشکی بیماران بین ...
اعتیاد بلایی که زندگی و آینده را می سوزاند
به گزارش ایرنا،این بلای خانمانسوز متاسفانه بدون توجه به سن و سال و جنسیت و از روی ناآگاهی و جهل به مضرات مصرف، دامن گیر افراد می شود و تا جای پیش میرود که زندگی افراد را به تباهی می کشاند. براساس نظر کارشناسان، دست اندرکاران و فعالان حوزه مبارزه، پیشگیری، درمان و مشاوره استان، اعتیاد یکی از آسیب های اجتماعی جامعه است و کاهش سن اعتیاد به عنوان یک معضل است که به علت ناآگاهی نوجوانان از ...
صمیمیت پدر و دختر و نقش آن در کاهش آسیب های اجتماعی
نتوانستند این سخن را آشکارا و به صراحت بیان کنند اما با تحریک احساسات مخاطبین به هدف نزدیک شدند. در هر حال می توان در این مورد مباحث و ریشه های فقهی قانون را مورد بازخوانی مجدد قرار داد و نباید از نو اندیشی آن گاه که بر مبنای صحیح خود باشد فرار کرد ولی به نظر می رسد افزایش مجازات در چنین مواردی یا با افزایش مجازات تعزیری صورت می پذیرد یا به فرض محال با پذیرش قصاص ولی در هر صورت راه ...
کارگاه پیشگیری از اعتیادباموضوع تاثیراعتیادبرخانواده درشهرستان مشکین شهربرگزارشد
مشاجره ای بین اعضای خانواده به وجود نیاید رفتارهای درد سرآفرین عضو معتاد را توجیه و یا تحمل می کنند.وازسه قانون تبعیت می کنند. قانون اول، حرف نزن: افراد برای بقای خود و خانواده نقش هایی که به آنان تحمیل شده را می پذیرند، غافل از اینکه با این کار در واقع به استمرار و پایداری رفتار بیمار گونه در فرد معتاد کمک کرده اند. قانون دوم، احساس نکن: افراد خانواده ...
کودکان غمگین و خطری به نام افسردگی
پرستار مورد علاقه و جدایی پدر و مادر برای کودکی رخ دهد، کودک احساس افسردگی می کند و تمام این موارد در آزار و فروپاشی نظم روحی او موثر است و باید مدتی بگذرد تا اوضاع به حال عادی بازگردد . به عقیده اسدی کودکان در طول دوره زندگی ، ممکن است افسردگی را تجربه کنند که این اختلال با افزایش سن در دختران، بیش تر از پسران دیده می شود؛ افسردگی، زمانی در کودک ایجاد می شود که تصور بدی از خود داشته ...
تمرکز ویژه پلیس برای کاهش دسترسی به مواد مخدر/ دستگیری 170 نفر از عناصر اصلی
ریاست جمهوری در هفته جهانی مبارزه با مواد مخدر، خاطر نشان کرد: در کنار برنامه های این ستاد، پلیس مبارزه با مواد مخدر ناجا نیز برنامه های ویژه ای را هرساله دنبال می کرد اما امسال با توجه به شیوع ویروس کرونا برنامه هایی از جمله امحاء مواد مخدر به چند استان محدود شده است، به طوری که طی روزهای آتی صرفا در چند استان مراسم امحاء مواد مخدر انجام می شود. این مقام انتظامی به تشریح اقدامات این ...
با هم مشورت کنیم
استعدادهای آماده را بلااستفاده می کند و به این ترتیب بزرگ ترین سرمایه های انسانی یک خانواده از دست می رود. مرحوم طبرسی مفسر عالی مقام می گوید: مشاوره وسیله ای است برای جلوگیری کردن از صفت خودکامگی. (میناگر عشق، کریم زمانی ص824) 4- افرادی که در انجام کارهای مهم خود با دیگران مشورت می کنند، اگر در کارشان موفق شوند، از دیدگاه روانشناسی اجتماعی، کمتر مورد حسادت واقع می گردند. زیرا مشاورین موفقیت ...
اضطراب اجتماعی نشانه ها و درمان آن
اضطراب شدیدی را تجربه می کنند. آنها ارزیابی منفی از خود، عزت نفس ضعیف و احساس حقارت دارند و اغلب در مدرسه به علت اضطراب، پیشرفت چندانی نمی کنند و به دنبال آن احساس شکست می کنند. ارتباط این کودکان با افراد آشنا مثل اعضای خانواده اغلب خوب و راضی کننده است، اما مشکل زمانی است که از فعالیت های اجتماعی کناره گیری می کنند و برای تعامل اجتماعی با کودکان دیگر تحت فشار قرار می گیرند. این اضطراب ...
کشف 91 تن انواع مواد مخدر در سیستان و بلوچستان
نهاد و حوزه فرهنگی بوده است. دبیر شورای هماهنگی مبارزه با موادمخدر سیستان و بلوچستان ادامه داد: هم اینک در اداره کل آموزش و پرورش استان بحث یاریگران زندگی به صورت جدی در حال پیگیری است. وی اظهار داشت: اقدام ارزنده دیگری که انجام شده و امسال مردم شاهد تحقق آن خواهند بود، راه اندازی نمایشگاه سیار در مناطقی که شاید دسترسی به امکانات لازم در حوزه پیشگیری وجود نداشته باشد، است ...
نکات طلایی برای سلامت روانی در مردان
روش های تخلیه استرس و افکار ناراحت کننده روزانه نوشتن این موضوعات بر روی کاغذ است و این راه مؤثری برای تخلیه این افکار آزار دهنده است؛ در این باره بیشتر توضیح دهید. کلیشه ها در مورد مردان را خُرد کنید و بگذارید آن احساسات مردانه بر روی کاغذ جاری شوند. تحقیقات نشان داده است که نوشتن در مورد احساسات، می تواند به کاهش استرس یا اضطراب کمک کند؛ به ویژه هنگامی که در یک رویداد آسیب زا قرار دارید ...
شغل های مناسب برای افراد مضطرب
شکل های مختلف آزمایش می کند. افراد دچار اضطراب با پرداختن به این حرفه می توانند ضمن ارائه خدمات، احساسات خود را هم تخلیه کنند. صرف زمان برای یادگیری و تمرین این حرفه می تواند به کاهش حملات هراس کمک کند. از آن جایی که مواجهه با ترس ها یک راه موثر برای متعادل کردن افکار است، تعامل با مشتریان، اضطراب اجتماعی این افراد را نیز به چالش می کشد. کتابداری افرادی که از اضطراب رنج می برند ...
دستگیری دو رمال و دعانویس اینترنتی توسط پلیس فرودگاه
کنند به افراد رمال و دعانویس رجوع پیدا کردند و لذا خواهش من از این عزیزان این است که برای رسیدگی مشکلات خود به متخصصان مراجعه کنند تا مورد کلاهبرداری قرار نگیرند. براساس گزارش سایت پلیس، این مقام ارشد انتظامی اظهار کرد: ماموران با انجام اقدامات اطلاعاتی و نیز سرنخ های موجود موفق شدند مخفیگاه متهمان را در شمال کشور شناسایی و طی عملیات ضربتی آنها را دستگیر و با هماهنگی مقام قضائی روانه زندان ...
مشاوره خانواده، دلایل و راههای مراجعه به مشاوره خانواده
نشانه مشکلات دیگر باشد. بچه هایی که کج خلقی می کنند اغلب دلیلی برای رفتارشان ندارند. بیشتر افراد تا سن 25-22 سالگی، که مغزشان به طور کامل رشد می کند، توانایی کنترل احساسات شان را ندارند؛ بقیه افراد هم هرگز این توانایی را به دست نخواهند آورد. مشاوره خانوادگی می تواند مشکلات بنیادی را که باعث رنجش عاطفی فرزندان و خانواده تان شده است، شناسایی کند و بهترین راهکارها را ارائه دهد. ...
انگ اجتماعی در روزگار پساکرونا را جدی بگیریم
خشم و پرخاشگری هستیم، خصوصاً در بحران هایی مثل بیماری کرونا که باعث می شود افراد از یکدیگر جدا بیفتند. سوروکین اولین جامعه شناس فاجعه در جهان معتقد است وقتی فرد خودش را به ناگهان از جامعه و خانواده جدا می بیند دچار نوعی خلأ اجتماعی می شود و این احساس انزوای اجتماعی باعث احساس خشم می شود، اگر من و شما برای 24 تا 48 ساعت از افراد خانواده مان دور باشیم احساس ناراحتی و خشم پیدا می کنیم، پس این احساسات ...
شواهدی مبنی برانتقال کرونا از حیوانات خانگی به انسان وجود ندارد
...> غذای حیوانات خانگی باید با وسواس انتخاب شود و نسبت به ذائقه حیوان و حتی بیماری های احتمالی نوع غذا می تواند متفاوت باشد. آموزش صحیح حیوانات خانگی برای اینکه در محل مخصوص و مشخص شده ادرار و مدفوع خود را انجام بدهند بسیار مهم است . حیوانات خانگی نیازمند توجه فراوان هستند و اگر احساس نکنند که عضوی از خانواده هستند ممکن است دچار افسردگی شوند . تحرک نیز یکی از موارد ...
بلایی که تنبیه بدنی سر کودک می آورد
دهد تا مشکلاتی که برای او پیش می آید را با خانواده مطرح کند که این امر کودک را مستقل کرده و از گوشه گیری و انزوا نجات می دهد. ترس از تنبیه فیزیکی کودک را مغلوب ترس، اضطراب و استرس می کند، به طوری که این موارد از مهم ترین مسایل لطمه زدن به آینده کودکان است. به خانواده ها توصیه می شود با یک خطای کوچک، کودک را مورد مواخذه قرار ندهند و تلاش داشته باشند به صورت طنز وار مشکلات را برطرف کنند ...
" قربانی روزگار "
سنی از او بسیار بزرگ تر است و زمانی که احساس می کند زندگی تازه ای را شروع کرده با عدم پذیرش همسر مواجه می شود. این ناکامی های پی درپی او را نا امید و زندگی را برایش دچار مشکل کرده است. در نتیجه طلاق والدین، کمبود محبت، بحران هویت و مشکلات مربوط به دوران بلوغ و نداشتن معیارهای درست همسر گزینی، عقده های روانی او را به این مرحله از زندگی سوق داده است. نویسنده: "خدیجه کشاورز" کارشناس ارشد روانشناسی بالینی مرکز مشاوره معاونت اجتماعی پلیس گیلان ...
تغذیه و تاثیر آن بر کاهش استرس ناشی از کرونا
کبنا ؛ درحالی که سعی می کنیم با زندگی همراه کرونا سازگار شویم اما شاهد تغییرات قابل توجهی در مشکلات سلامتی و تغذیه افراد، به ویژه در مورد احساس گرسنگی هستیم. البته توضیحی علمی برای این گرسنگی وجود دارد و کارشناسان آن را استرس با گرایش به خوردن تمام مدت می نامند. طی چند ماه گذشته شاهد تحولات ناگهانی و اساسی در زندگی و کارهای روزمره بودیم و این تحولات یک واکنش طبیعی در بدن ما یعنی استرس ایجاد ...
فال روزانه سه شنبه 3 تیر 1399
علم می کند و هرچقدر سعی می کنید خودتان را با تمام تغییراتی که دارند پیش می آیند هماهنگ کنید احساس می کنید عقب هستید. ولی این نباید باعث شود که تسلیم شده و از ادامه مبارزه انصراف بدهید. کسانی موفق خواهند شد که هر بار زمین خوردند دوباره سر پا می ایستند. سعی کنید خیلی لجباز نباشید و در احساسات خود تعادل بیشتری داشته باشید، به ویژه وقتی بحث مسائل عشقی و عاطفی در میان است. اگر بیش از حد روی حرف خودتان ...
از ترس کرونا
شناس در حوزه اختلالات شخصیت در ارتباط اختلالات اضطرابی ناشی از کرونا به گفت وگو نشسته ایم. شایع ترین اختلالات اضطرابی که به دنبال بحران شیوع کرونا و تغییر سبک و شرایط زندگی، اکثر خانواده ها درگیر آن هستند شامل چه مواردی می شود؟ همه افراد در زندگی شان اضطراب را تجربه می کنند. ولی وقتی به صورت اختلال به آن نگاه می کنیم که شدید، مشکل ساز و غیرعادی باشد. یعنی اضطرابی که در عملکرد ...