خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوع تغذیه سالمندان در دوران شیوع کرونا اهمیت زیاد دارد/کرونای شدید در انتظار دیابتی ها
استفاده افراد سالمند مبتلا به دیابت توصیه نمی شود زیرا قند خون را بالا می برد.در عوض مصرف سبزیجاتی مانند سبزی خوردن، کدو و بادمجان در رژیم غذایی روزانه توصیه می شود. وی افزود: با توجه به اینکه سالمندان دیابتی یا به طور کلی افراد مبتلا به دیابت ممکن است در طول شب افت قند خون داشته باشند، بهتر است این افراد شام را دیر مصرف نکنند و یک شام سبک در ابتدای شب داشته باشند. چنانچه فرد سالمند با ...
ازدواج سالمندان و اثرات تجدید فراش در پیری
ازدواج سالمندان و اثرات تجدید فراش در پیری به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک ، متاسفانه پذیرش ازدواج سالمندان در جامعه ما ما وجود دارد که ازدواج در دوران سالمندی و حتی میانسالی خجالت آور است و هنگام تجدید فراش یک فرد مسن پچ پچ های زیادی در فامیل و آشنا به راه می افتد که همه از این ضرب المثل حکایت دارند که سرپیری و معرکه گیری ، درحالی که افراد مسن هم در این سن احتیاج به یک همدم و ...
دلایل اصلی کاهش حافظه
انواع ویتامین منجر می شود، برای جلوگیری از تحلیل رفتن قوای ذهنی و آلزایمر بسیار مفید است. بهتر است زبان دیگری بیاموزید. افرادی که در زندگی روزمره به دو زبان مختلف صحبت می کنند، توان مغزی بیشتری پیدا می کنند و ذهن آنها قوی تر می شود. حل کردن جدول، بازی شطرنج و کامل کردن پازل و حل مساله و بازی های فکری و آموختن چیزهای جدید نیز ذهن شما را فعال نگه داشته و با کاهش حافظه و فراموشی مقابله می کند. https://etebarenovin. ...
چگونگی مراقبت تغذیه ای از سالمندان مبتلا به کرونا
تهران (پانا) - به گفته رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به توصیه های تغذیه ای برای سالمندان مبتلا به کرونا مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین های B6 ،C ، E و سلنیم و روی برای تقویت سیستم ایمنی و مقاومت در برابر عفونت ها توصیه می شود. به گزارش ایسنا، مهنوش صاحبدل، در خصوص چگونگی مراقبت تغذیه ای سالمندان در زمان ابتلا به کووید - 19 اظهار کرد: برای بیماران سالمند مبتلا به ...
راهنمای داشتن دوران سالمندی ایده آل
سلامت نیوز :درست است که اکنون پا به سن گذاشته و سالمند شده اید، اما ما به شما می گویی که هنوز برای اینکه خود را پیر بدانید زود است. ما به شما روش هایی می آموزیم که در پیری جوانی را تجربه کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از شادمان، در زمانه ای بسر می بریم که امید به زندگی در افراد بیشتر است. علاوه بر این ، طبق تحقیقات انجام شده ارتباط بین سبک زندگی سالم و از کار افتادگی رابطه معناداری ...
بیماری که افراد را فحاش می کند!
به گزارش کرج رسا به نقل از اکسپرس، زوال عقل یا دمانس به اختلال مزمن و گاهی حاد فرآیند های روانی به علت بیماری مغز اطلاق می شود که طی آن مشکلاتی در حافظه و تفکر کردن فرد رخ می دهد. در واقع زوال عقل به مجموعه علائمی اطلاق می شود که می تواند باعث آسیب به مغز و بدتر شدن شرایط طی زمان شود. علائم مربوط به این بیماری ارتباط مستقیمی با بخشی از مغز دارد که دچار آسیب شده است. برای مثال، مشکلات ...
افرادی که باید به متخصص نوروسایکولوژی مراجعه کنند
مربوط به سلامت روان کمک می کند. این مصاحبه همچنین شامل اطلاعاتی در مورد علائم، تاریخچه پزشکی و داروهایی است که شما مصرف می کنید. ارزیابی شامل انواع مختلفی از تست های استاندارد برای اندازه گیری بسیاری از زمینه های عملکرد مغز، می شود از جمله: حافظه توانایی شناختی شخصیت حل مسئله استدلال احساسات شخصیت اسکن مغزی مانند اسکن CT یا MRI نیز می تواند به یک متخصص اعصاب و روان ...
پرداخت 4 میلیارد و 600 میلیون تومان تسهیلات به 97 معلول در ملایر
در این زمینه رقم خورده که در شهرستان ملایر نیز با همکاری خوب نهادها از جمله شهرداری، ادارات، بانک ها و... اقدامات خوبی در حال انجام است. وی ادامه داد: در جلسات مختلف پیگیری های لازم را داشتیم و پیگیر این امر هستیم که همچنان در سایر مکان ها نیز مناسب سازی برای عبور و مرور معلولان به خوبی و با راحتی انجام شود. رئیس اداره بهزیستی شهرستان ملایر از پرداخت 4 میلیارد و 600 میلیون ...
بیماری هایی که به افراد قدرت های ماورایی می دهند + تصاویر
راحتی راه بروند و یا با مار های سمی و کشنده بازی کنند. شاید به نظر خیلی قدرت جالبی بیاد، اما خب باید بدانید که این قدرت به دلیل یک بیماری است و اکثر بیماری ها هم ضرر های خودشان را دارند. این شرایط برای این به وجود میاید که یک بخش مغز به نام Amygdala یا کار نمیکند یا از بین میرود و یا اصلا وجود ندارد و باعث میشود که فرد هیچ سیگنال ترسی را از مغز خودش دریافت نکند. ...
فعالیت 52 مرکز روزانه شامل کارگاه تولیدی و موسسه توانبخشی در استان
هزار و 37 فرد دارای معلولیت از خدمات 20 مرکز روزانه بهره مند می شوند و همچنین 7 مرکز با ارائه خدمات به 360 معلول جسمی و حرکتی در استان فعال است. عسگری اضافه کرد: 6 مرکز هم در حوزه خدمات دهی به 280 معلول حوزه اعصاب و روان در استان فعالیت می کند. وی با اشاره به راه اندازی بنیاد فرزانگان در استان و استفاه از تجربیات ارزنده سالمندان بازنشسته، توضیح داد: در حال حاضر این مرکز به ...
اصول ورزش در دوران سالمندی
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از روزنامه اطلاعات ،پرسش هایی از این دست، مسائلی هستند که برای ورزش در سالمندی باید به آنها توجه کرد. اصول 27بیست و هفت گانه زیر می تواند در همین زمینه کمک کننده باشد: 1) قبل از هر ورزش به مدت 5 دقیقه بدن خود را گرم کنید. آهسته راه رفتن و نرمش های سبک برای گرم و آماده شدن بدن برای انجام ورزش روزانه خوب است و پس از تمام شدن ورزش نیز باید 5 دقیقه نرمش سبک کنید، ...
خطر عفونت برای زنان باردار با مصرف سس مایونز
به گزارش برنا؛ سس مایونز دارای مقدار زیادی کلسترول و انواع چربی های دیگری است که زمینه مناسبی برای رشد باکتریایی ایجاد می کند. سرعت رشد میکروب در سس مایونز زیاد است، این ماده حاوی مواد نگهدارنده مثل سربات پتاسیم و بنزوات سدیم است که به شدت سرطانزاست. مصرف مایونز، در کنار خواص خوب، عوارض جانبی نیز دارد که باید از آن ها آگاهی داشته باشید. زنان باردار در طول دوره بارداری به شدت در خطر ...
عوارض خطرناک رژیم های غذایی غیر علمی و خودسرانه
. کاهش قدرت حافظه و یادگیری می تواند از عوارض این رژیم های غذایی سریع باشد. اولیایی در پایان تصریح کرد: توصیه می شود کسانی که می خواهند نسبت به کاهش وزن خود اقدام کنند، در مرحله اول کاهش وزن استاندارد در نظر بگیرند و در مرحله دوم از 4 کیلوگرم در ماه بیشتر نباشد. برنامه رژیم غذایی حتما توسط یک فرد متخصص یا مشاور تغذیه تنظیم شده باشد. همچنین به یاد داشته باشید رژیم غذایی کاهش وزن حتما باید در کنار یک ورزش هوازی منظم و مستمر صورت بگیرد. بیشتر بخوانید: بایدها و نبایدهای مصرف خامه صبحانه مصرف نارنگی برای کدام افراد خطرناک است؟ انتهای پیام/ ...
ورزش نکردن چه بلایی سر بدن می آورد؟
روبه تحلیل می روند، برای همین معمولا افرادی که تحرک ندارند و یا اینکه قبلا ورزش کرده اند و مدت زیادی است آن را کنار گذاشته اند، با گذشت زمان عضلاتشان شروع به کوچک تر شدن و تحلیل رفتن می کند و این مسئله آسیب اسکلتی را برای این افراد بدنبال خواهد داشت. پزشک هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه کاهش مایع مفصلی را از دیگر عوارض قطع ورزش و بی تحرکی خواند و افزود: در نتیجه کاهش مایع مفصلی، مفصل در معرض ...
عوارض کم خوابی؛ از سرطان تا ناتوانی جنسی
خوابی حاد یا کوتاه مدت بی خوابی کوتاه مدت نام دیگر این نوع از بی خوابی است و علایم و نشانه های آن تا هفته ها باقی می ماند که به دلیل اختلالات طبیعی شما مانند بیماری ها، مسافرت، غم و اندوه یا استرس رخ می دهد. در بی خوابی حاد معمولا اگر به زمان خوابتان عادت کرده باشید، مشکلی به وجود نمی آید و به راحتی می خوابید. بی خوابی مزمن یا بلند مدت نوع خطرناک تر بیماری است که ...
در رسانه|پرداخت 4 میلیارد و 600 میلیون تومان تسهیلات در قالب وام به 97 نفر از معلولان بهزیستی ملایر
یهزیستی هزینهپرداخت شده به حساب این افراد به مدت 5 سال پرداخت می شود که البته بیمه خویش فرمایی برای مددجو به منزله داشتن شغل است. وی در ادامه با اشاره به اینکه در حال حاضر 4 مرکز شبانه روزی و سه مرکز روزانه زیر پوشش بهزیستی خدمات ارائه می دهند گفت: این مراکز شامل مراکز شبانه روزی سالمندان حضرت علی(ع) ملایربا نگهداری یکصد سالمند ، مرکز سالمندان مهر مادر مختص بانوان سالمند در سامن با 50 سالمند ...
روش صحیح کوتاه کردن ناخن سالمندان
های سالمندان نیاز است تا به تغییرات آن ها توجه لازم را داشته باشید. اگر این افراد قادرند ناخن هایشان را خودشان بگیرند و کوتاه کنند، بهتر است تا بر این روند نظارت داشته باشید. سالمندان معمولا ضعف در بینایی دارند و بهتر است که این امر با دقت زیاد صورت گیرد تا آسیبی به بافت های کناری ناخن و دست آن ها وارد نشود. کوتاه کردن ناخن سالمندان با توجه به کهولت سن و ناتوانی توسط خودشان امکان پذیر ...
سالمندان در دوران کرونا چگونه از خود مراقبت کنند؟
شفقنا زندگی- خودمراقبتی افراد سالمند به علت نقص ایمنی و بیماری های همراه در شرایط کرونایی فعلی اهمیت دوچندانی پیدا می کند. با توجه به احتمال افزایش ریسک عوارض و خطر مرگ ومیردر چنین افرادی، خودمراقبتی سالمندان یکی از یهترین راهکارها برای مقابله با کرونا است و رعایت برخی توصیه ها برای مراقبت بیشتر در این شرایط ضروری است: – در صورتی که علایم سرماخوردگی مانند تب، سرفه، گلودرد و ...
کرونا در کمینگاه زمستانی چشم انتظار سهل انگاری
را جدا کنیم. ضروری است که سالمندان از ظرف و حوله شخصی خود استفاده کنند. از برگزاری دورهمی ها تا عادی شدن شرایط، خودداری کرده و از دست دادن و روبوسی کردن و در آغوش گرفتن افراد مسن پرهیز کنیم. دست ها را هنگام ورود به منزل قبل از هر کاری بشوییم و این کار را قبل از غذا خوردن و بعد از رفتن به سرویس بهداشتی با آب و صابون مایع به مدت 20 ثانیه انجام دهیم. نسبت به ضدعفونی اشیا و سطوح توجه و دقت زیادی داشته ...
تاثیر مخرب دروغ گفتن بر مغز و جسم انسان
این نتیجه رسیده اند که دروغ گویی تاثیر قابل توجهی بر روی سلامت افراد می گذارد. می دانید این تاثیر گذاری چگونه است؟ سلامت افراد بر اثر دروغ گفتن صدمه جدی می بیند. به محض اینکه دروغ از دهان فردی خارج می شود ، بدن کورتیزول را در مغز آزاد می کند. فقط چند دقیقه بعد، حافظه شما تلاش زیادی می کند تا هر دو قسمت ماجرا یعنی هم دروغ و هم واقعیت را به خاطر بیاورد. در چنین حالتی تصمیم گیری دشوار ...
مواد غذایی که به بمب شادی و نشاط معروفند
بهبود ببخشد اما تمشک ها خاصیت های دیگری نیز دارند.آن ها سرشار از ویتامین c می باشند و همچنین می توانند از خستگی مفرط، افسردگی ، کاهش انگیزه و دیگر احساسات منفی در فرد جلوگیری کنند . 7. تخم مرغ تخم مرغ ها حاوی اسید چرب امگا 3، زینک، ویتامین ب، و D می باشند و به همین دلیل در شادی فرد موثر هستند و از طرفی می توانند به شما احساس سیری زیادی ببخشند و انرژی زیادی را در مدت زمان ...
فراموشی موقت افراد بر اثر ابتلا به کرونا!
به راحتی بر مغزشان تاثیر بگذارد همچنین به دلیل ضعفی که در بدن آن ها ایجاد می شود، احساس بیقراری و عدم شناخت نسبت به دیگران پیدا می کنند. کریمی بیان کرد: برخی افراد به دلیل بیماری های زمینه ای مثل تشنج و به سبب نفوذ ویروس کرونا عوارض شدیدتری پیدا می کنند یا مغز و اعصاب آن ها تحت تاثیر قرار می گیرد؛ در برخی مواقع عفونت هایی که در کووید 19 وجود دارد، به مغز می رسد و بیمار را دچار مننژیت ...
توزیع واکسن آنفلوآنزا در البرز آغاز شد
کرد که با توجه به شیوع ویروس کرونا و همزمانی آن با آنفلوآنزا در فصل سرما، لازم است افراد به ویژه کودکان، بیماران و سالمندان واکسن آنفلوآنزا را با تجویز پزشک تزریق کنند . وی افزود: برای دریافت واکسن خردسالان فقط کپی شناسنامه و برای افراد سالمند و بیماران خاص کپی کارت ملی، تجویز پزشک متخصص و علت تجویز واکسن و همچنین سکونت در استان البرز الزامی است . آنفلوآنزا یک بیماری تنفسی حاد ...
چه روش هایی برای کاهش احتمال ابتلای سالمندان به کرونا وجود دارد؟
بدن داشته باشد. تحرک برای فرار از ویروس علی اکبر روشنی_دکترای حرفه ای فیزیوتراپی یکی از بهترین شیوه های کاهش احتمال ابتلای افراد مسن به کووید- 19 ورزش است که منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. شاید باید سالمندان به این موضوع توجه کنند که بی تحرکی و نشستن های مداوم موجب ضعف کل سیستم ایمنی و کاهش جرم عضلانی بدن می شود و سیستم فیزیولوژیکی، از ماهیچه گرفته تا مغز، را به ...
نخستین آزمایش خون برای تشخیص آلزایمر
...> به طور کلی قرار است با توجه به قوانین کلی تری این آزمایش خون تجاری سازی شود و برای آزمایشگاه های تجاری به فروش برسد. بیش از پنج میلیون نفر در ایالات متحده و میلیون ها نفر در سراسر جهان به آلزایمر، رایج ترین شکل زوال عقل مبتلا هستند. برای تشخیص این بیماری، افراد باید علائمی مانند از دست دادن حافظه به همراه شواهد تجمع پروتئینی به نام بتا آمیلوئید در مغز داشته باشند. بهترین ...
زنان در سنین سالمندی چگونه باید از خود مراقبت کنند؟
حداقل سه نوبت پاپ اسمیر طبیعی در 10 سال اخیر داشته باشند، می توانند بعد از 65 سالگی دیگر انجام ندهند. به شرط این که سابقه ضایعات پیش سرطانی نداشته باشند. معاینه پستان و انجام ماموگرافی با روال عادی و معمولا سالانه توصیه می شود که البته بر اساس شرایط فردی و خانوادگی هر فرد و نتایج ماموگرافی های قبلی، فواصل انجام آن متفاوت است. سنجش تراکم استخوان نیز به طور سالانه توصیه می شود که مجددا بر ...
