سایر منابع:
سایر خبرها
بدن ما زیر تیغ کرونا!
بیشتر و زندگی با کیفیت، دارا بودن حجم عضلانی متناسب با بدنمان است. ضعیف شدن قلب و ریه در صورتیکه ورزش و تحرک متناسب با سن و شرایط جسمی در برنامه شما وجود نداشته باشد، به مرور قلب و ریه های شما ضعیف می شود. در دوران قرنطینه و حفظ فاصله گذاری فیزیکی تحرک افراد به کمترین میزان رسیده است. در نتیجه این کم تحرکی عملکرد برخی ارگان ها با مشکل مواجه می شود. ضعیف شدن قلب و ناکارآمدی ریه ها ...
فال روز جمعه 18 مهر 1399
فکر بهبود و تقویت رابطه خود و همسرتان باشید. مراقب ساده لوحی های اخیر خود باشید و قبل از هرگونه پیشنهاد ابتدا به خوبی تحقیق کنید. به هرکسی اعتماد نداشته باشید. امروز برای تغییر محل سکونت روز خوبی خواهد بود که باعث تغییر و تحول در زندگی تان خواهد شد. معاشرت هایتان را افزایش دهید که به مرور زمان باعث حفظ استقلال شما خواهد شد. هر آنچه که به آن ...
چرا ازدواج با فاصله زیاد مشکل ساز است ؟
قبل از ازدواج افراد در سن های مختلف نیاز ها ، علایق ، احتیاج های اجتماعی متفاوتی دارند و زمانی که اختلاف سنی دو نفز زیاد باشد این نیاز ها و علایق با یکدیگر هم خوانی و هماهنگی نداردو در نتیجه در ایجاد تفاهم با مشکلاتی رو به رو می شوند و تعارض ها بین آن ها افزایش می باید . البته در اوایل رابطه و ازدواج به دلیل شور و شوقی که ایجاد می شود این تفاوت ها حس نمی شود و ممکن است که افراد اعتقاد داشته باشند که ...
اگر زیاد بخوابید به این بلایا دچار می شوید
افراد منتقل می کند، اما هر چقدر افراد مدت زمان بیشتری را در رختخواب بگذرانند به دلیل تحرک کمی که در روز دارند ماهیچه هایشان به مرور ضعیف تر می شود. بی تحرکی تا حد بسیار زیادی استقامت بدن فرد را کاهش می دهد که در نتیجه این اتفاق خستگی مفرط را به همراه خواهد داشت. افرادی که زیاد می خوابند معمولا افراد بی تحرک و کم تحرکی هستند که این بی تحرکی سبب می شود تا استخوان های بدن به مرور زمان تحلیل ...
4 ویژگی پدر و مادر برای تربیت فرزند موفق
ها را سرزنش و تحقیر نکنید و اجازه دهید به مرور یاد بگیرند تا اعتماد به نفس بیشتری به دست آورند. برای تحقق این مهم تا جای ممکن فرصت تجربه کردن یک سری امور در کنار شما را داشته باشند، مثل شستن خودرو، درست کردن پریز ها و .... ایجاد فضای گفتگو در خانه با مدیریت شما به عنوان پدر خانواده، اعضای خانه باید حداقل دو یا سه بار در هفته کنار هم بنشینند و درباره یک موضوع اجتماعی، یا یکی ...
آیا سیدمحمدهادی طلوعی واقعا کلاهبردار است؟
، معمولا نایاب هستند. دکتر سیدمحمدهادی طلوعی یکی از آن افراد نایابی است که به راحتی نمی توان امثال وی در هر زمینه ای را پیدا کرد. شخصیتی جوان، فعال، مقتدر، توانمند، دلسوز، خادم مردم خداشناس و نهایتا در یک جمله انسان ...... پس شمایی که قصد داشتید با پنهانکاری و فریب اذهان عمومی، ذهنیت افراد را نسبت به این شخص مقتدر، خدشه دار کنید، وقت ندامت و پشیمانی شما رسیده و اگر که می دانستید با اینکار در ...
بیایید از فقر ذهنی رها شویم!
چیزی را از زاویه قیمت و ارزش مادی آن می سنجند. عادت اندازه گیری همه چیز ازنظر پولی یکی از عادت هایی است که به وضوح ذهن شمارا فقیرمی کند و موجب می شود که شادی های زندگی و مسائل انسانی و معنوی رنگ ببازند. این افراد معمولاً دچار استرس و بی قراری بوده و مدام حس از دست دادن چیزی را دارند. اگر از آن ها سؤال کنید، به شما خواهند گفت که آن ها مادی گرا نیستند. اما اگر به نحوه عملکرد آن ها توجه کنید ...
کمک مالی شوهر به خانواده اش
زندگی مشترک و دیگری به حسادت و بخل متهم می شود. این بدرفتارهای و برچسب ها برای زندگی مشترک مانند سم عمل می کنند. چطور بر سر مشکل کمک مالی شوهر به خانواده اش به توافق دوطرفه برسیم؟ این مشکلی نیست که بتوانیم بدون بررسی شرایط زندگی تمام افراد درگیر در آن و نیز بررسی اعتقادات یا علل ریشه ای این رفتار، آن را رد یا تایید کنیم. توصیه می کنیم در این مورد با یک ...
گیرهای باطنیِ انسان مانع از لبیک او به امام خویش است
حاضر نیست او را یاری دهد اما فقط قلباً می گوید دوستت دارم . وی با بیان اینکه ما در کربلا خیلی از این قماش داشتیم، گفت: عده ای در کربلا بودند که معروف شدند به ساکتین؛ شما امروز در زیارت اربعین این افراد را لعنت کردید؛ فَلَعَنَ اللّٰهُ مَنْ قَتَلَکَ ، وَلَعَنَ اللّهُ مَنْ ظَلَمَکَ ، وَلَعَنَ اللّهُ أُمَّةً سَمِعَتْ بِذلِکَ فَرَضِیَتْ بِهِ؛ ؛ یعنی پس خدا لعنت کند کسانی را که تو را کشتند و ...
شگفتی های فضا این بار در دایرةالمعارف ها
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) _ هفته جهانی فضا؛ مناسبتی که هر ساله دوم تا دهم اکتبر برابر با سیزدهم تا نوزدهم مهرماه بنا به تصمیمی که مجمع عمومی سازمان ملل در سال 1999 گرفت، برای علاقه مندان به فضا حال و هوایی دیگر دارد. از این رو نزدیک به یک دهه می شود که فعالیت های گسترده ای در راستای ترویج علوم فضایی از سوی انجمن ترویج علم و انجمن نجوم آماتوری برای شناخته شدن این علم در ایران انجام ...
مدیریت کسب و کار به روش فوق حرفه ای ها
همه افراد می خواهند که در مدیریت کسب و کارشان به شکل حرفه ای و دقیق رفتار کنند. چرا که داشتن یک مدیریت برنامه ریزی شده و حرفه ای، باعث بدست آوردن سود بیشتر و پیشرفت همه جانبه در کار می شود. شاید شما بخواهید که مانند مدیران برجسته و موفق دنیا باشید و هر کس با شنیدن نام شما، به یاد موفقیت ها و خدمات تان بیفتد. چنین رویایی آنقدرها نیز دور از دسترس نیست و شما با قرار گرفتن تحت آموزش ها و یادگیری ...
چگونه بازیگر شویم (191) /آشنایی با اصطلاحات خاص بازیگری
طرف مقابل شما می خواهد استخوان های دست شما را له کند. این هم نشانه عدم امنیت است، ولی با این کار قصد دارد قدرت خود را به رخ شما بکشد تا با این حس برتری قدری از ضعف خود را بپوشاند. دست دادن در حالت کف دست رو به پایین: طرف مقابل شما دستش را طوری به سمت شما دراز می کند که کف دستش به سمت پایین است در این حالت او قصد دارد برتری خود را به شما اثبات کند برعکس حالت قبل، او در آرامش است و احساس ...
رازهای ساده برای داشتن شخصیت مثبت و قوی
کنیم ، ولی به مرور زمان متوجه این خواهیم شد که حق با آنها بوده و باید به نصیحت آنها عمل می کردیم . سال هایی که گذرانده است یقینا تجربه هایی را کسب کرده اند که برای هرکسی ممکن است جالب باشد و باید دقت داشته باشید که هر چه از جانب آنها به شما حرفی زده می شود ، طی منطق و تجربه ایی که داشته زده شده است و از این جهت ارزشمند خواهد بود. با این حال هنگامی که ما یاد میگیریم که توصیه ...
بازگشت عشق با تکنیک NLP
خواهید بود رابطه خود را برگردانید. در این قسمت از سبک زندگی روش ها و ترفند هایی را به شما معرفی می کنیم که می تواند به تغییر رفتار تان کمک کند و باعث می شود که آینده بهتری داشته باشید. در ان ال پی باور بر این است که اگر تیپ شخصیتی افراد یا همان کانالهای ادراکی را بدانیم، بهتر می توانیم بر روی مخاطب خود اثر بگذاریم. در ان ال پی سه نوع کانال ادراکی یا تیپ شخصیتی را بررسی می کنیم ...
وقتی نه گفتن در ایام کرونا سخت می شود
هر مشتری که به مغازه شما می آید، نفروشید. اراده به داشتن شخصیتی قابل اعتمادتر راضی کننده دیگران بودن نهایتا نوعی فریبکاری است. نه تن ها افراد راضی کننده دیگران نیاز ها و احساسات شان را مخفی می کنند، بلکه دائما به دیگران و خودشان هم دروغ می گویند. این دروغ ها مثل موافقت با خوردن کیک تولد به همراه خانواده در زمانی که ترجیح می دهید در خانه بمانید، به روابط صمیمی شما آسیب می ...
فال روز پنج شنبه 17 مهر 1399
مشکلات اخیر اعتبار شما زیر سؤال برود. در کار خود با موفقیت زیادی روبرو خواهید شد. مراقب افراد حسود دور خود باشید. برای کاهش سطح کلسترول رژیم سخت را اتخاذ کنید. مسئولیت کارهای خود را بر عهده بگیرید و گردن دیگران نیندازید. قبل از قبول هرگونه فرصت و تعهدی ابتدا به خوبی فکر کنید و استعدادها و زمان خود را در نظر بگیرید. اجازه ندهید افراد ...
مشکلات و عوارض روانی بیکاری در مردان+ درمان
به گزارش شیعه نیوز ، متاسفانه مردان بیکار نسبت به مردان شاغل از افسردگی بیشتری رنج می برند و سلامت روان آن ها در خطر است به گونه ای که با بیکار بودن دچار اختلالات روانی خواهند شد . علائم افسردگی بیکاری مردان اولین اختلال یا علامتی که به واسطه بیکار شدن یک فرد در وی رخ می دهد افسردگی است.زیرا فرد نسبت به آینده احساس خوبی نداشته و حس عدم امنیت دارد.بخصوص اگر این فرد بیکار٬همسر و ...
10 عادت کسانی که هرگز حسادت نمی کنند
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مطمئنم برای همه زمانی پیش آمده است. ممکن است حس مالکیت عاطفی را دوست نداشته باشیم، اما گاهی پیش می آید. تفاوت اینجاست که بعضی از افراد نمی توانند حسادت خود را کنترل کنند. آن ها برای احساس زنده بودن، به این حس نیاز دارند. دستهٔ دیگر اصلاً روی این حس خود حساب نمی کنند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی چه می شد اگر به جای آنکه به خاطر یک ...
20 عادت که روابط عاشقانه شما را بر باد می دهد
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : 1. عادت های بد تلاش برای تغییر دیگری هیچ انسان کاملی وجود ندارد. بنابراین انتظار تغییرات غیر واقعی را نداشته باشید. یادآوری کارهایی که طرف مقابل باید انجام دهد چیز دیگریست اما اگر مدام خواستار تغییر کردن اساسی او شوید باعث ایجاد اضطراب در وی خواهید شد و حتی می تواند باعث لجبازی در تمام موارد در او شود. 2. گشتن به دنبال مقصر بین هر زن و شوهری دعوا و سر و صدا به وجود می آید اما در دعواهای خانوادگی سعی نکنید به دنبال مقصر بگردید. انتقاد از دیگری موجب افسردگی ...
فرهاد مجیدی به سیم آخر زد / اسم رمزهای مدیر پرسپولیسی در استقلال
قلال مدیر-کارمند نمی خواهد، اما یک مدیر پرسپولیسی را برای استقلال انتخاب کردند و با هزینه های سنگین، ارتش مجازی راه انداختند و یک زمین سوخته در استقلال باقی گذاشتند. روزی نیست که یک دروغ تازه از آقایان رو نشود. همین امروز در رسانه ها خواندیم که 40 میلیارد تومان از 60 میلیارد تومانی که برای خود پیش هواداران سند جعلی درآمدزایی زدند، قرض بوده است! مدیریت فریب کار با همکار ...
به کودکان راستگویی را بیاموزید
نشان داده شده است. از داستان چوپان دروغگو گرفته تا پینو کیو و نظیر آن، داستان های کلاسیک زیادی وجود دارد که می تواند برای نشان دادن فضیلت راستگویی و حقیقت به کودکان عرضه شود. پاداش دادن به راستگویی زمان هایی وجود دارد که کودکان به دلایلی مثل ترس از عواقب ممکن، خجالت و... ترجیح می دهند دروغ بگویند یا حقیقت را پنهان کنند. به عنوان پدر و مادر وقتی می بینید که کودک تان با وجود چنین ...
مجیدی: مدیر پرسپولیسی با اسم استراماچونی و نوری استقلال را به این روز انداخت/ دیدید ماجرای ایتالیا قلابی ...
استقلال انتخاب کردند و با هزینه های سنگین، ارتش مجازی راه انداختند و یک زمین سوخته در استقلال باقی گذاشتند. وی یادآور شد: روزی نیست که یک دروغ تازه از آقایان رو نشود. همین امروز در رسانه ها خواندیم که 40 میلیارد تومان از 60 میلیارد تومانی که برای خود پیش هواداران سند جعلی درآمدزایی زدند، قرض بوده است! مجیدی ادامه داد: مدیریت فریب کار با همکاری شریکش در هیات مدیره استقلال پروژه ...
عربستان در لبنان مانع تشکیل دولت و دنبال جنگ داخلی است
(ادعای اخیر نتانیاهو مبنی بر وجود تاسیسات موشکی حزب الله در بیروت) نظرسنجی کرد و 90 درصد پرسش شوندگان معتقد بودند که سید حسن نصرالله راست می گوید و فقط 10 درصد معتقد بودند که نتانیاهو راستگو است. به نظرم این نتیجه خیلی مهم است و نشان می دهد که نتانیاهو فرد دروغ گویی است که در جامعه خودش هم او را به عنوان دروغگو می شناسند. حزب الله فورا بعد از گذشت 2 ساعت اجازه داد که خبرنگاران از جاهایی که نتانیاهو ...
کرونا، والدین و آموزش از راه دور
انعکاس هستند. از فرزندان خود بپرسید که آیا آنها، قبل از ارایه راه حل های از طرف شما، خود ایده هایی در مورد چگونگی رفع به مشکل دارند. پیدا کردن زمان و مکان این صحبت ها بسیار مهم است. کودکان، به خصوص نوجوانان، تمایل دارند در محیط های خاص مانند درست قبل از خواب، هنگام رانندگی، یا در هنگام راه رفتن، گفتگو کنند. کنید تا دو برنامه و روال ممکن را برای ماه های آینده ترسیم کنید تا حس ...
کنترل بی اختیاری ادرار در زنان و مردان
مانع از خروج آن از بدن می شوند. عضلات کف لگن، حالب ها، راست روده و مثانه را در محل خود نگه می دارند، اما بیشتر به بسته باقی ماندن مجرای ادرار کمک می کنند. وقتی که مثانه پر می شود، اعصاب مثانه سبب آگاهی سیستم عصبی از پر شدن آن می شود و احساس دفع ادرار به شما دست می دهد. هنگام تخلیه سیستم عصبی پیام هایی به عضلات اسفنکتر و عضلات کف لگن می فرستد که سبب شل شدن آن ها می شود. همچنین به عضلات ...
آبرویی که در شبکه های اجتماعی دست به دست می شود
بین آن ها سرد می شود؛ دو نفر زیر یک سقف با یکدیگر زندگی می کنند، اما ارتباط عاطفی زوجین به مرور زمان به حداقل می رسد. فرد، به جای اینکه عواطف و محبت واقعی را از همسر خود مطالبه کند، آن را از طریق مجازی و از اشخاص بیگانه دریافت می کند که همین می تواند زمینه ای برای طلاق عاطفی بین زوجین باشد، به طوری که یکدیگر را برای مدتی هم که شده تحمل می کنند و نهایتاً بعد از مدتی به طلاق توافقی رو می آورند. ...
پرونده اسیدپاشی اصفهان با حکم دیه بسته شد
مخالف سلیقه آقایان است به شدت برخورد می شود و با برخی مسائل اصلا برخوردی نمی شود. مثلا در خصوص مفسد با کسی که فساد را معرفی می کند برخورد می کنند. نماینده سابق تهران در مجلس ادامه داد: امر به معروف و نهی از منکر منوط به شرایطی است. یکی از شرایط اولیه امر به معروف و نهی از منکر احتمال عقلایی تاثیر کار شما است. یعنی اگر احتمال عقلایی بدهید که امر به معروف شما موثر نیست چنین کاری برای شما نه ...
لیپوماتیک شکم و پهلو چیست و چگونه انجام میشود؟
عمل هیچ گونه دردی را احساس نمی کنید. همچنین جالب است بدانید که برای انجام این عمل جراحی از دو روش استفاده می شود. در روش اول شما بخش های بالایی شکم را پاک سازی می نمایید و بعد به سراغ بخش های پایینی می روید. اما اگر شما بخواهید در روش دوم تنها بخش های پایینی شکم خود را پاک سازی نمایید پوست بالای شکم شما ممکن است به مرور زمان افتاده تر شود. نحوه انجام لیپوماتیک شکم در مرحله ...
انواع پیام
مکث در کلام، خود را نشان دهد. آشنایی با سیستم گفتاری انسان حنجره: سیستم گفتاری ما اعضای حنجره تا بینی هستند. حنجره وظیفه ی مهمی در گفتار انسان بر عهده دارد. اندام یا عضو بدن متشکل از چند بافت است که یک عمل را انجام می دهند و عمل حنجره مانع از ورود غذا و مواد غیر از هوا به مجاری تنفسی تحتانی و همچنین صداسازی می شود. حنجره عامل تولید صداست و با تمرین های خاص مهارت به کارگیری ...