خانه
چرا افراد بدبین در برابر کرونا آسیب پذیرترند؟/مهمترین توصیه های روانپزشکی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
امید، راه نجات از کرونا
دارند به ندرت دچار اضطراب و نگرانی یا اینکه افسردگی می شوند و با وجود تمام مشکلات برای رسیدن به مقصد راه خود را ادامه می دهند. وی افزود: در وضعیت بحرانی کنونی که ویروس کووید 19 بیشتر مناطق کشور را به رنگ قرمز یا هشدار آورده است، در وحله کنونی امیدوار بودن به شکست کرونا و مقابله با این ویروس کشنده بهترین هدف برای تمامی افراد جامعه باید مطرح شود و از این رو تشویق مردم به رعایت دستورالعمل ...
با فحش دادن، درد را کمتر حس می کنیم؟!
نمی گذارد. ویژگی عالی مطالعۀ السوپ و استفنز این است که نشان می دهد ما همگی به چه سادگی می توانیم از دستکاری هیجاناتمان به عنوان روشی برای مدیریت درد استفاده کنیم. آیا این بدین معناست که در نسخه های پزشکی باید فحش دادن (یا بازی تیراندازی) را هم لحاظ کرد؟ خبر خوب اینکه فحش دادن و تیراندازی گویا به درد همۀ آن هایی که در مطالعۀ استفنز حضور داشتند خورده است. روان شناسان افراد را به دو دسته ...
عید سعید قربان بیانگر تسلیم و عبودیت در برابر پروردگار عالم است
عید سعید قربان حسن زاده توکل بر خدا را یکی از درس های ارزشمند تسلیم حضرت اسماعیل (ع) در برابر امر خدا دانست و تاکید کرد: حضرت اسماعیل (ع) با توکل بر خدا مسیر ارزنده ای را به کل جامعه بشری نشان داد، توکل بر کسی که همه امور هستی در دست اوست. توکل او در اینجا به معنای تسلیم حق بودن در سختی ها و دشوار های روزگار است. وی توکل حضرت اسماعیل (ع) و حضرت ابراهیم (ع) به خدا را از ابعاد ...
عوارض روانشناختی کرونا / ارائه خدمات سلامت روان در سامانه 4030
به گزارش وانانیوز، علی اسدی اظهار داشت: شواهد موجود نشان می دهد بدون تردید یکی از مهمترین تبعات همه گیری کرونا علاوه بر آسیب های اجتماعی و اقتصادی و مرگ و میر بالای آن، عوارض روانشناختی است؛ به گونه ای که در گروه های مختلف جامعه باعث افزایش استرس، اضطراب و ترس شده است. وی افزود: از این رو حوزه سلامت روان معاونت بهداشت وزارت بهداشت، ازهمان ابتدای همه گیری با همکاری گروه های ...
تحلیل هادی خانیکی از پیامدهای موج دوم کرونا
از مواقع همین اقدامات فوری، مانعی برای اقدامات بنیادی تر می شود؛ بالاخره ویروس کرونا مثل یک آتش به دامان همه حوزه ها اعم از آموزش، اقتصاد، سیاست و فرهنگ افتاده است و نگاه را از دوردست به نزدیک می آورد. بنابراین در سیاستگذاری ها دوردست کمتر مورد توجه قرار می گیرد. به طور طبیعی دو عامل، اضطراب و نگرانی شهروندان را بیشتر می کند؛ نخست اینکه، در چه موقعیت و جایگاه اجتماعی قرار دارند؟ چقدر ...
فواید دعا و نیایش بر سلامتی روح و جسم
مؤثر عمل کند. برای بسیاری از افراد، دعا کردن بخشی جداناپذیر از ایمان آنها است و تحقیقاتی در این زمینه وجود دارد که نشان می دهد دعا و نیایش دارای فواید سلامتی هستند. درست است که همه ما در شرایطی که بیمار هستیم سلامتی مان را از خدا طلب می کنیم، اما این نباید باعث شود که درمان بیماری را کنار بگذاریم. کارشناسان جایگزین کردن معالجه پزشکی با دعا کردن و درمان معنوی را نادرست می دانند ...
تاب آوری اجتماعی؛ از رؤیا تا واقعیت
کنترل کنند و دوم این که توان پیش بینی آینده را از دست داده اند: وقتی این دو مؤلفه در جامعه دستخوش تحول می شود تاب آوری اجتماعی که بازنمایی کلان تحول روانی فرد است از بین می رود. او معتقد است وقتی هر فرد توان کنترل محیط زندگی و پیش بینی آینده را از دست می دهد به لحاظ روانی دچار ناپایداری می شود و این اضطراب در مساحتی وسیع تر باعث از بین رفتن تاب آوری اجتماعی می شود. صفاری نیا هم مانند مهاجری ...
چرا خوب بودن خوب است؟
شفاآنلاین اجتماعی چرا خوب بودن خوب است عنوان یادداشت هایی است مبتنی بر کتاب پرورش تاب آوری که چندی پیش توسط انتشارات پروچستا منتشر و در اختیار علاقه مندان قرارگرفت. در فلسفه شرقی 10 ویژگی وجود دارد ویژگیها و ارزشهایی که با رشد و پرورش آنها میتوانیم هم از خودمان هم خانواده و هم جامعه مان پشتیبانی کنیم. به این ویژگیها پارامیس گفته میشود. برای پرورش این ویژگیها ابتدا باید از خودمان شروع ...
آیا دلهره و اضطراب عاملی برای ریزش موها است؟
احساسات گوناگون افراد، در محیط پرورش، منبع معیشت و موقعیت اجتماعی تفاوتهایی به وجود آورده، انگیزه های متنوعی پرورش می دهد، که در صورت بروز ناراحتی های روانی و نگرانی های روحی می تواند، منشاء دگرگونیهای عصبی گوناگونی باشد، که دلهره و اضطراب درونی نیز یکی از صور و اشکال آن می باشد، و عامل بروز آن هرچه که باشد، این نکته درباره ی آن به نبوت رسیده است، که اکثر کسانی که اغلب در اضطراب و دلهره و تشویش به سر ...
راهکارهایی برای شادی مغز
. حتی چیزی به سادگی استراحت کردن، پیاده روی باکسی، خواندن کتابی یا انجام دادن کاری. خودتان را دوست بدارید هیچ کس نمی تواند هرروز خوشحال باشد. حفظ خوشحالی همیشگی غیرممکن است. اکنون، چیزی مهم تر از شاد بودن وجود دارد: احساس خوب بودن در مورد خودتان. اینکه از خودتان خوشتان بیاید. امروزه عدم اعتمادبه نفس برای بسیاری از افراد مشکل بزرگی است. این بخشی اساسی از سلامت روان ...
حسرت را به روح پدرم که فرصت خداحافظی با او را نداشتم تقدیم می کنم
علیزاده به شدت خوش قلب، شریف و صادق عمل می کند و تجربه کار کردن با او یکی از بهترین اتفاق های هنری و موسیقی من بود. او در پاسخ به اینکه آهنگ حسرت را به چه فردی با افرادی تقدیم می کند، گفت: در این روزها اینقدر دوست دارم حال مردم خوب شود که حتی آهنگ های غمگینی چون حسرت را گوش ندهند و آهنگ شاد گوش بدهند اما در واقع این آهنگ در زمانه کنونی وصف حال تک تک افراد جامعه است و می دانم با آن همذات ...
حقوق شهروندی آمیخته ای از وظایف افراد جامعه و دولت
روزگار دگر عضو ها را نماند قرار؛ همه ما نیک می دانیم قوانین جهت ایجاد نظم و امنیت وضع شده و عدم توجه به آن موجب هرج و مرج می شود و رفاه و آسایش مردم را به خطر می اندارد. خداوند متعال، فطرت و وجدان و همچنین حاکمیت (دستگاه قضا) از مواردی هستند که بر انسان در تبعیت از قانون نظارت دارند. چالش های پیش روی دنیا خصوصأ جامعه ما در ایام کرونا و نحوه مدیریت آن با حقوق شهروندی مردم ارتباط تنگاتنگی ...
اختلال روانی خودشیفتگی
شود که همواره در ایجاد روابط احساسی و عاطفی نه تنها فاقد همدلی و انگیزه بلکه با ابراز خشونت به دنبال آزار دیگران است. عضو انجمن علمی روانپزشکان ادامه داد: روان درمانی و مشاوره فردی توسط یک روان درمانگر خوب و متبحر درمان اصلی این اختلال به شمار می رود. دارو درمانی معمولا کاربرد زیادی در درمان این اختلال شخصیتی ندارد و معمولا یک روانپزشک خوب برای عوارض اختلال، مثل اضطراب و افسردگی دارو ...
هشیارانه تاب بیاوریم؛ در بحران کرونا و اقتصاد!
.. . دراین باره ابتدا باید مفاهیمی را توضیح دهم و با توجه به این مفاهیم پاسخگو سوالات خوب شما باشم.اولین مفهوم تحمل بلاتکلیفی است ،گاهی اوقات شرایط زندگی ایجاب می کند مدتی بلاتکلیف باشیم و تا حصول نتیجه منتظر باقی بمانیم؛ مانند اعلام نتایج کنکور یا تولد فرزند ونتیجه مصاحبه شغلی و....مطالعات دانشمندان نشان داده است برخی از افراد نسبت به برخی دیگر قدرت تحمل بلاتکلیفی بیشتری را دارند . ...
اختلافات خانوادگی چگونه در دوران کرونا زیادتر می شوند؟
...، اگر چالش یا تعارضی در خانواده وجود داشته است، این چالش در شرایط تحت فشار که فرسودگی را افزایش و ظرفیت افراد را کاهش داده است، فعال شده و در بسیاری از موارد با پیامدهای ناشی از این چالش مواجه هستیم. این متخصص روان درمانی بیان کرد: در این شرایط، جهت افزایش مسئولیت پذیری در برابر رفتارهای منجر به افزایش یا کاهش شاخص های سلامتی و همچنین افزایش تاب آوری مردم در مقابل فشاری که وجود ...
چگونه اشتباهاتمان را جبران کنیم؟
، روانی و جسمی شود. این روانشناس با اشاره به اینکه گاهی همه چیز به این خوبی پیش نمی رود، افزود: ما در ارتباط با انسان هایی قرار میگیریم که بنا بر شرایط روانی خودشان و تجربیاتشان از زندگی، نه تنها باعث بهبودی روانی در ما نمی شوند بلکه به دلیل سرزنش ها، تحقیر ها و خورده گیری هایی که از ما و اوضاع دارند، دانسته یا نادانسته، باعث ایجاد زخم هایی بر روان ما می شوند و در نتیجه آسیب های جدی و جبران ...
وحشت زدگی در کانال کرونا
اجتماعی مفید باشد با قرار نگرفتن در این موقعیت ها تضعیف می شود. چه شباهت هایی بین این نوع حمله و کرونا وجود دارد؟ از آنجا که کووید-19 مدت طولانی است که همه جوانب زندگی افراد را تحت تاثیر قرار داده است، افرادی که دچار این اختلال باشند خیلی بیشتر از افراد عادی از موقعیت های ناآشنا و جدید تأثیر می گیرند. چون فرد با اضافه شدن ترس از این ویروس و مشکلات ناشی از آن اضطراب ...
مرگ سفید در کمین جوانان لرستانی
عضو انجمن روان شناسان ایران گفت: در چهارماهه نخست امسال 239 نفر با قرص برنج خودکشی کرده اند که از این تعداد 13نفر لرستانی بوده اند. به گزارش میگنا یکی از مسائل پیچیده و ناراحت کننده فعلی که توجه بسیاری از محققین، جامعه شناسان، روانشناسان و متخصصین امر را به خود معطوف داشته موضوع خودکشی در بین افراد است. خودکشی به معنای نابودکردن و از بین بردن خود، پدیده ای است که سالیان دراز ...
کرونا بار دیگر یادمان آورد که باید به سمت خدا برگردیم
کرد اعضای خانواده با نشاط در کنار یکدیگر زندگی کنند. جلیلی توسل به ائمه اطهار را تلاشی برای رسیدن به آرامش دانست و گفت: در فرهنگ دینی ما، توسل به اهل بیت و ائمه اطهار برای رسیدن به آرامش است و در این روزها بیشتر باید مورد توجه قرار گیرد. برای مثال بعضی از خانواده ها عزیزی را از دست داده اند و به دلیل ممنوعیت برگزاری مراسم های دسته جمعی تحت فشار هستند. باید به شیوه های دیگری به این ...
کنکور 99 ؛ ادعای موافقت 95 درصد داوطلبان با برگزاری آزمون ها
برگزاری آزمون سراسری در زمان مقرر هستند، چون استرس و اضطراب ایجاد شده برای داوطلبان در صورت تعویق زمان برگزاری یا لغو آزمون، سیستم ایمنی آنها را دچار مشکل می کند. تعداد مخالفان برگزاری کنکور 99 کمتر از موافقان است؟ به گزارش خبرگزاری صداو سیما، محمدی می افزاید: از طرفی آموزش در همه سطوح حق همه افراد است و داوطلبان ورود به دانشگاه ها یکسال برنامه ریزی کرده اند و تعداد مخالفان ...
5 نکته درباره محرم در روزگار کرونا/ برگزاری مراسم عزاداری آری یا خیر؟
رویداد24 خدیجه غبیشاوی: حسن روحانی، رئیس جمهوری کشورمان که هفته نخست اسفند ماه سال گذشته از عادی شدن شرایط کرونایی از شنبه خبر داده بود، امروز بر لزوم برگزاری هرچه باشکوه تر مراسم عزاداری محرم سخن می گوید. سخنانی که با واکنش ها و انتقادات بسیاری همراه شد. روحانی در حالی در قامت رئیس ستاد ملی مقابله با کرونا بر ضرورت برگزاری مراسم عزاداری محرم همزمان با رعایت پروتکل های بهداشتی تاکید دارد که اساسا چنین چیزی امکان پذیر نیست. در حالی نزدیک به 6 ماه از اعلام رسمی ورود ویروس کرونا به کشور می گذرد که روزانه بیش از 2 ...
ام اس از نگاه نزدیک
پیرامون بی تأثیر دانستن درمان های روان شناختی، بیماران برای بهبودی صرفاً به سمت درمان های دارویی روی می آورند. این رواندرمانگر با بیان اینکه کارایی درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش بیماران ام اس در حوزه های روان شناختی لازم و ضروری است، تصریح کرد: با توجه به تاثیر کم درمان های دارویی، صرفا برای مقابله با مشکلات روانی بیماران ام اس، نیاز است به روش هایی در درمان احساس این دسته افراد اقدام کرد تا بتوان در کنار درمان های دارویی، علائم بیشتری از بیماری از جمله اضطراب، افسردگی و خستگی مزمن را بهبود بخشید. ...
ملت ایران تاب آوری در برابر کرونا را به منصه ظهور رساند
اَلتَفَقَّهُ فی الدّین وَ الصَّبرُ عَلی النائِبَة وَ التَقدیرِ المَعیشَة ، افزود: جامعه زمانی به کمال و بالندگی دست می یابد که سه عنصر اصلی در آن وجود داشته باشد؛ نخست اینکه دین داران دین شناس باشند، دوم تاب آوری در برابر مصیبت ها داشته باشند و سوم اینکه در زندگی برنامه ریزی داشته باشد. نماینده ولی فقیه در خراسان شمالی اضافه کرد: بر این اساس انسان مسلمان باید دین خود را بشناسد و با معرفت ...
وقتی نه گفتن در ایام کرونا سخت می شود
ادامه می دهد: این موضوع بسیار مهم است، زیرا هرگونه عکس العمل منفی که دریافت می کنید، مانند اخم کردن ها، رفتار ناخوشایند و بی محلی، حقیقت را در مورد برخی از روابط شما آشکار می کند. اگر وقتی نه گفتید، از دست شما عصبانی شدند، این عکس العمل نشان می دهد که نه گفتن شما اگرچه خیلی دیر، ولی لازم بوده است. دکتر مک کین نیز معتقد است: راضی کننده دیگران باید بداند که ما نه تن ها نمی توانیم احساسات ...
آب آشامیدنی خاصی که آمار خودکشی را کاهش می دهد
، سالانه بیش از 800 هزار نفر به دلیل خودکشی جان خود را از دست می دهند و خودکشی عامل اصلی مرگ در بین افراد 15 تا 24 سال است. در زمان همه گیری بیماری کووید-19 نیز نکته ای که محققان می گویند افراد باید به آن توجه داشته باشند شرایط روانی خود و دیگران است بنابراین پیدا کردن راهی برای بهبود سلامت روانی در جامعه و کاهش اضطراب، افسردگی و خودکشی از اهمیت بالایی برخوردار است. لیتیوم، که به آن لقب ...
مدرسه تابستانی زندگی
. مدرسه ای مجازی که به طور رایگان بخشی از زندگی روزمره گذشته را زنده کند؛ بدون آسیب های رفت وآمدهای بیرونی. براساس نیازسنجی، به سرفصل هایی رسیدیم که مورد علاقه عموم نوجوانان است و برهمین اساس درس گفتارهایی ها را طراحی کردیم. از سوی دیگر، نگاه مان را از تهران فراتر بردیم و به همه نوجوانان و کودکان در هرکجای ایران و حتی جهان که هستند، توجه داشتیم. به نیازهای خاص مانند تفاوت در شنوایی و بینایی نیز ...
با لغو تجمعات انسانی، زنجیره انتقال کرونا را قطع کنیم
گسترده تر کرونا شوند. در آستانه ماه محرم نیز قرار داریم و باید افراد این نکته را در نظر داشته باشند که حضور انبوهی از جمعیت آن هم در محیط سربسته خطر انتقال کرونا را تا چندین برابر افزایش می یابد و موجب می شود که شیب ابتلاء به کرونا هم چنان صعودی باشد. * در رابطه با نظریه "ایمنی گله ای" درخصوص کرونا شما چه اعتقادی دارید؟ آیا یک بار ابتلاء به کرونا می تواند جوامع انسانی را در برابر این ویروس ...
روحانی: مراسم سوگواری امام حسین (ع) باید با شکوه خاصی برگزار شود/ نباید بهانه به معاندان بدهیم؛ باید با ...
این ایام سلامتی عزاداران نیز تامین شود. رئیس جمهور اظهارداشت: در این ایام ما باید به افرادی که زمینه بیماری دارند بیشتر توجه کنیم، هرچند که این افراد می توانند با استفاده از فضای مجازی از این مراسم استفاده کنند. دکتر روحانی گفت: ما نباید در زمینه شیوع بیماری کرونا به مردم اضطراب وارد کنیم، زیرا اضطراب خوب نیست هرچند که تشخیص بین ترس و اضطراب بسیار سخت است. رئیس جمهور ...
اگر سندرم روده تحریک پذیر دارید بخوانید
کافئین نوشیدنی های گازدار غذاهایی حاوی FODMAP زیاد مانند لبنیات، میوه ها و گندم همچنین، به اصول پایه حفظ سلامت بدن توجه داشته باشید. خواب کافی، تامین آب مورد نیاز بدن، و مدیریت سطوح استرس می توانند نقش چشمگیری در شرایط سلامت شما داشته باشند. بیشتر بدانید : تاثیر سندروم روده تحریک پذیر بر رابطه جنسی بیشتر بدانید : روده تحریک پذیر و تاثیر شگفت انگیز روان درمانی بر آن بیشتر بدانید : خوراکی های مضر برای سندروم روده تحریک پذیر گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:asriran. ...
