معجزه ای برای تقویت سیستم ایمنی بدن
سایر منابع:
سایر خبرها
درمان هر دردی با سیاه دانه
غذایی به خصوص ترشیجات استفاده می شود. این دانه بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است. خواص درمانی سیاه دانه برای درمان بیماری ها و سلامت بدن تحقیقات نشان داده است ...
بهترین روش خوردن شلغم برای حفظ خواص آن
...، گروه سلامت: یک رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: خواص سبزیجات زمانی بهتر حفظ می شود که آن ها را به صورت خام مصرف کنیم. شلغم به دلیل داشتن ویتامین c و آهن برای سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مناسب است. شهاب اولیایی گفت: شلغم از گیاهان ریشه ای و به رنگ های سفید و بنفش است. فیبر، گوگرد، پتاسیم، کلسیم و ویتامین c از جمله مواد تغذیه ای موجود در شلغم هستند که در بهبود سلامتی ...
ادویه ای که برای جوانی معجزه می کند
، سوزاندن چربی ها و کاهش وزن طبیعی کمک می کند. 27. دارچین برای کاهش اضطراب و استرس: افرادی که از اضطراب و نگرانی دائم رنج می برند، می توانند چای دارچین را به دلیل خواص آرامش بخشش، بنوشند. 28. دارچین برای درمان اگزما: طبق تحقیقات، ثابت شده است که اعمال ترکیب یک قاشق دارچین با عسل، بر روی پوست می تواند اگزما را درمان کند. 29. دارچین برای کاهش کلسترول ...
31 دلیل برای آنکه پیاز بخورید
قاشق سوپ خوری روغن زیتون مخلوط کنید و آن را روی صورت بمالید. بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس آن را بشویید. علاوه بر کاربرد موضعی، مصرف منظم پیاز می تواند به شما نتایج اعجاز انگیزی در مورد آکنه بدهد. درمان لک ها پوستی از خواص مصرف پیاز : آب پیاز برای از بین بردن لکه های تیره بسیار عالی است. انواع آنتی اکسیدان ها در پیاز، پوست را تغذیه و ناخالصی ها را پاک می کنند. می توانید با ...
آیا می دانید گرده گل چیست؟ خواص گرده گل که باید بشناسید
تهیه نمایید، خواص آن برای زیبایی را بیشتر لمس می کنید. در این زمینه باید به خواص ژل رویال برای پوست و کاربرد عسل و بره موم برای زیبایی توجه داشته باشید. زنبور تا جای ممکن مراقب زیبایی ما انسان ها است! گرده گل؛ ماده ای موثر در رژیم لاغری برای لاغر شدن علاوه بر اینکه باید کالری های مصرفی روزانه خود را کاهش دهید، نباید اجازه دهید تامین مواد مورد نیاز بدنتان با وقفه مواجه شود ...
معجزه نمک دریا برای پوست، مو و ناخن خانم ها
به گزارش سرویس اجتماعی صبح قزوین ؛ نمک دریا، نمک طبیعی است که از تبخیر آب دریا به دست می آید. این نوع نمک نه فقط در آشپزی، بلکه به دلیل وجود مواد معدنی مثل منیزیم، کلسیم، سدیم و پتاسیم، برای داشتن پوست، ناخن و موی سالم هم معجزه آسا عمل می کند. در این مطلب به برخی خواص توصیه شده نمک دریا در زمینه سلامت پوست و زیبایی می پردازیم: لایه برداری طبیعی ترکیب نمک و عسل با خاصیت ...
همه خواص توت فرنگی!
مستقیمی با شدت رنگ یک میوه دارد و برای سلامت قلب مفید است. الاژیتانین و اسید الاژیک: توت فرنگی یکی از اصلی ترین منابع آنتی اکسیدان فنولی محسوب می شود و 2 تا 11 برابر بیش از سایر میوه ها دارای این دو عنصر است. این دو آنتی اکسیدان دارای خواص متعددی هستند از جمله مبارزه با باکتری و کاهش خطر ابتلا به سرطان. فواید توت فرنگی برای سلامتی مصرف توت فرنگی با کاهش خطر ابتلا ...
رفع سردرد با دود کردن کندر
، فرانسوی ها و برخی فرهنگ های آسیایی رواج داشته است. مصریان باستان از صمغ کندر برای مومیایی کردن استفاده می کردند و زنان مصری پودر صمغ کندر را برای تهیه خط چشم و سرمه به کار می بردند. یکی از روشهای مصرف صمغ کندر، سوزاندن آن و یا مخلوط کردن آن با اسپند است ، صمغ سفید رنگی که در ایران نیز همراه با اسفند در مجالس مختلف دود می کنند، کندر می باشد که باعث انتشار دود سفیدی همراه با عطر مطبوعی در فضا ...
با خواص و فواید میوه موز بیشتر آشنا شوید
. کارشناسان توصیه می کنند در کنار میوه موز که کربوهیدرات بالایی دارد، تخم مرغ یا ماست مصرف کنید. بیشتر بخوانید کاربرد های جالب موز و پوست آن 3- ممکن است به سلامت قلب کمک کند گرچه پتاسیم را اغلب ماده ای معدنی می دانند، اما الکترولیت هم محسوب می شود. الکترولیت ها ابزار تنظیم انقباضات ماهیچه ای هستند. از آنجایی که قلب یک ماهیچه است، میان مصرف پتاسیم ...
معجزه آسا ترین خواص دمنوش به برای سلامتی
عصاره میوه به سطح آنژیوتانسین، آپلین و اندوتلین را کم کرده و به کاهش فشار خون کمک می کند. پس سعی کنید برای تنظیم فشار خون از خواص دمنوش میوه به استفاده کنید. تنظیم کلسترول خون برای تنظیم کلسترول خون تان از دمنوش میوه به استفاده کنید. دمنوش میوه به خواص خیلی زیادی برای سلامت قلب و عروق و کاهش کلسترول و چربی دارد. علاوه بر این به از طریق بهبود سطوح چربی های خونی می ...
خواص شگفت انگیز میوه های زمستانی
ودیعه سجودی، خبرگزاری دانا، گروه سلامت؛ زمستان فصل سختی برای بدن است. سرما قلب را خسته می کند و قدرت دفاعی بدن را ضعیف می کند. این موضوع که حملات قلبی و سکته ها بیشتر در ماه های فصل زمستان افزایش می یابند اتفاقی نیست. برای بهبود سیستم قلبی عروقی آسان ترین و خوشمزه ترین کار خوردن میوه است. میوه های زمستانی به خاطر سطح بالای مواد مغذی، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها بسیار مفید هستند . در ...
مصرف پیازچه قابل توصیه ای برای سلامت پوست
ابتلا به گرفتگی شاهرگ قلب جلوگیری می کند. همچنین حاوی ماده ای است که از تشکیل لخته های خونی ممانعت می نماید. از مهم ترین خواص پیازچه کمک به دستگاه گوارش و پیشگیری و محافظت بدن در مقابل زخم های گوارشی مانند زخم معده و زخم اثنی عشر است. پیازچه نیز همانند پیاز به دلیل میزان بالای سولفور موجود در آن، دارای خاصیت ضد عفونی بوده و مصرف آن، برای درمان عفونت های قارچی موثر است. ...
اشتباه مهلک ملانیا که او را مضحکه کرد
به منافذ آن آب رسانی شود. استفاده از بادام پوست را در برابر تابش نور خورشید محافظت کرده و اجازه نمی دهد اشعات خورشید پوست را خشک و قرمز کنند. نحوه استفاده: 3 قاشق غذاخوری خامه را با یک فنجان شکر مخلوط و روغن زیتون و روغن بادام را به آن اضافه کنید. ماسک را روی صورت بگذارید و به مدت 15 دقیقه ماساژ دهید. سپس صورت خود را با آب ولرم بشوید تا اثری از ماسک بر پوست شما نماند. عسل ...
بهترین ماده غذایی برای تنظیم قند خون آقایان/شایع ترین عادت های سبک زندگی غلط
دادند که ممکن است خطر لخته شدن خون را نیز کمتر کند. مطالعات ارتباط میان گوجه فرنگی و فرآورده های حاصل از آن، و کاهش احتمال سرطان پروستات، ریه و معده را ذکر می کنند. همینطور در یک مطالعه روی زنان مشخص شد که غلظت بالای کروتنوئیدها که به مقدار زیاد در گوجه فرنگی یافت می شوند، ممکن است آن ها را از سرطان پستان محافظت کند. یکی دیگر از مهم ترین خواص گوجه فرنگی، کمک به بهبود سلامت پوست است ...
چرا مصرف برنج سفید را باید کاهش دهیم؟
برای برنج سفید است. برنج قهوه ای حاوی مواد مغذی فراوانی برای بدن است. افزایش فعالیت بدنی مهم ترین عامل برای دور ماندن از مضرات برنج سفید ، انجام فعالیت های بدنی کافی است. بیشتر بدانید : برنج خارجی را حتما آبکش کنید! بیشتر بدانید : برنج چاق کننده تر است یا نان؟ بیشتر بدانید : خواص برنج قهوه ای و تفاوت آن با برنج سفید بیشتر بدانید : با این روش های پخت خاصیت برنج را حفظ کنید گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: behdasht. ...
خواص سبوس گندم
...> علاوه بر فواید گفته شده، ویتامین های موجود در سبوس، برای پوست صورت بسیار مفیدند؛ بنابراین دو قاشق غذاخوری سبوس گندم را با دو قاشق ماست مخلوط کرده و به عنوان ماسک روی صورت قرار دهید. جدار خارجی گندم یا همان سبوس، دارای مقادیر زیادی از مواد فسفردار، ویتامین E، ویتامین B، منیزیم، روی، آهن و کلسیم است؛ بنابراین مصرف آن در دوران بارداری و شیردهی به مادران توصیه می شود. مصرف مداوم سبوس گندم ...
خواص هلیله سیاه
نرمی را از پودر این میوه درست کنید و با باترمیلک مخلوط کنید و چند بار در روز از آن استفاده کنید. برای واژینیت، دم کرده این میوه های خشک به عنوان شستشو دهنده واژینال استفاده می شود. توجه:زنان باردار نباید از آن استفاده کنند. *مزایای هلیله سیاه، عوارض جانبی، میزان مصرف و نحوه استفاده از آن برای داشتن سلامت بهتر: 1. هلیله سیاه برای بهبود هضم و سلامت گوارشی بهتر: ...
گل کلم با خواصی که برای همه ما لازم است
سلامت قلب و عروق : گل کلم ویتامین K دارد که دارای خواص ضد التهابی است، مصرف منظم گل کلم، گردش خون سالم را تضمین می کند و به حفظ رگ های خونی کمک می کند. این مزایای عنوان شده از گل کلم در بخش سلامت به دلیل وجود گلوکورافانین است. گلوکورافانین تبدیل می شود به ایزوتوسیانات که فعالیت های ضد التهابی را فعال می کند و مانع انباشت لیپیدها در رگ های خونی می شود. این امر سبب جریان خون بدون انسداد می ...
تقویت سلامت با ماده ای که معجزه می کند!!
برای مقابله با این شرایط و باکتری ها می تواند به پیشگیری از عفونت های سینوس کمک کند. پیشگیری همواره بهتر از درمان است. مصرف روزانه عسل می تواند از ابتلا به عفونت پیشگیری کند. ترکیب عسل با مواد دیگر مانند سرکه سیب و دارچین می تواند خواص این ماده غذایی را هرچه بیشتر افزایش دهد. عسل برای کاهش وزن مصرف منظم عسل به همراه دارچین می تواند به کاهش وزن حتی در افراد چاق کمک کند. 30 ...
خواص جلبک ها
خبرگزاری میزان _ تبیان نوشت: ژاپنی ها از جلبک سوپ میزو تهیه می کنند و چینی ها نیز به صورت فراوان از این جلبک ها در تهیه غذا استفاده می کنند. تهیه سالاد از این جلبک ها یک منبع ید، ویتامین K و منیزیم در اختیار مصرف کننده قرار می دهد. استفاده از جلبک ها در تهیه نان نیز روشی برای کاهش وزن است. در ادامه مطلب بیشتر در خصوص فواید و خواص این مواد غذایی صحبت می کنیم تا تشویقی برای رواج مصرف آن ها شود. ...
مهم ترین خواص پرتقال
بدن است. پرتقال در دسته مرکبات قرار دارد و از این رو میزان منابع ویتامین C موجود در آن فراوان است که این ویتامین برای تقویت سیستم دفاعی بدن ضروری است. بازسازی و جوان سازی پوست از دیگر خواص پرتقال می توان به بازسازی پوست اشاره کرد. وجود منابع فراوان از ویتامین C در پرتقال، آن را به میوه ای بی نظیر برای ساخت پوستی صاف و بی عیب و نقص تبدیل کرده است. زمانی که اشعه خورشید ...
مزیت های گیاه گزنه
چیزهایی خوب است ؟ زخمها مو و پوست سر سلامت روان تندرستی بانوان سلامت مردان آلرژی فصلی رفع درد ها دفع و سم زدایی (کبد ، گوارش ، مثانه) گزنه حاوی آنتی اکسیدان ها ، ویتامین ها و مواد معدنی موجود در بدن است ، مانند: ویتامین A ویتامین های گروه B ویتامین سی ویتامین K کلسیم اهن منیزیم فسفر ...
خواص عسل طبیعی
در خون پخش می شود: عسل وقتی با میزان مناسبی آب مخلوط شود. پس از 7 دقیقه در جریان خون پخش می شود و با آزادسازی ملکول قند به عملکرد بهتر مغز که اصلی ترین مصرف کننده قند در بدن است، کمک می کند و مانع بروز خستگی می شود. _ عسل در سلامت و ساخت عوامل خونی مؤثر است: عسل بخش مهمی از انرژی مورد نیاز برای این مورد را تأمین می کند. به علاوه باعث تمیز شدن خون می شود و جریان خون را تنظیم و آسان می ...
آب میوه ای که نوشیدن روزانه آن معجزه آفرین است
به گزارش روزپلاس، آب هویج مواد غذایی و معدنی زیادی دارد مانند منگنز، پتاسیم و دیگر موادی که می توانند بدن شما را در مقابل بیماری هایی همچون دیابت و سرطان تقویت کنند و دید، سلامت پوست، مو و ناخن را افزایش دهد. هویج از نظر بیوتین، مولیبدن، فیبر، پتاسیم، ویتامین های K، B1، B6، C و E، منگنز، نیاسین، پانتوتنیک اسید، فولیت، فسفات و مس بسیار غنی است. خواص یک لیوان آب هویج به قرار ...
کیوی و خواص آن
بینی 28 درصد، خس خس شدید 41 درصد و سرفه های مزمن تا 25 درصد کاهش یافته بود و همه این موارد در اثر مصرف زیاد مرکبات و کیوی که از ویتامین C بالایی برخوردارند، می باشد. خواص پوست و دانه کیوی علاوه بر این که گوشت میوه کیوی دارای فواید زیادی می باشد، پوست و دانه های آن نیز فواید چشمگیر تغذیه ای دارند. روغن دانه کیوی حاوی مقادیر زیادی آلفالینولنیک اسید می باشد که یک اسید چرب امگا ...
خواص بی نظیر آب انار
انار ترش، طبعی سرد و خشک و انار شیرین مزاجی سرد و معتدل دارد و این میوه حاوی ویتامین هایی مانند A، E، C و اسید فولیک است و براساس بررسی های انجام شده، خاصیت آنتی اکسیدانی انار 3 برابر چای سبز است و آب انار از تجمع پلاکت ها در عروق خونی جلوگیری می کند. مصرف انار سبب تصفیه خون و دفع سموم بدن می شود، همچنین این میوه با از بین بردن اسید های چرب نقش موثری در کاهش چربی های اطراف شکم دارد ...
چه کسانی حتما باید تمرهندی بخورند
٪ ویتامین B-6 ، 7٪ کلسیم ، 22٪ آهن ، 26٪ منیزیم ، 1٪ روی و 16٪ فسفر دارد. این میوه ویتامین A ، D یا B12 ندارد. با توجه به تنوع مواد مغذی زیادی که در این میوه وجود دارد، می توانید در دقایقی که شروع به مصرف آن می کنید اثرات مثبت آن بر سلامتی خود را مشاهده کنید. خواص و فواید تمبر هندی برای بدن بهترین خواص و فواید تمبر هندی در ادامه این بخش ذکر شده است: مناسب برای ...