خانه
4 خاصیت معجزه آسای سیر
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با خواص و مضرات فلفل دلمه ای آشنا شوید
زرد را سوپرغذا نیز نامیده اند، زیرا سرشار از مواد آنتی اکسیدان بوده و خاصیت قوی ضد سرطانی دارد همچنین منبع غنی ویتامین C و ویتامین A است. خانواده فلفل مستعد آلرژی هستند لذا افراد با حسایت بالا از مصرف آن خودداری کنند. زیاده روی مصرف باعث کهیر، التهاب پوستی و جوش می شود. مطالعات نشان داده که مصرف طولانی مدت فلفل قرمز می تواند منجر به سرطان معده بشود. می تواند با دارو هایی مثل آسپرین، رقیق کننده های ...
فواید آب انار برای سلامتی
کند و برای افراد مبتلا به بیماری کرون و کولیت اولسراتیو مفید می باشد. فشار خون آب انار یک آسپیرین طبیعی است؛ برخی تحقیقات اولیه نشان می دهد که مصرف روزانه آب انار به کاهش فشار خون سیستولیک کمک کند. کلسترول خون مطالعات نشان داده آب انار به بهبود گردش خون در بدن، رگ های خونی را از سفتی و ضخیم شدن حفظ می کرده و باعث کاهش پلاک و رسوب کلسترول در رگ های خونی ...
آش رشته با لوبیا سفید
را کاهش می دهد و برای سلامت دستگاه گوارش مفید می باشد. فیبر باعث تحریک حرکت مجرای روده بزرگ می شود و با سم زدایی و پاک سازی روده خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. 8. یبوست و اسهال مقادیر بالای فیبر موجود در لوبیا سفید به بهبود حرکات روده کمک کرده و خطر ابتلا به یبوست و اسهال را کاهش می دهد. 9. دیابت و قند خون فیبر موجود در لوبیا سفید، باعث ...
این مواد غذایی شما را به مرگ نزدیک می کند
غذاهای روزمره نمک را در اولویت کار آشپزی خود قرار می دهیم. میزان متعادل آن برای بدن هیچ ضرری ندارد، اما مصرف زیاد آن می تواند باعث ضعیف شدن سیستم قلبی_ عروقی و افزایش فشار خون شود، پس مقدار مصرفی نمک خود را محدود کرده و میزان سدیم در غذاهای خود را هم به شدت کنترل کنید. 3.75 گرم سدیم در روز یک مقدار کافی و ایمن برای بدن است و حتما به یاد داشته باشید که بیش از 6 گرم سدیم می تواند شروع مشکلات جدی برای ...
خواص چای ترش | چای ترش و لاغری | معجزه و فواید چای ترش
.... همچنین حاوی ویتامین های B مانند نیاسین و اسیدفولیک است. این چای منبع خوبی از آنتوسیانین ها است و این باعث می شود آن را برای مدیریت فشار خون بالا ، سرماخوردگی و عفونت های دستگاه ادراری (UTIs) مفید بدانیم. شناخته شده ترین فواید چای ترش توانایی آن در کاهش فشار خون بالا است که در چندین مطالعه علمی به آن اشاره شده است. به احتمال زیاد ممکن است به کاهش تری گلیسیرید ، کلسترول و قند ...
انواع چای گیاهی و خواص آنها
بوی بددهان. این گیاه مورد علاقه حضرت علی (ع) بوده است. طرز تهیه: یک قاشق غذا خوری با 2 لیوان آب جوش و نبات تذکر: افرادی که دچار فشار خون هستند با احتیاط مصرف کنند. چای دارچین (طبیعت گرم و خشک) خواص: محّرک اعصاب، ضد وسواس و جنون، مؤثر در درمان ناراحتی های گوارشی، دیابت، دردهای استخوانی و سردی بدن، مفرّح و تقویت امور جنسی، تقویت کبد ...
عوارض ناشی از مصرف بیش از حد کافئین برای سلامتی
همچنین ادرار آور است و این بدین معنی است که می تواند آب زیادی را از بدن دفع کند. همین امر منجر به از دست دادن مواد مغذی در بدن خواهد شد. 6. به دلیل توانایی کافئین در تأثیر بر انواع مختلف گیرنده ها، عوارض جانبی بیش از حد کافئین می تواند عمیق باشد و باعث تشنج و افزایش فشار خون اولیه شود. تشنج معمولاً در مصرف بیش از حد کافئین سمی دیده می شود. 7. اگر مصرف بیش از حد کافئین شناخته ...
رازهای زردچوبه ای چیست؟
. زردچوبه یک منبع عالی منگنز و آهن و یک منبع خوب ویتامین B ، فیبر، مس و پتاسیم می باشد. زردچوبه بدلیل خصوصیات آنتی اکسیدانی یکی از موثرترین مواد جهت جلوگیری از سرطانی شدن سلول های بدن است. زردچوبه ضد تومور ، ضد باکتری، ضد ویروس، ضد بیماریهای التهابی روده است و در درمان ورم مفاصل، درمان بیماریهای شکم، کبد و زخم ها، سرطان های سینه ، پروستات، ریه و روده ی بزرگ، بهبود عملکرد کبد ...
برندگان جایزه نوبل پزشکی 2020 معرفی شدند+عکس
...> آکادمی نوبل اعلام کرد پس از کشف ویروس هپاتیت A و B کشف این سه دانشمند بسیار بزرگ است. به این سه پزشک و محقق مبلغ 1/1 میلیون دلار بعنوان جایزه اهدا خواهد شد. قبل از پژوهش های آنان کشف ویروس های هپاتیت Aو B گام های مهمی در حوزه پزشکی بود اما هنوز برای بیشتر نمونه های انتقال هپاتیت در خون توضیحی وجود نداشت. کشف هپاتیت C دلیلی برای ابتلا به هپاتیت مزمن را فاش کرد و در نتیجه آن تست های خون و داروهای جدیدی ...
5 سوال مهم که پاسخ آنها به شما در سالم تر نوشیدن قهوه کمک خواهد کرد
حداکثر 300 میلی گرم در روز مصرف کنند، با توجه به برخی تحقیقات 200 میلی گرم حد بی خطر است. به خاطر داشته باشید که اثرات تحریک کننده کافئین از قهوه در صورت مصرف بیش از حد نزدیک به خواب می تواند باعث مشکلات خواب شود و همچنین باعث افزایش اضطراب در برخی افراد می شود. بیشتر تحقیقات نشان می دهد نوشیدن یک تا سه فنجان قهوه در روز (حداکثر 300 میلی گرم کافئین) به نظر می رسد که در اکثر افراد سالم تأثیر ...
برخی عواملِ موثر بر خطر ابتلاء به سرطان روده
بین سپتامبر 1980 تا ژوئن 2019 منتشر شده است. از نظر دارویی، مصرف آسپیرین (یک نوع داروی ضد التهابی غیر استروئیدی یا NSAID) با دوزهای کمتر از 75 میلی گرم تا 325 میلی گرم در روز خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را 14 تا 29 درصد کاهش می دهد. همچنین مصرف داروی ضد التهابی غیر استروئیدی تا پنج سال با کاهش 26 تا 43 درصدی خطر ابتلا به این سرطان همراه است. همچنین مصرف اسید فولیک با کاهش 15 ...
خواص آلبالو | خواص آب آلبالو | خواص دم آلبالو
مطالعه نشان داده است آنتوسیانین موجود در آب آلبالو به کاهش عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی در بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم کمک می کند. این مطالعه جهت بررسی تأثیر مصرف آب آلبالو به عنوان یک منبع غنی از آنتوسیانین ها بر سطح چربی ها و فشار خون در بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم توسط گروهی از متخصصان دانشگاه میشیگان انجام شده است. آلبالو نیز مانند تمام میوه ها و سبزیجات، سرشار از ...
خواص و مضرات پرتقال را بشناسید
گرفته و میوه ای پیوندی به شمار می آید. یکی از معروف ترین نوع پرتقال در سراسر جهان تامسون ناول بوده است که پایتخت لبنان از مهم ترین و معروف ترین مکان های کشت آن به شمار می رود. یکی از بهترین خواص این میوه جلوگیری از ابتلا به سرطان معده است. افراد مبتلا به بیماری زخم معده از نوشیدن آب پرتقال به شدت پرهیز کنند. خواص پرتقال که نباید از آن غافل بمانید 1_بر اساس یافته های محققان ...
موارد مصرف و عوارض سلکوکسیب
بار در روز مصرف کنید. • مقدار مجاز مصرف این دارو در طی روز 200 تا 400 میلی گرم است. عوارض جانبی کپسول سلکوکسیب • ناراحتی معده یا گاز معده • افزایش فشار خون • سردرد شدید • درد / تورم / گرما در کشاله ران / ساق پا • تغییر در مقدار ادرار • بلع دشوار / دردناک • تورم مچ پا • خستگی غیرمعمول ...
فواید دارچین چیست و چه خواصی دارد؟
سنگینی گوش و خوردن آن برای تقویت هاضمه ،تحیلی نفخ،گاز معده،رفع یرقان و بواسیر مفید است. تهیه گرد دارچینی :دارچین سیلان را به مقدار مورد نظر گرفته و نیم کوب کرده،در گرم خانه 40 درجه سانتی گراد بخشکانند و نرم ساییده از الک بیرون کنند وباید ان را آنقدر بسایند که در نخاله باقی مانده،جز ماده خشبی بی طعم چیز دیگری نباشد.این گرد از ادویه برای مصرف در غذا می باشد و از عوامل محرک و مقوی معده است. مقدار خوراک ...
غذا های مفید و مضر برای سلامت قلب
(ضد سرطان)، مواد معدنی و مواد مغذی مفیدی هستند که سبب توقف آسیب ناشی از عمل مواد سرطان زا به دیواره سرخرگ ها می شوند. این متخصص تغذیه با اشاره به مواد غذایی مضر برای سلامت قلب نیز تصریح کرد: مصرف زیاد گوشت های قرمز و فرآورده های آن، لبنیات پرچرب، خامه و کره که باعث افزایش سطوح LDL در خون می شوند را باید به حداقل رساند. همچنین مصرف کیک و بیسکویت به علت نوع چربی بکار رفته در آن ها سبب ...
عرق کاسنی چه خواصی دارد؟
قدرت باروری می شود که در مردان با افزایش حجم اسپرم میل جنسی را هم افزایش می دهد. عرق کاسنی و تصفیه خون : عصاره و عرق کاسنی در تصفیه خون و بهبود جریان خون رسانی موثر می باشد. عرق کاسنی و تقویت معده و اشتها : ازآخرین مقالات پزشکی زودتراز همه مطلع شو سم زدایی بدن از مواد مخدر، سیگار و الکل تقویت معده و جلوگیری از ناراحتی آن و نیز ...
آزمایش مغز استخوان چگونه انجام می شود؟
به گزارش تابناک ، مغز استخوان دارای بخش مایع و یک بخش بزرگتر جامد است. در آسپیراسیون مغز استخوان، پزشک از یک سوزن برای برداشت نمونه ای از بخش مایع استفاده می کند. در بیوپسی مغز استخوان، یک سوزن بزرگتر برای گرفتن نمونه از بخش جامد استفاده می شود. بیوپسی و آسپیراسیون مغز استخوان اغلب همزمان انجام می شود. بیوپسی و آسپیراسیون مغز استخوان در مجموع آزمایش مغز استخوان نامیده می شود. ...
4 خاصیت بی نظیر سیر، از پیشگیری از سرطان تا ورزش راحت تر
مواد شیمیایی از طریق سیر می تواند اثرات ضد سرطان زا داشته و خطر بالقوه کمتری برای سرطان معده و روده بزرگ داشته باشد. 3-سیر سلامت قلب را بهبود می بخشد مطالعه ای در سال 2019 که در پزشکی تجربی و درمانی منتشر شد نشان داد که مصرف سیر به مدت دو ماه می تواند باعث کاهش فشار خون و کاهش سفتی شریانی در افراد مبتلا به فشار خون شود. به نظر می رسد سیر منجر به محافظت کلی از قلب می ...
سبزی که زیاده روی در مصرف آن می تواند باعث سکته شود
اکسیدان ها به جلوگیری از بروز اکسیداتیو سلول های بدن ما کمک فراوانی می کند، اما استفاده مداوم و زیاد از کلم بروکلی نه تنها مفید نیست بلکه موجب بروز انواع مشکلات از جمله سکته مغزی در بدن می شود. مضر بودن فیبر موجود در کلم بروکلی برای معده مصرف بیش از اندازه کلم بروکلی تمامی سلول های سالم را تحت هدف خود قرار می دهد و باعث ایجاد چند نوع سرطان خطر ناک می شود. فیبر زیاد در کلم بروکلی ...
خواص و مضرات پنیر را بشناسیم
خواص پنیر است و باید دانست که در هر 100گرم پنیر حدود سه گرم کربوهیدرات وجود دارد که موجب عملکرد صحیح سوخت و ساز بدن می شود. 33 گرم چربی در هر 100 گرم پنیر نهفته است و چربی موجود در پنیر باعث افزایش انرژی می شود؛ مقدار ویتامین و مواد معدنی موجود در پنیر همانند یک لیوان شیر است. ویتامین A پنیر سرشار از ویتامین های مفید از جمله ویتامین A است. محافظت از چشم ها، درمان آسیب ...
پیشگیری از سرطان با چند راهکار ساده
این ویتامین را دارند. اسید فولیک و مکمل های آهن برای زنان باردار ویتامین D برای نوزادان، کودکان، زنان باردار و مادران شیرده تغذیه نوزاد با شیر مادر شواهد قوی علمی نشان داده اند که شیر دادن به نوزاد، از مادران در برابر سرطان پستان محافظت می کند وهمچنین خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را در آنها کاهش می دهد. تغذیه با شیر مادر باعث رشد سالم و تقویت سیستم ایمنی بدن نوزادان ...
خواص لوبیای قرمز برای بدن
افتد را کمک کند و ریسک ابتلا به دیابت و افزایش وزن را کاهش دهد. علت فواید موثر لوبیا سیاه وجود مقدار کمی گلیسمیک در مقایسه دیگر غذاهایی است که کربوهیدارت بالایی دارند. بدین مفهوم که بعد از خوردن لوبیا سیاه میزان قند خون کمی بالا خواهد رفت. دو تحقیق نشان دادند،افرادی که از لوبیا سیاه و برنج استفاده می کنند، لوبیا باعث می شود که قند خون کمتر بالا رود در مقایسه با زمانی که برنج را ...
میوه نان بدون گلوتن است/ کمک می کند تا سلامت قلب را بهبود بخشد
نیاسین است. به تنظیم ضربان قلب و فشار خون کمک می کند. میوه های تازه منبع عالی پتاسیم است. پتاسیم یکی از اجزای مهم مایعات سلول و بدن است که به تنظیم ضربان قلب و فشار خون کمک می کند. تفاله آن از نظر مس، آهن، منیزیم و فسفر مناسب است. دانه های نان میوه دارای مقادیر متوسطی از پروتئین هستند. 100 گرم بذر 7.4 گرم یا 13 درصد مقادیر توصیه شده روزانه را تأمین می کند. با این ...
آویشن گیاهی مفید است اماچه افرادی باید از مصرف آن خودداری کنند
سلول های بدن دارای خواص بسیار است. همچنین در درمان آکنه، فشار خون، سرطان روده بزرگ، کاهش موخوره و ریزش مو نیز دارای فواید زیادی می باشد. این گیاه آنتی باکتریال دارای ویتامین K است که موجب افزایش کلیسیم، آهن و بهبود پوکی استخوان می شود. آویشن دارای موادی به نام تیمول و کلرهگزیدین است که از پوسیدگی دندان جلوگیری می کنند. علاو بر این بیماران کلیوی و افراد دارای تنگی ...
آدامس کندر و خواص دارویی جالب آن
کردن به سلول سازی و تنظیم گردش خون به کاهش فشارخون کمک می کند. 7- کندر برای کنترل سرطان کندر تأثیر شگفت انگیز در درمان سرطان دارد. تحقیقات نشان داده که روغن های مختلف هرکدام می توانند تأثیری متفاوت بر بیماری سرطان داشته باشند. از طرفی آزمایشی در سال 2011 نشان داده که روغن کندر می تواند رشد و سکونت سلول های سرطانی در بدن را کاهش دهد. تحقیقات دیگری نشان می دهد که کندر می تواند ...
تغذیه بعد از 50 سالگی باید چگونه باشد؟
به بهانه روز جهانی سالمند از نیاز های تغذیه ای و مراقبت های این دوره سنی بیشتر بدانیم.
تقویت سیستم ایمنی بدن به سبک ابن سینا
. ماده P هنگام ترشح توسط نورون ها درد را بدتر می کند و به نظر می رسد که کپسایسین یک مسکن قوی در برابر درد است که می تواند التهاب را بهبود بخشد. فلفل قرمز اگر به مقدار کم مصرف شود، گردش خون و ترشحات بینی را تحریک می کند و باعث تمیز شدن بینی از ترشحات می شود. برخی افراد در هوای سرد، فلفل قرمز را داخل جوراب های خود می ریزند تا پاها را گرم نگه دارند و یا آن را به شکل کپسول برای اثرات ...
درباره خواص روغن زیتون در طب سنتی بیشتر بدانیم
در رژیم غذایی خانم ها می تواند باعث تخفیف علائم سندروم پیش از قاعدگی در آن ها بشود. بد نیست بدانید که برگ زیتون هم خاصیت ضد دیابتیک دارد. برگ زیتون در طب سنتی * دم کرده برگ زیتون داروی خوبی برای پایین آوردن فشار خون است. بدین منظور باید 20 عدد برگ زیتون را داخل 300 گرم آب ریخته و آن را به مدت 15 دقیقه بجوشانید. سپس کمی قند به آن اضافه کرده و به مقدار یک فنجان دوبار در روز از ...
کاربردهای روغن زیتون در طب سنتی/ بایدها و نبایدهای مصرف تن ماهی
و دیابت از قدیم متداول بوده است. در حالی که مطالعات اخیر نشان داده است که رژیم های غذایی پرچرب ممکن است خطر ابتلاء به بیماری هایی همچون سرطان و دیابت را افزایش دهد. نتایج پربارتری مشهود است که نوع چربی از مقدار چربی در این امر مهمتر است. چربی های تک زنجیره ای اشباع نشده همانند چربی های موجود در روغن زیتون، مغزها و دانه ها ما را از خطر ابتلاء به بیماری های مزمن محافظت می کنند. خواص میو ...
