خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم اولیه ایدز چیست؟
واقع هستند و بخشی از سیستم ایمنی بدن محسوب می شوند و در هنگام وجود یک عفونت، تمایل به متورم شدن یا ملتهب شدن دارند. گلودرد و سردرد مطابق با سایر علایم، گلودرد و سردرد نیز می تواند یکی از علایم اصلی ARS باشد. خستگی به دلیل واکنش التهابی سیستم ایمنی بدن به ویروس، بدن تحت تاثیر این واکنش قرار گرفته و علاوه بر تب باعث می شود فرد احساس خستگی و بی حالی داشته باشد ...
چه اشتباهاتی باعث درد ستون فقرات می شود؟
رهایی پیدا کنید. وقتی پشت رایانه می نشینید صندلی باید قوس کمر را پر کند. اگر صندلی از قوس کمر حمایت نکند، می توانید از بالش های مخصوص صندلی استفاده کنید. وقتی در خانه کار می کنید ممکن است فرد برای برداشتن وسیله از داخل کابینت کشش زیادی به بدن وارد کند. این کشش ممکن است به عضلات ستون فقرات و تند آنها صدمه بزند. وقتی اجسام سنگین را بلند می کنید ...
درمان آپنه خواب با یک عمل جراحی/ بهترین روش درمانی اختلال خواب
افتد که عضلات گلو شل می شوند. آپنه خواب مرکزی: وقتی اتفاق می افتد که مغز شما سیگنال های صحیحی به عضلات کنترل کننده ی تنفس نمی فرستد. سندروم آپنه خواب مختلط: این نوع آپنه که به آپنه خواب مرکزیِ نیازمند به درمان نیز معروف است، زمانی رخ می دهد که فرد به طور همزمان مبتلا به آپنه خواب انسدادی و مرکزی باشد. طبق گزارش جدید مجله انجمن پزشکی آمریکا ( JAMA )، یک عمل جراحی ساده ...
انواع قرص های خواب آور قوی و عوارض آن ها
... عوارض چشمی دوبینی هم از عوارض جانبی مصرف دارو ست؛ و در بعضی افراد باعث توهم شدید نیز می شود. قرص خواب آور فلورازپام: فلورازپام از دسته داروهایی است که بنزودیازپین نامیده می شود و تاثیرات آرامبخش دارد. کپسول فلورازپام برای درمان بی خوابی در کوتاه مدت استفاده می شود. فلورازپام در بارداری نباید مورد استفاده قرار گیرد. از مهم ترین عوارض فلورازپام می توان به احساس ...
این موارد را در سرطان کبد سالمندان جدی بگیرید
علائم عفونت مانند تب، لرز، درد، مشکلات تنفسی، تکرر و سوزش ادرار به پزشک خود اطلاع دهید. سرطان کبد مانند سرطان های دیگر باعث درد، ضعف و بی حسی عضلات میشود. بهتر است برای تسکین درد از قرص استامینوفن که دکتر تجویز کرده است استفاده کنید. همچنین در صورت احساس کرختی و بی حسی از کیسه آب گرم استفاده کنید تا درد کمتری حس کنید. در طول درمان خود حتما استراحت را لحاظ کنید و از فعالیت های سنگین و سخت ...
دلایل سرگیجه و عرق سرد
...> تعریق زیاد و سرگیجه هر دو نشانه گرمازدگی هستند. علائم دیگری که باید در نظر داشته باشید، شامل موارد زیر است: - رنگ پریدگی - احساس ضعف یا خستگی - گرفتگی عضلات - سردرد - نبض سریع یا ضعیف - حالت تهوع یا استفراغ - غش انجام اقداماتی مانند حرکت به مکان خنک تر، کم کردن لباس های اضافی و استفاده از کمپرس های خنک در رفع ...
پس از بهبودی از کرونا بیماران چه علائمی پیدا می کنند؟
متوسط تا شدید اعلام کردند. جدا از این، سطح انرژی نامتعادل همچنین سبب شده بیماران علائمی مانند درد عضلانی، درد سوزن و سوزن و تپش قلب را نیز تجربه کنند. پاسخ ایمنی نادرست و حمله التهابی یکی از دلایل از دست دادن انرژی و عدم تعادل است. خستگی پس از بهبودی نیز پیشتر در بیماران مبتلا به بیماری های سارس و ویروس اپشتین–بار مشاهده شده بود. 2. تنگی نفس نفس نفس زدن و تنگی نفس و داشتن درد ...
آیا متخصص گوارش و کبد خبره می شناسید؟
نرم می کنند و یکی از مسائلی که منجر به گرم و چرب شدن کبد می شود یبوست است زیرا این موضوع اجازه نمی دهد که صفرا و حرارت از بدن شما دفع شود، در نتیجه بدن خشک می شود و موادی که باقی می ماند در کبد رسوب می کند، بنابراین فرد دچار کبد چرب می شود، متخصص گوارش و کبد می تواند با مشاوره و تجویز دارو به درمان بیماری یبوست که به عنوان ام الامراض نامیده می شود کمک کند. کبدچرب در افراد چاق، دیابتی ...
انواع آب درمانی و فواید آن ها
یا اضافه وزن دارند، بسیار مفید است. 5. استراحت عضلات در آب درمانی، گرمای آب باعث انبساط دیواره ی رگ های خونی و استراحت عضلات می شود. درمانگر با استفاده از تجهیراتی مانند پدال های آبی، جریان آب را به قسمت هایی از بدن بیمار که نیاز به درمان دارند، هدایت می کند و جریان آرام آب مانند ماساژوری طبیعی عمل می کند که جریان خون را متعادل می سازد. 6. محیط شاد درمان در محیط آبی لذت بخش است و حس ...
تورتیکولی چیست؟
قابل انجام است سعی کنید تا نوزاد عضلات گردن تحت تأثیر را حرکت دهد. بهترین و ایمن ترین درمان تورتیکولیس همین روش است. پزشک می تواند برخی ورزش های اختصاصی را برای کار با نوزاد به والدین بیاموزد. این حرکات به بلند شدن عضله سفت تر و کوتاه کمک کرده و نیز باعث قدرت گرفتن عضله سمت مقابل می شوند. در زیر برخی از دیگر کارهای قابل انجام در محیط خانه فهرست شده است: از اشتها به غذای ...
درمان استرس دانش آموزان با مصرف این دمنوش ها
. در نتیجه برای کودکانی که دچار دل درد های مزمن و خفیف هستند، بهترین نوشیدنی می تواند مصرف حداقل یکبار در روز نوشیدنی چای هِل باشد. دمنوش یا چای بابونه محققان اشاره می کنند درصد قابل توجهی از کودکان در سنین پایین از اضطراب و نگرانی رنج می برند. هنگامی که کودک شما در مدرسه به علت مطالعه، رقابت یا مسائل دیگر تحت فشار شدید قرار می گیرد یک فنجان چای تازه می تواند پیشنهاد خوبی ...
رایج ترین علل کمر درد صبحگاهی+ درمان
دیسک کمر از متوسط تا شدید دسته بندی می شود و به قسمت های دیگر بدن منتقل می گردد که این نشانه ها می تواند هنگام صبح باشند و حتی خواب شما را نیز مختل کنند. نشانه های دیگری از دیسک کمر می تواند شامل موارد زیر باشد و ضعف در حرکت دادن عضلات ساق و روی پا، بی حسی در بازوها و ساق پا، درد هایی که هنگام نشستن، بلند کردن جسم و خم شدن به وجود می آید و دردهایی که هنگام راه رفتن، تکان خوردن و تغییر ...
درمان بی خوابی با 12 راهکار ساده
... برای رفتن به رختخواب و بیدار شدن یک ساعت مشخص تعیین کنید. صبح ها 15 الی 30 دقیقه خود را در معرض نور مناسب قرار دهید. وقتی به رختخواب می روید اتاق خواب تان باید هوای مطبوع و کمی خنک داشته باشد. با یک کار آرام بخش مانند دوش آب گرم یا مطالعه به رختخواب بروید. هر روز حداقل 30 دقیقه ورزش کنید البته زمان ورزش کردن نباید نزدیک به زمان خواب تان باشد. [ورزش ...
استفراغ، اسهال و معده درد؛ از دلایل تا درمان
و معده درد به دلیل شکل گیری این علائم بستگی دارد. به طور معمول، علائم فرد طی چند روز بهبود می یابند. در این بین، استراحت زیاد و نوشیدن مایعات فراوان برای پیشگیری و درمان کم آبی بدن اهمیت دارد. اگر علائم شدید و پایدار هستند، تغییرات غذایی، تغییر یا اصلاح دوز مصرفی داروها، یا درمان پزشکی ممکن است نیاز باشند. این درمان ها ممکن است شامل موارد زیر باشند: - داروهایی برای ...
مضرات خوابیدن با موهای مرطوب
می کند خودش را گرم کند. کارشناسان دیگری نیز معتقدند مرطوب بودن موها در طول شب می تواند باعث ایجاد درد در بدن شود و حتی در خواب شما اختلال ایجاد کند.شکستن موها: موهای مرطوب در شکننده ترین و آسیب پذیرترین حالت خود قرار دارند. به همین دلیل خوابیدن با موهای مرطوب می تواند به فولیکول های مو آسیب برساند. موهای مرطوب نسبت به موهای خشک بسیار راحت تر شکسته می شوند و درنتیجه زمینه ایجاد موخوره در ...
علت گرفتگی عضلات پا چیست؟
شفاآنلاین اجتماعی سلامت شاید تا به حال برای شما هم پیش آمده باشد که بطور ناگهانی در نیمه های شب، در خواب و یا در طول روز دچار گرفتگی عضلانی شده باشید. این حالت عارضه ای بسیار دردناک بوده که راه رفتن را برای مدت کوتاهی بسیار سخت و دشوار و حتی در برخی موارد غیر ممکن می کند. شفاآنلاین : اسپاسم عضلانی و یا گرفتگی عضلات به دلایل مختلفی رخ می دهد در واقع زمانی که شما بیش از حد توانتان به ...
اشتباهات رایجی که باعث درد ستون فقرات می شود
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، عادات اشتباهی که باعث می شود فرد دچار مشکل در کمر، گردن، شانه ها، دست ها، پاها و... شود، ممکن است همگی ریشه در ستون فقرات داشته باشند. ستون فقرات بخش مهمی از سیستم اسکلتی انسان است. در بیشتر مواقع خودمان هستیم که با عادات اشتباه در زندگی روزمره، باعث آسیب به خودمان می شویم. اگر شما هم در ستون فقراتتان احساس درد می ...
چند ورزش خانگی برای درمان زانو درد را یادبگیرید
به گزارش ایران خبر ، در اینجا چند ورزش برای بهبود درد های شما آورده شده است. این شش تمرین ساده را برای درمان درد زانو، پا و لگن انجام دهید. بین 15 تا 25 درصد از مردم ایالات متحده از درد زانو رنج می برند که جزء دومین درد های مزمن است. در اینجا چند ورزش برای بهبود درد های شما آورده شده است. این شش تمرین ساده را برای درمان درد زانو، پا و لگن انجام دهید. بالا بردن پاشنه پا ...
چرا ضربان قلب تند می شود؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ضربان قلب تند یا سریع به ضربانی گفته می شود که سریعتر از حد نرمال بتپد.چه راه حلهایی برای پیشگیری و درمان وجود دارد؟ علت تند شدن ضربان قلب چیست؟ ضربان قلب نرمال بین 60 تا 100 ضربه در دقیقه است.تندی ضربان قلب به سرعتی بالاتر از 100 تپش در دقیقه اطلاق می شود... وقتی ورزش می کنید یا فعالیت دیگری انجام می دهید،قلب شما به طور ...
علت مشت کردن دست در خواب و درد آن بعد از بیداری چیست؟ معرفی 6 راهکار مؤثر
دست در خواب اثر داشته باشند، شامل موارد زیرند: نظریه های اخیر رابطه ای را بین مشت کردن و به هم فشردن دندان ها پیدا کرده اند. پژوهش ها نشان داده اند که هر دو رفتار قشر احساسی حرکتی را در مغز فعال می کنند و بیشتر از 70 درصد از موارد فشردن دندان ها در دوره های پر استرس و اضطراب اتفاق می افتند؛ پس اگر شاهد دوره ای طولانی از مشت کردن دست و به هم فشردن دندان ها هستید، باید میزان فشار و ...
18 شهریور؛ روز جهانی فیزیوتراپی + معرفی رشته
- فیزیوتراپی بیماری های قلبی و تنفسی فیزیوتراپی بیماران تنفسی شامل تقویت عضلات سیستم تنفسی، اصلاح الگوی تنفسی، تخلیه ترشحات داخل ریه و مجاری تنفسی، تحریک رفلکس سرفه و آموزش تمرینات تنفس است. همچنین برای درمان بیماری های قلبی فیزیوتراپی با هدف افزایش کارایی سیستم قلبی عروقی و یا بهبود وضعیت بیمار مورد استفاده قرار می گیرد. 6- فیزیوتراپی سالمندان بالا رفتن سن و کاهش فعالیت های ...
از خواص بی نظیر روغن پرتقال چه می دانید؟
همچون روغن درخت چای یا روغن کُندُر هم فکر خوبی است. روغن پرتقال مسکن درد است روغن پرتقال با کاهش پاسخ های التهابی بدن می تواند تورم و درد عضلات و مفاصل و حتی استخوان را کاهش دهد. علاوه بر این رایحه این روغن گیاهی با تغییرات خلق و خو می تواند باعث بالا رفتن آستانه تحمل درد در افراد شود که به فرد کمک می کند در زمانی که درد دارد بتواند خواب راحت تری دارشته باشد. برای این منظور می ...
چرا فیتنس برای همه مهم است؟
از زمین مفید است. به علاوه این ورزش عضلات زیادی را جذب می کند، بنابراین برای ایجاد قدرت کلی عالی است. جهت ها 4. اسکوات دیواری اگر به پشتیبانی کمی بیشتر از اسکوات معمولی نیاز دارید، می توانید این حرکت را در برابر دیوار انجام دهید. این حرکت برای درمان کمردرد موثر است. جهت ها مشابه پایین آمدن از یک صندلی بلند یا پایین آمدن از پله ها است. پایین ...
علت خروپف در بارداری چیست؟
های خونی را گشاد کرده و باعث تورم غشای بینی شود. این حالت می تواند تنفس را دشوار کند و در خواب باعث خر و پف می شود. خستگی زیاد ممکن است هنگام بارداری به دلایل مختلف مانند تغییرات هورمونی و کم خوابی احساس خستگی شدید کنید. خستگی شدید گاهی منجر به یک خواب عمیق می شود که در طی آن شما کنترل عضلات گلو را از دست می دهید. در نتیجه عضلات بیش از حد شل می شوند و ممکن است مجاری تنفسی را مسدود ...
علائم واریس چیست؟+ راه های درمان واریس پا در بانوان
...> علائم واریس رگ های تیره رنگ و بیشتر بنفش یا آبی رنگ. رگ های پیچ خورده و برجسته که به شکل طناب پیچیده ای روی پا ظاهر می شود. هنگامی که علایم و نشانه های دردناک رخ می دهد ممکن است این علایم شامل موارد زیر باشند: احساس ضعف یا سنگینی در پا ها سوزش، گرفتگی عضلات و تورم در بخش پایین پا ها دردی که پس از نشستن یا ایستادن طولانی مدت افزایش می یابد. ...
دلایل سرگیجه و سیاهی رفتن چشم
...> راه حل: آب پرتقال طبیعی بنوشید، غذا بخورید یا انسولین خود را درست تنظیم کنید. چه زمانی مراجعه به پزشک ضروری است؟ اگر بعد از خوردن غذا هم گیجی سر ادامه داشته باشد، ممکن است لازم به مراجعه به پزشک باشد. 6- ورزش کردن ورزش هایی که شامل تمرینات قلبی عروقی هستند، باعث می شوند ضربان قلب به مرور کاهش یابد، که نکته ی مثبتی محسوب می شود، اما می تواند گاهی در هنگام تغییر ناگهانی ...
تاثیر خواب بر کاهش و افزایش وزن
بدن به انسولین که منجر به پیشرفت کنترل گلوکز می شود از بدن ما در برابر اختلالات متابولیکی ناشی از کمبود خواب محافظت می کند. علاوه بر این ما مزیت های تنها یک جلسه ورزش کردن را بر متابولیسم گلوکز بعد از محدودیت خواب نشان داده ایم. در حالی که این مساله بسیار نویدبخش است، هنوز مطالعات برای تعیین نقش فعالیت بدنی طولانی مدت در افراد کم خواب انجام نشده است. روشن است که خواب بر کاهش وزن موثر است ...
