خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه هایی که می گویند پرخوری عصبی دارید
بیشتر مواقع ریشه در تصورات بدن دارد به همین دلیل در بین خانم ها رایج تر از آقایان است نه به این معنی که آقایان اصلا دچار این اختلال نمی شوند در واقع در آقایان کمتر دیده می شود. یک و نیم درصد از زنان آمریکایی در طول زندگی ازبیماری پرخوری عصبی رنج می برد اگرچه در اندام شان مشهود نیست اما در واقع درخطر اختلالات اعصاب مصرف مواد قرار می گیرند به همین منظور در این بخش از سلامت به نشانه های ...
باور های اشتباه در خصوص بیماری کرونا
پزشک مربوطه در تماس باشد و مراقبت های لازم را انجام دهد، چراکه با توجه به مقاومت باکتری ها و سایر عوامل بیماری زا باید از مصرف خودسرانه دارو به خصوص آنتی بیوتیک ها خودداری شود. اما برخی از افراد مبتلا به این بیماری یا افرادی که برخی علائم سرماخوردگی دارند تصورات اشتباهی در مورد این بیماری دارند که در این ادامه به تشریح برخی از این باور های اشتباه می پردازیم. *استفاده مکرر از ...
چربی خون را چگونه کنترل کنیم/راهکارهای تغذیه ای
: مشکلی که ما در بروز چربی خون با آن مواجهه هستیم ژنتیک، کم کاری تیروئید یا اختلالاتی مانند دیابت کنترل نشده و همچنین الگوی ناصحیح مصرف مواد غذایی است که منجر به بالا رفتن چربی خون می شوند. برای مثال در بیماران دیابتی یا افرادی که از کم کاری تیروئید رنج می برند میزان تری گلیسیرید از 150 تا 200 بالاتر رفته و بیمار باید تحت درمان های پزشکی قرار گیرد بدیهی است زمانی که میزان HDL کاهش پیدا می کند فرد ...
نسخه خوراکی برای بهبود خلق و خو
. سبزیجات سبز سبزیجات سبز گزینه هایی فوق العاده برای سلامت انسان هستند و به بهبود خلق و خو نیز کمک می کنند. به گفته کتی ونگ، متخصص تغذیه، فولات که یکی از اعضای خانواده ویتامین های B است نقش مهمی در این زمینه ایفا می کند. پژوهش ها نشان داده اند که سطوح فولات در خون افراد مبتلا به افسردگی نسبت به آنهایی که به این اختلال مبتلا نیستند، به طور معمول پایین تر است. کمبود فولات ...
10 واقعیت جالب درباره خوردن موز که تا به حال نشنیده اید
به گزارش صبح الوند ، موز علاوه بر اینکه یک وعده غذایی بسیار مقوی محسوب می شود، به لحاظ پزشکی نیز دارای مزایای متعددی برای سلامت شما است.
فواید باورنکردنی ویتامین دی
D و افزایش خطر دیابت قابل درک است. از طرفی افزایش میزان چربی در بدن همراه با کمبود ویتامین D باعث افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع دو می شود. کمبود ویتامین D به طور شایع در میان افراد مبتلا به دیابت نوع 2 و دیابت بارداری وجود دارد و ممکن است یک عامل خطرزا برای بیماری سندرم متابولیک باشد و مشاهده شده است که مصرف ویتامین D باعث کاهش مقاومت به انسولین در بدن می شود و حساسیت به انسولین در ...
پارانویا چیست؟
فاطمه زمانی، خبرگزاری دانا ، گروه سبک زندگی ؛ پارانویا یا بدگمانی نوعی اختلال شخصیتی است که فرد دچار آشفتگی ذهنی یا توهم شده و به حالاتی مانند بدبینی ، سوء ظن شدید ، حسادت ، خود شیفتگی یا خود بزرگ بینی دچار می شود. افراد مبتلا به بدگمانی همیشه در حالت تدافعی قرار داشته و گمان می کنند که دیگران سعی بر تحقیر یا تهدید آن ها دارند. به همین دلیل ممکن است فرصت برقراری ارتباط اجتماعی و صمیمانه با دیگران ...
راهکار هایی ساده برای تسکین علائم بلند مدت کرونای ملایم
دادن حس بویایی و چشایی است. این علائم ممکن است برای هفته ها و حتی ماه ها در این بیماران پس از بهبودی مشاهده شود. او افزود: داشتن رژیم غذایی سالم، خواب کافی و توجه ویژه به نکات سلامتی که پزشکان می گویند، می تواند راهکاری موثر برای تسکین دادن علائم بلند مدت کرونای ملایم باشد. همچنین این افراد باید از جنبه روانی مورد حمایت قرار گیرند. تحقیقات نشان می دهد بسیاری از مواد غذایی مانند ...
اختلال شخصیت نمایشی چیست؟
... درمان اختلال شخصیت نمایشی افراد مبتلا به اختلال شخصیت نمایشی احساس می کنند که به درمان نیاز ندارند. همچنین این افراد از طی کردن روند معمول یک کار بیزار بوده و بیزاری خود را به شکل اغراق آمیزی نشان می دهند. تمامی این موارد سبب می شود که اجرای یک برنامه درمانی برای این اشخاص بسیار دشوار باشد. جهت دریافت بهترین راهکارها برای درمان افراد مبتلا به این اختلال به یک روانپزشک خوب مراجعه نمایید. ...
هر چیزی که باید در مورد ویتامین D بدانید
دو برابر نیاز روزانه بدن (RDI) ویتامین دی دارد. بخاطر داشته باشید مواد لبنی و غلات نیز با ویتامین دی غنی می شوند. برخی از قارچ های نادر دارای ویتامین د هستند و همچنین زرده تخم مرغ مقدار اندکی از این ویتامین را در خود جای داده. علائم کمبود ویتامین D کمبود ویتامین D یکی از شایع ترین کمبودهای مواد مغذی است. برخی از افراد بیش از سایرین در معرض ...
بایدها و نبایدهای مصرف خامه صبحانه
تشدید بیماری باشد. به گفته متخصصان تغذیه، این فرآورده لبنی به دلیل میزان چربی بالا در گروه چربی ها دسته بندی می شود و به همین دلیل مصرف آن را برای همه افراد توصیه نمی شود. این متخصصان معتقدند برای تامین ویتامین ها و انرژی لازم بدن، بهتر است از مواد تغذیه ای دیگری استفاده شود. افرادی که دچار فشار خون، اضافه وزن، دیابت و همچنین کبد چرب هستند اصلا نباید خامه مصرف کنند زیرا این ...
نشانه های افسردگی را بشناسید
شکسته می شوند وکمتر در معرض اختلالاتی مثل افسردگی قرار خواهیم گرفت. وی افزود: اختلال افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانپزشکی است و عامل اصلی ناتوانی در سراسر جهان است و بیش از 264میلیون نفر در جهان مبتلا به این اختلال روانی هستند. دکتری روانشناسی تخصصی ادامه داد: این روزها به دلیل شرایط همه گیری، افسردگی در کرونا و یا افسردگی بعد از کرونا به شدت مشاهده می شود. شرایط ...
برای جلوگیری از سنگ کلیه چه نوع آبی مصرف کنیم؟
رنج خواهید برد. با نوشیدن آب تصفیه شده از سنگ کلیه خودداری کنید مصرف آب آشامیدنی به خودی خود به جلوگیری و درمان سنگ کلیه کمک نمی کند و باید بدانید که چه نوع آبی برای سنگ کلیه خوب است و آن را تشدید نمی کند. از فواید آب تصفیه شده برای درمان سنگ کلیه این است که سیستم اسمز معکوس دستگاه تصفیه آب، آب را به صورت کاملا مقطر در می آورد و سپس املاح مفیدی که مورد نیاز بدن هستند را به آب ...
ویتامین "D" یاریگر مبارزه با کرونا
مبارزه با کرونا تبدیل می کند. بر اساس گزارش های انتشار یافته از سوی وزارت بهداشت، بیشتر افرادی که در ایران به بیماری کووید 19 مبتلا شده اند و یا بر اثر این بیماری جان خود را از دست داده اند دچار کمبود ویتامین "دی" بوده اند از این رو مصرف قرص یا کپسول ویتامین "دی" بر اساس دستورالعملهای پزشکی و به طور موثر برای تمامی افراد جامعه شامل کودک و بزرگسال به منظور پیشگیری از کرونا از سوی وزارت بهداشت ...
علل کاهش سطح حافظه
تغییرات در عملکرد مغز از سیر خفیف تا شدید متغیر هستند و اختلال شناختی عروقی نامیده می شوند. مغز نسبت به انسداد جریان خون و یا محرومیت از اکسیژن و مواد مغذی حساس و آسیب پذیر است. علاوه بر این افراد با کاهش میزان حافظه، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سکته مغزی هستند. داروها: از دست دادن حافظه می تواند با مصرف برخی دارو ها و مخدر ها از جمله قرص های خواب، آنتی هیستامین ها، دارو های ضد اضطراب، دارو ...
وقتی خوردن قهوه برایتان خطرناک می شود
می توان از بروز بیشتر این بیماری جلوگیری کرد. کافئین و اختلال در دیابت نوع 2 : اگر مبتلا به دیابت نوع 2 یا مستعد آن هستید مصرف کافئین را محدود یا از آن اجتناب کنید زیرا در متابولیسم گلوگز اختلال ایجاد می کند و موجب افزایش ناگهانی گلوگز در خون می شود. کافئین و انقباضات قلبی : مطالعه اخیر نشان میدهد بلافاصله پس از مصرف نوشیدنی انرژی زا، قلب دچار انقباضات ...
5 دستور لاغری با زنجبیل
...> نوشیدنی دارچین و زنجبیل می تواند شما را به نتیجه دلخواهتان نزدیک کند. البته یادتان باشد که در مصرف این نوشیدنی دچار افراط نشوید چون ممکن است برای برخی افراد مشکل ساز شود. اگر مشکل خاصی در سلامتی تان دارید مانند فشارخون بالا و غیره بهتر است قبل از مصرف این نوشیدنی با پزشکتان مشورت کنید. مواد لازم: آب 1 لیتر زنجبیل رنده شده 2 قاشق معادل 40 گرم چوب دارچین 4 عدد روش تهیه ...
چاقی سیستم ایمنی بدن را در برابر کرونا ضعیف می کند
جایگزین روغن های گیاهی کرد. وی در ادامه گفت: بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی افرادی که فشار خون و دیابت دارند، سه برابر بیشتر از افراد نرمال مبتلا به کویید می شوند. همین نسبت برای افراد چاق نیز صادق است. زیرا آنها به سبب چاقی خود نیز به دیابت و فشار خون مبتلا خواهند شد. حتی بیماری هایی مانند کبد و سکته قلبی و حتی اختلال خواب که اینها همه زمینه ساز پایین آمدن سیستم ایمنی بدن هستند، می ...
مولتی ویتامین ایرانی فارماژلیتان در برابر فارماتون
. اگر شما نیز این احساس ضعف را به صورت روزانه در خود مشاهده می کنید و در طول روز احساس می کنید که باید به جهت تقویت قوای از دست رفته خود به مصرف مولتی ویتامین های موثر روی آورید تا بتوانید در مدت زمان کوتاهی انرژی از دست رفته خود را بازیابید باید متناسب با نیاز بدن خود و در صورت مشاهده کمبود آهن و یا ویتامین در بدن تان خرید قرص فارماژلیتان را انجام داده و پس از گذشت مدت زمان کوتاهی ...
پشت پرده لاغرشدن ناگهانی
هفته دچار اسهال مزمن شده باشید ممکنست به اختلالات جدی مانند سندرم روده های تحریک پذیر، بیماری سلیاک (عدم تحمل گلوتن)، التهاب روده و ... مبتلا شده باشید. دیابت یک علت لاغری ناگهانی از دیگر عل لاغر شدن ناگهانی می توان به دیابت و به خصوص دیابت نوع 1 اشاره کرد. دیابت نوع 1 در بین کودکان، نوجوانان و افراد بزرگسال کمتر از سی سال دیده می شود. در این بیماری بدن قادر نیست به اندازه ی ...
راهنمایی هایی برای مراقبت از کودکان در روز های کرونایی /استفاده از ماسک سیاه چه مشکلاتی را به دنبال دارد؟
به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در 17 آذر نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. بایدها و نبایدهای مصرف خامه صبحانه متخصصان تغذیه معتقدند که افراد مبتلا به فشار خون و اضافه وزن باید از مصرف خامه پرهیز کنند. خواص شگفت انگیز پای مرغ در غضروف سازی یک متخصص طب ایرانی گفت: پای مرغ یکی از ...
با این کارها دیگر شکم تان نفخ نمی کند
نفخ به تجمع گاز در دستگاه گوارش اطلاق می شود که با بادکردن شکم، احساس پری، و فشار در شکم پس از خوردن غذا و آروغ زدن مشخص می شود. نفخ می تواند به دلیل ورود هوا با مواد غذایی به معده و یا با مصرف مواد غذایی خاص مانند حبوبات به وجود بیاید. پرخوری یکی از دلایل نفخ شکم است به همین دلیل نیز متداول است افراد پس از شرکت در مهمانی های بزرگ شاهد نفخ هستند. متخصصان می گویند می توان با اقداماتی ...
علائم بیماری شربت افرا و طول عمر مبتلایانش
مشترک انواع بیماری ادرار شربت افرا: بوی شربت افرا یا شکر سوخته در ادرار، عرق یا جرم گوش فرد مبتلا که البته ممکن است همیشه در همه انواع وجود نداشته باشد. عادات غذایی نامناسب، استفراغ، از دست دادن اشتها، تحریک پذیری ،کسلی، خستگی و ضعف. تغییر در کشسانی عضله ضعف در کشش عضلانی حرکات غیرعادی عضلانی قوس عقب سر، گردن و ستون فقرات در اثر اسپاسم تأخیر در رشد تشنج ، نارسایی تنفسی و کما (با پیشرفت ...
خوراکی هایی برای ریکاوری بدن پس از ابتلا به کرونا
به گزارش خبرگزاری ایران پرس ، متخصصان آمریکایی می گویند 95 درصد افراد به کرونای خفیف مبتلا می شوند و طی 7 تا 10 روز پس از ابتلا بهبود می یابند و می توانند به محیط کار باز گردند. تحقیقات نشان می دهد بسیاری از مواد غذایی مانند میوه ها، سبزیجات، چربی های مفید و مواد پروتئینی می توانند با کاهش التهاب در بدن، افزایش عملکرد سیستم ایمنی، ارتقای سلامتی و رساندن انرژی مورد نیاز به بدن باعث ...
کبد و 20 نشانه بروز مشکل در آن
قرار ندارند. مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق شرایط بهترین گزینه است. یبوست اگر رژیم غذایی خوب و متعادلی دارید و دارو مصرف نمی کنید، اما برای بیش از سه هفته با یبوست مواجه شده اید، احتمال ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر وجود دارد. همچنین، یبوست در افراد مبتلا به سرطان کبد دیده می شود، از این رو مراجعه به پزشک بهترین گزینه است. بوی بد دهان اگر روش های مختلف را ...
مدیر بخش بیماری های عفونی بیمارستان مسیح دانشوری از کرونا گفت
شعار سال: طی دو هفته گذشته همزمان با اعمال محدویت های کرونا شاهد کاهش اندکی در تعداد مبتلایان و مرگ و میرهای کرونایی هستیم. هرچند نباید افراد در روند رعایت پروتکل ها کم توجه شوند، بلکه باید دانست که کرونا همچنان به طور روزانه مرگ و میرهای سه رقمی در کشور رقم می زند. برای مهار این بیماری فقط رعایت پروتکل های بهداشتی پیشنهاد می شود، چون دارو و واکسن مورد تایید این بیماری هزار چهره تا این لحظه یافت نشده است. آنچه در ادامه می خوانید لایو اینستا ...
اصلی ترین علائم آرتریت التهاب مفاصل چیست؟
اسید اوریک در بدن ایجاد می شود و همه ما معمولا مقدار مشخصی ادرار درون بدن خود داریم. با این وجود، اضافه وزن یا خوردن و نوشیدن زیاد برخی از انواع مواد غذایی و نوشیدنی های شیرین باعث می شود برخی از افراد ادرار بیشتری در بدن خود داشته باشند . ژن های ارثی نیز ممکن است احتمال بروز بیماری نقرس را بیشتر کنند . اگر مقدار اسید اوریک در بدن به حد بالایی باشد ، اوره ممکن است در بلور هایی ...
با انرژی درمانی و انواع آن آشنا شوید
موسیقی نیستند. موسیقی درمانی به کاهش عوارض شیمی درمانی در مراحل پیشرفته و کاهش حالت تهوع و استفراغ کمک زیادی می کند و در افراد مبتلا به سرطان موسیقی درمانی می تواند : راحتی و آرامش فراهم کند . درد کوتاه مدت را کاهش دهد. درد ناشی از برخی روش های درمانی را کاهش دهد. کیفیت زندگی فرد بیمار را بهبود بخشد. نیاز به مصرف داروهای مسکن را کاهش دهد . ...
