خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوردن نوشیدنی همراه غذا خوب است یا بد؟
هنگام رسیدن به روده بزرگ جذب نشده باقی مانده اند. مواد مغذی به محض ورود به جریان خون به مناطق مختلف بدن منتقل می شوند. با دفع مواد باقی مانده فرایند هضم پایان میابد. بسته به چیزی که خورده اسد فرایند هضم بین 24 تا 72 ساعت طول می کشد. در ادامه مقاله سه ادعای متداول در مورد مضرف آب و نوشیدنی به همراه غذا را بررسی می کنیم نوشیدنی اسیدی و الکل اثر منفی بر بزاق می
چای سبز؛ از کاهش وزن تا افزایش سیستم ایمنی
با چای سبز موجب ترش کردن می شود؛ بنابراین همیشه توصیه می شود داروهایتان را فقط با آب میل کنید. همراه یا پس از غذا خوردن چای سبز نباید نوشید چای سبز به فرآیند هضم غذا کمک می کند، اما اگر شما همراه غذا یا بلافاصله پس از آن این چای را بنوشید مانع از جذب عناصر غذایی برای بدن شده که در دراز مدت منجر به کمبود بسیاری از مواد مغذی و مورد نیاز در بدنتان خواهد شد؛ در نتیجه توصیه می شود
ضرر وحشتناک خوردن خیار و گوجه
گوارش سریع و کند برخودار هستند، ایده خوبی نیست. این شرایط می تواند تخمیر مواد غذایی در معده را به همراه داشته باشد که ممکن است کل بدن را مسموم سازد. گوارش کند و تخمیر قندها و نشاسته ها چیزی است که در نهایت تجربه می کنید و بر همین اساس، آن گونه که باید از وعده غذایی خود لذت نخواهید برد. افزون بر این، فرآیند تخمیر می تواند موجب شکل گیری گاز، تورم و درد در معده و همچنین مشکلات روده شود. خیار و
دسرها و اهمیت آن در تغذیه ما
. به عقیده برخی متخصصان مصرف میوه در هر ساعتی از روز مفید است. نتایج بررسی هایی که در مجله Critical Reviews in Food Science and Nutrition به چاپ رسیده حاکی از این است که پولیفنول های موجود در میوه ها با کاهش میزان التهاب در بدن در ارتباط هستند. به همین دلیل نیز توصیه می شود میوه را به عنوان دسر و البته میان وعده مصرف کنید. برای رسیدن به هدفتان بهتر است از میوه های سرشار از فیبرهای محلول در آب مانند
تشدید درد معده با مصرف نوشیدنی های کافئین دار
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا ، انیسه وطن دوست اظهارکرد: غذاهای چرب ممکن است همچنین باعث بدتر شدن سیستم گوارشی و ایجادعوارض در برخی افراد نظیر نفخ، درد و یبوست و اسهال شود . وی مصرف بیش از حد لبنیات را در بروز اسپاسم معده موثر دانست و اظهار داشت: برخی افراد به میزان کافی آنزیم لاکتاز برای هضم ندارند و با مصرف آن دچار درد معده، نفخ و تهوع می شوند، بنابراین بهتر است در موارد
افزایش ریسک ابتلا به کووید 19 با داروهای ریفلاکس معده
...> محققان در مطالعه قبلی دریافته بودند که بیماران کرونایی دریافت کننده داروهای PPI در معرض ریسک بالا ابتلاء به عفونت ثانویه و سندروم ناراحتی حاد تنفسی قرار دارند. به گفته محققان، مصرف PPIها منجر به مهار تولید اسید معده می شود و در نتیجه، در دفع پاتوژن های بلعیده شده اختلال ایجاد می کند و منجر به افزایش ریسک عفونت ثانویه می شود. مطالعه نشان داد افرادی که روزی یک مرتبه دارو های PPI مصرف می کنند بیش از دو برابر با ریسک کووید 19 روبرو هستند و افرادی که روزی سه دفعه از این نوع داروها استفاده می کنند بیش از سه برابر با این خطر مواجه هستند. ...
تا کنون هیچ دارویی برای درمان قطعی کرونا تائید نشده است/ رعایت پروتکل ها و قطع زنجیره انتقال بهترین روش ...
به روز می شود و همچنین نتایج کارآزمایی بالینی، تا کنون 8 دستورالعمل و راهنمای درمان بیماران مبتلا به کرونا، توسط وزارت بهداشت ابلاغ شده است و با توجه به جدید بودن بیماری، کم بودن اطلاعات درمانی و دانسته های علمی در مورد این بیماری، هر روز ممکن است مصرف یک داروی جدید توصیه شود و اما با انتشار مقالاتی علمی مصرف این دارو رد شود و به تبع اطلاعات این علمی، برخی از داروها از پروتکل ها حدف می شوند.
خواص شگفت انگیز به؛ از رفع وسواس تا درمان سرفه
میوه پرخاصیت سرشار از ویتامین های A، B1، B2، B3 و C است که مصرف آن می تواند درمان بسیاری از بیماری ها باشد. علی اصل ممقانی بیان کرد: از میوه به برای درمان اسهال، کاهش ورم حاد روده ها، قطع خونریزی های رحمی و بواسیری، پیشگیری از سقط جنین، استفراغ، تقویت معده و بهبود زخم های دهان، لثه، گلو استفاده می شود. توصیه می شود افرادی که از رفلاکس معده رنج می برند بلافاصله پس از غذا به پخته شده
سنجد تلخ ، پرخاصیت نا آشنا
عمل کرده و در آسم، آنژین قلبی و کلسترول بالا نقش درمانی دارد. دکتر حورا آموزگار افزود: از دیگر خواص روغن سنجد می توان به خاصیت آنتی اکسیدانی آن و کند کنندگی سرعت زوال عقل در پیری، کاهنده احتمال بروز سرطان و عوارض ناشی از دارو های شیمی درمانی، تقویت کننده سیستم ایمنی، درمان زخم معده، روده و رفلاکس معده به مری اشاره کرد و مصرف خوراکی آن سبب کاهش خشکی چشم و شب کوری می شود. بیشتر
گام بلند محققان مازندران در تغذیه بیماران نارسایی معده
غذا، یکی از مهمترین مشکلات مبتلایان به سرطان معده و افرادی که بخشی یا کل معده آن ها برداشته شده را برطرف کنند. دکتر اسماعیل زاده کناری از اعضای این تیم پژوهشی گفت: در این تحقیق، نانو غذایی تولید شد ضمن تامین انرژی، دیواره آن در محیط اسیدی معده باز نمی شود و پس از عبور از معده، دیواره نانو غذا در محیط قلیایی روده باز و همه غذا هضم و جذب می شود. او افزود: در صورت تجاری سازی این محصول، کمک
5 فایده زنجبیل در این پاییز کرونایی
ابتلا به بیماری های متابولیک مانند فشار یا قند خون تاثیرگذار باشد. به علاوه، تحقیقات ثابت کرده اند که چاقی و اضافه وزن می تواند مستقیما بر اُفت عملکرد سیستم ایمنی بدن تاثیر بگذارد. از این رو، توصیه می شود که علاوه بر اصلاح الگوی غذایی و داشتن فعالیت فیزیکی در خانه، مصرف روزانه زنجبیل در قالب چاشنی غذا یا دمنوش را داشته باشید. استفاده از خوراکی هایی مانند زنجبیل و فلفل به طور مداوم می تواند باعث
نخود ، برطرف کننده ضعف بیماران کرونایی
مقادیر بالای مواد مغذی و پروتئین بوده و به عنوان یکی از بهترین و غنی ترین منابع گیاهی پروتئین برای گیاهخوران شناخته می شود. مصرف جوانه نخود به کنترل قند خون کمک می کند، باعث تقویت و افزایش رشد مو شده و سلامتی پوست را بهبود می دهد. نخود دارای اسید آمینه های مختلف ، ویتامین ها و مواد معدنی بسیار مفیدی است که می توانیم بگوییم نه فقط یک غذا بلکه دارو محسوب می شود و از بهترین حبوبات برای غذای
کاربردها و عوارض مصرف پروژسترون
پروژسترون خون این افراد به همان اندازه بالا رفته بود که با مصرف ماهیانه کپسول های خوراکی پروژسترون افزایش یافته بود. آیا می توانید پروژسترون را به طور طبیعی از طریق غذا دریافت کنید؟ خیلی از گیاهان دارای ترکیباتی مشابه پروژسترون هستند که ممکن است مانند ماده ی شیمیایی پروژسترون عمل کنند یا عمل نکنند. پروژسترون موجود در کرم هایی که بدون نسخه ی پزشک به فروش می رسند، با پردازش عناصر گرفته شده از
6 فایده شگفت انگیز چغندر برای سلامتی
یبوست را برای شما کم می کند. فیبر همچنین می تواند به جلوگیری از بیماری های گوارشی مانند سرطان روده بزرگ، بیماری ریفلاکس معده و مری و دیورتیکولیت کمک کند. چغندر از سلامت مغز پشتیبانی می کند از آنجا که چغندر می تواند فشار خون را کاهش دهد، بنابراین می تواند خطر سکته مغزی و سایر مشکلات مغزی را کاهش دهد. هر زمان فشار خون بالا باشد، خطر سکته مغزی و سایر
همه چیز درباره داروی مترونیدازول
نیز تجویز می شود. مصرف این دارو را به یکباره قطع نکنید چون ممکن است علائم بیماری عود کند روش مصرف قرص مترونیدازول : برای این که معده ناراحت نشود می توانید این قرص را به همراه خوراکی یا وعده های اصلی غذا میل کنید. بهتر است این دارو را در فواصل یکسان شبانه مصرف شود تا مقدار آن در خون ثاب بماند. اگر دستور پزشک چهار بار مصرف این داروست پس بهتر است در فواصل 6 ساعته استفاده
تولید نانو غذا برای بیماران با نارسایی معده
دیواره نانو غذا در محیط قلیایی روده باز شده و تمامی هضم و جذب نانو غذا در روده انجام می گیرد. اسماعیل زاده کناری با بیان اینکه در صورت تجاری سازی این محصول، کمک بسیار زیادی به مبتلایان سرطان معده از بعد تغذیه و تامین کالری و افزایش ایمنی آنها خواهد شد، افزود: گاستروکتومی در واقع گرفتن بخشی از معده یا همه قسمت های معده است که عمدتاً در افرادی که سرطان معده دارند، اتفاق می افتد و در طی
مصرف این ادویه ها شما را لاغر می کند
؛ همچنین به هضم غذا نیز کمک می کند.جویدن دانه های هل پس از صرف غذا ضمن کمک به هضم و گوارش بهتر غذا، می تواند بوی نامطبوع دهان را نیز خنثی کند. دانه های هل خواص گرمابخشی داشته و معده و روده ها را تقویت می کنند و با از بین بردن نفخ دردهای شکمی را تسکین می بخشند. برای استفاده از خواص بی نظیر هل یک یا چند عدد هل را داخل قوری چایتان بیندازید و بنوشید یا در یک فنجان آب جوش، یک قاشق چای خوری دانه های ریز هل
بهترین زمان مصرف هر نوع دارو چه وقتی از روز است؟
چربی که در وعده صبحانه شما وجود دارد، کمک می کند تا ویتامین های محلول در این قرص مانند ویتامینهایA، E،D ، Kبهتر و بیشتر جذب بدن شوند. همچنین مصرف آنها در صبح، باعث تقویت انرژی شما در طول روز خواهد شد.همچنین اگر از مکمل های آهن ،کلسیم و داروهای تیروئید یا آنتی بیوتیک ها مصرف می کنید، این قرص ها برای جذب آنها بهتر هستند. برخی متخصصین پیشنهاد می کنند که این مکمل ها را بعد از وعده
فواید و عوارض استفاده از ریشه کاسنی در طب سنتی
این زمینه کافی نیست اما همان تحقیقات نشان می دهد که در دوران شیردهی نیز مصرف بیش از حد آن ممنوع می باشد زیرا مواد موجود در این گیاه از طریق شیر مادر به کودک منتقل می شود. مصرف بیش از حد آن باعث ترش کردن معده، کاهش وزن (ورزشکارانی که دارای مقداری اضافه وزن هستند می توانند روزی 2 الی 5 بار از عرق کاسنی استفاده بکنند). روش مصرف: بعد از هر وعدهٔ غذایی با نصفی از لیوان آب مصرف شود.
سلبریتی ها و افراد معروف چگونه لاغر می شوند؟!
مدتی، وارد مرحله دوم می شویم که خوردن پوره است. برای تهیه این نوع غذاها نیاز به کار پیچیده ای نیست و هر کسی در خانه می تواند غذا را در مخلوط کن، پوره کند. میوه های دانه دار مانند توت فرنگی و کیوی توصیه نمی شود. از مصرف هر چیزی که باعث تحریک معده می شود مانند ادویه های تند، خودداری کنید. گام سوم: مصرف غذاهای نرم بعد از مدت چند هفته مصرف پوره، به غذاهای نرم می رسیم که آسان جویده
چای، قهوه، شیر و باید و نباید های مبتلایان به کم خونی
غذایی سالم است، بهترین راهکار برای مقابله با کم خونی، مصرف لبنیات (و غذا های غنی شده با کلسیم) چند ساعت قبل یا بعد از وعده های غذایی غنی از آهن است تا مزایای هر دو را به حداکثر برسانید. چای: چای مانند قهوه سرشار از پلی فنل و تانن است که ممکن است در جذب آهن در رژیم غذایی تداخل ایجاد کند. این اثر مهاری هنگام مصرف چای در وعده های غذایی بارزتر به نظر می رسد، بنابراین اگر کم خون هستید با فاصله کم از
معجزه چندگانه ویتامین C
ویتامین ث یا آسکوربیک اسید یکی از موثرترین و سالم ترین مواد مغذی است. این یک ویتامین قابل حل در آب و یک آنتی اکسیدان قدرتمند در سنتز کلاژن است که به تقویت رگ های خونی و ماهیچه ها کمک می کند. بدن انسان ظرفیت ساخت ویتامین ث را ندارد و لازم است که از غذا و دیگر مکمل ها این ویتامین را دریافت کند. میزان مصرف ویتامین C توصیه می شود روزانه حداقل 65 تا 75 میلی گرم ویتامین C مصرف
آشنایی با مضرات مصرف بیش از حد آبلیمو
معده شما را ناراحت کند اگرچه استفاده از آب لیمو غالبا برای سلامت روده بسیار مفید است، اما زیاده روی در مصرف آن می تواند بیماری های شایع مانند بیماری رفلاکس معده (GERD) و رفلاکس اسیدی را تشدید کند. رفلاکس ها از غذا های اسیدی مانند لیمو ناشی شده و می توانند باعث سوزش معده، حالت تهوع و استفراغ شود. در مطالعه ای که سال 2007 در مجله Journal of Environmental Health منتشر شد
فیبر و 3 اشتباه رایج درباره مصرف آن برای لاغری
میوه ها و سبزیجات وجود دارد در آب حل می شود و ماده ای ژل مانند را شکل می دهد که به حفظ احساس سیری برای مدت زمانی طولانی تر کمک می کند. فیبر محلول همانند یک اسفنج در بدن انسان عمل می کند. این اسفنج متورم شده و به کند شدن عبور غذا از معده به روده کوچک کمک می کند که احساس سیری و انرژی بیشتر را موجب می شود. فیبر نامحلول که در غلات کامل و سبزیجات وجود دارد به افزایش حجم مدفوع و
با خواص سرکه سیب آشنا شوید
. اما این احتمال نیز وجود دارد که افراد بعد از نوشیدن سرکه سیب احساس تهوع داشته باشند و به این علت احساس گرسنگی نکنند. سرکه سیب و دیابت در مورد سرکه سیب برخی مطالعات کوچک اما امیدوارکننده در مورد دیابت در این زمینه انجام گرفته است. در دو مطالعه کوچک، افرادی که قبل از وعده غذایی پرکربوهیدرات، سرکه (از جمله سرکه سفید) مصرف کرده بودند، کمتر دچار افزایش میزان قندخون شدند و احساس
عوارض مصرف وکاربردسفتریاکسون
را با مقداری آب یا غذا مصرف نمایید که احتمال بروز مشکلاتی مانند تهوع و اسهال را کاهش می دهد ولی به هرحال با وجود اینکه می توان این دارو را با شکم خالی مصرف نمود ولی با غذا مصرف نمودن آن بهتر است. تذکر مهم مطلبی که مطالعه می کنید صرفا جنبه ی افزایش آگاهی دارد؛ خود درمانی و تجویز دارو با تکیه بر این مطالب جایز نیست. برای مصرف دارو حتما به پزشک متخصص مراجعه نمایید.
4 داروی گیاهی کمک به بهبودکرونا
عوارض ریوی کووید_19 شامل تنگی نفس، سرفه، اکسیژن شریانی کمک می کند. سخنگوی ازمان غذا و دارو ادامه داد: مورد دوم شربت موکوزیفت حاوی عصاره آبی میوه دو گیاه است که با توجه به مدارک کارآزمایی بالینی ارائه شده برای بهبود علائم خستگی و بی اشتهایی در بیماران مبتلا به کووید 19 مورد مصرف است. جهانپور افزود: دو مورد فراورده دیگر مصوبه کمیسیون اخذ کرده اند اما هنوز برای آن ها مجوز موقت صادر
