سایر خبرها
رژیم کانادایی؛ لاغری سریع یا مرگ تدریجی؟
خوردنی در رژیم کانادایی مصرف گروه های غذایی میوه ها، قندها، دانه ها، غلات، بیشتر چربی ها، برخی سبزیجات و کربوهیدرات ها در این رژیم ممنوع است. همچنین ادویه ها، نمک و غذا های سرخ شده نباید استفاده شوند. با این وجود تنها گروهی از مواد غذایی که می ماند پروتئین ها هستند. این ماده مغذی در موادی مانند گوشت قرمز، ماهی، مرغ و انواع گوشت پرندگان، سویا، تخم مرغ، حبوبات، قارچ، لبنیات و دانه های مغذی ...
خطر اختلالات روانپزشکی در پسا کرونا/ شیوع 23 درصدی اختلالات روان در کشور
اقدام به نام گذاری روزهای هفته کردیم. وی با تاکید بر نقش رسانه بر انگ زدایی از دریافت خدمات روانپزشکی، ادامه داد: برای این هفته هماهنگی هایی با سازمان های همکار مانند وزارت ارشاد، صدا و سیما، انجمن های روانشناسی و... داشتیم تا با همفکری هم بتوانیم کاری کنیم که شرایط بهتر شود. بسته های آموزشی با عنوان سلامت روان و مداخله در کرونا و نقش سلامت روان جامعه در جلوگیری از استرس ناشی از کرونا برای ...
راهکارهای کاهش اثر آلودگی هوا بر شیوع کرونا
تنها ارتباط مستقیمی بین آلودگی هوا و شیوع بیماری کووید 19 و احتمال افزایش تلفات وجود دارد بلکه آلاینده های هوا سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن می شوند و از این جهت می توانند راه را برای ابتلا به بیماری هموار کند. مدیرعامل شرکت کنترل کیفیت هوای تهران ادامه داد: هرچند که به دلیل حذف سفرهای آموزشی و برگزاری کلاس های مدارس، دانشگاه ها و... به صورت مجازی تا حدود 30 درصد از تردد و حمل ونقل معمول ما در شهر ...
مبتلایان کرونا تا چه مدت ایمن هستند؟
...> رضایی پور تصریح کرد: یکی از بهترین کارهایی که مردم هنگام سرماخوردگی و آنفلوانزا انجام می دهند استفاده از شربت عسل است، اما باید بدانید که این شربت نباید زیاد غلیط باشد.. این متخصص طب سنتی گفت: عسل منبع بسیار خوبی از ریزمغذی ها، ویتامین های گروه ب، ویتامین ث. و آنتی اکسیدان است که برای تقویت عمومی بدن بسیار مفید هستند. احتمال درمان کرونا با عسل او افزود: به احتمال ...
طب سنتی| چگونه یبوست را درمان کنیم؟
برای ابتلا به یبوست مواجه هستند. از منظر طب سنتی، بی نظمی در رژیم غذایی، یکی از شایع ترین علل یبوست است؛ مصرف وعده های غذایی به طور منظم و در ساعات مناسب و خوب جویدن غذا به کاهش این مشکل گوارشی کمک می کند. توصیه هایی کاربردی برای پیشگیری از یبوست عادات غذایی نامناسب را ترک کنید! عادات غذایی نامناسب مانند خوب نجویدن غذا، صحبت کردن، تماشای تلویزیون و مطالعه به هنگام ...
اصلاح تغذیه و سبک زندگی، برای حفظ سلامتی در فصل پاییز
مواد سرخ کردنی و تا حدی کبابی کنید و از مصرف غذا های فراوری شده نظیر کنسرو ها و کمپوت ها، سوسیس، کالباس، پنیر شور و ماست و دوغ ترش دوری کنید. علاوه بر این نوشیدن چای، قهوه و نسکافه را کم کنید و از نوشیدنی هایی مانند شربت لیمو، عسل و خاکشیر بهره ببرید. بهترین میان وعده ها در پاییز مصرف مغز بادام و پسته به خصوص به صورت حریره از مقوی ترین و بهترین میان وعده ها در این فصل به خصوص برای ...
لیست درمان های طبیعی دندان قروچه
اسطوخودوس را به بالش خود آغشته نمایید تا در هنگام خواب با تنفس اسانس آن از میزان تنش های عصبی و دندان قروچه بکاهید. این کار سبب می شود عضلات فک و دهان ریلکس شده و فک های بالا و پایین از هم فاصله بگیرند. یکی دیگر از روش های خانگی کنترل براکسیسم مصرف روزانه یک قاشق غذا خوری عسل گیاهی و شیره انگور است. مصرف عسل در بهبود این وضعیت تاثیر گذار است. برای درمان دندان قروچه خوراکی ...
با این 7 روش درمانی از شر موهای سفید خلاص می شوید
سفید شدن و خاکستری شدن موها نه تنها استفاده از ماسک گیاهی توصیه می شود بلکه اصلاح رژیم غذایی و گنجاندن مواد طبیعی نیز به سبد غذایی افراد می تواند تاثیر مستقیمی بر پیشگیری از سفیدشدن موها داشته باشد. به اعتقاد درمانگران طب هندی مصرف ترکیب یک حب زنجبیل رنده شده با یک قاشق غذاخوری عسل یکی از بهترین ترکیب های خوراکی است که می تواند به پیشگیری از سفیدشدن تارهای مو کمک کند. برای ...
آشنایی با خواص شنبلیله
...> فاطمه نوری پور ادامه داد: در طب سنتی چین از تخم شنبلیله به عنوان تونیک و برای درمان ضعف پا ها استفاده می شود. در هند علاوه بر استفاده از این گیاه به عنوان چاشنی در غذا، به عنوان محرک تولید شیر نیز استفاده می شود. از شنبلیله برای درمان سوء هاضمه و طاسی سر نیز استفاده شده است. در روم باستان از شنبلیله برای القای زایمان استفاده می شده است. کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی با ...
کاهش استرس با مصرف عناب
... البته به یاد داشته باشید که این میوه علاوه بر اینکه خون را تصفیه میکند موجب ازدیاد ویتامین k میشود یعنی خون را سفت میکند و مصرف زیاد آن برای افرادی که دچاز غلظت خون هستند توصیه نمیشود. جوشانده برگ عناب اغلب برای تسکین وعصاره آن برای درمان گلودرد به کار می رود. استفاده از مغز میوه در بریدگی ها و زخمها موجب تسریع در بهبودی آنها می شود . مخلوط عناب با فلفل و نمک ...
آشنایی با فواید بی نظیر بابونه
خون و... و همچنین الکل ممنوع است. مصرف بابونه در بارداری و شیردهی در برخی افراد با آلرژی همراه است و باید از مصرف آن در این دوران اجتناب شود . استفاده از بابونه ممکن است به طور نادر باعث ایجاد واکنش های خفیف آلرژیک شود و در صورت مصرف بیش از اندازه، علائمی چون سردرد، زخم دهانی، ورم چشم، تهوع و استفراغ و تعریق زیاد ایجاد کند . https://etebarenovin. ...
همه چیز درباره خواص فوق العاده زنجبیل و ویروس کرونا، سرفه خشک، میگرن و ...
بیماری پارکینسون نام برده می شود. طبع گیاه زنجبیل گرم و خشک است. اگر چه زنجبیل برای تقویت سیستم ایمنی بدن علیه ویروس کرونا و درمان آنفولانزا و سرماخوردگی موثر است اما مصرف آن برای برخی افراد مضر است. *کودکان زیر دو سال نباید زنجبیل مصرف کنند. *مصرف بیش از حد زنجبیل باعث سوزش سر دل می شود. *در افراد مبتلا به سنگ کلیه حتما قبل از مصرف باید با ...
انواع قولنج و راه های درمان خانگی آن در طب سنتی
انواع قولنج و راه های درمان خانگی آن در طب سنتی قولنج چیست؟ به گزارش جام جم آنلاین به نقل از طبایع قدیم ترها به درد و کشیدگی در هر قسمت از بدن قولنج می گفتند، اما چیزی که امروزه بیشتر به کار می رود “قولنج عضلانی” است. البته قولنج عضلانی هم نشانه یک بیماری خاص نیست، طوری که گاهی علت آن گرفتگی و اسپاسم ناگهانی و دردناک گروهی از عضلات بدن است. عضلاتی که بیشتر دچار این ...
خواص شگفت انگیز عسل و احتمال درمان کرونا با عسل
به گزارش پیک نکا، دبیر انجمن علمی طب سنتی ایران درباره خواص شگفت انگیز عسل برای سلامت افراد توضیحاتی را ارائه کرد و گفت: به احتمال زیاد مصرف عسل و دیگر محصولات زنبور عسل می تواند در پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا کمک کننده باشد. ناصر رضایی پور دبیر انجمن علمی طب سنتی ایران در خصوص فواید عسل، اظهار کرد: با توجه به آثار ضدویروس، ضدباکتری و ضدقارچی ثابت شده عسل، مصرف آن در حد معقول و با ...
خواص گیاه بارهنگ و همه آنچه باید در مورد این گیاه دارویی مفید بدانید
. به همین علت به راحتی در دسترس انسان قرار دارد. خواص درمانی بارهنگ این گیاه طبعی سرد و خشک بوده و همه بخش های آن شامل برگ، ریشه و دانه مصرف دارویی دارند. بارهنگ دارویی مناسب برای استعمال خارجی به منظور ترمیم بافت های آسیب دیده است. از سویی دیگر از این گیاه برای درمان بافت های آسیب دیده داخلی، به ویژه بافت های دستگاه گوارش، به صورت استعمال داخلی استفاده ...
همه چیز درباره داروی امام کاظم
عادی و برای پیشگیری استفاده میشود و در روایت نیز به همین شکل بیان شده است که در هر ماه 3 مرتبه میل شود. یعنی هر 10 روز 1 مرتبه روش دوم که برای درمان است. اصلی ترین آن بدین صورت است که در صورت بیماری و به نسبت شدت بیماری، 3 روز اول مصرف پیاپی هر روز 1 مرتبه و بعد از سومین روز هر 10 روز 1 مرتبه مصرف شود و به همین شکل ادامه یابد تا بهبودی کامل حاصل شود. تجویز دیگر این است که 3 روز ...
طرز تهیه شیر بادام هندی خوشمزه خانگی
به گزارش ایلنا، شیر بادام هندی با استفاده از آجیل بادام هندی خام و آب تهیه شده و به عنوان جایگزین شیر گاو برای تهیه انواع نوشیدنی ها و دسر ها استفاده می شود. شیر بادام هندی بافتی نرم و خامه ای و مزه ای شیرین و لذیذ دارد. در ادامه همراه ما باشید تا با دستور تهیه شیر بادام هندی در خانه و طریقه مصرف آن بیشتر آشنا شوید. مواد لازم بادام هندی خام – 1 فنجان (130 گرم) آب – 4 فنجان روش درست ...
روش های طبیعی و خانگی برای درمان سردرد
. این فرم از ماساژ بیش از 2000 سال است که در طب سنتی چین کاربرد دارد. برای رفع سردرد، فشاری را به فضای بین انگشت شست و انگشت اشاره وارد کنید و حدود پنج دقیقه به صورت دایره ای حرکت دهید. این کار را روی هر دو دست انجام دهید و به یاد داشته باشید که بیش از حد فشار وارد نکنید که موجب آسیب شود. مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین نوشیدنی های حاوی کافئین مانند چای یا قهوه در صورتی که به ...
7 نکته غذایی برای جلوگیری از ترومبوز وریدی عمقی
این است که از کره چشم پوشی کنید و در عوض نان خود را به روغن زیتون خالص آغشته کنید. 6.به صورت روتین از سبزیجات برگ سبز استفاده کنید. اگر از وارفارین، داروی ضد انعقاد خون برای جلوگیری از لخته شدن خون، استفاده می کنید، مصرف مقدار زیادی مواد غذایی حاوی ویتامین K مانند سبزیجات برگ دار و سبز می تواند در مصرف داروهای شما تداخل ایجاد کند. برای رفع این مشکل، هر روز سبزیجات برگ دار را به ...
خواص برگه انبه برای مو و لاغری
خواهید کرد. این ترکیب فواید زیادی دارد. مطالعات از آن به عنوان یک ماده ضد میکروبی و یک روش درمانی مفید برای تومورها، دیابت ، بیماری های قلبی و اختلالات هضم چربی استفاده کرده اند. البته این ادعا فقط در حد فرضیه است و برای تایید آن به مطالعات علمی نیاز داریم. بسیاری از خواص بالقوه برگ انبه ناشی از خواص ضد التهابی مانگیفرین است. درست است که التهاب بخشی از پاسخ طبیعی سیستم ایمنی بدن ...
بادمجان نمی گذارد سرطان روده بزرگ بگیرید!
مجله دلتا/بادمجان (بادنجان) متعلق به گروه صیفی جات با شکل و رنگ های مختلف است. قسمت مورد استفاده این گیاه میوه آن است. در طب سنتی از قسمت های دیگر این گیاه مانند ریشه برای درمان برخی از بیماری ها استفاده می شود. مواد اصلی و موثر موجود در بادمجان شامل آنتی اکسیدان ها به ویژه فلاونوئیدها، آنتوسیانین، پلی فنول و سایر ترکیبات مفید دیگر است. بادمجان حساس به سرما است ولی می توان آن را در هر خاکی کاشت و ...
زخم معده و درمان آن به روش طبیعی + جزئیات
می شود. حتی می توان چای زنجبیل را بعد از سرد شدن در داخل یخچال گذاشت و خنک کرد و مانند یک نوشابه سرد استفاده کرد. برای تهیه شربت زنجبیل یک قسمت زنجبیل رنده شده را با سه قسمت عسل مخلوط کرده و در شیشه در بسته در یخچال نگهداری کنید و هر موقع خواستید مصرف کنید. سیر بخورید: مصرف سیر، زخم معده را چه کهنه و مزمن باشد چه تازه، درمان می کند. شیرین بیان: مصرف شیرین بیان می تواند برای درمان زخم ...
تجربه لذتبخش خواص و طعم آویشن شیرازی با دمنوش روزانه این گیاه
وسیعی می کردند. آویشن خاصیت آنتی باکتریال و ضد قارچ دارد. در بعضی کشورها مثل آمریکا دم کرده آویشن برای آرام کردن ریه و سرفه در مواقع سرماخوردگی، هنوز هم محبوبیت فراوانی دارد. آویشن در طب سنتی در طب سنتی از این گیاه به عنوان ضد اسپاسم، رفع تنگی نفس و سرفه و بدگوارشی ودرمان سیاه سرفه، برونشیت، عفونت ریه، سرماخوردگی، آنفلوآنزا و برای درمان نفخ و گرفتگی های عضلانی استفاده می شود. ...
از خواص دارویی عسل چه می دانید؟
... در حقیقت شما با خرید عسل این فرصت را به سیستم ایمنی خود می دهید که از رشد عوامل بیماری زا در بدن جلوگیری کند. این عوامل ممکن است از راه های مختلف مانند غذا یا آب به بدن شما راه یافته باشد. با جای دادن عسل اصل در برنامه غذایی روزانه، فرصت رشد این عوامل را در بدن خود به شدت کم خواهید کرد. بهتر است بگوییم که عسل نه تنها یک دارو برای درمان بسیاری از بیماری هاست؛ بلکه به عنوان یک معجون شگفت انگیز ...
از خواص ذرت و لبو تا فواید انواع دارچین که اسمشان را هم نشنیده اید
ل خوب و حفظ نشاط در دوران کرونا توضیح داد. 17 فرمول طلایی لاغری را بشناسید با 17 فرمول طلایی لاغری را تجربه کنید و سراغ روش های عجیب و غریب کاهش وزن نروید. میوه های پاییزی که بدنتان را در برابر ویروس ها واکسینه می کند باتوجه به افزایش بیماری های ویروسی و میکروبی در فصل پاییز باید با خوردن ویتامین ها و میوه های خاص بدن خود را مقاوم کنیم. در ...
11 باور غلطی که شما را به شدت بیمار می کند!
آب (روزانه بیش از 8 لیوان آب) باعث حفظ تندرستی و سلامت کلیه ها می شود! صحیح: مصرف آب بیش از نیاز بدن و نوشیدن آب در حالت غیرتشنگی واقعی باعث سستی بدن، ایجاد رطوبت عارضی، سوء مزاج تر، تنبلی، خواب آلودگی دائمی، تشدید درد های مفصلی و استخوانی و ایجاد زمینه ابتلا به بیماری های مختلف می شود. 4. باور غلط: عسل، انگور و انجیر برای افراد دیابتی مضر است! صحیح: مصرف عسل، انگور ...
چگونه بفهمیم حساسیت فصلی داریم یا آنفلوآنزا؟
شود حساسیت یا آلرژی فصلی را درمان کرد در خصوص بیماری آنفلوآنزا گفت: افرادی که مبتلا به آنفلوآنزا می شوند باید در صورت بدن درد شدید و تب و لرز، دو بار پشت سرهم به پزشک مراجعه کند. وی گفت: استراحت سه روزه در منزل، رعایت فاصله فیزیکی با اقوام و بستگان، استفاده از شربت های خوراکی که پزشک تجویز می کند و مصرف آب فراوان به همراه عسل و لیموترش می تواند روند بهبودی را تسریع ببخشد. انتهای پیام/ ...
با این خوراکی جوان بمانید
به گزارش پیک نکا، عسل تنها ماده غذایی طبیعی است که فاسد نمی شود و تأثیرات مختلفی بر روی بدن دارد و این امر بستگی به نوع مصرف شما دارد. امروزه از عسل برای درمان سرفه، تقویت حافظه، درمان زخم ها، درمان کم خونی، معالجه فشارخون، درمان اگزماو... استفاده می شود. عسل را می توان یک محصول غذایی مفید و یک اکسیر پر ارزش دانست و از قرن ها پیش به عنوان یکی از مقوی ترین غذا ها شناخته شده و ...
مصرف همزمان شیر با این خوراکی ها ممنوع
.... کره گاو، لطیف ترین انواع کره است. وی اظهار داشت: زیاده روی در مصرف کره جدا از ایجاد و تشدید مشکلات قلبی و عروقی که به دلیل کاهش تحرک و فعالیتهای جسمی در دنیای امروز افزایش یافته، در معده افراد نیز ایجاد ضعف و سستی نموده و به سوء هاضمه منجر می گردد. وی در خصوص پنیر گفت: طبیعت آن سرد و تر می باشد. خوردن مغز گردو با پنیر هم در طب سنتی و هم در آموزه های اسلامی توصیه گردیده ...
با پادشاه گیاهان دارویی آشنا شوید
از هزاران سال قبل از گیاهان دارویی برای درمان بیماری های مختلف استفاده می کردند. امروزه نیز طب سنتی در بین مردم طرفداران زیادی دارد و بسیاری از افراد برای درمان بیماری ها از خواص گیاهان دارویی استفاده می کنند. برخی از گیاهان دارویی از دیگر گیاهان شناخته تر هستند که هم به صورت تازه و هم خشک شده در دسترس مردم قرار دارند . کاربردهای گیاهان دارویی که اسم آنها را بسیار شنیدید ...