خانه
غذاهایی که باعث چین و چروک صورت می شوند
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این خوردنی ها دیرتر پیر می شوید
به گزارش صدا و سیما، هنگامی که شما رژیم غذایی خود را با انواع ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و به طور کلی مواد مغذی مختلف پر می کنید بدن و مغز شما نیز از شما قدردانی کرده و به این سادگی ها پیر نخواهند شد. پوست یکی از اولین جا هایی می باشد که با بالا رفتن سن پیری خود را نشان می دهد. با خوردن غذا های مناسب و ضروری حتی پوست شما نیز به این سادگی پیر نخواهد شد و نیازی به انواع و ...
آبلیمو چه خواصی دارد؟
از محصولات مراقبت از پوست موضعی وجود دارد. توصیه نمی شود که شما آب لیمو را به طور مستقیم بر روی پوست خود قرار دهید زیرا نور خورشید می توانید سبب phytophotodermatitis، یا سوختگی دردناک با لیمو شود. 2. بهبود هضم آب لیمو باعث بهبود هضم غذا می شود. لیمو خودش اسیدی است و آنها به بزاق در تجزیه غذا برای هضم بهتر کمک می کند. علاوه بر این، فلاونوئیدها در لیمو سبب تحریک ترشح آنزیمهای ...
12 اتفاق جالب با خوردن تخم مرغ
مو و پوست نه تنها تخم غنی از ویتامین B 2، بلکه ویتامین B 5 و B 12 نیز دارند. ویتامین B-complex نیز به تغذیه و حفظ پوست، مو، چشم و کبد سالم کمک می کند. آن ها دارای پروتئین بالا هستند که باعث می شود مو های شما سالم و قوی باشند. تخم مرغ همچنین حاوی بیوتین، نوع خاصی از ویتامین B است که به رشد مو کمک می کند. خوردن تخم مرغ ها به طور مرتب می تواند پوست شما را لطیف و ملایم کند. این به این ...
راه های درمان سریع چربی خون بالا
...: که گاهی اوقات با نام کلسترول خوب شناخته می شوند. این ذرات به بازگرداندن کلسترول بد به کبد جهت پاکسازی آن ها کمک می کنند. مصرف غذا های چرب و پر روغن می تواند سطح کلسترول بد در خون شما را افزایش دهد. به این مشکل، کلسترول بالای خون می گویند که به هیپرکلسترولمی یا هیپرلیپیدمی نیز معروف است. اگر سطح کلسترول بد در بدن بالا باشد یا میزان کلسترول خوب (HDL) پایین باشد، چربی در رگ های خونی شما ...
فواید عجیب سنگ پا، شاید باورتان نشود
. برای اینکه پاشنه های خود را نرم کنید در ابتدا پا های خود را در آب صابون خیس کنید. پس از تقریباً 10 الی 15 دقیقه پس از استفاده از سنگ پا، به آرامی ماساژ دهید که پاشنه ترک برداشته پوست شما بهبود می یابد. پای ترک خورده در بین هندی ها بسیار رایج است. ترک های پا ممکن است در تابستان ها بسیار زیاد اتفاق بیفتند. این ترک ها در ابتدا درد ایجاد نمی کنند، اما در نهایت، در صورت عمیق تر شدن شکاف ...
دلیل صدا های رازآلود بدن چیست؟
معده برای آمادگی برای پذیرش غذا می کند و این صدا ناشی از ترشح اسید معده است که برای هضم غذا تولید می شود. این اسید در معده خالی با هوا ترکیب می شود و منجر به صدای قار و قور شکم می شود. 2- وزوز کردن و زنگ زدن نزدیک به 7 میلیون نفر در انگلیس از وزوز گوش (tinnitus) رنج می برند. در این حالت فرد به طور مداوم صدای زنگ ناخوش آیند را در گوش خود احساس می کند. این شرایط می تواند با ...
3 علامت در پا ها که نشان دهنده فشار خون خطرناک است
در پا ها سریعاً به یک پزشک متخصص مراجعه شود. اگر پیش تر ابتلای شما به فشار خون بالا تایید شده است حتماً پزشک را در جریان قرار دهید تا بتواند با تجویز دارو های لازم به درمانتان به صورت موثرتری اقدام کند. کسانی که در ساق های خود احساس درد می کنند، خیلی زود خسته می شوند یا در پیاده روی به دلیل گرفتگی عضلات دچار مشکل هستند حتماً باید از سوی یک پزشک عمومی از جنبه بیماری سرخرگ محیطی مورد ...
درمان فوری درد بعد از ورزش با نسخه گیاهی
از این روغن به صورت روزانه در غذا ها می تواند درد عضلانی شما را از بین ببرد. 6. روغن های ضروری روغن های ضروری و یا ترکیبی از چند تای آن ها را می توان برای از بین بردن درد عضلات مورد استفاده قرار داد. روغن های بسیار مهم برای از بین بردن درد عضلات روغن ریحان ، مرزنجوش و بابونه می باشد. 7. فعالیت اگر بعد از ورزش دچار سوزش و درد شدیدی شد ، نترسید که این درد ...
صفر تا صد مراقبت از مو و زیبایی پوست در فصل پاییز و زمستان
های لکه بر و مغذی می تواند به پوست شما کمک زیادی کند. محصولات و کرم های روشن کننده ای در داروخانه ها وجود دارد که می تواند دوباره یکنواختی را به پوست شما بازگرداند. مثلا کرم های حاوی هیدروکینون برای این منظور مفید است. پوست را زیاد نشویید کمتر و در حد اعتدال دست و صورتشان را با آب و صابون بشویند. البته شستشوی دست و صورت با آب و صابون اشکالی ...
پاشنه آشیل مقابله موثر با کووید 19 کجاست؟
میزان خطر بیماری با بالا رفتن “سن” شدیدا افزایش پیدا می کند وی ادامه داد: میزان خطر بیماری با بالا رفتن “سن” شدیدا افزایش پیدا می کند به طوری که بیشتر تلفات ناشی از بیماری کووید 19 در افراد مسن است پس رعایت اقدامات پیشگیرانه مانند استفاده از ماسک، شستن مرتب دست ها، حضور نیافتن در اماکن عمومی و عدم تماس با کسانی که دارای علامت بیماری کووید هستند در این گروه سنی بسیار مهم و حیاتی است. ...
داشتن عمری طولانی با یک رژیم غذایی خوشمزه
...> دکتر چارلی راک، فوق تخصص سلامت عمومی در این باره می گوید: شما می توانید عمری طولانی همراه با سلامتی کامل در زندگی داشته باشید بدون آنکه بخواهید سوپ کلم یا غذا های بدمزه بخورید. خوشبختانه مواد غذایی خوشمزه و لذیذی برای سلامت قلب وجود دارد که می توانید با آن ها رژیم غذایی خود را دلپذیر کنید. تحقیقات متعدد نشان داده است این مواد غذایی می توانند در کنترل وزن، کمک به مدیریت قند خون و دیابت، سرطان ها، و ...
ضرورت مصرف متناسب ویتامین دی برای سالمندان
متفاوت است، اظهار داشت: مصرف متنوع و متعادل 5 گروه غذایی مطابق هرم غذایی سالمندان، تهیه غذا های ساده و کم حجم در حد تامین نیاز، در نظر گرفتن شرایط جسمی و فیزیولوژیکی افراد، کاهش اشتها و محدودیت های حرکتی و ... جزو مهم ترین موارد دوره سالمندی است که آگاهی از آن لازم و ضروری به نظر می سد. او مصرف 6 تا 8 لیوان آب برای سالمندان را ضروری برشمرد و عنوان کرد: با افزایش سن توده عضلانی فرد کاهش ...
سن طلایی عمل کاشت حلزون شنوایی در نوزادان
است. انتظار ما این است که چنین افرادی با کاشت حلزون، شنوایی خوبی پیدا کنند. اما در مورد گفتارشان نمی توان مطمئن بود؛ زیرا اصلاح گفتار بستگی به این دارد که چه مقدار از مراکز مغزی از بین رفته و این که فرد چه مقدار بعد از کاشت حلزون می تواند گفتاردرمانی داشته باشد. بهتر است در چه سنی برای کودک کاشت حلزون صورت بگیرد؟ سن مناسب برای کاشت حلزون در کودکان ناشنوا شش ماهگی تا یک سالگی اس ...
10 عادت روزانه مضر که به سلامتی آسیب می رسانند
هستند که به حفظ انعطاف پذیری آن ها کمک می کنند. در صورت نگهداری مواد غذایی خود به صورت طولانی مدت در ظروف پلاستیکی، این مواد می توانند به داخل آن ها نفوذ کنند و روی سیستم غدد درون ریز تاثیر بگذارند. بهتر است برای ذخیره مواد غذایی از ظروف شیشه ای، فولادی ضدزنگ یا انواع سرامیکی استفاده کنید. 5. مسواک زدن بلافاصله بعد از خوردن غذا مدت هاست که دندانپزشکان توصیه می کنند که برای ...
نکات خواندنی درباره خرید لوازم آرایش
...، هارمونی رنگ با پوست صورت، برند، مطالعه نظرات مشتریان پیشین، تست محصولات و... از اهمیت ویژه ای برخوردار است. اما در ادامه سعی داریم به طور مختصر به نکاتی برای خرید برخی از لوازم آرایش بپردازیم: رژ لب برای خرید رژ لب مانند دیگر لوازم آرایشی در ابتدا به رنگ پوست خود توجه کنید. به این منظور اگر به تستر رژلب دسترسی داشتید، آن را روی پوست دست خود امتحان کرده تا از مناسب بودن آن ...
با این هشت غذا می توانید با خیال راحت غذا های پر از کلسترول بخورید
شما به حد نرمال تری برسد. در ادامه این غذا ها را به شما معرفی خواهیم کرد. 1. پیاز 2. سیر 3. قارچ 4. آووکادو 5. فلفل 6. سالسا 7. انواع میوه ها 8. آجیل سایر خبر های مفید در 3 روز گذشته 5 فایده ریختن سرکه در ماشین لباسشویی | 84.0 هزار سقوط بسیار عمیق قیمت طلا، طلا چقدر کاهش خواهد ...
با روشی مطمئن جلوی “افتادگی پوست صورت” را بگیرید
بشناسید همانطور که می دانید با افزایش سن، از خاصیت کشسانی و انعطاف پذیری پوست کم می شود؛ به طور کلی ژن ها روی چگونگی استحکام پوست، هم زمان با بالا رفتن سن اثرگذارند چنانچه در مدت زمان کوتاه، وزن زیادی را از دست می دهید، مثلاً با جراحی کاهش وزن ، پوست شما فرصت جمع شدن همراه با بدن شما را ندارد و اگر مدت طولانی با وزن بسیار زیاد مانده باشید، ممکن است که پوستتان همیشه کشیده باقی بماند ...
پوست شاداب و موی سالم با مصرف ماهی و میگو
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : بنابراعلام ماهی خان، با افزایش سن کم کم چین و چروک های ریز نمایان شده و اگر به آن ها رسیدگی نشود ، روز به روز عمیق تر می شوند. در این صورت اعتماد به نفس فرد کاهش یافته و ممکن است دچار بیماری های روحی نظیر افسردگی گردد. حل کردن این مشکل تا حدودی به دستان خود شماست! با مصرف غذاهای سالم می توانید از پیری زودرس جلوگیری کنید. پوستی ...
اگر می خواهید جوان بمانید، از انجام این اشتباهات بپرهیزید
به گزارش بهداشت نیوز و به نقل از WebMD همه ما می توانیم از بسیاری از ترفندهای مراقبتی استفاده کنیم تا جوان تر بمانیم. همچنین می توانیم بر سبک زندگی مان متمرکز شویم تا زندگی سالم و شادابی داشته باشیم، بنابراین به شما پیشنهاد می کنم که به مطالعه این متن ادامه دهید. 1- داشتن خواب ناکافی اگر خواب کافی نداشته باشید، پوست ممکن است شروع به چروک شدن و افتادگی سریع کند. این امر تا ...
جوان سازی و رفع لک صورت با مزوتراپی، هابفوتراپی و لیزرفرکشنال
... بسیاری از مشتریان، هم زن و هم مرد زن، از مزوتراپی برای درمان مشکلاتی در پوست صورت خود مانند جای جوش، ناهمواری در پوست، تیرگی پوست، خطوط ریز و افتادگی پوست نیز استفاده می کنند. حتی می توانید برای پیشگیری از ایجاد چین و چروک در صورت، از اواسط دهه 20 به بالا، درمان های ضد پیری مزوتراپی را به عنوان یک اقدام پیشگیرانه شروع کنید. پزشک شما در جریان مشاوره اولیه تان، طیف گسترده ای از ...
4 ماسک صورتی که ریشه خشکی پوستتان را می خشکاند
ماسک های خانگی برای درمان پوست های خشک بسیار مفید میباشند. با درست کردن ماسک های مناسب می توانید با هزینه ای نه عمده عمده از پوستتان مراقبت کنید. در این جا چند ماسک آموزش داده شده هست، پوست های خشک بسیار نازک و حساس میباشند. اگرچه چنین پوست هایی کمتر جوش می زنند اما پوسته پوسته شده و در نهایت به سرعت پیر می شوند. از طرفی با بالا رفتن سن، زمانی که فعالیت غده های چربی کم می شود، حالات پوست خشک به ...
راه های درمان شیار ناخن
، شیار هایی هستند که از نوک ناخن شروع می شوند و تا کوتیکول امتداد دارند. گاهی اوقات به آن ها خطوط طولی یا باند های روی ناخن هم گفته می شود. شیار های باریک عمودی در ناخن اغلب در افراد مسن تر به وجود می آیند که احتمالا به دلیل کند شدن جایگزینی سلول است. در واقع پوست تنها جایی نیست که علائم پیری را نشان می دهد، بلکه ناخن ها و بستر آن ها نیز ممکن است با افزایش سن شروع به تغییر کنند. این ناخن ها ممکن است ...
از شایع ترین دلایل شکم درد تا دارویی معجزه آسا برای نجات بیماران کرونایی
دلایل شکم درد درد شکم، درد نسبتا شایعی است که بسیاری از افراد در طول زندگی تجربه می کنند که می تواند علل متعددی داشته باشد. 5 ماسک موز که شما را زیباتر می کند + طرز تهیه موز یکی از محبوب ترین میوه های دنیاست که فواید زیادی برای بدن دارد و برای زیبایی پوست بسیار مفید است. کشفی جدید و عجیب؛ فشار خون بالا سراغ این افراد نمی آید! مطالعه انجام شده ...
مغز شما بدون این ویتامین کار نخواهد کرد
...> 1. فرآیند های متابولیک و تولید انرژی 2. عملکرد مغز و سیستم عصبی 3. تولید و نگه داری گلبول های قرمز خون 4. نگه داری از DNA برای اینکه بدن شما بتواند به بهترین شیوه کار کرده و فرآیند های بالا را انجام دهد شما روزانه به میزان مشخصی از ویتامین B12 نیاز دارید که باید آن را از طریق رژیم غذایی خود تامین کنید. در ادامه غذاهایی که سرشار از این ...
این مواد غذایی به تدریج ما را می کشند
. بنابراین، در اینجا لیستی از 15 غذا که به آرامی شما را می کشند معرفی می شود. سعی کنید آن ها را نخورید و یا مصرف آن را تا آنجا که می توانید محدود کنید. نمک نقش مهمی در تنظیم فشار خون ما دارد. اگر در مواد غذایی خود بیش از حد نمک بریزید. منجر به فشار خون بالا می شود و خطر بروز بیماری قلبی عروقی را افزایش می دهد که یکی از علل مهم مرگ و میر در جهان است. اما شما نیازی به قطع نمک ندارید، زیرا بدن ...
صفر تا صد حواشی داروی رمدسیویر
تا حدی تاثیر گذار باشد، اما اثر بخشی آن صد در صد نیست. این دارو به صورت رایگان وارد ایران شده در حالی که قیمتش در بازار آزاد بسیار بالا است محمد رضا هاشمیان پزشک فوق تخصص مراقبت های ویژه بیمارستان مسیح دانشوری دوازدهم مهرماه طی بازدید از خبرگزاری میزان در خصوص قیمت رمدیسویر اظهار کرد: این دارو به صورت رایگان وارد ایران شده در حالی که قیمت این دارو در بازار آزاد بسیار بالا بوده ...
آیا ویتامین C زیادی برای سلامتی مضر است؟
دوزهای بالا استفاده می کنند ممکن است دچار حالت تهوع، استفراغ، اسهال، سردرد و یا گرفتگی های شکمی شوند.مشکل دیگری که در ارتباط با مکمل ویتامین C مطرح است، فاکتور جذب می باشد. شما ویتامین C موجود در غذا و مکمل را تنها تا 180 میلی گرم در روز می توانید جذب کنید. بنابراین بدن شما در عرض یک روز فقط به همین اندازه می تواند ویتامین C جذب کند. بقیه ی ویتامین C که وارد بدن می کنید، جذب نخواهد شد و از این رو ...
