خانه
فواید شگفت انگیز سرکه که اگر بدانید آن را از سفره حذف نمی کنید
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید شگفت انگیز سرکه در رژیم غذایی سالم
سبزی ها و میوه ها در آن به مدت پنج دقیقه تمیزی آن ها را تضمین کنیم. استفاده از سرکه هنگام بالا رفتن فشار خون در یکی از تحقیقاتی که روی موش ها انجام شد، کاهش فشار خون در موشی که از آب مخلوط با سرکه نوشیده بود، نسبت به دیگر موش ها که آب معمولی می نوشیدند، مشهود بود. تحقیقاتی در این زمینه روی مورد انسانی تا کنون انجام نشده است، اما باتوجه به اینکه سرکه به غذاها طعم می دهد، می ...
عوارض گفته نشده میوه انار را بشناسیم
...> محافظت در برابر سرطان با استفاده از انار آرام کردن شکم با مصرف انار: انار تولید آنزیم هایی که به هضم کمک می کنند را افزایش می دهد . یک قاشق چای خوری عسل را به یک لیوان آب انار اضافه کنید تا سو هاضمه درمان شود. بالا بردن سیستم ایمنی از خواص انار : آنتی اکسیدان های موجود در این عصاره ، سلول های سفید خون را تحریک می کنند و کارایی خود را افزایش می دهند . این ...
فیلم|آموزش ساده امگشت
موجود در کشمش می تواند با کاهش اشتها و پیشگیری از پرخوری به لاغری و کاهش وزن کمک کند. مطالعات نشان می دهد که مقادیر بالای پتاسیم و پلی فنول های موجود در کشمش سیاه و سبز به کاهش تنش عروق خونی و کاهش فشار خون بالا کمک می کند. مقادیر بالای فیبر موجود در کشمش هم با اثر بر روی عروق خونی باعث کاهش فشار خون بالا می شود. سطح بالای پتاسیم، فیبر، پلی فنل، تانن و آنتی اکسیدان های موجود در ...
میخک چه خواصی دارد؟
ادویه استفاده می شود و از دانه های به عنوان داروهای پزشکی نیز استفاده می شود میخک بیشتر به عنوان یک ادویه شیرین و معطر شناخته می شود ، اما در طب سنتی نیز از آن استفاده می شده است. ترکیبات موجود در میخک ممکن است چندین فواید سلامتی ، از جمله حمایت از سلامت کبد و کمک به تثبیت سطح قند خون داشته باشد. در این مقاله 8 مورد از چشمگیرترین فواید سلامتی خوردن میخک را با هم ...
خواص جعفری در درمان سنگ کلیه و از بین برنده لکه های پوستی
. جعفری می تواند به خلاص شدن از سنگ کلیه و صفرا، عفونت های مثانه و عفونت های دستگاه ادراری کمک کند. جعفری یک گیاه مغذی است که کالری کمی دارد و به سوخت و ساز بدن کمک می کند. در نتیجه سبزی مناسبی برای کاهش وزن به شمار می آید. یک مشت جعفری را با ساقه در مخلوط کن ریخته، یک عدد لیمو به همراه یک لیوان آب به آن اضافه کرده و تمامی مواد را با هم مخلوط کنید. ...
خواص گریپ فروت | معجزات گریپ فروت و لاغری
سوم با ترکیب آب و متفورمین تغذیه شدند. قبل از شروع این دوره همه ی موش ها رژیمی سرشار از چربی داشته اند. محققان مشاهده کردند موش هایی که آب گریپ فروت دریافت کردن در مقایسه با موش هایی که آب قند خورده اند 18 درصد وزن بیشتر لاغر شده اند و میزان قند خون آن ها نیز به میزان 13 تا 17 درصد کاهش پیدا کرده است. تعجب محققان از این بوده است که تأثیر آب گریپ فروت روی میزان قند خون به اندازه ...
این میوه مانع رشد تومور می شود
را قوی می کند، عملکرد شناختی را تقویت می کند، فشار خون را کاهش می دهد و از پوست مراقبت می کند. به علاوه به بهبود سریع تر بدن از بیماری ها کمک می کند، در کاهش وزن موثر است، التهاب را کاهش می دهد و گردش خون را در سراسر بدن افزایش می دهد. خرمالو و ارزش غذایی آن خرمالو سرشار از ویتامین A، ویتامین C، ویتامین E و ویتامین B6 و همچنین فیبر غذایی، منگنز، مس، منیزیم، پتاسیم و فسفر است ...
کووید 19: رژیم غذایی 2 هفته ای برای آن ها که اضافه وزن دارند
برای آشپزی نداریم و غذا های حاضروآماده و ساندویچ ها را بیشتر مصرف می کنیم و این یعنی ما قند، کربوهیدارت و نشاسته زیادی مصرف می کنیم که می توانند قند خون را بالا ببرند. از آنجایی که مقادیر بالای قند در خون مسمومیت زاست، بدن ما در پاسخ به افزایش گلوکز مقادیر بالایی هورمون انسولین تولید می کند. این باعث می شود که بدن انرژی زائد را در اطراف شکم و به شکل چربی ذخیره کند. اما افزایش ...
چند ماده غذایی که باید از خوردن آن ها با معده خالی اجتناب کنیم
در نیمه اول روز دشوار است و ممکن است باعث تحریک غشای مخاطی معده شود. همچنین توصیه شده است که ماست را با معده خالی نخورید؛ زیرا پیش از رسیدن به روده بسیاری از خاصیت های خود را از دست می دهد؛ بنابراین بهتر است حداقل یک ساعت پس از خوردن وعده غذایی اصلی یا قبل از خواب مصرف شود. وعده صبحانه زمان مناسبی برای خوردن مرکباتی مانند پرتقال، گریپ فروت و امثال آن نیست؛ زیرا خوردن آن ها باعث سوزش معده می شود. همچنین باید از خوردن موز در صبحانه خودداری کرد؛ زیرا سطح قند خون را به شدت افزایش می دهد. ...
خواص انجیر را بشناسیم
میوه از مواردی است که می توان از آن در درمان یبوست استفاده کرد و از عوارض جانبی مسهل ها مثل ناسازگاری مزاجی، وابستگی، تحریک شدید روده، گشادی کولون، دل پیچه و استفراغ در امان بود. انجیر تازه برای رفع انواع یبوست سودمند است، به ویژه اگر بیمار علاوه بر یبوست دچار کم خونی باشد یا در دوره نقاهت بیماری به سر ببرد یا قصد اصلاح وزن داشته باشد. شعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از ایلنا، تاریخ انتشار: 4آبان 1399، کد خبر: 985723، ilna. ...
بیماری های روده را جدی بگیرید
دلیل آن مشخص شود؛ بیماری های روده را نمی توان بدون بررسی دقیق با آنتی بیوتیک درمان کرد. تجویز آنتی بیوتیک بدون تشخیص درست می تواند مقاومت بدن را در مقابل بیماری کاهش دهد؛ همچنین بسیاری از آنتی بیوتیک ها خود می توانند باعث التهاب روده و اسهال شوند. این فوق تخصص گوارش و کبد ادامه داد: بیماری های روده حتما باید با آزمایش، آندوسکوپی و رادیولوژی مشخص شوند. منبع: خبرگزاری سلامت ...
بررسی عملکرد یک دارو در مقابله با جهش ژنتیکی عامل سرطان
به گزارش ایسنا و به نقل از ساینمگ ، نتایج آزمایش های بالینی روی دارویی که سرطان را هدف قرار می دهد و به جهش در ژن "KRAS" منجر می شود، نشان داده است که می تواند به کوچک شدن تومورها کمک کند. نتایج این پژوهش، فعالیت بالینی و عوارضی جانبی قابل کنترل داروی موسوم به "Adagrasib" را که برای درمان سرطان تجویز می شود، در مورد "سرطان ریه سلول غیر کوچک" (NSCLC)، سرطان روده و تومور سرطان هایی مانند ...
طرز تهیه شیره خرما در طب سنتی
.... استخراج یا شیره گیری خرما: عمل استخراج شیره ی خرما با استفاده از دیفوزیون صورت می گیرد. با قرار دادن خرما در آب سرد ساعت ها طول می کشد تا بتوان عصاره گیری را انجام داد؛ بنابراین از آب گرم با دمای حدود 55 تا 75 استفاده می شود. حرارت علاوه بر استخراج قند از خرما، سبب جلوگیری از فعالیت باکتری ها و آنزیم ها می شود. شدت تماس را با هم زدن مخلوط می توان افزایش داد. با تکرار عمل ...
علائم دیورتیکولیت ؛ بیماری که به روده میچسبد
/> برخی از غذاهای حاوی فیبر بالا عبارتند از: *علاوه بر پیشگیری از یبوست، رژیم غذایی با فیبر بالا به کاهش فشار خون نیز کمک می کند. کلسترول خون را کاهش می دهد، قند خون را بهبود می بخشد و خطر ابتلا به برخی اختلالات روده مانند سرطان روده بزرگ را کاهش خواهد داد. منبع:نمناک
راهکارهایی طبیعی برای کاهش قند خون
قند خون بالا زمانی رخ می دهد که بدن قادر نیست قند را به طور مؤثر از خون به سلول ها منتقل کند. مرتب ورزش کنید: ورزش مداوم علاوه بر این که به کاهش وزن کمک می کند، مقاومت انسولینی را نیز بالا می برد و این بدان معناست که سلول ها بهتر می توانند از قند موجود در جریان خون استفاده کنند. ورزش به ماهیچه ها کمک می کند که از قند خون برای تأمین انرژی و انقباض عضلانی استفاده کنند. کنترل ...
خواص بادمجان | خواص بی نظیر بادمجان که باید بدانید
های بادمجان: ویژگی اول: از مهم ترین خواص بادمجان داشتن میزان کالری کم است.بادمجان می تواند غذای مناسبی برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند باشد. ویژگی دوم: بادمجان دارای ریشه،ساقه و برگهایی است که خشک شده آن ها باعث بند آمدن خون می شود و به همین دلیل از آن برای بهبود احتلام بانه و هینطور درمان انواع خونریزی استفاده می شود. ویژگی سوم: ...
طرز تهیه آش بلغور | مواد لازم برای تهیه آش بلغور | طرز تهیه سوپ بلغور
بلغور برای لاغری بلغور چربی و کالری کمی دارد اما سرشار از پروتئین و فیبر است به همین علت گزینه مناسبی برای کتهش وزن می باشد. 100 گرم بلغور پخته شده حاوی 83 کالری است. پس اگر قصد کاهش وزن دارید بهتر است غلات را جایگزین مواد پروتئینی با چربی بالا همانند گوشت قرمز نمایید. فیبر موجود در بلغور باعث می شود که شما احساس سیری کامل نمایید و همچنین سرعت جذب مواد غذایی را پایین می آورد. این ماده ...
خاصیت گردو در طب سنتی
. گردو را با آبکامه بخورند اسهال آورد. و اگر زیاد بخورند کرم ها را بیرون براند. و ضد کرم کدو است و در روده کور نافع است. دیگر خواص محافظت از سیستم ایمنی، جلوگیری از لخته شدن خون، تنظیم سوخت و ساز در بدن، تنظیم فشار خون، تنظیم قند خون، جلوگیری از پارکینسون و آلزایمر، جلوگیری از سنگ کیسه صفرا و حفاظت از استخوان از دیگر خواص گردو است. مصرف موضعی آرایش: ضماد گردوی تر را ...
راههای درمان خانگی سنگهای لوزه
استفاده کنید همچنین ، مخلوطی از آب گرم و نمک برای غرغره کردن بهتر است زیرا باعث جدا شدن مواد غذایی از دهانه های لوزه می شود. شما باید یک قاشق چایخوری نمک را در 6 اونس آب مخلوط کرده و هم بزنید تا مخلوط شوند. علل، علائم و درمان سنگ لوزه چیست؟ سپس آب نمک را غرغره کنید. آب نمک تمایل دارد هرگونه ناراحتی ناشی از لوزه را تسکین دهد. شما همچنین می توانید از دهانشویه های آب اکسیژنه ...
فواید گریپ فروت برای نوزاد
تقسیم کنید. سپس، پوست آن ها را کنده؛ چند قاشق شکر به تکه های گریپ فروت اضافه کنید تا حالت اسیدی آن ها را از بین ببرد. در نظر داشته باشید که کودک، مقدار زیادی از این سالاد را در یک وعده مصرف نکند، زیرا ممکن است با مشکلات روده ای مواجه شود. آب گریپ فروت با استفاده از مخلوط کن، شما می توانید آب گریپ فروت را استخراج کرده و در برنامه غذایی فرزند خود قرار دهید. البته، به خاطر بسپارید که شما باید ...
9 خوراکی دوست داشتنی که حکم سَم را برای قلب دارد
گوجه فرنگی حاوی 3.7 گرم قند و 154.2 میلی گرم سدیم است که موجب افزایش فشار خون شده و ممکن است خطر ابتلا به نارسایی قلبی را افزایش دهد. غذاهای سرخ شده چندین مطالعه، مصرف غذاهای سرخ شده، مانند سیب زمینی سرخ شده، مرغ سرخ شده و فست فودها را با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی مرتبط دانسته است. سرخ کردن غذاسطح کلسترول مضر را افزایش داده و نوع خوب آن را کاهش دهد. ...
روشی برای جوان و زیبا ماندن پوست
، روکش بالشت تمام رطوبت پوست شما را از بین می برد و آن را خشک می کند و باعث ایجاد خطوط خواب و چین و چروک می شود. سعی کنید از روکش بالشت های ابریشمی و اطلسی استفاده کنید. مانیکور و پدیکور، ماساژ و استخرهای آب گرم برای تمدد اعصاب ، بدن و پوست عالی هستند و شما را ریلکس می کنند. درمان های خانگی بی شماری وجود دارند که برای داشتن پوست جوان مورد آزمایش قرار می گیرند.در این بخش از ...
از خواص پنهان شده در پوست انار چه می دانید؟!
انار اسهال ناشی از مسمومیت غذایی و اسهال خونی را برطرف می کند این جوشانده قابض است و قند ادرار را کم می کند و موجب تصفیه خون می شود همچنین برای جلوگیری از خونریزی رحم بسیار مفید است. جوشانده پوست انار کرم های روده و معده را بر طرف می سازد فقط کافیست پوست خشک انار را به مقدار 4 گرم با کمی آب گرم مخلوط نمایید و سپس میل کنید. برای بهبود و خشک کردن زخم شانکر مقداری پوست انار خشک شده ...
پاپ کورن؛ میان وعده ای سیرکننده و مغذی
کلسترول خون نیز موثر هستند. براساس یکی از پژوهش ها در نشریه British Medical Journal، فیبرها در کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی مانند تصلب شریان نقش دارند. 3٫ کاهش قند خون؛ فیبر فراوان پاپ کورن در کاهش و تنظیم قند خون نیز نقش دارد. در واقع، ثابت شده که فیبرها خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهند و علاوه بر این، توانایی عملکرد صحیح انسولین در بدن را بهبود می بخشند. 4٫ کاهش وزن ...
رویکرد درمانی جدید علیه سرطان خون
درمان سرطان خون میلوئیدی مزمن در موش ها ایجاد کرده ایم. با این حال، اصل درمان جهانی معتبر است. تولید مهار شده Kindlin-3 و در نتیجه از بین رفتن عملکرد اینتگرین از سرطان جلوگیری می کند. سلول ها قادر به چسبیدن و استقرار در محل های تقویت کننده تومور نیستند. من فرض می کنم که این روش همچنین از حل شدن سلول های سرطانی انواع دیگر سرطان خون جلوگیری می کند و بنابراین این بیماری ها بسیار قابل درمان تر می شوند. یک شنبه 25 اکتبر 2020 (برابر با 4 آبان 1399) ...
افزایش شیر مادر با گیاهان دارویی
استفاده کنید. 9. برنج قهوه ای: خوردن برنج قهوه ای یکی از نکات شناخته شده در مورد نحوه افزایش سریع تولید شیر است. برنج قهوه ای یک دانه مغذی است، زیرا حاوی مواد معدنی زیادی است و عناصری که به تصفیه سموم بدن کمک می کند، مواد سمی را زیر پوست حذف می کند، به بعد از زایمان کمک می کند که وزن خود را در جهت افزایش سلامت از دست بدهند و شیر بیشتری تولید کنند. شما می توانید شیر برنج قهوه ای را ...
خواص و مضرات شوید
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از شما نیوز، خواص درمانی شوید عبارت اند از: شوید از نظر طبیعت ، گرم و خشک است. شوید در درمان سوء هاضمه ، نفخ(به ویژه نفخ کودکان) و اسپاسم استفاده می شود. در مورد بیمارانی که مبتلا به استفراغ شدید هستند و هیچ غذایی حتی آب را نمی توانند در معده خود نگاهدارند بهترین درمان شوید است . این نوع بیماران باید دم کرده شوید را آهسته آهسته بنوشند . در چین حتی شوید را ...
دمنوش هایی برای افزایش سیستم ایمنی بدن
همراه پنج عدد عناب را در یک قوری ریخته و یک لیوان آب جوش روی آن بریزید. این مخلوط را یک ربع با حرارت ملایم دم کرده و پس از صاف کردن، آن را به صورت گرم بنوشید. توجه کنید که این دستور دو بار در روز برای بزرگسالان قابل تکرار است. البته برای کسانی که فشار خون بالا دارند مصرف شیرین بیان بیش از 3 تا 4 هفته توصیه نمی شود. همچنین مقادیر یاد شده با نصف مقدار دستور از سن هفت سالگی به بعد و با یک سوم ...
درمان خانگی کبد چرب
مکمل ها با داروهای فشار خون، دیابت و داروهای کورتیکواستروئید تداخل دارویی داشته باشند. 7. پاپایا براساس آیورودا (علمی باستانی در هندوستان که در آن از گیاهان طبی، ماساژ و یوگا برای درمان بیماران استفاده می شود) میوه و دانه ی پاپایا یکی از راه های درمان کبد چرب است. همچنین پاپایا در چربی سوزی نیز مؤثر است. چربی موجود در غذا نقش مهمی در بروز بیماری کبد چرب دارد. درمان خانگی کبد ...
