خانه
کمبود ویتامین C و A چه بلای سر ما می آورد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تخم کتان بخورید؛ لاغر شوید!
...، جالب است بدانید که مصرف تخم کتان می تواند خطر ابتلا به سرطان روده، سینه و رحم را کاهش بدهد. پس اگر می خواهید از شر این بیماری خطرناک رها شوید و یا با آن مبارزه کنید بهتر است تخم کتان مصرف کنید. تخم کتان سرشار از امگا 3 حتماً شما هم در مورد خاصیت چربی امگا 3 برای بدن شنیده اید، دانشمندان معتقد هستند که در رژیم غذایی ما باید اسید های چرب امگا 3 وجود داشته باشد تا بدنمان در ...
مهمترین علل بروز "کبد چرب" و ساده ترین روش درمان
عفونت های ویروسی بروز می کند. مهمترین علل بروز کبد چرب این متخصص تغذیه در ادامه با اشاره به برخی از مهمترین علل بروز کبد چرب، گفت: برخی از جراحی های شکم مانند برداشتن کیسه صفرا، برداشتن قسمتی از روده یا معده، مصرف بعضی از داروهای خاص مانند هورمون استروژن، کورتون استروئیدها، آمیودارون، تاموکسی فن والپروات سدیم نیز از علل زمینه ساز کبد چرب هستند. در کودکان نیز اختلالات مادرزادی ...
دردهای شکمی 17 دلیل دارد
می شود. این بیماری می تواند خطرناک و با خونریزی روده یا اسهال همراه باشد. دردهای شکمی خود را جدی بگیرید زیرا خونریزی و التهاب روده می تواند به بیماری های خطرناک تر منجر شود. 16. سندروم حساسیت روده: این بیماری با درد زیاد همراه است و گاهی سال ها ادامه دارد. البته همچون ورم روده با خونریزی یا اسهال همراه نیست. خانم ها بیشتر از مردها به این بیماری دچار می شوند. 17. سرطان: شاید کمی غیرمعمول به نظر برسد اما سرطان نیز می تواند یکی از دلایل دردهای ناحیه شکم باشد. سرطان می توان در کبد، پانکراس، معده، کیسه صفرا به وجود بیاید و باعث درد شود. منبع: برترین ها ...
ترک سیگار؛ روش های فوق العاده برای ترک سیگار
فرارو- استعمال سیگار هر ساله نصف موارد مرگ و میر ناشی از سرطان و شایعترین عامل بیماریزای سرطان ریه است. همچنین سیگار با سرطان های دیگری مثل سرطان مری، حنجره، کلیه، پانکراس (لوزالمعده) و دهانه رحم ارتباط دارد؛ بنابراین پُرواضح است که ترک سیگار می تواند نقش چشمگیری در حفظ سلامتی انسان ایفا کند و این افراد را از درگیر شدن با خطرات بزرگی برهاند. اما ترک سیگار اغلب برای این افراد کاری سخت و دشوار می ...
خواص شگفت انگیز لواشک!
می باشد. همچنین به واسطه ترکیبات آنتی اکسیدان، خاصیت ضدسرطانی دارد. لواشک انار در کنترل اوره وکلسترول و دفع سموم و تعدیل مایعات بدن بسیار مفید است. جهت پایین آمدن تب، کنترل فشارخون و ضربان قلب، تسکین درد های روماتیسمی و مفصلی موثر است. لواشک آلو ضدباکتری و ویروس، ایجادکننده تحریکات در روده و موثر در تنظیم کار دستگاه گوارش. این لواشک برای افرادی که ناراحتی معده و کم خونی دارند مفید است و برای سنین مختلف توصیه می شود. لواشک زغال اخته در کاهش خطر بروز عفونت های مجاری ادراری و رفع بی خوابی موثر است. ...
مرگ تابستانی در کمین مشتاقان شنا در رودخانه ها و آب ها/ چگونه مطمئن شنا کنیم؟
های شیرین (رودخانه، تالاب و استخرهاو...) اتفاق می افتد. در آب شیرین برخلاف آب شور، حجم زیادی از آب وارد بدن می شود و به دلیل جذب از معده و روده ها وارد خون می شود و در نهایت باعث نارسایی قلبی و کلیوی در فرد می شود. محمد نصیری سخنگوی جمعیت هلال احمر نیز به دلیل پر آب شدن رودخانه ها و تالاب هایی که مدت ها خشک بودند خبر از افزایش غرق شدگی داد و گفت: به همین دلیل درخواست برای ...
افزایش ضخامت و رشد مو با خواص ژلاتین
سلامت دستگاه گوارش از خواص مهم ژلاتین برای سلامتی است. ژلاتین با بهبود ترشح اسید گوارشی و بازگرداندن سلامت غشای مخاطی ، سطح اسید معده را متعادل می کند. همچنین، ژلاتین سبب بهبود سلامت روده شده و حرکات سالم روده را افزایش می دهد و از نشت روده و جلوگیری می کند. بهبود کیفیت خواب مصرف ژلاتین برای سلامت فرد فواید دیگری مانند کمک به بهبود کیفیت خواب نیز دارد و برای افرادی که به بی خوابی ...
از طلوع تا غروب با سهراب شهید ثالث / کارگردان ساده و تاثیرگذار سینمای ایران
رای مدتی کوتاه از اعضای کانون سینماگران پیشرو هم بود، با کارگردان شاخصی همچون داریوش مهرجویی، ناصر تقوایی، بهرام بیضایی، عباس کیارستمی و ... هم دوره بوده است و بسیاری از سینما دوستان و منتقدین وی را جزء پنج فیلمساز برتر تاریخ سینمای ایران می دانند. غروب: سهراب شهید ثالث که از دوران نوجوانی تا پایان عمر خود با بیماری های سل، یرقان، بیماری معده و گوارش و خونریزی داخلی دست وپنجه نرم ...
چه بخوریم تا کرونا نگیریم
سارا فوضی گفت: عدم استعمال دخانیات، مصرف میوه ها و سبزیجات سالم در رژیم غذایی مناسب به ویژه میوه ها و سبزیجاتی که دارای رنگدانه های سالم غذایی مانند نارنجی، قرمز و بنفش، ورزش منظم، کنترل وزن و خواب کافی از عوامل موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن محسوب می شوند. فوضی عنوان کرد: از آنجایی که دستگاه گوارش انسان منبع تولید باکتری های مفید در روده برای مبارزه با بیماری ها و انواع ویروس ها در بدن ...
چطور نفخ و گاز شکم را درمان کنیم
بیشتری را برای تخمیر تولید می نماید) • برخی مواقع ممکن است گازها نشانه یک اختلال گوارشی مانند سندرم روده تحریک پذیر و یا اختلال عدم تحمل لاکتوز باشند. اقدامات زیر ممکن است شما را در جهت پیشگیری از تولید گاز بیش از حد در دستگاه گوارش تان یاری رسانند: • اجتناب از مصرف غذاهایی که بیشترین تاثیر را بر دستگاه گوارشتان دارند و بیشتر از سایر غذاها شما را متاثر می نمایند: این ...
تغذیه در ماه هفتم بارداری
استفاده شود. غذاهای غنی از ویتامین ث برای جذب آهن بیشتر در غذاهای مصرف شده، باید ویتامین ث مصرف کنید. غذاهای غنی از ویتامین ث شامل مرکبات، بروکلی و فلفل سبز می باشند. چه غذاهایی را نباید در ماه هفتم بارداری بخورید؟ سوزش معده، ورم دست و پا، خستگی و یبوست از عوارض سه ماهه سوم بارداری است. برای جلوگیری از این مشکلات یا کاهش آن ها باید از خوردن بعضی از غذاها ...
عوارض مصرف نوشابه گازدار
نمی شود، هیچ فایده ای هم به بدن نمی رسد. در این میان ، پزشکان تغذیه توصیه می کنند جایگزینی نوشابه با آب که برای انجام فرآیندهای بدن نیز ضروری است، بسیار مفید است. نوشابه گازدار عامل بروز سردرد مطالعات صورت گرفته روی شیرین کننده های مصنوعی چون آسپارتام حاکی از آن است که مصرف این قبیل شیرین کننده ها با سردرد ارتباط مستقیمی دارد، بسیاری از محققان در مبتلایان به سردرد و میگرن رد پای ...
گیلاس همزمان 25 کار شگفت انگیز در بدن شما انجام می دهد
...، که در درجه اول مسئول این پیش گیری از سرطان است. آنتو سیانین به دستگیری چرخه سلولی و آپوپتوز کمک می کند. تمایز سلول ها را ترویج می دهد و خطرات سلول های سالم را کاهش می دهد که به سلول های سرطانی تبدیل می شوند. پیشگیری از سرطان با مصرف گیلاس گیلاس برای کمک به کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ: مصرف منظم گیلاس به دلیل وجود فیبر فراوان خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می ...
آشنایی با 33 خاصیت شگفت انگیز گیاه بابا آدم
آدم حاوی بعضی از ترکیب هایی است که نه تنها قادر هستند تمام مواد سمی را از دستگاه گوارش بزدایند بلکه می توانند به عنوان ملینی معتدل برای کمک به گوارش و بهبود حرکت روده ها جهت بهینه کردن جذب عالی مواد مغذی عمل کنند. 3. برطرف کردن یبوست یکی از علل اصلی یبوست آن است که دستگاه گوارش نمی تواند با سرعت نرمال تحرک کند. عواملی که موجب این امر می شوند می توانند متفاوت باشند اما علت هر ...
بلایی که استرس برسر اندام های بدن می آورد
.... یکی دیگر از آثار استرس بر دستگاه گوارش، اختلال در کارکرد کبد و کیسه صفراست. استرس می تواند باعث کاهش ترشح صفرا و اختلال در هضم چربی ها شود. 7- سیستم اسکلتی- عضلانی استرس در بروز و تشدید دردهای عضلانی-اسکلتی پراکنده نقش پررنگی دارد. فیبرومیالژیا یکی از بیماری هایی است که کاملا به استرس و اضطراب وابسته است و باعث دردهای پراکنده در نقاط مختلف بدن مثل زانو، کمر، گردن و... می شود ...
داستان 9 کارآفرینی که کار بیش ازحد زندگیشان را به خطر انداخت
.... او فهمید که بسیاری از کارآفرینان مورد مصاحبه ، دچار بیماری های خطرناک مانند سرطان و سکته قلبی یا سکته مغزی شده اند. نکته مهم این است که همهٔ آنها از بی تفاوتی و جدی نگرفتن علائم و نشانه های بیماری پشیمان بودند. کار کردن بیش از حد استرس و اضطراب زیادی را به افراد تحمیل می کند؛ این دو نیز باعث آسیب پذیری بدن در برابر بیماری ها می شوند. اما اگر کسی بیماری های زمینه ای داشته باشد با ...
فواید شگفت انگیز ترکیب چای و ادویه جات برای سلامتی
پیدا کرده است. چای هل برای مصرف بی خطر است و عوارض جانبی بسیار کمی را به همراه دارد. از مزایای سلامتی هل می توان به از بین بردن بوی بد دهان و تسکین دهنده سندرم روده تحریک پذیر اشاره کرد. کاهش فشار خون با چای هل نوشیدن چای هل ممکن است به حفظ وزن سالم و بهبود نتایج کاهش وزن کمک کند. برخی مطالعات نشان می دهد که مکمل پودر هل به جلوگیری از رسوب چربی در هنگام مصرف رژیم غذایی پرچرب ...
