خانه
تغذیه سالم و فعالیت جسمانی کج خلقی های دوران کرونا را کاهش می دهد/حفظ ...
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فعالیت های ورزش زنان در قالب 8 طرح ملی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ؛ خانم مهین فرهادی زاد، درباره فعالیت های سال 99 حوزه ورزش بانوان افزود: اهم فعالیت های ورزش زنان در یک سال و شش ماه گذشته، فعالیت های ورزش همگانی در قالب 8 طرح ملی بوده است. معاون توسعه ورزش بانوان گفت: این طرح های ملی به پیشنهاد معاونت ریاست جمهور توسط هیات دولت مصوب شد و این 8 طرح هدفی را دنبال می کنند که سلامت و تندرسی بانوان کشور محقق شود. ...
سکوت و خفقان زنان را خسته کرده است
نوع تربیتی که در خانواده های ایرانی حاکم است سکوت کردند و حرفی نمی زنند به همین دلیل نقش حمایت های اجتماعی و حقوقی در این زمینه پررنگ می شود. در برخی از آسیب های اجتماعی وجود خلع های قانونی بر استمرار آن آسیب تاثیر گذار است. لایحه منع خشونت علیه زنان، لایحه ای که مدت هاست خاک می خورد و هنوز به تصویب نرسیده است، این لایحه به منظور تحکیم نظام خانواده و ارتقای جایگاه زن در جامعه تدوین شد و ...
خانه نشینی فرصتی در جهت آشتی با کتاب و افزایش مطالعه است
فرهنگی و هنری مساجد استان همدان گفت: همانطور که برای داشتن جسم سالم، بدن به تغذیه خوب و سالم نیاز دارد، اگر فرد بخواهد روح و روان سالمی داشته باشد، باید روان فرد غذای خوب و مناسبی را دریافت کند که این غذای مناسب روح، کتاب است . ناهیدی فرد افزود: در این روزها، اگر افراد خانواده کتاب های مفید و امید بخش را مطالعه کنند و نکات کلیدی این کتاب ها را در اختیار سایر افراد خانواده قرار دهند،می توانند تا حد زیادی از فشارها و استرس های ناشی از بیماری کرونا مقابله کنند . پایان پیام/ 89 ...
اجرای طرح آمران سلامت ، امر به معروف و نهی از منکر در پارس آباد
می کند، گفت: امر به معروف و نهی از منکر در واقع ارتباطی است که بین سلامت معنوی با سلامت اجتماعی وجود دارد. اشرف دادده امر به معروف و نهی از منکر را زمینه ساز سلامت جامعه در همه ابعاد و امور دانست و اظهار کرد: جامعه باید در مقابل سلامت سایر بخش ها نیز به اندازه سلامت جسم حساس باشد و در مقابل آفت های آن همانند مبارزه با ویروس کرونا، مبارزه کند. وی سلامت نفس، عقل، اخلاق و مدیریت ...
مشارکت هدفمند اجتماعی زنان بر محوریت مساجد
، خاطرنشان کرد: این فرصت برای ایجاد روح معنوی در خانواده و نقش پذیری اجتماعی و فرهنگی و فراگیری مهارت ها و رفتارهای خانوادگی ایجاد می شود. *بانوان به دنبال افزایش سهم فرهنگی و اجتماعی خود در جامعه هستند یک زن کارآفرین اصفهان با اشاره به نقش بانوان در جامعه فعالیت های مشارکتی، گفت: بانوان به دنبال افزایش سهم فرهنگی و اجتماعی خود در جامعه هستند. سودابه ادیب با بیان این ...
بانوان، سفیران ورزش همگانی در خانواده ها
. رئیس هیات ورزش همگانی خوزستان گفت: هدف اصلی این است، تعداد خوزستانی هایی که به صورت سه روز در هفته به ورزش می پردازند را افزایش دهیم. در واقع می خواهیم تعداد ورزشکاران ثابت مان افزایش پیدا کند تا بر سلامتی جامعه تاثیر بگذاریم. تلاش می کنیم با برنامه ریزی و با جذابیت کار کرده تا تاثیری در سلامت و نشاط جامعه داشته باشیم. وی با بیان این که تفاهم نامه های مختلفی با ارگان هایی ...
هدف هیات ورزش همگانی خوزستان افزایش ورزشکاران سازمان یافته است
به گزارش ایرنا امید حاجتی روز چهارشنبه در نشست شورای ورزش همگانی خوزستان در استانداری بیان کرد: جامعه هدف هیات ورزش های همگانی بر خلاف دیگر هیات ها، کل جمعیت حدود چهار میلیون و 800 هزار نفری استان ، و بدون توجه به گروه سنی و جنسی است تا شاهد جامعه ای شاداب و سالم تر باشیم. وی افزود: از زمانی که مسوولیت هیات ورزش همگانی را برعهده گرفتم سعی کردیم از کادر مدیریتی قوی و باانگیزه استفاده ...
هیات همگانی خوزستان یک مدل موفق با پیوست برنامه است
... نصیری با ارائه دو پیشنهاد در این جلسه، گفت: ورزش و ارزیابی کارکرد دستگاه های اجرایی در حوزه ورزش نیز جزو شاخصه های ارزیابی جشنواره شهید رجایی قرار بگیرد و دوم این که میزان تاثیرگذاری اقدامات در کاهش آمار تهدیدها و نقاط زرد را هم داشته باشیم. به گزارش ایسنا، همچنین سکینه ناصری مقدم معاون بانوان اداره کل ورزش و جوانان خوزستان عنوان کرد: حوزه بانوان یکی از مهم ترین حوزه ها محسوب می ...
برگزاری کارگاه مادران مقابله با جنگ نرم در سراوان
به مناسبت گرامیداشت هفته بسیج، فرمانده پایگاه رقیه گفت: هدف از برگزاری این کارگاه مهارت آموزی بانوان، فرزندپروری، همسرداری و نقش زنان است. امرا افزود:، چون مادران نقش مهمی در خانواده دارند میتوانند در استفاده بهتر از فضای مجازی راهکار ارائه دهند. وی افزود: امروز هجمه دشمن در عرصه جنگ نرم بسیار گسترده و همه جانبه است آن ها به پیروزی در این جبهه امید و دل بسته اند و اگر دشمن ...
کرونا وتاثیر آن بر بهداشت روان
تعداد افراد تماس گیرنده با خط مذکور در مقایسه با سال گذشته 3 برابر افزایش پیدا کرده واین آمارها نشان می دهد که تاثیر مخرب این بیماری بر روان کمتر از تاثیر آن بر جسم نیست. طبق تحقیقات به عمل آمده اولین عاملی که بهداشت روانی افراد را تهدید می کند اظطراب می باشد، باید توجه داشت که هر نوع بیماری به خودی خودباعث ایجاد اضطراب می گردد ولی اخبار منفی که در خصوص این بیماری هر روز در جامعه منتشر ...
از بارداری تا استرس های کرونایی
محمد حقیقی راد- گروههای پرخطر در همه گیری بیماری کووید 19، افراد با ضعف سیستم ایمنی هستند. از بین این گروه ها، زنان باردار با توجه به تغییرات ایمنی در دوران بارداری بیشتر مورد توجه قرار می گیرند. یکی از سوالات مطرح شده در این گروه پرخطر این است که روش مناسب زایمان در زمان همه گیری بیماری کرونا چیست؟زیرا آنها از یک سو شرایط جسمی و روحی ویژه ای دارند و همه گیری کرونا این شرایط را پیچیده تر می ...
مصادیق بدرفتاری با همسر/ راهکارهای بهبود سلامت روان
کننده و دردناک، رابطه در زمان بیماری یا بعد از بدرفتاری با همسر می شود. وی در ارائه توصیه هایی برای بهبود وضعیت سلامت روان در صورت مواجهه با مصادیق خشونت، گفت: اگر احساس تنهایی، ترس، و غمگینی می کنید به کسی که اعتماد دارید زنگ بزنید و با او صحبت کنید و اگر میزان اضطراب و غمگینی شما زیاد است، مراجعه به یک متخصص مثل روان شناس و یا روان پزشک را در دستور کار قرار دهید. کارشناس ...
روان شناس ورزشی: ورزش همگانی را از طریق یادگیری اجتماعی ترویج دهیم
پدر و مادر در خانواده سالم، آن است که ورزش را از طریق یادگیری و تهیه وسایل اولیه ورزش را ترویج کنند. در این صورت ذهن فرد از گذشته خارج و به زمان حال می آورد و این یک فن درمانی است. خانواده نباید حتماً ورزشی باشد بلکه آنان با انجام فعالیت های سبک ورزشی نقش مهمی در توسعه ورزش همگانی دارند. همچنین آنان می توانند با تعیین هدف کوتاه فعالیت ورزشی زمینه سلامت را در جامعه فراهم کنند. وی با بیان ...
سلامت اجتماعی در گرو سلامت روان افراد جامعه
سلامت نیوز : سلامت اجتماعی با سلامت روان افراد جامعه پیوندی ناگسستنی دارد و بدون سلامت روان هیچ وجه فردی نمی تواند تعامل خوبی با دیگران داشته باشد و یا کمک به همنوعان کند و در مواقعی از دیگران کمک بگیرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا،استرس و مشکلات روحی و روانی از جمله موارد آزار دهنده سلامت روان جامعه به شمار می رود که متاسفانه با توجه به توسعه کشورها رو به افزایش است و به نوعی ...
بانوان بسیجی، پیشقدم غربالگری کرونا در طرح شهید سلیمانی
مینا بیابانی روز چهارشنبه در گفت وگوی اختصاصی با خبرنگار حوزه زنان و خانواده ایرنا، ضمن تبریک فرارسیدن هفته بسیج مستضعفان (29 آبان تا 5 آذر ماه) به بسیجیانی که به گفته وی در این ایام، همانند هشت سال دفاع مقدس رسالت خود را بر دوش گرفته و در کنار مدافعان سلامت، در قطع زنجیره ویروس کرونا در حال فعالیت هستند، افزود: در این بازه زمانی که همه گیری کووید 19 باعث فوت بسیاری از هموطنان شده، یکی از مهمترین ...
آموزش بانوان بهترین راهکار کاهش آسیب پذیری از سوانح ترافیکی است
...> ربیعی با بیان اینکه آسیب های ناشی از تصادفات از نظر روحی برای زنان سخت تر از مردان است گفت: همه این مسائل ضرورت و اهمیت فرهنگسازی، آموزش و حساس سازی جامعه را نسبت به اهمیت موضوع سوانح ترافیکی نشان می دهد و زنان به علت نقش های متعدد در خانواده و جامعه و ارتباط نزدیک تر با کودکان و نوجوانان از مهم ترین گروه ها برای ترغیب و جلب مشارکت جامعه هستند. او در ادامه همچنین به موضوع جلب مشارکت ...
تغذیه سالم و فعالیت جسمانی کج خلقی های دوران کرونا را کاهش می دهد/کم تحرکی های دوران کرونا با ورزش در ...
صورت حرفه ای بر سلامت زن و در نتیجه سلامت جامعه و از سوی دیگر نقش زن به عنوان مادر و همسر در ایجاد فرهنگ ورزش در سطح خانواده و نهایتاً در سطح جامعه قابل بیان است. بن یعقوب با تاکید بر اینکه از آن جایی که زنان هم در خانواده و هم در جامعه نقش های مهم و اثرگذاری را ایفا می کنند، تأمین سلامت جسمانی و در پی آن سلامت روحی و روانی آنان، تضمین سلامت خانواده و جامعه را در پی خواهد داشت، گفت: ...
چطور از اضطراب کرونا خلاص شویم؟
...، افکار ناخوشایند و کسالت؛ کمبود ارتباط با دوستان و معلمان، کمبود فضای مناسب در منزل، مشکلات مالی و اقتصادی خانواده به ویژه در دهک های پایین جامعه می تواند اثر ماندگاری بر سلامت جسم و روان دانش آموزان داشته باشد. بر اساس مطالعه ای میزان استرس پس از سانحه در کودکان قرنطینه شده 4 برابر کودکان غیر قرنطینه است؛ بنابراین این افراد بیشتر درگیر اختلال استرس حاد، اختلال سازگاری و سوگ می شوند ...
استرس می تواند بنیانگذاران استارت آپ ها را از پای درآورد
معرض مشکلات روانی اند. زمانی که افراد خود را در قالب کسب وکار می شناسند، به چالش های شخصی، فرسودگی و سطح بالایی از نوسان های احساسی دچار می شوند. برای گرفتار نشدن در هر یک از این چالش ها، باید از جسم خود به خوبی مراقبت کنید. ورزش کنید، خوب بخوابید و خوب غذا بخورید. ورزش یکی از مهم ترین موانع افزایش آثار استرس بر سلامت شماست. در هفته، زمان مشخصی را به استراحت و سرگرمی خودتان اختصاص بدهید. تلویزیون ...
جایگاه زن مسلمان در دفاع مقدس بازتعریف شد
به گزارش گروه فرهنگ و هنر دفاع پرس ، مینا بیابانی مسئول سازمان بسیج بانوان جامعه زنان کشور که به مناسبت هفته بسیج، در پایگاه ولیعصر سپاه محمدرسول الله(ص) مهمان برنامه یه روز تازه بود، اظهار داشت: بسیج بانوان از بدو تاسیس بسیج به وجود آمده است. آن زمان کشور ما که تازه انقلاب را پشت سر گذاشته بود شرایط خاصی داشت، بنابراین خواهران ما نقش آفرینی هایی را در مواجه با گروهک ها و ضدانقلاب ایفا کردند. بعد ...
آلبوم هفت گاه معلق اثری رویایی و خاطره انگیز
می کنید از تمام مشکلات زندگی رها شده اید . اگر عاشق شنیدن موسیقی هستید، پس شما هم از جرگه خواص هستید. شنیدن موسیقی سلامت ذهنی را بهبود بخشیده و سلامت جسم را به طرز حیرت انگیزی تقویت می کند. فعالیت های بسیار محدودی وجود دارند که باعث می شوند تمام بخش های مغز فعال شوند و موسیقی یکی از این فعالیت ها به شمار می رود چه شنیدن و چه نواختنش. حال انکه موسیقی خوب غذای سالم ...
چگونه عملکرد بهتری در محیط کسب و کار داشته باشیم؟ (قسمت اول)
استراحت و تفریح، روابط دوستانه و خانوادگی و ... اهمیت بدهیم. یکی از مهم ترین مواردی که زمینه عملکرد مناسب را در محیط کار فراهم می کند تندرستی و سلامت فیزیکی است. عادت های غذای ، میزان خواب کافی و به موقع و ورزش پایه های سلامت جسمی ما را می سازند. همانطور که می دانید جسم و روان بر هم موثرند و به سلامتی توامان آنها باید توجه کنیم. ضرب المثل قدیمی که می گوید عقل سالم در بدن سالم ...
تاثیر کرونا بر زنان، از افسردگی پیشگیری کنید
را افزایش می دهید و حجم بار ذهنی تان هم کم می شود. تحرک بدنی در شرایطی که نمی توانید از خانه خارج شوید، بهتر است در خانه تحرک بدنی داشته باشید، در خانه راه بروید. حتی اگر خانه ای کوچک دارید باز هم می توانید ورزش هایی را در همین فضا انجام دهید. برای سلامت جسمی و روانی خود لازم است هر روز ورزش کنید. پیاده روی شاید بتوانید با رعایت پروتکل های بهداشتی در محل های خلوت پیاده روی ...
جامعه ای که به امنیت و سلامت بها ندهد
. اگر امنیت قضائی زیر سؤال رود مَثَل هرچه بگندد نمکش می زنند/ وای به حالی که بگندد نمک می شود و همه چیز فرو می ریزد. در امور بین المللی هم دستگاه قضا می تواند ورود کند و آن زمانی خواهد بود که از وضعیت داخلی مطمئن باشد. امنیت غذایی و بهداشتی هم دست کمی از امنیت های دیگر ندارد. سلامت جسم و جان مردم در گرو امنیت غذایی است. عقل سالم در بدن سالم است. دولتهایی اگر این مسئله را دست کم بگیرند ...
سپاه با رویکرد توانمندسازی، به حل معضلات اجتماعی می پردازد
جوانا و هزاران مواد اعتیادآور دیگر با نام های متفاوت که دلیلی بر فراوانی آنها است. با پیشرفت تکنولوژی و گرایش جهان به صنعتی شدن، گویا آسیب های اجتماعی هم شکل مدرنی به خود گرفته و نوع، اثراگذاری و نحوه مصرف مواد مخدر از سنتی به صنعتی شاهد این ماجراست. به گزارش بسیج، سوال اینجاست که در جامعه سنتی ایران، با پیشینه بلند و فرهنگ اصیل ایرانی که زن محور گرمابخش هر خانه و خانواده ایرانی است ...
خشونت جلوه ای از مردانگی نیست / انواع خشونت علیه زنان
افراد خشونت های روانی مانند توهین، تمسخر، به کار بردن کلمات رکیک، منت گذاشتن و... را به مثابه خشونت نمی دانند. حتی پنهان کاری در تصمیمات زندگی نیز نوعی خشونت روانی به حساب می رود. این روانشناس ادامه داد: نمی توان تنها بانوان را به عنوان افراد خشونت دیده محسوب کرد چراکه مردان، کودکان و حتی سالمندان گاها مورد خشونت واقع می شوند اما آنچه اهمیت دارد این است که اگر یک زن در خانواده ای دچار ...
پاندومی کرونا و راه های مقابله با مشکلات روانی ناشی از آن
یام برخی افراد /را رنج می دهد. مسأله قابل تامل و مورد تاکید ما، لزوم توجه بیشتر به بعد روانی افراد مبتلا و اطرافیان آنها و دیگر اقشار جامعه است و این موضوع مستلزم توجه ویژه وزارت بهداشت، سازمان بهزیستی و اورژانس اجتماعی و دیگر نهادهای حمایتی، روحانیون، جهادگران و دیگر اقشار جامعه است. اما در این میان روانشناسان نقش به سزایی در راهنمایی مردم و کاهش آسیب های روانی ناشی از ...
تشکیل 1500 هسته مردمی در حوزه ازدواج آسان
بسیج تا کنون حضور مؤثری در فعالیت های فرهنگی، اجتماعی، آموزشی، تربیتی و نظامی... داشته است. مسئول بسیج جامعه زنان خراسان رضوی ادامه داد: بانوان نقش اصلی را در بنیان خانواده بر عهده دارند و بایستی به عنوان پیش قدم در امر تربیت فرزندان، از مهارت های لازم برای تربیت نسل آینده برخوردار باشند . ورود فکری بسیج جامعه زنان در حوزه تربیت فرزندان وی افزود: بنابراین یکی از ...
