خانه
پیشگیری و درمان کبد چرب به روش ساده و طبیعی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان کبد چرب با 4 گیاه دارویی
ویژه اگر رژیم غذایی ناسالم هم داشته باشیم بنابراین امروزه که افراد از غذاهای سنتتیک و مواد شیمیایی بیشتری استفاده می کنند، سموم بیشتری هم در کبدشان تولید می شود. از این رو، افراد زیادی از کبد ناکارآمد و چرب رنج می برند. برای این که تاثیر سموم کبدی کمتر شود و از بین برود، بهتر است افزون بر مصرف غذاهای سالم از برخی گیاهان دارویی هم استفاده کنید. مداومت در مصرف این گیاهان می تواند
کمک به سلامت چشم، پوست و قلب با مصرف کدو حلوایی
نیز استفاده می شود. وی با بیان اینکه کدو حلوایی به هضم غذا کمک می کند، عنوان کرد: این ماده غذایی معجزه آسا اشتها اور است، سینه را نرم و سرفه را رفع می کند. مسئول تغذیه معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالیخاطرنشان کرد: علاوه بر کدو حلوایی تخمه آن نیز مقدار قابل توجهی آنتی اکسیدان، اسیدهای چرب اشباع نشده، فولات، منیزیم و روی دارد که برای سلامتی بسیار مفید و موثر است. انتهای پیام/ رحمانی
خواص بی نظیر تخم کتان برای لاغری و پوست؛ طرز مصرف تخم کتان
جذب آنها شود. صفرا در کیسه ی صفرا و از کلسترول ساخته می شود. فیبر محلول صفرا را به دام می اندازد و با دفع صفرا توسط دستگاه گوارش، بدن مجبور به تولید صفرای بیشتری می شود. برای این کار بدن باید مقدار بیشتری کلسترول مصرف کند و نتیجه ی این امر پایین آمدن کلسترول خون است. تخم کتان می تواند جایگزین طبیعی برای غلاتی باشد که حاوی گلوتن هستند. بنابراین تخم کتان برای کسانی که به بیماری سلیاک
خواص شگفت انگیز خاکشیر برای پوست
خاکشیر یکی از گیاهان مشهور ایرانی است که از زمان های بسیار قدیم و در طب سنتی به عنوان یک نوشیدنی با طبع سرد مطرح بوده است که در فصل گرما برای جلوگیری از گرما زدگی از آن استفاده می کردند. اما تنها خاصیت خاکشیر، برای رفع عطش نیست و دارای فواید بسیاری مانند کمک به دفع سنگ کلیه، بهبود برخی از اختلال های پوستی و درمان اسهال نیز می باشد. خاکشیر علاوه بر پروتئین دارای گلوکز، آهن، پتاسیم
از خواص بی نظیر دانه کتان چه می دانید؟
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: محققان می گویند گنجاندن دانه کتان در رژیم غذایی می تواند فواید بی شماری برای سلامت بدن داشته باشد. کشاورزان مصری از زمان باستان دانه کتان را کشت می کردند. برای قرن ها این گیاه نقش ویژه در طب سنتی در آسیا ایفا کرده است. این دانه سرشار از اسید چرب امگا 3، فیبر و پروتئین است.همچنین دانه کتان غنی از یک آنتی اکسیدان قوی به نام لیگنانس است که می تواند خطر ابتلا به
تقویت عملکرد کلیه با گل گاوزبان
اسیدهای چرب غیراشباع در گیاه است.اسید گاما لینولئیک موجود در گل گاوزبان دارای اثرات فیزیولوژیک زیادی مانند حفظ غشاء سلول و تنظیم متابولیسم کلسترول، کاهش LDL سرم خون، بهبود زخم و التهاب و بهبود بیماری های پوستی است. تاثیر خوراکی این گیاه نیز در صورت مصرف مداوم بعد از 5 تا 7 روز ظاهر می شود . از نظر طب سنتی گل و برگ این گیاه با طبیعت گرم دارای اثر نشاط آور،مقوی عمومی و شاداب کننده رخسار است. از قسمت گل این گیاه در ساخت شربت سرماخوردگی استفاده می شود و همچنین برگ پخته آن به صورت اسفناج مصرف می شود. مصرف گل گاوزبان به همراه مخلوط با لیموعمانی برای کاهش ضربان قلب مناسب است. ...
خواص اعجاب انگیز عناب
/> دفع سموم در هوای آلوده با عناب افراد می توانند 30 گرم عناب، 30 گرم پر سیاوش، 20 گرم آویشن را نیم کوب و روزی دو بار یک قاشق آن را در یک لیوان آب جوش دم؛ سپس آن را صاف و میل کنند. این دمنوش برای برونشیت، عفونت ریه، گرفتگی صدا، دفع سموم در هوای آلوده مفید است. افراد می توانند از شربت عناب برای درمان سرفه های خشک و گرفتگی صدا استفاده کنند. به این صورت که 50 گرم عناب خشک را ابتدا نیم کوب
11 میلیون ایرانی گرفتار فشارخون بالا/ روش های کنترلی را بشناسیم
بیماری مبتلا هستند. حاجی فرجی عنوان کرد: افزایش وزن و عدم اصلاح سبک تغذیه ای، عدم انجام فعالیت های ورزشی مداوم به مدت 15 تا 30 دقیقه در روز از جمله عوامل موثر در بروز فشار خون بوده بنابراین کاهش وزن و انجام فعالیت ورزشی در کنار اصلاح تغذیه همچنین درمان این بیماری توسط پزشک متخصص از جمله راهکارهایی است که می توان برای جلوگیری از این بیماری در دستور کار قرار داد. وی ادامه داد: مصرف
با خواص شگفت انگیز شلغم آشنا شوید
می شود. آن ها علاوه بر این موارد التهاب را کاهش می دهند و فرایند هضم را بهبود می بخشند. همچنین مصرف شلغم سبب تنظیم سوخت و ساز بدن، بهبود گردش خون و افزایش سیستم ایمنی بدن می شود. ریشه این سبزی سفید رنگ است که هم برای انسان و هم به منظور خوراک دام مورد استفاده قرار می گیرد. این سبزی با نام علمی Brassica rapa شناخته می شود، به طور معمول در مناطق معتدل در سراسر جهان رشد
عناصر غذایی خوش طعم و عطری که حکم سَم را دارند
قند خون و تولید انسولین تأثیر بگذارد که خطر سندرم متابولیک، دیابت نوع 2، چاقی و بیماری کبد چرب را افزایش می دهد. ویتامین C مصرف ویتامین های ضروری به مقدار مناسب، به ویژه آن هایی که بدن نمی تواند به طور طبیعی تولید کند، مهم است. مصرف ویتامین C به میزان کافی، می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و تنظیم سطح فشار خون کمک کند. مصرف بیش از حد ویتامین C باعث ناراحتی های گوارشی مانند حالت تهوع، اسهال و رفلاکس معده می شود.
راز مهمی که قبل از زالو درمانی حتما باید بدانید
بهبود می بخشد و از مرگ بافت جلوگیری می کند.زالوها زخم های کوچک Y ایجاد می کنند که معمولا بدون جای زخم درمان می شوند. طبق گفته ی متخصصان طب سنتی زالوها در افزایش گردش خون و باز شدن لخته های خون موثر است، جای تعجب نیست که آنها می توانند برای درمان اختلالات گردش خون و بیماری های قلبی عروقی مورد استفاده قرار گیرند. مواد شیمیایی مشتق شده از بزاق زالو به داروهایی تبدیل شده اند که می
با مصرف این معجون خوشمزه سیستم ایمنی بدن را تقویت ببخشید
لیموترش می توان به جلوگیری از یبوست، کاهش التهابات دستگاه ادراری، تصفیه کبد از سموم، حفظ تناسب اندام و وزن ایده آل، کمک به پوست برای کلاژن سازی و درخشش آن و بهبود سلامت قلب اشاره کرد. بهبود سلامت قلب اگر می خواهید قلبی سالم با ضربانی منظم داشته باشید به هیچ عنوان نوشیدن آبلیمو عسل را فراموش نکنید. این ترکیب معجزه آسا با تنظیم فشار خون یکی از اصلی ترین تهدیدکننده های سلامت
توصیه هایی برای حفظ سلامتی کلیه ها
داشته باشند تا کلیه ها نیز بتوانند از سلامت بدن مراقبت کنند. سایت pledgetimes در مطلبی به نکاتی اشاره کرده که رعایت آن ها در حفظ سلامت کلیه ها حائز اهمیت است: داشتن فعالیت بدنی و برخورداری از تناسب اندام: با برخورداری از وزن ایده آل فشار خون را می توان تحت کنترل قرار داد. شاخص توده بدنی بهترین فاکتور در کنترل وزن و حفظ سلامت است. برای داشتن جسمی سالم لازم است روزانه 20 تا 30
مصرف این گیاهان به سلامت قلب کمک می کند
اکثر ما به این حد اکتفا نمی کنیم. اغلب کلسترول مازاد از مصرف محصولات حیوانی وارد بدن ما می شود و نه گیاهان. طبق اعلام انجمن قلب امریکا، تجمع کلسترول در خون عامل اصلی بیماری های قلبی، سکته مغزی و حملات قلبی است. اکثر متخصصان تغذیه توافق دارند که، جایگزین نمودن گوشت های پرچرب با مواد غذایی گیاهی تغییری سالم در سبک زندگی است. برای دستیابی به کلسترول پایین، کافیست چربی ها و روغن های اشباع شده را با روغن
همه به منیزیم نیاز جدی داریم چون ...
سالگی این مقدار به 320 میلی گرم افزایش می یابد. تاثیر بیماری ها بر سطح منیزیم مصرف غذاهای حاوی منیزیم برای سلامتی ضروری است. بیماری های قلبی، کلیوی، دیابت ، فشار خون بالا یا سو تغذیه روی سطح منیزیم تأثیر می گذارد. علاوه براین استفاده از داروهای ادرار آور یا کافئین با افزایش دفع ادرار، خطر کمبود منیزیم را ایجاد می کند. از علائم کمبود منیزیم از دست دادن اشتها، حالت تهوع ، خستگی و
تاثیر شگفت انگیز این گیاه خاردار در سلامت کبد
بیماری هایی مثل سندرم کبد چرب، یرقان و هپاتیت جلوگیری کند؛ با این حال، تحقیقات بیشتری برای مطالعه پتانسیل درمانی گیاه دارویی لازم است. خار مریم برای جلوگیری از دیابت : ترکیب آنتی اکسیدان ها، اسیدهای چرب و سیلیمارین در عصاره خار مریم می تواند در راستای تنظیم مقادیر انسولین و حفظ سطح قند خون حتی برای افراد مبتلا به دیابت مناسب باشد. خار مریم برای بهبود سلامت قلب:
خواص بیشماری که در دانه های رازیانه نهفته است
مخلوط آن با یک نوع روغن (مثل روغن زیتون یا روغن بادام) سبب از بین رفتن موهای زائد و شفافیت پوست می شود. لازم به ذکر است قسمت های مورد استفاده گیاه رازیانه عبارتند از: بذر، برگ و ریشه. مقدار مصرف روزانه رازیانه، به طور متوسط حداکثر 5 گرم یا یک تا سه استکان عرق آن توصیه می شود و برای اینکه نتیجه درمان مشخص شود و گیاه خواص درمانی خود را به جای بگذارد، حداکثر 40 روز زمان نیاز دارد.
فصد خون چیست و چه کاربرد هایی دارد؟
به گزارش بهداشت نیوز ، احتمالاً اغلب ما با روش های طب سنتی همچون بادکش و حجامت آشنا هستیم که با استفاده از آن ها می توان به رفع برخی از مشکلات و عوراض بدن پرداخت، اما احتمالاً روشی به نام فصد خون برای بسیاری از افراد ناشناخته باشد. فصد خون یا رگ زنی، روشی در طب سنتی است که در آن با ایجاد شکاف در رگ های بدن و خارج کردن خون آلوده و سموم بدن، می توان بسیاری از عارضه ها را درمان کرد. این روش امروزه
چگونه کبد خود را سالم نگهداریم؟
است. به دام انداختن سموم و تصفیه آن ها با تبدیل کردنشان به مواد بی ضرر از دیگر وظایف جگر است که باعث سوخت و ساز متابولیسم ها در بدن می شوند؛ این اندام مسئولیت بیش از 500 کارکرد در بدن را بر عهده دارد و فیلتر کردن بیش از یک لیتر خون در هر دقیقه توسط کبد از جمله این موارد است؛ همچنین این عضو مواد سمی و زائد بدن را دفع می کند. پاکسازی 100 درصد تمامی سموم و باکتری ها پیش از رسیدن
خواص آب انگور | خواص ضد سرطان آب انگور | خواص آب انگور برای قلب
کنند و از دفع سموم و فلزات سنگین پشتیبانی می کنند. آب انگور عملکرد کبد و کیسه صفرا را تقویت می کند ، هر دو در هضم چربی ها و مواد زائد نقش دارند. این ماده تحریک مخاط معده را تسکین می دهد و به بازیابی مقدار pH طبیعی خون کمک می کند. امیدواریم مطلب خواص آب انگور برایتان مفید باشد. پیشنهاد می شود بخوانید:خواص انگور/ خواص شیره انگور/ خواص هسته انگور
روش طبیعی متعادل کردن هورمون در بدن
دهید. تمرین مراقبه یا دعای شفابخشی می تواند بسیار مفید باشد و به همین ترتیب می توان تمرینات عمیق تنفس، گذراندن وقت در بیرون از منزل و هر روز ورزش کردن را در برنامه روزانه قرار داد. روش های طب سنتی چینی مانند طب سوزنی و ماساژ نیز می تواند به بهبود تعادل هورمونی، مبارزه با استرس و بهبود جریان خون کمک کند. احساسات و هورمون های بدن به هم متصل هستند، بنابراین با بر قراری تعادل در یکی، دیگری
از عوارض مصرف زیاد قارچ چه میدانید؟
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد ، دکتر محمد عسکر فراشاه، متخصص طب سنتی گفت: در منابع طب ایرانی از قارچ با نام های کماة و سماروغ، به عنوان یک خوردنی بدهضم و غلیظ کننده خون یاد شده است و باید از مصرف زیاد آن به ویژه همراه با گوشت خودداری شود. او با اشاره به هضم دشوار قارچ افزود: مصرف این خوراکی برای افراد سالخورده، زنان باردار و شیرده و مبتلایان به بیماری های
نکات جالب که در مورد روغن شترمرغ باید بدانید
زیبایی و سلامت پوست اشاره کرد. اگر دوست دارید بدانید این روغن به چه دردهایی می خورد و چه خواصی برای سلامت و زیبایی شما دارد، با ما همراه باشید. روغن مرطوب کننده شترمرغی! گفتیم که از زمان های دور، مردم به خصوص در آفریقا، مصر و روم از روغن شترمرغ استفاده می کردند. حتی بعضی درمانگران طب مکمل معتقدند مصرف روغن شترمرغ به صورت موضعی می تواند تاثیر زیادی در بهبود آبرسانی به سلول های
مصرف زیاد قند، نمک و چربی خطر کرونا را نزدیکتر می کند
توجه داشته باشیم. در واقع به جای مصرف تنقلات و مواد غذایی با نمک و چربی و قند بالا از مواد غذایی با نمک و قند و چربی کمتر استفاده کنیم تا این دوران همه گیری را با سلامتی پشت سر بگذاریم. دولتی با بیان اینکه در دوران همه گیری کرونا از مواد غذایی کم چرب، کم نمک و با قند کمتر استفاده کنید، ادامه داد: به جای استفاده از نوشابه و نوشیدنی های شیرین، از دوغ یا ماءالشعیرهای بدون قند در وعده های
با مصرف سرکه بالزامیک به راحتی و کمتر از یک ماه لاغر شوید
سرکه بالزامیک یکی از محبوب ترین چاشنی ها و در عین حال کمتر شناخته شده است که به طرز شگفت انگیزی بر روی کاهش وزن شما تاثیر گذار است. سرکه بالزامیک به عنوان یک چاشنی سالاد و با طعمی قوی شناخته می شود که خالی خورن آن برای همه افراد مفید است. این ماده کم چرب بوده و برای سلامت بدن و کاهش وزن بسیار توصیه شده است. شما می توانید با مصرف سرکه بالزامیک به راحتی و کمتر از یک ماه لاغر شوید.
فست فود خواب نوجوانان را مختل می کند
یافته ها از اهمیت ویژه ای برخوردار هستند، زیرا خواب بی کیفیت بر سلامتی و رشد شناختی نوجوانان تأثیر به سزایی دارد . تأثیر مصرف گردو در تقویت قلب مسئول تغذیه معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، اظهار کرد: مصرف گردو به دلیل دارا بودن مقادیر بالای اسیدهای چرب امگا سه در تقویت قلب مؤثر بوده و توصیه می شود. گردو از مغزهایی است که در هر 100 گرم آن حدود 68 گرم چربی وجود دارد
اگر میخواهید چاقی خودرا درمان کنید بخوانید
فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سلامت ؛ چاقی نوعی اختلال است که به دلیل تجمع مقدار زیادی چربی در بدن ایجاد می شود. این بیماری می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی ، دیابت و فشارخون را افزایش دهد ، تحرک شمارا محدود کند و سلامت تان را به خطر اندازد. در حالی که هیچ راه آسانی برای درمان چاقی مفرط وجود ندارد ، اما تنظیم رژیم غذایی و سبک زندگی سالم می تواند کاهش وزن را برای شما آسان کند
