خانه
جراحی های درمان چاقی برای چه کسانی مناسب است؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
4 توصیه برای داشتن کبدی سالم
شما را از بین ببرد. این بیماری ها توسط خون و مایعات بدن دیگر منتقل می شوند. - دستان خود را بشویید: هپاتیت A از طریق تماس با غذا یا آب آلوده پخش می شود. دست های خود را به طور مرتب بشویید. 4) مراقب دارو ها و مکمل های گیاهی باشید: یکی از دلایلی که بسیاری از دارو ها از رده خارج شده یا پس از انجام آزمایش ها وارد بازار نمی شوند، آسیبی است که می توانند به کبد وارد کنند
چه بلایی سر غذایی که روش مگس نشسته میاد ؟
مایع تبدیل کنند. برای انجام این کار غذای داخل دهان خود را همراه با بزاق وارد غذای شما می کنند که حاوی چیزهایی است که قبلاً خورده اند. مثلاً گوشت خام یا مدفوع انسان و حیوان. باقیمانده خوشمزه غذای شما که برای بعدا آن را ذخیره کرده اید، می تواند لانه مناسبی برای تخم های مگس باشد. بعد از این که مگس از روی غذا بلند می شود، ممکن است که این تخم های کوچک رشد کنند که قطعاً یک نوع سم باکتریایی
رژیم لاغری نوردیک چیست؟
احتمال زیاد منجر به از دست دادن وزن و بهبود سلامت می شود. این نشان می دهد که نتایج، درصدها، مطالعات انجام شده بر رژیم های غذایی مختلف، متفاوت است. با این حال، هیچ چیز معجزه آسایی درباره ی غذاهای “نوردیک”، و یا “غذا خوردن به سبک یک وایکینگ” وجود ندارد. این رژیم غذایی موثر است، زیرا مواد غذایی فرآوری شده با غذاهای کامل و فراوری نشده جایگزین می شود. نکته ی درست همین است. منبع: مجله سلامت
چگونه سریع وزن کم کنم؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : کم کردن وزن با سرعت بیش از حد عوارضی جدی برای سلامتی دارد، اما شما می توانید با کمک برخی روش های استاندارد نیز وزن خود را کاهش دهید. این روش ها نه تنها سرعت کاهش وزن را افزایش می دهند بلکه عوارضی ندارند. به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، بسیاری از متخصصان تغذیه معتقدند که از دست دادن وزن تا حد زیادی به نوع تغذیه افراد و انتخاب مواد
برای کنترل و پایین نگه داشتن قند خونتان بخوانید
به گزارش شیعه نیوز ، دیابت نوع 2 به یک اپیدمی جهانی تبدیل شده است اما آیا می دانستید که نه تنها فقط قابل پیش گیری هست، بلکه قابل بازگشت هم هست ؟ اگر دیابت نوع 2 دارید ، ما در این بخش از سلامت نمناک چند نکته مفید در مورد نحوه پایین آوردن و پایین نگه داشتن قند خون را برای شما آورده ایم. در حالی که برخی از ما به طور ژنتیکی در معرض خطر دیابت نوع 2 قرار داریم ، این مشکل امروزه به طور عمده
این اکسیر جوانی سیاه رنگ لاغرتان می کند
مقداری از ان را روی مسواک خود بریزید و دهان رابا ان تمیز کنید. با اینکار دهان تان از باکتری های مضر پاک می شود. برای از بین بردن زخم و جوش های دهان هم میتوانید از ترکیب پودر هلیله و آب دوغ Buttermilk استفاده کنید. با قرقره کردن این ترکیب التهابات دهانی از بین می روند و درد دندان و لثه به سرعت التیام پیدا میکند. التیام هضم غذا 2. بهبود هضم و سلامت دستگاه گوارش
کاهش وزن در دوران کرونا آری یا خیر؟
بالا در بدن، هنگامی که بیماران درگیر هیپوکسی می شوند نسبت به افرادی که فاکتور چاقی را ندارند بیشتر آسیب پذیر هستند. متاسفانه از زمان شروع همه گیری ویروس کرونا در ایران طی چند ماه اخیر به علت خانه نشینی و کم تحرکی شیوع و بروز اضافه وزن و چاقی نیز رو به افزایش می باشد. این نکات نشان دهنده آن است که در دوران کرونا نیز افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی باید برای مدیریت وزن خود اهمیت ویژه ای قائل
چگونه صورت خود را لاغر کنیم؟
حالت چهره و فرم صورت اولین چیزی است که در زیبایی فرد تاثیر بسیار دارد. حال شما ممکن است نتوانید مدل چشم با حالت دهان خود را تغییر دهید، اما می توانید برای چاقی صورت خود یا فرم غبغب صورت تغییراتی ایجاد کنید. اگر به دنبال لاغری صورت و کشیدگی آن هستید این مطلب را از دست ندهید، زیرا روش های طبیعی موثری را برای لاغر کردن صورت می خواهیم به شما معرفی کنیم. داشتن یک صورت چاق همیشه خوشایند نیست
فواید و خطرات مصرف آسپیرین
شود. این سندروم می تواند منجر به آسیب دائمی مغز یا مرگ گردد موارد استفاده آسپیرین یکی از داروهای رایج در درمان درد خفیف تا متوسط، میگرن و تب است. مصارف رایج شامل سردرد، دردهای پریودی، سرماخوردگی و آنفلوانزا، رگ به رگ شدن و مشکلات طولانی مدت مانند ورم مفاصل است. برای درد خفیف تا متوسط، آسپرین، به تنهایی استفاده می شود. برای درد متوسط تا شدید، اغلب به همراه مسکن های
رژیم غذایی و سلامت روان
باشد؛ پس حتی اگر چاق هستید، بهبود رژیم غذایی تأثیر عمیقی بر سلامت روانی شما می گذارد”. پروفسور جاکا می گوید:”تلاش های زیادی برای تحقیق در این زمینه در سراسر جهان در جریان است، برای مثال ما به تازگی بیش از 20 پژوهش در مرکز فود اند مود انجام داده ایم و حداقل 15 مورد از این پژوهش ها به طور متمرکز به زمینه سه گانه رژیم غذایی- روده ها سلامت روانی اختصاص داشته است”. “رژیم غذایی یکی
علائم استروژن بالا در زنان و مردان چیست؟
ر متفاوت است. در ادامه شما را با علل و علائم هورمون استروژن بالا در زنان و مردان آشنا می کنیم: علل افزایش هورمون استروژن ممکن است مقدار استروژن به طور طبیعی افزایش یابد، اما این امر می تواند ناشی از مصرف بعضی داروهای خاص باشد. به عنوان مثال ممکن است درمان جایگزینی استروژن که نوعی روش درمانی رایج برای تنظیم یائسگی محسوب می شود، باعث افزایش بیش از حد استروژن شود. کاهش تر
چگونه خطر ابتلا به کووید 19 را به حداقل برسانیم؟
مبتلایان به ویروس کرونا دارد. شما می توانید حتی از ماسک هایی که در خانه تهیه می کنید، برای پیشگیری از کرونا استفاده کنید. زیاد آب بنوشید یکی از دکتر های معروف چینی که در حال حاضر روی پروژه یافتن درمان کرونا کار می کند، بار ها گفته است که آب دشمن اصلی ویروس کرونا است. به این موضوع توجه داشته باشید که ویروس کرونا در اکثر اوقات در گلوگاه های افراد پنهان می شود و بعد از مدتی وارد شش ها
سالمندان برای مقابله با کرونا پروتئین مصرف کنند
دلیل عدم استفاده از لبنیات دچار کمبود کلسیم که برای جبران این کمبود و جلوگیری از بیماری پوکی استخوان به دستور و تجویز پزشک ملزم به استفاده از قرص های کلسیم می شوند. یا برای تقویت سیستم ایمنی بدن یا کمک به بهبود سرماخوردگی و ضعف های جسمانی قرص های جوشان دارای ویتامین c توسط پزشک معالج به افراد توصیه می شود. قرص های جوشان در انواع مختلفی وجود دارند که مصرف هر کدام از آن ها در کنار دیگر داروهای اصلی
روش های کنترل میل جنسی زیاد
را کم می کند. در این بخش از سلامت جنسی روش هایی برای کنترل امیال جنسی در نظر گرفته ایم اما توجه داشته باشید که کنترل کردن به معنای سرکوب این میل های جنسی نیست. روش های بسیار موثر برای جلوگیری از میل جنسی و شهوت زیاد 1.به هیچ عنوان و تحت هیچ شرایطی هنگامی که در رختخواب هستید اندام جنسی خود را لمس نکنید و از دست ورزی آن اجتناب کنید. 2.هرگز به رونخوابید. 3
راهکارهای ارزان برای مبارزه با گرمای تابستان
/> از وعده های غذایی سنگین خودداری کنید خوردن غذا های فست فودی، گوشت های قرمز، غذا های پرکالری و بسیار چرب می توانند باعث شوند که شما احساس گرمای بیشتری کنید؛ بنابراین بهتر است از غذا های گیاهی، سبک و خانگی که کالری کمتری دارند استفاده کنید. منبع: انتخاب انتهای پیام/
اگر این علائم را دارید به داد تیروئیدتان برسید
/> برخلاف مورد قبلی، اگر ناگهان متوجه شدید که سایز بدنتان کوچک شده و لباس ها برایتان بزرگ شده بدون اینکه هیچ تغییر اساسی در رژیم غذایی داشته باشید یا بدون اینکه ورزش شدید انجام داده باشید ممکن است تیروئید پرکار داشته باشید که موجب افزایش متابولیسم می شود. افرادی که می گویند اشتهایشان زیاد است و غذای زیادی می خورند، اما به جای چاق شدن در حال از دست دادن وزن هستند، این افراد تیروئید پرکار دارند.
چگونه کالری روزانه را کاهش دهیم؟
کاهش وزن امروزه به یک معضل اساسی در جامعه تبدیل شده است و بسیاری از افراد به منظور کاهش وزن یا لاغری ممکن است بسیاری از راه های خطرناک و طاقت فرسا مانند ریسک انجام عمل جراحی، گرسنگی های طولانی مدت، نوشیدن آب زیاد بدون مصرف غذا های سالم و ... را امتحان کرده باشند، اما نه تنها از آن نتیجه ندیده اند بلکه احتمال زیادی دارد تا به مشکلات و بیماری های خطرناک مبتلا شده باشند. متخصصان تغذیه در
علت چاقی زنان ایرانی
سپس اقدام به لاغری با روش های مفید نمایند. در این بخش از تناسب اندام علت های چاقی در خانم های ایرانی را بیان می کنیم. علل مهم و اصلی چاقی در خانم های ایرانی چیست؟ مشکلات زیادی در جامعه هست که زنان ایرانی با آن مواجه هستند. یکی از مشکلات چاقی است که بسیاری از خانم ها با آن مواجه هستند! و دست به هر کاری می زنند تا بتوانند لاغر شوند و به وزن ایده آل خود برسند. از انواع رژیم های
4 توصیه پزشکی برای مقابله با چاقی
وارد معده خود می کند. حجم بیشتر غذا در معده به معنای کالری بیشتر و در صورت عدم تحرک کافی به معنای ذخیره چربی در بدن است. از همین رو، دانشمندان علوم تغذیه تاکید دارند افراد با تغییر سبک زندگی می توانند از اضافه وزن و چاقی خود جلوگیری کنند. آرام غذا خوردن و جویدن کافی لقمه علاوه بر آنکه باعث گوارش بهتر غذا می شود، به معده اجازه می دهد که فرمان توقف غذا خوردن را به مغز صادر کند.
درمان قطعی سرطان معده در گرو تشخیص زودهنگام
دکتر محمد امانی روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: درمان بیماری در این مراحل نیاز به جراحی ندارد و با روش آندوسکوپی درمان قطعی و خارج کردن ضایعه، امکان پذیر است. وی با اشاره به اینکه نکته مهم توجه جدی به علائم و نشانه های بیماری است، بیان داشت: افراد ساکن در مناطق پرخطر، افراد دارای سابقه خانوادگی به خصوص در فامیل درجه اول، کاهش وزن، گیرکردن غذا، استفراغ، کم خونی فقر آهن
این میوه ها شما را لاغر می کند!
فلاونوئید ها و غنی از فیبر است. مصرف روزانه سیب برای کاهش وزن اهمیت زیادی دارد. برای بهره بردن از مزایای سلامتی سیب، آن را با پوست بخورید، چون بیشترین میزان آنتی اکسیدان و فیبر این میوه در پوستش گنجانده شده است. مصرف سیب منجر به بهبود کنترل قند خون می شود و در نتیجه شما کمتر هوس مصرف غذا هایی را می کنید که خاصیت چندانی ندارند. توت فرنگی همتای زغال اخته است و به حفظ وزن سالم کمک می
12 دلیل که باعث می شوند همیشه احساس گرسنگی کنید
/> هدف گذاری شما باید دریافت چیزی در حدود 25 گرم فیبر باشد؛ اما در ابتدا لازم نیست که با دقت زیادی حساب کتاب کنید؛ همین که از مواد غذایی حاوی فیبر مانند لوبیا ها یا اغلب آجیل ها در برنامه ی غذایی تان استفاده کنید کم کم به مقدار مناسب می رسد. ساسوس می گوید، شما با این اقدام به زودی نتایج را احساس خواهید کرد. جویدن غذا های پُرفیبر بیشتر طول می کشد و هضم کندتری دارند و به همین دلیل باعث می شوند بیشتر
بهترین خوراکی ها برای مادران شیرده
نفخ، بعد از خوردن هندوانه سوالی که در ذهن تان می آید این است که آیا هندوانه نفاخ است؟ هندوانه دارای ارزش غذایی است و تنها نفخ شکم بعد از خوردن آن، بعضی افراد را از مصرف آن محروم می کند؛ که چاره کار بسیار آسان است.مصرف هندوانه در شیردهی، شیر مادران را زیاد می کند قبل از غذا میل کنید. انواع خربزه و هندوانه منابع خوب تعدادی از دیگر موادغذایی از جمله فیبر، نیاسین، ویتامین A، ویتامین C
5 غذا که فعالیت سیستم ایمنی را بهبود می بخشد
اگر از قدیم اعتقاد دارید که سوپ جوجه مادربزرگ درمانی برای تمام دردهاست، چندان بیراهه نرفته اید. فرقی ندارد که در حال حاضر دچار سرماخوردگی، آنفولانزا یا سایر ویروس ها شده باشید و بخواهید آن ها را شکست دهید یا اینکه بخواهید از وقوع هر یک از این موارد پیشگیری کنید، برخی از غذا ها هستند که در هر حال سیستم ایمنی بدن شما را تنظیم می کنند. این مطلب را تا انتها بخوانید تا ببینید کدام غذا ها را
خوراکی های معجزه آسا برای کاهش جوش های صورت
به گزارش روزپلاس، روش های مختلفی برای درمان آکنه وجود دارد، از جمله دارو های تجویزی و کرم ها و لوسیون های مختلف. اما ضرب المثل قدیمی وجود دارد که می گوید: شما همان چیزی هستید که می خورید بنابراین خوراکی های مختلف روی سلامت پوست و بدن شما موثرند. رژیم غذایی شامل میوه، سبزیجات، ماهی، گوشت بدون چربی، غلات کامل و آجیل مواد مغذی حیاتی را برای هر عضو بدن محسوب می شوند. این رژیم غذایی ممکن
چگونه چربی خون را به سرعت کاهش دهیم؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، در حدود 25 ٪ از بزرگسالان در ایالات متحده، چربی خون بالایی دارند. چاقی، دیابت کنترل نشده و رژیم غذایی با کالری بالا و مواردی مشابه، همگی می توانند در بالا بودن سطح تری گلیسیرید خون نقش داشته باشند. پس برای کاهش چربی خون چه باید کرد؟ وزن خود را کم کنید هر وقت کالری بیشتر از حد بخورید، بدن شما این
انواع بیماری های خودایمنی در دوران بارداری و نکاتی برای حفظ سلامت مادران
شد بارداری زنان مبتلا به لوپوس باعث آسیب به مادر و کودک می شود؛ اما این موضوع تاکنون اثبات نشده است. درواقع، اگر بیماری رو به بهبود باشد (یعنی علائم بیماری فروکش کند یا کاملا از بین برود) و خانم ها قبل از اقدام به بارداری مشاورۀ پزشکی بگیرند، می توانند بارداری خوبی داشته باشند. عوارض مربوط به بارداری مثل سقط جنین، وزن کمِ نوزاد هنگام تولد، پره اکلامپسی و زایمان زودرس در زنان مبتلا به
برای کاهش مشکل چاقی در کودکان چه کار کنیم؟
وجود دارد که چاقی در سنین کودکی می تواند به میزان قابل توجهی خطر بروز اضافه وزن و همچنین ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت نوع دو (غیر وابسته به انسولین)، فشار خون و چربی خون بالا، اختلالات کبدی و کلیوی را در سنین نوجوانی و بزرگسالی بالا ببرد. کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز تصریح کرد: علاوه بر این موارد، چاق بودن کودک می تواند باعث بروز مشکلاتی در ارتباط با همسالان
چگونه آووکادو وزن شماراکاهش میدهد؟
ناطقان: آووکادو یک میوه سبز یا سیاه رنگ است که بر روی درختانی همیشه سبز، در آب و هوای گرم می روید. آووکادو دارای روغنی سالم برای قلب است و می توان از آن در انواع بسیاری از دستورات غذایی استفاده کرد. همچنین شامل بسیاری مواد مغذی دیگر نیز هست که همگی برای سلامتی مفیدند. در حالی که این میوه می تواند بخش مغذی برنامه غذایی شما باشند، اما در عین حال باید از مشکلات بالقوه ی آووکادو با خبر باشید.
طرز تهیه پلو پیازچه با مرغ
فیبری که دارد معده را زود پر کرده و باعث می شود فرد احساس گرسنگی نداشته باشد. پیازچه را می توان به صورت خام در انواع سالاد ها و یا به صورت پخته و سرخ شده در انواع پلو ها و خورش ها استفاده کرد. از دیگر فواید درمانی پیازچه می توانیم بگوییم پیازچه مانند یک مسکن طبیعی عمل می کند و در آرامش و رفع استرس موثر است. استفاده از پیازچه به همراه غذا و یا در غذا ها باعث می شود که هضم چربی ها به راحتی انجام
