خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بایدها و نبایدهای انتخاب نوار بهداشتی؛ نکاتی که هر خانمی باید بداند
نوار بهداشتی کاملا به سلیقه و نیازهای شما بستگی دارد. نوع پوست، شکل بدن، میزان خون ریزی و عوامل بسیار دیگری در انتخاب نوار بهداشتی دخیل هستند. برخی خانم ها طرف دار نوار بهداشتی های سایز بزرگ هستند، عده ای نوار بهداشتی های رویه کتان را ترجیح می دهند و از نظر عده ای دیگر، قدرت جذب مهم ترین فاکتور برای انتخاب نوار بهداشتی است. در ادامه، معیارهای انتخاب یک نوار بهداشتی خوب را توضیح می دهیم و ...
تست سلامت بدن فقط در 30 ثانیه
انگشتان دیگر این کار را تکرار کنید. بعد از این که فشار را برداشتید، باید خون بعد از 2 ثانیه به آن برگردد. اگر این اتفاق افتاد، یعنی جریان خون شما کافی است زیرا انگشتان به ارگان های دیگر بدن نزدیک هستند. اگر تست بالا برایتان دردناک بود، احتمالاً یک جای کار مشکل دارد که برای انگشت های مختلف متفاوت است: انگشت شست: اگر فشار انگشت شست برایتان دردناک بود، احتمالا مشکل ریه ...
نکاتی که نورپردازی آشپزخانه رو زیر و رو می کنه
...، می توانید با هدایت نور بر آنها سطحشان را برجسته نمایید. اگر برای آماده سازی غذا و یا دیگر کارها از قسمت جزیره آشپزخانه استفاده می کنید، نورپردازی شما باید مناسب باشد. با به کارگیری نورهای پایین تاب می توانید جزیره ی مرکزی آشپزخانه را نورپردازی کنید یا اینکه شما می توانید با استفاده از آویزها نمای زیبایی در این قسمت ایجاد کنید و نورپردازی موردی را به اجرا در آورید. با ...
برای چاق شدن صورت چکار کنیم؟
افزایش چربی صورت تان به صورت روزانه مصرف کنید. شما می توانید همچنین این گونه مواد غذایی را به عنوان میان وعده یا اسنک سالم برای بهبود سلامت بدن و پوست خود استفاده کنید. 11. مکمل های غذایی صورت های چاق فوق العاده جذاب و زیبا را می توان همچنین با مصرف مکمل های غذایی موجود در بازار بدست آورد. مکمل های غذایی حاوی میزان کافی کالری هایی هستند که به افزایش وزن کمک می کنند. پس اگر افراد افزایش وزن ...
علائم عفونت ریه چیست؟
. 2. درد گزنده قفسه سینه درد قفسه سینه که در اثر عفونت ریه ایجاد می شود ، اغلب به صورت تیز یا خفه کننده توصیف می شود. در هنگام سرفه یا نفس کشیدن عمیق ، درد قفسه سینه بدتر می شود. گاهی اوقات دردهای شدید می تواند در قسمت میانی تا پشت شما احساس شود. 3. تب تب هنگامی رخ می دهد که بدن تلاش می کند تا با عفونت مبارزه کند. دمای معمولی بدن معمولاً در حدود 37 درجه ...
چگونه چربی شکمم را از بین ببرم؟
های ترانس هستند خودداری کنید چربی های ترانس با پمپاژ هیدروژن در چربی های اشباع نشده، مانند روغن سویا ایجاد می شوند. این ماده در بعضی از مارگارین ها و روغن ها یافت می شوند و همچنین اغلب به غذا های بسته بندی شده اضافه می شوند، این چربی ها با بیماری های قلبی، مقاومت به انسولین و افزایش چربی شکمی مرتبط است. یک رژیم با پروتئین بالا انتخاب کنید پروتئین یک ماده مغذی بسیار مهم برای ...
شیوه شست وشوی ماسک
بیشتر ماسک های پارچه ای را می توان با لباس های دیگر داخل لباسشویی قرارداد. اگر ماسک شما از جنس پارچه ابریشمی، توری ظریف یا سفت ساخته شده است، در انتخاب پوشش چهره خود دوباره تجدیدنظر کنید و از پارچه هایی با قابلیت لکه گیری استفاده کنید. درواقع سعی کنید از پارچه ای استفاده کنید که در مواد شوینده و آب گرم شسته شوند و از ماسک هایی که قابلیت شست وشو ندارند، استفاده نکنید. پس ازاینکه پوشش صورت در ...
دفاع مؤثر در برابر کرونا با رعایت دقیق توصیه های بهداشتی
سطل پسماند دربدار بیندازید و دست ها با مواد ضدعفونی کننده با پایه الکلی مناسب و یا آب و صابون به مدت 20 ثانیه شسته شود. - ماسک ها تنها زمانی مؤثر هستند که استفاده از آن ها همراه با رعایت فاصله اجتماعی و شست وشوی مکرر دست با ضدعفونی کننده های پایه الکل یا آب و صابون باشد. - افراد در محیط های امن و خلوت مانند خانه، فضای داخل خودرو شخصی، اتاق کار و فضای آزاد و طبیعت، در صورتی که ...
بزرگترین فروشگاه اینترنتی کاغذ دیواری
ها بجز کاغذ دیواری های پوستری، تکرار شونده است؛ بنابراین بهتر است دیواری انتخاب شود که فضای کافی برای تکرار چند بار طرح کاغذ دیواری را داشته باشد. هر چه طرح کاغذ دیواری درشت تر باشد، دیواری که روی آن نصب می شود نیز باید بزرگ تر باشد. محل های پر مصرف کاغذ دیواری امروزه کاغذ دیواری به دلیل طرح ها و مدل های متنوع و طیف رنگی بسیار گسترده معمولا در خانه در چند دیوار با ترکیب پوشش ...
قرص کارودیلول برای چه بیماری تجویز می شود
مشکلات کلیوی کمک قابل توجهی می کند. کارودیلول همچنین ممکن است برای اهدافی که در این بخش ذکر نشده است هم به کار رود که مصرف آن تنها با تجویز پزشک معالج مجاز است. اطلاعات مهم در مورد قرص کارودیلول قرص کارودیلول را در صورت ابتلا به آسم، برونشیت، بیماری های کبدی شدید یا مشکلات جدی قلبی مثل مسدودیت دریچه قلب، ضربان قلب پایین یا امفیزم، تومور، اختلالات تیروئید، درد قفسه سینه، سابقه ...
چگونه ماسک خود را تمیز کنیم؟
انداخته شوند چون قطعات فیلتر در تمام لباس های در حال شست و شوی پخش خواهند شد. هنگامی که روکش صورت خود را با خیال راحت در مکان مناسب و یا در لباسشویی قراردادید، دوباره دستان خود را کاملا بشویید. بیشتر ماسک های پارچه ای را می توان بالباس های دیگر داخل لباسشویی قرارداد. اگر ماسک شما از جنس پارچه ابریشمی، توری ظریف یا سفت ساخته شده است، در انتخاب پوشش چهره خود دوباره تجدیدنظر کنید و از پارچه ...
معرفی انواع پنجره دوجداره
اصولی طراحی و ساخته شده باشند. استاندارد به این مفهوم که از شیشه های دوجداره و یراق آلات مناسب و مستحکمی در ساخت آن ها استفاده شده باشد و همچنین مراحل اندازه گیری و نصب پنجره به درستی اجرا شده باشد. پنجره های دوجداره upvc بنا به مزیت هایی که دارند، از پر مصرف ترین و محبوب ترین انواع پنجره دوجداره به شمار می آیند که اخیرا در صنعت ساختمان سازی بسیار مورد استفاده و کاربرد قرار می گیرند. ...
نکاتی مهم درباره خریدن دوچرخه ثابت
، هیچ گاه شما را از دوچرخه سواری خسته نمی کنند، چون روی این دوچرخه ها می توانید برنامه ورزشی خودتان را تنظیم کنید و ببینید که با این روش رکاب زدن چقدر انرژی مصرف می کنید یا ضربان قلب تان در هر دقیقه چقدر است. این که شما بازتاب ورزش تان را جلوی چشم تان ببینید، در کارایی نهایی تان اثر مثبتی خواهد داشت. توصیه می شود دوچرخه ای را انتخاب کنید که مناسب سایز بدن تان باشد. به خصوص اگر اضافه وزن تان زیاد است، بهتر است این توصیه را جدی بگیرید. منبع: خراسان ...
40 توصیه برتر مد و فشن در تمام طول تاریخ!
دانستن نکات بیشتر مد و فشن به شما کمک می کند که یک استایل متفاوت و حرفه ای داشته باشید و درست مانند استایلیست های معروف لباس بپوشید. بخشی از جذابیت و گیرایی استایل شما به این بستگی دارد که بدانید چقدر از بدنتان در یک لباس باید پوشیده باشد و چقدر از آن می تواند دیده شود. جن راد (Jen Rade)، استایلیست آنجلینا جولی، پیشنهاد می کند تنها یک بخش از بدنتان را برای دیده شدن انتخاب کنید . بنابراین، اگر یک لباس مجلسی دکلته انتخاب می کنید، دامن شما نباید بیش از اندازه کوتاه باشد، یا اگر لباستان ک ...
شیوه انتخاب مربی در رده ملی؛ به کجا می رویم؟
گرفته اند، پرسیده اید پورموسوی که سه برد آورد و تیم را بالا کشید برای چه تیم را رها کرد؟ مگر اینکه مانند آن آقای ایکس خودش کاسب باشد، بساز و بفروش باشد، خودش را بکند یک برند تجاری! با همه اینها باید طرف چه کسی را بگیریم!؟ حق را به کی بدهیم؟ معلوم نیست در این آشفته بازار نمی دانیم چگونه باید حرف حق را بزنیم. شما بگویید، حرف حق را چگونه بزنیم؟ در این شرایط آقای مظلومی را انتخاب کرده اند. اصلاً از ...
مهم ترین نکات کلیدی برای انتخاب رنگ کفپوش پارکت، لمینت و ... خانه و محل کار
درست مثل سقف، کف خانه یا محل کار یک ششم مساحت یک اتاق در یک دکوراسیون داخلی مدرن و سنتی است بنابراین پوشش کف تأثیر عمده ای بر شخصیت رنگی فضا دارد. این مسئله می تواند به ایجاد یک فضای راحت و صمیمی یا تجملی کمک کند. فارغ از اینکه می خواهید برای دکوراسیون داخلی یک منزل کوچک یا بزرگ برنامه ریزی کنید به این مسئله فکر کنید: اگر به خانه ای نقل مکان کنید که طرح کفپوش سرامیک، ...
نکات قابل توجه در طراحی دکوراسیون در کرج
طراحی دکوراسیون خوب به پول هنگفت نیازی نیست برای دکور کردن خانه حتماً نباید ثروتمند باشید و یا قارون همسایه تان باشد. برخی از این تغییر دکوراسیون ها در حد تغییر روکش مبل ساده یا تغییر رنگ کاغذدیواری، دست یافتنی و ساده هستند. ضمن اینکه در تمام مراحل می توانید نمونه های ارزان تر یا آنچه با جیبتان سازگارتر است را بخرید، پس دنبال شرکت هایی باشید که به شما حق انتخاب می دهند. از ...
ترفندهای ساده برای جلوگیری از کیست در بانوان
آلودگی های داخلی را به خوبی از بین ببرید. از این محصول برای جلوگیری و درمان کیست استفاده می شود. این محصول را از داروخانه ها و بسیاری از فروشگاه های ارائه دهنده محصولات بهداشتی می توانید خریداری نمایید. البته دقت کنید که در هنگام خرید به دارا بودن علائم استاندارد بر روی محصول دقت کنید. چرا که ناحیه تناسلی بانوان بسیار حساس است. خرید یک محصول نامناسب و نامرغوب نیز ممکن است عواقب بدی داشته باشد. ### پایان خبر رسمی ...
سوءاستفاده از نیاز جمعی
وارد چرخه مصرف جامعه کرده اند، گفته است: این ماسک ها پس از انتقال به کارگاه های خانگی و زیرزمینی، با مواد سفیدکننده شسته و سپس خشک و اتو شده و به بازار عرضه می شوند. محبوب فر به نوعی صحه روی ترس های ما گذاشت. به گفته او، یک مغازه خشکشویی به دلیل همکاری در اتوکشی مجدد ماسک های دست دوم جمع آوری شده از زباله ها، هفته قبل با گزارش های مردمی پلمب شد. البته این موارد عمومیت زیادی ندارد و مردم نباید نگران ...
قرص پنتوپرازول برای چیست؟
قلبی دارد. بنابراین در صورت درد قفسه سینه که به فک و شانه ها گسترش یابد و احساس سرگیجه ایجاد کند، به اورژانس مراجعه کنید. شما نباید از این دارو استفاده کنید اگر: داروهایی مصرف می کنید که حاوی ریلپیفیرین (Edurant، Complera، Juluca، (Odefsey هستند. به پنتوپرازول و یا داروهای مشابه مانند لانزوپرازول، امپرازول، نکسیوم، پریواسید، Prilosec، و ... حساسیت دارید. همچنین قبل از مصرف ...
به هر ماسک پارچه ای اعتماد نکنید/ کارایی ماسک های پارچه ای به چهار شرط
...: ماسک باید بزرگ و سبک باشد تا تمام صورت را بگیرد و در این گرمای تابستان اذیت نشوی. آقای شاهین پور که در یک شرکت خصوصی کار می کند، با انتقاد از جنس و اندازه ماسک هایی که در بازار وجود دارد، می گوید: از عید تا به حال انواع و اقسام ماسک را از داروخانه های مختلف شهر امتحان کرده ام، یکی کوچک و چسبان است، یکی بزرگ و گشاد، چندتایی هم مشکل تنگی کش های دو طرف و ضخیم بودن جنس پارچه را داشتند تا ...
آیا کرونا با شیردهی به کودک منتقل می شود؟ 12 مرداد 1399 ساعت: 09:5
بیماری کرونا مبتلا شد، شیردهی ادامه یابد؟ بله، شیردهی را با رعایت اصول احتیاطی ادامه دهید. این اصول شامل موارد زیر است: استفاده از ماسک، شست وشوی دست ها با آب یا صابون یا ژل های الکلی قبل و بعد از تماس با کودک و نظافت و ضدعفونی مداوم سطوحی که لمس کرده اید. سینه شما تنها در صورتی باید شست وشو شود که بر روی آن سرفه کرده باشید. در غیر این صورت، نیازی نیست که سینه ها را در هر بار شیردهی شست وشو دهید. ...
کوچک ترین خودرو یک میلیاردی کشور چه ویژگی هایی دارد؟
...، یکی از خودروسازان مطرح در زمینه تولید میکروکارهاست که اکنون به تولید خودروهای برقی روی آورده، این برند که بیش از یک دهه گذشته به صورت نیمه رسمی پا به بازار ایران گذاشت، از همان ابتدا با بی توجهی مصرف کنندگان مواجه شد و به برندی شکست خورده تبدیل شد. تجربه نشان داده است مصرف کنندگان ایرانی علاقه بیشتری به خودروهای بزرگ و جادار دارند. از این رو همواره خودروهای سدان یا کراس اوور ...
توصیه های بهداشتی کرونایی
شست وشو و خشک کردن لباس ها لباس های کثیف را نتکانید. در زمان حمل لباس های کثیف از دستکش های یک بارمصرف استفاده کنید. در حد تحمل لباس ها، از بالاترین درجه دمایی استفاده کنید. دستکش ها را دربیاورید و بلافاصله دستانتان را بشویید. لباس ها را در صورت امکان در محیط گرم، خشک کنید. دستانتان را پس از قرار دادن لباس ها در خشک کن بشویید. ...
طرز تهیه سالاد سیب زمینی و اسفناج با سس سیر
در این مقاله طرز تهیه ی سالاد سیب زمینی و اسفناج و یک سس سیر برای طعم دار شدن آن را برای شما عزیزان آماده کرده ایم. سالاد را می توان به عنوان پیش غذا و یا بعد از غذا به عنوان یک وعده ی مجزا، سرو کرد. هر چند می توان همراه با غذای اصلی و یا در جایگاه یک وعده ی غذایی مصرف نمود. مواد لازم اسفناج خورد شده: یک فنجان سیب زمینی بزرگ: یک عدد سیر خورد شده: یک ...
آموزش گام به گام پولیش رنگ و بدنه خودرو
. این نکات و مراحل را با دقت بخوانید تا به راحتی خودرو شخصی خودتان را پولیش کنید. 1. ابتدا لوازم کار را آماده کنید. برای این کار به یک قوطی پولیش نرم و تعدادی پارچه پنبه ای و نرم احتیاج دارید. دقت کنید که در بازار پولیش های مختلفی در دسته بندی های نرم و زبر وجود دارد، شما باید پولیش نرم را تهیه کنید! 2. چه برای پولیش کردن و چه برای واکس زدن همیشه اولین مرحله شست وشوی ماشین ...
پاسخ به یک سؤال بزرگ: تفاوت عملکرد لپ تاپ های گیمینگ با کامپیوترهای دسکتاپ
های مخصوص بازی معرفی کرده است. این مطلب ترکیبی از پردازنده های نسل نهم و دهم اینتل در سری H ، کارت های گرافیک NVIDIA در بخش لپ تاپ و دسکتاپ است. شایان ذکر است که میزان وات نوشته شده در جلوی کارت های گرافیک، می تواند تمیز دادن مدل های کم مصرف و استاندارد را به سادگی ممکن سازد. از آنجایی که پردازنده های کلاس دسکتاپ بسیار قوی تر از مدل های لپ تاپی هستند، برای برابری مناسب، این تست در بخش ...
فرش گل برجسته ی ماشینی
میکنید و خیالتان از انتخاب مناسب راحت میشود. در صنعت فرش بافی نیز مانند تمامی علوم و هنر های دیگر برنامه های شبیه سازی سه بعدی نقش ویژه ای دارند. در فرش های ماشینی امروزه با توجه به رقبای بسیار هر کسی به نوبه ی خود سعی دارد فرش ماشینی جدید و متفاوتی خلق کند و در این بازار پیشی بگیرد. نمونه ی تولید شده ی جدید فرش ماشینی فرش گل برجسته نام دارد. که به گونه ای قسمتی از نقوش اصلی فرش ...
