سایر خبرها
راهکار هایی برای برقراری ارتباط درست در خانواده
دوستان و همسالان و افراد با نفوذ است چنانچه خانه و مدرسه و جامعه الگو های نادرست در اختیار او قرار دهند الگوبرداری نوجوان به طریق نامطلوبی صورت خواهد گرفت. ضرورت ایجاد امنیت روانی برای فرزندان کارشناس ارشد روانشناسی و مددکار کلانتری 14 ساری گفت: خانواده مهمترین کانون تامین کننده نیاز های جسمانی و روانی فرد است و تمام تلاش پدران و مادران مسئول و آگاه باید بر این اصل باشد. او ...
طلاق عاطفی چگونه اتفاق می افتد|ردپای ناکامی های قبل از ازدواج
مقابل عشق آمیخته با ناامنی نیست، افزود: افرادی که با ازدواج درصدد ترمیم ناکامی های خود هستند رنجی را مادام با خود یدک می کشند و در همین مسیر، زندگی فرد دیگری که او را عاشقانه دوست دارد، محروم از شادی و سعادتمندی می کند. این روانشناس ادامه داد: ازدواج با انگیزه بازسازی گذشته باعث نادیده گرفتن اصول اخلاقی و خصوصیات مهم تر طرف مقابل شود، توجه به ترمیم ناکامی های پس از ازدواج بدون در نظر ...
سختی سوگواری در هیاهوی کرونا
زیادی از کودکان هم یک نفر از اقوام نزدیک یا والدین خود را از دست دادند و همانطور که سازگاری با درد مرگ عزیز برای بزرگسالان دشوار است، نحوه واکنش به درد، فقدان و سوگواری برای کودک داغ دیده نیز سخت است و لازم است اطرافیان به کاهش آلام افراد داغدیده چه بزرگسال چه کودک توجه لازم را داشته باشند. نشانه ها و علائم سوگ یا داغ دیدگی چیست؟ آرزو شاه میوه اصفهانی، دکترای روانشناسی و ...
آنچه برای کودک نشان می دهند و آنچه باید نشان بدهند
ذات کودک است؛ بنابراین تلویزیونی ها باید بیشتر مراقبِ این لوح سفیدِ دست نخورده باشند. محصول فرهنگی در کنار سرگرمی باید به بالندگی فرهنگی و محتوای فکری کودک کمک کند نه اینکه باعث ضعف فرآیند تربیتی کودک شود. یک لوح سفید نانوشته! مشکلات نظارتی در حوزه کودک تلویزیون به سراغِ مونا فلسفی روانشناس کودک و نوجوان رفتیم و با او لحظاتی به گفت وگو نشستیم؛ مشروح این گپ و گفت را در ادامه ...
درباره بیماری پیکا، بیماری خوردن چه می دانید؟
کلمه پیکا در زبان لاتین به معنای زاغی است که اشتهای شدیدی به خوردن دارد. بیماری پیکا نیز ریشه در همین خوردن افراطی مواد غیر خوراکی داد. بیماری پیکا بیشتر در افراد معلول، از جمله بیماران مبتلا به اوتیسم و عقب ماندگی ذهنی و یا کودکان بین سنین 2 الی 3 سال شایع است. گاهی حتی ممکن مادران باردار و افراد مبتلا به سرع نیز با آن دست به گریان باشند. افراد مبتلا به پیکا اغلب طالب و مصرف کننده اقلام غیر غذایی مانند: ...
مرگبارترین علامت ابتلا به کرونا
می تواند خلقیات و رفتار ما را تحت تاثیر قرار دهد. در نتیجه، این تغییرات می تواند باعث افسردگی، و نگرانی و اضطراب در فرد شود. سازمان جهانی بهداشت از همین رو توصیه می کند تمامی گروه های سنی و جنسیتی در اماکن عمومی فاصله گذاری اجتماعی را رعایت کرده و از ماسک استفاده کنند، زیرا برخی افراد پس از ابتلا به کرونا علائمی از خود نشان نمی دهند. دلیل نگرانی کادر درمانی ریشه در این واقعیت دارد که در ...
عوامل مؤثر در پیشگیری از خودکشی
...> ارتباطبا افراد ، خانواده ، جامعه و نهادهای اجتماعی مهارتهای زندگی( از جمله مهارتهای حل مسئله و مهارتهای مقابله ای ، توانایی سازگاری با تغییر) : آموزش مهارت های زندگی یکی از مهم ترین عوامل مؤثر در پیشگیری از خودکشی است. بایستی به همه افراد خصوصا کسانی که زمینه انجام خودکشی ، مهارت توانایی سازگاری با تغییرات توسط روانشناس و متخصص آموزش داده شود. فرد باید بداند نسبت به شرایط سخت چگونه رفتار کند و چگونه ...
دختران یا پسران؛کدامیک باهوش ترند؟
...: دکتر پیمان دوستی روانشناس، اظهار کرد: با تمام چیز هایی که در خصوص هوش می دانیم، باید بگویم که هیچ چیز از آن نمی دانیم، چرا که هوش یک صفت فرضی و یک مفهوم انتزاعی است. با این حال، شاید بتوان گفت، چیزی که به عنوان ضریب هوشی یا IQ می شناسیم، مجموعه استعداد هایی است که عواملی مختلفی در آن اثر می گذارند و در فردی با فرد دیگر متفاوت است. این روانشناس ادامه داد: طبق تعریف وکسلر، هوش ...
چند تکنیک برای مقابله با اضطراب ناشی از کرونا
فوت می کنند شاید بر اثر کرونا فوت نکرده اند و دلایل دیگری برای فوت وجود داشته باشد. این روانشناس معتقد است در این ایام که بیشتر نزد اعضا خانواده هستیم باید سعی کنیم از اوقات خود برای رسیدگی به کارهای عقب افتاده و کارهایی که سال ها علاقمند به انجام آن ها بودیم استفاده کنیم، صبور باشیم و آگاه باشیم که باید شجاعانه روش مقابله و خروج از بحران را بیاموزیم و ترس را کنار بگذاریم. وی ...
علل کاهش میل جنسی در زنان ومردان
جنسی در زنان الف _علل جسمی کم خونی به علت از دست دادن آهن در هنگام عادات ماهانه و یا زایمان (شایع) اعتیاد به الکل و یا مواد مخدر. بیماریهای عمومی و مزمن نظیر دیابت. پس از زایمان،طی بارداری و یا شیردهی به علت تغییرات شدید هورمونی. مصرف برخی داروها از قبیل آرام بخش ها،ضد افسردگی ها،کاهنده فشار خون و ضد حاملگی. افزایش ترشح هورمون پرولاکتین از غده هیپوفیز. بیشتر بدانید : افزایش میل ...
چرا جوانان ازدواج نمی کنند؟
...، ترس از آینده، ارزیابی بدبینانه نسبت به زندگی آینده و... از عواقب مجرد ماندن و بالا رفتن سن ازدواج است. ازدواج نکردن و گذشتن از سن ازدواج، فرد را منزوی می کند. چون احساس می کند نگاه اجتماع بسیار آزارنده است و همه روی ازدواج نکردن او متمرکز شده اند. همچنین اکبرزاده روانشناس در این باره، بیان کرد: از جمله آسیب های ازدواج نکردن افراد می توان به اضطراب تنهایی، اعتماد به نفس پایین، امید به زندگی پایین، افسردگی ناشی از تنها ماندن، افت انگیزش، شاد نبودن، احساس پوچی، از دست دادن زایندگی و شادابی، رکود، رخوت، احساس ناتوانی، فاصله گرفتن از خانواده و جامعه، عدم فرزندآوری اشاره کرد. ...
کمبود این ویتامین ها موهایتان را می خورد
کم پشت شدن موها یکی از مهمترین دلایل نگرانی افراد بخصوص خانم ها در سنین بالا می باشد.این استرس گاهی موجب کاهش اعتماد به نفس و حتی در برخی موارد افسردگی خانم ها می شود، کم پشت شدن موها می تواند دلایل متعددی داشته باشد.برخی از دلایل مهم این اتفاق را با هم مرور می کنیم، استفاده زیاد از رنگ موها ی شیمیایی متفرقه و به خصوص دکلره و بی رنگ کردن موها باعث ضعیف شدن، شکنندگی و به مرور نازک شدن و کم پشت شدن ...
اعتیاد چگونه ما را به سوی تباهی می برد؟
ترسی عمیق روی تخت دراز می کشد. دکتر محمدی قرار است پسر را درمان دهد. دکتر که هر روز با جوانانی ازاین دست مواجه است و خیلی خوب می داند وقتی که کسی پایش به اینجا رسیده چه راه دراز و دردناکی را در پشت سر دارد. معنی اعتیاد را که از او میپرسی میگوید: مصرف مکرر مواد مخدر. چیزی که این روز ها آن را یک نوع بیماری می دانند و در اثر وابسته شدن فرد به مواد مخدر به وجود می آید. عارضه ای که شاید خیلی راحت به سراغ ...
دلیل اینکه نوجوونم بی اشتهاست چیه ؟
دوران نوجوانی دوران سختی محسوب می شود. یک نوجوان را نمی توان کودک محسوب کرد اما او هنوز هم به یک فرد بالغ و جوانان تبدیل نشده است. در نتیجه یک دوره سردرگمی خواهد بود و تغییرات هورمونی و تغییرات سریع بدن نیز می تواند شرایط را برای نوجوانان سخت تر کند. از طرفی با وجود تبلیغات رسانه ای بسیاری از جوانان تمایل دارند که اندام زیباتری داشته باشند اما اختلالات مربوط به خوردن غذا چیزی نیست که نوجوانان ...
تنهایی، موجب دیابت می شود
به گزارش اسپوتنیک با استناد به تحقیقات متخصصان بریتانیا از انستیتوی روانشناسی کالج سلطنتی لندن، تنهایی با بروز دیابت نوع دوم بدون وابستگی به دیگر عوامل از جمله افسردگی مرتبط است. در این تحقیقات افراد بالای 50 سال ساکن بریتانیا شرکت کردند. نتایج تحقیقات نشان داد که تنهایی بدون وابستگی به سن، جنس و تعلق قومی، وضعیت مالی، اعتیاد به دخانیات، فعالیت بدنی، مصرف نوشابه الکلی و وزن و فشار خون ...
هشدار روانشناسان درباره افزایش افسردگی افراد در جامعه
کننده است. محیط، عامل افسردگی برخی افراد است فرشاد نجفی پور، روانشناس نیز با بیان این که افسردگی واکنش فرد به محیطی است که هیچ تشویقی در آن نیست، توضیح می دهد: اینجا زجر کشیدن مسأله نیست، بلکه خوشی، لذت و تقویت مثبت مطرح است. آدم ها از بقیه روز به روز بیشتر فاصله می گیرند و بالطبع حال شان خراب تر می شود. مدام گله می کنند، تقاضای کمک دارند و بحث های بچه گانه به راه می اندازند. ...
کراتینه کردن مو با مواد طبیعی
موهای خود بزنید و پس از گذشت 15 دقیقه، موهای خود را بشویید. کراتینه کردن مو و صاف کردن موهای فر را تا حد امکان با استفاده از مواد طبیعی انجام دهید روش دوم: مخلوط عسل و روغن زیتون نیز روشی بسیار مناسب است. می توانید 2 قاشق غذاخوری عسل و 3 قاشق غذاخوری روغن یتون را با یکدیگر مخلوط کنید و به موهایتان بمالید. مانند روش قبل پس از گذشت 15 دقیقه روی موهایتان، موهای خود را آبکشی کنید ...
راز مشترک افرادی که عمر طولانی دارند
شده – غذاهایی که فرد میل می کند و مقدار آن ها – میزان فعالیت جسمی – میزان خواب – بیماری ها و جراحات گذشته فرد – همچنین، سیگار کشیدن ، مصرف مواد مخدر و قرار گرفتن در معرض سموم مزمن نیز در این لیست قرار دارند . سن ذهنی و مغزی سلول های بدن تنها سلول هایی نیستند که تغییرمی کنند و با افزایش سن ، در مغز نیز تغییرات خاصی ایجاد ...
چطور آموزش خود هیپنوتیزم به مدریت استرس کمک می کند؟
.... استرس چیست؟ استرس از آنچه فکر می کنید، بدتر و مخرب تر است! در زندگی امروزی، افراد درگیر استرس فیزیکی، تنش ها و فشار های عصبی می شوند. چرا که دنیای مدرن هر روز در حال تغییر و تحول است و این دگرگونی ها موجب افزایش استرس و تنش در هر فرد می شود. از آنجایی که عوارض استرس و فشار عصبی تأثیر نامطلوبی روی تمام جنبه های مختلف زندگی هر شخص ایجاد می کند، نیاز است که فرد ...
نوجوان دوقطبی چه رفتارهایی دارد؟
مصرف مواد مخدر می تواند ژن دوقطبی را فعال کند برای مثال با گرفتن شرح حال بسیاری از بیماران به این نتیجه می رسیم که این ژن را از والدین خود همراه داشته و یک عامل مستعدساز آن را آشکار کرده است و نوجوان دختر یا پسر بعد از مصرف گل و ماری جوانا دوقطبی خود را نشان داده است و در واقع مواد مخدر خود یک عامل مستعدساز بروز این بیماری در نوجوان بوده است. افسردگی چه تفاوتی با دوقطبی دارد و تشخیص ...
آشنایی با بزرگان تاب آوری دنیا؛ قسمت پنجم “نان هندرسون”
دانشگاه به مطالعاتی در باب مصرف مواد و مشروبات الکلی پرداخته و روانشناس و مشاور نیز بوده است. هندرسون برنامه های مرتبط با پیشگیری در سطح شهر و ایالت، یا برنامه های اجرایی تاب آوری را مدیریت کرده و به عنوان مددکار بالینی به جوانان و خانوده ها مشاوره داده است. او بنیانگذار و سردبیر کتاب “تاب آوری در عمل ” است و با تالیف و ویرایش کتاب های دیگر نیز همکاری داشته است. وی ساکن شهر سن دیگوی ...
چیزهایی که باید درمورد خودکشی بدانید
آزار قرار گرفتن اختلال مصرف مواد تجاوز یا آسیب روحی در کودکی سابقه ی خودکشی در خانواده فرد قبلا دست به خودکشی زده باشد ابتلا به بیماری مزمن فقدان اجتماعی، مانند پایان یافتن یک رابطه ی جدی از دست دادن شغل دسترسی به ابزار مرگبار، مانند اسلحه و دارو قرار گرفتن در معرض خودکشی برای دریافت کمک و پشتیبانی به مشکل بربخورد عدم دسترسی به روش های درمان اختلال روانی یا مصرف مواد پیروی از نظام های اعتقادی که ...
از استثمار احساسات چه می دانید؟
باشید و به فرد باج گیر متذکر شوید که نباید با احساسات شما بازی کند. رامین بیات روانشناس و مشاوره ازدواج و خانواده با اشاره به اینکه باج گیری عاطفی بیشتر در زندگی های زناشویی دیده می شود، اظهار کرد: فرد باج گیر از ضعف طرف مقابلش استفاده می کند و دست می گذارد بر روی نقاط ضعف طرف مقابل تا به هدفی که در ذهنش هست، برسد. او با اشاره به اینکه این افراد توانایی پذیرش مسئولیت را ندارند ...
شیوه های مؤثر برای گفتگو با نوجوانان چیست؟
این امر را مستقیم به او بگویید، ناراحت شده و کمتر صحبت می کند. در برخی موارد که نظر او را قبول ندارید، آن را مطرح نکنید؛ زیرا نوجوان در این مقطع به تأیید نیاز دارد. روانشناس کودک و نوجوان تبیین کرد: با رفتار و گفتار مثبت سرمشق و الگوی فرزندان باشید؛ اگر با همسر و فرزندان رفتار خوبی داشته باشید، نوجوان می کوشد رفتار شما را سرمشق خود قرار دهد. انعطاف پذیر بوده و به موضوعات مورد علاقه ...
7 علامت استرس که نادیده اش می گیرید
بدون دلیل مشخصی دچار ورم و حتی درد می شود بدانید که بدنتان درگیر استرس های کنترل نشده است. بنابراین لازم است که بیشتر به احساسات و سلامت روانی خود اهمیت دهید. تغییر اشتها برخی افراد زمانی که در معرض استرس قرار می گیرند اشتهای خود را از دست می دهند. اما در مقابل برخی دیگر میل زیادی به مصرف مواد غذایی بخصوص مواد غذایی پرکالری و چرب نشان می دهند. این مسئله از به هم ریختن تعادل در ...
آیا پیشگیری از خودکشی امکان پذیر است؟
بر اثر خودکشی جان خود را از دست می دهند که به عبارت دیگر در هر ثانیه 40 نفر اقدام به خودکشی های کامل و موفق می کنند، این در حالی است که بر اساس برآوردهای انجام شده، حدود 20 برابر خودکشی های کامل، اقدام به خودکشی وجود دارد که به هر علتی موفق و کامل نبوده است. جالب است بدانیم بیشترین افراد مورد اعتماد برای درد دل کردن در بین کسانی که قصد خودکشی دارند، دوستانشان هستند و به همین دلیل است ...
مصرف خارج از کنترل الکل و اعتیاد در انگلیس
بدون حمایت مانده یا برای دریافت آن مدت طولانی در انتظار می مانند. اما اغلب، دلسوزی برای بیماران نادیده گرفته می شود و همدردی اندکی با افراد زیادی که قادر به دریافت حمایت نیستند وجود دارد. این بیماران به دلیل مصرف الکل یا سایر مواد مخدر از اعتیاد رنج می برند. خوشبختانه لکه ننگِ اختلالات بهداشت روان در حال کاهش است، اما درباره افرادی که دارای اختلال مصرف الکل هستند نمی ...
راهبردهای کاهش میل به غذاهای ناسالم و قند
...> تشنگی اغلب با احساس گرسنگی یا میل به غذاهای سالم و تنقلات اشتباه گرفته می شود. اگر میل ناگهانی برای مصرف یک غذای خاص دارید، سعی کنید یک لیوان آب بخورید و چند دقیقه صبر کنید. ممکن است در این بازه زمانی اشتیاق شما از بین برود، زیرا بدن شما واقعا تشنه بوده است.علاوه بر این، نوشیدن مقدار زیادی آب ممکن است خواص زیادی برای بدن داشته باشد.در میان افراد میان سال و مسن، نوشیدن آب قبل از غذا می تواند اشتها ...
علایم ضعف ایمنی بدن چیست؟
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، وضعیت ایمنی، خط اول دفاعی بدن در برابر حمله عوامل مضر خارجی مانند ویروس ها، باکتری ها و آلرژن هاست و در هنگام حمله این عوامل ناجی بدن ما به شمار می آید. اما گاهی عواملی مانند مصرف مواد مغذی کمتر، کمبود خواب و استرس زیاد ایمنی بدن را تضعیف می کند و در نتیجه ما به طعمه ای آسان برای میکروب ها تبدیل می شویم. با شیوع ویروس کووید-19 توجه ...
چند راهکار اساسی برای حفظ دوستان در شرایط کرونایی
که این رفتار ها مورد قبول باشد. محمودی توضیح داد: توصیه می شود دانش آموزان برای اینکه به دوست خود بگویند به یاد او هستند برایش نقاشی های قشنگی بکشند و کنند؛ در زمان های گذشته افراد چطور با هم نامه نگاری می کردند؟ الان چه اشکالی دارد برای هم نامه بنویسید؟ گوشی همراه نداریم یا امکانات پیشرفته هم نداریم. اگر هم داشته باشید مشکلی نیست. با گوشی تلفن می توان با دوستان خود در ارتباط بود، هر از ...