خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اضطراب یک مشکل موقت است
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا)، پانیک، یکی از انواع اختلالات اضطرابی است که در تمام سنین دیده می شود، اما شایعترین سن آن بین 20 تا 30 سالگی است. پانیک به صورت حملات اضطراب بروز می کند. معمولا طول مدت حمله حدود 10 تا 30 دقیقه است. در هر یک از حملات، احساس شدید اضطراب، ترس و نگرانی بروز می کند و در مدت چند دقیقه به اوج خود می رسد. حملات پانیک منجر به مرگ نمی شود، اما در صورت شدید ...
اپیدمی اختلالات روانی در جمعیت جوان امروز
دچار اختلال شده اند و باید آن را درمان کنند، اضافه کرد: به عنوان مثال اگر یک فرد امروز دچار افسردگی خفیف شود آن را درمان نمی کنند که این امر باعث می شود روز به روز این افسردگی، استرس و اضطراب تشدید شده و بیشتر و بیشتر شود ودر نهایت به اختلالات دیگر تبدیل شود. وی ادامه داد: یک استرس و اضطراب ساده امکان دارد به مرور زمان به وسواس فکری منجر شود، یا کسی که پدر و مادر و یا یکی از اعضای خانواده ...
اختلال کژتنظیمی خلقی ایذایی در کودکان چیست؟
.... کودکان مبتلا به این الگو معمولا در آینده در دوران نوجوانی و بزرگسالی دچار اختلال افسردگی یک قطبی یا اختلالات اضطرابی می شوند نه اختلال دوقطبی. این اختلال برای کودکان 12 سال و کم سن تر به کار می رود و تظاهرات اصلی آن تحریک پذیری مداوم و حملات مکرر و رفتار های ناهنجار است. نکته مهمی که باید به آن توجه کرد این است کودکان مبتلا به این الگو از علایم، معمولا در ...
اضطراب و استرس مادر تمام مشکلات روحی و روانی
داشته و موجب بروز اختلالات روانشناختی نظیر اضطراب، افسردگی و ترس می شود، گاهی تاثیرات جبران ناپذیری بر سلامت جسمانی افراد می گذارد و موجب ایجاد انواع بیماری های جسمانی از جمله بیماری های قلبی عروقی، فشار خون، افزایش احتمال بروز حملات قلبی و مغزی، سردردها و میگرن، بیماری های پوستی از قبیل (حساسیت ها، آکنه، خارش، اگزما)، بیماری های گوارشی نظیر التهاب، زخم معده، سندروم روده تحریک پذیر، حالت تهوع، بی ...
افسردگی در کمین معتادان
کارکرد فعل و انفعالات مغز دارد به نحوی که چنانچه فرد مصرف کننده دارای مشکل اختلال اضطراب باشد موقتا احساس خوبی خواهد داشت و علایم آن بر اعصاب و روان فرد نمایان می شود ولی در بلند مدت نه تنها حالات روانی آن بهبود نخواهد یافت بلکه به بیماری اعتیاد دچار شده است. قاسمی گفت: با انجام مشاوره و مصرف دارو به ویژه توام شدن درمان دارویی و غیردارویی سیستم اعصاب و کارکردهای مغز فرد معتاد به حالت طبیعی خود باز خواهد گشت و بدنبال آن فرد احساس کاهش اضطراب، افسردگی، افکار مزاحم، کاهش توهم، بهبودی خواب و اشتهای خود را که با مصرف مواد از دست داده، به مرور بازیافت خواهد یافت. ...
قرص آلپرازولام چیست + عوارض
ناخوشایند ترک دارو ایجاد می شود، بلکه علائم اختلال اضطرابی شدیدتر و بیشتر از گذشته ایجاد می شود. در صورتی که در جستجوی یافتن راهی برای رهایی همیشگی از اضطراب هستید می توانید از خدمات مشاوره کنترل استرس بهره بگیرید. منبع : هنر زندگی
ده راه برای عمر طولانی
... استرس نه تنها می تواند موجب حملات قلبی، سرطان و سایر بیماری های جدی دیگر شود، در بیماری های روانی مثل افسردگی یا اختلالات اضطراب هم نقش دارد. یاد گرفتن کنترل استرس مثلاً از طریق مدیتیشن و درمان می تواند از بروز بیماری ها جلوگیری کند. 4. سیگار نکشید. سیگار و سایر دخانیات با بروز بسیاری از انواع سرطان ها مثل سرطان ریه، مثانه، دهان و لوزالمعده در ارتباط است. علاوه بر این ...
چگونه با همکار خودشیفته رفتار کنیم؟
شما انتظار دارید نداشته باشید. تلاش کنید تا بیشتر بر احساسات خود و آنچه می خواهید باشید تمرکز کنید. قبادی با اشاره به اینکه این واقعیت را به رسمیت بشناسید که رفتار آن ها ناشی از نا امنی هایشان است، ادامه داد: افراد خودشیفته در درونشان بسیار آسیب پذیر هستند، آن ها دیگران را زیر سؤال می برند؛ زیرا این گونه می توانند حس بهتری نسبت به خودشان داشته باشند. سعی نکنید تأیید فرد خودشیفته (همکار ...
علائم افسردگی در زنان را بشناسیم
... دلایل دقیق افسردگی به خوبی شناخته شده نیستند، اما احتمالات مشترک، عبارتند از: اختلال افسردگی شدید با الگوی فصلی که پیش از این به عنوان اختلال عاطفی فصلی شناخته می شد، در هنگام تغییر فصل اتفاق می افتد و در طول زمستان بسیار رایج است. عدم تعادل در مواد شیمیایی مغز و یا هورمون ها مثل سروتونین یا انتقال دهنده های عصبی. مشکلات تیروئیدی که باعث ایجاد تغییراتی در هورمون ها می ...
4دلیل که خواب شیرین را از شما می گیرد
بیداری و در طول روز احساس خستگی، عدم تمرکز و افسردگی پیدا می کند. سندرم پای بی قرار سندرم پای بی قرار یک اختلال عصبی است که معمولا موقع نشستن و استراحت فرد پای خود را ناخواسته تکان می دهد و در مواردی در خواب نیز این عادت تکرار می شود. این حالت ممکن است در بیداری چندان آزاردهنده نباشد، اما در زمان خواب باعث اختلال در خواب عمیق و بروز سایر عوارض ناشی از بی خوابی در افراد می شود ...
Anti TPO (آنتی تی پی) نرمال چیست؟
ملاتونین می تواند به خوبی میزان این آنتی بادی ها را در رنج طبیعی خود نگه دارد. چه عواملی باعث بالا رفتن anti tpo میشود؟ وجود آنتی بادی TPO در خون شما هشداری برای وجود بیماری های تیروئید مانند بیماری هاشیموتو یا بیماری گریوز است که از جمله اختلالات خود ایمنی هستند. هرچند برخی از افراد با وجود آنتی بادی TPO ممکن است بیماری تیروئید نداشته باشند. بنابراین این بیماری ها هستند که میزان ...
5 فرمان برای خوردن و آشامیدن
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : از دیدگاه طب سنتی، معده عضو مهمی از بدن است و سلامتی اعضای بدن به ویژه کبد و قلب وابسته به این عضو است. با توجه به این که این روزها به دلیل شیوع ویروس کرونا خیلی ها همچنان مجبور به خانه نشینی و به دنبال آن پرخوری و کم تحرکی هستند برای بسیاری از افراد اختلالات گوارشی به خصوص مشکلات معده ایجاد شده است. همان طور که در طب ایرانی پیشگیری ...
وسواس و ترس کودکان از کرونا !
و اجتماعی، موجب شده میزان اضطراب و ترس از بیماری به میزان قابل توجهی سلامت روانی را تحت تأثیر قرار دهد. این ترس و اضطراب موجب بروز اختلالات وسواسی در افراد و انتقال ناخودآگاه آن از والدین به کودکان می شود. قرنطینه شدن در خانه خود به تنهایی بر روحیه بزرگسالان تاثیر گذاشته است، حال کودکی که درک درستی از این موضوع ندارد برایش سخت تر است و از طرفی نیز با شنیدن اخبار کرونا و رد و بدل شدن آن در میان ...
9 راز که احتمالا درباره ساعت بیولوژیک بدنتان نمی دانستید
و عده دیگر در هنگام مرگ مبتلا به افسردگی بودند. ژن های فعال در مغز افراد افسرده نشان می داد که ریتم طبیعی شبانه روزی 24 ساعته آنها دچار اختلالاتی بوده است. پروفسور لی جون از دانشگاه میشیگان می گوید: “اینطور به نظر می رسد که آنها هم، از اختلالات خواب رنج می بردند و هم شیفت های متغییر کاری داشتند. به نظر می رسد که خواب آنها در ساعات درستی از شبانه روز نبوده و حتی کیفیت خواب آنها با افراد ...
تاثیر وسواس مادران بر فرزندان
روانی والدین بر کودکان از آنجا که غالبا مشکلات دوره های بعدی زندگی افراد، از دوران کودکی آغاز می شوند و تداوم می یابند، با درمان کردن کودکی که دارای مشکلات روان شناختی است، از چالش های بسیار در دوران نوجوانی و بزرگسالی او پیشگیری می شود؛ در غیر اینصورت نه تنها مشکلات کودک از بین نمی روند، بلکه در طی مراحل مختلف تحول و رشد، با افزایش آسیب پذیری، مسایل جدی تر برای او خانواده اش نمایان می ...
توصیه به فارغ التحصیلان جهت آمادگی برای استخدام
...، حائز اهمیت بسیار زیادی است. متقاضیان زیادی برای هر موقعیت شغلی وجود دارد و گرفتن کار آسان نخواهد بود. اما اقدامات زیادی حین این فرآیند وجود دارد که شخصیت شما را نشان خواهد داد و شما را به متقاضی بهتری تبدیل خواهد کرد. مهارت کسب کنید: بسیاری از کارهای مهمی که شما در یک شغل انجام می دهید در دانشگاه آموخته نمی شوند. بعضی از آنها متضمن مهارت های بیشتری هستند که الزاما برای گرفتن یک شغل در زمینه خودتان ضروری نیستند، اما قطعا شما را به یک متقاضی جذاب تر تبدیل می کنند. مثلا ...
پاسخ سازمان غذا و دارو به ادعای درمان کرونا با گلاب
زجر شدید تنفسی یا در ICU بستری هستند این بحث وجود دارد که کورتون ها مانند دگزامتازون یا پردنیزولون برای افرادی که در حالت دیسترس تنفسی بوده و تحت اکسیژن گیری هستند یا اینتوبه شده اند برای کاهش عوارض و درد های شدید آن ها از کورتون استفاده کنند. اینترفرون بتا نیز در برخی افراد که دچار افت سلول های خونی شده اند، به ویژه بیمارانی که در وضعیتی بحرانی به سر می برند، تأثیری نسبی در کاهش عوارض بیماری و ...
باورهای فرهنگی؛ از عمده ترین دلایل خشونت علیه زنان
گروه روانشناسی دانشگاه شهید چمران اهواز ادامه داد: در سال 96 در کشور پژوهشی در این خصوص انجام شد؛ این پژوهش نشان داد که تقریبا 66 درصد زنان ایرانی در طول عمر خود حداقل یکبار خشونت را تجربه کرده اند که بیشترین نوع آن، خشونت روانی و کلامی بود. عباسپور با بیان اینکه خشونت علیه زنان می تواند باعث ایجاد اختلالات روانی، افسردگی و اضطراب در زنان شود، گفت: از آنجایی که زن در فرهنگ ما کانون ...
لرزش دست در سنین پایین نشانه چیست
ترین بخشی هستند که از این مشکل رنج می برند. چه عاملی باعث لرزش دست می شود؟ دکتر جوزف جانکوویک Joseph Jankovic استاد پزشکی اعصاب و دارای صندلی متمایز در بخش اختلالات حرکتی در دانشکده پزشکی بیلورBaylor می گوید:" لرزش دست ممکن است بر اثر عوامل مختلفی بروز کند، از جمله برخی بیماری ها مانند پارکینسون یا مصرف بیش از حد قهوه." چطور می توانید علت لرزش دست را مشخص کنید؟ در ...
آیا می توان کابوس دیدن را متوقف کرد؟
دلپذیر تبدیل کنند. افراد معمولا به ندرت رویای صادقه می بینند و یک فرد به طور متوسط در طول عمرش 10 بار چنین خوابی می بیند. یکی از دلایلی که تحقیقات اندکی در مورد رویاهای شفاف انجام شده است این است که محققان هنوز در حال کشف موثرترین راه های القاء رویاهای صادقه هستند. به عنوان مثال محققان در سال 2014 اعلام کردند که استفاده از فرکانس های خاصی از تحریک الکتریکی می تواند احتمال دیدن خواب آگاهانه را افزایش دهد. اگر کابوس ها زندگی شما را مختل کرده اند، باید از پزشک کمک بگیرید. در صورت درمان نشدن در مراحل اولیه، پزشک برای ارزیابی بیشتر شما را به یک متخصص خواب معرفی می کند. ...
رابطه جنسی از منظر روانشناسی و پزشکی
رابطه جنسی هر فعالیتی است که توسط افراد درگیر در آن ، جنسی در نظر گرفته می شود و می تواند شامل این فعالیت ها باشد : رابطه جنسی واژینال ( vaginal ) ، رابطه جنسی مقعدی ، در آغوش گرفتن ، بوسیدن ، هر گونه تماس جنسی ، رابطه جنسی دهانی و غیره . تمایلات جنسی پیچیده و تحت تاثیر ابعاد جسمی و روحی قرار دارد و رابطه جنسی تنها برای تولید مثل نیست بلکه باید موجب لذت افراد شود . افراد معمولاً به دلایل مختلفی اقد ...
اضطراب اجتماعی نشانه ها و درمان آن
روی والدین مبتلا به اختلالات اضطرابی نشان می دهند که کودکان آنها در معرض خطر بیشتری برای اختلالات اضطرابی قرار دارند و از میان اختلالات اضطرابی والدین، اضطراب اجتماعی از جمله شایع ترین اختلالات در طول زندگی افراد است. تحقیقات همچنین نشان می دهد که میزان بالایی از اضطراب اجتماعی در بین والدین کودکان خجالتی مشاهده می شود و نکته جالب توجه این است که اضطراب اجتماعی و اضطراب جدایی در کودکان، هر کدام با ...
نکات طلایی برای سلامت روانی در مردان
، نوشتن آنچه شما را تحریک و مضطرب کرده است و سپس از بین بردن آن، می تواند به پاک کردن ذهن شما کمک کند. نوشتن عباراتی که بیانگر احساسات واقعی باشند، باعث کاهش نمرات افسردگی در بین افرادی با اختلال افسردگی اساسی شده است. نیازی به شکسپیر بودن نیست! فقط یک قلم و کاغذ را بردارید و شروع به نوشتن کنید. اگر هنوز نمی دانید از کجا شروع کنید، فقط سعی کنید آنچه را که هر روز به خاطرش سپاسگزار هستید ...
چگونه با احساس کسالت و بی حوصلگی مبارزه کنیم ؟
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ،سید مطهره هاشمی کارشناس ارشد مشاوره خانواده و مددکار اجتماعی کلانتری میاندورود، گفت:همه ما در در طول زندگی خود، دورانی از ناخشنودی و بی حوصلگی را تجربه می کنیم که در بسیاری موارد این احساسات زودگذر بوده و به سرعت برطرف می شوند ولی در برخی موارد، منجر به افسردگی، تنهایی، کسالت، ناامیدی، درماندگی و اضطراب می شوند که هر یک از آن ها در ...
از ترس کرونا
های اجتماعی فرد اختلال ایجاد کند، به بررسی و درمان نیاز دارد. ریشه بیشتر اختلالات روانشناختی، اضطراب است. اختلالاتی مانند وسواس فکری عملی، اضطراب فراگیر، وسواس و حمله های عصبی (پانیک) معمولا وقتی بروز می کند که فرد دچار احساس عدم اعتماد به شرایط شده و حتی در حالت های شدید، احساس از دست دادن و مرگ را تجربه می کند. نوعی اختلال اضطراب فراگیر طی بحران کرونا بسیاری را درگیر کرده است که باعث ...
آموزش یادگیری یوگا برای مبتدیان
با دیگری ارتباط برقرار می کنید. با غریبه ای که شما نیستید اما همان "هسته” شما را حمل می کند، همان قلب شما. ما به عنوان افراد، ویژگی ذاتی ایگو را داریم. "خود هوشیار” که باعث می شود احساس کنیم از بقیه چیزهایی که باعث ایجاد تمامیت می شود، جدا هستیم. این جدائی دومین مورد از پنج گرفتاری "کلسا” است که به عنوان مانع اصلی در برابر اتحادیه (یوگا) شناخته می شود که باید پرورش داده شود و به سطحی از ...
مشاغل مجاز برای بهره برداری از پیاده روهای پایتخت
بهره مند می شویم. مدیرعامل شرکت ساماندهی صنایع و مشاغل شهر تهران تأکید کرد: نباید فراموش کنیم که در حال حاضر پیاده رو در تصرف مشاغل مختلف شهر است و اگر قرار بر ساماندهی باشد باید فضای موجود را به صنوفی اختصاص دهیم که به بهبود حیات شهری و اقتصاد شهری کمک کند و از سوء استفاده سایران از فضاهای عمومی جلوگیری شود؛ اجازه ندهیم که هیچ یک از پیاده روها به تصرف هیچ نوع صنفی دربیاید. ...
