خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نحوه خرید بهترین تشک
به خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان ، یکی از وسایل مهمی که برای خرید آن باید دقت زیادی به خرج دهید ، کالای خواب مانند تشک است. همان طور که می دانید انسان در طول شبانه روز، 8 ساعت از وقت خود را برای استراحت و خوابیدن اختصاص می دهد. بنابراین بهتر است تشکی را خریداری کنید که سلامت شما را تامین نماید. هر شخصی باید با توجه به قد و وزن خود اقدام به خرید تشک نماید، در غیر ...
بهترین تخت خواب چه مشخصاتی دارد؟
خصوصاً خردسالی و سالمندی ارتفاع زیاد تخت خواب می تواند باعث ایجاد حس ناامنی شده و از عوامل مختل کننده خواب به حساب آید. معمولا اگر پای فرد در حالت نشسته بر روی تخت خواب براحتی به زمین برسد آن تخت از نظر ارتفاع مناسب و استاندارد است. خوشبختانه امروزه تخت خواب هایی با امکان تنظیم ارتفاع تولید می شود که با تهیه آنها می توان در هر شرایط به ارتفاع مناسب دست یافت. زمان خواب و استراحت هر فرد ...
قوز گردن را دست کم نگیرید
زندگی متفاوت امروزی نسبت به سال های قبل سبب قرار گرفتن طولانی مدت سر و گردن در وضعیت خمیده به جلو شده است که با افزایش چند برابری فشار روی اجزای ستون فقرات گردنی همراه است. نشستن های طولانی مدت پشت میز کار، ساعت ها مطالعه و درس خواندن، استفاده مکرر از تلفن همراه و موارد مشابه سبب خم ماندن سر و گردن به سمت جلو در شرایطی می شود که خود فرد دقت و توجهی به آن ندارد. حتی اکنون که شما مشغول ...
راهنمای خرید اسکیت برد، انواع و نکات خرید
همین دلیل نیز اگر شما هم فری مبتدی هستید به هیچ وجه به سراغ نمونه های باریک نروید. علاوه بر این باید در نظر داشته باشید که اسکیت برد های باریک تر می توانند برای افراد حرفه ای و برای انجام حرکات نمایشی مناسب باشند. در نتیجه بهتر است که در ابتدا اصول استفاده کامل و حرفه ای از اسکیت برد را آموزش ببینید و بعد دست به خرید نمونه های باریک تر بزنید. به طور کلی باید بگوییم که معمولاً طول اسکیت ...
راهنمای خرید بهترین تشک
کافی درباره انواع تشک ، می تواند به شما در محدود کردن انتخاب خود کمک کند ، بنابراین می توانید بهترین انتخاب ممکن را برای خود و خانواده خود داشته باشید. مموری فوم یا فوم هوشمند ، ماده ای است که برای تولید تشک مورد استفاده قرار می گیرد و برای خواب خوب فوق العاده می باشد.. به همین دلیل ، برخی از بهترین تشک ها از این دسته هستند. برای افرادی که عادت دارند به پشت بخوابند تشک مموری فوم بسیار ...
درمان سیاتیک در بارداری، پانزده تمرین کششی
حین شیردهی مواضع مختلف را امتحان کنید. این امر باعث تسکین وضعیت ستون فقرات و کاهش درد کمر و لگن می شود. نشستن بر روی صندلی و تکیه دادن به قسمت تکیه گاه نیز برای شیردهی به کودک مناسب است. هنگامی که می خواهید به کودک خود در حالت دراز کشیده شیر بدهید، بهتر است او را بر روی یک بالشت بخوابانید تا به سینه شما نزدیک تر باشد. هنگام بلند کردن کودک خود، دقت کنید که پشت تان ...
4 نکته ساده برای داشتن قلبی سالم
به داشتن قلبی سالم کمک می کند. تحقیقات نشان داده است که ممکن است بین سلامت دهان و دندان و بیماری های قلبی و عروقی ارتباط مهمی وجود داشته باشد. باکتر هایی که باعث بیماری لثه می شوند ممکن است از طریق جریان خون حرکت کرده و باعث التهاب و آسیب عروق خونی شوند. علاوه بر معاینات منظم دندانپزشکی، حداقل دو بار در روز مسواک زده و هر بار پس از غذا خوردن از نخ دندان استفاده کنید تا باکتری های موجود را از بین ببرید. منبع: ایسنا انتهای پیام/ ...
آرتروز چیست و چگونه درمان می شود؟
گرفته شود. اگر دست شما مشکل دارد سعی کنید برای برداشتن اجسام از دست سالم خود بیشتر استفاده کنید تا فشار کمتری روی مفصل دردناک وارد شود.بیمارانی که در مفصل زانو یا ران دچار مشکل هستند بهتر است در صورت صلاح دید پزشک از عصا موقع راه رفتن استفاده کنند. سعی کنید بدنتان در هنگام راه رفتن یا نشستن،در وضعیت صحیحی قرار داشته باشد.آب درمانی،هم به عنوان ورزش و هم به عنوان عاملی جهت ...
بی ام و x4 را بشناسید
کاملا سرتر از رقبا می دانند. دیدگاهی که از منظر کارشناسی نیز تقریبا تایید شده است. بازار دست دوم خوب و خدمات پس از فروش مناسب پرشیا خودرو نیز کاملا خریداران را راضی کرده است. جمع بندی بی ام و x4 در ردیف خودروهای میلیاردی موجود در بازار ایران قرار دارد. با نگاهی به ویژگی هایی خودرو بدون شک شما از پرداخت چنین هزینه ای در ازای خودرویی با این حجم از امکانات و کیفیت پشیمان نخواهید ...
ترکیه بهترین مقصد خارجی برای یک تور لحظه آخری
است چمدان های خود را بسته و آماده سفر باشید. کمیابی تورهای لحظه آخری خارجی با این توضیح واضح است که برای اکثر تورهای خارجی تقریبا تور لحظه آخری وجود ندارد؛ زیرا اگر شما برای ورود به یک کشور نیاز به ویزا داشته باشید، در خوش بینانه ترین حالت حداقل یک هفته تا چند ماه زمان لازم است تا بتوانید مدارک خود را به سفارت تحویل داده و ویزا بگیرد. همچنین ممکن است سفارت با ویزای ...
بررسی رنو کپچر و بررسی مشخصات فنی، ویژگی ها، قیمت و شرایط فروش
اولین نکته ای که می تواند دیدگاه شما را نسبت به خودروی کپچر در جبهه مخالفان قرار دهد، طراحی زشت و ناجور بخش میانی داشبورد است؛ همانجایی که صفحه نمایشگر لمسی 7 اینچی سیستم اطلاعات سرگرمی حضور داشته و دریچه های سیستم تهویه آن را احاطه نموده اند. البته نوع آرایش دکمه های مختلف سیستم تهویه در بخش تحتانی صفحه نمایشگر در نوع خود جالب و منحصر به فرد است. برخلاف قسمت میانی داشبورد، غربیلک فرمان و ...
راهنمای خرید قهوه ساز
...> علاوه بر این باید به یک نکته خرید قهوه ساز دیگری هم اشاره کنیم. میزان فشار بخار نیز یکی دیگر از معیار هایی است که حتماً باید در زمان خرید محصول موردنظر خود به آن توجه داشته باشید. به طور کلی فشار بخار مناسب از ویژگی های ضروری و لازم هر قهوه ساز خوبی به شمار می رود. با کمک فشار بخار مناسب شما می توانید از قهوه ساز خود بخواهید که قهوه ای با خامه و کف ایده آلی را برای شما تهیه کند. لازم به ذکر است که ...
با جدیدترین هدایای تبلیغاتی آشنا شوید
قدیمی در ذهن تداعی شوند. اما دقت داشته باشید که استفاده از ابزارهای جدید در کنار هم به طور کلی محصولی جدید با روحی تازه ایجاد خواهد کرد. قلم های لمسی ( تاچ پِن ) از مواردی است که به تازگی مورد استفاده قرار می گیرد. کابل های رابط با طول کوتاه برای مواقع خاص از نمونه های دیگری است که هر چند سال نیاز به استاندارد جدیدی دارند. ابزار چندکاره ای که در کنار قطعات قدیمی و کاربردی مثل پیچ گوشتی، چاقو و ...
نکات مهم در خرید عینک آفتابی
... یکی از نکات مهمی که هنگام خرید عینک آفتابی باید به آن توجه داشت مدل و فرم بینی است، هنگام انتخاب عینک باید بزرگ یا کوچک بودن بینی و همچنین کوفته بودن یا قوز داشتن بینی را هم مد نظر داشته باشید. یکی از فاکتورهای مهم هنگام انتخاب عینک آفتابی فرم صورت است، اگر صورت تان گرد است سعی کنید عینک های زاویه دار انتخاب کنید و اگر صورت کشیده ای دارید بهتر اس از عینک های پهن استفاده کنید. ...
ستاد توسعه فناوری نانو از صنعت ساختمان حکایت می کند
...> یوسفی ادامه داد: حمایت دیگر مشارکت در ریسک است یکی از دلایلی که شرکت ها به مساله تولید فناوری ورود پیدا نمی کنند، نگاه صرفا هزینه بر بودن تحقیق و توسعه است، ستاد بعد از ارائه طرح و مشخص شدن بازار آن، مدل کسب و کار، بسته به حجم بازاری که آن محصول دارد یا می تواند داشته باشد در قالب وام حمایت می کند و در صورت موفقیت بخشی از آن بلاعوض خواهد شد. خدمت دیگر معرفی شرکت های فناور به شرکت های سرمایه گذار است ...
روغن موتور را جدی بگیرید به این دلایل
از عوارضی که روغن های غیر استاندارد برای قطعات خودرو شما دارد، این است که این گونه روغن ها جرمی را بر روی قطعات و داخل منافذ ظریف عبور روغن از خود به جا می گذارند که به مرور باعث مسدود شدن این منافذ و کانال ها می شوند و در نهایت باعث می شوند که برخی قطعات به صورت استاندارد روغن کاری نشوند که این موضوع آسیب جدی به قطعات داخل موتور وارد می کند.به این ترتیب توصیه کارشناسان این است که اگر برای تعویض روغن به یک مغازه تعویض روغنی می روید روغن های استانداردی را انتخاب کنید که توسط کمپانی های مطرح تولید شده اند. ...
اهمیت نورپردازی در دکوراسیون داخلی خانه آشپزخانه و محل کار
علاوه بر نورپردازی استاندارد فضای خواب مناسب را هم برای کودک خود در نظر بگیرید شما می توانید با خرید بهترین قیمت تشک خوشخواب و سرویس خواب مناسب کودکان بهترین و جذاب ترین فضای امن و آرام را برای کودک خود فراهم کنید. نور اتاق پذیرایی با چراغ های تزئینی و نورپردازی جهت دار اتاق پذیرایی به عنوان مهم ترین قسمت در منزل در جهت پذیرایی از میهمانان و محل نشستن اعضای خانواده نیاز به توجه ...
مراقبت از موی نوزاد، ده روش اصولی
... در این بخش ده راهنمایی برای تمیز نگه داشتن پوست و زیبا نگه داشتن مو وجود دارد. 1. شامپو کردن یکی از دلایل اصلی شکننده بودن، نازک بودن مو، پوست سر کثیف و عرقی است.حتما موهای نوزاد خود را شامپو کنید و پوست سرش را در زمان شامپو کردن سه بار در هفته ماساژ دهید. شما می توانید از شامپویی که برای سر و بدن کودک است استفاده کنید. لازم نیست که موهای نوزاد را هر روز بشویید. ...
چیزهای جالبی که درباره الماس نمی دانستید
نیرو خیلی زیادی نیاز داشته باشه، اما نمیشه گفت که این سنگ کمیاب هست! چرا الماس هنوز قیمت و ارزش بالایی دارد؟ معمولا کالا هایی که خیلی در دسترس نیستند قیمت بالایی پیدا میکنند و برای اینکه الماس همچنان قیمت بالایی داشته باشه، برای آن یک صنعت الماس ایجاد کرده اند! این صنعت برای بالا نگه داشتن قیمت الماس، یک کمبود مصنوعی ایجاد میکنه و به جای اینکه تمام الماس های استخراج شده رو به طور یکجا در دسترس قرار دهند، مقدار زیادی از الماس رو ذخیره می کنند و فقط تعداد کمی از آن را به تدریج وارد بازار میکنند و به این ترتیب قیمت الماس همچنان بالا میماند! منبع : خبربانو ...
4نکته ساده برای داشتن قلبی سالم
) فعالیت بدنی خود را افزایش دهید: نشستن زیاد و نداشتن فعالیت بدنی منجر به اضافه وزن و چاقی و هم چنین افزایش فشار خون می شود. پزشکان حداقل دو ساعت و نیم فعالیت بدنی را در هفته برای بزرگسالان توصیه می کنند که می توان آن را به 30 دقیقه در روز و برای پنج روز در هفته تقسیم کرد. راه های زیادی برای فعالیت بدنی بیشتر در طول روز وجود دارد و یکی از ساده ترین راه ها داشتن روزانه 30 دقیقه ...
لکسوس IS جدید رونمایی شد + تصاویر
از سدان لوکس خود، این شرایط تغییر یابند. به همین دلیل سعی داشته تا با اعمال ظاهری جدید و ویژگی های پیشرفته در داخل و خارج در لکسوس IS، مصرف کنندگان را به خرید این خودرو ترغیب کند. علاوه برآن لکسوس IS مدل 2021 سیستم تعلیق اصلاح شده ای نیز دارد که گفته می شود از گذشته اسپرت تر است. با این وجود تغییری در پیشرانه های مورد انتخاب رخ نداده و همچنان همان موتورهای قدیمی قدرت بخش لکسوس IS مدل 2021 نیز ...
معرفی تشک رویا و محصولات این برند خوب ایرانی
قابلیت ایزوله کردن حرکت بر روی سطح را ندارند. انتقال حرکت روی سطح تشک باعث می شود که وقتی وزن بدن به قسمتی از آن فشار وارد کند، این نیرو به بخش های دیگر تشک نیز منتقل شده و باعث خم شدن آن می گردد. این موضوع باعث می شود که استفاده از تشک های فنر متصل به افرادی که دچار آسیب هایی در کمر و ستون فقرات خود هستند مناسب نباشد. همچنین این محصولات برای زوج ها نیز ممکن است دردسرهایی داشته باشد. تصور ...
راهنمای خرید آکواریوم، انواع و ابعاد آن
ماهی ها دقت و توجه بیشتری نیاز دارند و در نتیجه زمان بیشتری را نیز از شما می خواهند. این در حالی است که نگهداری از ماهی های آب شیرین به مراتب راحت تر است و زمان کمتری را اشغال خواهد کرد. به همین دلیل نیز اگر تجربه اول نگهداری از آکواریوم شماست بهتر است که به سراغ آکواریوم آب شیرین بروید. باید به این موضوع نیز اشاره کنیم که آکواریوم های موجود در بازار علاوه بر این تقسیم بندی، از نظر شکل ...
سن مناسب کاشت مو چقدر است ؟
سپری کردن یک کاشت طبیعی مو موفقیت آمیز بسیار حیاتی خواهد بود. به محض مراجعه شما به کلینیک تخصصی پوست و مو رز، ابتدا شرایط ریزش مو در سر شما به دقت مورد بررسی قرار می گیرد. اگر سن شما برای انجام این فرآیند بسیار پایین یا بیش از حد بالا باشد، پزشک روش های دیگری را به شما توصیه خواهد کرد. به طور کلی بهتر است برای انجام فعالیت پیوند مو، بیش از حد عجله به خرج ندهید. این عجله می تواند در آینده ...
طول عمر نوترون ها در فضای بین ستاره ای کشف شد / کیهان شناسان درپی تجربه های جدید
نظر تئوری، در ارتفاعات بالاتر، تعداد نوترون های کمتری باید وجود داشته باشند، اما برای انجام اندازه گیری های دقیق به ابزار مناسب در ارتفاع مناسب نیاز داریم. بین سال های 2011 و 2015، چند فضاپیمای ناسا در مدار چرخش عطارد قرار داشتند. با نزدیک شدن به زهره، طیف سنج نوترونی MESSENGER اطلاعاتی را در مورد نوترون هایی که از سیاره با سرعت چند کیلومتربرثانیه خارج می شدند، جمع آوری کرد. ...
بهترین راهکارها برای جوانسازی پوست
. برای مثال مهم است این پاک کننده مناسب پوست چرب، خشک، مختلط و .. باشد. از پاک کننده پوستی مهمتر، نحوه استفاده از آن است. همواره پس از بازگشت به خانه به ویژه در روز های آلوده، پوست خود را تمیز کنید، همچنین پس از پاک کردن آرایش خود از لوسیون پاک کننده کمک بگیرید. از مرطوب کننده استفاده کنید چگونه یک مرطوب کننده به تمیز نگه داشتن پوست کمک می کند؟ خوب، اگر پوست شما خیلی خشک است ...
راهنمای خرید کامپیوتر گیمینگ + نکات مهم
، مفید هستند. کیس های کوچک ارتقا های آینده شما را محدود کرده و در عین حال نیز صدای زیادی تولید می کنند. کیس های متوسط برای اکثر کاربران مناسب هستند. چنین محفظه هایی را می توان در هر جایی قرار داد و در عین حال نیز جهت ارتقا و نصب سیستم های خنک کنندگی نیز مناسب هستند. در نهایت نیز به کیس های تمام اندازه می رسیم. این محفظه ها اندازه بزرگی داشته و قرار دادن آن ها در بالا یا پایین میز نیز چندان ...
رفتارهای پرخطر شرایط کرونایی در رستوران ها
کنید (رعایت فاصله ی اجتماعی). بهتر است بدانیم داشتن ماسک 85 درصد از انتقال کرونا ویروس جلوگیری می کند. دوباره روی این موضوع فکر کنید؛ از لحظه ی ورود شما تا لحظه ی تحویل غذایی که روی میز می آید؛ شما با گارسون صحبت می کنید، شاید با همراهانتان درباره ی سفارش غذا مشورت کنید و در آخر به سرویس بهداشتی و برای دست شستن بروید. این 4 مرحله، به راحتی می تواند شما را در خطر ابتلا به ویروس کرونا قرار دهد. پس ...
