خانه
خوراکی پرطرفداری که خطر سرطان را دور می کند!
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطر کوتاهی قد کودکان با کاهش مصرف لبنیات/ اثرات ضد چاقی چای سیاه
. مصرف حبوبات پس از بهبودی بیمار مبتلا به کرونا می تواند در باز توانی بدن مفید باشد. خطر کوتاهی قد کودکان با کاهش مصرف لبنیات یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص اهمیت مصرف لبنیات و نقش آن در سلامت استخوان ها و افزایش قد کودکان، اظهار کرد: پنج گروه اصلی مواد غذایی داریم، لبنیات مهم ترین جز آن بوده و شیر در میان آن ها از همه مهم تر است. نرگس جوزدانی ، افزود: برخی از ...
خطر کوتاهی قد کودکان با کاهش مصرف لبنیات/ به این دلایل هرگز دور مصرف شیر را خط نکشید
نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره مصرف شیر اظهار کرد: 5 گروه اصلی مواد غذایی داریم , لبنیات مهم ترین جز آن بوده و شیر درمیان آن ها از همه مهم تر است. او افزود: برخی از افراد مصرف شیر را جز مهم ترین گروه مواد غذایی خود می دانند و به استفاده از آن در طول روز اهمیت می دهند، اما برخی دیگر هیچ توجهی به ...
طبع شاه توت و مصلح آن
.... 16-شاه توت باعث کاهش عطش می شود. 17- شاه توت یک صفرابر قوی است. 18- شاه توت، حاوی مواد مغذی تقویت کننده بدن است و خطر سکته را کاهش می دهد. 19-رزوراترول موجود در شاه توت گردش خون را بهبود بخشیده و بر اثر دریافت مطلوب مواد مغذی و اکسیژن توسط بدن، سلول های کاهش یافته شروع به فعالسازی می کنند در نتیجه عملکرد اعضای بدن و ترمیم پوست بهبود می یابد. ...
عفونت مفصلی، دردی عجیب و غریب
که به آرتریت سپتیک مبتلا شوند. افرادی با سیستم ایمنی ضعیف و آن هایی که به بیماری هایی مانند سرطان، دیابت، سوء مصرف مواد مخدر و اختلالات نقص ایمنی مبتلا هستند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به آرتریت سپتیک قرار دارند. مفاصل آسیب دیده نیز احتمال بیشتری دارد که دچار عفونت شوند. علایم علایم آرتریت سپتیک به طور معمول به سرعت با درد شدید، تورم مفصل و تب بروز می کنند. از علایم این شرایط می ...
توصیه هایی برای کاهش احتمال ابتلا به سرطان
سینه (در خانم ها) همه ی انواع نوشیدنی های الکلی با ابتلا به سرطان مرتبط هستند. هر چه بیشتر نوشیدنی الکلی مصرف شود، احتمال ابتلای فرد به سرطان بیشتر است. وقتی الکل نوشیده می شود، بدن آن را به ماده ای شیمیایی به نام استالدهید تبدیل می کند. استالدهید به DNA آسیب زده و جلوی ترمیم آسیب بدن را می گیرد. DNA دستورالعمل سلول است که رشد و عملکرد نرمال سلول را کنترل می کند. وقتی DNA آسیب می بیند، سلول ...
مضرات مصرف زیاد چای “سبز” و “سیاه”
از شدت و طول مدت، فرد تا فرد متفاوت است. سندرم روده تحریک پذیر می تواند سبب آسیب روده در بعضی موارد شود. – پوکی استخوان: کافئین باعث افزایش میزان کلسیم موجود در ادرار می شود. این موضوع ممکن است استخوان ها را تضعیف کند. بنابراین بیش از 300 میلی گرم کافئین (تقریباً 3-2 لیوان چای سیاه) در روز مصرف نکنید. مصرف مکمل کلسیم ممکن است در جبران تلفات کلسیم کمک کند. – مثانه بیش فعال ...
مضرات مصرف زیاد چای "سبز" و "سیاه"
.... سندرم روده تحریک پذیر می تواند سبب آسیب روده در بعضی موارد شود. - پوکی استخوان: کافئین باعث افزایش میزان کلسیم موجود در ادرار می شود. این موضوع ممکن است استخوان ها را تضعیف کند. بنابراین بیش از 300 میلی گرم کافئین (تقریباً 3-2 لیوان چای سیاه) در روز مصرف نکنید. مصرف مکمل کلسیم ممکن است در جبران تلفات کلسیم کمک کند. - مثانه بیش فعال: کافئین ممکن است خطر ابتلا به مثانه بیش ...
مضرات مصرف زیاد چای "سبز" و "سیاه"
از شدت و طول مدت، فرد تا فرد متفاوت است. سندرم روده تحریک پذیر می تواند سبب آسیب روده در بعضی موارد شود. - پوکی استخوان: کافئین باعث افزایش میزان کلسیم موجود در ادرار می شود. این موضوع ممکن است استخوان ها را تضعیف کند. بنابراین بیش از 300 میلی گرم کافئین (تقریباً 3-2 لیوان چای سیاه) در روز مصرف نکنید. مصرف مکمل کلسیم ممکن است در جبران تلفات کلسیم کمک کند. - مثانه بیش فعال ...
مواد غذایی که 40 ساله ها باید بخورند
زمان کم کم عضلاتتان تحلیل می رود و در نهایت در این سن شما با کاهش و تحلیل عضلات مواجه هستید یا در طول زندگی تان، چون از برخی مواد معدنی و ویتامین ها استفاده نکرده اید این امر می تواند سبب بروز بسیاری از بیماری ها در شما باشد. به همین خاطر لازم است تا در این سن شما به مصرف ویتامین ها و مواد معدنی بپردازید تا از ابتلاء به بیماری ها رایج در این سن در امان باشید. ویتامین ب 12 با ...
خطر مرگ بر اثر سرطان پروستات در مردانی که چربی شکمی دارند بالاتر است
کشنده می کند. چربی شکمی را خطرناک ترین نوع چربی می دانند چون اندام های حیاتی بدن همچون کبد، لوزالمعده و روده ها را احاطه می کند. به گفته ی محققان، این مسأله ممکن است عملکرد عادی این اندام ها را مختل کند و باعث رشد سلول های سرطانی شود. تحقیق دانشگاه آکسفورد طی یک بازه ی 10 ساله بر روی مردانی صورت گرفت مبتلا به سرطان نبودند. در این تحقیق شاخص توده بدنی، درصد چربی ...
ترفندهایی برای زودتر راه افتادن کودکان/لیست ممنوعه غذایی زنان باردار/خوراکی که خطر ابتلا به سرطان را ...
. چند غذای ساده برای تقویت و رشد کودکان الگوی رژیم غذایی و میزان مصرف مواد مغذی کودک با رشد و تکامل او ارتباط دارد، کمبود یک ماده مغذی می تواند به پیامد های جدی منجر شود. باید ها و نباید های غذایی در دوران بارداری یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درخصوص رژیم غذایی مطلوب و متعادل برای زنان باردار توضیحاتی را ارائه کرد. 5 مشکل گوارشی که می تواند نشانه ...
خواص میوه های تابستانی / انگور
به گزارش خبرگزاری برنا؛ انواع انگور، مخصوصا انگورهای یاقوتی و قرمز، جزو میوه های آبدار، خوشمزه و پرطرفدار در فصل تابستان هستند. وجود یکی از قوی ترین انواع آنتی اکسیدان ها به نام پلی فنول ها در انگور، باعث شده این میوه به محصولی ضد سرطان تبدیل شود. مصرف روزانه حدود 100-70 گرم انگور باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان های مری، ریه، دهان، حلق، کولون و پروستات خواهد شد. تحقیقات جدید نشان داده اند ...
آیا کمبود ویتامین دی در بارداری خطرناک است؟
ویتامین D در دوران بارداری برای رشد مغز نوزاد ضروری است و نوزادانی که مادران آنها مقادیر کافی از ویتامین D را مصرف می کنند از لحاظ ذهنی سالم تر خواهند بود.کمبود ویتامین D در دوران بارداری می تواند مانع رشد مغز نوزادان شود که باعث اختلال در مهارت های ذهنی و حرکتی آنها خواهد شد. افزایش خطر ابتلا به بیماری های مزمن در نوزاد نوزادانی که از مادران با کمبود ویتامین d متولد میشوند، خطر ...
خوردن شکلات در بارداری با تمام خوب و بدهایش
در دوران بارداری بی خطر است زیرا مزایای آن در چندین مطالعه اثبات شده است اما این نکته نباید فراموش شود که مصرف کافئین در خانم های باردار باید کمتر از 200 میلی گرم در روز باشد . چنانچه در مطلب خواص شکلات در بخش سلامت نمناک عنوان شد شکلات حاوی کافئین است که می تواند در عملکرد بدن شما در دوران بارداری اختلال ایجاد کند. این ماده بر انتقال دهنده های عصبی تاثیر می گذارد و همچنین ممکن است ...
نوشیدنی هایی برای داشتن پوست جوان
سلول های سرطانی ازجمله خواص درمانی این ادویه ایمن نگه داشتن شما در برابر ابتلا به بیماری سرطان است. ترکیبات موجود در زنجبیل به این ادویه این خاصیت را می دهد تا به مقابله با سلول های سرطانی بپردازد و همچنین از رشد و تکثیر آن ها در بدن نیز جلوگیری کند. به همین خاطر به بانوان مصرف آب زنجبیل بیشتر توصیه می شود، زیرا آن ها را از خطر ابتلا به سرطان سینه محفوظ می دارد. ...
تاثیر امواج الکترومغناطیس بر جنین چگونه است؟
اختلالات حافظه و یاد گیری چاقی و خستگی مزمن اختلالات چشم کاهش ایمنی افزایش خطر ابتلا به بیماریهای سیستم ایمنی و سیستم عصبی سرطان لوسمی جهش DNA نقص هنگام تولد و ناهنجاری های ژنتیکی افزایش خطر سقط جنین ناهنجاریهای مادرزادی جنین اختلالات رشد در دوران کودکی چگونه در طول بارداری با امواج الکترومغناطیسی مقابله کنید؟ این روزها تعداد زیادی از خانمها در جلوی مانیتور رایانه کار می کنند ...
خواص فوق العاده گوجه فرنگی
غذایی درست می تواند کمک زیادی به شما بکند. در عین حال توصیه می کنیم از همین امروز مصرف گوجه فرنگی را به هر صورتی از سس گوجه خانگی گرفته تا در کنار غذا و ... افزایش دهید. می دانید چرا؟ چون گوجه فرنگی لیکوپن و پتاسیم زیادی دارد که به جریان خون کمک کرده و در عین حال مانع از احتباس مایعات در سلول های بدن می شوند. در نتیجه فشارخونتان تنظیم می شود. گوجه فرنگی سدی در برابر سرطان ها ایجاد می کند ...
خواص و مضرات مصرف گلابی
جلوگیری از پیدایش پولیپ روده به دلیل وجود فیبر نامحلول در میوه گلابی از دیگر خواص مصرف این میوه زنگوله ای زرد است. 4- قند طبیعی و بالای گلابی و جذب سریع آن باعث شده تا این میوه مقوی و انرژی زا باشد. 5- پوست و میوه گلابی دارای مقادیر زیادی بور است که با بهبود جذب کلسیم در بدن، تراکم و استحکام استخوان ها را ضمانت کرده و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری می کند. 6 ...
چربی هایتان با این میوه به آتش کشیده می شوند
ماده طبیعی است و مصرف آن از دارو های شیمیایی و مصنوعی بهتر است. می توان از این میوه برای کنترل کلسترول استفاده کرد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی –عروقی را تا حد زیادی کاهش داد. عوارض احتمالی گریپ فروت به رغم مزایای زیادی که گریپ فروت برای بدن انسان دارد، در برخی از موارد می تواند با دارو های مختلف تداخل داشته باشد و از تاثیر آن ها بکاهد. باید در مورد مصرف این میوه به همراه ...
خواص میوه های تابستانی / تمشک
به گزارش خبرگزاری برنا؛ تمشک سیاه منبع خوبی از ویتامین C، ویتامین K و آنتی اکسیدان ها است. تمشک سیاه به خاطر تأثیرش در مبارزه با رادیکال های آزاد مضر، تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر بروز بیماری های قلبی معروف است. همچنین تمشک سیاه به سلامت پوست ، چشم، سلامت استخوان و کاهش علائم مشکلات زنان کمک می کند. یک فنجان تمشک سیاه می تواند مقدار فیبر موردنیاز روزانه بدن را تأمین کند و در افزایش سلامت دستگاه ...
طبع، خواص، مضرات و مُصلح موز در ویکی آنا
در گذر عمر ممکن است که استحکام خود را از دست بدهد، موز علاوه بر مقدار کم کلسیمی که دارد مقدار زیاد ویتامین C، B و پتاسیم به استحکام بندی استخوان کمک می کند. ضد سرطان: طی تحقیقات برخی از دانشمندان مصرف موز خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. خواب آور: موز دارای ملاتونین است، ملاتونین باعث راحتی در خواب می شود. همچنین می تواند بی خوابی را نیز درمان کند. برطرف ...
طبع توت سفید گرم است یا سرد؟
توت میوه بومی کشور چین است و از آنجا پخش شده است. توت طعم های مختلفی مانند ترش و شیرین دارد و همین طعم ها باعث شده است که این میوه را در دسر ها یا مواد خوراکی بیشتر استفاده کنیم. توت جزوه میوه های درختی به شمار می آید، طول درخت آن حدودا 20 متر و عرض آن یک متر. درخت توت نه تنها میوه خوشمزه ای می دهد بلکه برگ های آن نیز قابل استفاده است و منبع غذایی بسیار مناسبی برای کرم ابریشم است. ...
فواید میوه بهشتی انجیر برای سلامت بدن
زباله ها در بدن کمک می کند که برای جلوگیری از سرطان روده بزرگ مفید است. 5. درمان کم خونی با مصرف انجیر: کودکان، نوجوانان در حال رشد و زنان باردار باید سطوح آهن خود را نظارت کنند تا از عوارض جلوگیری کنند. همچنین اگر بیمار هستید یا تحت عمل جراحی قرار داشته باشید، انجیر را در رژیم غذایی خود اضافه کنید تا میزان آهن در بدن شما افزایش یابد و مشکل را زودتر برطرف کنید. 6 ...
معرفی ارزش غذایی و خواص حیرت انگیز آب انار
صورت می گیرد که نشان از عدم تشکیل لخته است. 4. خواص آب انار برای کاهش خطر ابتلا به سرطان آب انار رادیکال های آزاد درون رگ های خونی و سلول های بدن را به طور کامل با استفاده از انتی اکسیدان های ذخیره شده در خود، از بین می برد. رادیکال آزاد از جمله عوامل اصلی تشکیل سلول های معیوب و در نهایت سرطان است. با خوردن آب انار، سیستم دفاعی بدن شما نیز قوی تر خواهد شد تا با عوامل بیگانه برخورد ...
علائم بیماری زنان، هر آنچه باید بدانیم
موارد پیشنهادات زیادی بای درمان به شما بشود ولی اصلی ترین راه درمان لیزر، کرایو – کوتر و یا استفاده از مواد مخصوص شیمیایی می باشد. قبل از درمان حتما باید نوع این بیماری تشخیص داده شود چون انواع آن دارای ریسک های مختلفی هستند و احتمال تبدیل به سرطان را نیز دارند، پس به هیچ وجه این مشکل را به دست کسانی که هیچ تخصصی ندارند ندهید. در ضمن واکسن گارداسیل تا حدود 95 درصد میتواند موثر باشد. ...
داروهای فشار خون باعث سرطان نمی شوند
دیورتیک به طور جداگانه مورد بررسی قرار گرفت. محققان تأثیر هر کلاس دارویی را بر خطر ابتلا به هر نوع سرطان، مرگ ناشی از سرطان و ایجاد سرطان های پستان، روده بزرگ، ریه، پروستات و پوست تخمین زدند. آنها همچنین قبل از شرکت در آزمایش، بررسی کردند که آیا از نظر سن، جنس، اندازه بدن، وضعیت سیگار کشیدن و استفاده از داروهای ضد فشار خون قبلی تفاوتی وجود دارد یا خیر. در طول چهار سال به طور متوسط ...
