سایر منابع:
سایر خبرها
چند خاصیت خیار برای سلامتی/شش ماده غذایی ضد چاقی
جلوگیری از کمبودهای مواد مغذی و کمبود آب در بدن کمک می کند. برخی از خواص این میوه عبارتند از: خیار به سم زداییِ بدن کمک کرده و از کمبود آب بدن جلوگیری می کند. همچنین این میوه برای پوست مفید است. برای احساس شادابی می توان از آب خیار بر سطح پوست استفاده کرد. همچنین این میوه برای رفع خشکی پوست مفید است. مصرف این میوه حرارت معده را نیز برطرف می کند. همچنین خیار همچنین برطرف کننده بوی ...
ظاهر ناخن هایمان را چگونه حفظ کنیم؟
.... زبری سوهان نباید به گونه ای باشد که به پوست اطراف ناخن ها آسیب وارد کند. همچنین، سوهان زدن همواره در یک جهت عامل کلیدی در حفظ ناخن هایی سالم است. حرکت عقب و جلو سوهان می تواند لبه های ناخن را تضعیف کند. مصرف مکمل های بیوتین بیوتین، یک ویتامین محلول در آب، تنها مکملی است که از نظر علمی نقش آن در تقویت ناخن ها ثابت شده است. گاهی اوقات بهترین مکمل های ناخن آنهایی ...
عوارض خطرناک رژیم غذایی سخت
برخی مراکز درمانی با نام های مختلفی شروع به کار کرده اند که مواد گیاهی و شیمیایی بدون برچسب را به عنوان مواد کم کننده وزن تجویز می کنند. با کم شدن کالری غذایی روزانه و افزایش فعالیت های بدنی می توان به شرایطی رسید که کالری دریافتی کمتر از کالری مصرفی بدن باشد و به این ترتیب بتدریج چربی ها شروع به سوختن می کند . عوارض رژیم غذایی سخت در سلامتی در این مرحله باید روند کاهش وزن را ...
خواص باورنکردنی کندر و روش مصرف آن
روغن با ترمیم سلول های مرده پوست و کاهش خطوط و چین و چروک آن، پوست را ترمیم و جوان کند؛ این یکی از بهترین خواص کندر است _این روغن، ناخن های ضعیف یا شکننده و ظریف را تقویت می کند _این روغن یک ماده ضدعفونی کننده است و برای از بین بردن زخم ها و بریدگی ها کاربرد دارد و روند بهبود زخم ها را تسریع می بخشد _این روغن را دو بار در روز و به مدت چندین هفته روی زگیل بزنید و ...
خواص زردچوبه برای پوست و افزایش ایمنی و سم زدایی بدن
خواص زردچوبه برای پوست و افزایش ایمنی و سم زدایی بدن به گزارش گلونی زردچوبه با نام علمی Curcuma longa بومی کشورهای جنوب آسیا است. مشخصات ظاهری ارتفاع آن حدود یک متر و نیم است و ساقه های متورم و گوشتی دارد. گل ها به صورت سنبله و به رنگ سبز مایل به زرد است. از کنار برگ های غلاف در قاعده ساقه، شاخه های کوچک و استوانه ای شکل ضخیمی خارج می شود که ...
گیاهانی با خواص دارویی قدرتمند
. خواص دارچین برای پوست ترکیب دارچین و روغن جوز هندی و استفاده ی موضعی از آن برای رفع یا تخفیف ناراحتی های پوستی مانند کاهش بروز و درمان جوش، کهیر، تحریک، عفونت و واکنش های آلرژیک، سرخ شدن پوست، تورم و درد پوست بسیار مفید است چون این دو دارای مواد آنتی بیوتیک و ضد میکرب هستند. برای مصرف دارچین میزان مصرف استانداردی تعریف نشده، برخی ها میزان مصرف روزانه ی آن را بین دو تا ...
چگونه در منزل سفید آب درست کنیم
شیعه نیوز : سفید آب از مواد شوینده طبیعی است که برای استحمام به کار می رود و از گذشته تا کنون در ایران تولید و مصرف می شود . در گذشته از سفید آب به عنوان لوازم آرایش می شد زیرا سفید آب خواص زیادی برای پوست دارد و پوست را صاف و بدون لک می کند. سفیداب بهترین لایه بردار طبیعی است که می تواند جایگزین خوبی برای انواع ماسک های لایه بردار باشد و با پاک کردن سلول های مرده باعث می شود تا پوست ...
خواص بینظیر کلاهک بادمجان که نمی دانید
برای زنان باردار ضروری است. مصرف رژیم غذایی سرشار از اسید فولیک ممکن است به جلوگیری از نقص هنگام تولد کمک کند. کمبود فولات منجر به ناهنجاری در مادران و جنین می شود. خواص بادمجان برای پوست بادمجان ها سرشار از ویتامین ها ، مواد معدنی ، آنتوسیانین ها (ترکیبات گیاهی طبیعی) و آنتی اکسیدان ها هستند. شواهد متقن حاکی است که این موارد ممکن است به بهبود ...
خواص بی نظیر لیمو برای بدن / نگه داشتن آب لیمو در دهان ممنوع!
بسیار اسیدی است و مصرف بیش از حد آن می تواند به مینای دندان آسیب وارد کند. انجمن دندانپزشکی آمریکا اشاره می کند که مرکبات می توانند مینای دندان را در طول زمان فرسایش دهند و مصرف آن ها با آب به رقیق کردن مواد اسیدی کمک بسیاری می کند./ بهداشت نیوز
فواید شگفت انگیز چغندر برای سلامتی
به هر دلیلی در مصرف قند، شیرینی جات، چربی زیاده روی کرده اید بهترین راه حل استفاده از چغندر است. چون این ماده غذایی حاوی بتائین است که خواص آنتی اکسیدانی بالایی دارد و از کبد محافظت می کند. برای این کار در تهیه آب میوه هایتان مقداری آب چغندر نیز استفاده کنید. چغندر برای کاهش التهاب های بدن چغندر سرشار از آنتی اکسیدان است؛ بنابراین برای پیشگیری از پیشرفت بیماری های التهابی مزمن ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز چای موز
موجود در موز نیز موجب تولید سروتونین در بدن می شود که براین اساس می توانید شب به راحتی بخوابید. روش تهیه چای موز برای تهیه این چای به مواد پیچیده ای نیاز ندارید. با یک موز، 1 قاشق چایخوری دارچین و 25 میلی لیتر آب می توانید یک فنجان چای خوب درست کنید؛ اما مراقب باشید همه چیز را فقط در یک فنجان قرار ندهید، بلکه شیوه زیر را دنبال کنید: 1- سر موز را خرد کنید، اما پوست آن ...
10 علامت مهم کم خونی و کمبود آهن را بشناسید
استراحت پیدا می کند. ناخن شکننده ناخن های شکننده یا قاشقی شکل می توانند نشانه ای از کم خونی و فقر آهن باشند. سایر علائم احتمالی علائم رایج دیگر کمبود آهن ممکن است شامل میل شدید به غذا، احساس افسردگی، سردی دست و پا و افزایش خطر ابتلا به عفونت باشد. بیشتر بخوانید 10 نشانه که به شما ثابت می کند بیمار هستید خواص شگفت انگیز گوشت بوقلمون برای سلامت بدن انتهای یپام/ ...
خرمالو سرد است یا گرم؟ + خواص خرمالو
بدن را افزایش می دهد به خاطر وجود ویتامین C در خرمالو، این میوه به تقویت ایمنی بدن کمک می کند. خرمالو در مقایسه با سایر میوه ها بیشترین میزان اسید آسکوربیک ascorbic acid یا ویتامین C را داراست. یک خرمالو تقریبا 80 درصد نیاز بدن به مواد مغذی را برطرف می کند. ویتامین C سیستم ایمنی را تحریک می کند و تولید سلول های سفید خون را افزایش می دهد. سلول های سفید خون خط اصلی دفاع بدن در مقابل عفونت های ...
کدو حلوایی دشمن سرسخت سرماخوردگی و آنفلوآنزا
پیش از قاعدگی رنج می برید از خوردن تخمه های کدو غافل نشوید. کدو حلوایی برای جلوگیری از زخم معده کدو حلوایی یک غذای سم زدایی فوق العاده است. یک ادرارآور طبیعی است که برای دفع سموم و مواد زائد از بدن مفید است. خواص دارویی کدو حلوایی دستگاه گوارش را آرام می کند و از زخم معده جلوگیری می کند. کمک به رشد مو محتوای بالای ویتامین A آب کدو حلوایی به همراه پتاسیم ...
مزایای دارویی و خواص زنیان
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما؛ زنیان یکی از قوی ترین دارو های گیاهی به شمار می رود که در کشور هندوستان شهرت بسیاری دارد. تمام قطعات این گیاه بوی بسیار قوی دارند. دانه های زنیان داروی خوبی برای تسکین درد معده به شمار می آید. دانه ها، روغن و گل های این گیاه برای درمان بسیاری از بیماری های مختلف کاربرد دارند. در این مطلب به خواص زنیان و تاثیرات آن بر بدن می پردازیم، بنابراین پیشنهاد می ...
با خواص و مزایای نودالیت بیشتر آشنا شویم
، بهتر است با ما همراه باشید تا درباره خواص این ماده غذایی بیشتر بدانید. مزایای مصرف نودالیت: کمک به تنظیم دمای بدن در فصول سرد سال که احتمال شیوع بیماری هایی همچون آنفولانزا و سرماخوردگی بیشتر از هر زمان دیگری است، استفاده از نودالیت می تواند در صورت بروز بیماری، به روند بهبود آن کمک کند. یکی از علائم شایع در بیماری هایی نظیر سرماخوردگی، بالا رفتن دمای بدن و تب کردن است که ...
خواص انار، یاقوت های سرخ پاییز دوای دردتان است
زهرا احدی، دبیر انجمن تغذیه البرز ، با بیان این که ویتامین های B6, B2, B1, C در انار برای تصفیه خون وکبد مفید است، گفت: انار یکی از میوه هایی است که با تنوع ترکیباتش می تواند بیشترین مواد معدنی و ویتامین ها را به بدن برساند. دبیر انجمن تغذیه البرز با اشاره به این که انار یک ماده مغذی بسیار مهم برای سلامت پوست است، افزود: هم چنین غنی از فیبر رژیمی و به تنظیم حرکات روده کمک می کند. دبیر انجمن تغذیه البرز گفت: انار می تواند توانایی محافظت پوست در برابر خورشید را افزایش دهد و هم چنین در درمان لکه های صورت مفید باشد. احدی افزود: انار یکی از میوه های خوشمزه و پرطرفدار فصل پاییز است. ...
تقویت ناخن با بهترین ترکیبات خانگی
پونه کوهی یکی از جایگزین های عالی برای روغن درخت چای هست. این روغن حاوی ماده ای به نام تیمول (thymol) هست که اثبات شده خواص ضد باکتری شگفت انگیزی داره. اگر از قارچ ناخن یا مسائل باکتریایی مربوط به ناخنها رنج میبرید میتونید با یک پنبه آغشته به روغن پونه کوهی، این مشکل رو برطرف کرده و به تقویت ناخنهای خود کمک کنید. حتما بخوانید: مانیکور ناخن در خانه + لوازم مورد نیاز برای تقویت ...
راه و روش های جالب برای درمان ناخن های شیار شیار
موجب شیار و تغییر رنگ در ناخن همراه با علائم دیگر روی پوست شود. اختلالات گوارشی اختلالات گوارشی که بر جذب مواد مغذی موثر هستند، در ناخن ها نیز تاثیراتی می گذارند. بیماری کرون، بیماری سلیاک و کولیت زخمی شونده روده همگی نمونه های اختلالاتی هستند که می توانند جذب مواد مغذی از غذا را برای بدن مشکل سازند. اگر بدن بلوک های ساختاری برای ایجاد سلول های جدید نداشته باشد، ممکن است پوست ...
بهبود خشکی گلو و عفونت لوزه با خوردن لیموشیرین
صورت مصرف لیمو شیرین با پوست داخلی بیش از 77 میلی گرم ویتامین C به بدن می رسد. خواص لیمو شیرین به درمان سرماخوردگی، سلامت استخوان و کاهش کلسترول کمک بسیار می کند. لیمو شیرین سرشار از ویتامین C (آسکوربیک اسید) است. این ویتامین در بسیاری از واکنش های بدن نقش اساسی دارد و برای ادامه ی حیات ما بسیار مهم است. ویتامین C از ویتامین های محلول در آب است و بدن نمی تواند مقدار اضافی آن را ذخیره بکند ...
خواص شگفت انگیز چای سبز
تقویت سیستم ایمنی بدن و حفظ سلامت در جهان امروز برای افراد از اهمیت ویژه ای برخوردار است. با توجه به شیوع انواع بیماری های واگیردار و غیر واگیر در حال حاضر موضوع تقویت سیستم ایمنی بدن مسئله ای است که مورد تاکید همه پزشکان و متخصصان حوزه های مختلف درمانی است. با مصرف برخی از مواد غذایی ساده و ارزان قیمت سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید و از ابتلا به بیماری های مختلف در امان بمانید. چای ...
از تاثیر ویتامین D بر پوست غافل نشوید/مصرف نخود فرنگی و کاهش خطر دیابت
آفتاب سوختگی مفید است. جوان سازی پوست صورت : ویتامین D دارای خواص آنتی اکسیدانی است که از پیری زودرس جلوگیری کرده و برای رفع چین و چروک و جوان سازی پوست صورت مفید است. مصرف نخود فرنگی و کاهش خطر دیابت یک جهش طبیعی در نخود سبز پیدا شده است که باعث سلامت آنها می شود، خصوصاً اگر هدف جلوگیری از خطر دیابت باشد. دلیل آن این است که مواد چروکیده، که هنوز در فروشگاه های ...
64 کاربرد و خاصیت جوش شیرین که باورتان نمیشود
.... چند دقیقه در آن آب بمانید و سپس بدنتان را خشک کنید این روش بدن شما را نرم و لطیف می کند و تمام مسائل و مشکلات پوستی را برطرف می کند. می توانید از پودر جوش شیرین برای خارش پوست بعد از رفتن به شنا هم استفاده کنید. استفاده های متفرقه از جوش شیرین: 23. برای نگهداری گلهای تازه برای مدت طولانی، یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را به گلدان اضافه کنید. 24. برای کاهش اثر مواد ...
50 خاصیت شگفت انگیز زنیان که نمی دانید + خواص زیبایی
فشار خون، بیماریهای معده، ضد تب، ضد میکروب، ضد نفخ، ضد آسم، قاعده آور و مسهل و ... است. همچنین زنیان دارای مواد ضدمیکروبی مانند سالمونلا تیفوزا، میکروسپوریوم و اشرشیاکلی می باشد. از خواص مهم زنیان می توان گفت : تنظیم سطح کلسترول: دانه های زنیان سطح کلسترول را تنظیم می کنند. مطالعات انجام شده روی موش ها نشان داد مصرف پودر زنیان کلسترول کبد را کاهش می دهد و ممکن است ...
خواص سیاه دانه با عسل
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خراسان شمالی ؛ استفاده از سیاه دانه با عسل خواص درمانی بسیاری دارد که در این روز های اوج شیوع کرونا توصیه می شود. سیاه دانه دارای خواص شگفتی است که در درمان بسیاری از بیماری ها نقش اساسی را ایفا می کند. این ماده قادر است سلول های بتا را که در بیماری های لوزالمعده دیابتی در حال مردن هستند، تحریک کند. همچنین می تواند بدن افراد مسموم شده را ...
با خواص باورنکردنی سرکه سیب آشنا شوید
.... در این مطلب در خصوص فوایدی صحبت می کنیم که به اثبات علمی رسیده اند. با ما همراه باشید. سرکه سیب و خواص آنتی باکتریال آن می توان از سرکه سیب به عنوان ضدعفونی کننده و ماده نگهدارنده طبیعی استفاده کرد. از آنجایی که این سرکه حاوی اسیداستیک است می تواند رشد باکتری هایی مانند ای کولای باکتری را متوقف کند. این باکتری باعث تجزیه مواد غذایی شده و می تواند عفونت ایجاد کند. نتایج ...
4 ماده طلایی برای افزایش طول عمر
غنی از پروتئین گیاهی، چربی های مفید، ویتامین ها و مواد معدنی اند که می توانند باعث ارتقای سیستم ایمنی بدن شوند. همچنین به دلیل سطح بالای روی، ویتامین E، منگنز و منیزیم در آجیل ها و دانه ها، می توان از آنها برای بهبود جراحات استفاده کرد. ویتامین E یک آنتی اکسیدان خوب است که می تواند از سلول ها در مقابل صدمات محافظت کند. همچنین این ویتامین در سلامت عمومی بدن نقشی حیاتی ایفا می کند. برخی ...
خواص پوست لیموترش از میوه اش بیشتر است
.... پوست لیمو 5 تا 10 برابر آب لیمو ویتامین دارد. از جمله خواص لیموترش می توان به موارد زیر اشاره کرد. پیشگیری از سرطان پوست: پوست لیموترش حاوی میزان بالا لیمونن است که می تواند از ابتلا به سرطان پوست پیشگیری کند. کنترل وزن: میزان بالا پلی فنول های موجود در پوست لیمو می تواند به حفظ وزن سالم کمک کند. همچنین می تواند به خلاصی از چربی های اضافی تجمع یافته در کبد هم کمک کند ...