تأثیر مثبت بازی های رایانه ای بر سلامت جسمی و روانی
سایر منابع:
سایر خبرها
“روان آشفتگی” از علائم خطرناک کووید-19 در افراد مسن
به گزارش بخش اجتماعی سایت خبرمهم ، محققان اظهار کرده اند روان آشفتگی می تواند برای افراد مسن بسیار خطرناک باشد و احتمال خطر مرگ آنها را 24 درصد افزایش دهد. در این مطالعه محققان کالج دانشگاهی لندن 817 فرد مسن مبتلا به ویروس کرونا را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند که از آن میان 226 نفر (28 درصد) از آنها دچار روان آشفتگی شده اند. میانگین سنی این گروه از افراد 78 سال بود و 84 نفر (37 درصد) از ...
توصیه هایی برای ارتقای سلامت روان در نظام آموزش و پرورش در دورۀ همه گیری بیماری کرونا و پسا کرونا
تهران (پانا) - پنجمین توصیه نامه سیاستی کارگروه مطالعات فوری پژوهشگاه مطالعات آموزش و پرورش، تحت عنوان " ارتقای سلامت روان در نظام آموزش و پرورش در دورۀ همه گیری بیماری کرونا (کووید -19)و پسا کرونا تدوین و طی نامه ای برای وزیر آموزش و پرورش ارسال شد. به گزارش روابط عمومی پژوهشگاه مطالعات، محتوای این توصیه نامه بشرح زیر تقدیم مخاطبان می شود: به نام آن که جان را فکرت آموخت ...
اجازه ندهید تنهایی به سلامتی شما آسیب برساند.
بدخلقی فرد شود. همچنین ممکن است برای سلامتی فرد مضر باشد. با گذشت زمان، کمبود خواب می تواند احتمال ابتلا به دیابت، فشارخون بالا، بیماری های قلبی، افسردگی و چاقی را بیشتر کند. 11- مشروب و مواد مخدر اگر تنها باشید، ممکن است از مواد مخدر یا الکل استفاده کنید. ممکن است احساس خوبی ایجاد شود اما دوام ندارد و نتیجه معکوس خواهد داد. با گذشت زمان به بدن، خانواده، زندگی شغلی و روابط فرد ...
طول درمان کرونا چه قدر طول می کشد؟
طول درمان کرونا در بدن هر فردی با دیگری متفاوت است. همانطور که همه بیماری ها در بدن های مختلف طول درمان مختلفی دارند، طول درمان کرونا نیز از این قائده مستثنی نیست. مطالعه دانشمندان آمریکایی و ایمیونولوژیست ها بر روی صد ها بیمار مبتلا به کرونا و طول درمان مبتلایان به کرونا تصویر دقیقی از دوره نهفتگی (دوره پیش از بروز) این ویروس را نشان می دهد. دوره نهفتگی کرونا به زمان میان ابتلای فرد ...
راهکارهایی برای کاهش استرس کرونا
استرس و اضطرابی که بیماری کرونا نصیب مردم جهان کرده است، گاه به اندازه خود بیماری دردسر ساز بوده و آسیب های متعددی را در بر دارد. محققان کشور برای غلبه بر این مسئله، فنون روان شناختی موثری را پیشنهاد داده اند. به گزارش پیام فوری، در قرن حاضر، استرس از مهم ترین ابعاد زندگی فردی، خانوادگی، شغلی و اجتماعی به حساب می آید. به طورکلی هنگامی که فرد در محیط زندگی یا کار با شرایطی روبه رو می ...
درمان اختلالات روانی کودکان
روانشناختی کودکان و نوجوانان است سهم بزرگی در کمک به تربیت فرزندان و حل مشکلات و تعارضات بین والدین و فرزندشان دارد و می تواند از بروز مشکلاتی و اختلالات رفتاری و روانشناختی شدیدتر در آینده نیز پیشگیری کند. درمان اختلالات روانی کودکان روان درمانی کودک نیاز شدیدی به تامین بهداشت روانی کودکان احساس می شود و دلایل روشنی برای تمرکز بر روان درمانی کودکان و نوجوانان وجود ...
لطفا فریب نخورید: 5 اثر ویرانگر خوش بینی در زندگی!
های مثبت تمام غم، عصبانیت، ترس و سایر احساسات ناخوشایند خود را از بین ببریم، بهزیستی روان شناختی ما بهبود نمی یابد . بدون احساس درد عاطفی که ناشی از مشکلات مختلفی است که در زندگی خود با آن روبرو بوده ایم، هرگز به سمت انجام اقدامی نخواهیم رفت تا اوضاع را برای بهتر شدن خود و دیگران تغییر دهیم. اجازه دادن به خود برای درک طیف وسیعی از احساسات مثبت و منفی به فرد کمک می کند تا معنایی در ...
مشکلات به وجود آمده در فرزند خواندگی
نیازهای دیگر کودک و آینده سازی ایمن آن بود.عامل عاطفی و تامین مایحتاج فرزند خوانده دو چالش پیش روی خانواده ها و زوجین است که در صورت کم توجهی و یا عدم توجه به این موارد می تواند فرزند خوانده را و همچنین والد آن را با مشکل مواجه سازد. بیشتر بدانید : نشانه های افسردگی کدامند؟ چگونه می توان متوجه این علائم شد؟ بیشتر بدانید : فواید شنا برای سلامت روح و روان بیشتر بدانید : تشدید مشکلات سلامت روان با تنها زندگی کردن بیشتر بدانید : آنچه برای سلامت روان نوجوانان ضروریست گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: irna. ...
عوامل تهدیدکننده سلامت پوست
سلامت نیوز :پوست بزرگ ترین اندام بدن انسان و نخستین سد دفاعی ما در برابر عوامل خارجی محسوب می شود. زیبایی و درخشش پوست با گذشت زمان و افزایش سن تغییر می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ،جدا از پیری زودرس، شما باید دشمنان سلامت پوست خود را به دلیل خطراتی که برای این اندام ایجاد می کنند بشناسید. دلایل اساسی بیماری های پوستی برای هر فرد متفاوت است، در ادامه به برخی از ...
در مورد بیماری کرونا نزد کودکان صحبت نکنند
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا ، علیرضا یاوری کودکان را نیازمند بهداشت روانی دانست و اظهار کرد: با توجه به شیوع بیماری کرونا و وجود فشارهای روانی حاصل از این بیماری در بین خانواده ها، شاهد تاثیرات روان شناختی بر سیستم خانواده به ویژه کودکان خواهیم بود. وی با تاکید بر لزوم کنترل و کاهش آسیب های روانی ناشی از این بیماری بر کودکان، افزود: استرس واکنشی نسبت به فشارهای محیطی و ...
افزایش آمار افسردگی و خودکشی در آمریکا در میانه بحران کرونا + فیلم
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان ، نه تنها بسیاری از مردم ایالات متحده آمریکا و دیگر کشور های جهان به دنبال ابتلا به کرونا جان خود را از دست داده اند، بلکه تاثیرات شیوع بیماری کووید-19 موجب شده است تا سلامت روح و روان بسیاری از مردم نیز به مخاطره بیافتد. این موضوع درخصوص آن دسته از افرادی که حتی پیش از شروع بحران کرونا از مشکلات روحی رنج می بردند، شدیدتر از بقیه است. ...
سلامت معنوی بالاترین سطح ممکن از کمال وجودی است
ترتیب سلامت جسمی نیازمند ارتباط با پزشک جسم و سلامت معنوی نیازمند ارتباط با پزشک روح و روان است. و چون روح انسان ظرفیت ها و ابعاد پیچیده ای دارد، ارتباطات و تأثیر و تأثرها میان روح و جسم, میان فرد و جامعه، میان جهان درون و برون انسان، میان جهان غیب و شهود، و میان دنیا و آخرت، وجود دارد، راه مطمئن سلامت معنوی تکیه به وحی آسمانی است که بر این روابط پیچیده احاطه علمی لازم را داشته باشد. همین امر ...
کدام ماسک را بزنیم: N95 ، پارچه ای یا جراحی؟
یک اتفاق نظر بین همه دانشمندان است. حال از کارشناسان و دانشمندان پرسیده ایم که چه شواهدی دال بر موثر بودن ماسک در دست دارند؟ اصطلاح ماسک به هر نوع پوشش و محافظی در صورت اطلاق می شود ، اما تأثیر آن تا حد زیادی به نوع آن بستگی دارد. استاندارد طلایی برای یک ماسک، ماسک تنفسی N95 است ؛ که همانطور که از نامش پیداست می تواند 95 درصد از ذرات مضر برای فرد که ممکن است از داخل یا خارج تنفس کند ...
افراد خلاق بینشی دارند که بهره وری آن ها را افزایش می دهد
دستیابی به اهداف مهم و حیاتی بر اساس این اصول زندگی خود را شکل می دهیم. این اصول منحصر به فرد بودن، ارتباطات مثبت، توانمندی و رشد را در ما شکل می دهند. این متخصص روان شناسی بالینی کودکان و نوجوانان افزود: تمام انسان ها نیاز به خلاقیت دارند که بتوانند به شیوه های خلاق و نوآورانه زندگی کنند تا کسب و کارشان گسترش یابد و کشفیات جدید علمی تغییر و تحولات چشمگیری ایجاد کنند. شقاقی ...
کدام وزیری با چنین یافته هایی می تواند بخش سلامت را اداره کند؟
به گزارش خبرگزاری مهر ، سعید نمکی، در جلسه ستاد دانشگاهی کووید 19 در دانشگاه علوم پزشکی اصفهان که در تالار رویش این دانشگاه برگزار شد، اظهار داشت: هنوز تحقیقات ما در کشور مسئله محور و جامعه محور نیست. وی افزود: چقدر در مورد مؤلفه های اجتماعی مؤثر بر سلامت به عنوان یک کار بین بخشی کار کرده ایم؟ چقدر پا به عرصه های پر مشکل نظام سلامت گذاشته ایم؟ بخش پژوهش در مورد طرح تحول نظام سلامت چقدر ...
دروغ گفتن چه آسیب های روانی به دنبال دارد؟
شفاآنلاین سلامت مرجان محمدیان متخصص روان درمانی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره چرایی دروغ گفتن اظهار کرد: در بعضی موارد افرادی که عزت نفس پایینی دارند برای بالا بردن سطح اضطراب های خود که ناشی از باور های منفی و غلط است، خود آرمانی در ذهنشان ترسیم می کنند و دروغ گفتن باعث آرامش آن ها می شود. به گزارش شفاآنلاین :محمدیان ادامه داد: افرادی ...
مهارت قاطعیت در ارتباط چیست؟
...، زندگی برای او سخت خواهد شد. از همین روی، توجه به این گروه مهارتی، آثار بسیار زیادی بر روی سلامت روان فرد خواهد داشت. در این گروه، سه مهارت بسیار مهم وجود دارد: ارتباط موثر قاطعیت مذاکره و حل تعارض آنچه مخرج مشترک هر سه مهارت به شمار می آید، مفهوم ارتباط است. مهارت قاطعیت ارتباط به مانند تیغ دو لبه ایست که می تواند گاه به نفع انسان باشد، آن زمانی ...
حفظ سلامت روان در روزهای خانه نشینی/چگونه خانه ای آرام داشته باشیم؟
مرتبط با خواب گرفته تا افسردگی و استرس پس از سانحه در این دوران وجود دارد و عوامل استرس زای مرتبط با دوران قرنطینه نظیر ترس از سرایت ویروس و عفونت، ترس از بیماری، سرخوردگی، ملالت، دسترسی نداشتن به میزان کافی از مایحتاج روزانه، بی اطلاعی، ضرر مالی و نگرانی از بدنام شدن و طرد شدن به دلیل ابتلا به مرضی مسری تاثیر بسیاری بر روح و روان فرد دارد. او افزود: عوامل فوق نه تنها برای کسانی که پیش ...
سرپرست دفتر مشاوره و سلامت سازمان امور دانشجویان منصوب شد
به عنوان سرپرست دفتر مشاوره و سلامت سازمان امور دانشجویان منصوب می شوید. رجاء واثق دارم که بر اساس سیاست های دولت تدبیر و امید و اهداف، خط مشی ها و برنامه های راهبردی سازمان در توسعه و ارائه خدمات مشاوره و سلامت روان و جسم به دانشجویان دانشگاه های سراسر کشور، گام های مؤثر و مفیدی برخواهید داشت. بیشتر بخوانید 3 استاد دانشگاه پیام نور در فهرست دانشمندان دو درصد برتر ...
تحقیر افسردگی و ناکامی با حکمرانی خنده!
آلمان و مدرک خنده درمانی از دانشگاه هندوستان هستند، دو کتاب به نام های ادب و خودت را بشناس نیز در حوزه روانشناسی به رشته تحریر درآورده اند و علاوه بر این مدرس کارگاه های مهارت های زندگی، درمان افسردگی، درمانگر کودک با بیش از ده سال سابقه می باشند. تأثیر خنده را بر سلامت روان چگونه ارزیابی می کنید؟ خنده ماحصل به وجود آمدن یک شرایط خاص مثبت و عاری از القائات منفی در افراد است. عده ...
نتایج یک پژوهش: بازی های کامپیوتری می توانند برای سلامت روان مفید باشند
تنها یک بعد از تاثیر بازی های کامپیوتری بر روح و روان را بررسی کرده است. آندرو پرزیبیلسکی، مدیر پژوهش های موسسه اینترنت دانشگاه آکسفورد می گوید: یافته های ما نشانگر آن است که بازی های ویدیویی برای سلامت مضر نیستند. عوامل دیگری هم وجود دارند که بر [حس] رفاه (رضایت) افراد موثر هستند. در واقع بازی می تواند آثار مثبتی بر سلامت و بهداشت روان افراد داشته باشد و محدود یا قدغن کردن بازی های ...
محرومیت بسیاری از شهروندان از خدمات روان درمانی به دلیل نبود پوشش بیمه
، تلاش برای اولویت قرار دادن مسایل روانشناختی در کنار مسایل جسمی برای رسیدگی به مشکلات و اختلالات احتمالی هر فرد در این حوزه است. وی در مورد سطح سواد سلامت روان در کشور افزود: امروزه نسبت به گذشته توجه به مسائل روانشناختی و سلامت روان افزایش پیدا کرده؛ در حالی که در گذشته مراجعه به روانشناس یک تابو محسوب می شد اما در دوره کنونی تمایل مردم نسبت به گرفتن خدمات روانشناختی افزایش یافته است. در ...
انزوای اجتماعی، فشار خون را بالا می برد
.... انزوا و بهداشت روان انزوای اجتماعی نه تنها بر سلامت قلب و عروق تأثیر می گذارد بلکه بر سلامت روانشناختی و عاطفی ما نیز تأثیر دارد. در یک بررسی انجام شده در سال 2017 در مورد پیامدهای بهداشت عمومی در انزوای اجتماعی، محققان دریافتند که تنهایی باعث ضعف در بهداشت روان می شود. همچنین مشخص شده است که تنهایی خطر ابتلا به خودکشی، افسردگی و اضطراب را در فرد افزایش می دهد. ...
روش نگهداری از انواع صابون
روش های نگهداری از صابون و نکات جالب درباره استفاده از صابون به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، صابون یکی از پر مصرف ترین محصولات در خانه به شمار می رود و نقش بسیار مهمی در سلامت ما دارد. انواع و اقسام صابون در بازار موجود است که افراد باید متناسب با پوستشان صابون خود را انتخاب کنند.در این بخش شما را با روش های نگهداری از صابون و چند نکته جالب درباره استفاده از صابون آشنا می کنیم ...
رژیم غذایی، عاملی خطرناک در اختلالات خوردن
ورزش نیز ممکن است آسیب ناخواسته ای ایجاد کند. کمپین های سلامت عمومی در حوزه چاقی باید اثرات سوء آن بر سلامت روان را در نظر داشته باشند و از کاربرد برچسب چاقی اجتناب کنند و با ارتقاء سلامت و تندرستی و تمرکز بر "وزن سالم " تاثیرات مثبت بر سلامت روان و جسم ایجاد کنند. یافته های این بررسی در JAMA Pediatrics ارائه شده است. انتهای پیام ...