غذاهایی که آنها را به اشتباه نگهداری می کنید!
سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین مواد غذایی برای سلامت ریه ها چیست؟
وعده در هفته بلوبری مصرف کردند، کمتر از دیگران با مشکلات ریه رو به رو شدند. سبزیجات دارای برگ سبز مصرف مقدار زیادی اسفناج، چغندر و دیگر سبزیجات با برگ سبز، خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش می دهد. نتایج یک مطالعه در این زمینه نشان می دهد خوردن سبزیجات دارای برگ سبز به بهبود عملکرد ریه کمک شایانی می کند، زیرا حاوی مقدار زیادی کارتنوئید است که نوعی آنتی اکسیدان محسوب می شود. ...
روش های تمیز کردن شیشه و پنجره
مشکل شما حل می شود. اسپری را روی برچسب بزنید و چند دقیقه صبر کنید. یک تیغه باریک زیر برچسب قرار دهید و به آرامی آن را از شیشه جدا کنید و برای پاک کردن مواد باقی مانده روی شیشه از یک حوله استفاده کنید. 3- پنجره باز شو را نیز باید جدا کنید و درز ها و لولا های آن را به خوبی تمیز کنید. بعد از جدا کردن قسمت بازشو پنجره، مقداری اسپری تمیز کننده روی آن بپاشید و یا مقداری سرکه یا مایع ...
طرز تهیه 6 صبحانه متفاوت و لذیذ
.... ابتدا کف ماهیتابه را کمی با روغن مایع چرب کنید، سپس اسفناج را داخل آن بریزید. توجه داشته باشید که اسفناج جمع می شود، بنابراین در صورتی که مقدار اسفناج زیاد باشد، صبحانه شما خوشمزه تر خواهد شد. سپس سیر و قارچ را به اسفناج اضافه نمایید و آن ها را با یکدیگر تفت دهید. در ظرفی دیگر، تخم مرغ ها را با همزن هم بزنید و به آن نمک و فلفل اضافه کنید. در صورتی که ظرف سبزیجات پخته شده است، شما می توانید تخم مرغ را به آن اضافه نمایید و ترکیبات را به خوبی هم بزنید. پس از آن املت شما آماده است و شما می توانید آن را نوش جان کنید. ...
نحوه از بین بردن لکه های چربی از روی فرش
نیز مثل روش های قبل سریعاً فرش را آبکشی کنید تا آمونیاک در فرش نماند و باعث پوسیدگی آن نشود. توجه کنید که جنس تار و پود فرش مهم است و جهت اطلاع از آن برچسب پشت فرش را بخوانید. اگر جنس تار و پود فرش شما از مواد حساسی مثل پشمی که رنگ میدهد یا ابریشم است، بهتر است پاک کردن لکه روغن یا چربی را خودتان انجام ندهید و به قالیشویی مراجعه کنید تا پاک کردن فرش شما با دستگاه های مناسب و مخصوص انجام ...
روش شستشوی ماشین بدون نیاز به کارواش
لاستیک ها را بشویید. زمان آب کشیدن خودرو برای آخرین بار از شلنگ بدون سری استفاده کنید، تا آب به آرامی روی اتومبیل جریان پیدا کند و به پایین بیاید تا لک بر روی بدنه خودرو ایجاد نشود. خودرو را پس از شستشو خشک کنید : خشک کردن خودرو به طور کامل به اندازه شستن آن اهمیت دارد زیرا با بخار شدن آب، مولکول های آب ناپدید می شوند، اما مواد معدنی موجود در آن باقی می مانند و در صورت خشک نکردن ...
چیزهایی که نباید در ماشین لباسشویی شست
مناسب هستند استفاده کنید. بعد از شستن و آبکشی، به آرامی آن را بچلانید تا آب اضافی اش گرفته شده و به سنگینی آب به بافت و فرم آن آسیب نزند. هر چیزی که لک یا اثری از ماده ی قابل اشتعال دارد همیشه مواد قابل اشتعال را از ماشین لباسشویی دور نگه دارید مثلا گازوئیل، روغن موتور یا روغن پخت و پز، تینر و الکل، چون خشک کن لباسشویی دشمن لباس شما خواهد شد؛ گرمای زیاد خشک کن می تواند باعث ...
روش نگهداری ساکولنت غوره ای
که این بذر ها به رشته ای پنبه ای متصل هستند تا بتوانند با کمک باد جابه جا شوند و مانند قاصدک در هوا پرواز کنند. علاقه مندان معمولا ساکولنت غوره ای را در سبد هایی آویزان قرار می دهند تا ساقه های بلند و برگ های مرواریدی شکل آن بتواند زیبایی خود را نمایان کند. ساکولنت غوره ای روش نگهداری ساکولنت غوره ای این گیاه در خانه به عنوان یک گیاه تزئینی و در سبد های آویزان نگه ...
ویتامینهای کلیدی برای رشد مو
...> از جمله منابع غذایی خوب برای ویتامین C می توان به موارد زیر اشاره کرد: - میوه هایی مانند پرتقال، توت فرنگی، لیمو ترش، کیوی و گریپ فروت - بروکلی - اسفناج - گل کلم - جعفری همچنین، شما می توانید از یک ماسک طبیعی حاوی ویتامین C برای تقویت رشد موی خود استفاده کنید. مواد تشکیل دهنده: یک چهارم فنجان آب پرتقال تازه (60 میلی لیتر) نصف فنجان آبلیموی ...
بهترین روش پاک کردن آدامس از روی سطوح مختلف
به گزارش ایلنا، روش های مختلفی برای خلاص شدن از شر لکه آدامس وجود دارد که در ادامه شما را با این راه ها آشنا خواهیم کرد. فریز کردن لباس بهترین روش برای جدا کردن آدامس از سطحی، فریز کردن آن است، ظرف یخ را روی آدامس قرار دهید تا سفت شود، سپس به راحتی آن را از سطح مورد نظر جدا کنید مابقی لکه را با پارچه ای آغشته به الکل سفید پاک کنید. استفاده از قالب های یخ ...
آشنایی با این مهمان ناخوانده/ بیماری کبد چرب
آگاهی در این خصوص باعث شده مواد غنی شده در سبد غذایی افراد قرار نگیرد. حال سوال این جاست که منظور از تغذیه مناسب چیست؟ نوشین جمشیدی در توضیح این موضوع می گوید: ما ایرانیان غذاهای سنتی جذابی داریم که صرف نظر از آن ها قطعا دشوار است اما همین غذاها را می شود جوری طبخ کرد که موادغذایی موجود در آن مضر نباشند. مثلا از روغن های سالم، بدون پالم مانند روغن زیتون بکر و فرابکر در آشپزی استفاده کنید ...
توصیه های مهم برای افراد شب کار
، همراه با ماهی تن یا اسفناج پخته شده و گوجه فرنگی سبزیجات پخته مخلوط شده با لوبیا چشم بلبلی پخته شده همراه با روغن زیتون و آب لیموترش یا نارنج تازه نکته: اگر عادت به مصرف انواع گوشت های فرآوری شده مانند سوسیس، کالباس و... دارید، این عادت را ترک کنید. به این دلیل که این فرآورده ها عوارض جانبی کار شیفتی شما - مانند مشکلات گوارشی- را تشدید خواهد کرد. 2- در طول شیفت این طور غذا ...
5 نکته که باید در مورد روغن گیربکس بدانید
دنده دستی متفاوت است. اگر جعبه دنده شما از نوع CVT است به یاد داشته باشید که به غیر از روغن مخصوص نیاز به اضافه کردند برخی افزودنی ها نیز هستید. چگونه متوجه خراب شدن روغن گیربکس شویم؟ چک کردن روغن گیربکس کار ساده ای نیست و برخی از خودرو ها باید حتما بر روی چال مکانیکی رفته یا با استفاده از جک از زمین جدا شوند تا بتوان وضعیت این روغن را در آن ها سنجید. با این حال با رفتن به ...
شستن چه چیزهایی ماشین لباسشویی را خراب می کند؟
خانه شود. بهترین روش برای از بین این لکه ها این است که آن ها را با استفاده از آب داغ و مواد شوینده با دست بشویید. کفش های پیاده روی و چرمی انداختن کفش داخل ماشین لباسشویی یکی از آسان ترین روش ها برای تمیز کردن آن است، اما این روش ساده می تواند طول عمر کفش شمارا کم کرده و باعث کوچک شدن سایز کفش شود. همچنین شستن کفش های چرمی در ماشین لباسشویی هم می تواند باعث از بین ...
نگهداری از گل سرخس بوستون
هم مانند خشک بودن عمل می کند، ممکن است سرخس شما بزرگ باشد و شما باید آن را در گلدان بزرگتر و یا آن را چند قسمت کنید. کمبود رطوبت: رطوبت محیط در داخل خانه اغلب به شدت کم است. سرانجام، سرخس های بوستون ساکنان جنگلی بومی هستند که برای زنده ماندن به رطوبت زیاد احتیاج دارند. حفظ رطوبت 40 تا 50 درصد ایده آل برای سرخس ها در طول سال می تواند دشوار باشد. در صورت وجود مشکل، این روش به ...
نشانه های سنگ کلیه و درمان خانگی آن
درمان های خانگی و طب سنتی برای دفع و درمان سنگ کلیه به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک ،سنگ کلیه یک بیماری شایع در میان مردم است که دلایل زیادی برای به وجود آمدن آن وجود دارد.می توان این بیماری را بدون استفاده از روش های شیمایی و توسط مواد غذایی درمان کرد. جدا از مسئله اندازه ،آنها می توانند درد شدید ایجاد کنند . درمان خانگی سنگ کلیه علاوه بر داروهای معمول ...
کاشت گل و گیاه در فصل بهار
انتخاب شده باید دارای مشخصات کامل جنس و رقم مورد نظر و عاری از آفات و بیماری ها باشد، بنابراین از فروشنده بذر بخواهید بذری با مشخصات گفته شده در اختیار شما بگذارد. لازم به یاد آوری است که معمولا روی پاکت بسته بندی شده بذرها، مقدار مصرف در هر مترمربع و تاریخ انقضای مصرف آن نیز نوشته شده که قبل از استفاده و هنگام خرید باید به این دو نکته دقت کنید. با تمام این احوال پس از خرید بذر با در نظر ...
پرورش و مراقبت از گیاه زینتی لیسیانتوس
4 اینچ (7.6 - 10.2 سانتی متر)عمق دارد ، بهتر عمل می کند. گونه های بزرگ تر مثل فلوریدا ، لیزا ، و برای همیشه نیاز به 4 تا 6 اینچ (10 تا 15 سانتی متر)دارند تا اطمینان حاصل شود که ریشه ها جای فراوانی دارند تا پخش شوند دقت کنید ظرفی که انتخاب می کنید سوراخ هایی در کف آن ایجاد کنید تا زهکشی مناسب صورت گیرد. اگر قصد دارید لیسیانتوس را در داخل نگه دارید ، باید بشقابی را در زیر آن قرار دهید تا ...
نحوه شستن تشک تخت در خانه
. در روزهای خوش آب و هوای سال نیز پنجره ی اتاق را باز کنید تا با ورود آفتاب تمام وسیله ها میکروب تکانی کنند. قدم اول در شستن تشک، برداشتن روتختی و جدا کردن روکش یا کاور تشک (در صورت وجود) است. روتختی یا روکش تشک را باید به صورت جداگانه داخل ماشین لباسشویی بیاندازید. در قسمت تنظیمات، داغ ترین دمای ممکن را انتخاب کرده و از پودرهای با کیفیت استفاده کنید. یادتان نرود که چرخه خشک کردن ماشین ...
رژیم ضد آلزایمر با این 9 خوراکی جذاب
، متخصص تغذیه و استاد دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران به این موضوع پرداختیم. محافظ اول؛ بِری ها توت فرنگی، شاتوت، تمشک و... حافظ سلامت مغزند. بهتر است این خوراکی ها از سن کم، یعنی هشت تا ده سالگی در برنامه غذایی قرار گیرد. پژوهش ها نشان می دهد افرادی که از دوره کودکی از این خوراکی ها استفاده کرده اند، در بزرگسالی، دو سال و نیم دیرتر از همسالان خود در معرض ابتلا به ...
نحوه تمیز کردن وسایل ساخته شده از لاستیک
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از بیتوته ،علاوه بر اینکه وسیله های لاستیکی زیادی وجود دارد، در ساخت این وسایل هم ترکیب های متفاوتی از لاستیک به کار برده می شود. تاثیر مواد پاک کننده قوی روی این وسایل لاستیکی تغییر شکل ایجاد می کند و برای مثال باعث شل شدن وسیله، از بین رفتن انعطاف پذیری یا غیر قابل استفاده شدن آن می شوند. ما روش تمیز کردن چهار نمونه از این وسایل ساخته شده از لاستیک را ...
کاظمیه در جست وجوی امکانات
.... متأسفانه به محله ما رسیدگی کافی و مناسب نمی شود. درختکاری و فضای سبز مناسب نداریم. آسفالت کوچه و خیابان ها هم خراب شده است و لکه گیری یا تعویض نمی شود. حتی وضعیت تخلیه سطل های زباله و شست وشوی آنها هم خوب نیست. این گونه به نظر می رسد که شهرک کاظمیه یک بخش دور افتاده و فراموش شده از تهرانسر است که متأسفانه هیچ تناسب و سنخیتی با دیگر بخش های آن ندارد. با وجود پیگیری های چندین ساله مردم و ...
بررسی هدفون بی سیم اپل AirPods Max
. فنجان های گوش پارچه ای نرم قابل جدا شدن نیز با “L” و “R” بافته شده در پارچه داخل آن مطابقت دارند. برای ما آبی آسمانی ارسال شده و بسیار زیبا ، پرمیوم و مطمئناً به هیچ وجه ارزان به نظر نمی رسد. این رنگ در کیف حمل همراه نیز تکرار می شود. هدفون ها متناسب با تمام اندازه های سر و مو طراحی شده اند و در داخل هدبند یک میله جمع می شود که به اندازه کافی سفت و محکم است و در صورت کشیدن بدون نیاز به ...
کشتی حضرت نوح(علیه السلام)
که ما نیز شما را مسخره می کنیم و به زودی خواهید دانست که عذاب خوارکننده ای بر شما نازل خواهد شد. فرار خراب کاران از حمله نوح هنگامی که نوح (علیه السّلام) طبق فرمان خدا به ساختن کشتی مشغول شد، مشرکان شب ها در تاریکی کنار کشتی می آمدند و آن چه را نوح (علیه السّلام) از کشتی درست کرده بود، خراب می کردند (تخته هایش را از هم جدا کرده و می شکستند). نوح (علیه السّلام) از درگاه الهی ...
جستاری درباره کتاب خط مقدم / شنیدن صدای پای آب کنار موشک های ایرانی!
. روایت کردن از قد کشیدن موشک های ساخت ایران آن قدر مفصل است که در قالب کلمات نگنجد و آن قدر جذاب است که لحظه ای غفلت از آن روا نیست. هنوز خیلی ها هستند که شهید طهرانی مقدم را نمی شناسند. پیش از شهادتش آن قدر گمنام بود که پس از آن، از شنیدن نامش انگشت به دهان می ماندند و که بود و چه کرد؟ زمزمۀ شب و روزشان می شد. نه این که محدودیت امنیتی داشته باشد، نه؛ گمنامی را خودش انتخاب کرده بود تا مبادا ...
مصرف آنتی اکسیدان برای تقویت سیستم ایمنی در برابر کرونا
ند زیاد خودداری کنند. این بیماران به جای هندوانه از میوه های کمتر شیرین مانند سیب و پرتقال و همچنین از خشکبار از جمله برگ زردآلو و آلو خشک، توت خشک و کشمش استفاده کنند. وی افزود: مصرف آجیل شور در افراد سالم باید محدود شود و مبتلایان به بیماری فشار خون بالا نیز باید از مصرف آن خودداری کنند. بیشتر بخوانید: شلغم، دشمن سرماخوردگی همچنین افرادی که از بالا بودن تری گلیسیرید خون رنج می برند، بهتر است از مصرف دانه های چرب مانند پسته، بادام و گردو خودداری کنند. ...
خطر دستمال کاغذی برای خانم ها!
شما برای عدم استفاده از دستمال کاغذی به منظور خشک کردن ناحیه تناسلی چیست؟ - ناحیه تناسلی، جزو حساس ترین مناطق پوستی است که می تواند به سرعت و شدت با هر نوع محرک خارجی مانند دستمال کاغذی، تحریک شود. متاسفانه، بسیاری از خانم ها به صورت وسواس گونه ای عادت به خشک کردن ناحیه تناسلی خود بعد از رفتن به دستشویی دارند که این مسئله می تواند مشکلات پوستی مختلفی را در این قسمت حساس از بدن برایشان ...
وارد کننده روان نویس ژله ای و جوراب ساق بلند و دفتر فانتزی چه کسی است؟
و دلیل این محبوبیت را می توان تنوع فراوان، طرح های روی جلد متنوع و مورد پسند تمامی افراد، ابعاد و اندازه های مختلف برای هر رده سنی و .... دانست. دفتر فانتزی سیمی : این مدل از دفترها با استفاده از یک نوع مفتول یا سیم که به صورت مارپیچ درامده است برگه های مورد نظر برای دفتر را روی هم قرار می دهند. یکی از خاصیت های این دفتر این است که برگه ها به راحتی از هم جدا نمی شوند و با پاره کردن یک ...
طرز تهیه کیتو مرغ با سس مارینارا
صورتمکعب های ریز خرد می کنیم.پیازچه ،ریحان و چند برگ جعفری را پاک می کنیم. سپس می شوییم و داخل آبکش قرار می دهیم تا آب اضافه آن ها خارج شود و بعد روی تخته ریز ساطوری می کنیم و داخل کاسه ای بزرگ می ریزیم.تخم مرغ ها را ابتدا در پیاله ای می شکنیم و در صورت سالم بودن به سبزی ها اضافه می کنیم. در این مرحله پنیر موزارلا را به همراه پودر سیر، پودر سوخاری، پاپریکا و کمی نمک و فلفل (می ...
طرز تهیه ژله لقمه ای؛ میزتان را رنگی کنید
هم بزنید. برای خوش رنگ شدن دسر از ژله هایی با رنگ قرمز، آبی یا بنفش استفاده کنید؛ چراکه این رنگ ها تضاد خوبی با سفیدی خامه دارند. حالا ژله را هم به عنوان آخرین لایه به مواد اضافه کنید. برای ریختن ژله روی خامه دقت کافی داشته باشید. ژله را به آرامی روی خامه بریزید تا بافت خامه را خراب نکند. 4. سرو ژله لقمه ای در آخر باید دسر رنگی رنگی را در یخچال قرار داده و اجازه ...
درب شیشه ای اتوماتیک کشویی چه عملکردی دارد؟
... برای راه اندازی مجدد درب شیشه ای هم اول باید با کلید درب را باز کرده و سپس درب را در حالت باز قرار دهید تا تردد صورت گیرد. به چه دلیل باید از درب اتوماتیک شیشه ای استفاده کنیم؟ دلیل استفاده از این درب ها و درب های مشابه درب شیشه ای اتوماتیک این است که این درب ها از هدر رفتن سرما و گرما در فصول مختلف جلوگیری میکند و در ضمن نصب درب شیشه ای اتوماتیک جلوه ی قشنگی به محیط ...