خواص بی نظیر دانه های کدو تنبل که از آنها بی خبر هستید
سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین برنامه غذایی برای افرادی که شغل سختی دارند
صورتی که نقطه ای از بدن شما در اثر ضربه و آسیب، ملتهب شده و یا مانند ریه، در اثر مجاورت با مواد آسیب زا ملتهب و حساس شده باشد، با مصرف موادغذایی حاوی اسیدهای چرب درمان می شود. منابع: انواع ماهی های چرب مانند سالمون، ماهی تن، انواع آجیل های خام پروتئین ها، خوبند بدن ما هر روز به دریافت مقدار مناسبی پروتئین نیاز دارد. به این دلیل که ماهیچه ها و بافت های بدن ما برای بازسازی، رشد ...
آشنایی با 11+1 ماده غذایی که از میزان بالایی از زینک برخوردارند
نیز منابع بسیار خوبی از روی هستند. حبوبات با کالری نسبتاً کمی نیز یک غذای کم چربی و پر پروتئین است که دارای ویتامین ها، مواد معدنی و فیبرهای غذایی زیادی است. 6. آجیل ها و دانه ها آجیل و دانه ها مانند دانه کدو تنبل، بادام زمینی، بادام هندی و... یکی دیگر از منابع عالی روی هستند که مقداری زینگ نیز به روز شما اضافه می کنند. انواع آجیلات بخصوص گردو، بادام، فندق و تخم کدو از آن دست ...
خواص انار | 13 خاصیت جادویی انار برای سلامتی
انار از جمله میوه های سالم و بهشتی است. آنها حاوی طیف وسیعی از ترکیبات گیاهی مفید هستند که از نظر مواد غذایی بی نظیر هستند. مطالعات نشان داده است که آنها ممکن است مزایای زیادی برای بدن شما داشته باشند، و خطر ابتلا به بیماری های مختلف را کاهش می دهد. انار ترش طبع سرد و خشک دارد و انار شیرین تا حدودی معتدل می باشد. در اینجا با فایده انار برای سلامتی مبتنی بر شواهد ...
درمان کم خونی و اسهال با این حبوبات!
مجله دلتا/ ماش از حبوبات مغذی و پر خاصیت است که قادر به تامین بسیاری از املاح و ویتامین های مورد نیاز بدن انسان است. این دانه گیاهی ارزشمند، امروزه کمتر در پخت غذاها استفاده میشود در صورتی که متخصصان تغذیه مصرف آن را به عنوان یک منبع تامین پروتئین گیاهی به همه گروه های سنی توصیه می کنند. خواص ماش و کاربردهای درمانی آن شامل استفاده از آن در کمک به درمان سرماخوردگی، اسهال، سر درد، تقویت بدن و رفع ...
کافئین و عوارض ناشی از مصرف بیش از حد آن برای سلامتی
کننده های ذهنی) یافت. از نظر داروشناسی،کافئین جزء داروهای محرک ملایم است. کافئین خواص بسیاری برای سلامتی دارد و از خواص آن می توان به کاهش وزن، جلوگیری از سرطان پوست و جلوگیری از رشد سلول های سرطانی اشاره کرد. یکی از پرمصرف ترین مواد غیر مغذی در دنیاست که در مواد غذائی متعددی وجود دارد. به خاطر اثر و مزه محرکشان به میزان وسیعی در قهوه، چائی و نوشابه های گازدار دارای کولا استفاده می شوند ...
خواص و فواید زیره
رگ ها کمک کرده و فشار خون را کاهش می دهد. افزایش اشتها دانه های زیره سیاه با سرعت بخشیدن به روند هضم و تسکین یبوست در افزایش اشتها کمک می کند. متابولیسم را بهبود می بخشد زیره سیاه دارای مقدار زیادی منگنز است که به بهبود متابولیسم بدن کمک می کند. مصرف منظم زیره سیاه باعث افزایش روند تولید انرژی در بدن می شود. خواب را بهبود می بخشد ...
جگر مرغ و خواص بی نظیر آن/غذاهایی که نباید آن ها را فریز کرد
مسن که در جویدن و هضم غذا مشکل دارند این غذا گزینه مناسبی است. میگو سرشار از ویتامین های گروه ب است، از این رو مصرف آن برای درمان افسردگی و بهبود حالات روحی بسیار مفید است. مصرف میگو به دلیل املاح موجود در آن به ویژه سلنیوم در پیشگیری از بروز سرطان مؤثر است. از دیگر خواص میگو کمک به بهبود و عملکرد بهتر غده تیروئید است. آبمیوه ای که پیری را از شما دور می کند زندگی مرفه و ...
خواص و مضرات روغن بادام تلخ برای پوست، مو و سلامتی
خواص و مضرات روغن بادام تلخ برای پوست، مو و سلامتی به گزارش جام جم آنلاین به نقل از دیجی کالا بادام تلخ با وجود داشتن مواد سمی و خطرناک در علم پزشکی و داروسازی جایگاه ویژه ای دارد. مطالعات مختلفی روی خواص روغن بادام تلخ برای پوست و مو و درمان بیماری ها صورت گرفته است. البته به دلیل سمی بودن نباید از مضرات روغن بادام تلخ هم غافل شد. در این مقاله شما را با فواید روغن بادام تلخ برای مو ...
اندر فواید خوراکی های سبز رنگ
.... همچنین فیبر موجود در آوکادو خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت نوع دو و برخی سرطان ها را کاهش می دهد. سراتونین موجود در کیوی ، موثر برای خواب راحت جالب است بدانید با مصرف دو عدد کیوی، 84 کالری، فیبر، ویتامین C و فولات دریافت می کنید. فولات به ساخت DNA و دیگر مواد ژنی که وظیف تقسیم سلول ها را دارند، کمک می کند. کیوی به خاطر وجود سراتونین در خواب خوب شبانه و اختلالات ...
چگونه عادات بد بر سلامتی ما اثر نامطلوب می گذارد.
احتمال ابتلا به انواع خاصی از سرطان را افزایش دهد. قبل از غذا اندازه آن را بررسی کنید و خوردن میان وعده هایی را که جلوی تلویزیون مصرف می کنید را اندازه بگیرید تا بدانید دقیقاً چه مقدار می خورید. 9- تند خوردن ممکن است از خوردن راضی نباشید و باعث شود در طول روز بیش از حد غذا بخورید. اگر آرام میل کنید، می توانید با کم خوردن احساس سیری کنید، زیرا بدن این فرصت را دارد تا بفهمد به اندازه کافی ...
خواص باور نکردنی پای مرغ
...> کلاژنماده ای است که مانند یک چسب در بدن عمل می کند و سبب پیشگیری از چروکیدگی پوست می شود و برای زیبایی وجوانی پوستبسیار اهمیت دارد . برای داشتن پوستی صاف و سالم بدن شما به موادی همچون کلسیم و پروتئین نیاز دارد .کلاژن، پروتئین و کلسیمی که بدن شما برای جوانی و زیبایی نیاز دارد در پای مرغ وجود دارد و به نوعی بدن خود را از لحاظ استحکام و زیبایی بیمه می کند . پای مرغ، کلاژن بالایی دارد که به پوست در ...
خواص دارویی انگور
مقدار فیبر اضافی در این دو وجود دارد که فعالیت روده شما را بهبود می بخشد. فردی که به صورت روزانه آب انگور می نوشد، دچار سرفه و ترش کردن معده نمی شود. نوشیدن آب انگور در صبح بدون شکر به درمان میگرن کمک می کند. آب انگور ملین است، و نوشیدن آب انگور به درمان یبوست کمک می کند. آب انگور باعث شادابی و سرحالی شده و با ایجاد انرژی، تمام نشانه های خستگی را از بدن ...
ماجرای ویدیو تکان دهنده از یک شهروند ایرانی
گزارش کامل گزیده خبرهای تابناک جوان را بخوانید. رونمایی کره شمالی از موشکی که تا خاک آمریکا می رسد + فیلم حریرچی: جریمه ها از یارانه افراد کسر می شود + فیلم دوچرخه سواری همراه با شستن لباس ها + فیلم خواص بی نظیر دانه های کدو تنبل حضور عیسی آل کثیر در حرم امام رضا (ع) ماجرای ویدیو تکان دهنده از یک شهروند + فیلم زمان واریز یارانه مهر 99 نماینده مجلس: نان و ماست هم لاکچری ...
خواص روغن نارگیل
...> تعدادی از خواص روغن نارگیل برای مراقبت از پوست : نکته بسیار مهم : پیش از مصرف هرگونه ماسک بر روی صورت و نواحی حساس بدن ، با مالیدن مقدار کمی از آن بر روی پوست دست خود و صبر کردن به مدت حداقل 20 دقیقه ، از نداشتن حساسیت نسبت به آن اطمینان حاصل نمایید. پوست صورت خود را با روغن نارگیل جوان نگه دارید این روغن دارای آنتی اکسیدان ها و ویتامین E بسیار زیادی می باشد که با ...
شما با این 21 دلیل دل درد می گیرید!
، باکتری های روده ویتامین B تولید میکند ، بیوتین ، folate و ویتامین B 12 را تولید میکند.علاوه بر این ، وضعیت روده موجب جذب مواد مغذی می شود ، که خود برای سلامت سیستم ایمنی بدن مفید است. بنابراین اگر اغلب بیمار هستید وقتی که شکم شما با باکتری های مفید بالانس شده باشد ، از بدن شما در برابر بیماری و عفونت دفاع میکند ، اگر عدم تعادل وجود داشته باشد ، بدن قدرت خود را برای مقابله و دفع میکروب ها که منجر به ...
ماش | خواص ماش | خواص ماش در طب سنتی | خواص ماش در بارداری
. مصرف ماش همچنین تأثیر مثبتی بر سطح چربی خون دارد . آزمایش های دیگر نشان می دهد که مصرف ماش به مقدار زیاد از پیشرفت سرطان ریه و کبد جلوگیری می کند ،که احتمالاً به دلیل مورفین ها و نیتریت های سدیم است. امیدواریم مطلب خواص ماش بتوانید برایتان مفید واقع شود. پیشنهاد می شود بخوانید : خواص لوبیا سفید/ مضرات لوبیا سفید / خواص لوبیا سفید برای دیابت / خواص لوبیا سفید در بارداری ...
9 خاصیت باورنکردنی کدو حلوایی
نوع کدوها وجود دارد که ما بیشتر با دو نوع گرد و گلابی شکل آن آشنا هستیم. کدو حلوایی علاوه بر اینکه خوشمزه است و می توان از آن در تهیه انواع غذاها و کیک و دسر و غیره استفاده کرد، فواید زیادی نیز برای بدن دارد. به این ترتیب که از گوشت آن گرفته تا تخمه هایش قابل خوردن و مفید هستند. در ادامه این مطلب شما را با گوشه ای از فواید این کدوی نارنجی بیشتر آشنا می کنیم. ارزش غذایی ...
میوه هایی برای اینکه دیگر جوش نزنید
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : زمانی که خود را در آیینه نگاه می کنیم، این یک سوال رایج است که از خودمان می پرسیم. در واقع بسیاری از راه حل های شیمیایی وجود دارد که آن ها به تنهایی نمی توانند جادو کنند. شما باید سیستم بدن خود را تمیز کرده و با مواد مغذی تغذیه کنید تا پوستی شفاف و بدون آکنه داشته باشید. آکنه نوعی بیماری پوستی است که عمدتا هنگام مسدود شدن منافذ ...
افرادی که هرگز نباید عسل بخورند/ دلایل مصرف کدو حلوایی
شام می پزید، مواد زیادی وجود دارد که دوز ملاتونین سالم به شما می دهد. محققان ژاپنی برنج را منبع خوبی از این ماده مغذی تقویت کننده خواب دانستند. البته اگر رژیم کاهش وزن دارید، بهتر است در مصرف برنج زیاده روی نکنید و به چند قاشق برنج کته بسنده کنید. توت فرنگی طعم ظریف توت فرنگی غیرقابل انکار است. تحقیقات Nutrients Journal نشان می دهد که توت فرنگی ها غنی از ملاتونین هستند. کد خبر 449041 ...
خواص دارویی دانه های روغنی که به سلامت بدن کمک می کنند!
دارویی دانه های روغنی حفظ شود. هر دانه ی روغنی دارای خواص منحصر به فردی است: این دانه های روغنی اگرچه بسیار ریز و کوچک هستند اما مزایا و خواص بسیار زیادی برای سلامتی بدن دارند. به دانه های روغنی کنجد در گذشته لقب طلا را داده اند؛ به دلیل مزایایی که داشته همانند طلا با ارزش بوده است. دانه های روغنی کنجد روی سالاد و انواع خوراکی قابل استفاده است و باعث کاهش کلسترول خون، تقویت ...
از خواص اعجاب انگیز سیر تا مضرات احتمالی سیر + سس سیر
مختلف است. سرطان سینه و سرطان ریه. اولین و معروف ترین طرز تهیه سس سیر خانگی در زیر دستور تهیه سس سیر مایونز متداول وجود دارد. به خاطر طعم تند آن است . نه تنها به عنوان پیش غذا مصرف می شود، بلکه سسی خوب برای گوشت، ماهی و سبزیجات است. مواد لازم مقداری نمک 1عدد تخم مرغ ( 25 گرم ) فلفل ( به سلیقه ) 6حبه سیر ( 100 گرم ) ...
از خواص دانه های کدو تنبل و نعنا تا عوارض بلندمدت ابتلا به کرونا در زنان باردار
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگرموفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در نوزدهم مهر ماه نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید؛ در این بسته به اخباری در مورد مضرات زردچوبه، بلاهای مرتبط با زیاد خوابیدن، سندروم تورت، میزان چربی موجود در غذای کودکان و ... پرداختیم. خواص بی نظیر دانه های کدو تنبل که از آنها بی خبر هستید دانه های کدو ...
روغن کنجد؛ فواید جادویی آن برای پوست رپورتاژ آگهی
مصرف دانه و روغن کنجد به صورت خوراکی نیز بر سلامت پوست و موی شما تاثیرگذار خواهد بود. روغن کنجد حاوی امگا 6، کلسیم، منیزیم، فسفر، آهن، روی، مس، پروتئین و ویتامین E، ویتامین B، ویتامین D است که هر کدام نقش مهمی در سلامت پوست دارند. از مهم ترین خواص و فواید روغن کنجد آنتی اکسیدان بودن آن است که نقش مهمی در سلامت پوست ایفا می کند. ضد سرطان پوست دانه های کنجد سرشار از آنتی اکسیدان ...
خواص کنجد سیاه برای سلامت بدن
.... کمک کردن به هضم غذا این دانه ها در درمان مشکلات گوارشی از قبیل یبوست مفید است چرا که سرشار از فیبر خوراکی است. کنجد سیاه حرکت روده را تقویت کرده و روند هضم غذا را آسان می کند. پیشگیری کننده از سرطان دانه کنجد سیاه حاوی خواص آنتی اکسیدان است که از بدن در برابر سلولهای سرطانزا محافظت می کند. ترکیب سسامین موجود در این دانه ها مانع از آن می شود که ...
خواص پسته؛ 15 فایده پسته برای سلامتی
خواص پسته؛ 15 فایده پسته برای سلامتی پسته سرشار از مواد مغذی بوده و اگر به طور متعادل استفاده شود، برای سلامتی بسیار مفید است. از جمله خواص پسته می توان به تاثیر آن در کاهش وزن، کاهش کلسترول، تنظیم قند خون و بهبود سلامت چشم اشاره کرد. به گزارش جام جم آنلاین به نقل ازشیعه نیوز،پسته یکی از آجیل های محبوب و خوش طعم است که فواید بسیاری دارد. این دانه خوراکی حاوی چربی های سالم ...
خواص خرمالو
و عفونت کمک کند. خواص خرمالو برای درد سینه افرادی که از درد سینه رنج می برند بهتر است خرمالوی رسیده بخورند. خواص خرمالو در درمان اسهال خونی گفته می شود اگر به صورت ناشتا خرمالو بخورید ، اسهال خونی تان درمان می شود. کاهش چربی خون با خرمالو پکتین این میوه در کاهش چربی خون بدن بسیار موثر است. خواص خرمالو برای لاغری ...
سم زدایی بدن با گیاه رزماری
به گزارش خبرنگار ایمنا ، رزماری نه تنها طعم و بوی خاصی دارد، بلکه برای درمان بسیاری از بیماری ها مفید است. رزماری به عنوان طعم دهنده در پخت غذا به کار می رود. این گیاه دارای ترکیبات ارگانیک و مواد شیمیایی گیاهی مفید است. در ادامه به بررسی بعضی از خواص دارویی این گیاه مفید می پردازیم: تقویت حافظه تحقیقات اخیر محققان نشان داده است که مصرف رزماری نقش مهمی در بهبود عملکرد مغز ...
ادویه هایی مناسب برای سیستم ایمنی بدن
درمانی اش استفاده می شود. سیر به دلیل داشتن توانایی کمک به تعادل میکروب های خوب و بد در میکروبیوم بدن شما به عنوان یک آنتی بیوتیک قوی شناخته شده است. عنصر فعال در سیر آلیسین نام دارد. تحقیقات جدید نشان می دهد که سیر همچنین با تحریک سلول های ایمنی خاص و تنظیم ترشح سیتوکین ها، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. سیتوکین ها مواد شیمیایی طبیعی تولید شده توسط سلول های ایمنی بدن هستند که به ...
برای تقویت سیستم ایمنی بدن چه ادویه هایی مناسب است؟
سیر برای بهره گیری از خواص درمانی اش استفاده می شود. سیر به دلیل داشتن توانایی کمک به تعادل میکروب های خوب و بد در میکروبیوم بدن شما به عنوان یک آنتی بیوتیک قوی شناخته شده است. عنصر فعال در سیر آلیسین نام دارد. تحقیقات جدید نشان می دهد که سیر همچنین با تحریک سلول های ایمنی خاص و تنظیم ترشح سیتوکین ها، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. سیتوکین ها مواد شیمیایی طبیعی تولید شده توسط سلول ...
لیست درمان های طبیعی دندان قروچه
، هلو، انگور قرمز و سیاه و سبزیجاتی مثل نعناع و ریحان، پیاز، سیب زمینی، چغندر و کدو تنبل برای درمان گیاهی دندان قروچه مفید است. از دیگر راه های درمان خانگی دندان قروچه عدم جویدن مواد خوراکی جویدنی مثل آدامس و همچنین عدم جویدن مواد غیر خوراکی مثل مداد، ناخن و... است زیرا این کارها سبب درگیر نمودن عضلات دهان می شود. مصرف مواد غذایی مانده و کپک زده، بسته بندی شده و کارخانه ای، گوشت ...