سایر منابع:
سایر خبرها
خواص خرما | خواص خرما در بارداری | مضرات خرما
به فشار خون مرتبط با حاملگی و دیابت در دوران بارداری وجود دارد و فیبر به پیشگیری از این بیماری ها کمک می کند. خرما به حفظ وزن سالم در دوران بارداری کمک می کند، پس اگر به تناسب اندام خود حتی در هنگام بارداری اهمیت میدهید ، خرما را حتما در لیست خوراکی های دوران بارداری خود قرار دهید. خواص خرما برای مغز در بعضی از مطالعات دریافته اند سطوح مشخصی از ویتامین ب 6 به ...
خواص آب جو
مانند یبوست، هموروئید، یا گاستریت مواجه هستید، امتحان کردن آب جو شاید مفید باشد. اگر به اسهال مبتلا هستید، مصرف آب جو می تواند به احیای مایعات و الکترولیت های بدن کمک کند. خواص آب جو: کمک به کاهش وزن در شرایطی که آب جو می تواند به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک کند، یکی دیگر از فواید آن کمک به کاهش وزن است. آب جو احساس سیری را برای مدت زمانی طولانی تر در شما ایجاد می کند، زیرا روند گوارش ...
انواع روغن های خوراکی
سلامت قلب فایده دارد. روغن گردو خواص ضد التهابی دارد. الاجیک اسید فراوانی دارد. روغن گردوآنتی اکسیدان فراوانی دارد. سلامت مغز را ارتقاء می دهد. دیابت را کنترل می کند. سلامت استخوان ها را ارتقاء می دهند. سلامت پوست را بهبود می دهد. سطح هورمون های بدن را به ثبات می رساند. گردش خون را بهبود می دهد. . خواص ضد پیری دارد! مانع از بروز حساسیت و آلرژی می شود. روغن کرچک دستگاه ایمنی بدن را ...
10 فایده مصرف صبحگاهی نوشیدنی زنجبیل لیمو
.... این نوشیدنی را بلافاصله مصرف کنید. نوشیدنی زنجبیل لیمو کرفس آب کرفس به تنهایی نیز یک نوشیدنی خوب برای مصرف هنگام صبح است، اما با افزودن زنجبیل و لیمو می توانید فواید آن را هرچه بیشتر افزایش دهید. مواد لازم: یک چهارم فنجان زنجبیل خام با پوست یک عدد لیمو بدون پوست 10 شاخه کرفس روش تهیه: آب مواد تشکی ...
فواید شگفت انگیز کله پاچه
اختلالات قلبی را افزایش می دهد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره موارد منع مصرف کله پاچه افزود: مغز گاو و گوسفند معادل هشت عدد زرده تخم مرغ کلسترول دارد، بنابراین افرادی که چربی خون (کلسترول و تری گلیسرید) و اسید ارویکشان بالاست و مبتلایان نقرس باید از مصرف کله پاچه اجتناب کنند؛ اشخاص بهتر است کله پاچه را در فصل زمستان میل کنند؛ از کله بز و گاومیش هم استفاده نشود. عظمایی ...
خواص ریواس | خواص ریواس در بارداری | خواص گل ریواس برای پوست | مضرات ریواس
... از آنجایی که ریواس دارای مقدار زیادی اکسالیک اسید است (460 میلی گرم در هر 100 گرم)، زیاده روی در مصرف آن می تواند باعث آسیب به دستگاه گوارش و کلیه ها و جلوگیری از جذب کلسیم و منیزیم شود. بنابراین خطر پوکی استخوان را بالا می برد. افراد بالغ در روز مجاز به مصرف 10 گرم اکسالیک اسید و کودکان مجاز به مصرف 3 تا 4 گرم از این ماده هستند. البته این میزان اکسالیک اسید از چند کیلوگرم ریواس به دست می ...
از خواص درمانی عسل سیاه چه می دانید ؟
دارید ، می توانید به جای مصرف داروهای مسکن بسیار مضر از عسل سیاه استفاده کنید. البته تأثیر عسل سیاه برای درمان سردرد ، آنی نیست و نیاز به زمان دارد. با این حال اگر در مصرف آن مداومت داشته باشید ، به مرور زمان از شرّ سردرد های همیشگی تان به خصوص سردرد های میگرنی رهایی می یابید. تقویت مغز و اعصاب گرمایی که عسل به مغز می دهد ، اعصاب را تقویت می کند. بررسی ها ...
طرز تهیه باقلوا
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از کتاب کاله مواد لازم خمیر هزارلا پمینا200 عدد مغز گردو یا پسته200 گرم شکردو لیوان آب لیمویک قاشق مرباخوری کره 150 گرم دارچین نصف قاشق مرباخوری آب دو لیوان پودر پسته دو قاشق غذاخوری طرز تهیه باقلوا مرحله اول خمیرهای هزارلای آماده را تک ...
طرز تهیه کیک براونی گردویی حرفه ای
پخت را از براونی جدا کنید. پس از اینکه براونی کاملا خنک شد آن را روی یک تخته قرار دهید و به صورت مربعی برش بزنید. براونی را داخل ظرف مورد نظرتان بچینید و با پودر قند الک شده تزئین و سرو کنید. نکات پیشنهاد می کنیم براونی داغ را همراه با چند اسکوپ بستنی وانیلی سرو کنید. شما می توانید علاوه بر گردو از مغز های دیگری مثل فندق و بادام هم استفاده کنید. منبع: کتاب کاله انتهای پیام/ ...
میوه ای برای سلامت دستگاه گوارش
سیب یک دیوروتیک (ادرارآور) و سم زدای طبیعی است که می تواند ترکیبات سمی انباشته شده در معده و روده ها را دفع کند. دمنوش سیب باعث کاهش ورم شکم، تسکین حالت اسیدی معده، برطرف کردن سوزش معده و پاکسازی آن می شود. مصرف روزانه یک لیتر از دمنوش سیب می تواند به بهبود سریع علائم سوزش معده کمک زیادی بکند. به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، سوزش معده یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از افراد را ...
حالت تهوع پس از ورزش؛ آیا عادی است؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : طی ورزش، ممکن است جریان خون به اندام های شکمی افت تا 80 درصد را تجربه کند زیرا بدن خون بیشتری را به عضلات و پوست ارسال می کند. این اثر ممکن است به حالت تهوع، استفراغ، معده درد و اسهال منجر شود. ورزش بر دستگاه گوارش انسان تاثیر می گذارد، از این رو، افراد ممکن است گاهی اوقات حالت تهوع را پس از انجام تمرینات ورزشی تجربه کنند. ...
آندوسونوگرافی چیست و چه زمانی استفاده می شود؟
سونوگرافی آندوسکوپی یا آندوسونوگرافی (EUS) روشی است که به پزشک اجازه می دهد تصاویر و اطلاعات مربوط به دستگاه گوارش و بافت و اندام های اطراف آن ، از جمله ریه ها را بدست آورد. آزمایش سونوگرافی از امواج صوتی برای ایجاد تصویری از اندام های داخلی استفاده می کند. در طی این روش ، یک دستگاه سونوگرافی کوچک بر روی نوک آندوسکوپ نصب می شود. آندوسکوپ یک لوله کوچک ، روشن و قابل انعطاف است که دوربین ...
طرز تهیه کرفس پلو | مواد لازم جهت تهیه کرفس پلو | طرز تهیه کوکو برگ کرفس
از حد عوامل خطر اصلی برای توسعه بسیاری از انواع سرطان است،دانشمندان علاقه مند مزایای بالقوه مصرف کرفس برای جلوگیری از سرطان ا مشاهده کرده اند. در مورد مزایای کرفس برای سرطان معده، سرطان روده بزرگ و سرطان مثانه تحقیقات انسانی هم صورت گرفته است. کرفس را با ساقه های راست و خم کرده، انتخاب کنید. برگ باید تازه و واضح باشد. هنگام انتخاب کرفس، این قاعده را به یاد داشته باشید: رنگ تیره تر، طعم ...
خواص پنیر | ارزش غذایی پنیر | پنیر و خواص معجزه آسای آن
تنهایی اجتناب نموده، آن را همراه با نان و گردو مصرف کنید. استفاده از پنیرهای شور و با چربی زیاد برای بیماران قلبی عروقی و مبتلا به فشار خون بالا مضر است. زیاده روی در مصرف پنیر برای مبتلایان به ورم کبد و کیسه صفرا توصیه نمی شود. توصیه میشود از پنیر تازه به دلیل احتمال ابتلا به بیماری تب مالت خودداری شود. خواص ضد سرطان پنیر یکی از خواص پنیر ویژگی های آن برای جلوگیری از ابتلا ...
5 خاصیت بی نظیر لواشک خانگی
از سلامت نمناک و در ادامه مطالب بررسی خواص خوردنی ها شما را با فواید لواشک آشنا می کنیم. احتمالا روی چرخ دوره گردها لواشک های خوش رنگ و خوشمزه ای را دیده اید و ترغیب به خرید این لواشک ها شده اید اما باید بدانید در تهیه این نوع از لواشک ها از مواد افزودنی غیرمجاز استفاده می شود و فاقد مواد اولیه مرغوب و باکیفیت هستند و برای بالا بردن ماندگاری این فرآورده ها در آنها از مواد نگه دارنده به ...
خواص برنج قهوه ای | برنج قهوه ای برای لاغری | برنج قهوه ای طرز پخت
ای همین بس که عملکرد سیستم قلب و عروق، دستگاه گوارش، مغز و سیستم عصبی را بهبود می بخشد. این ماده ی غذایی با آنتی اکسیدان های قوی که دارد روی طیف وسیعی از بیماری ها مثل فشارخون بالا، کلسترول، استرس، افسردگی و ناراحتی های پوستی تأثیر مثبت دارد. مصرف مقدار قابل توجهی برنج قهوه ای در رژیم غذایی ثابت می کند که این ماده ی غذایی حتی در مورد بیماری هایی مثل سرطان، چاقی، دیابت، اختلالات عصبی و ...
با 10 فایده مصرف صبحگاهی نوشیدنی زنجبیل لیمو آشنا شوید
آن را هرچه بیشتر افزایش دهید. مواد لازم: یک چهارم فنجان زنجبیل خام با پوست یک عدد لیمو بدون پوست 10 شاخه کرفس روش تهیه: آب مواد تشکیل دهنده را با استفاده از یک دستگاه آبمیوه گیری گرفته یا آن ها را در یک دستگاه مخلوط کن ترکیب کرده و سپس از یک صافی عبور دهید. این نوشیدنی را بلافاصله مصرف کنید. نوشیدنی زنجبیل ...
"به" چه خواصی دارد؟
مخاط ها، سرفه و گرفتگی صدا نقش بسزایی دارند. * به علاوه، آن ها در مصارف صنعتی نیز مورد استفاده قرار می گیرند به طوری که از لعاب این دانه در محصولات آرایشی و مجعد کردن موها استفاده می شود. البته یکی دیگر از موارد مصرف لعاب دانه به آهار دادن پارچه های گران قیمت است. خواص دمنوش به * به دانه دارای خواص ضدباکتریایی قوی است. می توانید از آن برای رفع بوی بد دهان، گلو درد و ...
خواص شگفت انگیز ترنجبین برای سلامتی
های انگلی رنج می برند زیرا در ترنجبین ماده ای به نام سانتونین وجود دارد که یکی از قوی ترین مواد برای از ببن بردن انگل ها و کرم ها می باشد - درمان یبوست با ترنجبین: از خواص ترنجبین در طب سنتی ، درمان یبوست است. ترنجبین یکی از موادی است که دستگاه گوارش را نرم می کند و ملین است و باعث می شود تا مدفوع راحت تر حرکت کند و از ابتلا به یبوست جلوگیری کند . دوز مصرفی آن به عنوان ملین بین 10 تا 70 ...
طرز تهیه خورش گل کلم؛ خورشی رژیمی با طعم فوق العاده
...: یکی از خورش های خاص ایرانی خورش گل کلم است. غذایی لذیذ و خوش آب و رنگ که سرشار از ویتامین و مواد غذایی مفید است. با ما همراه باشید تا طرز تهیه خورش گل کلم با گوشت خوشمزه را به شما آموزش دهیم. خورش گل کلم علاوه بر طعم منحصربه فرد و خواص زیاد، یک غذای سالم و مفید محسوب می شود. گیاهانی مانند گل کلم که فیبر بالایی دارند، برای بدن، به ویژه دستگاه گوارش بسیار مفید هستند و به کاهش ...
خواص گردو برای مغز و سلامتی بدن انسان
نده فشار خون * بهبود خون رسانی و چرخش خون در بدن * بهبود عملکرد کیسه صفرا مضرات احتمالی مصرف گردو خوردن گردو بیش از 5 عدد گردو در طول روز برای سلامتی مفید نبوده و افراط در مصرف آن ممکن است منجر به زخم دهان و همچنین تورم لوزه گردد. این دانه ی روغنی به دلیل دارا بودن طبیعت گرم برای افراد گرم مزاج خوب نبوده و توصیه می شود که پس از خوردن گردو کمی سکنجبین یا سر ...
چند توصیه تغذیه ای برای کودکان مبتلا به کرونا
انواع مرکبات، حبوبات و مغز های بدون نمک مانند گردو، بادام، فندق و پسته باید افزایش یابد. وی با تاکید بر لزوم مغذی کردن غذای کودک در دوران ابتلا به کرونا، گفت: برای مغذی کردن غذای کودک می توان از پودر جوانه غلات و حبوبات در سوپ، فرنی و کته برای کودکان زیر یک سال و افزودن آن ها به غذای کودک یا سالاد برای کودک بالای یک سال استفاده کرد. اضافه کردن کمی گوشت، مرغ یا ماهی به غذای کودک و افزودن ...
خرید نهال گردو بدون مراجعه حضوری چگونه انجام می گیرد ؟
شدید دارد . قیمت گردو فرنور به دلیل پوسته و مغز پرفروش آن قدری متفاوت است. در کل حتما می دانید آن گروه از گردوهایی که رنگ روشن تری دارند گران می باشند . نهال گردو خوشه ای : این نوع نهال نیز جز نهال های قیمت مناسب به شمار می رود. نهال گردو خوشه ای برای ثمر دهی به حدود 3 تا 5 سال زمان نیاز دارد و بیشتر در مناطق سردسیر کاشت می شود. آیا نهال گردو را فقط در باغ می توان ...
13 ماده غذایی برای یک صبحانه مقوی
را هم می توانید گسترده تر کنید. می توانید از خیار، گوجه، سبزی های تازه، مغز هایی مانند فندق و دانه هایی مانند کنجد و سیاه دانه استفاده کنید. هر کدام از این ها به تنهایی مقدار زیادی از بار تنوع بخشیدن رابه دوش می کشند، با تهیه انواع پنیر از برند های شناخته شده به مصرف پنیر خود تنوع دهیم. تخم مرغ یک تخم مرغ حدود 70 کالری انرژی دارد. پیش از اینکه زرده تخم مرغ را به هم بزنید، توجه ...
انجیر بهترین میوه ای که شما را برای همیشه از یبوست نجات می دهد
انجیر بهترین میوه ای که شما را برای همیشه از یبوست نجات می دهد انجیر میوه ای است دارای پوستی نرم که داخل آن پر شده از رشته های نازک و دانه ها ریز. انجیر دارای طبع گرم است که می تواند برای افراد با طبع سرد بسیار مفید باشد. انجیر به صورت های تازه، خشک و خیس شده مصرف می شود. اما خواصی که در انجیر وجود دارد فراتر از هر میوه ی دیگر دارای پشتوانه علمی است. این میوه به طور اختصاصی برای دستگاه ...
30 خاصیت مرزه برای سلامتی لاغری و زیبایی
شیعه نیوز : مرزه نوعی گیاه دارویی است که به عنوان طعم دهنده ی غذا، و هم چنین، برای تهیه ی دارو از آن استفاده می شود. به علاوه، این گیاه در تهیه ی ترشیجات و به عنوان چاشنی برای تهیه ی برخی از غذاها نیز کاربرد دارد. مرزه دارای بوته ای به ارتفاع 15 الی 20 سانتی متر است که شاخه های متعددی از آن ایجاد می شوند. مرزه دارای برگ هایی نرم است که به شکل نیزه هستند. این گیاه در ماه های اردیبهشت و خرداد گل می دهد. بر اساس طب سنتی، مصرف مرزه برای دستگاه گوارش مفید است. مرزه به عنوان ...
طرز تهیه خورش انار و بادمجان و خوراک انار و بادمجان به روش شیرازی ها
با فرا رسیدن فصل پائیز میوه خوش رنگ انار در همه جای استان زیبای فارس خصوصا شیراز خودنمایی میکند. یکی از غذا های قدیمی مردم شیراز واستان فارس برای روزهای پائیز و زمستان، خورش و خوراک انار و بادمجان است، هر چند این غذا را بیشتر به تهران یا خطه شمال ربط می دهند و می گویند جز غذا های شمالی با بادمجان و انار و رب انارند، ولی مردم فارس هم در این ایام به طور ویژه ای به پختن خورش و خوراک انار ...