خانه
چگونه بازیگر شویم (119) /بدن بیان بازیگر به چه معناست؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا پارکهای ملی در حفاظت از محیط زیست نقش دارند ؟
و گرگ های خاکستری را مشاهده کنید، این دو گونه به شدت در حال نابودی بودند. از نظر تعداد می توان گفت که پارک های گرمسیری ایالت هاوایی بیشترین گونه های در حال انقراض را در خود جای داده اند. و پارک ملی هالیکالا در جزیره مائویی زیستگاه 103 گونه ی در حال نابودی می باشد. پارک ها در تامین انرژی نقش مهمی دارند بسیاری از پارک های ملی محافظ منابع آب و انرژی حیاتی محسوب می شوند. در دره ...
یائسگی زودرس و نحوه درمان آن
فوقانی بدن است و با تعریق شبانه نیز همراه است. این سه علامت نشان می دهد که تخمدان ها در حال تولید استروژن کمتری هستند. در کنار علائم فوق، ممکن است برخی از خانمها موارد دیگری را نیز تجربه کنند که مهمترین آنها عبارتند از: خشکی واژن تحریک پذیری مثانه و بی اختیاری در ادرار تغییرات خلق و خویی و عاطفی (تحریک پذیری، نوسانات خلقی، افسردگی خفیف) خشک شدن پوست، چشم ها یا دهان بی خوابی کاهش شدید میل جنسی ...
استفاده از فناوری های نوین در فرودگاه قطر
، سفرهای مسافرتی را ایمن تر کنیم. در این ایام، اولویت ما محافظت از مسافران ضمن حفظ امنیت آنها است. از طریق فناوری C2، ما می توانیم پروتکلی کارآمدتر داشته باشیم که تمام دغدغه های مسافران را برای داشتن سفری ایمن برطرف کند. فرودگاه بین المللی حمد همچنین به فکر نصب اسکنرهای بدن پیشرفته است تا ضمن کاهش سرعت تمام مراحل بازرسی بدن، امنیت مسافران نیز تضمین شده و بالا باشد. استفاده از این ...
طرز تهیه گز مخصوص زعفرانی
مختلف بدن مورد بررسی قرار داد . بالا برنده ایمنی بدن وجود اسید اسکوربیک یا همان ویتامین C در زعفران، سبب افزایش گلبول های سفید خون شده که این سلول ها به عنوان اولین سد دفاعی بدن، نقش مهمی در بالا بردن سیستم ایمنی بدن دارد. از طرفی دیگر مصرف ویتامین ث در هنگام سرماخوردگی بسیار مفید است. لذا خوردن زعفران نقش سزایی به در درمان سرماخوردگی ایفا خواهد کرد. محرک ...
زخم پای دیابتی؛ علل، نشانه ها و راه های درمان آن
دیابتی چه علائمی دارد؟ علائم زخم پای دیابتی بستگی به بیماری فرد و شرایط جسمانی او دارد و به اصطلاح از فردی به فرد دیگر متفاروت است؛ بنابراین نمی توان انتظار داشت که علائم این بیماری در همه افراد به صورت یکسان ظهور کند. با این حال می توان فهرستی از علائم را برشمرد که افراد مبتلا به زخم پای دیابتی معمولاً یک یا چند مورد از آن ها را از خود بروز می دهند. این علائم عبارتند از: پدید ...
دلایل جدی احساس تشنگی مداوم
احساس تشنگی مداوم می تواند دلیل خاصی به همراه داشته باشد همه ما می دانیم که تامین آب مورد نیاز بدن برای حفظ شرایط مطلوب سلامت اهمیت دارد. این مساله طی ماه های گرم تابستان از اهمیت بیشتری نیز برخوردار می شود. ورزش کردن، باغبانی یا حتی نشستن زیر نور خورشید برای مدتی طولانی در یک روز گرم و مرطوب می تواند موجب تعریق شود. شما از طریق تعریق آب بدن خود را از دست می دهید و برای ...
طرز تهیه پلو پیازچه با مرغ
شود فرد احساس گرسنگی نداشته باشد. پیازچه را می توان به صورت خام در انواع سالاد ها و یا به صورت پخته و سرخ شده در انواع پلو ها و خورش ها استفاده کرد. از دیگر فواید درمانی پیازچه می توانیم بگوییم پیازچه مانند یک مسکن طبیعی عمل می کند و در آرامش و رفع استرس موثر است. استفاده از پیازچه به همراه غذا و یا در غذا ها باعث می شود که هضم چربی ها به راحتی انجام شود. اگر مقداری چربی غذا افزایش یافته باشد با ...
ویروس همچنان ناشناخته است
[راضیه زرگری] عدد ماه های کرونایی به 6 رسیده، با این حال هنوز هیچ قطعیتی در مورد کووید-19 وجود ندارد؛ نه درباره راه های ابتلا، نه شدت عملکرد ویروس در بدن هر فرد، نه دارویی که صددرصد موثر باشد، نه واکسنی که قرار است برای ریشه کنی این بیماری کشف شود. کووید-19 همه کشورهای جهان را درگیر کرده؛ ویروسی که برخی لقب چموش به آن می دهند؛ یعنی نه نشانه ثابتی دارد، نه می توان به سادگی راه درمانی برایش معرفی ...
برای اینکه با ورزش لاغری شویم، چه باید کرد؟
امروزه چاقی به شدت افزایش یافته است و شاید روزانه در جامعه افراد متعددی را مشاهده کنیم که خیلی چاق هستند و همیشه هم دنبال راهکارهایی برای کاهش وزن و لاغری هستند. از جمله آن راهکارها رژیم و ورزش است که اغلب توصیه می شود. حتی اگر هیچ توصیه ای صورت نگیرد افراد این موضوع را به یکدیگر خواهند گفت که شام نخور و روزانه نیم ساعت یا یک ساعت پیاده روی کن! اما باید این موضوع را موشکافانه بررسی کرد. ...
آیا سلبریتی ها نمی توانند کتاب های فلسفی بخوانند؟
پیچیده و مفهومی برای انسان اعتباری به دست می آورد و یا یک پرسش دیگر آیا یک سلبریتی نمی تواند یا نباید فلسفه بخواند؟ و دلیل انتقاد سخت به آن ها چیست؟ شاید گروه های روشنفکر این عرصه را حریمی برای خود می دانند که ورود سلبریتی ها به آن حرمتش را از بین می برد. انتقاد به سلبریتی ها یا ژست روشنفکری؟ همانطور که اشاره شد با اوج گیری استفاده از شبکه های اجتماعی و مطرح شدن سلبریتی های گوناگون ...
چگونه بازیگر شویم (120) /حفظ تعادل بازی در صحنه های گروهی تئاتر
خبرگزاری میزان - بازیگری یکی از مشاغل محبوب در سطح جهان محسوب می شود، بازیگری فارغ از شهرت و ثروتی که ممکن است برای فرد بازیگر به همراه داشته باشد، جهانی است که می توان در آن ایفای نقش در قالب شخصیت های مختلف را تجربه کرد. در این بین اکثریت مواقع بازیگری به عنوان یکی از مشاغل سخت جهان محسوب می شود، شاید از دور برای بسیاری اینکه بازیگری اتفاقی سخت باشد، قابل لمس نباشد اما اگر به صورت ...
درباره بیماری ارثی و خونی هموفیلی که با نوزاد متولد می شود
ملیحه ابراهیمی | شهرآرانیوز؛ هموفیلی دسته ای از بیماری های ارثی هستند که در آن ها توان بدن برای ایجاد لخته و انعقاد خون برای جلوگیری از خون ریزی در صورت پاره شدن رگ مختل می شود. به زبان ساده تر، هر فرد سالم 13 پروتئین و فاکتور انعقادی در بدن دارد، اما در بیماران هموفیلی یک یا چند تا از آن ها کم یا کمتر از یک درصد است یا اصلا وجود ندارد. به عبارت ساده تر، فرد مبتلا به هموفیلی به علت سطح پایین یا ...
علائم گرمازدگی بزرگسالان و کودکان؛ 5 راهکار برای پیشگیری،درمان و رفع گرمازدگی
سیستم خنک کنند بدن را مختل می کنند. حتما از عینک آفتابی استفاده کنید. شاید استفاده از عینک آفتابی راهکاری شیک و غیرضروری به نظر برسد اما عینک آفتابی استاندارد 90 تا صد درصد از آسیب چشم ها و پوست نازک اطراف چشم در برابر اشعه مضر آفتاب جلوگیری می کند. برای پیشگیری از گرمازدگی در کودک و بزرگسال از کلاه استفاده کنید. کلاه تا حد زیادی از پوست صورت شما در برابر آفتاب محافظت می کند ...
بهبودی مدیر فوریت های پزشکی اصفهان از کرونا
غفور راستین امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در اصفهان با اشاره به ابتلای خود به بیماری کرونا اظهار داشت: همه حفاظت های فردی را رعایت کردم اما مبتلا شدم، کسی که ماسک می زند از فرد مقابل خود محافظت می کند نه خودش و این احترام به انسانیت و حق شهروندی مردم است. مدیر حوادث و فوریت های پزشکی استان اصفهان با بیان این که همه پرسنل فوریت های پزشکی استان اصفهان به عنوان سربازان خط مقدم جبهه ...
رژیم غذایی سالم می تواند از ابتلا به کووید 19 جلوگیری کند
بوده و می توان خطر ابتلا به بیماری کویید 19 را با تقویت سیستم ایمنی بدن کاهش دهیم که البته برای این امر باید توجه داشته باشیم که در رژیم غذایی روزانه اصول تعادل و تنوع را لحاظ کنیم. نقش میوه و سبزی در تغذیه مناسب به چه میزانی می تواند باشد؟ میوه و سبزی جزو مهمترین گروه های غذایی می باشد که لازم است در استفاده از میوه و سبزی نیز باید از انواع گوناگون میوه ها و سبزی ها استفاده ...
فلسفۀ عشق به روایت اروینگ سینگر
اروینگ سینگر (1925-2015م) استاد فلسفۀ دانشگاه ام آی تی بود. آموزش فلسفی او بیشتر در شاخه فلسفۀ تحلیلی جای می گیرد. سینگر پیشتر به خاطر کتاب سه گانه ماهیت عشق ( افلاطون تا لوتر جلد اول، عشق شهسوارانه و رمانتیک جلد دوم، جهان مدرن جلد سوم) که بررسی ِ فلسفی و تاریخی مفهوم عشق اختصاص دارد به شهرت رسیده بود. این سه گانه تاکنون به زبان فارسی ترجمه نشده است. کتاب متأخرتر فلسفۀ عشق به نوعی ...
قرائت صحیح نمایشنامه روی صحنه تئاتر/ چگونه بازیگر شویم؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، اکثریت مواقع بازیگری به عنوان یکی از مشاغل سخت جهان محسوب می شود، شاید از دور برای بسیاری اینکه بازیگری اتفاقی سخت باشد، قابل لمس نباشد، اما اگر به صورت اصولی و به مفهوم واقعی به بازیگری نگاه کنیم، این هنر به واقع به تمرین، مطالعه، شهود و مطالعات فراوانی نیازمند است. تمرین های نیِ بدن برای ایجاد و تولید صدای سرد هر شخص (به خصوص در ...
10 دلیل احساس دائمی سرما در انگشتان
نارسایی قلبی رخ می دهد، انسداد های فیزیکی در مسیر جریان خون، مانند انسداد ناشی از پلاک کلسترول در رگ های خونی، یا دلایل دیگر رخ دهد. زمان که قلب نمی تواند آن گونه که باید خون کافی را در سراسر بدن به گردش درآورد، احتمال تجربه احساس سرما، بی حسی یا گزگز در انگشتان دست ها و پا ها بیشتر می شود، زیرا از دورترین اندام ها به قلب محسوب می شوند. استعمال دخانیات نیکوتین ناشی از سیگار کشیدن می ...
توصیه های تغذیه ای برای افزایش ایمنی کودکان در روزهای کرونایی
ها بود بر نگرانی ها افزود. در چنین شرایطی که میزان ابتلای کودکان به ویروس کرونا نسبت به اسفند ماه افزایش پیدا کرده است بر نگرانی ها افزوده که یکی از مسائل مهم در ای زمینه توجه به بحث تغذیه کودکان است که در این زمینه سمیه صمدی کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی در گفت وگو با فارس، اظهار کرد: همه کودکان با سیستم ایمنی بدون تجربه به دنیا می آیند و آرام آرام در مواجهه با میکروب ها و ویروس ها ...
خط قرمزهای کرونایی
...> افرادی که به این بیماری دچار هستند، در صورت ابتلا به ویروس و بیماری هایی دیگر با فشاری دوچندان روبه رو هستند، چراکه دستگاه ایمنی بدن آن ها باید افزون بر مقابله با بیماری مزمن انسدادی ریه از پس بیماری دیگری هم برآید. مبتلایان که براثر ابتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه تضعیف شده اند، در مقایسه با فرد سالم به سختی می توانند با آلودگی و بیماری جدید مقابله کنند.ریه آن ها صدمه دیده و ویروس ها می توانند با ...
ادویه هایی که بیش از یک ادویه فایده دارند
بینی های مسدود شده را باز و به این ترتیب به مشکلات تنفسی کمک می کند. برگ های خشک و تازه نعناع را می توان به چای اضافه کرد. سعی کنید در طول روز این ادویه ها را در رژیم غذایی تان بگنجانید چون فواید بیشماری داشته و درمانگر طبیعی محسوب می شوند منبع:نمناک
میراث داران راه ابریشم؛ نگهبانان میراث ناملموس جهان
جاده ابریشم و نماد روابط بین الملل در جهان دانست.بردبار سپس به جنبه ها و ابعاد گوناگون جاده ابریشم هم اشاره کرد و تمرکز کنفرانس اخیر بر واکاوی جاده ابریشم از منظر فرهنگی را مؤثر و مفید دانست.او سپس از نقش اساسی ایران در جاده ابریشم تاریخی هم صحبت کرد و ایران را پیونددهنده چین، هند، غرب آسیا و اروپا دانست؛ به طوری که یکی از منابع مهم تحقیق درباره جاده ابریشم منابع باستانی ادبیات فارسی محسوب می ...
سندروم قرن 21 چگونه به وجود می آید؟ + علائم و راه های درمان
هنگامی که فعالیت بیش از حدی داشته باشند فرد به این بیماری مبتلا می شود. این غدد در بدن وظیفه دارند هورمون کورتیزول را ترشح کنند، هورمونی که در کاهش استرس بدن مؤثر است. اما چنانچه مدام در معرض استرس و اضطراب باشید غدد فوق کلیوی را وادار به فعالیت بیشتر می کنید، به حدی که دیگر توان کافی برای تولید کورتیزول مورد نیاز وجود ندارد و در این حالت است که میزان کورتیزول کاهش می یابد و بدین ترتیب نمی توانید ...
چگونه بازیگر شویم (118) /صدای رسا و شنیدنی در تئاتر
خبرگزاری میزان - بازیگری یکی از مشاغل محبوب در سطح جهان محسوب می شود، بازیگری فارغ از شهرت و ثروتی که ممکن است برای فرد بازیگر به همراه داشته باشد، جهانی است که می توان در آن ایفای نقش در قالب شخصیت های مختلف را تجربه کرد. در این بین اکثریت مواقع بازیگری به عنوان یکی از مشاغل سخت جهان محسوب می شود، شاید از دور برای بسیاری اینکه بازیگری اتفاقی سخت باشد، قابل لمس نباشد اما اگر به صورت ...
با سندرم کمبود تستوسترون آشنا شویم
تستوسترون برای بهره مندی از کیفیت زندگی خوب اهمیت دارد. این هورمون نه تنها برای فعالیت و میل جنسی اهمیت دارد، بلکه در تنظیم دیگر فرآیندهای بدن نیز نقش دارد. از این رو، تستوسترون هورمونی مهم برای پیشگیری از بیماری ها محسوب می شود. در نهایت، تستوسترون می تواند بر روابط شخصی فرد تاثیرگذار باشد. خلق و خوی خوب از اهمیت ویژه ای در محیط کار و زندگی برخوردار است. زمانی که سطوح تستوسترون افت می کند، برخی تغییرات رخ می دهند که می توانند اثر منفی بر خلق و خوی فرد داشته باشند. منبع: عصرایران ...
10 ماده طبیعی برای درمان انواع زخم
زخم ها موثر است. ثابت شده که عسل سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده، باعث تسریع در بهبودی می شود و التهابات پوستی را کنترل می کند. نحوه کار: برای درمان سوختگی و زخم ها، عسل با کیفیت بالا را به طور مستقیم به ناحیه آسیب دیده می توانید اعمال کنید و یا به صورت پانسمان از آن استفاده کنید که در صورت پانسمان، باید هر 24 تا 48 ساعت آن را تعویض کنید. یخ برای سوختگی ...
محله جنت آباد جنوبی تهران
جنت آباد و محلات اطراف آن که روزگاری تنفسگاه تهران محسوب می گردید، نسبت به گذشته آب وهوای مطبوع خود را از دست داده و باغ های آن تبدیل به آپارتمان شده اند. از سوی دیگر نمی توان چنین گفت که به طور کامل نابود شده اند، چرا که همچنان این محله و منطقه نسبت به سایر مناطق تهران از آب و هوای مناسب تری برخوردار می باشد. مراکز آموزشی و فرهنگی محله جنت آباد جنوبی در این محله مدارس زیادی ...
چرا حمید عنایت پدر علم سیاست ایران باقی ماند؟
را پدر علم سیاست ایران می نامند. پرسشی که جای طرح دارد آن است که چرا شخصیت فردی، محبوب و مطلوب دیگران، قرار می گیرد؟ اگر این دیگران؛ عموم مردم باشند، در برجسته سازی شخصیت فرد (مثل سلیبریتی ها)، رسانه های جمعی و شبکه های اجتماعی نقش بی بدیلی ایفا می کنند. البته اصحاب قدرت هم در شخصیت سازی از طرفدارنشان سنگ تمام می گذارند. اما اگر مراد از دیگران؛ تحصیل کردگان، نخبگان و خواص باشند، موضوع قدری پیچیده ...
سرگذشت کودکان دهه هفتادی هالیوود
کودکان دهه هفتادی هالیوود که هریک شهرتی برای خود دست و پا کرده بودند اکنون در دوران میانسالی به سر می برند و جالب است بدانیم شهرت در زندگی هرکدامشان چه تأثیری داشته. شهرت در دوران کودکی موضوعی نیست که هرکسی بتواند به راحتی هضم کند و کودکان دهه هفتادی هالیوود نیز از این قاعده مستثنی نبوده اند. در این میان برخی از کودکان دهه هفتادی هالیوود ، همچون جودی فاستر و بروک شیلدز، به بازیگران بسیار مشهور هالیوود بدل شدند، برخی هنوز هم برای نسل جدید چهره هایی آشنا به حساب می آیند و برخی دیگر نیز با مشکلات روانی و اعتیاد دست به گریبانند. ...
