خانه
6 خاصیت مهم و باور نکردنی مصرف دارچین
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میوه ای بهشتی که مثل ماسک اکسیژن عمل می کند
به گزارش روزپلاس، این ماده حاوی دو ترکیب پونیکالاژین و اسید پونیکیک است که تمام فواید سلامتی را به انار اعطا می کند. در واقع، شگفت زده خواهید شد اگر بدانید آنتی اکسیدان های موجود در انار تقریبا سه برابر بیشتر از چای سبز است. مصرف روزانه انار یا نوشیدن آب انار می تواند کمک خوبی برای سیستم ایمنی بدن باشد، همچنین با دیابت نوع 2 مقابله می کند، فشار خون را کنترل می کند و باعث درخشش پوست نیز می شود ...
مراقب باشید؛ دندان عضوی است که ترمیم نمی شود
دندان و نخ دندان به منظور خارج کردن جسم خارجی مانند تکه های غذا، از میان دندان ها هستند. اگر دندان های شما از یکدیگر فاصله ای دارند که غذا میان آنها گیر نمی کنند نیازی به استفاده از این محصولات ندارید. مواد غذایی گیر کرده در بین دندان ها اکسید شده و علت بودی بد دهان هستند سپس به مرور زمان موجب پوسیدگی دندان های مجاور می گردد. بهتر است اگر غذا بین دندان های شما گیر می کند با نخ دندان یا خلال دندان ...
صافی و سلامت پوست را با این 9 ویتامین بدست آورید
عنوان اسید پانتوتنیک و پانتنول نیز شناخته می شود. فرمولاسیون مراقبت از پوست حاوی این ویتامین بهترین آبرسانی به پوست را فراهم می کند. مطالعات روی ویتامین B5 نشان می دهد، این ویتامین از هدر رفتن آب پوست جلوگیری کرده و عملکرد پوست را بهبود می بخشد. بنابراین، اگر یک محصول زیبایی با ویتامین B5 با مواد تشکیل دهنده بالا یافتید، بدانید که این یک خرید خوب برای شما خواهد بود. همچنین می توانید مقدار زیادی از ...
دارچین وزن را کاهش می دهد؟ + طرز تهیه دمنوش دارچین
از این ادویه در مقدار دوز های متمرکز، می تواند باعث بروز عوارض جانبی شود، از جمله سوزش دهان و لب ها، قرمزی پوست (در هنگام استفاده موضعی)، سوء هاضمه، قند خون پائین، واکنش های آلرژیک در برخی افراد و آسیب بالقوه به کبد هنگامی که در دوزهای بالا مصرف می شود. دارچین با چه دارو هایی فعل و انفعال برقرار می کند؟ قرص های دارچین می توانند بر روی میزان سطح قند خون تاثیر بگذارند و بنابراین نباید بدون ...
شناسایی مواد آنتی اکسیدانی موجود در پوست و آب میوه انار
پوست انارهای با پوست قرمز بیشتر از آب آنهاست بنابراین ترکیبات مفید مستخرج پوست انار که به عنوان ضایعات کشاورزی دور ریخته می شود، می تواند به عنوان مواد افزودنی برای بسیاری از محصولات غذایی، آرایشی و بهداشتی استفاده شود. وی افزود: آنتی اکسیدان ها از عوامل مهم تغذیه ای هستند که نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی ما دارند. این مواد رادیکال های آزادی را که ناشی از مصرف انرژی است از بدن پاک می ...
خواص بی نظیر خرمالو؛ از درمان سنگ کلیه تا تقویت بینایی
...، جریان خون موجود در سلول های پوست را بیشتر کرده و باعث خوش آب و رنگ تر شدن پوست می شود. مصرف میوه خرمالو در افرادی که موهای کم پشتی دارند به دلیل وجود زینک (روی) باعث تقویت و پرپشت شدن موها می شود. و ویتامین A موجود در خرمالو برای تقویت پوست، ناخن و موهای خشک و شکننده بسیار مفید است. پیشگیری از سرطان و بیماری های قلبی خرمالو دارویی طبیعی برای جلوگیری از ابتلا به ...
روده ناسالم حتما این علائم را دارد
مسئول جذب مواد مغذی و جلوگیری از جذب سموم در جریان خون است. هر چیزی که مصرف می کنید می تواند از طریق معده و روده بر تمام بدنتان تاثیر بگذارد.یک روده سالم سبب دفع سموم از بدن و فراهم نمودن مواد مغذی لازم برای بدن می شود. اگر سیستم گوارش شما ناکارآمد باشد، سلامت شما دچار مشکل خواهد شد. بسیاری از کارشناسان معتقدند که روده ها در سلامت کلی فیزیکی و جسمی دخیل هستند چون اختلالات گوارشی بر تمام بدن ...
عوارض زیاده روی در مصرف سرکه سیب
تمام پوست مقداری از آن را روی قسمت داخلی مچ دستتان تست کنید. حرف آخر بهترین راه برای کاهش اثرات منفی سرکه سیب رعایت اعتدال و دوری از هر نوع زیاده روی در مصرف آن است. آنچه تاکنون مشخص شده این است که مصرف متعادل آن بلامانع و برای خیلی از افراد مفید بوده است. اما اگر در استفاده و میزان مصرف سرکه سیب مطمئن نیستید حتماً قبل از مصرف منظم آن با پزشک مشورت کنید. یادتان باشد که ممکن است این سرکه ...
خواص شلغم و مزایای تایید شده شلغم برای سلامت و زیبایی
مدفوع کمک می کند که برای دفعش آسان تر شود. 4. شلغم برای تقویت سیستم ایمنی : شلغم شامل مقدار زیادی ویتامین C است. از این رو، بهبود سیستم ایمنی شما را بسیار خوب خواهد کرد. ویتامین C به عنوان یکی از مهم ترین مواد مغذی برای افزایش سیستم ایمنی در نظر گرفته می شود. به این دلیل است که تولید سلول های سفید خون و آنتی بادی را تحریک می کند. علاوه بر آن، ویتامین C می تواند با رادیکال های آزاد ...
4 سبزی برای سلامت و جوان سازی خانم ها
قوی هستند. جالب است بدانید که هر قدر این فلفل ها رنگی تر (زرد و قرمز) باشند، بتاکاروتن بیشتری دارند. تحقیقات نشان داده است که کپساسین به عنوان فعال ترین عنصر موجود در فلفل، سبب کاهش میزان کلسترول خون و کاهش شدت سیگنال های درد در بدن می شود. این ماده همچنین خاصیت آنتی اکسیدانی (که سلول های شما را از آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند) و ضدباکتریایی نیز دارد. اسید فولیک (فولات) که ...
جوان سازی پوست با انار در کشف دانشمند اراکی
عوامل مهم تغذیه ای هستند که نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی ما دارند اضافه کرد: این مواد رادیکال های آزادی را که ناشی از مصرف انرژی است از بدن پاک می کنند و اگر رادیکال های آزاد در بدن باقی بمانند می توانند به جدار سلول ها آسیب برسانند و باعث مرگ سلولی بشوند. انار برای مقابله با سرطان فوق العاده عمل می کند محقق اراکی بیان کرد: آنتی اکسیدان ها محیط را از سمومی که ناشی از مصرف ...
جوان سازی پوست با انار در کشف دانشمند اراکی
عوامل مهم تغذیه ای هستند که نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی ما دارند اضافه کرد: این مواد رادیکال های آزادی را که ناشی از مصرف انرژی است از بدن پاک می کنند و اگر رادیکال های آزاد در بدن باقی بمانند می توانند به جدار سلول ها آسیب برسانند و باعث مرگ سلولی بشوند. انار برای مقابله با سرطان فوق العاده عمل می کند محقق اراکی بیان کرد: آنتی اکسیدان ها محیط را از سمومی که ناشی از مصرف ...
پیلینگ برای چه کسانی عالی و لازمه ؟
رسوب کردن مواد شیمیایی در پوست مانند کلاژن کمک می کنند، که می تواند خطوط را کاهش داده و به بهبود کلی سلامت پوست کمک کند و بعد از این که لایه سطحی از پوست شما به دنبال پیلینگ شیمیایی برداشته شد، سلول های سازنده کلاژن را افزایش می دهند و اسید هیالورونیک بیشتری تولید می کنند که هر دو تاثیرات ضد پیری دارند. در حال حاضر تعدادی از انواع مختلف پیلینگ شیمیایی موجود هستند که برخی از آن ها فقط ...
بیماران کرونایی در قرنطینه خانگی چه مواد غذایی مصرف کنند؟
خانگی مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه، اظهار کرد: در دوران ابتلاء به کرونا به هیچ عنوان فست فود، سرخ کردنی ها، چربی و نمک زیاد نباید مصرف شود چرا که این مواد دارای چربی ترانس بالا و اشباع است. سید مصطفی نچواک ، اضافه کرد: برای مقابله با ویروس کرونا تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مهم است و بیماران کرونایی که در خانه قرنطینه می شوند باید مواد غذایی مناسب را دریافت کنند ...
لطفا این موقع روز پرتقال نخورید
مختلف از قندهای طبیعی است. فروکتوز معمولا به عنوان قند میوه شناخته می شود. پرتقال حاوی فروکتوز، گلوکز وساکارز است. فروکتوز و گلوکز از یک واحد قند تشکیل شده اند بنابراین به آنها مونوساکارید گفته می شود. هنگامی که گلوکز و فروکتوز به یکدیگر متصل می شوند ساکارز دی ساکارید تشکیل خواهد شد. کربوهیدرات های ساده انرژی کمی را برای بدن در مقایسه با کربوهیدرات های پیچیده فراهم می کنند. قند موجود در ...
تغذیه و جوش زدن
پاستوریزه نشده مصرف می کنند نیز، در خطر هدف قرار گرفتن هورمون های ناچیز موجود در شیر نخواهند بود و هیچ مشکلی از جمله جوش های پوستی آنها را تهدید نمی کند. لاکتوز موجود در شیر، به آرامی قند خون را افزایش می دهد و لذا حتی برای افراد دیابتیک نیز مشکلی ایجاد نمی کند. از آنجا که لاکتوز سطح انسولین را به سرعت افزایش نمی دهد، به چربی سازی بدن نیز کمک نمی شود؛ در واقع بسیاری از مطالعات بیانگر این واقعیت ...
خواص و مضرات نخود سیاه برای سلامتی چیست
.... آهن با انتقال اکسیژن از ریه ها به همه ی سلول های بدن در شکل گیری هموگلوبین نقش مهمی ایفا می کند و جز مهم سیستم های آنزیمی برای تولید انرژی و سوخت و ساز بدن است. 6. منبع خوب پروتئین گیاهی نخود سیاه به دلیل مقادیر بالای پروتئین که دارد به عنوان یکی از بهترین منابع پروتئین گیاهی و جایگزین عالی پروتئین حیوانی برای گیاهخواران و افراد وگن شناخته می شود. 7. سلامت زنان ...
معجزه مصرف صبحگاهی نوشیدنی زنجبیل لیمو
دو مفید است. مطالعه ای با حضور افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نشان داد که مصرف تنها دو گرم پودر زنجبیل در روز به کاهش سطوح قند خون به میزان 12 درصد کمک کرده و HbA1c (نشان دهنده سطح قند خون بلند مدت) را به میزان قابل توجهی بهبود بخشیده است. طی یک بازه زمانی 12 هفته ای، این به کاهش 10 درصدی سطوح قند خون منجر شد. آبلیمو نیز نشان داده است که به افراد مبتلا به دیابت در کنترل علائم خود ...
تفاوت سیر با موسیر و خواص آن
موسیر حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان و فلاونوئیدهایی مانند کورستین، ویتامین A، ویتامین C و مواد معدنی مهم از جمله گوگرد، پتاسیم و منگنز است. موسیر و سیر دو گیاه متفاوت هستند اما خواص یکسانی دارند. موسیر 40 گونه مختلف و طعمی شبیه سیر و تلخی کمتری نسبت به سیر دارد.موسیر مانند سیر و پیاز خاصیت آنتی اکسیدانی ، رقیق کردن خون یا خواص آنتی باکتریالی دارد اما مواد معدنی و ویتامین های موجود در ...
خواص بی نظیر کشمش بر سلامتی
...> پیشگیری از سرطان کشمش دارای سطوح بالایی از ترکیب های آنتی اکسیدان پلی فنلی در خون می باشد. آنتی اکسیدان ها رادیکال های آزاد که در اطراف بدن شناور هستند تمیز می کنند. رادیکال های آزاد یکی از عوامل اولیه که منجر به رشد خود به خود سلول های سرطانی می شود . بنابر این، با مصرف کشمش در رژیم غذایی خود سطح این آنتی اکسیدان قوی را در بدن خود افزایش دهید تا از شکل گیری سرطان ...
خواص باور نکردنی ترنج
ابتلا به بیماری های عفونی را کاهش می دهد. در ادامه همراه ما باشید تا با تمامی فواید روغن ترنج برای سلامتی و نحوه مصرف آن بیشتر آشنا شوید؛ خواص ترنج (برگاموت) برای پوست و مو نکته مهم (تست عدم حساسیت) : پیش از مصرف روغن ترنج به صورت موضعی، با مالیدن مقداری کمی از آن بر روی پوست پا و صبر کردن به مدت حداقل 24 ساعت، از نداشتن حساسیت نسبت به آن اطمینان حاصل نمایید. 1 ...
معرفی خواص لوبیا چشم بلبلی
، مصرف این لوبیاها، می تواند به ما کمک کند تا از رادیکال های آزاد خطرناک خلاص شویم که این مسئله می تواند رشد سلول های سرطانی را متوقف کند. 4. سطح قند خون را تنظیم می کند لوبیا چشم بلبلی، به دلیل داشتن فیبر حل شدنی بالا، راهی عالی برای بیماران دیابتی است. این لوبیا می تواند سطح قند خون ما را تنظیم کرده و ما را از دیابت نوع دوم دور نگه دارد. 5. درد های قلبی ...
علائم آبسه دندان و روش درمان آن
فرد نیز می تواند تهدید کننده باشد. آبسه دندان چیست؟ آبسه مجموعه ای از یک مایع غلیظی به نام چرک می باشد که حاوی سلول های سفید خون و بافت مرده و باکتری (میکروب ها) می باشد علت معمول آبسه عفونت با باکتری است. آبسه دندان مجموعه موضعی از چرک می باشد و آنها را به دو نوع اصلی طبقه بندی می کنند: پری اپیکال این نوع آبسه در پالپ (مرکز دندان) اغاز می شود که این نوع ...
علائم از کار افتادن کلیه
سلول های تصفیه کننده خون به نام نفرون قرار دارند که در نارسائی کلیه نفرون ها خون را تصفیه نمی کنند. دو نوع نارسائی کلیه و یا کم کاری کلیه داریم: 1. نوع نارسائی کلیه حاد در این نوع، کلیه ها به صورت ناگهانی کار نمی کنند. 2. نوع نارسایی کلیه مزمن در این نوع نارسایی، تدریجاً به علت بیماری زمینه ای موجود و عدم کنترل آن ها توسط فرد همه اعضای بدن دچار ...
7دلیل برای قراردادن پیاز در رژیم غذایی
و مواد معدنی است و از ترکیبات گیاهی زیادی بهره می برد. از پیاز به عنوان گیاهی درمانی برای درمان سردرد، بیماری های قلبی و زخم دهان استفاده می شود. پیاز خام را باید به این دلایل در رژیم غذایی قرار داد: بهبود سلامت قلب پیاز حاوی فلاونوئید ها است که باعث کاهش کسترول بد بدن می شود. همچنین تیوسولفینات ها موجود در پیاز خون را رقیق می کنند و احتمال سکته قلبی و مغزی را کاهش ...
5 خاصیت مصرف شکلات تلخ
التهاب را کاهش می دهد. همچنین وجود این ماده باعث بهبود جریان خون در پوست می شود. بنابراین با مصرف روزانه شکلات تلخ می توانید از داشتن پوستی نرم، صاف و مرطوب لذت ببرید. شکلات تلخ و مقابله با افسردگی نتایج مطالعات اخیر نشان می دهد که مصرف شکلات تلخ باعث بهبود خلق و خوی افراد می شود و افسردگی را درمان می کند. شکلات تلخ دارای مقدار زیادی منیزم است که اثرات آرامش بخشی دارد. محققان بر این باورند که فنیل اتیل آمین موجود در این نوع شکلات یک ماده تسکین دهنده برای سیستم عصبی است که باعث کاهش استرس و اضطراب فرد می شود و با افسردگی مقابله می کند. کد خبر 388644 ...
شیوه جدید درمانی موجب طول عمر بیماران مبتلا به سرطان کبد می شود
سنتز عناصر مهم پلاسمای خون و ذخیره برخی از مواد مغذی از جمله ویتامین ها و آهن نیز به عهده کبد است. سم زدایی، تنظیم هورمون، سنتز پروتئین، هضم غذا و تجزیه سلول های قرمز خون نیز از مهمترین وظایف کبد به شمار می آیند. مراحل اولیه بیماری های کبد هیچ علایمی ندارد. بنابراین کوچکترین نشانه ای نیز باید جدی گرفته شود. زرد شدن پوست و چشم، شکم درد مزمن، تورم شکم، خارش مداوم پوست، ادرار تیره، مدفوع ...
خاصیت های حیرت انگیز دانه چیا
زمان هایی که فشار خون پایینی دارید بهتر است از مصرف دانه چیا صرف نظر کنید. هم چنین خواص دارویی دانه چیا میتواند با بهبود متابولیسم بدن در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی کاربرد داشته باشد. آنتی اکسیدان های موجود در چیاسید از بدن در مقابل سرطان، رادیکاه های آزاد و پیری محافظت می کند و میزان تری گلیسیرید و کلسترول خون را کاهش میدهد. 6.آیا خواص دانه چیا برای پوست هم مفید است ...
