سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر یوگا بر بدن |تاثیر یوگا بر افسردگی | تاثیر یوگا بر لاغری
استفاده از یک آزمون که به کاهش خستگی کمک می کند، مورد بررسی قرار داد.46 نفر مورد مطالعه قرار گرفتند که 23 مورد آن گروه کنترل بود. این مطالعه بین گروه یوگا و گروه کنترل اختلاف معنی داری نشان داد که یوگا باعث کاهش وزن می شود. این مطالعه همچنین نشان داد تمرین یوگا بهبود قابل توجهی در قدرت و استقامت عضلات تنفسی ایجاد می کند.مطالعه دیگری که در درمانهای جایگزین در بهداشت و پزشکی منتشر شد، در 15،550 مردان و ...
پیش بینی زوال عقل در بزرگسالی با تست خواب غیرتهاجمی
دست آمده می تواند نشان دهنده زوال عقل باشد، محققان، آزمایش خواب را در 88 فرد مبتلا به زوال عقل، 44 نفر با اختلال شناختی خفیف، 1075 نفر با علائم شناختی اما بدون تشخیص اختلال و 2،336 نفر بدون زوال عقل محاسبه کردند. با افزایش اختلال شناختی، مقادیر BAI در بین گروه ها افزایش یافت و بیماران مبتلا به زوال عقل حدود چهار سال از افراد بدون زوال عقل بالاتر بودند. مقادیر BAI نیز با نمرات عصبی ...
کاهش درد و علایم حرکتی در مبتلایان به پارکینسون با تحریک نخاع
لرزش بی اختیار در دست، انگشتان دست و چانه، ریز شدن دست خط، کاهش حس بویایی، اختلال خواب و بدخوابی، مشکل در حرکت و راه رفتن و کاهش تعادل، احساس سفتی و کاهش انعطاف پذیری پاها، یبوست، کاهش تن صدا، سرگیجه و غش کردن است. در مجموع می توان گفت این عارضه ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی است که منجر به آسیب به سلول های عصبی می شود. این افراد به مرور از شرکت در اجتماع و فعالیت های اجتماعی سر باز می زنند ...
ویروس کرونا از طریق سیستم ایمنی بر مغز تاثیر می گذارد
به گزارش روزنامه هلندی داتچ نیوز ، محققان بیمارستان آموزشی یو ام سی(UMC) در آمستردام با کالبد شکافی 21 نفر که بر اثر ابتلا به ویروس کرونا جان خود را از دست دادند به شواهدی برای اثبات این موضوع دست یافتند. این مطالعه نشان داد که سیستم ایمنی اختلال یافته بیماران مبتلا به موارد شدید کووید-19 به تمام ارگان های بدن به ویژه مغز آسیب می زند. محققان در این مطالعه ویروس کرونا را در ...
نانوذرات RNA برای مقابله با سرطان موثرتر هستند
به گزارش گروه فناوری خبرگزاری دانشجو یک مطالعه جدید که توسط محققان مرکز جامع سرطان دانشگاه ایالتی اوهایو انجام شده نشان می دهد که نانوذرات RNA دارای خواص لاستیکی و الاستیکی می توانند به طور موثری تومور سرطانی را هدف قرار داده و در مطالعات حیوانی سمیت کمتری از خود نشان دهند. نانوذرات RNA دارای پتانسیل بالایی برای استفاده در تحویل هدفمند دارو های ضد سرطان هستند. درک ساختار و رفتار آن ها ...
کاهش وزن با راه رفتن به سبکی خاص!
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، محققان دانشگاه یوتای آمریکا نتایج پژوهشی را منتشر کرده اند که نشان می دهد راه رفتن منظم بر روی انگشتان پا، به کاهش وزن کمک می کند. در این پژوهش 27 نفر که سنینی بین 20 تا 40 سال داشته، انتخاب شدند. این افراد انواع مختلف راه رفتن را امتحان کردند. طبق مشاهدات، افرادی که با نوک انگشتان پاهایشان راه می رفتند ...
خبری خوش برای خوابالوهای چاق که دنبال لاغری هستند
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، در تحقیقاتی که متخصصان مؤسسه مطالعاتی سالک آمریکا انجام دادند، مشخص شد افراد چاق از طریق خواب نیز می توانند وزن خود را کاهش دهند. اگر شما فردی کاملا سالم و با رژیم غذایی متوازن هستید و برنامه خواب سالمی دارید، به شما تبریک می گوییم، اما اگر شما مانند برخی از افراد فکر می کنید حفظ تمامی قوانین برای یک سبک زندگی سالم ...
معجزه 15 دقیقه پیاده روی در روز
پیاده روی است. گذران وقت با عزیزان پیاده روی می تواند فرصتی عالی برای برقراری ارتباط با دوستان و خانواده، به دور از وسایل الکترونیکی را فراهم کند. وقتی شما مزایای پیاده روی خود را به خانواده نشان دهید، آن ها نیز تشویق می شوند که همراه شوند. بینایی قوی تر پیاده روی روزانه به شما کمک می کند تا با افزایش سن از بینایی خود محافظت کنید. طبق یک مطالعه منتشر شده در مجله علوم اعصاب، محققان دریافتند افرادی که فعالیت هوازی منظم دارند، کره چشم سالم تری دارند و کمتر دچار مشکلاتی مانند تحلیل رفتن شبکیه و از دست دادن بینایی مربوط به سن می شوند. ...
کمبود این ویتامین چاق می کند
آفتاب نیوز : به گزارش پایگاه خبری مدیکال نیوز، در این تحقیقات سه گروه از ماهی های زبرای جوان به مدت چهار ماه با سه رژیم مختلف شامل رژیم فاقد ویتامین دی، رژیم غنی از این ویتامین و رژیم کنترل، تغذیه شدند. پس از این دوره، محققان میزان تراکم استخوان، تری گلیسیرید، چربی، کلسترول و ویتامین دی را در بدن ماهی ها اندازه گیری کردند. همچنین مسیرهای متابولیک کلیدی مرتبط با تولید، ذخیره سازی و ...
25 خاصیت شگفت انگیز درمانی باور نکردنی گردو
از مغز گردو برای نوزادان و کودکان با پزشک متخصص مشورت کنید. 10. لاغری و کاهش وزن تحقیقات انجام شده در دانشگاه لومیا لیندا، کالیفرنیا نشان داده که مصرف 35 گرم گردو در روز باعث افزایش وزن قابل توجهی در افراد نمی شود بلکه مصرف گردو متابولیسم بدن را بهبود بخشیده و برای لاغری و کاهش وزن مفید می باشد. گردو همچنین به دلیل مقادیر بالای مواد مغذی و پروتئین هایی که دارد به کاهش ...
احتمال دو برابری ابتلا به اختلال شناختی با خواب کمتر از 6 ساعت
نتایج مطالعه محققان کالج پزشکی ایالت پن (Penn State College) نشان می دهد، بزرگسالانی که علائم بی خوابی را گزارش می کنند و کمتر از 6 ساعت در شب می خوابند، ممکن است در معرض خطر ابتلا به اختلال شناختی باشند. به گزارش روزانه نیوز ، نتایج این تحقیق ممکن است به متخصصان مراقبت های بهداشتی کمک کند تا بفهمند کدام بیمارانی که بی خوابی را گزارش می دهند در معرض خطر بیشتری ابتلا به زوال عقل هستند ...
چطوری از آلزایمر جان سالم به در ببریم
...> اگر دچار اضافه وزن هستید، از همین امروز به فکر کاهش آن باشید. اضافه وزن، علاوه بر اینکه می تواند زمینه ساز مشکلات بسیاری در بدن شما باشد، یک عامل خطرساز برای آلزایمر نیز محسوب می شود. مطالعات بسیاری نشان داده که چاقی می تواند مغز را به گونه ای دچار تغییر کند که احتمال ابتلا به آلزایمر افزایش یابد. ورزش دهید هنگام تمرین و ورزش، حتی اندک، خون بیشتری به مغز می رود که باعث ...
شناسایی ارتباط 41 ژن با چپ دستی
به دیگری شروع به نشان دادن می کند. نظریه های دیگر اختلاف در نیمکره های مغز ما، عوامل اپی ژنتیکی و قرار گرفتن در معرض هورمون های قبل از زایمان را دخیل دانسته اند. محققان در مقاله خود نوشتند: با توجه به راست و چپ دستی، پروتئین های میکروتوبول در هنگام تکامل و مهاجرت سلول های عصبی، انعطاف پذیری و فرآیند های تخریب عصبی نقش مهمی دارند. ارتباط بین دست و تغییر ژنهای ...
چرا دچار سندروم روده تحریک پذیر می شویم؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، دیواره روده متشکل از لایه غشای مخاطی و ماهیچه است که مقدار زیادی رگ های خونی و پایانه های عصبی در آن وجود دارد؛ این شبکه ها مستقیماً با مغز ارتباط دارد و زمانی که فرد استرس و اضطراب زیاد و یا کمبود خواب داشته باشد، مواد شیمیایی و انتقال دهنده های عصبی خاصی تولید می شود که فشرده شدن عضلات روده و متعاقباً بروز درد، گرفتگی و دیگر علائم را به همراه دارد. انقباض شدید یک ...
چند راهکار برای درمان اختلالات خواب در سالمندان
همه مان می دانیم که خوابیدن یکی از مواردی است که نقش مهمی در تعیین سلامتی ما و به خصوص سالمندان دارد. خواب ناکافی می تواند باعث بروز اختلالات جسمی و روانی شود و زندگی فرد را دچار چالش کند. اختلالات خواب در سالمندان نقش پررنگ تری دارد، زیرا کیفیت خواب سالمندان به پزشکان کمک می کند تا بتوانند اختلالات مغز و اعصاب را زودتر در فرد تشخیص دهند. مطالعات نشان داده خواب مناسب و منظم باعث می شود ...
کشف داروی جدیدی برای درمان بیماری ام اس
چرب است که به شکل پوششی، آکسون های سلول های عصبی را در بر گرفته و از آن محافظت می کند و موجب افزایش سرعت انتقال پالس های عصبی درون آکسون می شود. تخریب میلین در اثر ابتلا به ام اس، موجب بروز مجموعه ای از مشکلات عصبی از جمله اختلال در تعادل، بینایی و کنترل عضلات و در نهایت از کار افتادگی می شود. به گفته محققان دانشگاه کمبریج با وجود این که به دلیل عوارض جانبی شدید نمی توان از داروی ...
خطر چاقی در کودکان را جدی بگیرید! + روش های درمان
.... به عنوان مثال، اگر فرزند شما در صدک 80 باشد، به این معنی است که در مقایسه با سایر کودکان در همان سن و جنس، 80 درصد وزن کمتری دارد. نقاط برش در نمودارهای رشد، ایجاد شده توسط مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، به شناسایی کودکانی که دارای اضافه وزن و چاقی هستند کمک می کند: صدک بین 85 و 94 نشان دهنده اضافه وزن در کودکان است و صدک 95 یا بالاتر از آن به عنوان کودکان چاق تعریف می شود. ...
10 نکته برای کسانی که با رژیم هم لاغر نمی شوند
خود را از دست می دهند و رژیم غذایی شان را رها می کنند پس صبور باشید و در مقیاس بیش از یک بار در هفته نروید. به این ترتیب، پیشرفت بزرگ تر و بیشتر به نظر می رسد. بیشتر بخوانید: خوراکی هایی که هر چقدر بخورید چاق نمی شوید 4. پروتیین و سبزیجات بیشتری بخورید: باور بر این است که رژیم های کم کربوهیدرات بهترین استراتژی برای از دست دادن وزن هستند. پروتئین و فیبر ما را سیر کرده و ...
افراد چاق علائم شدید کرونا را تجربه می کنند
دیابت رنج می بردند و 17 درصد مبتلایان به کرونا چاق بودند. یکی از دلایلی که چاقی خطر ابتلا به کرونا را افزایش می دهد این است که چربی دارای مقدار زیادی گیرنده ACE2 است که به ویروس کرونا اجازه ورود به سلول ها را می دهد. افزایش تعداد این گیرنده ها در بدن افراد چاق باعث افزایش بار ویروسی می شود و فرد را در معرض ابتلا به بیماری کرونا و علائم شدید آن قرار می دهد. ممکن است گیرنده های ACE2 درون ریه ...
عوارض چاقی در بارداری، چیست؟
و افزایش احتمال زایمان سزارین می باشد. دیابت در طول دوران بارداری شروع می شود و زنان مبتلا به دیابت حاملگی بیشتر در معرض خطر ابتلا به چاقی و دیابت نوع دو در طول عمر خود هستند. جنین های در حال رشد زنان چاق نیز در معرض خطرهای بهداشتی و مشکلات سلامتی می باشند. محققان ارتباط بین چاقی مادر و نقص لوله های عصبی که در آن مغز یا نخاع به درستی در مراحل اولیه رشد شکل نمی گیرند را پیدا کرده اند ...
شیر پاستوریزه بهتر است یا استرلیزه؟/با عصاره آلبالو سکته مغزی را شکست دهید
ماهه دوم امسال شرایط خاصی را در کشور به خاطر همزمانی کرونا با آنفلوآنزا خواهیم داشت و از مردم می خواهیم بدون ماسک از منزل خارج نشوند و باید جزو سبد خانوار در نظر گرفته شود. با عصاره آلبالو سکته مغزی را شکست دهید سالانه افراد زیادی در سرتاسر دنیا دچار سکته مغزی و عارضه های مرتبط با آن می شوند که بایستی به موقع و با روش درست تحت درمان قرار گیرند. یافته های جدید محققان کشور ...
علائم اختلال عاطفی فصلی
پزشکی شکل گرفته یا با توهمی که فرد تجربه می کند مرتبط است به حساب نخواهد آمد. علائم اختلال عاطفی فصلی عبارتند از: - احساس افسردگی - بی علاقگی به چیزهایی که زمانی از آنها لذت می بردید - تغییرات در اشتها یا وزن بی ارتباط با تغییرات عمدی در رژیم غذایی با هدف افزایش یا کاهش وزن - خواب بیش از حد زیاد یا کم - سراسیمگی یا کندی روانی-حرکتی ...
سندروم متابولیک در کودکان چیست؟
امروزه با توجه به سبک زندگی فاقد تحرک، رژیم های غذایی ناسالم و افزایش شیوع چاقی و اضافه وزن در میان کودکان و نوجوانان، بروز سندرم متابولیک در میان گروه سنی کودکان رو به افزایش است. این سندرم، نزدیک به 10 درصد کودکان و نوجوانان را درگیر کرده است. در میان بزرگسالان، سندرم متابولیک به شرایطی اطلاق می شود که فرد از پنج فاکتور خطر، حداقل سه فاکتور را داشته باشد. این فاکتورهای خطر عبارتند از چاقی شکمی ...
تشخیص سکته های خفیف با آزمایش خون
به گزارش روز دوشنبه از نشریه ساینس، در این تحقیقات بیش از 10 هزار ژن انسان که دارای کدهای مربوط به پروتئین ها بودند، مورد مطالعه و تجزیه و تحلیل قرار گرفتند تا توانایی آن ها در تولید نشانگرهای زیستی مرتبط با آسیب های عصبی مغز مشخص شود. پس از شناسایی نشانگرهایی که دارای ارتباط بالقوه با آسیب عصبی بودند، محققان از تعداد زیادی از بیماران مبتلا به انواع آسیب های عصبی از جمله آلزایمر، سکته ایسکم ...
بهترین زمان خوردن شام برای لاغری چه زمانی است
نشان داد کسانی که دیر شام می خورند، سطح قند خون شان 20 درصد بیشتر و چربی سوزی شان 10 درصد کمتر از کسانی است که زودتر شام می خورند. دکتر چنجوان گو (Chenjuan Gu) نویسنده مسئول این مطالعه و محقق دوره پسادکتری دانشگاه جان هاپکینز می گوید: این تأثیراتی که در افراد سالم مشاهده شد، در داوطلبان مبتلا به چاقی و دیابت مشهودتر بود؛ زیرا سوخت وساز این افراد از قبل هم دچار مشکل بوده است. تأثیر ...
درمان ناباروری زنان، تزریق سلول بنیادی به تخمدان
دهه 50 زندگی از دست می دهند. پس از آن فرد وارد مرحله ی یائسگی می شود. در این میان، محققان تخمین می زنند که حدود 1 درصد از زنان جوان نابارور، مبتلا به نارسایی زودرس تخمدان هستند. تخمدان ها زودتر از سن طبیعی دچار یائسگی و متعاقب آن فرد مبتلا به ناباروری می گردد. همچنین، این افراد در معرض خطر ابتلا به علائم یائسگی از قبیل: گرگرفتگی، تعریق های شبانه، نوسانات خلقی و خشکی واژن قرار دارند. تحقیقات ...
تاثیر فیلم های پورن و مستهجن بر زندگی و روابط جنسی
مطالب دچار ناهماهنگی در تمایلات جنسی می شوند. نمونه هایی از این افراد بسیار زیاد هستند که تماشای این مطالب برایشان به شکل نوعی اعتیاد در می آید. در اولین مطالعه انجام شده بر روی ذهن افراد تماشا کننده پورن، محققان دریافتند استفاده از پورن منجر به کاهش ماده خاکستری در بخش هایی از مغز می شود که دارای حساسیت به پاداش بودند. به علاوه میزان پاسخگویی این افراد به عکس های عاشقانه نیز کاهش یافت ...