سایر منابع:
سایر خبرها
متخصص مغز و اعصاب و هر آنچه باید بدانید
نهایت هم باید بگوییم همان طور که پیش از این اشاره شد پزشکان و متخصصین مغز و اعصاب در تشخیص و درمان اختلالات سیستم عصبی فعالیت کرده و قادر به انجام معاینات عصبی از گردن و سر، بررسی قدرت عضلانی و حرکتی، بررسی حافظه، تعادل، حرکت، گفتار و... خواهند بود. به همین دلیل هم بیماری ها و اختلالاتی که متخصصین مغز و اعصاب با آن ها روبه رو می شوند شامل سردرد، سرگیجه، تشنج، فراموشی و اختلالات حافظه، کمردرد، فلج صورت و دست و پاها، افت و اختلال سطح هوشیاری، اختلالات خواب، فلج مغزی و... می شوند. ...
تست سلامت بدن فقط در 30 ثانیه
تعداد شربان 60 الی 100 نبض در دقیقه بود ، نرمال است. بیشتر یا کمتربودن نبض نشاندهنده مشکلاتی در فشار خون شماست. 10. با انگشت شست بالا یا پایین پاها را فشار بدهید. همانطور که در بخش سلامت نمناک گفته شده است بالا یا پایین پاهایتان را با انگشت شست فشار بدهید. بعد از چند ثانیه نباید گودی روی پا باقی بماند اما اگر گودی روی پایتان ماند یعنی بدن تان مشکل نگهداری مایعات دارد ...
برنامه بدنسازی مناسب آقایان مبتدی برای تمرین در خانه + تصویری
و تعادل بدن خودتون رو بر روی یک دست و پنجه هر دو پا حفظ کنید. این تمرین رو باید سه سِت انجام بدید و برای هر طرف بدن، 8 بار تکرار کند و بین هر سِت، 60 ثانیه استراحت داشته باشید. روی زمین و به پشت بخوابید، پاها رو کمی بالا بیارید و یک دمبل رو با مچ پا نگه دارید. حالا باید سعی کنید تا پاها رو صاف به سمت بالا ببرید و عمود بر بدن نگه دارید و سپس به آرومی پایین بیارید بدون اینکه ...
تمرینات شکم در خانه برای خانم ها؛ 35 حرکت ورزشی مؤثر برای تقویت عضلات
.... در 45 تا 60 ثانیه، هر چند بار که می توانید این تمرین را تکرار کنید. در حالت پلانک قرار بگیرید؛ طوری که شانه ها در بالای مچ دست ها قرار بگیرند و پاها صاف باشند. زانوی راست را به سمت آرنج چپ حرکت دهید. سپس به حالت پلانک برگردید و به سرعت همین حرکت را در سمت دیگر بدن انجام دهید؛ طوری که هر بار فقط یک پا روی زمین قرار داشته باشد. در 45 تا 60 ثانیه، هر چند بار که می توانید این تمرین را ...
مضرات و خطرات بیش از حد آب خوردن
می آید و شما را از انجام های روزمره باز می دارد. این سردردها به علت برهم خوردن تعادل بین نمک و آب در بدن انجام می گیرد که به آن فشار اُسمزی می گویند. این سر درد در قسمت فوقانی سر بوده از پیشانی تا بینی را تحت تاثیر قرار می دهد. در موارد حاد تر ممکن است دچار اختلالات تنفس و مغزی نیز شود. 3. ورم صورت، دست ها و پاها یکی دیگر از عوارض پرآبی بدن است. به این دلیل که سلول های بدن ما بیش از حد ...
ارتباط کم آبی بدن با خوراکی های مخفی کار
همه ما می دانیم که هندوانه میوه ای است که می تواند به تامین آب مورد نیاز بدن کمک کند، اما برخی خوراکی ها نیز وجود دارند که به طور مخفیانه می توانند در کم آبی بدن نقش داشته باشند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از " ول اند گود "، تامین آب مورد نیاز بدن در ماه های گرم تابستان از اهمیت ویژه ای برخوردار می شود. نوشیدن آب کافی باید برای حفظ عملکرد درست بخش های مختلف بدن مد نظر قرار ...
چند نکته درباره "کرونا" از نگاه طب سنتی
...، آسیب بیشتری خواهد دید. وی متذکر شد: ابتلا به بیماری کرونا از لحاظ جنس، اقلیم، سن و تغذیه در افراد مختلف، متفاوت است؛ در طب سنتی چهار کیفیت گرمی، سردی، خشکی و تری داریم و انسان، معتدل ترین موجود در کره زمین است بنابراین نباید بدن را خیلی گرم، سرد، خشک یا خیلی تر نگهداریم. خرمی زاده تصریح کرد: تقویت سیستم ایمنی افراد، زمانی به وجود می آید که در منطقه اعتدال قرار گیرند ...
تب کنگو چگونه منتقل می شود؟
...، لاشه حیوان آلوده منتقل می شود. علائم این بیماری شامل بیمار دچار سردرد شدید، تب، لرز، درد عضله (به خصوص در پشت و پاها)، گیجی، درد و سفتی گردن، درد چشم، ترس از نور (حساسیت به نور) می شود. خون ریزی در مخاط ها و خون ریزی زیرجلدی در پوست به خصوص در قسمت بالای بدن و در طول خط زیربغلی دیده می شود. خون ادراری و خون دماغ، خون ریزی لثه و خونریزی غیرطبیعی رحم ایجاد شود و گاهی خلط ...
عملکرد انسولین در ادوار مختلف زندگی
بسیار بالا می برند، ولی مکانیسم بدن و عملکرد مغز انسان قادر به تحمل افت و خیز سریع و شدید میزان قند نیست و اگر فوراً تعدیل و تنظیم نگردد، مقدار افزوده شده قندخون در گردش، عوارض و صدمات غیر قابل جبرانی را به ارگان های حساس بدن وارد می سازد، به طور مثال قندهای مازاد بر نیاز به سایر ملکول های ساختاری می چسبد؛ از جمله به هموگلوبین خون که درصد چسبندگی گلوکز به هموگلوبین از طریق آزمایش خون مشخص می گردد ...
چه زمان تپش قلب طبیعی داریم؟
... کم آبی باعث افت فشار خون می شود. در این صورت اندام های بدن پیامی شامل کمبود اکسیژن به مغز می فرستند که در این صورت موجب افزایش تعداد پمپاژ قلب و خون رسانی به اندام ها می شود. 4. اضطراب اضطراب شایع ترین نوع بیماری ذهن در آمریکا است که بیش از 40 میلیون از بزرگسالان را در بر میگیرد. اضطراب موجب افزایش هورمون های استرس در بدن می شود و به این ترتیب تپش قلب عکس العملی طبیعی به ...
درمان یک بیماری گربه ها با کمک ژن درمانی
اشکالات متابولیکی در عملکرد لیزوزوم ها(یک اندامک داخل سلولی) وجود دارد. ژن درمانی یک راه درمانی نوید بخش برای بهبود این وضعیت محسوب می شود اما مکانیسم محافظتی مغز که سد خونی مغزی است، یک چالش بزرگ برای محققانی است که برای بهبود این بیماری تلاش کرده اند. در مطالعه جدیدی که در مجله "Brain" منتشر شده است، تیمی از محققان دانشگاه پنسیلوانیا(University of Pennsylvania) به سرپرستی "جان اچ ...
بیوتین چیست
ویتامین های گروه B، به خصوص بیوتین به سلامت پوست، مو، چشم، کبد و سیستم عصبی انسان ها کمک می کند. بیوتین همچنین یک ماده مغذی مهم در دوران بارداری محسوب می شود؛ چرا که نقش حیاتی در رشد و نمو جنین احیا می کند. اکثر افراد بیوتین مورد نیاز بدن خود را می توانند با رعایت یک رژیم غذایی سالم و غنی تامین کنند. زمانی که این ویتامین حیاتی در بدن به میزان متعادل وجود داشته باشد قند خون تعادل را حفظ ...
تاثیر سیگار کشیدن بر بدن
...> سیگار کشیدن می تواند موجب تخریب سیستم عروقی گردد. نیکوتین باعث سفت و سخت شدن عروق و رگ های خونی شود که در پی آن جریان یافت خون دچار مشکل خواهد شد. با گذر زمان رگ ها باریک خواهند شد و رگ های خونی آسیب خواهند دید و فرد دچار بیماری قلبی می گردد. سیگار کشیدن فشار خون را افزایش می دهد، دیواره رگ های خونی را ضعیف می کند و موجب افزایش بهم چسبیدن پلاک های خونی می گردد در نتیجه لخته خون ایجاد و ...
آیا خوابیدن به کمر در بارداری ضرر دارد؟
به پشت نخوابم ؟ ؟ اصلا چرا در بارداری توصیه می شود به پشت نخوابید؟ برای توضیح این مسئله باید بدانید ورید اجوف تحتانی، خون را از اندام های پایین به سمت قلب هدایت میکند. اگر رحم شما به قدری سنگین شده باشد که بتواند با طاقباز خوابیدن شما، روی این رگ فشار بیاورد، موجب می شود برگشت خون در قلب و مغز دچار اختلال شود. در این حالت مادر دچار افت فشارخون و تنگی نفس لحظه ای و موقتی می شود که با ...
سکته مغزی: انجام فیزیوتراپی سکته مغزی چه مزایایی برای بیمار دارد؟
خواهد شد. سکته مغزی هموراژیک در سکته مغزی هموراژیک یکی از عروق خونی درون مغز پاره می شود یا شروع به نشت خون به درون فضای بافت مغز خواهد کرد. هنگامی که خون درون بافت مغز تجمع پیدا کند باعث افزایش فشار در آن ناحیه خواهد شد. بالا بودن فشار خون می تواند باعث بروز این نوع سکته مغزی شود و خون وارد فضای مخصوص شود. این اختلال به علت بروز یک مشکل در شریان به وجود می آید که آنوریسم نام ...
8 روش برای تسکین گرفتگی های عضلانی
اسپاسم ها و کرامپ های عضلانی از جمله مشکلاتی هستند که می توانید روزانه با آنها مواجه شوید. دلایل احتمالی زیادی برای بروز اسپاسم و کرامپ عضلانی وجود دارند و در صورت عدم رسیدگی می تواند موجب درد مزمن شدید و مشکلاتی مانند دامنه محدود حرکت، احساس گزگز، بی حسی و از دست دادن توانایی انجام برخی فعالیت ها شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از " ایزی هلث اپشنز "، اگرچه اسپاسم ها و کرامپ ...
جمعیت 70 هزار نفری مبتلایان به ام اس در ایران
عصبی خود واکنش التهابی نشان می دهد و موجب میلین زدایی بافت می شود. میلین که آکسون عصب را می پوشاند و در انتقال پیام های عصبی در طول فیبرهای عصبی نقش دارد، آسیب می بیند و تخریب می شود. بدین وسیله سرعت هدایت الکتروشیمیایی را در مسیر بین سلول های عصبی کاهش می دهد. تخریب میلین اغلب در نواحی خاص مانند عصب بینایی، ساقه مغزی، مخچه و ماده سفید نیم کره ای مغز، منجر به بروز مجموعه ای از علائم بالینی به صورت ...
آیا تغییر سبک زندگی موجب تاخیر یا توقف زوال عقل می شود؟
...> پژوهشگران برای مثال به اروپا و آمریکای شمالی اشاره کرده اند که به دلیل تغییر سبک زندگی شهروندان در طول 30 سال گذشته، میزان ابتلا به زوال عقل حدود 15 درصد کاهش داشته است. آلزایمر شایع ترین نوع زوال عقل است. یکی از مهمترین دلایل بروز آلزایمر، تجمع پلاک های پروتئین آمیلوئید در مغز است. آمیلویید یک اصطلاح عمومی برای پروتئین هایی است که به طور طبیعی در بدن بوجود می آیند. در مغز افراد سالم، این ...
انواع بیماری های ریه
.... - عفونت باکتریایی از تمامی عفونت ها بیشتر است. این عفونت ها توسط آنتی بیوتیک ها درمان می شوند. عفونت های باکتریایی موجب سوزش پوست می گردند. - عفونت های ویروسی ریه نیاز به دارو ندارند و خود به خود خوب می شوند. در عفونت های حاد ویروسی ریه، لب ها و ناخن ها به رنگ آبی در می آیند. از دست دادن آب بدن نیز یکی از علائم عفونت ریه می باشد. عفونت ریه می تواند منجر به عفونت گوش گردد. ...
علت و درمان سردی پاها
، دمای بدن به تدریج پایین آمده و احتمالا به سردی دست ها و پاها منجر می شود. اختلال در گردش خون فردی که گردش خون ضعیفی دارد اغلب در رساندن خون کافی به قسمت های پایین بدن دچار اشکال می شود. در نتیجه در پاها و دست ها احساس سردی می کند. گردش خون ضعیف می تواند ناشی از نشستن طولانی پشت میز هم باشد. کم خونی زمانی کم خونی در بدن رخ می دهد که میزان گلبول قرمز سالم ...
دردهایی که با خوردن نمک از شما دور می شود
.... مصرف کم نمک چه عوارضی دارد ؟ مصرف کم نمک می تواند منجر به هیپوناترمی (سطح پایین سدیم در خون) شود. نشانه های کمبود نمک عبارتند از: سردرد حالت تهوع استفراغ خستگی افتادن های مکرر پوکی استخوان اختلال شناختی بی حالی تشنج کما آسیب دائمی مغز در بیماران مسن تر، هیپوناترمی اغلب باعث ورم (تورم)دست ها، پاها و اندام های داخلی می شود. این امر به دلیل نفوذ مایعات خارج سلولی رخ می دهد زیرا تعادل شیمیایی مختل می شود. منبع : نمناک ...
علائمی که بیماری کبد را تایید می کند
گذاشتن کلید ماشین یکی از موارد رایج است اما اگر اخیرا این فراموشی زیاد شده است، احتمالا مشکل جدی تری وجود دارد. زمانی که نارسایی کبد را تجربه می کنید، بدن شما به درستی نمی تواند سموم را از خون حذف کند و در نتیجه این سم ها در مغز باقی می مانند که نتیجه آن از دست دادن حافظه و ضعیف شدن آن است. 8. خستگی مداوم: آیا اخیرا احساس خستگی مداوم دارید ؟ بیماری کبد ممکن است دلیل این خستگی ...
آیا نسبت به چگونه شنیدن موسیقی و صداهای اطرافتان حساس هستید؟ علی المعی نژاد*
شنیدن یکی از انواع پنجگانه حواس است و توسط گوش که بخشی پیشرفته از بدن انسان از ابتدای تولدش در رحم مادر است، انجام می شود. عملکرد اصلی سیستم های حسی در بدن، دریافت اطلاعات از دنیای بیرون و انتقال آن به مغز به منظور نمایش محیط بیرونی و طرح ریزی رفتارهای آتی است. گوش انسان نیز به عنوان یک سیستم حسی از این قاعده مستثنی نیست و به صداهای مختلف در دنیای بیرون عکس العمل نشان می دهد. این عکس العمل ...
خونریزی در مغز؛ از علائم تا پیشگیری
کردن جسمی سنگین یا در زمان تجربه احساسی شدید مانند خشم که موجب افزایش فشار خون می شوند، امکان خونریزی در مغز وجود دارد. علائم می توانند متفاوت باشند و به مکانی که خونریزی رخ داده است، بستگی دارند. بخش های مختلف مغز مسئول عملکردهای مختلفی مانند گفتار، حافظه یا حرکت هستند. فرد مبتلا به خونریزی مغزی ممکن است موارد زیر را تجربه کند: - سردرد شدید ناگهانی ...
التهاب در سیاتیک؛ از علائم تا درمان هایی طبیعی
.... علائم سیاتیکا سیاتیکا می تواند موجب درد، التهاب و به طور همزمان بی حسی، گزگز و ضعف در پا شود. این شرایط به طور معمول تنها یک پا را تحت تاثیر قرار می دهد. درد سیاتیک در ناحیه کمر آغاز شده و می تواند به سمت پایین حرکت کرده و از باسن عبور کند. سپس درد می تواند به حرکت خود ادامه داده و به پشت پا گسترش یابد و حتی تا کف پا را نیز تحت تاثیر قرار دهد. احساس ناراحتی ...
نفس کشیدن را یاد بگیرید!
به سلامتی روح و جسم بدن انسان ضرر می رسانند، تصریح کرد: تقریباً همه انسان ها در زندگی روزمره خود کماکان تحت فشار روانی قرار دارند. حتی استرس ناچیز هم سبب بیماری می شود. به این دلیل، هرگونه استرس هرچند که سطحی باشد، باید جدی گرفته شود. وی خاطرنشان کرد: هر چیزی که در وجود انسان تنش ایجاد کند استرس زا است؛ استرس به هر پیمانه ای که باشد در حقیقت یک فشار روانی و احساسی است که بیش از حد تحمل ...
با خواص فلفل قرمز آشنا شوید!
هشدارها در مورد مصرف فلفل هندی فلفل هندی به طور کلی به عنوان غذای امن شناخته می شود. با این حال، مصرف بیش از حد فلفل هندی در یک وعده غذایی ممکن است همراه با درد معده و احساس بیماری باشد. اگر مصرف داروهای فشار خون بالا مانند مهار کننده های ACE را قبل از مصرف کپسایسین انجام دهید، با پزشک خود مشورت کنید زیرا ممکن است موجب سرفه شود. همچنین اگر شما یک رقیق کننده خون مانند وارفارین مصرف می ...