خانه
چگونه از بیماری های پاییز در امان بمانیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طبع، خواص، مضرات و مُصلح نارنج در ویکی آنا
برای تهیه سس سالاد، مربا و مارمالاد و به عنوان طعم دهنده غذا استفاده می شود، همچنین از روغن نارنج نیز برای تهیه داروها، لوازم آرایشی و صابون استفاده می شود. خواص و مضرات نارنج طبع نارنج چیست؟ مزاج آب ترش آن سرد و خشک و شکوفه و پوست زرد آن گرم و خشک است. مصلح نارنج چیست؟ شکر و عسل مصلح و بهبود دهنده خواص و مزاج نارنج هستند. انتهای پیام/ ...
توصیه های خوراکی برای پیشگیری از آنفلوآنزا
میترا جاودان روز یکشنبه در گفت و گو با ایرنا اظهار داشت: بیماری های تنفسی یکی از شایع ترین بیماری ها در فصل های سرد سال است و موثرترین راهکار برای پیشگیری از ابتلا به آن تقویت سیستم ایمنی بدن است. وی بیان کرد: شهروندان باید از میوه و سبزیجات که منبع غنی ویتامین سی مانند انواع مرکبات، سبزیجات زرد رنگ و نارنجی همچون کدو حلوایی، هویج، شلغم، لبو و انواع کلم مثل کلم بروکلی مصرف کنند. ...
6 دستورالعمل برای مقابله با ویروس کرونا
-19 است. -مهم: ویتامین D هم نقش بسیار موثری در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد (بسیاری از ما دچار کمبود این ویتامین هستیم). تحقیقات ثابت کرده است کسانی که میزان مناسبی از ویتامین D دریافت می کنند، کمتر کرونا می گیرند یا اگر بگیرند، کمتر فوت می کنند. - افراد بالای 40 سال بهتر است با نظر پزشک شان از قرص های Q-10 استفاده کنند - یک راه برای این که بدانیم بدن مان چه ویتامین ...
یک متخصص طب سنتی عنوان کرد؛ خوراکی های مؤثر در گرم و تر شدن مزاج در فصل پاییز
یک متخصص طب سنتی، گفت: در فصل پاییز مصرف خوراکی هایی که مزاج را گرم و تر می کند در سلامت افراد مؤثر است. ناصر رضایی پور، در گفتگو با خبرنگار مهر، افزود: با توجه به اینکه با سرد شدن هوا در فصول سرد سال دستگاه گوارش انسان قوی تر می شود نیاز بدن به غذا افزایش پیدا می کند. وی در خصوص گرم شدن مزاج در فصل پاییز اظهار داشت: مصرف خوردنی هایی که مزاج را مختصری گرم وتر می سازند، البته ...
نسخه تقویت مو ها از مسیر مزاج شناسی
. افرادی که مزاج سرد و تر مغز یا کل بدن دارند نیز علاوه بر توصیه های تغذیه مناسب مزاجشان بهتر است در غذا ها از ادویه جاتی مثل دارچین و زعفران و زیره بیشتر استفاده کنند. بعد از حمام سریعا مو های خود را خشک کرده و در معرض باد سرد قرار ندهند. روغن مالی با روغن های گرم برای این افراد مناسب است. کسانی که دارای مزاج سرد و خشک مغز یا کل بدن هستند نیز علاوه بر رعایت دستورات تغذیه ای باید از رنگ کردن ...
تقویت ایمنی بدن، توصیه های طب سنتی
: باید از رژیم های خاصی در این فصول استفاده کنیم . متخصص طب سنتی در ادامه پرهیز از مصرف غذاهای ترش، شور، پر ادویه، تند، سرخ کردنی ها، فست فودها را مورد تاکید قرار داد و استفاده از غذاهایی آبکی مثل سوپ، آش و یا نخود آب را برای فصل پاییز گزینه بسیار مناسبی دانست و گفت: این غذاها می توانند علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، در زمان بیماری نیز طول درمان را کاهش دهند. حیدریان مقدم با ...
طب سنتی| 7 دستورالعمل بسیار مفید تغذیه ای برای پیشگیری و درمان “سرما خوردگی و آنفلوآنزا”
زیر تهیه شود برای کنترل علائم سرماخوردگی و رفع کوفتگی بدن مفید است: دو قاشق آرد را در دو لیوان آب سرد حل کنید؛ سپس 5 قاشق شکر یا عسل، 5 قاشق گلاب، یک قاشق روغن زیتون، کمی دارچین و کمی زعفران را مخلوط کرده و روی حرارت مرتب هم بزنید و هر ساعت یک نعلبکی به صورت گرم میل کنید. 6 غرغره کردن و خوردن جوشانده عدس، غرغره سکنجبین یا آب و عسل و نمک و چند قطره سرکه روزی 5 تا 6 بار به جلوگیری از التهاب گلو و درمان علائم سرماخوردگی و عفونت های گلو بسیار مفید است. 7 استفاده از لعاب به دانه و جوشانده عناب باعث نرم شدن گلو و کاهش سرفه و گلودرد می شود. ...
طبع، خواص، مضرات و مُصلح میگو در ویکی آنا
. جالب است بدانید به دلیل اینکه بدن میگو تهی از آهن است رنگ خون آن آبی رنگ است. خون آبی رنگ میگو حاوی منبغ غنی از مس است. خواص و مضرات میگو طبع میگو چیست؟ مزاج آن گرم و تر است. نمک سود آن گرم تر و خشک تر است. مصلح میگو چیست؟ خوب پختن میگو و مصرف آن همراه با نعنا، مصلح آن در سرد مزاجان است. مصرف میگو همراه با سرکه یا شربت انار مصلح و بهبود دهنده خواص و مزاج آن در گرم مزاجان است. انتهای پیام/ ...
انواع چای گیاهی و خواص آنها
ناراحتی های معده می شود. 2. چای سیاه مانع از جذب آهن شده و کم خونی ناشی از فقرآهن را تشدید می کند. 3. کافئین موجود در چای سیاه احتمال ایجاد بیماری سیستیت در پستان خانم ها را افزایش می دهد. 4. از نظر طب اسلامی و سنتی چای سیاه باعث افزایش تولید خلط سودا در بدن می شود. تذکرات در مورد چگونگی دم کردن چای های گیاهی: 1. برای دم کردنی های گیاهی بهتر است از قوری های چینی یا ...
خواص درمانی و مضرات سرکه انگور
موجود در مواد سالاد مثل کاهو، هویج، خیار و گوجه فرنگی می شوند. از این رو استفاده از سرکه در تهیه سالادهای فصل توصیه می شود. استفاده از سرکه در کنار وعده های غذایی باعث رقیق شدن خون شده و به تجزیه چربی ها و دفع سموم کمک کرده و سبب کاهش چربی و کلسترول بد خون می شود. اسید سیتریک موجود در سرکه، هضم و جذب کلسیم موجود در سرکه و سایر موادغذایی را آسان می کند و در سوخت و ساز بدن موثر است. ...
قصه مرگ و زندگی است: کرونا "قتل عام" را تشدید کرده است؛ این 6 دستورالعمل را بسیار جدی بگیرید/ پاییز و ...
ویتامین D دریافت می کنند، کمتر کرونا می گیرند یا اگر بگیرند، کمتر فوت می کنند. (این لینک: کمبود ویتامین D احتمال ابتلا به "کرونا" را افزایش می دهد) - افراد بالای 40 سال بهتر است با نظر پزشک شان از قرص های Q-10 استفاده کنند (این لینک: از کیو10 و فواید سلامت آن بیشتر بدانیم ) - یک راه برای این که بدانیم بدن مان چه ویتامین هایی را کم دارد، دادن آزمایش است - در اولین ...
کرونا قتل عام می کند / این شش دستورالعمل را جدی بگیریم
ویتامین هستیم). تحقیقات ثابت کرده است کسانی که میزان مناسبی از ویتامین D دریافت می کنند، کمتر کرونا می گیرند یا اگر بگیرند، کمتر فوت می کنند. (این لینک: کمبود ویتامین D احتمال ابتلا به "کرونا" را افزایش می دهد) - افراد بالای 40 سال بهتر است با نظر پزشک شان از قرص های Q-10 استفاده کنند (این لینک: از کیو10 و فواید سلامت آن بیشتر بدانیم ) - یک راه برای این که بدانیم بدن مان چه ...
آش رشته با لوبیا سفید
اسهال و یبوست شود.لوبیا سفید خام، لکتین دارد که برای بدن سمی است و توصیه می شود که افراد از مصرف لوبیا سفید خام اجتناب کنند. طبع لوبیا سفید طبیعت لوبیا سفید گرم و تر است. لوبیا سفید سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین A، ویتامین B1، ویتامین B12، ویتامین B6، فولات، ویتامین C، آهن، مس، کلسیم، منگنز، منیزیم، فسفر، روی، فیبر و پروتئین است. لوبیا سفید به انگلیسی Navy bean ...
چگونه از ابتلا به بیماری های تنفسی جلوگیری کنیم؟
میترا جاودان، کارشناس تغذیه گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: شایع ترین بیماری ها در فصل سرد سال بیماری های تنفسی است و یکی از موثرترین راهکار ها برای پیشگیری از این بیماری تقویت سیستم ایمنی بدن است. او افزود: مرکبات، سبزیجات زرد رنگ، هویج، کدو حلوایی، لبو، انواع کلم که منبع غنی از ویتامین سی است که بهتر است در این فصل مصرف کنیم. جاودان بیان کرد ...
طبع و خواص روغن حیوانی + تشخیص بهترین روغن حیوانی اصل کرمانشاهی
روغن گاوی یا روغن گوسفندی، بهتر است که از ترکیب روغن حیوانی گاوی و گوسفندی استفاده کرد. درضمن مزاج یا طبع همه انواع روغن حیوانی یا کرمانشاهی از نظر طب سنتی گرم و تر است. به عبارت دقیق تر انواع روغن حیوانی اعم از روغن گاوی اصل، روغن گوسفندی اصل یا روغن بز طبع گرم و تر دارند. خواص روغن حیوانی کرمانشاهی خواص روغن گاو یا گوسفند قوی تر و بیشتر از کره است. روغن حیوانی ...
ورزش مناسب برای افراد دیابتی
کارهای روزانه را بهتر انجام دهید. همینطور به تعادل و سلامت استخوان های شما هم کمک می کند. حرکات کششی باعث نرمی مفصل ها و عضلات بدن شده و از اسیب و سفتی عضلات پس از دیگر ورزش ها جلوگیری می کند. قوانین ورزش کردن افراد دیابتی مشورت با پزشک مشاوره با پزشک برای اشخاص دیابتی، به علت اثر ورزش بر قند خون بسیار مهم است. مواردی مانند تعیین دفعات تزریق روزانه انسولین، مقدار ...
این افراد هرگز انار نخورند!
به گزارش پیک نکا، انار از مهمترین میوه های فصل پاییز است که نام آن از کلمه ای یونانی به معنای سیب با هسته های زیاد گرفته شده است و این میوه خواص غذایی و دارویی فراوانی دارد. یک محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: انار ترش طبعی سرد و خشک وانارشیرین مزاجی سرد و معتدل دارد و این میوه حاوی ویتامین هایی مانند A، E، C و اسید فولیک است. او با اشاره به اینکه انار آنتی اکسیدانی بسیار ...
آموزش ساده آب زرشک خانگی
...؛ زرشک از جمله میوه های خوشمزه است که دارای خواص متعددی است برای تهیه آب زرشک ما در ادامه به آموزش آن پرداخته ایم. اصولا در فصل پاییز غلظت خون بالا می رود و چه چیز بهتر از خوردن نوشیدنی هایی که این غلظت را به حداقل برساند؟ آب زرشک بهترین نوشیدنی برای این مسئله است و به راحتی هم می توانیم آن را در خانه درست کنیم. برای تهیه آب زرشک می توانید از زرشک پلویی و زرشک سیاه ...
توصیه های طب سنتی برای تقویت سیستم ایمنی
هستند در خواب ترشح می شوند و اگر فردی در این ساعات بیدار باشد، قطعا این هورمون ها نمی توانند به طور مناسب در بدن ترشح شوند. او ادامه داد: پرهیز از مصرف غذاهای ترش، شور، پر ادویه، تند، سرخ کردنی ها، فست فودها را مورد تاکید است و استفاده از غذاهایی آبکی مثل سوپ، آش و یا نخود آب را برای فصل پاییز گزینه بسیار توصیه می شود . حیدریان افزود: مبتلایان به یبوست نسبت به سایرین بیشتر مستعد ...
چگونگی درمان آلرژی در بارداری
عوارض مصرف گوشت در فصل بهار را تعدیل کند. رژیم غذایی تان را اصلاح کنید یکی از عوامل محرک آلرژی، مصرف غذاهای نامناسب است. مصرف زیاد آجیل، تنقلات شور، شیرینی، شکلات، قهوه و نسکافه می تواند باعث افزایش حرارت بدن شده و باعث افزایش جوشش و غلیان خون شود. طبیبان جهت درمان حساسیت در بارداری با طب سنتی توصیه می کنند که از مصرف غذاهای شور و شیرین خودداری کنید و غذاهای کمی ترش یا با طعم ملایم مصرف ...
دلایل سردی دست و پا در فصل سرما +درمان های خانگی
به گزارش شریان نیوز ،برخی افراد ممکن است با ورود فصل سرما از سرد شدن دست و پا رنج ببرند و دلیل آن این است که بدن به حفظ جریان خون در اعضای حیاتی برای گرم شدن آن ها توجه دارد و این موضوع مانع رسیدن گرما به اندام های انتهایی بدن می شود. علاوه بر این برخی افراد ممکن است به دلایل پزشکی هنگامی که دچار تنش یا اضطراب شدید هستند، احساس سرمای شدید در پا ها کنند. در اینجا برخی از ...
معرفی رژیم غذایی مناسب در فصل پاییز
فردی در این ساعات بیدار باشد، قطعا این هورمون ها نمی توانند به طور مناسب در بدن ترشح شوند. وی در ادامه با بیان این مطلب که با سردتر و خشک شدن هوا طب ایرانی و دانشگاهی توصیه های کاربردی با این هدف که در این فصول چه بخوریم و چه نخوریم را به مردم توصیه می کند، خاطرنشان کرد: باید از رژیم های خاصی در این فصول استفاده کنیم . متخصص طب سنتی در ادامه پرهیز از مصرف غذاهای ترش، شور، پر ...
توصیه های طب سنتی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز
که با سردتر و خشک شدن هوا طب ایرانی و دانشگاهی توصیه های کاربردی با این هدف که در این فصول چه بخوریم و چه نخوریم را به مردم توصیه می کند، خاطرنشان کرد: باید از رژیم های خاصی در این فصول استفاده کنیم . متخصص طب سنتی در ادامه پرهیز از مصرف غذاهای ترش، شور، پر ادویه، تند، سرخ کردنی ها، فست فودها را مورد تاکید قرار داد و استفاده از غذاهایی آبکی مثل سوپ، آش و یا نخود آب را برای فصل پاییز ...
درباره خواص روغن زیتون در طب سنتی بیشتر بدانیم
نمک پرورانده شده باشد. اگر زیتون را همراه غذا مصرف کنید، باعث تقویت معده تان می شوید. البته افراد گرم مزاج باید بدانند که زیاده روی در مصرف زیتون می تواند باعث سوختن اخلاط در آن ها شود. آنتی اکسیدان های فراوان و روغن خوب موجود در زیتون باعث شده که این میوه به یکی از بهترین دوستداران قلب تبدیل شود و اثرات ضدسرطانی و ضد آلزایمری آن هم به اثبات برسد. گنجاندن حجم متعادلی از زیتون ...
با رعایت این 8 نکته کلیدی بدن خود را مقابل "دیابت" بیمه کنید!
! مثلاً خوردن یک برش پیتزا که قند در آن به کار نرفته است، بسیار بیشتر از مصرف خود شیرینی امکان ابتلا به دیابت را افزایش می دهد. در ادامه به 8 نکته مهم و کلیدی از منظر طب سنتی در پیشگیری و درمان دیابت و کنترل قند خون اشاره شده است: 1. داشتن خواب منظم (ساعت 10 شب بخوابید و حتماً قبل از طلوع آفتاب بیدار شوید) 2. ترک مطلق نوشیدن "آب سرد و یخ" و نوشیدنی های گازدار شیرین ...
توصیه های تغذیه ای برای تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز
تغییر فصل، تغییر می کند و عدم تناسب تغذیه ای با این شرایط در تولید ناقل های عصبی از جمله سروتونین اختلال ایجاد می کند و سوخت وساز بدن دچار مشکل می شود. با کوتاه شدن روزها معمولا ذائقه نیز دگرگون می شود و گرایش به مصرف خوراکی های حاوی کافئین و تئین مثل قهوه، چای، شیرینی و شکلات افزایش پیدا می کند. برخلاف تصور، تاثیر شادی بخش این خوراکی ها کوتاه مدت است و حتی در موارد مصرف افراطی می تواند افسردگی و ...
علائم، دلایل و راه های درمان یبوست
...> کافئین می تواند آب بدن را کم کند. همین موضوع هم باعث ایجاد یبوست می شود. مصرف شیر را محدود کنید. محصولات لبنی به دلیل داشتن لاکتوز فراوان می توانند در برخی افراد باعث ایجاد یبوست شوند. به طور منظم ورزش کنید. حداقل 30 دقیقه در روز ورزش کنید و حرکات کششی انجام دهید تا به انبساط و انقباض روده های خود کمک کنید. هر زمان نیاز به دفع داشتید، به دستشویی بروید. در بسیاری از مواقع مراجعه دیر هنگام به دستشویی عامل اصلی ایجاد یبوست است. هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است با پزشک یا متخصص مربوطه مشورت کنید. ...
دستگاه منبع نور سرد ال ای دی در کشور بومی سازی شد/ تفاوت قیمتی 380 میلیون تومانی دستگاه ایرانی با مشابه ...
موجود در بازار از لامپ هالوژن و زنون استفاده شده که حرارت زیادی دارد. این تولید کننده منبع نور سرد ال ای دی خاطر نشان کرد: دستگاه تولیدی ما به دلیل عملکرد مناسب تر مورد توجه مراکز درمانی در استان مازندران قرار گرفته است. وی در ارتباط با معایب دستگاه های موجد در بازار که نور گرم تولید می کند،افزود: نور گرم وقتی وارد بدن می شود باعث سوختی بافت شده و از طرفی حرارت باعث رشد باکتری ...
عرق کاسنی چه خواصی دارد؟
...: کاسنی، گیاهی با گل های آبی است که بیشتر در فصل بهار رشد می کند و در هوای مرطوب نیز رشد آن دوچندان می شود . عرق کاسنی از گیاه کاسنی بدست می آید. طبع عرق کاسنی سرد است و می تواند هنگام گرم شدن دمای بدن را متعادل کند. هرچه عرق کاسنی تلخ تر باشد فواید عرق کاسنی بیشتر است و در التیام امراض کبدی موثرتر است. طریقه مصرف عرق کاسنی : بهترین زمان برای ...
