خانه
کاهش فشار خون با 8 نسخه بی نظیر خانگی
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان فشار خون با گیاه خواری
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما ؛ محققان می گویند هرگونه تغییر در رژیم غذایی به سوی مصرف بیشتر گیاهان و مصرف کمتر محصولات حیوانی، روی فشار خون شما تاثیر مثبتی دارد و خطر بروز حملات قلبی، سکته مغزی و بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. تغذیه گیاهی، شامل مصرف مقادیر زیادی میوه، سبزیجات، غلات کامل، آجیل و دانه ها می شود و همچنین در این نوع رژیم، مصرف محصولات حیوانی به ویژه گوشت ...
29 درمان خانگی +4 علت خون دماغ شدن
خواهیم به طور جزئی دلایل ایجاد خون دماغ را توضیح دهیم: 1- بیماری ها بیماری کبد، بیماری کلیوی و مصرف الکل توانایی خون را برای لخته شدن در رگ ها کاهش می دهد. در نتیجه باعث خون دماغ می شود. بیماری های قلب مانند فشار خون بالا (بخوانید: 6 روش طبیعی برای کاهش فشار خون بالا ) و نارسایی احتقانی قلب نیز ممکن است باعث بروز خون دماغ شود، در حالی که ممکن است افزایش ناگهانی فشار خون علاوه ...
عوارض مخرب مصرف نمک برای سلامتی
بیش از حد نمک، باعث می شود مایعات در بدن نگه داشته شود و با افزایش حجم خون، فشار خون نیز افزایش یابد. با بالا رفتن سن، خطر ابتلا به فشار خون هم بالا می رود. باید گفت که مصرف نمک در ایران بالا است، بنابراین باید اقداماتی انجام و مصرف به اندازه لازم برای بدن فرهنگ سازی شود. _ سکته قلبی: یکی از دلایل سکته فلبی فشار خون بالا است. افرادی که فشار خون بالا دارند، رگ های قلبشان به علت رسوب ...
فشار خون بالا و سیر ربطی بهم دارند
به گزارش شیعه نیوز ، "مصرف یک حبه سیر روزانه می تواند زندگی شما را نجات دهد". طبق مشاهدات ، افراد مبتلا به فشار خون بالا که روزانه به مدت 5 ماه از مکمل های سیر استفاده می کردند، فشار خون آن ها به میزان قابل توجهی کاهش یافته بود ، این امر دقیقا به همان میزان موثر بود که بیماران از داروهایی مانند مسدود کننده بتا و مهار کننده های آنژیوتانسیون استفاده می کردند. با وجود این که تحقیقات قابل ...
زخم پای دیابتی؛ علل، نشانه ها و راه های درمان آن
مشکلات متعددی از جمله پای دیابتی هستند. هنگامی که بدن نمی تواند انسولین به مقدار کافی تولید کند یا این که انسولین تولید شده را به طور موثری استفاده کند، فرد مبتلا به دیابت است. انسولین هورمونی است که وظیفه ی آن کمک به سلول ها در جذب گلوکز (قند) خون و مصرف انرژی است؛ بنابراین زمانی که قند موجود در خون وارد سلول ها نشود، قند موجود در پلاسمای خون بالا می رود. سطح بالای قند خون برای طولانی مدت می تواند به ...
خواص و موارد منع مصرف عرق شوید
بسیار مصرف دارد. عرق شوید هم خواص زیادی دارد که در ادامه مقاله به قسمتی از خواص عرق شوید اشاره میکنیم. از عرق شوید برای کم کردن فشار خون و همین طور چربی خون استفاده میکنند. برای این منظور خوردن یک فنجان عرق شوید در یک لیوان آب سرد بعد از ناهار مفید خواهد بود. بهتر است افرادی که چربی خون بالایی ندارند در استفاده این عرق احتیاط کنند. از فواید ...
6 کور کننده مهم اشتها چیست؟
پیشیگری از دیابت با کنترل و نگهداری سطح قند خون در حد سالم دارند. این کربوهیدرات ها باعث افزایش باکتری های مفید روده و بهبود فرایند هضم غذا بعلاوه افزایش ایمنی بدن خواهند شد. جو : این را بدانید که تنها دو وعده روزانه مصرف جو، کلسترول ال دی ال یا مضر را تا بیش از 5 درصد در عرض شش هفته کاهش می دهد. بتاگلوتان موجود در جو باعث دفع ال دی ال از بدن می شود. کنگر فرنگی : آرتیشو یا کنگر ...
4 دمنوش گیاهی برای آرامش اعصاب
فشار خون بالا استفاده می کنند. دمنوش اسطوخودوس اسطوخودوس نعنای بومی منطقه مدیترانه است. از گل های اسطوخودوس می توان دمنوش گیاهی درست کرد و برای رفع اختلالات خلقی، مانند بی قراری یا بی خوابی، شکایت های معده ای (ناراحتی عصبی معده، گاز روده ای) و ناراحتی روده ای استفاده می شود. دمنوش اسطوخدوس آرامش بخش است و برای درمان سردرد و رسیدن به آرامش اعصاب موثر واقع می شود. این گیاه ...
استرس و اختلالات کم خونی علّت دردهای دست چپ جوانان و نوجوانان
با توجه به سن و حساسیت موضوع بهتر است به پزشک جهت بررسی بیشتر مراجعه کنید. وی در پاسخ به سوال خانمی 43 ساله که پرسید ضربان قلب من بالا می رود اکوی قلب چیز خاصی را نشان نداد، قرص پروپرانول 20 مصرف می کنم و ضربان قلبم تنظیم می شود آیا خوردن طولانی مدت این دارو عوارضی ندارد؟ تصریح کرد: اکوی شما نرمال بوده ودر مورد مصرف پروپرانول هم توصیه می کنم حتماً ادامه درمان یا قطع درمان زیر نظر پزشک ...
داروی گیاهی مخصوص ترک راحت سیگار
خستگی و احیای انرژی کمک می کند. جویدن تکه کوچکی از ریشه شیرین بیان میل به سیگار را کاهش می دهد حتی می توانید دو یا سه بار روزانه چای ریشه شیرین بیان بنوشید. توجه:برای افراد مبتلا به دیابت، فشار خون بالا، بیماری آدرنالی یا کاهش عملکرد کبد یا کلیه، توصیه نمی شود. گل راعی: گل راعی به دلیل داشتن خاصیت آرامبخش می تواند به افراد در ترک سیگار و مشکلات ترک سیگار همچون ...
روش پخت آسان کباب مرغ با طعمی بی نظیر
کنترل فشار خون مصرف مرغ در کنترل فشار خون نیز موثر است. این مسئله در افراد مبتلا به پرفشاری خون و بسیاری از افراد آفریقایی آمریکایی نیز مشاهده شد – اگرچه این رژیم غذایی حاوی مغزها، محصولات لبنی کم چرب، سبزیجات و میوه ها نیز بود. 5. کاهش خطر سرطان مطالعات نشان داده اند که در افراد گوشت خوار، مصرف زیاد گوشت قرمز، خطر ابتلا به سرطان مقعدی را افزایش داد در حالی که خطر ...
اهدای خون در شرایط کرونایی، آیا باید ترسید؟
استریل کردن بازو سوزن وارد رگ شده و خون وارد دستگاه می شود، پلاسما از آن جدا گردیده و بقیه ی اجزای آن از طریق همان رگ به بدن شما باز می گردد. قبل و بعد از اهدای پلاسما به چه نکاتی باید توجه کرد؟؟ شب قبل از اهدا حمام کرده، مایعات الکلی مصرف نکنید و از 24 ساعت قبل از اهدا نیز تخم مرغ و غذای چرب مصرف نکنید.15 دقیقه پس از اهدا استراحت کنید و از نوشیدنی ها و خوراکی هایی که در اختیار ...
طرز تهیه گز مخصوص زعفرانی
مختلف بدن مورد بررسی قرار داد . بالا برنده ایمنی بدن وجود اسید اسکوربیک یا همان ویتامین C در زعفران، سبب افزایش گلبول های سفید خون شده که این سلول ها به عنوان اولین سد دفاعی بدن، نقش مهمی در بالا بردن سیستم ایمنی بدن دارد. از طرفی دیگر مصرف ویتامین ث در هنگام سرماخوردگی بسیار مفید است. لذا خوردن زعفران نقش سزایی به در درمان سرماخوردگی ایفا خواهد کرد. محرک ...
فلوکونازول دارویی با عوارض جدی
یا آن ها را به طور کامل متوقف کند تا اینکه درمان با فلوکونازول انجام شود. تئوفیلین: مصرف این دارو با فلوکونازول می تواند باعث گرفتگی عضلات ماهیچه، سردرد، فشار خون پایین و تشنج شود. در حال مصرف فلوکونازول پزشک میزان فنیتوئین خون را اندازه گیری خواهد کرد. زیدوودین: افزایش عوارض جانبی می تواند شامل سردرد، خستگی، از دست دادن اشتها، تهوع و استفراغ باشد. ...
غذاهای مضر برای بیماران کرونایی
لاغر می شود به فکر باشیم تا جلوی کاهش توده عضلانی را بگیریم. درمان فشار خون با گیاه خواری محققان علوم پزشکی در دانشگاه وارویک در انگلیس اعلام کردند با مصرف غذای گیاهی می توان فشار خون را کاهش داد. محققان می گویند هرگونه تغییر در رژیم غذایی به سوی مصرف بیشتر گیاهان و مصرف کمتر محصولات حیوانی، روی فشار خون شما تأثیر مثبتی دارد و خطر بروز حملات قلبی، سکته مغزی و بیماری های قلبی ...
9 خوراکی فوق العاده که کیفیت زندگی شما را بهبود می بخشند
سواران بعد از تمرینات شدید مصرف کنسانتره گیلاس باعث کاهش التهاب ناشی از ورزش می شود. توت خرس: توت خرس علاوه بر فواید بهداشتی شناخته شده برای مشکلات ادراری، خواص آنتی میکروبی و ضد التهابی نیز دارد. همچنین منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها بوده و تأثیرات مفیدی بر سلامت قلب و عروق و دهان دارد. آووکادو: محصولی فوق العاده با طعم خوب و مزایای بسیار زیادی برای سلامتی است. این سوپر میوه دارای چربی های خوب (چربی های اشباع نشده) است که می تواند به کاهش کلسترول خون و حفظ سلامت قلب کمک کند. ...
خون روشن در مدفوع نشانه چیست؟
امریکا است. این سرطان باعث خونریزی می شود که معمولا با چشم غیر مسلح نیز دیده نمی شود. مشکلات مری رگ های گشاد شده مری یا خراش در مری می تواند باعث خونریزی شدید در مدفوع یا بصورت استفراغ شود. نحوه تشخیص خون روشن در مدفوع بهتر است در صورت وجود خون در مدفوع در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. جزئیات توضیحات و مشاهدات شما به پزشک کمک می کند تا محل خونریزی و علت آن ...
مواد غذایی مفید برای دوران نقاهت کرونا را بشناسیم
دوسر و آش های سبک مانند آش برنج، آش جو، آش سبزیجات ضروری است. بر اساس این گزارش، مصرف روزانه میوه و سبزی تازه (کاهو، کلم، سبزی خوردن) یا سبزیجات آب پز بصورت دورچین غذا برای تحریک اشتها و تامین ریزمغذی های لازم، استفاده از مقدار زیاد منابع غذایی ویتامین A که سبب حفظ یکپارچگی مخاط تنفسی می شود مانند زرده تخم مرغ، گوشت، ماهی، جگر، میوه ها و سبزی های زرد و نارنجی همچون کدو حلوایی، هویج ...
عوارض و موارد مصرف داروی اسمولول را بشناسید
گیرد و در بالا رفتن از پله ها دقت شود. نیاز است عملکرد خونی, ضربان قلب و فشارخون به صورت مداوم تحت کنترل باشد. در طی درمان با این دارو الکل مصرف نشود. ممکن است اسمولول باعث افت قندخون و از طرفی مخفی شدن علائم افت قند شود بنابراین در صورت مصرف در بیماران دیابتی بایستی قند خون به دقت تحت کنترل باشد. در صورت مصرف اسمولول از مصرف سایر داروها و فراورده های ...
چگونه به کمک مواد غذایی خطر سرطان را کاهش دهیم؟
پرچرب و مواد غذایی سرخ شده ابتلا به انواع سرطان را بالا می برد. مصرف اسیدهای چرب ترانس و اشباع (موجود در کیک، کلوچه، کراکر، غذاهای حیوانی، مارگارین، روغن سرخ شده، چیپس و موارد مشابه) ارتباط بسیار بالایی با سرطان دارد. مصرف غذاهای چرب به ویژه با منشا حیوانی نیز باید محدود شود. نمک: زیاده روی در مصرف نمک با افزایش احتمال بروز بعضی سرطان ها به ویژه سرطان معده همراه است. مواد غذایی ...
7 ماده غذایی پرطرفدار که قاتل کلیه ها هستند
خون منجر شود. 3. (موز) موز حاوی پتاسیم زیادی است، بنابراین می تواند برای کسانی که مشکلات کلیه دارند، مضر باشد، زیرا بدن نمی تواند مازاد پتاسیم را دفع کند، پیامدی که می تواند به مشکلات جدی سلامتی منجر شود. 4. لبنیات مصرف بیش از حد مواد لبنی مثل ماست یا شیر و پنیر می توانند فشار زیادی روی کلیه ها وارد کنند. این تاثیر به دلیل فسفر زیاد موجود در لبنیات است. به ...
برای تقویت سیستم ایمنی بدن چی بخوریم؟
جمله بهترین منابع غذایی حاوی این مواد را می توان به موارد زیر اشاره کرد: سبزیجات: مارچوبه، سیر، کنگر فرنگی، تره فرنگی، و پیاز غلات: سبزی ها و حبوبات: جو، جو دوسر، کینوآ، چاودار، گندم، لوبیا، سیب زمینی و سیب زمینی شیرین میوه ها: سیب، موز، توت ها، مرکبات، کیوی چربی ها: دانه کتان او افزود: مصرف مکمل ها و گیاهان دارویی نیز موثر است، برخی مکمل ها و ...
روش های طبیعی برای کاهش قندخون
نوشیدن مقدار زیادی آب می تواند به تنظیم سطح قند خون کمک کند. نوشیدن آب به میزان کافی باعث می شود که کلیه ها قند اضافی را از بدن خارج کنند. افرادی که روزانه بیش از 1 لیتر آب می نوشند، 28٪ کمتر از افرادی که کمتر از نیم لیتر آب نوشیده اند، قند خون بالایی دارند. معمولا میزان مصرف آب توصیه شده برای خانم ها 1.6 لیتر و برای آقایان 2 لیتر است، اما این می تواند به وزن بدن بستگی داشته ...
10 دلیل احساس دائمی سرما در انگشتان
هورمون های تیروئید رخ می دهد، بین زنان و افرادی که بیش از 50 سال سن دارند، شیوع بیشتری دارد و از طریق معاینه بدنی یا آزمایش های خون قابل تشخیص است. در صورت ابتلا به کم کاری تیروئید پزشک شما ممکن است هورمون درمانی را برای مدیریت علائم توصیه کند. فشار خون پایین فشار خون پایین یا کم فشاری خون می تواند به واسطه دلایل مختلفی از جمله کم آبی بدن، از دست دادن خون، مصرف برخی دارو ها و ...
آنچه بیمار قلبی پیش از بارداری باید بداند
های اساسی مثل جراحی قلب قبل از اقدام به بارداری دارند. بارداری برای خانم هایی که مشکلات قلبی مادرزادی و بسیار نادر مثل سندروم ایزن منگر یا فشار خون بیش از حد بالا دارند، توصیه نمی شود زیرا ممکن است رگ های داخل ریه را تحت تاثیر قرار دهد و یک طرف قلب نیز به طور کامل دچار مشکل شود. دارو هایی که در دوران بارداری مصرف می شوند، می توانند روی کودک تاثیر گذار باشند. اغلب فواید این ...
5 سپر مقاوم خوراکی در برابر سرطان!
نشان داده اند که لیکوپن موجود در گوجه فرنگی و محصولات گوجه فرنگی ممکن است به پیشگیری از سرطان پروستات کمک کند. همچنین، پژوهش ها نشان داده اند که لیکوپن رشد سلول های سرطانی، به ویژه در درمان سرطان پروستات را کند می کنند. پژوهش ها در زمینه اثر لیکوپن بر انواع دیگر سرطان نیز ادامه دارند. بوک چوی بوک چوی نوعی کلم چینی و حاوی ماده ای به نام براسینین است که توانایی خود ...
هنگام ورزش این کارها را نباید انجام دهید
وزنه های متناسب در تعداد حرکات کم استفاده کنید (سرعت کمتر در حرکات) در این صورت فرصت گردش خون بیشتر به عضلات می دهید که موجب رشد آن ها می شود. 3. استفاده از آب سرد میان ورزش هنگام ورزش، چربی ها برای تعمین نیروی ما توسط حرارت بالای بدن شکسته و وارد رگ های خونی می شوند. استفاده از آب سرد باعث می شود چربی هایی که وارد خون شدند به حالت جامد در آیند. این شرایط باعث رسوب چربی ها در رگ ...
دیابت در زنان چه مشکلات جنسی ایجاد می کند؟
...: خشکی واژن شایع ترین مشکل جنسی زنان دیابتی است. قند بالای خون ممکن است باعث سخت شدن دیواره رگ های خونی در دیواره واژن شود. این عارضه می تواند بر لغزنده سازی تاثیر منفی بگذارد و آمیزش را دردناک کند. استفاده از ژل های لغزنده کننده که در داروخانه ها در دسترس است، می تواند به حل این مشکل کمک کند. اختلال حس: قند خون بالا بر عروق خونی که خون را به رشته های عصبی می رسانند، تاثیر می گذارد ...
