فواید رابطه جنسی بیشتر برای سلامت بدن
سایر منابع:
سایر خبرها
علت درد در رابطه چیست؟
... علل درد واژن بعد از رابطه جنسی چندین علت می تواند باعث ایجاد درد بعد از رابطه جنسی در ناحیه واژن شود. این دلایل شامل موارد زیر است: عدم ارگاسم در رابطه هنگامی که شما برانگیخته اید و اورگاسم می شوید، بدن شما روان کننده طبیعی را آزاد می کند. اما گاهی اوقات ، این روان کننده به اندازه کافی نیست. اگر برانگیختگی جنسی شما کم است یا بدون اینکه به خودتان فرصت دهید تا گرم شود ، وارد ...
کار ها و رفتار های اشتباه در سکس و رابطه جنسی
.... اگر هم فکر می کنید همسرتان برای راضی نگه داشتن شما تظاهر به لذت بردن می کند در موردش حرف بزنید، نه اینکه پیش خودتان گمانه زنی و داستان پردازی کنید. یک باور اشتباه که بیشتر همسران را دچار مشکل می کند این است که تصور می کنند در هر رابطه ی جنسی حتما باید ارگاسم وجود داشته باشد، در حالیکه واقعا اینطور نیست و گهگاه نرسیدن به اوج لذت جنسی طبیعیست. اگر حس رابطه جنسی را ندارید ...
آیا لکه بینی در دوران بارداری طبیعی است؟
hCG شما کاهش یافته است یا خیر. کاهش سطح hCG حاکی از از دست دادن حاملگی است. داشتن یک سقط جنین به معنای این نیست که در آینده باردار شوید. همچنین خطر بروز سقط جنین در آینده را افزایش نمی دهد ، اگرچه ممکن است اگر قبلاً چندین مورد سقط جنین داشته باشید حاملگی های بعدیتان با مشکلاتی همراه باشد. توجه به این نکته ضروری است که سقط جنین نیز به طور کلی ناشی از کاری نیست که انجام داده باشید یا ...
عوارض خود ارضایی بر مو، چیست؟
است که مقدار نسبتا کمی است. تئوری دیگر این است که خودارضایی، تستوسترون را افزایش می دهد که به نوبه خود باعث افزایش سطح هورمون DHT (دی هیدروتستوسترون) که مرتبط با ریزش مو است، می شود. با این حال، یک مطالعه در سال 2001 نشان داد که در واقعیت مردان بالغ پس از 3 هفته خودداری از استمناء افزایش سطح تستوسترون داشتند. این اتفاق بدان معنی است که اگر یک فرد انزال کمتری داشته باشد، ممکن است سطح ...
علائم غیر معمول ترِ کرونا
...> اگرچه این علامت معمول نیست اما برخی از افراد مبتلا به کووید-19 از کم شنوایی ناگهانی و برخی دیگر از سرگیجه یا وزوز گوش شکایت دارند. بررسی انجام شده در انگلیس نشان داد که از هر 10 نفری که به این عفونت مبتلا شده اند، یک نفر نوعی از کم شنوایی یا وزوز گوش را تجربه کرده که تا هشت هفته ادامه دارد. کاهش شنوایی ناگهانی یک عارضه جدی است زیرا می تواند دلیل دیگری داشته باشد و باید در اسرع وقت تحت معاینه و ...
چرا باید یک پزشک خانوادگی داشته باشیم؟
ویزیت شوید و در صورت نیاز درمان خود را آغاز کنید. در هزینه های درمانی صرفه جویی کنید! این حقیقت که مراقبت های اولیه، مثل داشتن یک پزشک خانواده، موجب صرفه جویی در هزینه های درمانی می شود بر کسی پوشیده نیست. در مناطقی که تعداد پزشک های عمومی بیشتر هستند، افراد کمتری بستری می شوند و مرگ ومیرهای ناشی از سرطان، بیماری های قلبی و عروقی و سکته مغزی کمتر است. در یکی از تحقیقات انجام ...
رژیم غذایی لیمویی؛آیا این رژیم برای لاغری موثر و بدون خطر است؟
الکل و مواد مخدر از جمله سیگار، خوب خوابیدن، ورزش منظم و رژیم غذایی مناسب است. این احتمال وجود دارد که علت احساس انرژی مضاعف پس از اتمام رژیم لیمویی کم کالری، بازگشت به برنامه غذایی معمول باشد. این رژیم همچنین ممکن است باعث کاهش وزن شود، زیرا میزان کالری مصرفی بسیار محدود است. یک مطالعه نشان می دهد که رژیم 7 روزه لیمویی منجر به کاهش چربی های بدن می گردد. با اینحال، این رژیم روش سالمی برای ...
بررسی تأثیر فناوری 5G روی سلامت بشر
ادعاشده بود که امواج رادیویی می تواند موجب ایجاد سرطان مغز، کاهش باروری، سردرد در کودکان و... شود. بااین حال متخصصان اعلام کرده اند که اگرچه از مطالعات بیشتر در رابطه با امواج رادیویی مورداستفاده از 5G استقبال می کنند اما تاکنون در هیچ کدام از نتایج مطالعات انجام شده اثرات منفی خاصی را نشان نداده اند. آخرین تحقیق بیولوژیکی که در رابطه با تأثیرات احتمالی تشعشعات 5G انجام شده است میان این ...
این نوع لبخند زدن برای داشتن حال خوب را حتما امتحان کنید
... ذهنی شاد و چشم اندازی روشن تر محققان دانشگاه استرالیا ی جنوبی به شرکت کنندگان گفتند که حرکت لبخند صورت را با نگه داشتن مداد یا خودکاری بین دندان های خود تکرار و تقلید کنند که این باعث می شد گوشه های دهان بازتر شود. حتی اگر لبخند شرکت کنندگان مصنوعی بود، در تحقیقات مشخص شد که وقتی شما به زور لبخند زدن را تمرین می کنید، آمیگدالا را تحریک می کند که انتقال دهنده های عصبی را ترغیب می ...
5 خوراکی که به داشتن خواب راحت کمک می کنند
تواند تفاوت چشمگیری در نحوه خواب شبانه شما ایجاد کند. برنج هنگامی که شام می پزید، مواد زیادی وجود دارد که دوز ملاتونین سالم به شما می دهد. محققان ژاپنی برنج را منبع خوبی از این ماده مغذی تقویت کننده خواب دانستند. البته اگر رژیم کاهش وزن دارید، بهتر است در مصرف برنج زیاده روی نکنید و به چند قاشق برنج کته بسنده کنید. توت فرنگی طعم ظریف توت فرنگی غیرقابل انکار است. تحقیقات Nutrients Journal نشان می دهد که توت فرنگی ها غنی از ملاتونین هستند. منبع: جماران ...
نکاتی درباره نحوه مصرف شربت سرماخوردگی کودکان
... داروهای مسکن مثل استامینوفن یا ایبوپروفن به تقلیل تب و کم تر شدن شدت گلودرد یا سردرد کمک می کنند. درصورتی که به کودک مسکن می دهید، به اندازه مصرف دارو به توجه توجه کنید. به کودکان کمتر از 6 ماه، کودکانی که بد نشان دچار کم آبی شده است یا دائم استفراغ می کنند، ایبوپروفن ندهید. استفاده از آسپیرین هم در اشخاص زیر 18 سال به علت رابطه آن با بیماری نادر ولی مهلک نشانگان ری، ممنوع است. در ...
چرا بعد از رابطه جنسی احساس افسردگی می کنید؟
شفاآنلاین سلامت جنسی اینکه زن ها بعد از رابطه جنسی به جای اینکه احساس خوبی داشته باشند، احساس افسردگی می کنند فقط خاص زن ها نیست و مرد ها نیز چنین چیزی را تجربه می کنند. به این حالت اندوه، افسردگی پس از رابطه جنسی گفته می شود. به گزارش شفاآنلاین :در گذشته این تجربه را فقط مختص خانم ها می دانستند و تحقیقات علمی شواهدی پیدا نکرده بودند که نشان دهد مرد ها نیز دچار چنین حالتی می شوند. در ...
12 روش برای درمان اختلال نعوظ مردان
سعی کنید کمتر روی زین بنشینید یا از یک زین پهن تر بدون دماغه استفاده کنید. اگر هنگام دوچرخه سواری آلت تناسلیتان دچار بی حسی شود ممکن است فردای آن دچار اختلال نعوظ شوید. 8. برای درمان اختلال نعوظ، رابطه جنسی بیشتر داشته باشید یک مطالعه 5 ساله روی 1000 مرد فنلاندی بین 55 تا 75 ساله نشان داد افرادی که کمتر از یک بار در هفته رابطه داشتند نسبت به افردی که هفته ای یک بار رابطه ...
چه کسانی دچار فابینگ هستند؟/تهدید احساس تعلق و اعتماد بنفس
از شما مدام گوشی تلفنش را چک می کند گرفتار "فابینگ" شده اید. یک مطالعه نشان داد که بیش از 17 درصد افراد حداقل چهار بار در روز در حضور دیگران و به هنگام صحبت با آنها دزدکی تلفن شان را چک می کنند. تقریباً 32 درصد افراد نیز دو تا سه بار در روز فابینگ می کنند. اگرچه شاید این رفتار چیز مهمی به نظر نرسد، اما تحقیقات نشان می دهد که فابینگ می تواند به روابط و سلامت روان شما آسیب ...
فشار خون بالا و خطراتی که نمی دانید!
...؛ hypertension) یا افزایش فشار خون هستند که اصطلاحا به آن فشار خون یا فشار خون بالا هم گفته می شود. علائم فشار خون، به طور معمول قابل مشاهده نیستند و ممکن است تا سال ها در بدن پدیدار نشوند و حتی بعد از پدیدار شدن این علائم به بیماری های دیگر نسبت داده شوند. برای درمان فشار خون بالا، شما می توانید با یک سری عادات و رفتار ها و مصرف دارو با مشورت پزشک سلامت خود را به دست آورید. ...
برای جوان سازی واژن چه کنیم؟
های واژن در زندگی است و نه ظاهر لب ها. بسته به طول آنها، لب ها می تواند در صورت وارد شدن درون مهبل در طول رابطه جنسی ایجاد درد کند. همچنین ممکن است در طی فعالیت های روزانه، هنگام پوشیدن لباس زیر یا لباس شنا باعث تحریک و ناراحتی شوند. اگر شکل لب های واژن شما، زندگیتان را مختل نکرده است، توصیه به عدم انجام جراحی می شود. تنها استثناء وجود نوعی ناهنجاری به نام ملانوما روی لب های واژن است. از ...
دستگاه تناسلی مردانه، مواد غذایی تاثیرگذار بر اندازه اش
داشتن یک آلت بزرگ تر و سالم تر خواسته ای است که شاید برای خیلی از مردان جذاب باشد. در این عصر که مدام از بهبود قدرت های جنسی و روغن مار و غذاها و خوراکی هایی که به آن کمک می کند حرف زده می شود که البته خیلی از آن ها تبلیغات پوچ یا اغراق نمایی های بی پایه و اساس است. باید این حقیقت را مد نظر داشته باشید که مواد غذایی تاثیرات زیادی در آلت تناسلی مردان بالغ ندارد. تحقیقات انجام گرفته نشان می ...
درد پهلوی راست در بارداری نشانه چیست؟
می شود. رباط های حلقوی مانند طناب هایی هستند که به نگه داشتن رحم شما کمک می کنند. با بزرگ تر شدن رحم، آنها نرم تر شده و کشیده می شوند. گاهی اوقات رباط های حلقوی دردناک یا سفت می شوند. این امر می تواند باعث درد در سمت راست و پایین بدن شود. ممکن است احساس درد شدید و درد مبهم داشته باشید. این اتفاق معمولاً در سه ماهه دوم بارداری شما با افزایش وزن جنین و مایع آمنیوتیک رخ می دهد. هنگامی که صبح ها از ...
آیا یوگا در بارداری ضرر دارد؟
...> مراقب باشید از یوگای داغ ، که شامل انجام حرکات شدید یوگا در یک اتاق گرم با دمای بالاتر است ، خودداری کنید. به عنوان مثال ، اتاق تقریباً 105 درجه فارنهایت (40 درجه سانتیگراد) گرم می شود و رطوبت آن 40 درصد است. یوگا داغ می تواند درجه حرارت بدن شما را بیش از حد بالا ببرد و باعث وضعیتی شود که به آن هیپرترمی گفته می شود. حرکات خطرناک یوگا در دوران بارداری Naukasana (قایق مطرح ...
چربی های شکمی سرطان پستان را به شما نزدیک می کند
شکمی و سرطان پستان! وی در خصوص عوامل محیطی و نقش آن در بروز این نوع سرطان افزود: تغییر سبک زندگی می تواند در کاهش آمار سرطان پستان کمک کننده باشد، توجه به نیازهای تغذیه ای، داشتن تغذیه سالم و حفظ تعادل و تنوع در مواد غذایی مصرفی بسیار حائز اهمیت است. عضو هیئت علمی دانشگاه، اظهار کرد: مطالعات نشان می دهد 75 دقیقه ورزش هفتگی یا 15 دقیقه ورزش روزانه و حفظ تعادل وزن در کاهش احتمال ...
کاهش وزن با رابطه جنسی تا چه حد امکانپذیر است؟
جنسی بر کاهش وزن تاثیرات روحی رابطه جنسی بر درمان چاقی نحوه جلوگیری از افزایش وزن با آمیزش جنسی مقاربت جنسی و رفع مشکلات حاصل از چاقی میزان کالری سوزی و کاهش وزن در رابطه جنسی آمیزش جنسی یک راه ساده برای کاهش وزن همیشه رفتن به باشگاه در چند هفته اولیه بسیار دشوار است؛ به خصوص اگر به یک سبک زندگی بی تحرک عادت کرده باشید. بعضی از دلایلی که باعث می شوند افراد در همان ابتدای کار این روش را ...
چیکار کنم بچم دختر بشه؟
داشتن فرزند دختر است، به شما مژده می دهیم که روش هایی وجود دارد که به دختر دار شدنتان کمک می کند. من میخوام بچم دختر بشه چیکار کنم؟ برای درک بهتر این مطلب در ابتدا باید برخی از مفاهیم مربوط به سلول های جنسی را برای شما توضیح دهیم. تمایی سلول های بدن انسان حاوی 46 کروموزوم (ماده ی ژنتیکی) می باشند. این 46 کروموزوم شامل 44 کروموزوم آتوزوم و 2 کروموزوم جنسی هستند. آتوزوم ها ...
شکست حساسیت فصلی با مدیریت استرس
به ما کمک می کند با مدیریت بهتر استرس، علایم حساسیت فصلی را کاهش دهیم. استرس، سیستم ایمنی را تحت تاثیر قرار می دهد یکی از مطالعات جالب درباره رابطه بین استرس و حساسیت فصلی، مطالعه ای است که توسط محققان دانشگاه مونیخ انجام و نتایج آن سال 2019 منتشر شده است. در این مطالعه بررسی گروه زیادی از افراد مشخص کرد که شیوع حساسیت فصلی بین افرادی که استرس بالایی را در زندگی خود گزارش کرده ...
5 علت اصلی بی میلی زنان به رابطه جنسی
جنسی در زنان به این علت ایجاد می شود که زن و شوهر با یکدیگر رابطه صمیمانه ای ندارند و دچار ضعف کلامی، چشمی و لمسی و اختلافات زناشویی و عدم شناخت کافی نسبت به تفاوت های فیزیولوژیک بدن یکدیگرهستند. در چنین مواردی زن دیرتر از مرد به انزال می رسد و زن ارگاسم را در رابطه جنسی تجربه نمی کند و با گذشت زمان نسبت به برقراری رابطه جنسی بی میل می گردد. برداشت منفی از تصویر بدنی برخی از ...
بلاهایی که زیادخوابیدن به سرتان می آورد
هرچند این یک بار افزایش شاید در ابتدا اهمیت چندانی نداشته باشد، اما تکرار و افزایش تعداد دفعات ضربان قلب سبب خواهد شد تا میزان حجم خون در بدن فرد کاهش یابد و به دنبال آن مقدار خون حامل اکسیژن در بدن نیز کم شود که این امر می تواند برای فرد مشکلات قلبی را به دنبال داشته باشد. همچنین هزاران اثر منفی دیگر مانند افزایش استرس، افزایش خطر ابتلا به بیماری سنگ کلیه و التهابات ریوی را می توان برای زیاد خوابیدن در نظر گرفت. خواب طولانی مدت عوارض جبران ناپذیری به همراه دارد پس بهتر است مدت زمانی که در رختخواب می مانید، کاهش دهید. ...
چرا این روز ها مدام استرس داریم؟ / چگونه مقابل استرس خود بایستیم؟
صبح تا عصر به محل کارشان می رفتند و بعد بقیه زمان روز را برای تمرکز بر کارهای شخصی اختصاص می دادند. حالا تقریبا تمام مدت، حتی شب ها و آخر هفته ها به کار فکر می کنند و 24ساعته مشغول کارند. 7- اضطراب اقتصادی تغییرات اقتصادی باعث به وجودآمدن تردیدهای بیشتر درباره آینده مالی شده است. در سال های گذشته، وضعیت اقتصادی مردم به شدت تغییر کرده است. همین تغییر وضعیت اقتصادی و ناامنی ...
عواملی که می توانند سبب نادرست شدن تست بارداری شوند
بارداری رخ می دهند. هر چند آمار دقیق و واقعی وجود ندارد اما تخمین زده می شود که خیلی از موارد سقط جنین، پیش از اینکه خود فرد بداند باردار است روی می دهند. بعد از زایمان یا سقط جنین، HCG می تواند تا ماه ها در بدنتان باقی بماند. مطالعه ای نشان داده بعد از زایمان یا سقط جنین، چهار تا شش هفته طول می کشد تا سطح HCG به اندازه ی نرمال برگردد. دلیلش هم این است که بخشی از جفت می تواند در بدن باقی ...
مو شکم در بارداری، آیا عادی است؟
خون می شود. برخی از خانم ها برای کمک به کنترل قند خون باید برنامه های غذایی خود را اصلاح کنند. برخی دیگر ممکن است نیاز به انسولین داشته باشند تا قند خون خود را کنترل کنند. دیابت حاملگی معمولاً بعد از بارداری برطرف می شود. پره اکلامپسی به پره اکلامپسی نیز توکسمی هم گفته می شود. این بیماری پس از 20 هفته اول بارداری رخ می دهد و باعث فشار خون بالا و مشکلات احتمالی کلیه های شما می شود ...
توصیه های مهم برای کسانی که به تازگی پدر شده اند
ابراز کنید وقتی علاقه و محبت خود را به کودک ابراز می کنید و به هیجانات و ایما و اشارات کودک عکس العمل نشان می دهید، یک هورمون طبیعی به نام اکسی توسین در مغز نوزاد ترشح می شود. این هورمون باعث می شود کودک احساس خوبی نسبت به شما پیدا کند و با ایجاد ارتباط بین سلول های عصبی، رشد مغز را تحریک می کند. همچنین می توانید حالات صورت کودک خود-اخم ،زبان درآوردن،صداها و لبخند- را تقلید کنید. همه اینها به ...