علائم و دلایل شایع ترین اختلالات هورمونی
سایر منابع:
سایر خبرها
این میوه قوی تر از مسکن های ضد درد است
. افسردگی تریپتوفان موجود در موز به شکل پروتئین هایی است که ترشح هورمون شادی آوری، سروتونین، را افزایش می دهد. خوردن یک عدد موز در روز برای بالا بردن این هورمون در بدن کافی است. بالا رفتن این هورمون در بدن طی چند دقیقه به شما احساس آرامش و شادی می دهد. 3. استرس استرس متابولیسم بدن را بالا می برد و همین مسئله باعث پایین آمدن سطح پتاسیم در بدن می شود. با مصرف موز بخاطر ...
هشدار / خوردن چای زیاد چه عوارضی دارد؟
سایر محصولات کافئین دار می نوشند دچار فشار خون بالا شوند. - سندرم روده تحریک پذیر: کافئین موجود در چای سیاه و سبز به ویژه هنگامی که به مقدار زیادی مصرف شود، ممکن است اسهال را بدتر کند و علائم IBS را بدتر کند. IBS یا سندرم روده تحریک پذیر با احساس ناراحتی، درد مزمن در ناحیه شکم، نفخ و تغییرات در عادات روده ای بدون هرگونه علت دیگری مشخص می شود. اسهال یا یبوست ممکن است در افراد مبتلا به ...
آشنایی با عوارض کم خوابی + لیست خوردنی های خواب آور
بسیار موثر است و به تنظیم هورمون های بدن کمک می کند. در مرحله پنجم خواب، حرکات سریع چشم اتفاق می افتند و مغز در این مرحله از خواب، آمادگی لازم را دارد تا دوباره بیدار شود. نایب رئیس انجمن تغذیه ایران افزود: داشتن خلق عصبانی یا افسرده در بروز بی خوابی موثر است. دمای نامناسب، سر و صدا، نور های زیاد یا اذیت کننده اتاق خواب، ابتلا به چاقی و برخی بیماری ها، عوامل ارثی، افزایش سن، پُر خوری و ...
ارتباط تیروئید با بیماری های قلبی عروقی
به گزارش ایسنا، غده تیروئید در جلوی گردن واقع است که با هورمونی که به داخل خون ترشح می کند، تکامل سلولهای مغزی و نیز سوخت و ساز بدن را کنترل می کند. اختلال در ترشح این هورمون به اشکال کم کاری و پرکاری می تواند اشکالات متعددی در سلامت افراد ایجاد کند. بر این اساس مطالعه ای تحت عنوان مطالعه تیروئید تهران در جمعیت تحت مطالعه قند و لیپید تهران در شرق تهران توسط مرکز تحقیقات غدد پژوهشکده ...
اوضاع نگران کننده بدنی که کمبود ویتامین دی دارد
وقتی در معرض نور خورشید قرار می گیرد و شکل فعال آن در بدن ، به نام کلسی تریول، به هورمون های دیگر (استروژن، کلسترول، و تستوسترون)شباهت دارد. عاملان کمبود ویتامین دی در بدن در این بخش به عوامل خطری که منجربه کمبود ویتامین دی میشوند پرداخته ایم که شامل : پوست تیره پیری اضافه وزن یا چاقی خوردن زیاد ماهی یا لبنیات زندگی دور از خط استوا که در تمام ...
لاغری با مصرف پودر پروتئین سرعت می گیرد یا کُند می شود؟
یک وعده غذایی سرشار از پروتئین تغییر داد تا کمتر احساس گرسنگی و تمایل به خوردن غذا داشته باشیم. مصرف مقدار مناسبی از پروتئین بدن فرد را مجبور می کند تا میزان کمتری هورمون گرلین که عامل گرسنگی است تولید کند و در نتیجه هر میزان پرخوری کمتر صورت گیرد احتمال کاهش وزن و یا حفظ آن بیشتر خواهد بود. بیشتر بخوانید 19 ماده غذا یی که به طور عجیبی شما را لاغر می کنند برای کاهش ...
میکروبی که سبب بروز ورم معده و خونریزی در کودکان می شود
دچار سوختگی و انواع عفونت، نارسایی کلیه یا بیماری های سیستمی هستند و یا بر اثر ابتلا به برخی بیماری ها در بخش مراقبت های ویژه بستری می شوند بیشتر از دیگر کودکان در معرض ابتلا به ورم معده هستند. سیاری گفت: گاهی ممکن است مصرف برخی از دارو ها و حتی مواد غذایی آلوده باعث ورم معده در کودکان شده و با علائمی مانند دل درد، استفراغ و غیره همراه باشد. علائم ورم معده در کودکان ...
سوپرفود های پاییز را جدی بگیرید
به گزارش خلیج فارس؛ انتخاب گزینه های غذایی فصلی نه تنها راهی برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری ها است، بلکه برای محیط زیست نیز مزایایی از جمله کاهش سطح کربن به همراه دارد. در پاییز مصرف سیب را فراموش نکنید. این میوه سرشار از مواد مغذی حیاتی از جمله ویتامین K، پتاسیم و ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. شما همچنین مقدار زیادی فیبر غذایی (پکتین) از پوست و ...
19 ماده غذا یی که به طور عجیبی شما را لاغر می کنند
گلوتن است، گلوتن ها سرشار از پروتئین هستند که موجب ساخت عضبله و از بین رفتن چربی موجود در بدن می شود. 14_سیب زمینی شیرین:مواد مغذی در سیب زمینی پخته شده موجب تنظیم و تثبیت قند خون می شود. 15_گندم یا دانه کاج: مصرف گندم یا دانه کاج میان وعده ای عالی و کاملی است که موجب کاهش وزن می شود. 16_لوبیا: این گیاه موجب افزایش سطح متابولیسم بدن و کنترل قند خون می شود که لاغری را ...
یائسگی زودرس چه خطری دارد؟
یکی دیگر از عوامل ایجاد کننده در یائسگی زودرس مصرف سیگار قلیان و سایر دخانیات می باشد.مصرف دخانیات ریسک یائسگی زودرس را حدود یک یا دو سال سریع تر می نماید. تیروئید زمانی که فرد دچار بیماری تیروئید می شود هورمون های تیروئید دچار کاهش و یا افزایش خواهند شد. از این رو در اثر اختلالات هورمونی که پدید می آید ممکن است فرد دچار یائسگی زودرس شود. عوارض اطلاعات بیماری تیروئید می ...
چگونه از سقط مکرر جلوگیری کنیم؟
سقط جنین شود. برای تشخیص علت سقط آزمایش هایی برای سنجش هورمون تیروئید تجویز می شود. کم کاری تیروئید با تاثیر در کاهش تخمک گذاری، می تواند منجر به ناباروری یا سقط شود. هورمون پروژسترون و استروژن در افزایش دیواره رحم پس از بارداری نقش دارند و کاهش هورمون پروژسترون می تواند باعث اختلال و سقط جنین شود. این عارضه در پی ضعیف بودن تخمک اتفاق می افتد و با تشخیص به موقع و مصرف دارو قابل کنترل است. ...
فیبروز رحمی، چه نشانه هایی دارد؟
(هیستروکتومی) که تنها راه اطمینان بخش برای درمان فیبروز رحمی است. چگونه از ابتلا به این بیماری جلوگیری کنیم؟ راهکار مشخصی برای پیشگیری از این بیماری وجود ندارد، اما اجتناب از مصرف هورمون های زنانه ممکن است رشد فیبرویید ها را کمتر کند. هورمون استروژن موجود در قرص های ضدبارداری با دوز کم چندان خطر مهمی ندارند، اما استروژن با دوز زیاد ممکن است باعث بزرگ شدن فیبرویید ها در این ...
خواص چربی برای سلامت بدن
خداوند آن را در بدن انسان قرار نمی داد. مثل همیشه تعادل در مصرف را فراموش نکنید، ولی هرگز گزینه حذف چربی را در برنامه غذایی خود نگنجانید. وظایف چربی ها در بدن - غنی ترین منبع انرژی در بدن هستند. هر یک گرم چربی حدود 9 کیلو کالری انرژی تولید می کند. - کلسترول یا توسط چربی به بدن می رسد و یا در کبد از چربی سنتز می شود. این ترکیب برای ساخت نمک های صفراوی و هورمون های استروئیدی ...
رابطه سلامت دهان و دندان و بدن
دهان انسان ساکن هستند تعامل داشته و این شرایط به تشکیل پلاک منجر می شود که می تواند پوسیدگی دندان و بیماری لثه را موجب شود. افزون بر این، نتایج یک بررسی در سال 2013 که در نشریه Clinical Periodontology منتشر شد، نشان داد که بیماری لثه آثار منفی بر شرایط دیابت از جمله کنترل قند خون، عوارض دیابت، و ابتلا به دیابت نوع 2 و به طور بالقوه دیابت حاملگی دارد. امکان وجود خطر بیماری کلیوی ...
زیاده روی در مصرف چای چه مضرراتی به دنبال دارد
تواند وابستگی روانی ایجاد کند. اقدامات احتیاطی و هشدارهای ویژه: بارداری و شیردهی: اگر باردار یا شیرده هستید، بیش از 2 لیوان در روز چای سیاه و سبز مصرف نکنید این مقدار چای حدود 200 میلی گرم کافئین را تأمین می کند .مصرف بیش از این مقدار در دوران بارداری احتمالاً غیرایمن است و با افزایش خطر سقط جنین، افزایش خطر ابتلا به سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) و وزن پایین نوزاد هنگام تولد ...
نارسایی زودرس تخمدان چیست و چه علائمی دارد؟
بشدت افزایش می یابد، باید درمان های هورمونی هر چه زودتر آغاز شود و به او تذکر داد که عوارض درمان هورمونی در او که سن پایین تری نسبت به افراد یائسه معمولی دارد، قابل اغماض است و از طرفی مصرف این داروها می تواند برای ایشان یک زندگی عادی را به دنبال داشته باشد. در این افراد همراه با کنترل های مربوط قرص استروژن همراه با پروژسترون داده می شود که گاه این درمان به خونریزی های اندک ماهانه منجر ...
فولیکول تخمدان چیست؟
رها می کنند. اگر داروهای باروری مصرف می کنید ، ممکن است چندین فولیکول به مرحله تخمک گذاری برسند. فولیکول ها خودشان مسئول این موارد هستند: • تغذیه و محافظت از تخمک از طریق تخمک گذاری انجام می شود. • ترشح هورمونهای مهم تولید مثل • بعد از تخمک گذاری ، تبدیل به جسم لوتئوم می شود که هورمون های پروژسترون و استروژن را آزاد می کند. مرحله فولیکولار چرخه ...
فیتو استروژن ها و کاهش علائم گرگرفتگی در یائسگی
شود . در این پژوهش عنوان شده است: مکانیسم و فیزیولوژی دقیق گرگرفتگی به درستی شناخته نشده است، اما علت احتمالی گرگرفتگی هورمون استروژن است که از طریق تأثیر بر هیپوتالاموس، باعث تنظیم درجه حرارت بدن می شود. با قطع آن، سطح سروتونین کاهش و نوراپی نفرین افزایش می یابد و منجر به اختلال در تنظیم درجه حرارت هیپوتالاموس گشته و دمای بدن افزایش می یابد. در حال حاضر برای بهبود و کاهش علائم ...
اسرار جالب نقش غده تیروئید را بشناسید
، اضطراب و گاهی اوقات در دو سوزش چشم. اختلالات تیروئید چگونه تشخیص داده می شوند؟ پزشک با گوش دادن به علائم شما، و مطرح کردن چندین سؤالات و معاینه گردن می تواند به جمع بندی خوبی در مورد فعالیت غده تیروئید شما برسد. با این حال، وی می تواند با گرفتن نمونه خون کوچکی وضعیت ترشح تیروئید را دقیقاً ارزیابی کند. به عنوان مثال، با استفاده از این نمونه خون، سطح هورمون های مربوطه در ...
مشکلات خواب در بارداری و راه های درمان آن
استروژن و پروژسترون دچار تکرر ادرار می شود. برای مقابله با این مشکل بهتر است خانم باردار در ساعات آخر روز کمتر از مایعات استفاده کند و البته دقت کند منظور از کاهش مصرف مایعات پرهیز از مایعات نیست، بلکه نوشیدن کمتر مایعات نسبت به ساعات میانی روز است. کم آب شدن بدن می تواند به بروز ناراحتی های معده و روده منجر شود که مهم ترین آنها بروز مشکلاتی در فرایند هضم هرچه بهتر غذاست. مصرف چای و قهوه هم باعث بی ...
چگونگی و بهترین زمان پیاده روی برای لاغری
... دویدن و پیاده روی هر دو برای کاهش وزن بسیار مفید است اما برنامه و زمان آنها باید با هم متفاوت بوده تا بیشترین تاثیر را در کاهش وزن و چربی سوزی داشته باشد. وقتی صبح ها پیاده روی می کنید بدن شما تمایل بیشتری برای چربی سوزی دارد، به 2 دلیل: پایین بودن سطح قند خون، بدن را مجبور می کند به دنبال منابع دیگری برای تأمین انرژی بگردد، بنابراین از ذخایر چربی به عنوان سوخت استفاده ...
راهکار طب سنتی برای درمان بی اشتهایی
تجربه کنید. درد معده سوزش سردل احساس سیری سریع زرد شدن پوست یا چشم ها خون در مدفوع آن ها اگر افراد هر یک از این علائم را تجربه کردند، باید به پزشک مراجعه کنند که بتواند علت اصلی آن را دریابد. این متخصص طب سنتی بیان کرد: برای درمان ساده بی اشتهایی بهتر است ازخوردن غذا های مغذی و کم حجم مانند زرده تخم مرغ عسلی، آبگوشت غلیظ شده، حریره بادام، مصرف وعده ...
وزن جنین در هفته 32 چقدر است؟
پایین شود اگر شما در این قسمت درد دارید، سریعا به ماما اطلاع دهید زیرا ممکن است یکی از نشانه های زایمان زودرس باشد. در این مرحله، تقریبا هفته ای یک پوند وزن اضافه خواهید کرد، که نصف آن مربوط به نوزادتان است ، او قسمت بیشتری از وزن خود را در هفت هفته ی آینده که باقیمانده به دست می آورد. تغییرات و حالات شایع هفته ی 32 بارداری انقباض براکستون هیکس: اگر احساس می کنید ...
13هشدار جدی بدن
، تغییرات سریع در سطوح هورمون تیروئید می تواند موجب تحریک پذیری و کم صبری شود. تغییرات هورمونی تنها دلیلی نیست که افراد مبتلا به کم کاری تیروئید می توانند تندخویی را تجربه کنند. از دیگر علائم کم کاری تیروئید می توان به افزایش وزن ناخواسته، مشکلات خواب، نازک شدن مو و تعریق بیش از حد اشاره کرد. تمام این علائم احتمالا حتی شادترین افراد را به افرادی کج خلق، مضطرب و حتی افسرده تبدیل می کنند ...
دستورالعمل جامع طب سنتی برای مصونیت از بیماری در "فصل پاییز"
است اما عدم رعایت این پرهیزات در فصل پاییز، عوارض و لطمات شدید تر و بیشتری را برای سلامتی شما به همراه خواهد داشت مثلاً مصرف آب یخ در تمام سال، دشمن سلامتی شما به ویژه دشمن سلامت کبد است اما مضرات و صدمات مصرف آب یخ در فصل پاییز بیشتر است! یا به عنوان مثال دیگر، مصرف گوشت گاو یا قارچ به دلیل طبع "سرد و خشک" آن و تولید خون سوداوی در بدن، در تمام فصول سال به ویژه برای افراد با طبع سرد، مضر است اما مصرف گوشت گاو یا قارچ در پاییز حتماً بدن را بیمار می کند و عوارض جدی را برای شما به همراه خواهد داشت. ...
چگونه افسردگی بعد از زایمان را درمان کنیم؟
تواند نقطه خاصی را بر روی بدن به کمک قرار دادن سوزن بر روی پوست تحریک نماید. بیشتر پزشکان در حال حاضر طب سوزنی را به عنوان درمانی برای کاهش استرس، تعادل هورمون ها و تسکین اضطراب و درد در طول و بعد از بارداری توصیه می کنند. بر اساس تحقیقات انجام شده، طب سوزنی می تواند در درمان افسردگی مفید باشد. مطالعه انجام شده در دانشگاه استنفورد موثر بودن طب سوزنی هدفمند در برابر کنترل طب سوزنی ...
فواید زینک برای کودک
ترکیبات مولتی ویتامین یا مواد معدنی مختلف مصرف شود. زینک به طور ایده آل باید 1 ساعت قبل یا 2 ساعت بعد از غذا مصرف شود. اگر هنگام مصرف با معده خالی، علائم گوارشی وجود داشته باشد، بهتر است همراه با وعده غذایی مصرف شود. بطور کلی می توان گفت اگر از رژیم غذایی سالم و متنوعی استفاده شود که تمام نیازهای تغذیه ای مورد نیاز بدن را تأمین کند، نیازی به مصرف مکمل ها نیست. بعبارت دیگر این مکمل ها تنها زمانی مورد استفاده قرار می گیرند که رژیم غذایی فرد ضعیف باشد و با کمبودهای مواد مغذی روبرو باشد. ...
قرص گیاهی فمودین
گذاری بر محور مرکزی ترشح هورمون در بدن یعنی هیپوتالاموس - هیپوفیز با افزایش LH و کاهش FSH تاثیرات خود را اعمال میکند. تنظیم پریود با افزایش ترشح پروژسترون نسبت به استروژن باعث بهبود عملکرد تخمدان می گردد و اختلالات پریود را کاهش می دهد. کنترل ترشح پرولاکتین در هنگام بالابودن سطح پرولاکتین، با اتصال مستقیم بر روی گیرنده های دوپامینی موجب کاهش ترشح پرولاکتین می گردد ...