خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درباره جراحی های زیبایی پلک و چشم بیشتر بدانید
بودن آب بدن) است . کمبود ویتامین : کمبود ویتامین C ، ویتامین K و آهن می تواند سبب گود افتادن چشم شود. در واقع، چشم های گود افتاده یکی از نشانه های سوء تغذیه است . خواب : خواب نا کافی و یا کیفیت پایین خواب می تواند باعث چشم های گود افتاده و تغییر رنگ پوست ظریف زیر چشم ها شود . پیری : با افزایش سن، بدن کلاژنش را از دست می دهد. اولین محلی که از دست رفتن کلاژن بیشتر در ...
توصیه های پوستی مهم مخصوص آقایان
. توصیهٔ مهم:چنانچه پوست تان چرب است، میتوانید هرروز صبح با حولهٔ گرم صورت خویش را تمیز کنید. بعد هم قدری آب سرد روی پوست تان بپاشید تا سرحال تان بیاورد. مراقبت های پوستی آقایان درصورتی که ریش تراش ارزان و کند دارید همین حالا آنرا به سطل آشغال بیاندازید. اکثر مرد ها بطور متوسط پنج دفعه در هفته اصلاح می کنند. تیغ با کیفیت علاوه براین که طول عمر بیشتری ...
نشانه هایی که می گوید شما به اندازه کافی پروتئین نمی خورید
.... به یاد داشته باشید که تا یک ساعت بعد از تمرین، بدن بیشترین آمادگی را برای جذب مواد غذایی دارد. بنابراین پس از یک تمرین سخت از یک میان وعده پروتئین دار لذت ببرید تا به شما کمک کند عضلات خود را بازیابی کنید. دائما در حال مصرف شکر و کربوهیدرات هستید وقتی وعده غذایی می خورید که فاقد پروتئین کافی است، به احتمال زیاد احساس نارضایتی می کنید و به سمت غذاهای چرب و شیرین می روید ...
بهترین قرص برای رشد سریع موی سر
می شود که نوعی پروتئین در مو است که رشد آن را بهبود می دهد. ویتامین C همچنین به بدن شما کمک می کند آهن که یک ماده معدنی مورد نیاز برای رشد مو است را بهتر جذب کند. توت فرنگی، فلفل، گواوا و مرکبات همه منابع خوبی از ویتامین C هستند. در کنار آن مکمل ها نیز وجود دارند که قبل از مصرف آن ها باید با پزشک مشورت کنید. 4. ویتامین D سطح پایین ویتامین D باعث آلوپسی ( یک نوع مدل ریزش مو) می ...
کم خونی؛ نشانه ها، علائم و درمان های آن
بدن نرسیده است. چهره شما، کف دست های شما و زیر ناخن شما نیز ممکن است رنگ پریده باشد. 3. تمایل به خوردن چیز های عجیب مبتلایان به کم خونی فقر آهن اغلب دچار سندرم پیکا می شوند؛ سندرمی که در اثر آن، این افراد تمایل عجیبی به مصرف مواد غیر خوراکی مانند خاک، یخ، چسب و کاغذ دارند. علت واقعی ابتلا به این سندرم نامشخص است، اما با دریافت مکمل های آهن احساس تمایل به این مواد از بین می رود ...
چرا موها دچار ریزش می شود؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، اغلب افراد در امور روزمره نسبت به موهای خود بی تفاوت هستند. آن ها با موهای مرطوب می خوابند، غذای نامناسب می خورند، موهای مرطوب را شانه می زنند، به اندازه کافی آب نمی نوشند و به میزان کافی نمی خوابند، اما مراقبت از مو یا پوست سر اهمیت زیادی دارد و به بیان دیگر موها رازهای زیادی را در مورد سلامت بدن فاش می کند. در ادامه شما را با بعضی از افسانه ها و واقعیت ها در مورد ...
ماسک صورت برای رفع پف زیر چشم و سیاهی زیر چشم
روی پف و تیرگی دور چشمتون داره، نکته مهم اینه که این ماسک برای تیرگی های ارثی روش درمانی نیست. دارای خاصیت ضد التهابیه و پف زیر چشم شما به میزان قابل ملاحظه ای کاهش پیدا می کنه. همچنین موجب افزایش گردش خون می شه و تجمع خون در زیر چشم را کاهش می دهد. کافئین سرشار از آنتی اکسیدانه که با رادیکال های آزاد عامل پیری مبارزه می کنند و از چین و چروک هم جلوگیری می کنند. ...
میوه هایی که برای لاغری معجزه می کنند
مزایای سلامتی سیب، آن را با پوست بخورید، چون بیشترین میزان آنتی اکسیدان و فیبر این میوه در پوستش گنجانده شده است. مصرف سیب منجر به بهبود کنترل قند خون می شود و در نتیجه شما کمتر هوس مصرف غذا هایی را می کنید که خاصیت چندانی ندارند. توت فرنگی: همتای زغال اخته است و به حفظ وزن سالم کمک می کند. توت فرنگی نیز سرشار از آنتوسیانین بوده و مصرف یک فنجان از آن در روز به همراه ماست کم چرب یا ...
ویتامین ها و خواص شگفت انگیز خربزه
تر شدن جنین می شود و مصرف خربزه در دوران شیردهی باعث افزایش حجم شیر مادر می شود. خربزه حاوی مواد قندی و معدنی مفیدی است که سرعت هضم غذا را افزایش می دهد و مصرف آن در کودکان باعث افزایش اشتها می شود و به رشد و فعالیت بیشتر سلول های بدن کودکان کمک می کند. وجود بتا کاروتن درخربزه و تبدیل آن به ویتامین A در بدن سلول های مرده ی پوست و آلودگی ها را از سطح پوست خارج و به پاکسازی ...
اثرات مخرب فست فودها بر سلامت بدن
از دیگران در خطر ابتلا به مشکلات تنفسی قرار می گیرند. اختلال در روند باروری افراد: مواد موجود در فست فود ها می تواند در باروری شما تاثیر گذار باشد. این مواد عملکرد هورمون ها را دچار اختلال می کند و موجب بروز مشکل در روند تولید مثل می شود. در زنان باردار مصرف بیش از حد فست فود باعث ایجاد بیماری های روحی و جسمی در جنین می شود. تاثیر بر پوست: غذا های چرب مثل فست فود ها باعث ...
6 خاصیت شگفت انگیز چای سبز و سیاه برای پوست
شما حاوی عصاره ی چای نیست، اکثر رطوبت پوست شما از دست می رود. طبق مطالعه ای که در زمینه ی پوست صورت پذیرفت، از داوطلبان درخواست شد که از لوسیونی حاوی عصاره ی چای با غلظت 6٪ و فقط بر روی یکی از بازوهای خود استفاده کنند، نتیجه ی تحقیق یک ماه بعد مشخص شد که ماحصل آن پوستی هیدراته شده، به علاوه کشش بیشتر و زبری کمتر بود. مرطوب کننده ی چای سبز خالص Jasmine را امتحان کنید. رفع پف ...
اثرات مخرب فست فودها بر سلامت بدن
برای بخش های مختلف بدن از جمله ساخت و ترمیم ماهیچه ها، مهار گرسنگی، تثبیت قند خون و رشد مو و ناخن سالم ضروری است. اگر به مقدار کافی پروتئین نخورید، می تواند بر همه چیز از وزن تا روحیه شما تأثیر بگذارد. بدن ما می تواند 20 تا 30 گرم پروتئین را به طور هم زمان جذب کند. توصیه می شود حداقل 20 گرم از پروتئین در هر وعده غذایی وجود داشته باشد. مصرف این مقدار به شما کمک می کند در طول روز سرحال و پرانرژی باشید ...
پروبیوتیک چیست+20 خواص درمانی آن
از افراد مبتلا به مشکلات سیستم ایمنی یا سایر بیماری های جدی نباید آنها را مصرف کنند. بنابراین قبل از مصرف، ابتدا با پزشک خود صحبت کنید تا اطمینان حاصل کنید که آن ها برای شما مناسب است. در بعضی موارد، عوارض جانبی خفیف ممکن است شامل ناراحتی معده، اسهال، گاز و نفخ چند روز اول پس از شروع آنها باشد. پروبیوتیک ها همچنین در موارد نادر می توانند باعث واکنش های آلرژیک شوند. در صورت بروز مشکل، آنها را ...
اگر این نشانه ها را دارید حتما دچار کمبود ویتامینB12 شدید
به گزارش بهداشت نیوز: ویتامین B12 تاثیر بسیاری روی عملکرد بدن دارد و کمبود آن باعث کم کاری تیروئید، سقط جنین، اضطراب و دوبینی می شود این ویتامین در ماهی، لبنیات، غلات و حبوبات وجود دارد. فقر ویتامین B12 با خستگی مدام در ارتباط است اگر شما مدام احساس خستگی و ضعف می کنید، وقت آن رسیده که ویتامین B12 بیشتری را از رژیم غذایی دریافت کنید. گوشت قرمز و تخم مرغ، بوقلمون، مرغ، ماهی و شیر ...
علل و علائم ابتلا به تب یونجه
. دفعه بعد که با این ماده تماس پیدا می کنید ، این آنتی بادی ها به سیستم ایمنی بدن شما سیگنال می دهند تا مواد شیمیایی مانند هیستامین را وارد جریان خون شما کند ، که باعث واکنشی می شود که منجر به علائم تب یونجه می شود. عوارض تب یونجه : مشکلاتی که ممکن است با تب یونجه همراه باشد عبارتند از: کاهش کیفیت زندگی: تب یونجه می تواند در لذت بردن از فعالیت های شما تداخل داشته باشد ...
از دفع سنگ کلیه تا درمان ناباروری با این دانه های شگفت انگیز
با خاکشیر اگر روزانه به صورت ناشتا یک قاشق غذاخوری خاکشیر را با یک لیوان آب ولرم مخلوط کرده و میل کنید با بهبود حرکات روده آنها را پاک سازی خواهد کرد. همچنین این نوشیدنی با افزایش دفع چربی از بدن باعث لاغری و کاهش وزن می شود. آنفلوانزا و تب خاکشیر دارای خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی قوی است که برای درمان سرماخوردگی و آنفلونزا مفید خواهد بود. خاکشیر در طب سنتی به دلیل طبع سردی که دارد، به عنوان یک تب بر طبیعی شناخته می شود. ...
آیا چای سبز برای زنان شیرده ضرر دارد؟
طوری که مصرف زیاد آن در طول روز باعث خشک شدن کامل شیر شما خواهد شد. - مصرف چای سبز باعث تشدید ناراحتی گوارشی و ایجاد یبوست در زنان شیرده می شود. - کم ترین مقدار دارو نیز در بدن بر کیفیت شیر مادر تاثیر منفی می گذارد. زیرا هر چه مادر می خورد، پس از شش ساعت بر نوزاد تاثیر می گذارد. مصرف بیش از حد چای سبز باعث می شود شیر مادر کافئین را جذب کند. کافئین نیز باعث تحریک نوزاد شیرخوار ...
با خواص روغن گل پامچال آشنا شوید
بپوشانید تا روغن به طور کامل جذب شود. همینطور میتوانید برای به دست آوردن حداکثر منافع روغن را اجازه دهید در طول شب روی موها بماند. دکتر ها همینطور توصیه می کنند این روغن را مصرف کنید تا بدن به صورت داخلی این مواد مغذی را دریافت کند. روغن گل پامچال هنگامی که با روغن کرچک ماساژ داده شود، باعث بهبود رشد مجدد مو میگردد. باید کمی صبور باشید تا نتایج مثبتی حاصل شود. از روغن روغن گل پامچال برای درمان عفونت های ...
هشدارهایی از کمبود ویتامین که در صورت شما نمایان می شود
زمستان رایج است. اما اگر پوست شما خشک تر از حد معمول باشد، به آن معنی است که اسیدهای چرب امگا 3 را به میزان کافی دریافت نمی کنید. مصرف کم این اسیدهای چرب چین و چروک صورت شما را نیز افزایش می دهد. منابع این اسیدهای چرب عبارتند از ماهی، دانه های کتان، دانه های چیا و گردو. کمبود آهن و پوسیدگی لب ها پوسیدگی لب ها یکی از نشانه های کمبود آهن است. نشانه های دیگر عبارتند از خستگی ...
فواید قرص امگا 3 و قرص کلداکس چیست؟ +عوارض
فواید امگا 3 برای پوست صورت، درمان میگرن در کمتر از 30 ثانیه، تاثیرات مضر مصرف بیش از حد پروتئین، عوارض قرص کلداکس و رشد سه برابری یک بیماری در ایرانیان طی 25 سال را بخوانید.به گفته محققان دانشکده پزشکی هاروارد، اگرچه پروتئین برای زندگی لازم و ضروری است، اما مصرف بیش از حد زیاد آن می تواند مشکل ساز باشد. پروتئین ها انواع بسیار مختلفی دارند که هرکدام در بخش خاصی از بدن به مصرف می رسند. مصرف ...
چروک چشم با اشتباهات ساده
به گزارش افکارنیوز ، چین و چروک در زنان می تواند هم در جوانی و هم در بزرگسالی ظاهر شود. رایج ترین اشتباهاتی که باعث ایجاد چین و چروک در ناحیه اطراف چشم می شود عبارتند از: اخبار اجتماعی - مراقبت از پوست نازک و حساس در ناحیه اطراف چشم بسیار ضروری است. وقتی در حال شست وشوی صورت، شستن آرایش و حتی استفاده از کرم های مخصوص مرطوب کننده در اطراف چشم هستید بسیار دقت کنید تا پوست ...
دلایل سفید شدن زبان و راهکارهای درمانی
باعث می شود که لکه های سفیدی در قسمت داخلی گونه ها، لثه ها و بعضا بر روی زبان ایجاد شود. در صورت سیگار کشیدن، جویدن تنباکو و یا مصرف بیش از اندازه الکل باید انتظار ایجاد لوکوپلاکیا را داشت. این لکه های سفید معمولاً بی ضرر هستند اما در موارد نادر، می توانند نشانه ابتلا به سرطان دهان باشند. در این شرایط، ضعف و مشکل در سیستم ایمنی بدن باعث ایجاد لکه های سفیدی در دهان و زبان می شود که همراه ...
اولین بیمار مبتلا به ایدز بعد از 48 هفته ، با دارو بهبود یافت/ آیا HIV را باید از لیست بیماری های بدون ...
دوره را دوره نامنظم یا بالینی پنهان می نامند. اکثر افراد نشانه هایی را نمی بینید یا احساس نمی کنند و شما ممکن است متوجه نشوید که آلوده شده اید و می توانید HIV را به دیگران منتقل کنید. این مرحله می تواند 10 سال یا بیشتر طول بکشد، در طی این مدت، HIV بدون درمان، سلولهای td-cd4 را نابود می کند و سیستم ایمنی بدن شما را از بین می برد. پزشکان می توانند با چندین آزمایش خون (تعداد طبیعی بین 450 ...
چگونه پوست خود به خود کبود می شود؟
گیری کبودی به ندرت می تواند از نشانه های ابتلا به سرطان باشد. سرطان هایی که خون و مغز استخوان را درگیر می کنند مانند لوسمی می توانند با شکل گیری کبودی نیز همراه باشند. خون ریزی لثه هم معمولا در این موارد اتفاق می افتد. چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ اگر کبودی سریع و راحت و واقعا بزرگ و گسترده باشد و طوری به نظر برسد که انگار خون ریزی زیر پوست دایم ادامه دارد، قطعا وضعیت ...
معجزه روغن نارگیل/ از زیبایی پوست و مو تا سم زدایی کبد
نارگیل یک مرطوب کننده طبیعی است که به آبرسانی پوست لب کمک کرده و باعث درمان ترک خوردگی و خشکی لب ها می شود. تقویت و افزایش رشد مو مقادیر بالای اسید های چرب موجود در روغن نارگیل به تقویت فولیکو های مو کمک کرده و باعث افزایش رشد آن ها می شود؛ ماساژ روغن نارگیل بر روی پوست سر باعث افزایش گردش خون شده و با انتقال مواد مغذی به فولیکول ها باعث تقویت و افزایش رشد مو می شود. ماسک روغن نارگیل برای ...
نوشیدن این معجون صبح ها معجزه می کند
عنوان ماده ادرار آور به تصفیه سیستم دفع کمک می کند آب لیمو به از بین بردن مواد زائد کمک می کند، زیرا لیمو باعث افزایش میزان ادرار در بدن می شود؛ بنابراین، وقتی هر روز صبح آب لیمو می نوشید، سموم با سرعت بیشتری آزاد می شوند و این به شما در سالم نگه داشتن دستگاه ادراری کمک می کند. علاوه بر این، اسید سیتریک موجود در لیمو ها در به حداکثر رساندن عملکرد آنزیم ها موثر هستند، که این امر باعث ...
