خانه
شما چرا آقای زنوزی؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونگی یوگا در دوران بارداری
، مخصوصاً در سه ماهه اول بارداری که حالت تهوع در میان مادران بارداران شایع است، حتماً باید در حین کلاس یوگای بارداری میان وعده خوبی میل کنند. اگرچه هیچ مشکلی با انجام تمرینات ورزشی و تعرق در زمان بارداری وجود ندارد، اما با این حال ممکن است در کلاس یوگای بارداران همه تمرینات به آهستگی پیش رود و در صورت لزوم به استراحت در بین حرکات بپردازند و همچنین حرکات یوگا با توجه به نیازهای خاص بارداری انجام ...
9 راز برای ماندگاری در ذهن دیگران
.... باید به او نشان دهید که به آگاهی از زوایای پنهان شخصیتش علاقمند هستید. از نام طرف مقابل استفاده کنید شما هم اگر نام خود را از زبان شخصی بشنوید، احتمالا با خود می گویید حتما برایش بسیار مهم هستم که اسم مرا به خاطر سپرده است، مخصوصا اگر او فقط یک بار با شما ملاقات کرده باشد. در حقیقت همه مردم چنین حسی دارند و این موضوع برایشان خوشایند است. شعارسال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از خبرگزاری باشگاه خبرنگاران جوان، تاریخ انتشار: 25 مهر1399 ، کدخبر:7528028 ، www.yjc. ...
مهدی طارمی مهاجم تیم ملی:شاید روزی در رئال مادرید باز کنم
، تکنیک ناب و حتی پنالتی گرفتن را بهتر از مسیر خانه اش بلد است. خصوصیات هایی که او را به یک مهاجم کامل و زهردار تبدیل کرده تا در اولین فصل حضورش در اروپا، آقای گل پرتغال شود و حالا عضو تیم پورتو است. طارمی گفت:اگر دنبال موفقیت باشید، بدون تلاش راه به جایی نمی برید. حتی اگر با استعدادترین انسان روی زمین باشید. استعداد شما را در مسیر موفقیت قرار می دهد و تلاش شما را رو به جلو حرکت خواهد داد ...
روایتی از پاکبان فداکاری که با از خودگذشتگی، 2 کودک را از دل آتش نجات داد
محمد جواد ابوعطا | شهرآرانیوز؛ او هم مثل همه غم نان دارد، شاید غمش عمیق تر هم باشد که باید خانواده شش نفره اش را با حقوق 3 میلیون و 400 هزار تومان مدیریت کند. حدود 15 سال است لباس پاکبانی به تن می کند و می گوید که به پوشیدن این لباس افتخار می کند. غلامرضا غلامپور، یکی از 8 هزار پاکبان مشهدی است که صدای خش خش جارویش به گوش تمام کوچه های شهر آشناست، اما هفته گذشته برای او اتفاقی نادر افتاد و او ...
محمد دادکان: فدراسیون قرارداد بسته است و وزارت ورزش می دانسته اما امروز باخته اند ؛ به آیه های قرآن آن ...
...> وی افزود: مگر ما رییس فدراسیون نبوده ایم؟ از خودم نمی گویم همه ی همکارانم زحمت می کشیدند. سه یا چهار مربی خارجی داشتیم. چرا یکی از آن ها به مشکل نخورد ؟ شما در باشگاه پرسپولیس و استقلال در سال پنج مدیرعامل عوض می کنید. چه کسی این کار را می کند؟ پرسپولیس؟ وزارت ورزش این کار را می کند. به آیه های قرآن آن ها در چشم آدم نگاه می کنند و دروغ می گویند. لفظ دروغ را به کار نمی برم. همه ی ...
داعش به دنبال ضربه زدن به صلح اجتماعی در عراق است – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از موازین نیوز، تیپ 41 حشدشعبی روز یکشنبه از جزئیات جنایت منطقه الفرحاتیه در شهرستان بلد استان صلاح الدین پرده برداشت. حشدشعبی با بیان اینکه تحقیقات دست داشتن عناصر داعش در ارتکاب این جنایت را ثابت خواهد کرد از رسانه ها خواست به منظور حفظ صلح اجتماعی که به فضل فداکاری ها و خون ها به دست آمده است، در انتشار اخبار دقت نمایند. قاسم الکریطی مسئول ...
جناب رحیم پور، جناب ذوالنور! به مردم آدرس غلط ندهید
مذاکره نشاند و اراده خود را به آنان تحمیل کرد، همین امر نیز سران مرتجع منطقه و اسرائیل را به هراس انداخت و آمریکا را وادار به بر هم زدن این توافق نمود. آقایان ذوالنور و رحیم پور و سایر دوستان دلواپس! بترسید از آن روزی که دولت همسوی شما با سیلی از بحران ها مواجه شود و تازه متوجه شوید هزار برابر کار از آنچه می اندیشیدید سخت تر است. رهبر معظم انقلاب، علی رغم بی اعتمادی به غرب، به سرداران دیپلماسی کشور اعتماد داشتند و دارند و همیشه دشمن و امید به آن را ملامت کرده اند. هزار نقد به دولت روحانی رواست، اما لطفا منطقی آدرس بدهید. لینک کوتاه ...
خانم ها بخوانند/ عاقبت پوشیدن کفش پاشنه بلند
.... کفش پاشنه بلند علت اصلی ایجاد مشکلات ناخن های انگشت شست پا است. این اتفاق می افتد زیرا انگشتان پا به یکدیگر فشرده می شوند و باعث می شوند ناخن های انگشتان بزرگ به داخل پوست فرو روند. این همچنین می تواند منجر به عفونت ناخن یا قارچ شود. 2. درد زانو و لگن را افزایش می دهد قدم زدن با کفش پاشنه بلند باعث افزایش وزن بر روی مفاصل زانو می شود، زیرا زنان تمایل دارند هنگام راه رفتن ...
داستان ضرب المثل یک خشت هم بگذار سر دیگ
خنده کنان گفت : دروغ من در جواب دروغهای تو بود ، من اینکار را کردم تا خودپسندی را کنار بگذاری و تجربه دیگران را مسخره نکنی . عروس گفت : من ترسیدم شما مرا سرزنش کنید. مادر شوهر گفت : سرزنش مال کسی است که به دروغ می خواهد بگوید که همه چیز را می دانم . هیچ کس از روز اول همه کارها را بلد نیست ولی اگر خودخواه نباشد بهتر یاد می گیرد . حالا هم ناراحت ...
کتائب حزب الله: تروریست ها در عراق زیر نظر آمریکا فعالیت می کنند
الفرحاتیه در منطقه بلد واقع در استان صلاح الدین به منظور برهم زدن اوضاع و دور کردن اتهام از گروههای تروریستی که آمریکا آنها را به حرکت در می آورد، تلاش می کنند. در این بیانیه تصریح شده، برخی جریانها برای اهانت به سازمان الحشد الشعبی و چسباندن اتهام حادثه الفرحاتیه به این سازمان به طور عمدی کار می کنند تا از این راه الحشد الشعبی را از مناطق آزاد شده (از دست گروه تروریستی داعش) با هدف ...
احتمالا این نکات ریمل زدن رو نمیدونید
ریمل یکی از ابزار های آرایشی پرطرفدار برای آرایش چشم است که مژه ها را پرپشت و ضخیم نشان می دهد. ریمل می تواند آرایش چشم ها را تکمیل کند و آن را زیباتر جلوه دهد اما به شرطی که از ریمل مناسبی استفاده کنید و طریقه صحیح ریمل زدن به چشم را بلد باشید زیرا برخی از اشتباهات در ریمل زدن سبب نازیبایی چشمانتان می شود. هنگام ریمل زدن نکاتی که در این بخش از دنیای مد آورده ایم را رعایت کنید تا ریمل روی مژه ...
علت پرخاشگری کودک، چرا قشقرق به پا می کند؟
کند چه کار کنید قشقرق و الم شنگهٔ کودکان قاعدتاً منظره ٔ زیبایی نیست. رفتار کودک خردسال شما ممکن است علاوه بر لگد زدن، جیغ کشیدن و پا کوبیدن به زمین، شامل پرتاب کردن چیزها، ضربه زدن به دیگران و حبس کردن نفس خود در سینه تا حد کبود شدن باشد. نگران نباشید، چون او در نهایت نفش می کشد اما اگر این کار را می کند حتماً به پزشکش بگویید. اما بیایید با هم ببینیم در چنین وضعیت هایی چه کار کنید: ...
درخشش عزت اللهی با گل و اخراجی
تساوی بکشد. در دقیقه 45 وایله حمله سریعی از جناح راست تدارک دید و ارسال کوین یامگا را آموندسن با ضربه سر به یلبر رمضانی رساند که شوت پشت محوطه این هافبک آلبانیایی با دفع ناقص گلر لینگبی و برخورد توپ به تیرک عمودی دروازه در موقعیت خوبی به سعید عزت اللهی برسد و این بازیکن با ضربه بغل پا گلزنی کند . پس از پایان نیمه اول با تساوی یک بر یک، باز هم سعید عزت اللهی موثر ظاهر شد و در ...
اکبرپور: مربیان تیم های پایه بغل پا زدن را بلد نیستند
رده بزرگسال زحمت می کشند اما واقعا در سال به اندازه هزینه یک پرواز داخلی تیم بزرگسالان برای سفر به شهرستان برای تیم نوجوانان استقلال هزینه نمی شود. وی افزود: در فوتبال ایران کسانی مربی فوتبال تیمهای پایه می شوند که بغل پا زدن ساده را بلد نیستند. در همه جای دنیا برای آکادمی ها هزینه می کنند و بهترین مربیان را برای فوتبال پایه انتخاب می کنند اما در ایران فقط می خواهند یک جایی به اسم ...
کومان: اگر خوب کار کنم مدیر بعدی مرا اخراج نمی کند / مسی زبان فوتبال را بلد است
ما از یک جایی دیگر در خصوص تاکتیک، بازی و فوتبال بود. فهمیدم که او بسیار زیاد طرفدار فوتبال است. وی ادامه داد: پس از آن هفته جنجالی مسی با مدیریت، وقتی به تمرینات بازگشت همه چیز عادی بود. رفتار او فوق العاده بود، انگار وقتی او توپ را می بیند می خواهد فقط خوشحالی کند و لذت ببرد. سرمربی بارسلونا ادامه داد: وقتی در تمرینات در حال پاس و ضربه زدن هستیم، شرودر(دستیار کومان) نصف ...
نیمه پنهان ماه ؛ روایتی جذاب از خاطرات همسر شهید مصطفی چمران
در سردشت بودم، فارسی بلد نبودم، وسط ارتش، جنگ و مرگ، یک کاغذ می آید برای من اَترُکُکِ لله و می رفت و فقط من منتظر گوش کردن این که بگویندمصطفی تمام شد. همه وجودم یک گوش می شد برای تلقی این خبر و خودم را آماده می کردم برای تمام شدن همه چیز. ***اگر نماز شب نخوانیم ورشکست می شویم وسط شب که مصطفی برای نماز شب بیدار می شد، غاده طاقت نمی آورد، می گفت: بس است دیگر. استراحت کن، خسته ...
23 ماه حبس در آمریکا در انتظار سجاد شهیدیان – آیا او قهرمان ملی است؟
...، شاید دیدگاه سطحی باشد. با این حال، حتی اگر سود نجومی او از کل این ماجرا را هم بتوانیم قبول کنیم، نوع رفتار او با این مسأله را نمی توانیم. سراسر اینترنت پر است از مصاحبه های “سهیل شهیدی” و کسب درآمد میلیاردی اش از سایت پیمنت 24. اسنادی که علیه او در دادگاه هم مورد استفاده قرار گرفته است. جار زدن عملیاتی که در همه جای جهان جرم به حساب می آید از یک طرف و مسافرت و پا گذاشتن در خاک همان کشورهایی ...
تجربه شخصی خرید اینترنتی پرطرفدارترین رمان های دنیا
نوشتن رمان موفق کمک کنیم. در سال 1390 که در دانشگاه تهران درس میخواندم، همیشه به میدان انقلاب سر می زدم و از کتاب فروشی های انقلاب کتاب میخریدم. خیلی روزها فقط به همراه هم کلاسی های دانشکده علوم و فنی برای قدم زدن و مطالعه چند صفحه کتاب به سما انقلاب می رفتیم. همیشه ساعت هایی که در آنجا بودیم به همه ی ما خوش میگذشت. خیابان انقلاب تهران پر است از کتاب فروشی هایی که به تمام ایران کتاب ...
4 رفتار که خانم ها پس از ازدواج نباید انجام دهند
علاقه شما به شغلتان و همچنین مهارتتان در آن، قطعاً بسیار عالی است، مخصوصا اینکه هر روز صبح با هیجان برای رفتن به سر کار از خواب بیدار شوید، اما شاید این موضوع برای مرد زندگی شما آنچنان ایده آل نباشد، حتی اگر خودش بسیار طرفدار کار و تلاش باشد؛ بنابراین صحبت کردن مداوم شما از کارتان همان اندازه که برای شما لذتبخش است، برای او نیست، به خصوص برخی از مردان در این حالت با شما احساس رقابت می ...
آیا محمدرضا خاتمی و ظریف کاندیداهای احتمالی1400 هستند؟
بالأخره رئیس جمهور مجری شماره یک کشور است و من معتقدم بهترین سن برای ریاست جمهوری 50 تا 60 سالگی است که هم حداقل 20 سال مسائل اجرایی را تجربه و معلومات کسب کرده و هم توان کاری خیلی جدی داشته باشد. به دوستانم هم گفته ام رئیس جمهور ضمن اینکه باید مسائل سیاسی و فرهنگی را خوب بفهمد، باید مسائل اقتصادی را هم بلد باشد. چون الآن مسائل و مشکلات اقتصادی مشکل اول کشور است و باید بداند که چه کاری ...
رفع سیاهی زیر بغل، با چند پیشنهاد ساده
...: تیرگی زیر بغل، مشکلی است که هم برای مردان و هم زنان پیش می آید و باعث ناراحتی افراد می شود. این مشکل می تواند بر اثر تعریق زیاد، استفاده از دئودرانت (ضدبو و ضدعرق)، عدم مراقبت مناسب از پوست و سایر علل مشابه، به وجود بیاید. شما می توانید با انجام برخی از درمان های ساده ی خانگی از دست مشکل تیرگی زیر بغل خود خلاص شوید. در ادامه با علل تیرگی زیر بغل و روش های درمان و پیشگیری از بروز آن ...
اکبرپور : از 76 استقلال حاشیه و مشکلات مدیریتی داشت
علیرضا اکبرپور پیشکسوت استقلال گفت: من که از سال 1376 به استقلال رفتم همیشه این باشگاه مشکلات حاشیه ای و مدیریتی داشته است و مخصوصا در چند سال گذشته هواداران استقلال سختی کشیدند و جام های زیادی را از دست استقلال رفت. به گزارش سرویس ورزشی شبکه لحظه، علیرضا اکبرپور بازیکن سابق تیم فوتبال استقلال تهران گفت: خدا شکر بعد از مدتها نابسامانی نبود مربی و مدیر، برای استقلال سرمربی ...
10 اشتباه رزومه که شانس استخدام شما را کم می کند
.... ارائه ی اطلاعات ناقص یا اساساً عدم ارائه ی اطلاعاتی از این دست می تواند به گمانه زنی های منفی در مورد سابقه ی کاری شما دامن بزند. 8- ذکر مهارت بالا در استفاده از مایکروسافت آفیس سال 2015 است و کسی انتظار ندارد کار کردن با آفیس را بلد نباشید. در واقع، تمرکز بیش از اندازه روی آفیس به جای ابزار های تخصصی تر و به روز تر، می تواند دانش شما در این زمینه را کهنه جلوه دهد. ...
"اعتماد به نفس" کی و چگونه شکل می گیرد؟
امنیت کودک را در سال اول زندگی اش به خطر بیندازد، یک ضربه به نرم افزار اعتماد او می زند. فریادی که بر سر او کشیده می شود، دعوایی که پدر و مادر در حضور او می کنند، گرسنگی و تشنگی کودک، دمای نامناسب اتاقی که کودک در آن زندگی می کند، درد هایی که کودک می کشد (به هر علتی مانند بیماری، سوختگی، شکستگی، عرق سوز شدن پا)، بی اعتنایی اطرافیان به کودک و ... همه و همه دست به دست هم می دهند تا عنصر اعتماد در ...
آموزش بدنسازی با کش ورزشی + عکس
ن بالا آمدن به بدن شما فشار بیاورد. سپس کش را تا ارتفاع شانه بالا آورده، بدون اینکه وضعیت دست ها تغییر کند، به آرامی حرکت اسکات را انجام داده و به مرحله شروع برگردید. این حرکت را 8 تا 15 بار تکرار کنید. جلو پا با کش بدنسازی روی یک صندلی نشسته و یک طرف کش را به پایه صندلی و طرف دیگر را روی مچ پا قرار دهید. مانند حرکت جلو پا با پدال ماشین، زانوی خود را بطوری که پ ...
روش هایی برای تقویت پایه عزت نفس در کودک
...، به او لبخند بزنید و او را در آغوش بگیرید تا بفهمد که حرف زدن او را تأیید کرده اید. 2-کودک خود را بسیار نزدیک به خود نگه دارید کودکتان را به گونه ای نگاه دارید که اهمیت ارتباط شما با او را نشان دهد. به او توجه زیادی نشان دهید. در چشم های او خیره شوید و با او تماس چشمی برقرار کنید، مخصوصا زمانی که در حال شیر دادن به او هستید. 3-نسبت به گریه کردن کودکتان عکس ...
8 رفتاری که هرگز نباید با یک نوزاد انجام دهید
نوزاد را باید نگهداری و بغل کند، مخصوصا در اوایل به دنیا آمدن. هنگامی که کودکمان میبینیم، با تمام اطلاعاتی که ما درباره مراقبت های نوزادان جمع آوری کرده ایم اغلب نمی دانیم که چه کاری باید انجام دهیم درحالیکه مراقبت از نوزاد قوانینی دارد بسیار مهم و حیاتی برای سلامت این عضو جدید خانواده قوانینی که در این بخش مربوط به مراقبت از نوزاد به آن خواهیم پرداخت، جالب و کاربردی است پس حتما با دقت کامل ...
احمدی نژاد سر و صدا به پا کرد
به گزارش پایگاه خبری زنگ خطر ، اردشیر احمدی کارگردان، مجری و فعال محیط زیست در صفحه اینستاگرام خود یک دقیقه از مستندش را منتشر کرده است. در این ویدئو وی با احمدی نژاد گفت وگو می کند
هوفن هایم 0-1 دورتموند، طلسم شکنی با رویس(عکس)
به زمین برگشت. ستاره نروژی سه دقیقه بعد در موقعیت تک به تک و با یک بغل پا قصد باز کردن دروازه هوفن هایم را داشت ولی توپ با اختلافی اندک راهی اوت شد. در ادامه هالند، کلودیو رینا و رویس 3 موقعیت عالی دیگر را هم از دست دادند تا بازی کماکان 0-1 دنبال شود. تلاش های هوفن هایم برای زدن گل تساوی به نتیجه ای نرسید و در نهایت این بازی با برتری زردهای وستفالن به اتمام رسید و موقتا با 9 امتیاز به رده دوم رفت. آخرین بار سال 2012 بود که دورتموند توانسته بود در زمین هوفن هایم پیروز شود. ...
تست تصادف هیوندای HB20 و نتیجه وحشتناک آن + فیلم
پس از تست هیوندای HB20 در سال گذشته که در زمینه محافظت از سرنشینان بزرگسال نمره چهار ستاره و در محافظت از سرنشینان کودک نمره سه ستاره دریافت کرد، سازمان ارزیابی خودروهای جدید لاتین تست تصادف جدیدی روی جایگزین این خودروی کامپکت کوچک انجام داده که نتایج فاجعه باری داشته است. طبق گفته سازمان ارزیابی خودروهای جدید آمریکای لاتین و کارائیب، هیوندای HB20 یکی از پرفروش ترین خودروها در بازار ...
