سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه حافظه معنایی در سالمندان را تقویت کنیم؟
افزایش سن دچار ضعف در حافظه خود می شوند. این ضعف در حافظه بیشتر حافظه کوتاه مدت افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. این فراموشی در ارتباط با حافظه کوتاه مدت، اعمال روزانه سالمندان را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. به عنوان مثال ساعت مصرف قرص های خود را از یاد می برند یا فراموش می کنند در طول روز باید به فردی تلفن بزنند. بسیاری از این فراموشی ها معمولا در سنین کمتر هم دیده می شود. اما معمولا کمرنگ ...
درمان سردرد های میگرنی با تزریق بوتاکس
کنند که به آن اورا می گویند. این علائم شامل دیدن جرقه های نورانی، استشمام بوی بد، احساس مومور و یا اختلالات چشایی است.آقامیری ادامه داد: اورا حدود 20 تا 60 دقیقه طول کشیده و اخطاری برای شروع سردرد است. او درباره علل سردرد میگرنی گفت: عوامل تحریک کننده میگرن در افراد مختلف، متفاوت است، ولی بطور کلی می توان از مصرف شکلات، پنیر، غذا های فرآوری شده، اختلال در خواب، مسافرت، استرس، دوران ...
هشدارهای ناشی از کم خوابی و بی خوابی
اطلاعات جدید در هارد دیسک مغز کمک می کند. چرخه خواب نقش مهمی در تقویت حافظه دارد. پیری زودرس : در حالی که با افزایش سن و کاهش سطح تستوسترون در مردان، علائم پیری به خصوص در پوست خود را نشان میدهند، کمبود خواب نیز می تواند همین عارضه را داشته باشد و منجر به تیره شدن پوست و چین و چروک های زودرس شود. هنگام محرومیت از خواب، کورتیزول یا همان هورمون استرس، بیشتر آزاد می شود و در حجم های بالاتر می ...
فراموشی موقت افراد بر اثر ابتلا به کروناویروس
آنسوفالیت می کند. سیستم عصبی مرکزی با ویروس کرونا به راحتی درگیر می شود و حتی موجب سکته های مغزی یا عفونت افراد می شود. او گفت: مورد دیگر تظاهر روان پریشی و افسردگی و اضطراب های بعد از کووید است. وقتی بیمار می داند که درمان جدی وجود ندارد این اضطراب بیشتر می شود، کابوس های شبانه و اختلالات خواب از شایع ترین تظاهرات مغز و اعصاب ناشی از کووید است که دارو های ضد افسردگی و اضطراب را برایشان تجویز ...
چگونه سیستم ایمنی بدن را بدون خوراکی تقویت کنیم؟
برای غذا های پر چربی شود. از سوی دیگر، خواب خوب به مغز ما این امکان را می دهد تا چارچوبی را برای بهبود حافظه ایجاد کرده و انتقال دهنده های عصبی و هورمون های مغز ما را دوباره در روز تأمین کند. انتقال دهنده های عصبی که در طول روز حضور بیشتری دارند و GABA، یک انتقال دهنده عصبی آرامش بخش، نقش بیشتری دارد. جالب است بدانید که تمرکز و یادگیری نیز می توانند با تقویت سلول های مغزی، سیستم ایمنی ...
عوارض کم خوابی؛ از سرطان تا ناتوانی جنسی
تاثیر قرار می دهد و هشیاری، تمرکز، استدلال و قدرت حل مشکل را مختل می کند. این در حالی است که خواب کافی به شما در ذخیره سازی تجربیات و اطلاعات جدید در هارد دیسک مغز کمک می کند. چرخه خواب نقش مهمی در تقویت حافظه دارد. دید ضعیف: محرومیت از خواب با دید تونلی، دو-بینی و تاری دید همراه است هر چه بیشتر بیدار بمانید، اشتباهات بصری بیشتری را تجربه خواهید کرد و بیشتر احتمال دارد که احساسات کاملاً ...
خواص و عوارض لوزارتان را بشناسید
تشدید می کند. از مصرف نمک های حاوی پتاسیم در مدت درمان با این دارو خودداری نمایید. عوارض شایع لوزارتان احساس خستگی و سرگیجه یا سبکی سر هنگام تغییر وضعیت از حالت نشسته و خوابیده به ایستاده عارضه ی شایعی هست. بهتر است به آرامی تغییر وضعیت دهید و درصورتی که احساس سرگیجه نمودید برای چند دقیقه بنشینید و سپس بلند شوید. لوزارتان می تواند منجر به تغییر میزان پتاسیم خون شود به همین خاطر انجام آزمایش ها خون دوره ای برای پیگیری سطح پتاسیم خون توصیه می شود. ...
افرادی که باید به متخصص نوروسایکولوژی مراجعه کنند
روان در درک چگونگی ارتباط ساختارها و سیستم های مغز با رفتار و تفکر انسان است. متخصصان مغز و اعصاب در زمینه اعصاب و روان مدرک دکترای روانپزشکی خود را کسب کرده اند . آنها اغلب در زمینه های تحقیقاتی یا بالینی کار می کنند. متخصص اعصاب و روان چه می کند؟ بیماران متخصص نوروسایکولوژی کیست ؟ متخصصان اعصاب و روان، افراد مبتلا به انواع مختلف اختلالات سیستم عصبی را بررسی و درمان می کنند ...
آشنایی با عطاری آنلاین
...> سیستم ایمنی بدن عبارت است از شبکه یا سیستمی قوی که وظیفه مراقبت و محافظت از تمام بدن را برعهده دارد؛ در حقیقت بدن انسان در معرض انواع بیماری ها، میکروب ها و باکتری ها قرار دارد؛ اما سیستم ایمنی بدن اجازه بروز آسیب به عوامل خارجی را نمی دهد. هر چه بدن شما از سیستم ایمنی قوی برخوردار باشد، مسلما احتمال مبتلا شدن به انواع بیماری ها در بدنتان کاهش می یابد؛ شما می توانید برای تقویت سیستم ایمنی ...
همیشه خسته اید؟ شاید دیابت مقصر باشد!
یا درمانگر کمک بگیرید. درمان رفتاری شناختی نیز نوعی درمان است که به اصلاح الگوهای فکر منفی کمک می کند. الگوهای منفی فکری منجر به افسردگی و منفی گرایی می شوند. یک اختلال خواب گاهی می تواند دلیل پنهان خستگی تان باشد. اگر سطح انرژی تان بعد از چند هفته بهتر نشد یا بعد از تغییراتی در سبک زندگی نتیجه ای نگرفتید، با پزشکتان صحبت کنید. ممکن است نیاز به مراجعه به متخصص خواب داشته باشید. ...
بلایی که کرونا بر مغز وارد می کند
تاثیرگذار است. تمامی این مواد شیمیایی در فرآیند هایی مانند تمرکز و توجه کردن، یادگیری، حافظه و رفتار فرد اثرگذار هستند. این تغییرات در مواد شیمیایی منجر به تغییرات در رفتار، خستگی و تغییرات شناختی می شود که در بیماران مبتلا به کرونا شایع است. همین موضوع منجر به بروز عوارضی مانند استرس، نگرانی و اضطراب، و افسردگی در بیماران مبتلا به کووید 19 می شود. همچنین استرس باعث برهم خوردن سطح سروتونین و کورتیزول مغز می شود که می تواند خلقیات و رفتار ما را تحت تاثیر قرار دهد. در نتیجه، این تغییرات می تواند باعث افسردگی، و نگرانی و اضطراب در فرد شود. ...
نخستین آزمایش خون برای تشخیص آلزایمر
...> به طور کلی قرار است با توجه به قوانین کلی تری این آزمایش خون تجاری سازی شود و برای آزمایشگاه های تجاری به فروش برسد. بیش از پنج میلیون نفر در ایالات متحده و میلیون ها نفر در سراسر جهان به آلزایمر، رایج ترین شکل زوال عقل مبتلا هستند. برای تشخیص این بیماری، افراد باید علائمی مانند از دست دادن حافظه به همراه شواهد تجمع پروتئینی به نام بتا آمیلوئید در مغز داشته باشند. بهترین ...
تاثیر مخرب دروغ گفتن بر مغز و جسم انسان
این را گفتم چون نمی خواستم احساساتش را جریحه دار کنم.” یا “نمی خواستم دردسر درست کنم” حالا تصور کنید اگر همه افراد با مبنا قرار دادن این توجیهات دروغ بگویند چه اتفاقی می افتد. دروغ گفتن بر مغز و بدن افراد تاثیر می گذارد. در گزارش منتشر شده در لایف هک تاثیرات مخرب دروغ گفتن بر مغز و جسم افراد به لحاظ علمی بررسی و توضیح داده شده است. مغز و دروغ گویی تحقیقات بسیاری به ...
عدم صداقت با پزشک در این موارد شما را به دردسر می اندازد
خود بگویید. چه مواردی را باید به پزشک بگوییم؟ سالیان سال، بسیاری از انسان ها با بی دقتی در دادن اطلاعات خود به پزشک، سلامتی و زندگی شان را از دست دادند. اگر به دارویی حساسیت دارید و با مصرف آن سکسکه، سرگیجه، حالت تهوع و علائم دیگری حس می کنید، حتما به پزشک خود اطلاع دهید. اگر از داروهای انعقاد خون، رقیق کننده خون، ضد افسردگی، تقویت کننده میل جنسی، ضد اضطراب، خواب آور و دردهای ...
وضعیت خواب چه تاثیری بر سلامت بدن دارد؟
شما را با چندین ارتباط جالب بین وضعیت خواب و سلامت افراد آشنا می کنیم: خوابیدن روی شکم آیا اغلب روی شکم می خوابید؟ اگر چنین است، شما به احتمال زیاد بی قرار هستید. این نوع خوابیدن به گردن و کمر فشار وارد می کند. طرفداران این شیوه خوابیدن ممکن است برای راحتی و کاهش درد گردن از یک بالش بسیار نرم در زیر سر خود استفاده کنند یا حتی بدون بالش بخوابند. خوابیدن به پشت ...
با ورزش کردن این بیماری ها را از خود دور کنید
آدرال نتیجه می دهد. ورزش آن قسمت از مغز را که وظیفه تصمیم گیری دارد، تحریک می کند. ورزش اضطراب ناشی از این اختلال را از بین می برد. بزرگسالان می توانند از هر نوع ورزش بهره ببرند اما کودکان بهتر است به فعالیت های ایروبیک بپردازند که از طریق آن کار گروهی را فرا می گیرند و اعتماد به نفس شان افزایش می یابد. از دست دادن حافظه/ مشکلات شناختی : ورزش، روند خون رسانی به مغز را افزایش می دهد. به طور ...
آن چه نباید درباره افسردگی باور کنید
افسردگی می تواند شبیه به زوال عقل شود در سالمندان افسردگی می تواند ریشه مشکلات حافظه، گیجی و در برخی موارد هذیان باشد. پرستاران و پزشکان ممکن است این مشکلات را با علائم زوال عقل یا کاهش حافظه مربوط به سن اشتباه بگیرند. دریافت درمان در اکثر افراد سالمند مبتلا به افسردگی، این مشکل را برطرف می کند. روان درمانی به ویژه برای افرادی که نمی توانند یا نمی خواهند دارو مصرف کنند، مفید است. ...
بهار عمر با این گل خزان می شود
، مشکلات خواب، از دست دادن وزن، پرخاشگری و عصبانیت، تحریک پذیری، بی قراری و کابوس های شبانه است. اثرات مخرب کوتاه و بلند مدت مصرف گل روانشناسان همچنین معتقدند اثرات مخرب و کوتاه مدت مصرف ماده مخدر گل شامل توهم ذهنی، تغییر در درک رنگ و صدا، افزایش اشتها، سرخی چشم ها، گیجی و بی توجهی به اطراف، تند شدن ضربان قلب و افزایش اضطراب، احساس تشنگی، خشک شدن و کف کردن بزاق دهان، آسیب حافظهٔ ...
علائمی که خبر از ناراحتی کبد می دهند
مانند کاهش میل جنسی و علائم شدیدتر سندروم پیشاقاعدگی را در فرد ایجاد کند. تغییر خلق و خو حافظه، حالات روحی و خلق و خوی شما به وضعیت مغزتان بستگی دارد. وقتی سموم وارد مغز شود، ممکن است مشکلاتی نظیر اختلالات حافظه و مشکل در به یاد آوردن چیزها داشته باشید و به طور مکرر اخلاقتان عوض شود. اضطراب و افسردگی با این عارضه کبد در ارتباط است. اگر متوجه چنین علائمی شدید، بهترین راه ...
آشنایی با عامل فراموشی در بیماران
طولانی مدت مانند اختلالات حافظه، آلزایمر یا دمانس نیز باشد. در ادامه راه کارهایی برای کمک به شما ارائه داده ایم تا به درمان فراموشی خود بپردازید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه بیماری آلزایمر و دمانس کلیک کنید. ویتامین B1 یا تیامین یک ویتامین از گروه خانواده ویتامین های ب است که توسط بدن ذخیره و تولید نمی شود. پس باید از طریق مواد غذایی تامین شود و میزان مصرف مورد نیاز بدن روزانه در خانم ...
درمان اختلال شناختی مرتبط با سن
پدیده های فیزیولوژیکی برگشت پذیر هستند. نتیجه این تحقیقات با دیدگاه متداول تعارض دارد و نشان می دهد بر خلاف تصور موجود، مغز افراد سالمند تواناهایی های شناختی ضروری را از دست نمی دهد، بلکه این توانایی ها همچنان وجود دارند اما به نوعی مسدود شده و توسط یک چرخه معیوب استرس سلولی به دام افتاده اند. به گفته محققان، داروی ISRIB توانایی شکستن این چرخه را دارد و به همین علت به سرعت موجب ...
چند راز برای افزایش یادگیری در سالمندان
سالمندان پس از بازنشستگی در کار و کهولت سن معمولا تمام وقت خود را در خانه سپری می کنند. این مسئله ممکن است باعث احساس سرخوردگی و تنهایی شود. هم چنین به دلیل این که استفاده از مغز کمتر می شود و فعالیت آن کاهش می یابد، می تواند باعث آلزایمر زودرس و فراموشی شود. با یادگیری و آموزش دادن صحیح به آنان می توان از تمامی مشکلاتی که بعدا برای آن ها به وجود می آید پیشگیری کرد. در ادامه راه هایی برای افزایش ...
دیگر نگران کثیف شدن خودرو در روز های بارانی نباشید / از کشف عامل چاقی تا حرکت زمین به سمت سیاهچاله راه ...
پی برد تحقیقاتی که در زمینه بیماری احتمالی فضانوردان در خارج از جو زمین توسط پژوهشگران ناسا تحت سرپرستی افشین بهشتی عضو مرکز تحقیقاتی Ames ناسا، صورت گرفته نشان می دهد، سفر به فضا موجب تغییراتی در میتوکندری سلول های بدن انسان می شود که بیمار شدن افراد را تسهیل می کند. قلب دوم بدن با کفی آنتی باکتریال های نانویی محافظت می شود قلب دوم بدن در قسمت ساق پا تا پاشنه قرار ...
آیا یوگا بر سلامت روان تاثیر دارد؟
شادتری تبدیل می شوید. و هم چنین نمی توان تاثیراتی را که یوگا بر روی هوش و حافظه می گذارد را نادیده گرفت . 5 - به خواب عمیق کمک می کند . اغلب انسان ها از خواب ناآرام و کابوس های شبانه شکایت می کنند اگر شما هم از این دسته افراد هستید و تمایل دارید که خواب آرامی داشته باشید، تمرینات یوگا می تواند گزینه ی مناسبی برای شما باشد. خواب عمیق و آرامش، ذهن خلاق، بازدهی بالا هنگام کار و مهم تر ...
تاثیر یک داروی تجربی بر جلوگیری از تضعیف حافظه
به گزارش روزپلاس، به نقل از اسپوتنیک، دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا در شهر سانفرانسیسکو آمریکا متوجه شده اند که تنها چند دوز از یک داروی آزمایشی به نام ISRIB می تواند جلوی تضعیف حافظه و سایر عملکرد های شناختی بر اثر بالا رفتن سن را در موش ها گرفته و پیری مغز آن ها را متوقف کند. ISRIB،عملکرد سلول هایی را که تحت تاثر واکنش استرسی یکپارچه (ISR) ناشی از برخی شرایط خارجی قرار گرفته اند ...
4 علامت فیزیکی مهم که نشان می دهد درگیر استرس هستید
خواب و بیداری خود را تا جای ممکن تنظیم کنند. چنین افرادی بهتر است در ساعت مشخصی هر شب به رختخواب بروند و صبح ها نیز راس ساعت مشخصی بیدار شوند. انجام چنین کاری کمی سخت به نظر می رسد، ولی قابل انجام است. دکتر کوگان به چنین افرادی توصیه می کند برای به تعادل رساندن سطح کورتیزول، ورزش هایی مانند یوگا و مدیتیشن را انجام بدهند. چنین ورزش هایی به کنترل ذهن و آرام سازی بیشتر نیز کمک می کند. ...