خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا نباید نگران تشعشعات موبایل باشیم؟
دسته تقسیم می شوند، دسته اول قابلیت یونیزه کردن دارند و دسته دوم فاقد این قابلیت محسوب می شوند. دسته ای که یونیزه کننده نام گرفته، دارای فوتون های بسیار قوی است که از مواد رادیواکتیو تشکیل شده و دارای خاصیت تخریب ژنتیک در بدن خواهد بود. اما تشعشعات موبایلی جزو امواج رادیویی محسوب می شوند که امواج رادیویی نیز از امواج غیریونیزه به شمار می روند، بر همین اساس تاکنون هیچ گزارش بین المللی مبنی بر مضرات ...
چرا ما به ویتامین B5 نیاز داریم
...> سیستم گوارشی ویتامین B5 به حفظ سلامت سیستم گوارش کمک می کند و به بدن کمک می کند از سایر ویتامین ها به خصوص ویتامین B2 به خوبی استفاده نماید. ویتامین B2 به مدیریت استرس کمک می کند اما شواهدی وجود ندارد که نشان دهد پانتوتنیک اسید می تواند استرس را کاهش دهد. مراقبت از پوست برخی از مطالعات نشان داده است که ویتامین B5 به عنوان مرطوب کننده پوستی عمل می کند و می تواند ...
راهی برای رهایی از زانو درد
همچنین ترشحات این سلول ها می توانند اثر ترمیمی قابل قبولی در بهبود آسیب های وارده به بافت غضروف مفصل زانو داشته باشند. در این خصوص، آقا داود عسگری، مجری پژوهش فوق می گوید: نتایج به دست آمده نشان داد که تزریق مقدار مشخصی از سلول های بنیادی مد نظر، به خوبی در ترمیم ضایعات غضروفی جانوران مدل مورد استفاده تاثیر دارد . به گفته این محقق، مطالعات هیستولوژیک یا بافت شناسی نشان داد که ...
اگر به بی خوابی مبتلا هستید این 10 توصیه را جدی بگیرید
، ممکن است نتیجه معکوس داشته باشد. از این رو، پزشکان توصیه می کنند که افراد را برای خوابیدن تحت فشار قرار ندهید. پا ها را گرم نگه دارید مطالعه ای که نتایج آن در مجله Nature منتشر شده است نشان می دهد رابطه محکمی میان گرم بودن پا و خواب وجود دارد، زیرا گرم بودن پا به باز شدن رگ های خونی کمک می کند که این امر منجر به کاهش درجه حرارت بدن شده و برای خوابیدن مناسب است. انتهای پیام/ ...
گزارش| تاثیر ویتامین دی در بهبود بیماران مبتلا به کرونا چیست؟
مجموع استفاده از ویتامین دی چه از طریق مواد غذایی و چه از طریق دارویی، برای مردم در هر زمانی مفید است چرا که علاوه بر تقویت سیستم ایمنی، در سلامت بدن بویژه استخوان ها نیز تاثیر زیادی دارد. این در حالی است که اکثر مردم بویژه اطفال و زنان، کمبود ویتامین دی دارند و با توجه به اینکه بسیاری از مردم به طور مناسب در معرض آفتاب قرار نمی گیرند و همچنین مواد غذایی حاوی ویتامین دی را به مقدار لازم دریافت نمی کنند، بهتر است با مراجعه به پزشک و انجام آزمایش، از مکمل آن استفاده کنند. انتهای پیام/868/ ...
چگونگی معاینات پزشکی در بارداری
کند و سه ماه عقب می آید. این تاریخ تقریبا معادل گذشت 40 هفته از اولین روز آخرین قاعدگی است. پزشک متخصص زنان و زایمان می تواند با استفاده از سونوگرافی این تاریخ را تایید کند. معاینه فیزیکی متخصص فشار خون، قد و وزن را اندازه می گیرد و شاخص توده بدن را محاسبه می کند تا مشخص شود برای داشتن حاملگی سالم وزنتان چقدر باید تغییر کند. ممکن است پزشک متخصص، معاینه فیزیکی انجام دهد. ازجمله ...
بیوپسی تیروئید برای نمونه برداری و تشخیص بافت های سرطانی
...> نمونه برداری از غده تیروئید نیاز به آمادگی چندانی ندارد و متخصص تیروئید اطلاعات لازم را در این رابطه در اختیار شما قرار خواهد داد. شما می توانید با متخصص تیروئید خود صحبت کنید و از او در خصوص ادامه مصرف داروهای تان از قبیل رقیق کننده های خون سوال بپرسید. قبل از انجام نمونه برداری شما باید بتوانید به طور طبیعی غذا و آب بخورید. برای انجام نمونه برداری شما باید به یک کلینیک پزشکی مراجعه کنید و پس از ...
سابقه خانوادگی و ژنتیک عاملی موثر در ایجاد اختلال روانی
دکتر فریبرز درتاج اظهار کرد: کاملاً مستند است، که سلامت روان انسان، از یک تعاملِ پیچیدة بین عوامل ژنتیکی، روانشناختی، سبک زندگی به وجود می آید. علاوه بر این، افراد در معرض محیطهای بیشمار و مختلفی نیز قرار دارند و سلامت روان چیزی فراتر از نبود بیماری روانی است و مشکلات بهداشت روان میتواند دلایل گستردهای داشته باشد. این عضو شورای مرکزی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور، با بیان اینکه مهارتهای اساسی شناختی و اجتماعی؛ با توجه به تأثیرشان بر تمام جنبه ه ...
چگونه حرکات جنین را کنترل کنیم؟
بالاتر می رسید. مطالعات نشان می دهند که کنترل حرکات جنین می تواند یک روش بسیار موثر برای تعیین سلامت فرزند شما در رحم باشد. کنترل حرکات جنین چگونه انجام میشود؟ چگونه حرکات جنین در بارداری را کنترل کنم؟ در اینجا خلاصه ای از چگونگی کنترل حرکات جنین در بارداری آورده شده است: برای کنترل حرکات جنین مکانی راحت برای استراحت پیدا کنید. نشستن یا دراز کشیدن هر دو خوب هستند. در مورد ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی دوشنبه 21 مهر
کاربران از جدا شدن دوربین از گوشی یک پیام هشدار نیز به نمایش درمی آید. .................. خبر: چاپ حسگر روی پوست بدون نیاز به گرمادهی! محققان دانشگاه پنسیلوانیا برای نخستین بار موفق شدند بدون نیاز به گرمادهی به پوست، مدار الکتریکی یک حسگر را به سطح پوست بچسبانند. برای تسهیل چسباندن این حسگر چاپی به پوست بدن از یک لایه کمکی استفاده شده که گرمای پوست برای ...
10 دانستنی مهم از رابطه مادر و نوزاد در دوران کرونا
تنفسی داشته باشید و طبق شرایط پزشک تشخیص دهد جنین سریع تر باید به دنیا بیاید، عمل سزارین در اولویتقرار می گیرد. آیا در شرایط ابتلا به کرونا زایمان در آب توصیه می شود؟ زایمان در آب از روش هایی است که سال هاست در بسیاری از کشورهای دنیا مورد استفاده قرار می گیرد. برخی بر این باورند که به دلیل شباهت شرایط زایمان در آب با فضای داخل رحم که مملو از آب است، زایمان در چنین شرایطی راحت تر ...
از ترس نترسید
کرده اند. بر این مبنا در این درس 7 حقیقت در مورد ترس را بر اساس مطالعات دکتر تئو تسوسیدس با شما در میان می گذاریم. باشد که از ترسیدن نترسید و با ترس خود روبرو شوید. ترس چیست؟ ترس (Fear) هیجانی بنیادی است که از ما محافظت می کند. احساس ترس از فرآیندی در بدن ناشی می شود و به وسیله چیزی که می بینیم، می شنویم، لمس می کنیم، می چشیم یا بو می کنیم، برانگیخته می شود. این مناظر، صدا ها و ...
محافظت در برابر کووید-19 با واکسن سل
به گزارش سلام نو به نقل از ایسنا، این متخصصان می گویند واکسن سل (ب.ث.ژ) که هر سال به بیش از 100 میلیون نوزاد تزریق می شود می تواند به حفاظت از بزرگسالان در برابر کروناویروس جدید کمک کند. کارشناسان سلامت اظهار داشتند: آزمایشات انجام شده نشان داد این واکسن سیستم ایمنی را تحریک کرده و می تواند در مقابله با کروناویروس جدید موثر باشد. بر همین اساس حدود 10 هزار نفر در انگلیس در ...
درخواست سازمان جهانی بهداشت برای توجه به سلامت روانی جامعه
مادران را به مخاطره انداخته است. یافته های محققان نشان می دهد شیوع ویروس کرونا در جامعه سلامت روانی زنان را بسیار بیشتر از مردان تحت تاثیر قرار داده است. پیش تر دانشمندان آمریکایی نیز در تحقیقات خود اثبات کردند، شیوع ویروس کرونا در جامعه با مشکلات روانی و ابتلا به افسردگی رابطه مستقیمی دارد. محققان با بررسی بیش از 10 هزار نفر در سراسر آمریکا به این نتیجه رسیدند که شیوع ویروس کرونا باعث ...
علائم طولانی مدت کرونا در کمین زنان باردار
. ونسا جاکوبی نویسنده مطالعه می گوید علائم ویروس کرونا در دوران بارداری می تواند به مدت طولانی ادامه داشته باشد و تأثیر قابل توجهی بر سلامت و تندرستی دارد. محققان اذعان کردند که یافته های آنها ممکن است در مورد جمعیت بیشتر تعمیم پیدا نکند. آنها خاطرنشان کردند که در دسترس بودن، زمان بندی و دقت آزمایش ممکن است نتایج را تحت تأثیر قرار دهد. انتهای پیام/4112/ ...
درمان کرونا با هورمون عشق
داده در مؤسسه ملی سلامت آمریکا برای تجزیه و تحلیل خصوصیت های ژن های تحت درمان با استفاده از دارو های نزدیک به اکسی توسین استفاده کردند. این محققان در این پژوهش دریافتند داروی کاربتوسین (carbetocin) که عملکردی شبیه اکسی توسین دارد، دارای خصوصیت های مشابه ژن هایی است که سبب کاهش نشانه های التهابی می شود که عامل توفان سیتوکین در بیماران کرونایی هستند. داروی کاربتوسین نشان می دهد ...
تاثیر دخانیات بر روی کرونا
دیابت است.بر همین اساس استعمال دخانیات، افراد را در معرض خطر ابتلا به نوع شدید بیماری کووید-19 و مرگ قرار می دهد. طبق اعلام کمیته اطلاع رسانی و آموزش همگانی کرونا در دانشگاه علوم پزشکی تهران که به بررسی مستندات، شواهد و پاسخ های علمی در مورد ویروس کرونا می پردازد؛ محققان مرکز پیشگیری و کنترل بیماری ها و سازمان غذا و داروی آمریکا بیان می کنند که نه تنها نیکوتین باعث محافظت افراد در برابر بیماری کووید-19 نمی شود بلکه ترک سیگار و دخانیات یکی از راه های پیشگیری از ابتلا به این بیماری است. سلامت کرونا ...
سازمان جهانی بهداشت: تریاک سرطان زا است
/IARC ) آن را تایید و به طور رسمی اعلام کرده است. پایه و اساس این تصمیم گیری، مطالعات اخیر محققان ایرانی در استان گلستان است که با مدیریت مستقیم معاون تحقیقات و فناوری انجام شده است. شاید برایتان جذاب باشد: در پنج ماهه گذشته 506 تن و 803 کیلوگرم مواد مخدر کشف شده قتل شوهر به بهانه اعتیاد معتادان هم کرونا می گیرند مطالعه ای که در آن بیش از 8 هزار نمونه ...
تبدیل توالت ایرانی به فرنگی با صندلی توالت آسان نشین
خریداران خانه تبدیل شده است و معماران امروزی برای ساخت خانه علاوه بر توالت ایرانی قسمتی هم برای قرار دادن توالت فرنگی نیز در نظر می گیرند. این موضوع چنان در بطن جامعه فرو رفته که بسیاری از خانواده ها هزینه های سنگینی برای تبدیل توالت ایرانی به فرنگی می پردازند به امید اینکه این توالت ها از نظر بهداشتی و سلامت در سطح بالاتری از توالت های ایرانی قرار دارند و استفاده از آنها برای سلامت شان ...
مشکلات اضطرابی، زمینه ساز بسیاری از اختلال های سنین بالا
زهره رئیسی- کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی این دانشگاه انجام شد، تأثیر قصه درمانی بر اضطراب مدرسه دانش آموزان دختر مقطع ابتدایی مورد بررسی قرار گرفت. بر اساس این تحقیق، اضطراب مدرسه یکی از انواع شایع اضطراب است که کودکان آن را تجربه می کنند. محققان این پژوهش پیامدهای اضطراب مدرسه را زیان آور می دانند که در نتیجه به مداخلات روانشناختی برای تأمین سلامت کودک، نیاز دارد و اضطراب ...
راه های کاهش اضطراب و استرس
سلامت بدن را مورد بررسی قرار داده اند. به طور کلی، تحقیقات نشان داده است که یوگا می تواند روحیه شما را ارتقا دهد، و حتی، به اندازه داروهای ضدافسردگی، در درمان افسردگی و اضطراب موثر باشد. البته، بسیاری از این پژوهش ها محدود هستند و هنوز، در مورد نحوه عملکرد یوگا در کاهش استرس، سوال هایی وجود دارد. به طور کلی، به نظر می رسد مزیت یوگا در کاهش استرس و هیجان، با تأثیر آن بر سیستم عصبی و پاسخ ...
این نوع لبخند زدن برای داشتن حال خوب را حتما امتحان کنید
روش سرگرم کننده برای تقویت احساسات بازی می کنید، این یک چیز است. اما اگر از این لبخندها به عنوان روشی برای پوشاندن اضطراب یا تظاهر به عدم وجود علائم افسردگی استفاده می کنید، این کاملاً متفاوت است. سادلر می گوید: "وقتی نوبت به ایجاد یک دیدگاه ذهنی مثبت می رسد، موارد زیادی از رضایت شغلی تا هدف گذاری، اقدامات ذهن و بدن که حرکت فیزیکی را به واکنش های عاطفی تبدیل می کند، مورد توجه قرار می ...
تغییر سبک زندگی سبب شکست کرونا می شود/ استفاده از ماسک موثرترین سلاح برای مبارزه با کووید 19
فعالیت ها و دستورالعمل های اجرائی هم بر اساس برآیند نظر کارشناسان بهداشتی از سوی این ستاد اعلام می شود. وی افزود: در شرایط فعلی توصیه های کلیدی در زمینه مبارزه با کرونا شامل استفاده از ماسک، رعایت فاصله ایمن با دیگران و شستن مرتب دست ها و در مرحله بعد رعایت سایر آداب تنفسی و بهداشت فردی است و همه ما در هر فعالیتی که انجام می دهیم باید این 3 دستورالعمل کلیدی را مدّ نظر داشته باشیم. ...
گزارشی از جنبشی که خانواده ها را از واکسیناسیون کودکان می ترساند
کرده اند و بر همین مبنا نیز سلامت کودکانشان را به خطر می اندازند. اوبا تأکید بر اینکه بشر سلامت نسبی خود را در این سال ها مدیون واکسیناسیون است، توضیح می دهد: در طول تاریخ، بیماری های مختلف، کودکان را قربانی می کرد یا آسیب هایی به کودکان می زد که تا آخر عمر با آسیب ناشی از آن بیماری باید زندگی می کردند. فلج اطفال، یکی از این بیماری ها بود که افراد زیادی را در گذشته فلج می کرد، اما امروز با افتخار ...
راهکارهای تقویت سلامت روان
روانی مشترک، بسیاری از ما هیچ تلاشی برای بهبود اوضاع خود نمی کنیم. روش هایی وجود دارد که می توانید برای افزایش روحیۀ خود، انعطاف پذیری، و لذت بیشتر بردن از زندگی استفاده کنید. اما درست همان طور که برای ایجاد و حفظ سلامت جسمی نیاز به تلاش است برای سلامت روان نیز چنین تلاشی لازم است.حقیقت این است که برای بهبود روحیه و تجربیات بهزیستی ذهنی و عاطفی خود مراحلی وجود داردکه می توانید از همین ...
21 نشانه و دلیل دل درد هشدار دهنده
ریزاندامگان های روده ای، کمک به گوارش، کمک به بدن برای ساخت ویتامین و جذب مواد معدنی ، تقویت سیستم ایمنی و بهبود متابولیسم می شود. ریز اندامگانهای همزیست مجموعه ای از باکتری های مفید هستند که بر سلامت دستگاه گوارش تاثیر میگذارد و میتوانند با خوردن ماست ، یا غذاهای ترش مثل نارنج ایجاد شوند. 2. درمعرض مواد شیمیایی زیادی هستید طبق مطالعات اخیر، ناهمترازی ریزاندامگان های شکم ...
بذر مهربانی بکاریم
از بقیه افراد معنا می کنند. ضرب المثلی قدیمی هست که می گوید: از هر دست که بدهی از همان دست هم پس می گیری ، مطالعات نشان داده آن ها که مهربان ترند، شادتر هستند. همچنین تأثیرات مثبتی که مهربانی بر سلامت افراد می گذارد از نظر فیزیولوژیکی و روحی یک اثر مثبت سه جهته است. نتایج تحقیقات و پژوهش های محققان و اندیشمندان این حوزه کاربردی حکایت از این امر دارد که تأثیر مثبت مهربانی بر ...
مبارزه با کرونا تجربه ارزنده ای برای اثبات هم راستایی دین و علم بود
است و انسان می تواند خود را ذیل عنایات الهی ببیند و از آرامش برخوردار شود. نیکنام در ادامه می افزاید: ویژگی دیگر جامعه دینی که می تواند به جامعه در تقابل با این شرایط کمک کند، همبستگی اجتماعی است که به وضوح در جامعه دینی بروز و ظهور دارد. در این رابطه مقام معظم رهبری به عنوان عالی ترین فرد نظام و به عنوان یک رهبر مذهبی نقش موثری در جامعه دارد و جامعه اسلامی می تواند با تاسی به فرمایشات ...
چاقی دوست کروناست
این ویروس برای چاق ها خطرناک تر است. طبق مطالعاتی که دراین باره انجام شده است، افراد چاق، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری کرونا قرار دارند و همچنین شدت بیماری در این افراد معمولا بیشتر است و چاق ها بیشتر از دیگران در اثر ابتلا به کرونا در بخش های آی سی یو بیمارستان ها بستری می شوند. در واقع این پژوهش ها ثابت می کند که رابطه مستقیمی بین شانس ابتلا، شدت بیماری و وزن بدن وجود دارد. شرایط زمانی بدتر می ...
