خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از ترس مردم از مرگ بدلیل کرونا تا بیخیال هایی که باعث افزایش آمارها می شوند
درصد از افراد نسبت به ویروس کرونا نگاه بدبینانه دارند و تصور می کنند این ویروس طبیعی نیست و ساخته دست بشر است. نگرانی مردم از ابتلا به کرونا و ترس از مرگ این روانشناس ادامه داد: کرونا امنیت فردی و خانوادگی افراد را بهم زد به طوری که در این نظرسنجی حدود 40 درصد از مردم اذعان به احساس عدم امنیت کرده اند. از سوی دیگر بیشترین نگرانی مردم در ابتدای پاندمی امکان ابتلا به بیماری بوده ...
کرونا، استرس بزرگ قرن
شدن غلبه کنیم؟ رازی می گوید: آگاهی از علائم و نشانه های بیماری می تواند کمک زیادی به افراد کند که با ماهیت ترس غیر واقعی خود آشنا شوند، توصیه های لازم مبنی بر محدود کردن رفت و آمد ها به ویژه در اماکن پر ازدحام باید جدی گرفته شود اما در عین حال حبس کردن خود و خانواده در خانه کاری اشتباه است، با رعایت نکات بهداشتی، کماکان می توان به فعالیت های مفرح مانند ورزش کردن و سایر وظایف زندگی ...
چگونه خود را آرام کنیم؟
شده و از آنها فرار می کنیم. استرس طولانی مدت موجب از بین رفتن انرژی و منابع بدن می شود وی به بالا رفتن استرس در دوران شیوع بیماری کرونا و نیز تجربه کردن حمله های وحشت زدگی(Panic) و یا وسواس فکری و رفتاری در بسیاری از افراد اشاره و اظهار کرد: وحشت زدگی، وسواس و افسردگی حتی در افرادی که قبلا دچار اختلال آشکار روان شناختی نبوده اند، در این دوران دیده می شود، از طرفی حضور ...
نقش روانشناس در زندگی ما چیست؟
وسواس باید مقدار ترس و اضطراب بیمار را نسبت به محرک ها اندازه گیری کند. تا بتواند راهکارهایی برای درمان وسواس در نظر بگیرد. درمان وسواس امکان پذیر است. اگر بیمار تحت درمان باشد می تواند راه های اجتناب از انجام این وسواس ها را یاد بگیرد. مهم ترین تکنیکی که بهترین دکتر روانشناس در تهران در برابر بیمار برای درمان وسواس قرار می دهد تکنیک مواجه و جلوگیری از رفتار وسواسی است. یعنی ...
راهکارهای مقابله ای برای درمان ترس در کودکان
، آرامش را بر رفتار خود حاکم کنند چرا که این رفتار می تواند به کودک انتقال پیدا کند. این روانشناس با اشاره به ترس در نوزادان، بیان کرد: این ترس ها معمولا در موقعیت های ناآشنا مانند: حضور غریبه ها در کنار کودک،اضطراب های جدایی از والدین،صداهای بلند،حرکات ناگهانی،تغییر در چیدمان وسایل خانه و... به وجود می آید که عدم توجه به این ترس ها سبب می شود در بزرگسالی نیز شاهد حراس های شدید باشیم که افراد ...
برخورد های نامناسب نسبت به مبتلایان به اچ آی وی
استان افزود: نگرش منفی و توام با ترس نسبت به بیماران مبتلا به کرونا باعث ایجاد احساس طرد شدن در افراد مبتلا می شود و این موضوع باعث افزایش فشار روانی در فرد مبتلا می شود. شایق ادامه داد: برای شکستن این چرخه، مواردی را باید در گفتگو های روزمره رعایت کنیم و از واژه هایی مانند "آلوده" که بار روانی منفی دارند و یا سرزنش کننده هستند پرهیز کنیم، باید اطلاعات مناسب و علمی در محافظت از این ...
برخورد صحیح با کودک ترسو
شوند زیرا این ترس ها روی قدرت تخیل کودک اثر می گذارد و ترس و وحشت زیادی را در کودک ایجاد می کند. تغییرات مکانی برخی از کودکان به علت تغییرات نیز دچار ترس می شوند . این دسته از کودکان با عوض کردن محل زندگی خود به علت عدم آشنایی با جاهای مختلف خانه ، دچار ترس می شوند. تغییر در شیوه زندگی مثل تغییر محل سکونت ، جدا شدن از والدین و... به صورت ترس از تاریکی ، ترس از حیوانات و غیره ...
هیجانات منفی را سرکوب نکنید
صحبت کنید و آنها را مورد توجه قرار دهید. وی با بیان اینکه ترس و اضطراب موجب ایجاد مداخلاتی در روان، جسم و ذهن فرد می شود، اظهارکرد: به دلیل آن که در خصوص بیماری کووید 19 هنوز ابهامات زیادی وجود دارد، بیشتر افراد در این زمینه ترس دارند که می توان با توصیه ها و رعایت پروتکل های بهداشتی، تغییر سبک زندگی، خواب کافی و مناسب، ورزش، پذیرش، مصرف غذاهای سالم و ... در کاهش آن تاثیرگزار بود. انتهای پیام ...
ابتلا به سوگ جمعی
نگران از دست دادنش هم هستیم، فقدان است. امیرحسین جلالی ندوشن، روانپزشک با معتمدی هم نظر است. او درباره فقدان به همشهری می گوید، از دست دادن سال های عمر یا آرزوها هم فقدان به شمار می رود. کرونا تجربه های زیادی از جنس فقدان برای انسان ایجاد کرد. حتی افراد را با این سؤال مواجه کرد که آیا سال آینده را خواهیم دید؟ یا این بیماری با ما چه خواهد کرد؟ به اعتقاد معتمدی، در این حالت افراد دچار ماتم انتظار ...
راه کار های موثر در کنترل استرس/موثر ترین تکنیک ها در مدیریت هیجان
...، در این دوران دیده می شود، از طرفی حضور هیجاناتی مانند استرس در بدن به صورت طولانی مدت خود سبب از بین رفتن انرژی و منابع بدن شده و در نهایت بدن را دچار فرسایش خواهد کرد. ابتلا به بیماری های جسمانی مانند بیماری های عروق کرونری قلب (CHD)، انواع سرطان ها، بیماری های پوستی، چاقی، بیماری های گوارشی، سندروم روده تحریک پذیر (IBS) و دیابت را از دیگر عوارض حضور استرس در بدن شمرده می شود. ...
کرونا عامل تشدید بیماری های عصبی
قلم | qalamna.ir : گروه جامعه: یک روانشناس گفت: کرونا می تواند عامل تشدید وضعیت بیماران اعصاب و روان شود. لیلا میررضایی، روانشناس در پاسخ به این سؤال که آیا بیماری کرونا می تواند باعث تشدید وضعیت بیماران اعصاب و روان شود؟ اظهار کرد: کرونا و شرایط حاصل از آن می تواند روی وضعیت روان شناختی بیماران تأثیرگذار باشد.وی با اشاره به چگونگی تأثیر این بیماری بر سیستم عصبی، افزود: اولاً شرایطی که در ...
وقتی کلمات ارزشمند می شوند
اجازه حرف زدن بدهیم و بگذاریم مشکلاتمان را کلمه ها حل کنند. “، اما این که چرا بعضی آدم ها با هم حرف نمی زنند علت های مختلفی دارد که یکی از آن ها درونگرایی افراد است. درون گرایی می تواند هم ارثی و هم ناشی از ترس باشد. این روانشناس درباره درون گرایی ناشی از ترس افراد توضیح می دهد: ”در بعضی خانواده ها افراد به محض حرف زدن به شدت تخریب شخصیتی می شوند و این باعث می شود احساس عدم لیاقت و ...
ورزش نکردن چه بلایی سر بدن می آورد؟
دکتر تورج خدیری در گفت و گو با ایسنا، بااشاره به افزایش کم تحرکی مردم از زمان شیوع کرونا، اظهارکرد: در شرایط فعلی با دو گروه از افراد در جامعه مواجه ایم. افرادی که تا قبل از شیوع کرونا هم هیچ تحرکی نداشتند و افرادی که تا پیش از شیوع این بیماری بصورت منظم ورزش می کردند و باشگاه می رفتند و اکنون چندین ماه است به دلیل محدودیت ها ورزش را کنار گذاشته اند. وی با بیان اینکه افرادی که هیچ ...
نتایج متاآنالیزی در دانشگاه کالیفرنیا راز خوشبختی را فاش کرد
حال در جریان زندگی روزمره می باشد. تلاش برای ایجاد یک فضای خانوادگی شاد گاهی اوقات می تواند در دنیای امروز مانند یک چالش باشد. همه افراد مشغول هستند، به نظر می رسد تکنولوژی بخش زیادی از اوقات فراغت افراد را می گیرید و بسیاری از بزرگسالان و کودکان دچار استرس هستند. با این حال همچنان تا حد زیادی تعیین کننده اساسی در شاد بودن یا نبودن خانواده خود افراد و توانایی های روانی آنهاست. انتهای پیام/ خبرنگار: تیمور خسروی ...
اگر عاشق بوی چسب و بنزین هستید بخوانید
...> ازجمله دیگر آسیب های بوییدن چسب می توان بروز آسیب مغزی و مشکل های شدید تنفسی را نام برد، با بوییدن چسب، بدن دچار اختلال تنفسی می شود که اثر مستقیم برعملکرد ریه ها می گذارد. این کار مانع از رسیدن میزان کافی اکسیژن به اندام های بدن می شود و به تدریج زمینه ساز ابتلای افراد به انواع بیماری های خطرناک می شود. چسب مایع به ویژه آن دسته از چسب ها که شامل حلال های تولوئن و نفتالین هستند می ...
کرونا عامل تشدید بیماری های عصبی
در معرض تشدید بیماری قرار گیرند و مشکل ساز می شود. این روانشناس با اشاره به استرس و اضطراب ناشی از شیوع کرونا در افراد مختلف، اظهار کرد: افراد هر روز اخبار ناگواری می شنوند و حتی اگر خودشان نیز نخواهند اخبار را دنبال کنند، وقتی تلویزیون را روشن می کنند، به صورت مداوم در خصوص تعداد مبتلایان و مرگ و میر زیرنویس می شود؛ این خبرهای ناگوار فرد را بمباران می کند و این باعث بدتر شدن کسی می شود ...
با علائم سرماخوردگی هم باید به کرونا مشکوک شد
یک سال از اعلام اولین مورد ویروس کرونا در دنیا می گذرد. ویروسی که متأسفانه در ایران بحران ساز شده و آمار مبتلایان و درگذشتگان، روزهای سیاهی را برای مردم کشورمان رقم زده است. روزهایی که همچنان ادامه دارد و درصورتی که دستورالعمل های بهداشتی رعایت نشود در زمستان پیشرو با آمار تلفات بسیار زیادی روبه رو خواهیم بود. ویروس کرونا اگرچه به یک سالگی در ایران نزدیک می شود اما همچنان بسیاری از افراد درباره اش سؤالات و ابهام های زیادی دارند. به همین بهانه با دکتر هادی یزدانی، پزشک گفت وگو کرده ایم تا به بخشی از این ابهامات پاسخ داده شود. ...
چرا پدر و مادر ها به تک فرزندی علاقمند شده اند؟
تمایلی برای پدر و مادر شدن ندارند. البته تک فرزندی علل دیگری هم دارد که می توان به بالا رفتن سن ازدواج ، شاغل بودن مادر، نبود قوانین و امنیت شغلی مناسب برای مادرانی که باردار می شوند، ترس از مسئولیت پذیری، شرایط اقتصادی حاکم بر خانواده ها و کوچک شدن محیط خانه در سال های اخیر اشاره کرد. ترویج این مسأله از زمانی شروع شد که زوجین گمان کردند با داشتن فقط یک بچه هم خودشان به عنوان ...
تقویت امید در زندگی کرونایی
...: افردی که مجهز به روحیه امید درزندگی هستند همواره اهداف خود را تعیین می کنند، راهکارهایی برای رسیدن به آن اهداف خلق و انگیزه لازم را برای اجرای آن راهکارایجاد می کنند. وی ادامه داد: مؤلفه امید درمورد ویروس کرونا، ترس را با منطق می آمیزد و افرد را به انجام دستورات و توصیه های پزشکان هدایت می کند تا در راستای ارتقای سلامتی خود، خانواده و مردم اقدامات لازم را انجام دهند. وی ...
آیا کرونا باعث اختلال بازار هراسی می شود؟
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از تبیان، افرادی که از آگورافوبیا رنج می برند از قرار گرفتن در مکان های شلوغ و باز مانند مراکز خرید، سینما، فرودگاه و غیره هراس دارند چون به دلیل عدم امکان خروج سریع و آسان از این اماکن دچار ترس و وحشت می شوند. متأسفانه این روزها به دلیل شیوع کووید 19 به نظر می رسد این اختلال در بین برخی افراد به وجود آمده و یا تشدید شده است. در ادامه در خصوص تأثیر کووید 19 برای ...
فراموشی موقت افراد بر اثر ابتلا به کرونا!
معمولا اگر عروق بزرگ را احاطه کند، عواقب کشنده ای را برای بیمار ایجاد خواهد کرد. فلوشیپ اقدامات مداخله ای اعصاب گفت: برخی عوارض دیگر هم نظیر عوارض شناختی بیماران است که معمولا بیماران به دلیل اختلالات اکسیژناسیون خون و کمبود آن در بدن دچار عوارض فراموشی گذرا و اختلال رفتاری می شوند. این نوع علامت ها معمولا در افراد مسن بیشتر دیده می شود، زیرا آن ها به مرز فراموشی نزدیک ترند و ویروس می تواند ...
خانه های سالمندان با قرنطینه کامل به جنگ با کرونا رفته اند
افراد ساکن در هر اتاق مربوط می شود و قیمت اتاق دوتخته بیشتر از اتاق های دیگر است، اما هر کسی که در این مرکز پذیرش می شود، چه در اتاق دوتخته ساکن شود، چه در اتاق شش تخته، همان خدمات را دریافت می کند. روانشناس با تک تک سالمندان هر روز صحبت می کند کرونا شرایط سختی را برای همه ما به وجود آورده. اما در این یک سال از شیوع بیماری، با کم شدن دیدارها و وضع قرنطینه، سالمندان به خصوص آنهایی ...
نحوه برخورد با آزارهای جنسی در محل کار
قربانیان است که به آن ها مجال پیشروی می دهد. این افراد معمولاً از سکوت و ترس قربانیان استفاده می کنند و گستاخ تر می شوند. اگر آزار جنسی را گزارش ندهید باعث می شوید افراد دیگری نیز مانند شما قربانی آن شوند. مدارک و شواهد را مستند کنید: اگر با هرگونه پیشنهاد یا تهدیدی از سوی مدیر یا همکاران خود مواجه شدید، تاریخ، زمان و مکان آن را یادداشت کنید. اگر فرد مزاحم به شما زنگ می زند، صدای وی را ضبط ...
اختلال خودبیمارانگاری چیست ؟
درصد افرادی که در گذشته به آنها مبتلا به هیپوکندریا می گفتند در دسته اختلالات سوماتیک سمپتوم قرار می گیرند، مبتلایان به اختلال خودبیمارانگاری ترس و اضطرابی شدید در مورد ابتلا به بیماری خاص دارند، بنابراین این افراد پیوسته در حال بررسی بدن خود و انجام آزمایش های گوناگون هستند. آبروشن تأکید کرد: اختلال خودبیمارانگاری ناشی از اضطراب بوده بنابراین مشکلات جسمانی که شخص به آنها دچار شده است ...
داروهای ایدز هیچ ارتباطی با پیشگیری از کرونا ندارد
بیماران مصرف کننده داروهای تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن مانند کورتون نیز به عنوان گروه های در معرض خطر کرونا یاد کرد و گفت: متاسفانه تصور اشتباه افراد عادی و بدون بیماری زمینه ای از ابتلا به کرونا و بهبودی ساده نیز اشتباه است چرا که کرونا برای دو فرد هم سن و با مشخصات مشابه نیز عملکرد مشابهی ندارد و نمی توان وضعیت فرد مبتلا به کرونا را پیش بینی کرد لذا ریسک ابتلا به کرونا به امید بهبودی، تصور ...
در لارستان 8000 بیمار دیابتی شناخته شده وجود دارد
جسمی دیگری مواجه خواهد شد. ویروس کرونا نیز که در عصر حاضر از شایع ترین بیماری ها شناخته می شود، بیشتری اثرات و صدمات را به بیماران دارای بیماری زمینه ای از قبیل افراد دیابتی گذاشته و حتی جان جمع زیادی را مردم جهان را از همین طریق گرفته است. به منظور شناخت بیشتر بیماری دیابت یا قند خبرنگار میلاد لارستان گفت وگویی را با سجاد شرفی مدیر گروه مبارزه با بیماری های غیرواگیر دانشکده ...
بلایی که فریاد زدن بر سر کودکتان می آورد
بزرگسالی کودکتان این ترس را در وجود خود خواهد داشت. راهکار والدین چیست؟ به یاد داشته باشید که کودک شما شخصیت دارد و حق ابراز وجود را برای خود قائل است همیشه با او صحبت کنید از خود در زندگی کودک یک مشاوره خوب بسازید نه یک مهاجم خوب 2. عدم اعتماد کودک روابطش را با شما تضعیف می کند دانشمندان ثابت کرده اند که فریاد بر سر کودکان مانند تنبیه ...
