خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دوش آب سرد عوارض هم دارد که باید بدانید
اغلب افراد از فواید خواص دوش گرفتن با آب سرد مطلع هستند، اما این موضوع را نمی دانند که دوش آب سرد عوارض و مضراتی هم دارد.
تصاویر/ زندگی بی خانمان ها در گرمخانه
گرمخانه ها مکان هایی هستند که زیر نظر شهرداری ها ایجاد شده اند و در شب های سرد سال افراد بی خانمان و کارتن خواب را به منظور جلوگیری از سرمازدگی و مرگ احتمالی، در آنجا اسکان موقت می دهند. هم اکنون 7 گرمخانه در مشهد فعالیت دارند که قرار است 3 گرمخانه دیگر به زودی به بهره برداری برسد.در این گرمخانه ها که به طور میانگین هر شب حدود 600 نفر اسکان دارند، خدماتی مانند سرو چای، غذای گرم و حمام برای افراد بی خانمان و کارتن خواب ها ارائه می شود. هرشب تعدادی ون برای جمع آوری این بی خانمان ها در مکان های مشخصی که از قبل شناسایی شده اعزام و به اراده خود جمع آوری می شوند و به گرمخانه ها برده می شوند. ...
اثر یویو در کاهش وزن چیست؟
، بلکه می تواند عواقب جدی بر سلامت روان به همراه داشته باشد. مضرات و عوارض اثر یویو رژیم های بسیار سخت یا محدودیت طولانی مدت کالری، عوارض جانبی زیادی بر سلامتی بدن شما دارد. برخی از این تأثیرات عبارتند از: وارد شدن استرس به بدن: کاهش وزن های مکرر و افزایش وزن به دنبال آن به دلیل تغییرات هورمونی و سوخت و ساز بدن در جهت تطابق با شرایط جدید باعث ایجاد استرس در بدن می
چند راهکار مفید طب سنتی دکتر فصیحی برای پیشگیری و درمان "کرونا"
را گرم و با مصرف گرمیجات، بدن را قوی کرد. وی افزود: گرمیجات ممکن است به برخی افراد نسازد؛ پس باید به شکلی مصرف شود که مشکلی برایشان پیش نیاید مثلا پودر زنجبیل برای برخی حساسیت زا است اما قرص یا کپسول زنجبیل این حساسیت ها را ندارد؛ در حال حاضر شربت زنجبیل برای کودکان، قرص زنجبیل برای موارد درمانی تهوع، ویار، سرماخوردگی، عفونتهای ریوی، آنفلوآنزا، استخوان درد و حتی رفع عوارض بیماران شیمی
10 توصیه برای کاهش درد مفاصل در روزهای سرد سال
به گزارش شبکه مردم خبر گروه مجازی خبرگزاری صدا و سیما ، راهکارهایی چون انجام ورزش های سبک در خانه، ماساژ مفاصل با روغن های گرم و دوش آب گرم به کاهش درد مفاصل در روزهای سرد سال کمک خواهد کرد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
دردهایی که با خوردن باقلا درمان می شوند
دانه های باقلا را جدا کنید. عوارض و مضرات باقلا مصرف زیاد باقلا به علت دارا بودن لوودوپا می تواند کمبود ویتامین B6 ایجاد کند و منجر به افسردگی شود. مصرف باقلا ممکن است باعث تشدید بیماری فاویسم (بیماری خونی ارثی در اثر کمبود G6PD در بدن ) و علائم آن از جمله سرگیجه ، سردرد ، ضعف شدید، رنگ پریدگی، کم خونی و یرقان شدید و حتی مرگ شود. افراد مبتلا به فاویسم نباید حتی باقلا را بو کنند. مصرف باقلا در بسیاری از افراد موجب مثبت شدن جواب آزمایش هپاتیت B و اشتباه شدن جواب آزمایش خون می شود. برخی از افراد به مصرف باقلا حساسیت و آلرژی دارند. ...
فواید خوابیدن در اتاق سرد
، احتمال عفونت ادراری یا واژن را کاهش می دهید. می تواند باروری مردان را بهبود ببخشد خوابیدن در یک اتاق سرد می تواند بر قدرت باروری مردان تأثیر بگذارد. محققان بر این باورند که قرار گرفتن طولانی مدت در برابر گرما باعث کاهش تولید اسپرم در مردان می شود. دانشمندان هنوز در حال مطالعه این موضوع هستند. بیشتر بخوانید خوب بخوابید تا به "سرطان" مبتلا نشوید ارمغان یک خواب خوب! می خوام بخوابم، اما نمیشه گیاهی که خواب آرام را به کودکتان هدیه می دهد انتهای پیام/ ...
راهکار های ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن
ساعت خواب شبانه داشته باشید. قبل از خواب و هنگام شب از مصرف نوشیدنی های کافئین دار خودداری کنید. قبل از خواب منابع حاوی پروتئین مانند شیر یا غذا های ساده و کم حجم بخورید. تا 2 ساعت قبل از خواب از مصرف مواد غذایی که باعث افزایش ادرار می شوند. خودداری کنید. برای از بین بردن استرس خود، قبل از خواب دوش آب گرم بگیرید. دمای اتاق در حالت متعادل 24
نکات طلایی که قبل از خرید کفش زمستانی زنانه باید بدانید
ضخیم استفاده کنیم. برای پاها هم همینطور است. در این فصل برای گرم کردن پا از جوراب های ضخیم استفاده می کنید که این موضوع می تواند باعث شود کفش پایتان را بزند. بسیاری از افراد عادت دارند برای بیشتر گرم کردن پاهایشان، جوراب ضخیم بپوشند. پوشیدن جوراب هنگام خرید کفش زمستانی زنانه می تواند یک راهکار عالی برای انتخاب یک سایز مناسب باشد. بنابراین به شما توصیه می کنیم زمانی که برای خرید کفش
با کدام نوشیدنی ها عطش خود را برطرف کنیم
است اما هیچ گاه جایگزین مناسبی برای آب نیست. چای به دلیل خاصیت مدر بودن باعث می شود، مقدار بیشتری از آبی که از طرق مختلف به بدن می رسد، دفع شود. به طور کلی توصیه می شود، افراد هنگام تشنگی درصورت دسترسی به آب از این نوشیدنی استفاده کنند. گلاب گلاب در حقیقت نوعی عرق گیاهی است که از گلبرگ های چند نوع گل محمدی تهیه می شود.گلاب که همان اسانس گل محمدی است ضد اسهال، ضد التهاب، ضد نفخ
صبحانه ای که باعث یبوست هر روزه تان می شود
. وی اضافه کرد:شیر گاو که مدت بارداری آن همچون انسان 9 ماه است، برای تغذیه بخصوص اطفال مناسب تر بوده، در درجه بعد شیر بز و سپس شیر گوسفند مفید است. این متخصص می افزاید، شیر گاو برای شکل گیری و استحکام استخوان ها بهبود علائم پیش از قاعدگی، داشتن ناخن و دندان و موی سالم تر، کنترل دیابت نوع دو و پیشگیری از سرطان پستان و روده بزرگ بسیار مفید است و از نظر طب سنتی در افراد گرم مزاج، اشتهاآور و
بشنوید از خواص و مضرات بهار نارنج
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ؛ شکوفه های درخت نارنج را بهار نارنج گویند. گیاه نارنج بومی مناطق استوایی آسیا از جمله هند و چین است و در مناطق گرم و نیمه گرم به خوبی رشد می کند. در ایران در استان های گیلان و مازندران و فارس رویش بیشتری دارد. قسمت های مورد استفاده این گیاه، گل، برگ، میوه و آب نارنج است که همگی دارای خواص دارویی هستند. ترکیبات شیمیایی بهار نارنج از نظر
یک ماساژ مفید و بی خطر برای کودک
، درباره ماساژ کودک و فواید و طریقه انجام آن اطلاعات کمی داشته باشند، این عزیزان می توانند برای کسب اطلاعات درست و اصولی این بخش از سبک زندگی را مطالعه نمایند. ماساژ دادن کودک با روغن دارای فوایدی از جمله موارد ذیل می باشد: 1٫ باعث می شود کودک احساس امنیت و آرامش کرده، گریه هایش کاهش یابد، تنفسش تنظیم شده و بدنش گرم شود. 2٫ گردش خون در دست ها و پاها بهبود خواهد بخشید
مواد شوینده را با آب داغ مخلوط نکنید
استفاده از مواد شوینده، ممکن است در کوتاه مدت اثر چندانی نداشته باشد، اما در بلندمدت مشکلات ریوی و پوستی، عوارض چشمی و آلرژی های مختلف تا سرطان را به همراه دارد. وی بیان داشت: ترکیب مواد شوینده یا پاک کننده ها با مواد سفید کننده در فضای کوچکی مانند حمام یا دستشویی خطرناک است، زیرا از فعل و انفعالات شیمیایی ترکیب این مواد گاز کلر آزاد شده که با رطوبت مخاط دهان اسید کلریدریک ایجاد کرده که
سنت شکنی کنید
اشتباهاتی است که برخی خانم های خانه دار مرتکب می شوند و باعث هدر رفتن 40 درصد سوخت اضافی می شوند. در ضمن، حواس تان باشد که شعله اجاق گازتان باید آبی بسوزد. علاوه بر این در حمام به جای باز گذاشتن یک سره دوش آب، مقداری آب گرم در وان بریزید و پس از شستشوی کامل، فقط برای آب کشی نهایی از دوش استفاده کنید. یکی دیگر از راه های صرفه جویی سوخت در فصل زمستان، بستن کامل درهای منزل و
سردردهای فصلی چرا سراغ ما می آیند؟
در ساعت درونی مغز اتفاق می افتد، تحریک می شوند. برخی افرادی که مبتلا به سردردهای خوشه ای هستند، نسبت به تغییرات طبیعی در میزان نور روز حساسیت زیادی پیدا می کنند و سردرد خوشه ای آنان را در تمام طول روز آزار می دهد. تابستان، زمان دیگری است که می تواند باعث بروز سردردهای خوشه ای در قالب میگرن شود، چون بسیاری از افراد مبتلا به میگرن نسبت به گرما حساس هستند. حساسیت نسبت به تغییرات طبیعی در
جوانی پوست زنان کره ای با قانون 10 ثانیه !
ثانیه این قانون یک قانون ساده میباشد. طبق این قانون به محض اینکه از حمام خارج میشوید 10 ثانیه بعد از خشک شدن، یک مرطوب کننده طبیعی را به پوست خود اعمال کنید. چرا که منافذ پوست شما پس از دوش گرفتن باز می شود و به این دلیل هرچه سریعتر مرطوب کننده خود را اعمال کنید که بهتر جذب پوست شود. استفاده از مرطوب کننده 10 ثانیه بعد از حمام 2. ماساژ حوله گرم دلیل جوانی پوست زنان کره ای
آیا کپک در خانه مشکلی برای سلامتی ایجاد می کند؟
باشند. در میان این انواع، معروف ترین آن ها شامل موارد زیر می شوند: . آلترناریا (کپک سیاه): که به دسته ی آسکومیست تعلق داشته و در مکان های مرطوب خانه مثلاً حمام یا زیر سینک هایی که نشتی دارند رشد می کند. . آسپرژیلوس (افشانکچه): کپکی است که می تواند در فضای داخل، روی خاک، روی غذا و یا در مواد ساختمانی رشد کند. این نوع قارچ اغلب منجر به آلرژی شده و حتی می تواند سمی باشد و باعث
راز مراقبت از هر نوع پوست در زمستان
محافظت از بدن در برابر سرما تنها به پوشیدن لباس گرم ختم نمی شود و در این فصل مراقبت از پوست به تغییراتی نیاز دارد. در حقیقت، بسیاری از افراد در فصل زمستان پوست را در شرایط بدی قرار می دهند چرا که وسایل گرمایشی که در خانه یا سایر مکان ها استفاده می شود، رطوبت هوا را جذب می کند. در فصل زمستان، محیط رطوبت کمتری دارد در واقع پوست، بیشتر در معرض خشکی قرار می گیرد. در این بخش از بهداشت و
چه کنیم تا در فصل سرد، پوستمان خشک نشود؟
توانید از وازلین جهت مرطوب سازی پوست خود استفاده کنید. اجتناب از استحمام بیش از حد: برخی متخصصان پوست معتقدند استحمام بیش از حد علت اصلی بروز خشکی در پوست است. این در حالی است که عده ای دیگر از متخصصین این رشته دوبار استحمام در روز را ایده آل می دانند. با این حال اگر استحمام شما همراه با روغن حمام صورت گیرد، رطوبت بدن حفظ خواهد شد. اجتناب از دوش های طولانی با آب بسیار گرم: تا
علل عرق سرد و سرگیجه و راههای درمان آن
بدن را کوچک می شمارند. آب کمتر در بدن همچنین می تواند دلیلی برای عرق سرد و سرگیجه ای باشد که با آن روبرو هستید. گرمازدگی: گاهی اوقات قرار گرفتن ناگهانی یا طولانی مدت در معرض نور خورشید همچنین می تواند موجب ایجاد عرق سرد، سرگیجه، ضعف، تاری دید، و دیگر علائم این چنینی شود. گرمازدگی وضعیت خطرناکی است، به خصوص اگر شخص پیش از قرار گرفتن در معرض نور خورشید هیچ چیزی نخورده باشد. درد
نکاتی برای کمپ زدن در زمستان و هوای سرد
چادر های مخصوص زمستان و آب و هوای سرد، در تغییرات شدید جوی بسیار مفید میباشد. برف، طوفان و باران، همگی دمای چادر شما را پائین می آورند. پس نیاز به چادری دارید که دربرابر این ریزش ها، عایق باشد. مثلا چادر هایی که دو لایه هستند و دما را تا حد امکان در خود نگه می دارند. غذای مناسب بخورید خوردن غذا مثل اضافه کردن سوخت بر روی آتش است. با خوردن غذا سوخت و ساز بدن برای هضم کردن
برای فصل سرد سال چه نوع کاپشنی بخریم؟
برای گرم شدن لباس گرم بسیار مهم است، اما اینکه لباسی مناسب بخریم اهمیت دارد. در این فصول معمول ترین لباسی که استفاده می کنیم، طبیعتاً کاپشن است. خرید کاپشن در روز های سرد مهم تر از خرید لباس های دیگر است. پاییز و زمستان فصل های محبوبی هستند و بسیاری انتظار می کشند که زودتر روز های سرد از راه برسند، اما حقیقت آن است که پاییز و زمستان زمانی لذت بخش هستند که در میان سرما گرم باشید!
آیا شام نخوریم لاغر می شویم
شیعه نیوز : اگرچه خوابیدن با شکم خالی در افراد مختلف، اثرات متفاوتی دارد اما کارشناسان ضرر این کار را بیشتر از فایده ی آن می دانند. در ادامه می خواهیم ببینیم گرسنه خوابیدن چه مضرات و فوایدی دارد. آیا با شام نخوردن لاغر می شویم؟ حذف این وعده و یا وعده های دیگر کاملا اشتباه است و بیشتر موجب پرخاشگری، بی حوصلگی، خستگی و کاهش قدرت تمرکز و حافظه می گردد. فرد در طی روز باید 3 وعده
فواید شگفت انگیز دارچین
/> شواهدی نیز وجود دارد مبنی بر این که دارچین به چندین روش باعث بهبود سلامت متابولیکی بدن می شود از جمله کمک به افزایش سنتز گلیکوژن در کبد و افزایش جذب گلوکز در عضلات اسکلتی. به نظر می رسد که ترکیبات موجود در پودر دارچین به نام پلیمر های متیل هیدروکسی کلکون (MHCPs)، در مقاومت به انسولین نقش دارد. با این حال، پذیرفتن هر تحقیق و مطالعه ای که نشان می دهد دارچین برای افراد مبتلا به دیابت نوع 1 یا
بدترین ظروف برای نگهداری از مواد غذایی
قرار می دهند. این متخصص تغذیه در استان با بیان اینکه از ریختن مواد داغ در ظروف یکبار مصرف خودداری شود، گفت: برای نوشیدنی های گرم از لیوان های کاغذی یا ظروف پلی استایرنی سفید رنگ و برای نوشیدنی های سرد از ظروف پلی استایرنی بی رنگ و شفاف استفاده شود. با اینکه ظروف یکبار مصرف گیاهی سالم ترند، ظروف یکبار مصرف گیاهی منشأ نشاسته داشته و مضرات ظروف یکبار مصرف عادی را ندارند و می
شربت سرماخوردگی کاملا گیاهی
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، با سرد شدن هوا سرماخوردگی در بین افراد افزایش پیدا می کند و در نتیجه افراد و به خصوص کودکان برای درمان عفونت های ناشی از سرماخوردگی مجبور به استفاده از آنتی بیوتیک های فراوان هستند. در این مطلب قصد داریم برای جلوگیری از سرماخوردگی شما را با تهیه چند شربت خانگی آشنا نماییم. شربت ضد سرماخوردگی ضد عفونت های ریه و دستگاه تنفس است و بدن را در مقابل
