مراقب شبه شکلات های مضر باشید
سایر منابع:
سایر خبرها
نکاتی برای داشتن پوست سالم در سرما
...، در این شرایط می توان از طریق غذاها یا مکمل هایی که حاوی اسیدهای چرب امگا 3 یا امگا 6 هستند، مانند روغن ماهی و روغن بذر کتان، به مرطوب شدن پوست کمک کرد . 10. لباس های مرطوب را سریع عوض کنید پوشیدن لباس و کفش مرطوب باعث تحریک بیشتر پوست و ایجاد خارش می شود. اگر دستکش، جوراب یا لباس های دیگر شما خیس شد، حتماً آنها را در اسرع وقت تعویض کنید. اگر بعد از رعایت این ...
غذا های مفید و مضر برای سلامت قلب
...، کاهش وزن اضافی و ترک سیگار عنوان کرد و گفت: به برخی افراد نیز جهت کاهش چربی خون یا کلسترول و تری گلیسرید، دارو داده می شود. غذا های مفید برای تقویت قلب این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به غذا های مفید برای تقویت قلب، اظهار کرد: کلم برگ، کلم قرمز، گل کلم، کلم بروکسل، بروکلی، شلغم، چغندر، اسفناج، مارچوبه، لوبیا سبز، نخود سبز، لوبیا قرمز، نخود و عصاره مخمر دارای ...
ماسک صورت جو برای زیبایی و لایه برداری پوست
کند و باعث محافظت پوست در برابر آسیب های محیطی مانند هوای سرد زمستان خواهد شد. مواد لازم : یک دوم فنجان کران بری یک چهارم فنجان روغن نارگیل یا روغن زیتون یک چهارم فنجان شکر 2 تا 3 قاشق غذا خوری آرد جو طرز طریقه و استفاده : همه مواد را با یکدیگر هم بزنید و ترکیب کنید. صورتتان را با آب مرطوب کنید و ماسک بدست آمده را به آرامی به ...
طرز تهیه سمبوسه مرغ و قارچ؛ طعمی متفاوت
به گزارش ایلنا، سمبوسه یکی از غذا های خوشمزه مخصوص جنوب ایران است که در حال حاضر در سراسر کشور به عنوان یک غذای محبوب و پر طرفدار شناخته می شود. عطر و طعم این غذای خوشمزه بیشتر به خاطر ادویه ها و چاشنی هایی است که در طبخ آن مورد استفاده قرار می گیرد. سمبوسه معمولا در مهمانی ها و تولد ها هم بسیار مورد توجه قرار می گیرد، چون خیلی سریع آماده می شود و نسبتا غذای کم هزینه ای است لذا معمولا پای ثابت ...
طرز تهیه منتو غذای خوشمزه افغانستانی + فیلم
.... خمیر را به دو قسمت تقسیم می کنیم. یکی از چونه ها را برمی داریم و با دست آن را پهن می کنیم. هنگام پهن کردن خمیر حتما روی آن آرد بپاشید تا کار نازک کردن خمیر راحت تر انجام شود. کار پهن کردن خمیر را تا جایی ادامه می دهیم یک دایره بزرگ از خمیر داشته باشیم، سپس خمیر را به دایره های کوچک تقسیم می کنیم. ضخامت خمیر منتو باید خیلی کم باشد به طوری که رنگ مواد داخل آن دیده شود. ...
دستور پخت قیمه نثار
کنید و بگذارید با حرارت ملایم بپزد. بعد از پختن گوشت ها هل، گلاب، دارچین، نمک، آبلیمو، 3 قاشق زعفران، را اضافه کنید بگذارید تا جا بیفتد. برای مواد رویی آن پوست نارنجی پرتقال را 5 بار با آب کاملا سرد بگذارید بجوشد همین که جوش آمد آب آن را خالی کنید و باز اینکار را تا 5 بار تکرار کنید تا تلخی پوست گرفته شود (فقط از قسمت نارنجی پرتقال استفاده کنید) بارآخر کمی شکر به آب آن اضافه کنید که ...
در خانه ژل ضدعفونی کننده دست بسازید + آموزش
ژل ضد عفونی شستشو ، بهتر است خود در خانه ژل ضد عفونی کننده دست درست کنید و دیگر نگران نبود این ژل در داروخانه ها نباشید. مواد لازم: طرز تهیه: تمام مواد را به غیر از آب با یکدیگر ترکیب کنید. می توایند به جای روغن دارچین از روغن های ضروری دیگر مثل لاوندر و ... استفاده کنید و بعد از مخلوط شدن کامل، کمی آب را اضافه کنید. مواد لازم برای تهیه ژل ضد عفونی ...
روشهای صاف کردن موهای وز
شود که موهای تان وزتر شود - از تمام شامپوهای مضر به خصوص آن هایی که حاوی سولفات هستند پرهیز کنید و همیشه از شامپو و نرم کننده ی ملایم استفاده کنید. به یاد داشته باشید هر چه عطر و بوی شامپو بیش تر باشد، مواد شیمیایی موجود در آن نیز بیش تر است - هنگام شانه کردن موهای مرطوب همیشه از یک شانه ی دارای دندانه های بزرگ استفاده کنید - بعد از شستن موها، آن ها را با حوله بیش ...
طرز تهیه پنینی بادمجان، ساندویچ پرطرفدار ایتالیایی
پنینی بادمجان یک نوع ساندویچ مجبوب ایتالیایی است که آن را گریل می کنند یا در دستگاه های ساندویچ ساز قرار می دهند. این غذا به دلیل سادگی و طبخ متفاوتش طرفداران زیادی را به خود اختصاص داده است. برای تهیه این غذا می توانید از مواد مختلف استفاده کنید و ترکیبی از آن ها را درون نان تست قرار دهید و سپس آن را گریل کنید. حتما در بسیاری از کافه ها اسم این غذا به چشمتان خورده است و شاید حتی آن را امتحان ...
فقدان الگوی صحیح تغذیه ای عامل بسیاری از بیماری ها
استعمال دخانیات، کاهش 20درصد فشار خون و به صفر رسانیدن میزان اسیدهای چرب ترانس در روغن های مصرفی انجام شده است. وی اظهار امیدواری کرد در سال های آتی با اتخاذ رویکردهای مناسب از سوی همه متولیان سلامت غذا بتوانیم گام های بلندی در راستای اصلاح الگوی تغذیه ای مردم برداریم. وی یادآور شد؛ صیانت از سفره جامعه ایرانی و سلامت ایرانیان وظیفه شرعی و ملی بوده و قطعا باید پایش فرآیند تولید، واردات، توزیع و عرضه غذا از مزرعه تا سفره از اولویت های این حوزه قرار گیرد. ...
با مضرات سس مایونز آشنا شوید
استفاده از سس های چرب و مضر مثل مایونز است. مصرف مداوم و زیاد سس مایونز باعث بسته شدن رگ های خونی و افزایش احتمال ابتلا به حمله قلبی می شود. عامل ایجاد سنگ صفرا است شاید برایتان جالب باشد بدانید بیشتر افرادی که از مشکل سنگ صفرا رنج می برند و هیچ سابقه ژنتیکی ندارند در طول زندگی خود مدام سس مایونز مصرف کرده اند. این سس باعث تجمع مواد اضافی و مصنوعی و در نتیجه تشکیل سنگ در کیسه ...
روش هایی برای یخ زدایی
2 ساعت در دمای اتاق قرار می گیرد، مضر است و باکتری ها به سرعت در آن تکثیر می شود. 2- باید یکدست ذوب شود. اغلب قسمت های بیرونی مواد غذایی منجمد، زودتر از مرکز آن ذوب می شود. این بدان معناست که بیشتر در خطر تجمع باکتری هستند، حتی اگر قسمت های دیگر هنوز یخ زده باشد. 3- باید در یخچال ذوب شود. با این شیوه بیشتر طول می کشد اما یخچال و فریزر مطمئن ترین مکان ...
کوکوی مرغ با پنیر موزارلا
شیعه نیوز : تهیه کردن آن بسیار راحت است و طعمی مطبوع نیز دارد. در خمیر این کوکو از پنیر موزارلا استفاده می شود و به هنگام سرخ شدن یک لایه ترد و خوشمزه در لبه کوکوی مرغ درست می کند که گاز زدن به آن بسیار لذت بخش است. مریناد کردن یا مزه دار کردن مرغ با مواد همراه، طعم ترد و آبداری به آن می دهد. شما می توانید مریناد کردن را در عرض 2 ساعت یا یک شب تا صبح انجام دهید، بنابراین انتخاب با ...
روغن زیتون با پوست شما چه می کند؟
شماری برای سلامتی انسان در بر دارد. شاید ماساژ بدن و صورت با این روغن برای تمامی افراد راحت و امکان پذیر نباشد. اما این کار می تواند خواص اسیدهای ارگانیک و آنتی اکسیدانی بالایی را به پوست برساند. در سراسر جهان روغن زیتون برای پوست یکی از بهترین روغن ها برای لطافت و زیبایی این قسمت مهم از بدن است که به روش های مختلف از آن استفاده می شود. روغن زیتون برای پوست صورت با توجه به این ...
خواص و موارد منع مصرف گیاه رزماری
کمک کند و در کنترل ضربان قلب موثر باشد. برای دفع حشرات مضر و حتی آفات گیاهان حیاط شما: روغن رزماری برای جلوگیری از نیش حشرات بسیار موثر است. رزماری همچنین به دفع برخی حشرات مکنده خون که می توانند ویروس ها و باکتری های مضر را گسترش دهند کمک می کند. علاوه بر این، استفاده از اسانس رزماری با مخلوط سموم آفت کش، از گسترش کنه تارعنکبوتی روی گیاهان و سبزیجات باغچه شما، بدون این که به گیاه آسیب ...
راه های خانگی درمان سلولیت در بانوان
از غذا غافل نشوید. درمان های گیاهی سلولیت در خانه استفاده از روغن کرچک روغن کرچک در تولید کلاژن و الاستین موثر است. روغن کرچک به این دلیل در درمان سلولیت بسیار موثر است که نفوذپذیری بالایی دارد و یک مرطوب کننده فوق العاده است. برای استفاده از روغن کرچک در درمان سلولیت، این روغن را به دمای بالاتر از دمای محیط (ولرم) برسانید و به مدت 20 دقیقه از آن برای ماساژ قسمت های موضعی که ...
پاپ کورن برای ما مفید است یا مضر؟
فیبر بیشتر در رژیم غذایی است. 4. پاپ کورن ممکن است به درمان یبوست کمک کند: از آنجا که پاپ کورن غلات سبوس دار است، فیبر نامحلول آن به بهبود عملکرد دستگاه گوارش شما کمک و از یبوست جلوگیری می کند. به گزارش سازمان غذا و دارو (FDA) یک وعده 3 فنجانی پاپ کورن حاوی 3.5 گرم فیبر است و یک رژیم غذایی با فیبر بالا می تواند به نظم روده کمک کند. 5. این میان وعده رژیم غذایی کامل است: غذا های ...
توصیه های مهم تغذیه در دوران بارداری
غیر باردار ندارد و نیازی به اضافه شدن وزن نیست. ولی طیف گسترده ای از خوراکی های ناسالم و جهش زا می توانند بر سلامت جنین اثر منفی بگذارند. تهوع ابتدای بارداری نیز به نوعی فعال شدن سیستم دفاعی طبیعی بدن است که جلوی خوردن مادر را تا حدی بگیرد تا مادر با خوردن غذاهای مضر به جنین آسیب نرساند. غذاهای بسیار مضر در سه ماه ابتدای بارداری عبارتند از هر گونه مواد غذایی صنعتی که دارای مواد نگه دارنده ...
کرم پودر گیاهی درست کنید
ظرفش تکان دهید. استفاده ازاین کرم پودر بستگی به سلیقه شما دارد اما به تجربه اش می ارزد به خصوص که ترکیبات آن خاصیت درمانی و تقویت کننده هم دارند. طرز تهیه کرم زیبایی موم عسل: 1 قسمت آب مقطر: 2 قسمت موم سفید: 2 قسمت گلاب: 2 قسمت لانولین: 2 قسمت روغن بادام شیرین : 4 قسمت کپسول ویتامین A و E: از هر کدام 5 کپسول موم عسل و موم سفید و ...
آزمایشگاه های اداره استاندارد شهرستان قشم فعالیت فراملی دارد
شعبه در کشور چین شد. مدیرعامل شرکت نظارت بر ضوابط بهداشت انسانی و استاندارد قشم افزود: اخذ گواهینامه گرفتن آزمون های فیزیک، شیمی، فلزات سنگین، آب و خاک از سازمان محیط زیست، اخذ گواهینامه بازرسی واحد های تولیدی خارجی از سازمان غذا و دارو، عقد و تمدید قرارداد با 14 دانشگاه علوم پزشکی کشور از فعالیت های این سازمان است. مدیر غذا، دارو و استاندارد منطقه آزاد قشم نیز گفت: در جزیره قشم 16 شرکت ...
طرز تهیه 2 غذای خوشمزه با مرغ مزه دار شده
یا گوشت قسمت بالای ران و حتی فیله مرغ استفاده کنید. غذای نیم ساعته خوشمزه با مرغ؛ مرغ مزه دار شده با خردل و عسل یک غذای نیم ساعته خوشمزه دیگر با مرغ که به خاطر مزه دار شدن با خردل و عسل و طعم بسیار مطبوعی که پیدا می کند حتی افراد بد غذا را هم عاشق خودش می کند. مواد لازم برای تهیه مرغ مزه دار شده با خردل و عسل برای 4 نفر روغن مایع: 2 قاشق غذاخوری ...
اشتباهات رایج شما در آشپزی و آماده سازی غذا
ماهی تابه سایز مناسب برای مقدار غذایی که دارید می پزید استفاده کنید زمانی که مشغول پخت گوشت هستید، مطمئن شوید که هیچ یک از این مواد لمس نمی شوند باید بین آن ها فضایی وجود داشته باشد. مزه نکردن غذا هنگام پخت از اشتباهات آشپزی : آشپزی بدون چشیدن مانند نوشتن یک کتاب بدون بازخوانی است و اینکه صبر کنید تا زمان شام روی میز قرار بگیرد ممکن است طعم خوب و دلخواه را نداشته باشد . ...
دستور پخت سه غذای تبریزی خوشمزه
برخوردار است. بانوان کدبانوی تبریز با استفاده از موادی همچون بادمجان، سیر، پیاز، گوشت چرخ کرده، جعفری، گوجه فرنگی، رب گوجه فرنگی، نمک، روغن، فلفل و زردچوبه به طبخ این غذای اصیل می پردازند. معمولا سرو قارنی یاریخ با نان، ماست، سبزی خوردن یا ترشی صورت می گیرد. ابتدا بادمجان ها را راه راه پوست کنده یک برش در قسمت گود بادمجان می دهیم (مثل نان باگت که برای ساندویج برش می زنیم) بعد ...
امحاء دو تن مواد غذایی فاسد در کرمانشاه
استفاده می شد حدود دو تن از انواع مواد غذایی فاسد و تاریخ مصرف گذشته را توقیف کردند. او ادامه داد: در صورت جمع آوری نشدن مواد غذایی فاسد از سطح عرضه، امکان بازگشت به چرخه تولید توسط برخی از شرکت های غیر قانونی وجود دارد که با هماهنگی به عمل آمده با مقامات قضایی نسبت به معدوم کردن این اقلام توقیفی اقدام شد. مستوفی گفت: مقدار 4800 کیلوگرم پنیر نیز توقیف و با توجه به اعتبار تاریخ ...
خراسان رضوی، قطب تولید مواد غذایی و بهداشتی در کشور
دارو دانشگاه علوم پزشکی مشهد دارای مجوز بوده و در این استان فعالیت می کنند. او افزود: از آنجا که تأمین سلامت آحاد جامعه اصلی ترین رسالت وزارت بهداشت و درمان وآموزش پزشکی است، مدیریت نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی مشهد نیز با بهره گیری از توانمندی مدیران و کارشناسان متعهد، کارآمد و استفاده از ابزار های قانونی و فناوری های نوین در جهت تحقق هدف ...
خداحافظی با لکه های ناشی از افزایش سن
. 9. آب میوه آب میوه ها دارای مواد طبیعی و ارگانیک هستند و لک های صورت را از بین می برند. برای از بین بردن لک های قهوه ای روی پوست می توانید از آن استفاده کنید. مقدار مساوی آب پرتقال، آب جعفری، آب لیمو و آب مویز را با یکدیگر ترکیب کنید. این ترکیب را روی قسمت مورد نظرتان به مدت 15 دقیقه ماساژ دهید و بعد آن را بشویید. یک بار در روز از این روش استفاده کنید. 10 ...
از امسال ترشی رو با این غذاها نخورید !
ترشی جزء جدا نشدنی سفره کدبانوهای ایرانی است. در گذشته بسیاری از افراد به علت در دسترس نبودن سبزیجات و صیفی جات تازه، این مواد را در سرکه نگه می داشتند و ترشی تهیه می کردند. هنوز به رسم گذشته بسیاری از خانم های ایرانی از سبزیجات این فصل استفاده می کنند و برای تمام سال ترشی می اندازند. بسیاری از ما ترشی را چربی سوز و هضم کننده غذا می دانیم و همراه غذا مصرف می کنیم اما آیا مصرف ترشی همراه غذا مفید ...
این همه خاصیت در یک تکه پوست موز
بیماری پسوریازیس مفید است و باعث بهبودی خواهد شد. 3. درمان خشکی و خارش بیش از حد اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان هایی نظیر لوتئین در پوست موز ، از پوست محافظت کرده و با آب رسانی به آن از خشکی و خارش جلوگیری می کند. روز دوبار محل مورد نظر را با قسمت داخلی پوست موز ماساژ داده و نیم ساعت صبر کنید. سپس با آب سرد بشویید. روش دیگر استفاده از روغن زیتون است. قسمت ...
مکمل غذایی ساقه ی درخت دارچین، یک مکمل همه فن حریف، مخصوصاً برای پایین آوردن قندِ خون!
، مزایای زیادی در دارچین وجود دارد. دارچین یک ماده ضد میکروبی، آنتی بیوتیک، ضد قارچی و ضد ویروسی است. توانایی های تقویت کننده سیستم ایمنی دارچین در روغن دارچین موجود است. دارچین در بسیاری از فرهنگ ها به طور طبیعی برای مبارزه با عفونت های مضر و ویروسی استفاده می شود. روغن دارچین همچنین دارای توانایی های محافظتی در برابر باکتری های مختلف است و می تواند نشانه های منفی در دستگاه گوارش و روی ...