سایر خبرها
چگونه مشکلات زناشویی را حل کنیم
با فرد مقابل رابطه داشته باشید قادر خواهید بود رابطه خوبی ایجاد کنید. اگر به دنبال ایجاد یک رابطه سالم هستید نکاتی که در ادامه بیان می شود را به دقت مطالعه کنید: با صبر و حوصله ارتباط برقرار کنید: برقراری ارتباط یکی از مواد اصلی و ضروری برای داشتن یک رابطه عالی است. متاسفانه، متخصصان دریافته اند که بیشتر زوج ها نمی دانند چگونه باید با هم رابطه برقرار کنند یا حتی ...
15 تیر ، آخرین مهلت ارائه صورت معاملات فصل زمستان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خراسان جنوبی ، سرپرست اداره کل امور مالیاتی استان گفت : مؤدیان مالیاتی باید اطلاعات معاملات خود شامل خرید ، فروش و قراداد ها را در سامانه TTMS.TAX.GOV.IR ثبت کنند. سیدحسن عسکری افزود : مشمولان در صورت داشتن هرگونه سئوال و یا ابهام با تلفن مرکز ارتباط مردمی 1526 تماس بگیرند. وی شفافیت فعالیت های اقتصادی، جلوگیری از تضییع حقوق بیت المال عمومی و عدم تعلق جرائم غیرقابل بخشش را از اهداف ثبت صورت معاملات فصلی مودیان مالیاتی اعلام کرد. ...
راهکارهای ساده برای برقراری روابط خانوادگی سالم و قوی
ایده های سایرین همگی از راهکارهای مهم برای تمرکز روی ارتقای روابط سالم خانوادگی محسوب می شود که با ایجاد احساس تعلق و اهمیت پیوندهای خانوادگی را تقویت می کند. علاوه براین هر خانواده باید مشکلات و نگرانی هی هر فرد را مورد بررسی قرار دهد و بی توجه از کنار آن عبور نکند حتی اگر این نگرانی ها در رابطه با مسافرت رفتن و تفریح باشد. حمایت و پشتیبانی حمایت اعضای خانواده از یکدیگر ...
ترفندهای یادگیری زبان انگلیسی با آهنگ و ترانه
دانسته های قبلی تان هم پوشانی داشته باشد، هم لغات قبلی، بهتر در مغزتان می نشیند و هم در تقویت انگیزه یادگیری زبان موثر است. به کمک یادگیری زبان با موسیقی، اوقات خوبی برای خود فراهم خواهید کرد. موسیقی زبانی جهانی است و همه می توانند با آن ارتباط برقرار کنند و از آن لذت ببرند. با گوش کردن هر روزه به موسیقی های انگلیسی زبان شاهد پیشرفت فوق العاده ای در خود خواهید بود. وقتی آموزش را با فعالیت های مفرحی چون گوش دادن به موسیقی و آواز خواندن دنبال می کنید، حتی متوجه نخواهید شد که در مسیر یادگیری هستید، تازه از اوقات تان هم لذت می برید! ### پایان خبر رسمی ...
عادت های صبحگاهی مفید برای زندگی سالم تر
به گزارش خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ، یکی از موضوعات مهم در زندگی افراد عادت های آن هاست. عادت هایی که نقش بسزایی در موفقیت و سلامتی افراد دارند و کافی است که برخی از آن ها را در زندگی روزمره به کار گیرید تا به نتیجه مطلوب دست یابید. آلیس مکنزی، یکی از کارشناسان حوزه زندگی سالم، در رابطه با این نوع زندگی اظهار می کند: توانایی زندگی سالم تر داشتن ...
داشتن موی سالم با خوردن خوراکی های لازم
. اگر یک رژیم غذای متعادل، متنوع و سرشار از پروتئین که شامل 10 ماده غذایی زیر می باشد، داشته باشید از موهایتان آنطور که سزاوارش است و به آن نیاز دارد، مراقبت خواهید کرد. ماهی سالمون علاوه بر اینکه سرشار از پروتئین و ویتامین D است (هردو برای داشتن موهای قوی، ضروری اند) اسیدهای چرب امگا 3 موجود در این ماهی خوشمزه، مهم ترین ماده مغذی آن می باشد. بدن شما نمی تواند آن ...
تکنیک هایی ساده برای تبدیل شدن به یک مدیر محبوب
برطبق یک استاندارد جهانی، سوال کردن از نشانه های مغرور نبودن و اعتماد داشتن به طرف مقابل، محسوب می شود. 5-نماینده ای از بین کارمندان شرکت انتخاب کنید در ابتدا باید به این نکته توجه داشته باشید که نماینده باید دوره ای باشد. این امر باعث خواهد شد تا تمامی کارمندان، شانس قرار گرفتن در این حوزه را داشته و دیگر رقابت ناسالم شکل نگیرد. در این رابطه برنامه ریزی سالانه داشته باشید. برای ...
افزایش اعتماد به نفس با مراجعه دکتر بهشتیان (به دکتر روانشناس در تهران )
قرار دهید؛ روی اهداف و پیشرفت های خودتان متمرکز شوید. هیچ کسی به این فشار بی فایده نیاز ندارد! اثر در بالا بردن اعتماد به نفس ورزش کردن روش فوق العاده ای برای افزایش انگیزش، تمرین هدفگذاری و افزایش اعتماد به نفس است. با ورزش کردن، اندروفین ها در بدن آزاد می شوند که حس سرخوشی را به شما می بخشند. و داشتن حس خوب باعث افزایش اعتماد به نفس شما خواهد شد. هیچ کسی کامل نیست ...
8 نوشیدنی مفید برای سلامت بدن
نوشیدنی سالم چیست و چرا برای ما اهمیت دارد که نوشیدنی های سالمی بخوریم؟ آیا نوشیدنی های مفید ساده ای در دسترس ما قرار دارد؟ وقتی به نوشیدنی سالم فکر می کنیم احتمالاً فورا به یاد آب می افتیم که هم فواید زیادی دارد و هم ما را از تناسب وزن دور نمی کند. اما نوشیدنی های سالم دیگری هم وجود دارند که برای سلامتی شما مزیت های فوق العاده ای دارند. برای کشف این نوشیدنی ها، راهنمای زیر را دنبال ...
انقلابی را در حوزه درآمدزایی باشگاه ها ایجاد کردیم
...، چون ما براساس نرم افزار فیفا اقدام می کنیم انشائ الله بتوانیم با جلساتی که با سازمان لیگ، فدراسیون فوتبال روابط بین الملل با مدیریت دبیر کل فدراسیون فوتبال برگزار می کنیم این کانکت شدن با فیفا را هر چه زودتر برقرار کنیم تا مشکلی از این بابت ما را تهدید نکند. وی در ادامه صحبت هایش در همین موضوع بیان کرد: ببیند حق رشد تا سن 23 سالگی برای انتقال بازیکن مطرح است اما این مکانیزم مشارکتی ...
لباس برای نوزاد، چیزی که مناسب است
در اتاق دارید به او بپوشانید این یک قاعده خوب است زمانی که نوبت به تعویض لباس نوزاد می رسد. لایه ها را ساده کنید تا اگر نیاز هست کودک را با لباس خواب وفق دهید. افراد تمایل دارند بچه هایشان لباس گرم بپوشند، اما مهم است که بیش از حد زیاده روی نکنید و ریسک بیش از حد گرم شدن نوزاد را کاهش دهید. اگر شما با پوشیدن یک پیراهن آستین کوتاه راحت باشید، یک پیراهن آستین بلند برای نوزاد ...
مراقبت های پس از انجام لیفت پیشانی و ابرو
لیفت های موقتی نهایت تا 18 ماه ماندگاری دارند. اما انجام جراحی های لیفت پیشانی و ابرو، اگر به متخصصان در این زمینه سپرده شوند، می توانند تا سال ها هم دوام آورند. البته نمی توانیم جلوی بالا رفتن سن و ایجاد چین و چروک روی پوست را بگیریم، اما می توانیم با یک سبک زندگی صحیح و سالم تا حد زیادی از آن پیشگیری کنیم. استفاده از کرم ضد آفتاب به صورت روزانه، داشتن رژیم غذایی سالم و پر از ویتامین و پرهیز از کشیدن سیگار می تواند تاثیر بسیاری در سلامت پوست و بدن شما داشته باشند. ...
سلطان صلح و سازش را بشناسید
با آن همه سفت و سختی چطور نرم شد؟ این از معجزات صحبت کردن و دلیل آوردن است، خدا هم یاری می کند. واقعا گره ها با حرف زدن باز می شود، حتی محکم ترین گره ها و پیچیده ترین اختلافات؟ حرف زدن البته فقط بخشی از کار است. وقتی در یک دعوا داور می شوی باید اجازه دهی افراد خودشان را تخلیه روانی کنند، باید بگذاری همه حرف هایشان را بزنند و تو هم خوب گوش دهی تا بتوانی تصمیم بگیری. اولش حتما ...
خصوصیات روانشناسی رنگ چشم های مختلف
رنگ چشم هایی که از والدین تان به ارث برده اید، می تواند در وضعیت سلامتی تان و ابتلا به بیماری های مختلف ارتباط داشته باشد. معمولا انسان ها برای بدست آوردن شناخت بیشتر از دوستان و اطرافیان خود و یا شناخت سطحی از کسانی که برای اولین بار با آن ها روبرو می شوند به گزینه های مختلفی پناه می برند که حدس زدن شخصیت طرف مقابل از روی لباس پوشیدن، امضا و یا شیوه دست دادن او از جمله این امور است ...
انتظاراتی که یک زن از همسر خود دارد
به گزارش شیعه نیوز ،"مردان همیشه می خواهند اولین عشق یک زن باشند و زنان نیز دوست دارند آخرین عاشقانه یک مرد باشند ". اسکار وایلد برخی افراد بر این جمله معتقدند که درک آن چه که یک زن از مرد می خواهد دشوار است اما همان طور که اسکار وایلد بیان کرده است ؛ زن می خواهد مردش او را برای همیشه دوست داشته باشد. او همیشه به دنبال مهم ترین فرد زندگی خود است و می خواهد که مرد منتخبش تا ...
نکات مهم در نحوه صدا زدن همسر
به گزارش شیعه نیوز ، امروز می خواهیم موضوعی ساده، ولی در عین حال مهم در روابط همسران را بررسی کنیم: نحوه صدا زدن همسر. نحوه صدا کردن همسر می تواند در میزان ترشح هورمون های آرام بخش یا اضطراب زا موثر باشد و لذا ارتباط مستقیمی با سلامت روحی و جسمی و حتی طول عمر همسران دارد. به این موضوع توجه کنید عنوانی که همسرتان را با آن صدا می کنید، جزو پرتکرار ترین واژه های زندگی مشترک تان محسوب می ...
اشتباهاتی که رابطه جنسی را خراب می کند
شفاآنلاین سلامت جنسی به نظر شما وقتی صحبت از روابط عاشقانه است، چه موارد مزاحمی برای زوج ها وجود دارد؟ بعضی از این مشکلات ممکن است منجر به سرد شدن رابطه زناشویی و در نتیجه سرد شدن زندگیتان شوند. به گزارش شفاآنلاین ، در یک نظر سنجی آنلاین با 2300 نفر شرکت کننده بالای 18 سال که ازدواج کرده بودند و یا در یک رابطه طولانی مدت قرار گرفته بودند، سوال شد که سطح خوشبختی خود با شریک زندگیشان را ...
بر قراری عدالت مهم ترین رویکرد سند تحول بنیادین
آموزان مرزنشین به نتایج مطلوبی رسیده که البته مهم؛ ولی کافی نیست و تا رسیدن به قله آرمانی فاصله زیادی داریم. مدیر کل آموزش و پرورش خراسان جنوبی، از معلمان و دانش آموزان مناطق مرزی به عنوان سفیران ارزشمنداستان در عرصه های مختلف یاد کرد و ادامه داد: این عزیزان مدافعان عرصه فرهنگ و ارزش های نظام در مقابل تهاجم نرم دشمن در عرصه ی ایمان، اعتقادات، باورها و از همه مهم تر فرهنگ خطه ی قهستان ...
درمان بی میلی زنان، چه راهی دارد؟
دهان فرد ناقل ویروس به هر دلیلی خون وجود داشته باشد و شخص مقابل در دهان خود زخم باز و خونریزی کننده داشته باشد (مانند خونریزی از لثه ها، بریدگی یا تبخال باز) – در این شرایط بوسه طولانی مدت و بوسه ای که بزاق و زبان در فرد با هم برخورد داشته باشند، می تواند منجر به انتقال ویروس شود. فشار خون بالا چه تاثیری بر نعوظ و رابطه جنسی می گذارد؟ فشار خون بالا می تواند باعث ضخیم شدن یا حتی ...
علل اصلی کاهش میل جنسی
ظاهرتان رضایت داشته باشید، خیلی راحت تر میل جنسی به سراغ تان می آید. روی پذیرش بدن تان به همین شکلی که هست کار کنید، حتی اگر در حال ورزش کردن برای خوش فرم تر شدن آن هستید. داشتن احساس خوب نسبت به خودتان می تواند میل شما را افزایش دهد. اگر شریک زندگی تان میل کمی دارد او را مطمئن کنید که برای شما جذاب است. چاقی میل جنسی شما را از بین می برد زمانی که اضافه وزن دارید یا چاق هستید ...
کاران مووی معرفی و دانلود سریال های روز ایران + پخش آنلاین
، دانلود سریال آقازاده و یا دانلود سریال ایرانی دیگر هستند چرا که این آثار بهتر از همه توانسته اند با فرهنگ و زندگی مخاطب ایرانی ارتباط برقرار نمایند. اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که به دنبال دانلود این سریال های معروف می باشید بهتر است تا انتهای این متن با ما همراه شوید چرا که قصد داریم در ادامه مروری کوتاه بر روی این سریال ها داشته باشیم. دانلود سریال موچین و نقد و بررسی آن ...
ازدواج با فرد وابسته و رازهایی که باید بدانید
در زندگی مشترک زندگی با افراد وابسته، کار وحشتناکی است . حتما شما هم با افرادی مواجه شده اید که به طرف مقابل به شدت وابسته هستند که باعث ایجاد مشکل در روابطشان می شود. ازدواج در زندگی هر فرد تحولی بزرگ ایجاد می کند و سبب ایجاد تغییرات بیشماری در روح و روان آدمی می گردد. این تغییرات، مهیج بودن آن و میل به داشتن شریک زندگی در زن و مرد انگیزه لازم برای یافتن جفت مناسب ایجاد می کند اما ...
حسادت بین فرزندان، وقتی والدین مسبب اند
... در بیشتر موارد، رفتار حسودانه ریشه در عمقی دارد. آن ها یک مساله خاص یا نگرانی در پس چنین رفتاری دارند. با کودک خود صحبت کنید و علت حسادت او نسبت به یک فرد خاص را بدانید و سپس به او گوش دهید. ممکن است مواردی وجود داشته باشد که کودک شما ممکن است عزت نفس و اعتماد به نفس کمتری داشته باشد.او ممکن است به اندازه کافی در مورد جنبه های مثبت خودش مطمئن نباشد، که ممکن است باعث شود که او حسادت ...
چگونه دیگران را عاشق خود کنیم؟
. باید با هم وقت بگذرانید تا شناخت بهتری از یکدیگر پیدا کنید، یخ رابطه تان شکسته شود و یک ارتباط بین تان شکل گیرد،. اما بعد از چند قرار، به توصیه ی روانشناسان باید مدت کوتاهی از طرف مقابل تان فاصله بگیرید (حتی اگر خودتان مایل به این کار نباشید) تا او جای خالی شما را در زندگی اش احساس کند. این کار چندین مزیت دارد: از یکدیگر خسته نمی شوید (احساسات ما به مرور تازگی شان را از دست می دهند و ...
تلاش خیرین مدرسه ساز ارتباط بیشتر با محرومان جامعه
مناطق محروم شهرستان میرجاوه رفتیم. در20 کیلومتری شهرستان میرجاوه بادانش آموزان مدرسه ای مواجه شدم که علی رغم فقر و محرومیت، عاشقانه با معلم خود در کلاس درس ارتباط برقرار کرده بودند و همین باعث ایجاد جرقه ای در من برای انجام کارهای خیرانه در جهت کمک به دانش آموزان شد. وی ادامه داد: به گونه ای که چند ماه بعد با کمک والدین خیر دانش آموزانم دریکی از مدارس تهران توانستم به آن منطقه برگردم و ...
گرانی های سرسام آور مردم را ناراحت کرده است
چهار ماه تعطیلی برقرار شده و البته به لطف خدا در بیشتر شهرهای استان همدان نیز اقامه می شود. وی با بیان اینکه در بازگشایی آیین عبادی سیاسی نماز جمعه متعهد به رعایت پروتکل های بهداشتی هستیم تأکید کرد: جامعه مذهبی ما در گذشته نیز نشان داده که در این عرصه پیشگام بوده است. نماینده ولی فقیه در استان همدان در ادامه با بیان اینکه انسان های محسن ارتباط خود را با خداوند تنظیم می کنند و ...
چه خصلت هایی انسان را در راه سلامت قرار می دهد؟
، گفت: برای شما از طرف خدا یک نور و یک کتاب آشکار برای هدایت شما آمده است که راه را به شما نشان می دهد چون قرآن کتاب مبین است. وی به شرط هدایت بودن قرآن اشاره و افزود: پس اگر کسی می خواهد از این کتاب بهره مند شود شرط دارد که در آیه بعد می فرماید: یهْدِی بِهِ اللَّهُ مَنِ اتَّبَعَ رِضْوَانَهُ سُبُلَ السَّلَامِ آیه 16 سوره مائده: خدا بدان کتاب هر کس را که از پی خشنودی او رود به راههای ...
چند نکته برای بهره مندی از خواب خوب دردوران استرس ابتلا به کرونا
اند و از کودکان خود مراقبت می کنند؛ یعنی همان بچه هایی که باقی مانده سال تحصیلی را در خانه سپری کردند و آموزش آنلاین داشتند. مهم نیست که زندگی شما چگونه تحت تأثیر قرار گرفته است ، مهمترین چیز برای داشتن خواب خوب این است که یک روال منظم را حفظ کنید. این در واقع زمانی است که ما باید مدام به یاد بیاوریم و به این مسئله توجه داشته باشیم که چگونه با این روش بسیار متفاوت زندگی کنیم ...