سایر خبرها
آنچه باید درباره یک عارضه خطرناک بدانید
تواند موجب تظاهرات عصبی زیادی مثل فلج نیمه بدن، اختلال تکلم و اختلال در راه رفتن شود. علایم سکته مغزی: در بیشتر افراد علایم سکته مغزی به سرعت و در عرض چند ثانیه یا چند دقیقه بعد از انسداد رگ خود را نشان می دهند. علایم هر سکته مغزی بستگی به قسمتی از مغز دارد که دچار گرفتاری شده است. این علایم امکان دارد شامل موارد زیر گردد: 1- ضعف و کرختی صورت وبازوها یا پاها به خصوص در یک طرف ...
تاثیر کاهش وزن بر سلامت مغز
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، بررسی های محققان نشان می دهد کاهش وزن موجب افزایش توانایی ها، برنامه ریزی بهتر، فکر کردن راحت تر، نظم دهی ذهن و سلامت مغز می شود. ضخامت موها، استحکام ناخن ها، پوست صاف و شفاف را به وجود می آورد. با کاهش حتی نیم کیلو از وزن بدن باری حدود دو کیلو گرم از روی زانوهایتان کم می شود که در درمان زانو درد نقش موثری خواهد داشت. اضافه وزن باعث ایجاد ...
اگر می خواهید جوان بمانید، از انجام این اشتباهات بپرهیزید
این دلیل است که بدن کورتیزول بیشتری را ترشح می کند. هورمون استرس هم باعث تجزیه کلاژنی می شود که پوست را صاف و براق نگه می دارد. سعی کنید خواب آرام و منظمی داشته باشید و بطور جدی از مصرف الکل، کافئین و ابزار الکترونیکی قبل از خواب خودداری کنید. 2- کشیدن سیگار اگر دخانیات مصرف می کنید، علاوه بر افزایش احتمال ابتلا به سرطان، ممکن است در سنین پایین، پوست دچار چین و چروک و ...
بهترین حالت و پوزیشن برای خوابیدن کدام است؛ راست یاچپ؟
هضم مواد عذایی، درد، خروپف و سلامت پوست شما نقش داشته باشد. در این مقاله جوانب مثبت و منفی موقعیت های مختلف خوابیدن، به علاوه نکاتی در مورد چگونگی بهتر کردن نحوه قرار گیری بدن هنگام خواب را با هم بررسی خواهیم کرد. در پایان نیز بهترین پوزیشن خوابیدن که می تواند از جنبه های مختلف برای سلامتی کلی بدن شما خوب باشد را به شما معرفی خواهیم کرد. 1. خوابیدن به پشت به پشت خوابیدن ...
اهمیت کار درمانی در کاهش عوارض فلج مغزی کودکان
پارکینسون و آلزایمر است. به گزارش شفاآنلاین : پیشیاره افزود: در عرصه بالینی کاردرمانی، حیطه های مختلفی وجود دارند که با استفاده از دانش نوروآناتومی ، کینزیولوژی ، نوروفیزیولوژی و تلفیق آن با روانشناسی و روانشناسی مبتنی بر دانش نوروساینس به ارائه خدمات و مداخلات می پردازند. پیشیاره توضیح داد: اختلالات حرکتی شدید در کودکان با فلج مغزی (Cerebral Palsy) به علت بروز ضایعه غیر پیشرونده ...
4 نوع داروی رایج برای درمان اضطراب و عوارض جانبی آنها
عمومی تجویز می شود و می تواند یک تا چهار هفته طول بکشد تا شروع به اثر گذاشتن کند. SNRIs بر هورمون سروتونین و هورمون استرس نوراپی نفرین در مغز عمل می کنند. این امر باعث افزایش میزان تعادل در حالت روانی و تمرکز می شود. این داروها همان خطر خودکشی SSRIs را دارد. از دیگر عوارض جانبی احتمالی می توان به خواب آلودگی، سرگیجه، تهوع، اختلال عملکرد جنسی و افزایش وزن اشاره کرد. بنزودیازپین ها: ...
آشنایی با خوراکی هایی که خستگی را رفع می کند
...، خستگی و افت رشد شناختی اشاره کرد. کمبود آهن می تواند سبب عملکرد ضعیف در محل کار یا مدرسه، عدم تعادل در سیستم ایمنی بدن و دشواری در حفظ درجه حرارت طبیعی بدن اشاره کرد. آهن را می توان در لوبیای سفید، جگر گاو، عدس، شکلات تلخ، تن ماهی، نخود، آب گوجه فرنگی، سیب زمینی و اسفناج یافت. منزیم اگر در بدن شما منیزیم کافی وجود نداشته باشد، ممکن است دچار حالت تهوع، ضعف، کاهش اشتها، بی حسی ...
برای بی خوابی در دوران بارداری چکار کنیم؟
. در سه ماهه اول، به دلیل تغییرات ناگهانی هورمونی در بدن احتمال ایجاد این عارضه بیشتر است. چه عواملی باعث بی خوابی در اوایل بارداری می شود؟ علاوه بر تغییرات هورمونی بی خوابی می تواند ناشی از گرسنگی، حالت تهوع، اضطراب یا افسردگی ناشی از بارداری نیز باشد. سطح هورمون پروژسترون در سه ماهه اول زیاد است و این شرایط می تواند باعث خواب آلودگی زیاد و چرت زدن در طول روز شود. در واقع برخی ...
سکته های مغزی در ایران 10 سال جوانتر از جهان
ظرفیت غده پانکراتیت بگذرد، دیگر توانایی تولید انسولین نخواهد داشت و آنگاه همان دیابت بزرگسالان که یکی از معضل های اجتماعی ماست رخ می دهد. فشار خون بالا را جدی بگیرید اکبریان نیا عامل موثر دیگر در سکته های مغزی را فشار خون بالا و کنترل نشده دانست و گفت: کسانی که سابقه خانوادگی، زمینه بیماری های قلبی عروقی و عادت های رژیمی خاص دارند و نیز افراد چاق باید فشار خون خود را کنترل کنند و در حالت ...
خطر مصرف مُسکن در دوران کرونا
علایم مهم بیماری مثل درد و تب شود که تشخیص دیررس بیماری زمینه ای،عوارض جبران ناپذیر را در پی دارد. مهربان با تأکید بر جدی گرفتن انواع سردردها در ایام شیوع بیماری کرونا،افزود:باید توجه کرد که استرس و اضطراب نسبت به مبتلاشدن به بیماری کووید-19، اختلالات خواب و تغییر سبک زندگی، می تواند باعث تشدید حملات سردردهای میگرنی شود. وی ابراز داشت: باز تأکید می کنم که افراد باید از مصرف خودسرانه مُسکن جلوگیری کرده و با مراجعه به پزشک تحت بررسی و درمان موثر قرار بگیرند. ...
برای قد بلند شدن چه کار کنیم؟
می شود. هنگامی که از میله آویزان می شوید و زانو ها را از پشت خم می کنید، باید به طورعادی نفس بکشید و سپس زانو ها بالا ببرید تا عضلات شکم سفت شوند. سپس زانو ها را به حالت آویزان کنید، ولی شکم را در طول اجرای این ورزش همان طور سفت حفظ کنید. ولی پاهایتان را از باسن خم نکنید. چرا که این کار، باعث تغییر فرم کلی بدن تان شده و با اختلال در فرم بدن تان باعث می شود تا فشار کافی به عضلاتی که می خواهید هدف ...
چگونه زایمانی بدون درد داشته باشیم؟
معمولا خانم هایی که قبلا زایمان نکرده اند و یا تجربه یک زایمان طبیعی همراه با درد زیاد را داشته اند، لحظه به لحظه که به پایان ماه نهم نزدیک می شوند، اضطراب خاصی وجود آن ها را فرا می گیرد. تمرینات قلبی عروقی در هنگام بارداری مجبور نیستید که ورزش کردن را ترک کنید. تحقیقات نشان می دهند که تا روز زایمان هر چه بیشتر ورزش کنید، عضلات شما آماده تر خواهند شد و در نتیجه زایمان سریع تر ...
با این خوراکی ها بی اعصاب می شوید
انتقال دهنده های عصبی را ایجاد کند یا تعادل مغز را به هم بریزد و به این ترتیب بر خلق و خوی ما تأثیر بگذارد، اما ما معمولا بدون دانستن تأثیرات غذا های مختلف بر روحیات مان، آن ها را مصرف می کنیم. در این مطلب با برخی مواد غذایی که می تواند بر خلق و خوی شما تاثیر بگذارد و شما را تحریک پذیر و بدخلق کند، آشنا می شوید: مارگارین و دیگر مواد شبیه کره این مواد غذایی معمولاً با چربی هایی ...
فراموشی و آلزایمر در بارداری
تغییر داخلی در بدن باشد؛ از استرس گرفته تا نفخ و حالت تهوع صبحگاهی. مواد شیمیایی مثل استروژن، پروژسترون، اکسی توسین و... در بدن پخش می شوند و روی عملکرد یکدیگر اثر می گذارند. با بالا رفتن سطح هورمون ها در بارداری، نشانه های فراموشی هم تشدید می شوند و مادر هر چه از دوران بارداری اش می گذرد، فراموشکارتر می شود. این تغییرات ممکن است برای مدت کوتاهی حتی بعد از زایمان ادامه داشته باشد. ...
مزاج شناسی و ویژگی انواع مزاج
شما کمتر از 8 ساعت باشد دارای مزاج گرم و خشک هستید. خواب زیاد، علت بر سردی و تری مزاج و خواب کم و بیداری زیاد، دلیل بر خشکی و گرمی مزاج است. خواب و بیداری معتدل، دلیل بر اعتدال مزاج است. شناخت انواع مزاج از طریق افعال طبیعیه صادره از بدن اگر تمام افعال بدن مانند سرعت رشد، رویش دندان، بلوغ، افعال مربوط به کبد، قلب و مغز و... سریعتر از حد طبیعی خود صورت گیرد ، دارای مزاج گرم و ...
مهارت کنترل اضطراب و استرس با چند تکنیک ساده / عوارض استرس بر سلامت و عملکرد مغز
استرس عوارض استرس بر سیستم عضلانی بدن استرس موجب کاهش مقاومت عضلات بدن در برابر آسیب های گوناگون می شود. در صورت وجود استرس افراد دچار کمر درد، شانه درد و ضعف عضلانی خواهند شد، همچنین وجود مداوم و طولانی مدت استرس موجب از بین رفتن مقدار مقاومت سیستم ایمنی بدن و در نتیجه بروز انواع مشکلات و بیماری ها خواهد شد. عوارض استرس بر سلامت و عملکرد مغز بر اساس ...
سر و صداهای بدن چه معنایی دارند؟
...> صدای دندان قروچه از کشیده شدن مینای دندان ها به یکدیگر به وجود می آید. بیشتر افراد در خواب دندان قروچه می کنند. علت دندان قروچه ممکن است اضطراب، خواب منقطع، افتادگی دندان یا غیر طبیعی بودن نحوه ی قرارگیری دندان ها روی هم باشد. دندان قروچه باعث فک درد، سردرد و سایش دندان ها می شود. آروغ زدن علت این مسأله بلعیدن بیش از اندازه ی هوا است. با خروج هوای محبوس شده از ...
روش هایی برای رسیدن به آرامش ذهنی
.... در همین راستا، نورون های کمتری در آمیگدال، بخشی از مغز که مسئول تظاهرات هیجانی مانند ترس است، فعال می شوند. اگر به واسطه درد حواس شما پرت شده است، تمرکز بر موسیقی روشی عالی برای آرام کردن مغز و افزایش تمرکز است. تن آرامی پیش رونده عضلانی این روشی است که به ایجاد آرامش در عضلات کمک می کند. یک قسمت از بدن مانند انگشتان، پا، دست یا دهان را برای آغاز انتخاب کرده و برای چند ...
هشدار و علامت بدن قبل از سکته مغزی
واژه ای آشنا که برای بیان علت مرگ و میر بسیار می شنوبم چطور در بدن اتفاق می افتد و یا بهتر است بگوییم چه می شود که مغز دچار سکته می شود. برای تعریف brain stroke به طور خلاصه باید گفت سکته مغزی هنگامی رخ می دهد که یک لخته خونی باعث انسداد شریان خون رسان به مغز می شود (سکته مغزی ایسکمیک) و یا یک رگ خونی مغز پاره شده و خونرسانی به بخشی از مغز متوقف می شود (سکته مغزی هموراژیک) و در عرض چند دقیقه پس ...
بیش از 36 درصد بیماران کرونایی حتما سردرد دارند!
بیماری کرونا است که در بین 36 تا 40 درصد مبتلایان دیده شده، اظهار کرد: سردرد می تواند ظرف مدت 5 تا 7 روز از شروع دیگر علائم کرونا از جمله تب و سرفه و سایر علایم عفونت حاد خودش را نشان دهد. این سردرد می تواند از خفیف تا شدید وجود داشته باشد که در موارد شدید ممکن است حاکی از یک اتفاق مهم باشد. این متخصص مغز و اعصاب ادامه داد: بیماری عصبی شدید، معمولا در افراد مبتلا به کرونایی که دارای بیماری ...
40 درصد بیماران کرونایی سردرد دارند
...، همچنین باعث سرکوب علائم مهم بیماری مثل درد و تب شود که تشخیص دیررس بیماری زمینه ای و عوارض جبران ناپذیر را در پی دارد. این متخصص مغز و اعصاب ضمن تأکید مجدد بر جدی گرفتن انواع سردرد ها در ایام شیوع بیماری کرونا افزود: در خصوص سردرد های میگرنی باید ذکر شود که استرس و اضطراب نسبت به مبتلاشدن به بیماری کووید 19، اختلالات خواب و تغییر سبک زندگی می تواند باعث تشدید حملات سردرد های میگرنی شود، اما باز تأکید می شود که افراد باید از مصرف خودسرانه مُسکن جلوگیری کرده و با مراجعه به پزشک تحت بررسی و درمان موثر قرار بگیرند. ...
معنای عصبی بودن چیست؟ (علائم و عوارض عصبانیت)
بودن عوارض بسیار زیادی دارد که بیشتر آنها نه تنها در بلند مدت، بلکه در کوتاه مدت هم خود را نشان می دهند. از مهم ترین عوارض عصبی بودن می توان به موارد زیر اشاره کرد: خواب ناآرام حالت اضطراب و نگرانی در بیشتر مواقع اخذ تصمیمات اشتباه عدم اعتماد به دیگران تعریق زیاد کف دست و زیر بغل ها جویدن ناخن ها و کندن موی سر پرش افکار و عادت به نشخوار فکری منفی بافی و تصور بدترین حالت ممکن ...
تأثیر کرونا بر عملکرد مغز مبتلایان
تیتربرتر ؛ اخیرا دانشمندان و متخصصان مغز و اعصاب دریافته اند که ویروس کرونا علاوه بر درگیر کردن ریه می تواند به مغز و دستگاه عصبی انسان آسیب های جدی از جمله سکته مغزی ، فلج و از بین رفتن حافظه وارد کند، که معمولا خیلی دیر تشخیص داده می شود. اکنون مشخص است که بسیاری از بیماران مبتلا به کرونا علایم عصبی مختلفی نشان می دهند که از دست دادن حس بویایی تا روان آشفتگی و افزایش خطر ابتلا به ...