سایر منابع:
سایر خبرها
برای داشتن رژیم سالم باید مواد غذایی سالم را انتخاب کنید
حد وسط را رعایت کرد. به هر حال کارشناسان توصیه می کنند در روز بیشتر از 400 میلی گرم قهوه ننوشید. همچنین در حین نوشیدن این محصولات به ان قند و شکر اضافه نکنید. 7– مواد ارگانیک تهیه کنید کشاورزان ارگانیک از آفت کش های طبیعی استفاده می کنند که از محصولات شیمیایی استفاده نمی کنند.این شما یید که تصمیم می گیرید رژیم غذایی تان شامل چه موادی باشد. شما همچنین می توانید در بازاراز ...
دانلود Google Chrome 84.0.4147.105 - مرورگر وب گوگل کروم
مارک ها، پسورد ها و دیگر اطلاعات کاهش استفاده از حجم اینترنت تلفن همراه تا 50 درصد هنگام وبگردی نمایش سریع نتایج جست وجو و سرعت بالا در بارگذاری صفحات بهره وری از جست وجوی صوتی گوگل ترجمه صفحات وب به زبان دلخواه شما کاربری آسان در استفاده از تب ها و حرکت بین آن ها استفاده از حالت امن جهت مرور صفحات تصاویری از محیط برنامه • دانلود برای اندروید 4.1 و بالاتر + آیفون حجم: 45 مگابایت نسخه: 84.0.4147.89 نوع فایل: apk برای آندروید اندروید مورد نیاز : 4.4 و بالاتر انتهای پیام/ ...
اصرار اپراتورها بر گران فروشی بسته های اینترنتی
گیگابایت اینترنت آزاد حدود 63 هزار تومان محاسبه می شود. در حال حاضر دیتای موبایل و خصوصا بسته های ارائه شده توسط اپراتورها حداکثر استفاده افراد از اینترنت را تشکیل می دهد. با این حال، با تمام شدن بسته های اینترنتی، تعرفه آزاد اپراتورها فعال می شود. این در حالی است که برای اکثر مشترکان اینترنت موبایل پیش آمده که به دلیل حذف بسته قبلی، کد دستوری تمدید بسته فعال نشده و کاربر ناخواسته و ندانسته از اینترنت آزاد استفاده کرده است. ...
لیست بسته های اینترنت 3 ماهه ایرانسل سال 99 + قیمت
قیمت و حجم اینترنت 3 ماهه ایرانسل - تابستان 99 پیشنهاد انتخاب طرح اینترنت 3ماهه ایرانسل - تابستان 99: اگر مصرف اینترنتتان واقعا بالاست بسته اینترنت 3 ماهه 24 گیگ بهترین انتخاب برای شما از بین تمام بسته های اینترنت ایرانسل است. نکات قابل توجه خرید بسته اینترنت ایرانسل 1. جهت غیرفعال سازی بسته ای که با تمدید خودکار خریداری شده است به اپلیکیشن ایرانسل من مراجعه کنید ...
"بابا برقی" تنها محتوای فرهنگیِ صرفه جویی مصرف برق در کشور/ بی خوابی رهبری هم مسئولان فرهنگی را از خواب ...
زمانی به کارکرد اصلی می رسد که درونی سازی شود مثل فرهنگ کمربند ایمنی. این هنرمند تاکید کرد: برای درونی سازی کردن فرهنگ باید هزینه کرد . مثل تولید بسته های فرهنگی،آموزشی و تبلیغاتی شامل : بروشور ، فیلم ، انیمیشن و مستند. امین گفت: ما برای مصرف برق و صرفه جویی فقط یک کار خوب تولید کردیم: بابا برقی و لامپ اضافی خاموش و دیگرهیچ محتوای غنی ای تولید نکردیم پس در زمینه فرهنگسازی کاهش ...
دانلود بلومیل Email Blue Mail 1.9.7.34 - برنامه ایمیل
...> بیشتر بخوانید دانلود بلومیل Email Blue Mail - Email Mailbox v1.9.7.31 برنامه ایمیل برخی از امکانات اپلیکیشن : هوشمندترین اعلان در تلفن همراه، صدا های سفارشی، لرزان، نور ال ای دی، قابلیت خاموش کردن آلارم برای مدت کوتاه (Snooze Alert)، و دیگر قابلیت هایی برای هر یک از حساب هایتان ایمیل گروهی، تعریف و به اشتراک گذاری برای ارسال و دریافت سریع ایمیل تم تیره زیبا به همراه ...
رسیدگی به پرونده های گرانفروشان بسته اینترنتی از طریق تعزیرات
به گزارش افکارنیوز ، عباس تابش رئیس سازمان حمایت از مصرف کنندگان و تولیدکنندگان در گفت و گو با برنامه سلام صبح بخیر رادیو ایران بیان کرد: این اواخر 2 اپراتور کشور قیمت های بسته های اینترنتی را افزایش دادند و من تمام نگرانی و مشکلات مردم در این حوزه را قبول دارم، زیرا بنده هم درگیر این موضوع هستم. اخبار اقتصادی - او یادآور شد: بنده طی جلسات با این 2 اپراتور، از آن ها درخواست ...
حتما این خوراکی ها را اینگونه مصرف کنید
رویداد24 حذف یکباره مواد غذایی که هر روز مصرف می شود کار سختی است، اما اگر کم کم تغییرات سالمی را در برنامه غذایی مان ایجاد کنیم، با حال خوبی که پیدا می کنیم، تغییرات برایمان راحت تر می شود. پیتزا گاهی ممکن است برای خوردن یک وعده پیتزا به مغازه پیتزافروشی بروید ولی این بدان معنی نیست که مجبورید یک نوع پیتزای کلفت و پرملاط، با پنیر اضافی به همراه سه نوع گوشت (چند تن کالری و چربی ...
تزریق به بینی و هر آنچه باید بدانید
هموارتر شده و یا حجم بگیرد، تزریق می شود. گاهی اوقات از بوتاکس نیز برای تزریق استفاده می شود. فیلر تزریق شده به بینی شما به لایه های زیرین پوست شما نفوذ کرده و باعث تغییر فرم آن می شود. این تغییر فرم بسته به نوع پوست شما، ناحیه تزریقی و فیلر استفاده شده می تواند از 4 ماه تا 3 سال ماندگاری داشته باشد. این جراحی به صورت سرپایی انجام شده و با هیچگونه دردی همراه نیست. پیش از تزریق به بینی ...
قوانین حمل حیوانات خانگی برای سفرهای هوایی
خانگی نیز مناسب نیست. البته اگر مجبور هستید که در زمانی که هوا بسیار سرد و یا گرم است سفر کنید و حیوان خانگی خود را به همراه داشته باشید، از طرف بسیاری از ایرلاین ها مدرک استاندارد دما نیز برای حیوان خانگی شما و همچنین نوع و نژاد آن بسته به این که تاب آوری دارد یا خیر مورد قبول است. در مورد این شرط می توانید قبل از پرواز از ایرلاین موردنظر تان سوال کنید و به طور مختص از چند و چون ماجرا باخبر شوید ...
مقابله با گران فروشی اپراتورها از امروز
فروشی اپراتورها به گزارش ایسنا، عباس تابش امروز (دوشنبه) در برنامه سلام صبح بخیر درباره وضعیت بسته های اینترنتی کشوراظهار کرد: قیمت بسته های اینترنتی تغییر نکرده است و حجم بسته هایی که بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد کاهش یافته است. وی افزود: سازمان حمایت چندین بار با مدیر عامل های اپراتورها صحبت کرده تا به قیمت های سابق برگردند که آن ها قول دادند این کار را انجام دهند اما ...
10 ترفند که بدون احساس گرسنگی حجم غذایتان را کنترل کنید
دهیدراته شدن بدن (کم شدن آب بدن) می تواند سبب شود که به اشتباه تصور کنید گرسنه هستید. مصرف مقدار زیادی آب و جوشانده های گیاهی می تواند شما را در طول روز سیر نگه دارد. 8. سبزیجات زیادی بخورید یکی از ساده ترین شیوه ها برای کاهش مقدار کالری دریافتی این است که بخش زیادی از بشقاب تان را با سبزیجات پر کنید. 9. هنگام خرید مواد غذایی آدامس بجوید لابد ...
26 کاربرد نمک که شما را شگفت زده می سازد
: آیا تا به حال در وضعیتی قرار گرفته اید که خمیر دندان ندارید؟ فقط از نمک استفاده کنید! یک روش ساده دیگر این است که در واقع نمک را به برنامه روتین خود اضافه کنید خوب است که لکه ها را پاک ، دندان هایتان را سفید کنید، و حتی آنها را ضد عفونی کنید به خاطر خواص ضد باکتری نمک فقط انتظار نداشته باشید که دندان های شما یک شب سفید شود، کمی زمان و ثبات لازم است تا لکه ها را از بین ببرید، اما ارزش ...
روشی رایگان برای زیبا کردن دندان ها
دندان های شما به آب سرد و یا گرم حساسیت دارند و یا اگر تحلیل لثه دارید باید مسواک های بسیار نرم ( با نام های اکسترا سافت یا سوپر سافت ) را خریداری کنید. برای اینکه لثه شما تحریک نشود باید مسواک هایی که الیاف و موهای آن به صورت گرد قرار دارند، خریداری کنید. تمام این مشخصات روی بسته مسواک نوشته شده و حتما به آن توجه کنید زیرا انتخاب مسواک نا مناسب می تواند به لثه و دندان های شما آسیب وارد کند ...
خاموشی را جدی بگیریم
مدیریت مصرفی مانند تنظیم کولرهای گازی روی دمای 24 درجه و استفاده از دور کندکولرهای آبی در ساعت های گرم روز که به صورت فوری نیز قابل اجراست، می تواند در پیوستن مناطق قرمز به سبز و برخورداری از برق پایدار تاثیربسزایی داشته باشد. همچنین نقشه برق امروز تا ساعت 12 ظهر نشانگر آن است که استان های خراسان جنوبی، هرمزگان، منطقه شمال کرمانلرستان و البرز کلانشهرهای تهران و اهواز در منطقه زرد مصرف ...
"هپاتیت" چراغ خاموش می آید/ مبتلایان رژیم غذایی متعادل داشته باشند
... وی افزود: در صورت اضطرار بودن وضع بیمار محلول 5 تا 10 درصدی قندی به صورت وریدی تزریق یا تغذیه با لوله انجام شود، اما در وضعیت غیر اضطرار در صبح که تمایل به خوردن بیشتر است یک صبحانه مفصل بخورید و وعده های بعدی را در طول روز، سبک میل کنید. فیروزکوهی تصریح کرد: آب کافی و به اندازه مصرف کنید، مهم است که بدن خود را به خوبی، هیدراته نگه دارید، به خصوص زمانی که استفراغ دارید و بدن ...
سامانه ی ثنا چیست؟
را انجام دادید برای نهایی کردن ثبت نام و احراز هویت، باید با همراه داشتن کارت ملی، به یکی از نزدیک ترین دفاتر قضایی محل سکونت تان مراجعه کنید. بعد از مراجعه شما یک پیامک حاوی رمز عبور برای شما ارسال می شود که از طریق آن می توانید وارد سامانه ی ثنا شوید. نحوه استفاده از نرم افزار تلفن همراه ثنا افرادی که دارای تلفن های همراه اندروید می باشند، می توانند برای دانلود اپلیکیشن ...
7 فایده شگفت انگیز یخ که نمی دانید
می گویند صورت شما ثروت تان است. شما ممکن است حامی این گفته نباشید، اما قطعا می خواهید پوست تان را سالم و درخشان نگه دارید. نکات مهم در مورد سرمادرمانی – همیشه سرمادرمانی را روی صورت تمیز انجام بدهید. – برای نگه داشتن مکعب های یخ از دستکش استفاده کنید. – برای ماساژ صورت مستقیماً از یخ استفاده نکنید. – برای جلوگیری از سوختگی پوست، هرگز بسته های ...
روغن خراطین چه خواصی دارد؟
خواص اعجاب انگیزی که دارد باعث احیای پوست تان می گردد. 8- درمان زود انزالی در آقایان یکی از مهمترین خواص روغن خراطین این روغن یکی از مهم ترین خواص آن درمان زود انزالی است. زود انزالی مشکلی است که درمان آن بسیار سخت و زمان بر است. اما با استفاده مدام از روغن خراطین موجب افزایش گردش خون در بدن شما شده و زود انزالی را درمان کند. 5- فرم دهنده قوی برای افتاده گی پوست ...
5 نکته که قبل از خرید دوچرخه ثابت باید بدانید
در برابر چرخش را افزایش دهد؛ بنابراین اگر قصد خرید چنین دوچرخه هایی را دارید، بهتر است انواعی را انتخاب کنید که به صورت خودکار (اتوماتیک)، مقاومت رکاب هایش در برابر پا زدن تنظیم می شود. شاید شنیدن یک سروصدای کوچک از دوچرخه چندان مهم نباشد، ولی اگر این صدا های مزاحم، پیوسته تکرار شود، در بازده ورزش شما و ساعاتی که روی دستگاه ورزش می کنید، قطعا تاثیر خواهد گذاشت. دوچرخه ورزشی باید آن قدر ...
خاموشی را جدی بگیریم
عمر آن تقریبا 20 برابر لامپ رشته ای است. تعویض لامپ های رشته ای به ال ای دی و کم مصرف اثر بسیار زیادی بر کاهش مصرف برق داشته و به همان نسبت از تولید آلاینده دی اکسید کربن در نیروگاه ها جلوگیری می کند. اگر هر خانواده ایرانی یک لامپ اضافه خود را در خانه یا محل کار خاموش کند باعث کاهش 1000مگاوات برق در کشور می شود. استفاده حداکثری از نور طبیعی در طول روز در کاهش میزان استفاده از روشنایی الکتریکی ...
مدیرعامل ریلمی درباره دوربین، نمایشگر تمام صفحه و آینده محصولات این شرکت می گوید
ادامه یابد، در نتیجه نمایشگر مجهز به ناچ قطره ای برمی گردد تا فضای بیشتری را ذخیره کند. تامین کنندگان صفحات نمایش هم با این ترند کنار آمده و تقریبا تولید نمایشگرهای تمام صفحه را متوقف کرده اند. صنعت موبایل خوشحال است که مصرف کنندگان مطابق قبل دوباره از صفحات ناچ قطره ای و حفره ای رضایت دارند. ریلمی یکی از اولین تولیدکنندگانی بود که از سنسورهای 64 مگاپیکسلی استفاده کرد، ولی شما هنوز دوربین ...
فیلترینگ خاموش با اینترنت گران
داخلی کلی جست وجو کنید تا بتوانید به بسته مورد نظرتان برسید. در سایت اپراتورها هم برخی بسته های قدیمی و به صرفه مشاهده می شود اما نباید گول آن را بخورید. شما با وارد کردن شماره همراه تان حتی وجه بسته را هم پرداخت می کنید اما خبری از بسته نخواهد بود. اپراتورها سایت را طوری تنظیم کرده اند که پس از پرداخت، پول به کارت کاربر بازمی گردد و بسته ای برای او فعال نمی شود. این مسئله اصلا اتفاقی نیست ...
ترفند طلایی برای داشتن تناسب اندام
کربوهیدرات های موجود در نان، غلات، برنج، سیب زمینی و بلغور باید به اندازه مشت شما در روز مصرف شود. به این ترتیب، شما قادر خواهید بود به بدن خود انرژی بدهید و وزن تان را افزایش ندهید. برای آقایان، 2 مشت و برای زنان فقط یک مشت کافی است. پنیر – 2 انگشت پنیر به صورت غیرقابل انکاری خوشمزه است. با این حال، خوردن مقدار زیادی از آن واقعاً درست نیست؛ بنابراین مقداری برابر با حدود 2 انگشتان ...
آیا اپراتورهای موبایل زیر بار اصلاح قیمت ها می روند؟
...، حجم بسته های یک ماهه 10 گیگابایتی به دو گیگابایت تغییر کرده است. این اتفاق در مورد بسته های هفت گیگابایتی یک ماهه نیز رخ داده است. حسین فلاح جوشقانی، رییس سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی 14 تیرماه اعلام کرد بالا بردن قیمت اینترنت همراه بدون هماهنگی با رگولاتوری تخلف بوده و برخورد قانونی با اپراتورها آغاز شده است. محمدجواد آذری جهرمی، وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات نیز ...
22 روز از دهن کجی اپراتورهای گرانفروش به قوانین گذشت
گیگابایت است. با تقسیم اینترنت ایران به دو بخش داخلی و خارجی و در نظر گرفتن اینکه اغلب ترافیکی که توسط کاربران به مصرف می رسد، ترافیک بین الملل حساب می شود، می توان در بهترین حالت از این 2 گیگ که به قیمت حدود 16 هزار تومان خریداری می شود، بین دو تا سه روز استفاده کرد. حقوق مصرف کننده گویا تنها چیزی است که در این جنگ خیلی به آن پرداخته نشده است. سازمان های مربوطه اخطار می دهند و ضرب الاجل ...
آموزش غیرفعال کردن اینترنت آزاد سیم کارت
اینترنت پس از اتمام بسته ها اختصاص دارد. از همین رو سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی امکانی فراهم کرده تا کاربران بتوانند امکان مصرف اینترنت به صورت آزاد با تعرفه بالاتر را غیر فعال کنند. غیرفعال کردن اینترنت آزاد همراه اول برای غیرفعال کردن اینترنت مصرف آزاد همراه اول کد دستوری ستاره 100 ستاره 113 مربع (*100*113#) را در بخش شماره گیر دستگاه وارد کرده و گزینه تماس را انتخاب ...
جراحی ثانویه بینی و هرآنچه باید بدانید
ارزشمندی است که باید آن را با پزشک تان در میان بگذارید. برای هزینه ها و ریکاوری جراحی ثانویه بینی برنامه ریزی کنید جراحی ثانویه بینی یا ترمیم بینی جراحی شده می تواند دو تا پنج ساعت طول بکشد و نیاز به بیهوشی دارد. لازم است تا شش هفته بعد از جراحی ثانویه بینی، فعالیت های بدنی خود را محدود کنید. یک اسپلیت تا هشت روز بعد از جراحی ثانویه بینی در بینی جا گذاشته می شود و در همین مدت ممکن ...
برای شکست کرونا، ماسک می زنم، ماسک می زنی، ماسک می زنیم
در آغوش می گیرد و به کام مرگ می کشاند. واقعا زدن یک ماسک اینقدر سخت است؟ با چه کسی لجبازی می کنید؟ خودتان، خانواده تان؟ وقتی ماسک نمی زنید احتمال اینکه کرونا بگیرید، خیلی بیشتر از آنهایی است که ماسک می زنند. وقتی کرونا بگیرید یعنی همسر، پدر و مادر، فرزندان تان و هر کسی که دوست اش دارید در معرض خطر بزرگ کروناست. خیلی ساده است. اگر به شما بگویند قرار است فردا صبح سیل بیاید و ...
بهترین و ارزان ترین سیم کارت های ترکیه را از کجا بخریم؟
، فروشنده بسته پیشنهادی وودافون است 185 لیر یا33 دلار: whatsapp آزاد، 1500 دقیقه اینترنت رایگان، 1500 دقیقه تماس و 100 پیامک. شاید شما هم مثل من تعجب کردید که کسی اینترنت را به جای گیگابایت به دقیقه محاسبه کند! این یعنی شما می توانید 25 ساعت بدون محدودیت دیتا از اینترنت استفاده کنید! کمی عجیب و غیرقابل باور است! برای همین خرید همچین سیم کارتی انتخاب من نخواهد بود! قیمت خرید این سیم کارت در ...