خانه
چای سبز کیسه ای را به 4 دلیل فوری ترک کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 دمنوش تقویت ایمنی بدن را بشناسیم/مشاوره با پزشک طب ایرانی
/> 2) دمنوش بابونه: با مزاج گرم و خشک به شکلی که جوشانده سه گرم از این گیاه به همراه آب جوش سه مرتبه در روز جهت تقویت سیستم ایمنی بدن مؤثر است توجه به این نکته ضروری است افرادی که مبتلا به بیماری آسم هستند با ممنوعیت مصرف این دمنوش مواجه هستند. 3) دمنوش نعنا: با مزاج گرم و خشک به صورت جوشانده یک قاشق مرباخوری از برگ این گیاه در 50 سی سی آب جوش در تقویت سیستم ایمنی بدن مناسب است اما
کشف روشی جدید برای کاهش خطر آسم
" هنگامی که فرد مجدداً با ماده حساسیت زا مواجه می شود، التهاب را تحریک می کنند. بدون وجود OX40L و CD30L ، تعداد اندکی از این سلول های T مضر در ریه ها گیر کرده و موش ها هفته ها پس از درمان اولیه پاسخ ضعیف تری نسبت به ریزگردها داشتند. " کرافت " می گوید: این نشان می دهد که ما حافظه ایمنی آلرژن را کاهش می دهیم. تحقیقات قبلی محققان دیگر حاکی از آن بود که مسدود کردن سیگنالینگ از OX40L
7 نکته برای تسکین آلرژی پاییزی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، شاید وقتی به آلرژی های فصلی فکر می کنید، تصور شما فقط بهار است، اما برای برخی از افراد مبتلا به آلرژی ، علائمی مانند آبریزش بینی یا خارش و سوزش چشم می تواند به همان شدت بهار، در پاییز نیز ظاهر شود. دو عامل اصلی بروز آلرژی در این فصل، تغییر آب و هوا و پراکنده شدن گرده های گل و گیاهان در هوا و همچنین رشد کپک ها در برگ های زمین افتاده است.
کدام ویتامین در بدن ذخیره نمی شود؟
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما؛ ویتامین C ماده مغذی بسیار مهمی است که به وفور در بسیاری از میوه ها و سبزیجات وجود دارد. دریافت مقدار کافی از این ویتامین به ویژه برای حفظ سیستم ایمنی سالم بسیار مهم است. همچنین نقش مهمی در ترمیم زخم ها، استحکام استخوان ها و تقویت عملکرد مغز دارد. ویتامین C یا اسید اسکوربیک محلول در آب است و در تمامی مایعات بدن وجود دارد. به همین دلیل یکی از اولین
12 نکته تغذیه ای برای 6 ماهگی دوم نوزاد
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر ، جلال الدین میزایرزاز، درباره تغذیه نوزادان در 6 ماهه دوم تولد و اصول تغذیه تکمیلی که بسیار مهم است، افزود: در اصول تغذیه تکمیلی باید به نکات مهمی توجه کنیم که مشمول بر این است که: 1- بعد از تغذیه شیرخوار با شیر مادر، غذای کمکی را به او بدهید ، 2- غذای کمکی را چه از نظر نوع و چه از نظر مقدار به تدریج شروع و متناسب با اشتهای کودک بیشتر
کرونا با گازوئیل و مازوت تندتر می برد!
سرویس جامعه جوان آنلاین: اکنون در کشور بیش از 12 هزار واحد تولیدی آلاینده داریم که حتماً باید وضعیت پساب ها، پسماند ها و گاز های خروجی شان اصلاح شود، چون آب و خاک و محیط زیست را آلوده می کنند. اکنون از این 12 هزار واحد، حدود 11 هزار مورد واحد های کوچک هستند. بودجه آلایندگی خرج حقوق و مزایا رئیس سازمان محیط زیست، روز گذشته با بیان اینکه شهرداری ها با عوارض آلایندگی حقوق کارکنانش را می دهد، گفت: یکی از اهداف بند ن تبصره 38 قانون مالیات بر ارزش افزوده همین بود که 35 درصد جریمه واحد های آلاینده هر سال به حساب شهرداری ها ...
سوزاندن برگ های پاییزی، بلای جان آسمان و خاک دماوند
کشاورزی آتش زدن پسماندها مفید نیست، ادامه داد: ضایعات کشاورزی را می توان بعنوان کود سبز استفاده و به زمین بازگرداند؛ ضمن اینکه آتش زدن برگ درختان باعث از بین رفتن تعدادی باکتری، کرم و میکروب می شود که خود برای خاک مفید و در رشد و نمو گیاهان موثر است. این داستان ناتمام، هر ساله در دماوند وجود دارد و اگر پاییز کم بارش باشد، شهروندان دماوندی بیشتر شاهد حجم دود و غبار در شهر هستند؛ گرچه در
رژیم غذایی سخت در شرایط کرونایی توصیه نمی شود
کرد: اما افرادی که دارای اضافه وزن هستند و خود یک فاکتور خطر به شمار می رود باید رژیم های لاغری استاندارد با نظارت مستقیم متخصص تغذیه داشته باشند تا هم وزن آنها از محدوده خطر خارج شده و هم تغذیه سالمی داشته باشند. خالدی در خصوص تعادل و تنوع مواد غذایی گفت: تعادل به معنای مصرف مقدار کافی از مواد غذایی مورد نیاز برای حفظ سلامتی بدن و تنوع یعنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی شامل نان و غلات
دمنوش های مفید برای تقویت ایمنی بدن/ آشنایی با سالم ترین پنیرها
، سرمازدگی و ترک پوست بدن نیز استفاده کرد. علی اصل ممقانی، خاطرنشان کرد: به دلیل وجود مواد معدنی از قبیل تانن و پکتین در برگ به می توان از آن برای کاهش فشار خون و تنظیم گردش خون نیز استفاده کرد. همچنین برگ به یک آرام بخش و مسکن طبیعی محسوب می شود. توصیه می شود از مصرف میوه به به صورت خام خودداری شود، زیرا این میوه دیر هضم است. ویتامین D مانعی برای تکثیر ویروس ها عضو
باورهای غلط درمورد نمک های دریا و ید دار
آلودگی ها برای مصرف خوراکی مضر است و افراد خانواده اعم از کودک و بزرگسال باید نمک تصفیه شده ید دار استفاده کنند در عین حال مصرف زیاد نمک یددار هم می تواند موجب افزایش فشار خون شود. این متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: مصرف نمک به مقدار کم در برنامه غذایی ما لازم و ضروری است اما 10 تا 20 برابر مقدار مورد نیاز بدن، نمک مصرف می کنیم. زندی اضافه کرد: سه چهارم نمکی که طی روز مصرف می کنیم به
دلایلی که به شما خواهد گفت چرا تخم مرغ سالم ترین غذای دنیاست!
که عمدتا ذرات متراکم و کوچک LDL دارند نسبت به افرادی که اغلب ذرات بزرگ LDL دارند بیشتر است. نکته جالب اینجاست که حتی اگر تخم مرغ کلسترول LDL را در برخی افراد بالا ببرد، مطالعات نشان داده اند که در واقع ذرات LDL کوچک و متراکم، بزرگ می شوند و در نتیجه خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی کاهش پیدا می کند. مصرف تخم مرغ الگوی میزان تراکم LDL را از کلسترول کم یا متوسط (که نوع بد آن هستند) به LDL با تراکم بالا
7 دمنوش تقویت ایمنی بدن را بشناسیم
2) دمنوش بابونه: با مزاج گرم و خشک به شکلی که جوشانده سه گرم از این گیاه به همراه آب جوش سه مرتبه در روز جهت تقویت سیستم ایمنی بدن مؤثر است توجه به این نکته ضروری است افرادی که مبتلا به بیماری آسم هستند با ممنوعیت مصرف این دمنوش مواجه هستند. 3) دمنوش نعنا: با مزاج گرم و خشک به صورت جوشانده یک قاشق مرباخوری از برگ این گیاه در 50 سی سی آب جوش در تقویت سیستم ایمنی بدن مناسب است اما برای
فواید و عوارض استفاده از ریشه کاسنی در طب سنتی
/> تصفیه خون و شستشوی کبد از جمله خواص کاسنی و عرق آن است. این گیاه یکی از گیاهان دارویی موثر است که در انواع مختلف در طبیعت وجود داشته و همه اجزای آن خواصی بسیار مفید برای بدن دارد، البته اگر به اعتدال مصرف شود. 2. تب بر گیاه کاسنی دارای خواص تب بر می باشد،همچنین اندام هوایی این گیاه مانند برگ و ساقه آن، برای هضم غذا مفید است. 3. خون ساز شستشو دهندهٔ کبد و کلیه
معرفی دمنوش های مفید جهت پیشگیری و درمان کرونا
برچسب ها دانستنی گوناگون دمنوش گیاهان دارویی مقابله با کرونا برچسب ها
طرز تهیه پلو کدو حلوایی خوشمزه و پرخاصیت
برگ های پهن است که از برگ، دانه و پوست این میوه نیز استفاده های گوناگون دارویی و آشپزی می شود. بیشترین ماده ای که در کدو حلوایی یافت می شود، ویتامین A است که در درمان و تقویت قوه بینایی بسیار مفید می باشد. کدو حلوایی در طب سنتی به عنوان تب بر و ضد حساسیت کاربرد فراوان دارد. از دیگر خواص کدو حلوایی می توان به تقویت ذهن، مقاومت بافت بدنی، رفع بی خوابی، درمان خستگی و نیز درمان گلو درد و افرایش دهنده
خوزستان 5 دقیقه درگیر گرد و غبار بود/هوای اهواز به حالت عادی بازگشت/منشا اتفاقات خوزستان پدیده هبوب بود/ ...
به گزارش برنا؛ در پی وقوع گرد و غبار در استان خوزستان، میزان ذرات ریزگردها در هوای اهواز 1953 میکروگرم در متر مکعب شد. میزان گرد و خاک در دیگر شهرهای استان خوزستان کمتر بوده و با توجه به اینکه میزان مجاز آلاینده ها در هوا 150 میکروگرم بر مترمکعب است، غلظت گرد و غبار در اهواز به بیش از 13 برابر حد مجاز رسیده است. پدیده ای که در خوزستان کم سابقه شد و پس از دوره ای بلندمدت به فراموشی سپرده شده بود و
نحوه خشک کردن شوید در منزل
یا سینی، به صورت یک لایه نازک پهن کنید و آن را در محلی که سایه باشد (دور از تابش مستقیم آفتاب، وزش باد و گرد و غبار) و البته جایی که هوا جریان داشته باشد، قرار دهید. نکته: خشک کردن شوید در آفتاب اگر چه سریع تر انجام می شود، ولی تابش نور خورشید، باعث از بین رفتن ویتامین های موجود در سبزی به ویژه ویتامین آ، ویتامین ب و ویتامین ث می شود و از کیفیت سبزی شما کاسته می شود. در حالیکه اگر خشک
طرز تهیه کشک خانگی
مقدار کلسیم در یک لیوان شیر 250 سی سی برابری می کند. بررسی ها و گزارش های ارائه شده در سال های اخیر درباره خواص کشک، نشان می دهد که این ماده می تواند به عنوان یک ماده مغذی و مکمل غذایی در علوم تغذیه ای و صنایع غذایی مورد استفاده قرار بگیرد. کشک با حجم کم خود، یک ماده غذایی معجزه آساست که در بردارنده تمامی خواص شیر و حاوی کلسیم، چربی، نمک، پروتئین و نیاسین (ویتامین B3) است.
رانیتدین سرطان زاست/ استفاده از فاموتیدین به جای رانتیدین/ مصرف بیش از حد ویتامین D3 عوارض کلیوی در پی ...
به گزارش برنا؛ دارو رانیتدین از سوی اف دی ای آمریکا و سیستم دارویی سرطان زا تلقی شد. این در حالی است که هنوز در کشور ما بسیاری از افراد برای درمان معده درد و هر گونه مشکلات گوارشی خود این دارو را مصرف می کنند. استفاده از رانیتیدین سرطان زا است سید علی فاطمی، نائب رییس انجمن داروسازان ایران با اشاره به آخرین اطلاعات درباره داروی رانتیدین به خبرنگار برنا گفت: رانیتیدین خانواده
خواص کلم پیچ | مضرات کلم | هرآنچه درباره ی کلم پیچ باید بدانید
استفاده کنید. کلم پیچ را 5 دقیقه بخارپز کنید تا نرم تر شود و بعد آن را خام مصرف کنید. همچنین می توانید آن را در غذاهای مختلف جایگزین اسفناج کنید. خواص کلم پیچ برای لاغری با مصرف کلم،چاقی را از خود دور کنید. تحقیقات نشان داده است که وجود ماده ای به نام "تارتاریک اسید" در کلم، باعث می شود از تبدیل قند و کربوهیدرات ها در بدن به چربی جلوگیری شود. 100 گرم کلم، فقط 25 کالری
عوارض خوردن کپک برای سلامتی
همه ما می دانیم که کپک ها برای سلامتی ما مضر هستند و از خوردن مواد غذایی کپک زده پرهیز می کنیم؛ اما واقعا چرا کپک برای بدن ضرر دارد؟ فرض کنید در حال لذت بردن از صبحانه خود هستیم که می بینیم کلوچه مورد علاقه مان که نصف آن را خوردیم، کپک زده است. قطع به یقین باید از ادامه ی خوردن آن امتناع کنیم؛ ولی مقدار کپکی که نادانسته خوردیم و حالا در بدن ما است چه کنیم؟ وحشت نکنید
با عفونت کلیه ها خداحفظی کنید!
نیز موثر است. فواید آلوئه ورا برای کاهش عفونت کلیه گیاه آلوئه ورا یک نوع گیاه معجزه آسا برای درمان انواع بیماری ها محسوب می شود. همچنین آلوئه ورا برای دفع سموم بدن بسیار مفید است. برای این منظور، برگ آلوئه ورا را با آب نیم جوش مصرف نمایید تا عفونت کلیه های شما را به سرعت بهبود بخشد. چای قاصدک استفاده از چای قاصدک به منظور بهبود عفونت کلیه گزینه بسیار مناسبی است
بهترین گل و گیاه آپارتمانی برای اتاق نشیمن
درخت اژدهای ماداگاسکار یک درخت همیشه سبز است که در صورت مراقبت می تواند تا ارتفاع 15 پا و عرض 8 پا رشد کند. این گیاه در فضای بسته رشد می کند و سرمازده هم نمی شود زیرا تحمل و مقاومت بالایی دارد و بنزول و فرمالدئید موجود در هوا را پاکسازی می کند. این گونه از نخل خانگی که بسیار آسان رشد می کند، به دلیل برگ های همیشه سبز آن دکور همیشگی خانه تان خواهد بود. این گیاه به نور و رطوبت کم نیاز دارد
هموپرفیوژن امیدی برای درمان کووید19
درمانی است که در آن حجم زیادی از خون بیمار بر روی ماده جاذب منتقل می شود تا مواد سمی از خون خارج شود. جذب فرآیندی است که در آن مولکولها یا ذرات یک ماده به سطح یک ماده جامد جذب می شوند و در آنجا نگهداری می شوند. به این مواد جامد صربنت گفته می شود. هموپرفیوژن گاهی اوقات به عنوان یک روش خارج درمانی از خون توصیف می شود زیرا خون از طریق دستگاهی خارج از بدن بیمار پمپ می شود. صربنت هایی که بیشتر
فقر ویتامین ب 12 چیست؟
مرغ ، که منابع خوبی از ویتامین B12 هستند ، در خانه برای بهبود سلامتی خود گام بردارید. همچنین ، مقدار زیادی غذای حاوی اسید فولیک، نوع دیگری از ویتامین B مصرف کنید. اینها شامل سبزیجات سبز برگ ، مرکبات و نان و غلات غنی شده است. مواد غذایی حاوی ویتامین ب 12 آیا می توان از کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 جلوگیری کرد؟ بیشتر افرادی که از محصولات حیوانی مانند شیر یا پنیر استفاده می
تغذیه برای جوش خوردن زخم
کنید. حتماً میان وعده ای بین صبحانه و ناهار، میان وعده ای بین ناهار و شام و میان وعده دیگری بعد از شام مصرف کنید. منابع روی را بیشتر بخورید دریافت به اندازه روی در سرعت بخشیدن به روند بهبود زخم ها کمک می کند بنابراین حتماً از منابع حاوی این ماده معدنی استفاده کنید. مقدار روی در گوشت گوساله، جگر و غذاهای دریایی مناسب و در تخم آفتابگردان، بادام و کره بادام زمینی کمتر است البته این ماده در غلات کامل و لوبیای چشم بلبلی نیز وجود دارد. منبع: salamatiran.com
راهکارهای طلایی برای رفع آکنه در منزل
دارای آنتی اکسیدان های فراوانی است که نوشیدن آن هم به سلامتی کمک خواهد کرد. دو ماده فلاونوئیدها و تانن ها در چای سبز به مبارزه با باکتری کمک می کنند و التهاب ناشی از آکنه را کاهش می دهند. آنتی اکسیدانی به نام اپی گالوکاتکین 3 گالات یا به طور مخفف (EGCG) در چای سبز وجود دارد که این ماده ساخت چربی پوست، التهاب و رشد باکتری ها را در پوست های مستعد جوش کاهش می دهد. طرز استفاده از چای
