خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکاری ساده برای تزریق شبانه روزی اکسیژن به خانه
تولید می شوند و برای ریه ها مشکل ساز هستند، هم چنین گردوخاک موجود در خانه و افزایش آلودگی هوای کلانشهرها در فصل زمستان نیز باعث افت کیفیت هوا شده و هر چه بیشتر بر ریه ها فشار وارد می کنند. وی متذکر شد: راهکار برون رفت از این مشکل، ارتقای کیفیت زندگی و استشمام هوای پاک و تصفیه شده، استفاده از گیاهان در خانه است؛ گیاهان در نگاه اول همواره منبع انتشار انرژی مثبت و نشاط و شادابی به خانه بوده و احساس
تاثیر آب و هوای مختلف روی پوست انسان
نمناک/هیچ شکی نیست که آب و هوا تاثیر مستقیمی بر روی پوست دارد. هوا در کنار عوامل موثر دیگر مثل ژنتیک ، میکاپ، نوع پوست و میزان قرار گرفتن در معرض نور خورشید عاملی برای تعیین زیبایی پوست شما هستند . مثلا بعضی از افراد در فصل تابستان پوست چرب تری دارند و در ماه های سرد سال دچار پوسته پوسته شدن پوست می شوند. متخصصان پوست تایید کردند که تغییرات آب و هوایی و دما و رطوبت روی پوست موثر است
تصاویر/ جانوران سرمای زمستان را چگونه تحمل می کنند؟
راه سر کردن زمستان برای آنها، یافتن جایی میان انبوهی از برگ های پاییزی است این سنجابک ها در زمستان ناپدید می شوند. آنها لانه هایی تا عمق یک متر در زمین حفر می کنند و در آن به خواب زمستانی می روند. بدن آنها در طول خواب زمستانی از ذخیره چربی بدن شان استفاده می کنند موش ها زندگی در نزدیکی انسان ها را دوست دارند. مثلأ جایی میان زباله های طبیعی که هم گرم است و هم در آن چیزی برای
با کدام نشانه ها متوجه جذابیت خود شویم؟
نظم و روال عادی زندگی شما شوند، حس می کنید که وقتتان در حال تلف شدن است. یا مثلا تصور می کنید که زمان کش آمده و هیچ چیز سر جای خود نیست. افراد جذاب عادت دارند با بقیه ارتباط اجتماعی فعال داشته باشند و هر عاملی که مانع از این امر شود، کلافه شان می کند. این افراد همچنین از تنها بودن و جدا شدن از جمع آزرده می شوند. جذاب هستید اگر همیشه به دیگران کمک می کنید و نمی توانید تحمل کنید کسی به شما
خوردن غذای مفصل چه بلایی بر سر بدن شما می آورد؟
کردن معده حلقه قابل تنظیم معده گذاشته اند، میزان پی وای وای به اندازه قابل توجهی بالا می رود و در نتیجه اشتهایشان کم می شود. با اینکه معده شما برای فرستادن پیام گرسنگی به مغز یک سیستم هورمونی دارد اما اغلب مغز یاد گرفته که بین زمان های مشخصی در روز با حس گرسنگی ارتباط برقرار کند. به همین دلیل با اینکه ناهار مفصلی خورده اید باز ممکن است ساعت شام هم احساس گرسنگی کنید. کرولین فن دن
درمان بیماری های زمستانی با کمک گیاهان دارویی
شیعه نیوز : بیماری هایی هستند که در فصل زمستان گریبانگیر افراد می شوند، اما می توان به راحتی با انواع گیاهان دارویی این بیماری ها را درمان کرد. در این گزارش قصد داریم شما را با برخی از گیاهان موثر در درمان بیماری های فصل زمستان آشنا کنیم. سرفه سرفه علامت حضور عفونت در بدن است. می توانید از چوب درخت بلوط به عنوان ضد درد، آویشن برای ضدعفونی کردن، نعنا به عنوان خلط آور و همچنین
از پدیده یخ سیاه چه می دانید؟
همدان تجهیزات زمستانی همراه ندارند، اظهار کرد: در فصل زمستان رانندگان باید هنگام عبور از سطح جاده ها یا معابر شهری مجهز به زنجیرچرخ، لاستیک یخ شکن یا لاستیک عاج دار، بخاری و سیستم روشنایی سالم باشند و از مواد ضدیخ در مخزن شیشه شوی خودرو استفاده کنند. رئیس پلیس راه استان همدان خاطرنشان کرد: رانندگان همچنین باید مقداری جیره خشک و لباس گرم همراه داشته باشند و اگر لاستیک خودرو عاج نداشته
5 درمان خانگی برای بهبود لب های ترک خورده
خواهد کرد. شما می توانید استفاده از عسل را پیش از خواب مد نظر قرار داده و اجازه دهید یک شب روی لب ها باقی بماند. روغن نارگیل روغن نارگیل یک ماده نرم کننده است، از این رو، برای حفظ رطوبت در لب ها و پیشگیری از خشک شدن آنها گزینه خوبی محسوب می شود. همچنین، روغن نارگیل از خواص ضد التهاب برخوردار است. این به معنای آن است که روغن نارگیل می تواند به تسکین درد و ناراحتی که
تکنیک خود کنترلی و تسلط بر خورد
/> هنگام از دست دادن کنترل احساسات توجه کنید چه عامل محرکی باعث این اتفاق شده است. شناختن و رسیدگی کردن به عوامل محرک بسیار مهم هستند؛ زیرا احساس خشم، ترس یا گناه در نتیجه واکنش به عوامل محرک در انسان ایجاد می شوند. دریابید تحت چه شرایطی نیاز به خودکنترلی دارید. آیا در زمان استرس ، ترس، اضطراب ، خستگی دچار از دست دادن کنترل احساسات می شوید. بعد از اینکه شرایط را شناسایی کردید، روی خودتان کار
قسم به این شهر که تو در آنی
و چراغانی دارد و گاهی شب هایی تاریک. گاهی بامدادی مه آلود دارد و گاهی صبحی آفتابی. در شهر قلب ما باران و برف می بارد، جوانه می روید. گاهی کسی با قدم های شاد و بلند می دود و گاهی عابری در آن آوازی غمگین می خواند. همه ی این شهرها را تو خلق کرده ای. بعد با ظرافتی ماهرانه به آن چه در آن هاست جان داده ای. در آسمانش روح دمیده ای تا ببارد. در زمینش روح دمیده ای تا جوانه بزند و در هوای شهر، امید
شعراز محمد علی سپانلو
/> از دامن چتر بسته اش می ریخت هنوز سایه های باران یک طره خیس در کنار ابرویش انگار پرانتزی بدون جفت... بازوی مسافر را با پنجه ای از هوا گرفت لبخندزنان به گردش رگبار... افتادن واژه های نورانی در بستر شب جواب مثبت بودند گیسویش شریک با باران از شانه آسمانخراش ها می ریخت بر لنبر
برگُزین روزنامه های ایران
وزیدن گیرد، دمای معادل و محسوس برای بدن انسان تا 18-کاهش می یابد.در زمانی که بدن شروع به لرزیدن می کند، متابولیسم عضلات در حال لرزش تا 5برابر بیشتر از حالت عادی فعال می شود و قند خون را به سرعت می سوزاند. 10-امکان ندارد مجبور شویم شب در کوه بمانیم؛ هر طوری شده حتما تا عصر برمی گردیم! با همه مهارت ها و برنامه ریزی ها، در محیط وحشی کوهستان باز هم متغیرها و مشکلات دور از ذهن زیاد پیش می
هوای اردبیل همچنان بر مدار سرمای بدون بارش
منفی پنج بوده و فقط در نیر برودت یک بار به منفی 16 و بار دیگر به منفی 14 رسیده است. ملایمترین منطقه استان اردبیل از ابتدای زمستان امسال تاکنون جلگه حاصلخیز مغان شامل شهرستان های پارس آباد و بیله سوار است که بارش اوایل این فصل در آن به شکل باران و دما یک درجه بالای صفر بود و پس از آن نیز تاکنون دماهای یک تا 12 درجه سانتیگراد در این ایستگاهها به ثبت رسیده اند. در شهرستان خلخال در
چند ترفند برای انتخاب نیمه گمشده مان
گمشده شما محسوب می شوند بیشتر آشنا شوید. بهترین دوستان هم هستید شما احساس خوبی کنار شریک زندگی خود دارید و همیشه با هم احساس خوشحالی می کنید، وقتی افراد نیمه گمشده خود را پیدا می کنید، هیچ سوالی درباره آینده رابطه از یکدیگر نمی کنید، زیرا همه چیز بین شما طبیعی است و این حس در آن ها به وجود می آید که شریک زندگی خود را تا ابد پیدا کرده اید. کنار او احساس خوبی دارید
روایت یکی از رزمندگان فاطمیون از لحظه شنیدن خبر شهادت حاج قاسم: حبیب با عجله می دوید؛ بریده بریده سخن می ...
به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری دانشجو ، حاج قاسم برای نابودی داعش در سوریه و دفاع از حریم اهل بیت (ع) به ویژه حرم حضرت زینب (س) اقدامات بسیاری داشت و مدافعان حرم هم خاطرات زیادی از مرد میدان نقل می کنند. یکی از رزمنده ها و فعالان رسانه ای لشکر فاطمیون ، روایتی از زمان و نحوه اطلاع از شهادت سردار سلیمانی را در صفحه اجتماعی خود نوشته است که متن آن به شرح ذیل است: زمستان سال 98 شروع شده
5 راه درمان افسردگی بدون دارو
جادویی وجود ندارد که افسردگی را برطرف کند، اما باید مراقب آنچه می خورید باشید. افسردگی باعث می شود مردم بیش از حد غذا بخورند، اما با کنترل نحوه غذا خوردن و رعایت چیزهایی که می خورید، می توانید احساس بهتری داشته باشید. 3 – از خواب خود محافظت کنید خواب مداوم و چرخه خواب مختل، از اصلی ترین عواملی است که افراد افسرده را از بهبود یافتن دور می کند. متاسفانه، افسردگی بر خواب نیز
اجازه ندهید تنهایی به سلامتی شما آسیب برساند
و باعث بدخلقی شود و برای سلامتی شما نیز مضر است. با گذشت زمان، کمبود خواب می تواند دیابت، فشارخون بالا، بیماری های قلبی، افسردگی و چاقی را بیشتر کند. 11٫ مواد مخدر و نوشیدن الکل: اگر تنها باشید، ممکن است از مواد مخدر، از جمله الکل استفاده کنید. ممکن است ابتدا احساس خوبی داشته باشید اما حس خوب آن پایدار نیست و نتیجه معکوس دارد. با گذشت زمان، می تواند به بدن، خانواده، زندگی شغلی و
علت بروز سردردهای فصلی چیست؟
/> به گزارش ایسنا، متخصصان سلامت می گویند علت بروز سردردهای فصلی به ساعت درونی بدن انسان ها مرتبط می شود. در واقع، مغز هر فردی دارای ساعت درونی خاصی است که ریتم شبانه روزی او را کنترل می کند. ساعت درونی مغز نسبت به میزان نور روز حساس است و به کنترل چرخه خواب افراد کمک می کند. به گفته متخصصان، احتمالا ایجاد تغییر در چرخه خواب است که باعث بروز مجموعه سردردهای فصلی می شود. سردردهای
داستان ضرب المثل جیک جیک مستونت بود فکر زمستونت بود
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از شیعه نیوز ،مورچه ای در فصل بهار و تابستان دانه ها را به لانه اش می برد و انبار می کرد تا در روزهای سرد و سخت زمستان بی غذا نماند. گنجشک که کار کردن زیاد مورچه را میدید،به مورچه گفت:حیف این وقت خوش نیست، چرا اینقدر کار میکنی؟ مورچه گفت:بازی و خورد و خواب هم اندازه ای دارد. باید کمی هم به فکر فردا و فصل زمستان بود. مثل من کمی دانه انبار کن که هنگام
بررسی علت بروز سردردهای فصلی
متخصصان سلامت می گویند علت بروز سردردهای فصلی به ساعت درونی بدن انسان ها مرتبط می شود.در واقع، مغز هر فردی دارای ساعت درونی خاصی است که ریتم شبانه روزی او را کنترل می کند. ساعت درونی مغز نسبت به میزان نور روز حساس است و به کنترل چرخه خواب افراد کمک می کند. به گفته متخصصان، احتمالا ایجاد تغییر در چرخه خواب است که باعث بروز مجموعه سردردهای فصلی می شود. به گزارش فرتاک نیوز
روش های جلوگیری از سرماخوردگی در زمستان سخت کرونایی (پیشگیری)
. 19- خوب و کافی خوابیدن محققان فنلاندی ثابت کرده اند که خواب کمتر از 4 ساعت در شبانه روز می تواند روی ژن های فرد تاثیر گذاشته و روند سیستم ایمنی بدن او را تغییر داده و احتمال ابتلا به بیماری ها را در وی افزایش دهد. به همین خاطر، لازم است همه تمهیدات لازم برای داشتن خواب بهتر را انجام داده و پیش از نیمه شب به خواب بروید. 20- سیگار نکشید از دیگر مواردی که باید برای حفظ مقاومت بدن خود در برابر ویروس ها رعایت کنید، نکشیدن سیگار است. سیگار موجب افزایش احتمال جذب میکروب H1N1 که ویروس آنفلوآنزای خوکی است، می شود. ...
سریع ترین راه های کاهش استرس کدامند؟
کمکی به آشفتگی افکار می کند؟ احساسات منفی و مثبتی را که در طول روز تجربه می کنید، بر روی کاغذ بیاورید تا با معجزه قلم زدن آشنا شوید. نوشتن به شما کمک می کند تا به افکارتان سازمان بخشید و نسبت به احساساتتان آگاه شوید. همین آگاهی موجب کاهش استرستان می شود. زمان خواب چقدر اهمیت دارد؟ استرس زیاد موجب خواب کم می شود و خواب کم هم موجب استرس زیاد. تنها راه رهایی از این چرخه
چه اقداماتی در زمستان انجام دهیم تا کولر آبی ما سالم بماند؟
های ضد زنگ ساخته می شوند اما تخلیه آب آنها لازم و ضروری است. با این کار می توان از پوسیدگی بدنه فلزی کولرها جلوگیری کرد و طول عمر مفید آنها را افزایش داد. مزیت دیگر تخلیه آب کولر جلوگیری از ورود رطوبت به قسمت های الکتریکی کولر مثل پمپ و موتور می باشد. اگر در فصل زمستان آب در داخل کولر باقی بماند، به دلیل برودت هوا و شبنم های شبانه، آب به داخل قسمت های برقی موتور و پمپ ها وارد می شود و می تواند
رفتارهایی که در دراز مدت رابطه عاطفی تان را ویران میکند
شیعه نیوز : در زندگی مشترک ممکن است زن و شوهر رفتارهایی انجام دهند که بسیاری از ان ها قابل گذشت و تفاهم سازی است اما در بسیاری از موارد نباید برخی از خطاها را انجام داد. نتیجه گیری و قضاوت ذهنی باعث می شود از حقیقت دور شویم. درست در نقطه مقابل،گفت وگو و تعامل ما را به حقیقت نزدیک می کند. داشتن یک رابطه عاطفی سالم کار ساده ای نیست. شاید شما رفتارهایی از خود نشان دهید که به خیال تان برای رابطه
روش درست آبیاری گیاهان آپارتمانی
آن ها می پردازند. در این رابطه باید بگوییم که بهتر است برای آبیاری گیاهان آپارتمانی خود در ساعات اوایل صبح و یا اوایل شب اقدام کنید، چرا که در این صورت، گیاه شما فرصت کافی و خوبی دارد تا قبل از تبخیر شدن آب از آن استفاده کند. آبیاری گیاهان آپارتمانی در خارج از این ساعت ها به دلیل گرمای بیشتر هوا می تواند موجب تبخیر شدن سریع آب شده و گیاه را در معرض خشکی قرار دهد. علاوه بر این، راه های
کدام استان ها گاز بیشتری مصرف می کنند؟
درهای منزل و حتی اتاق هاست. اگر اتاق سردی دارید که داخل آن بخاری یا هیچ وسیله گرمازایی روشن نیست، باید در طول زمستان در آن را ببندید تا از ورود سرما به داخل خانه تان جلوگیری کنید. برای این که 10 درصد در مصرف سوخت صرفه جویی کنید، می توانید از اتاق خواب تان شروع کنید. در زمستان هوای اتاق را آن قدر گرم نکنید که مجبور به باز گذاشتن پنجره ها شوید. پنجره ها و کانال کولر را خوب عایق بندی کنید
10باور غلط که در زمستان می تواند باعث مرگ کوهنوردان شود
کندترند و سرعت افراد متفاوت است و همین مسئله باعث می شود تا کوهنوردان با توانایی های مختلف نتوانند به ریتم مطلوب خود برسند و بارها گروه مجبور به توقف شود.در زمستان بهترین ترکیب، گروه 5-4نفره ای است که توان جسمانی و سرعت افراد نزدیک به هم باشد و در آن میان حداقل 2فرد باتجربه حضور داشته باشند. 7-با تله کابین برمی گردیم. جای نگرانی نیست! کوهنوردی شامل صعود و فرود است. باوری عجیب در اذهان برخی
خطرات باز شدن ایربگ
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، وجود ایربگ یا کیسه هوا در خودرو ها موجب ایجاد حس امنیت بیشتر برای سرنشینان می شود. به لطف همین ایربگ ها در هنگام تصادف به جای برخورد با درب ها، شیشه ها، فرمان و پلاستیک های فشرده داشبورد خودرو، بالشی بزرگ و مملو از هوا در مقابل شما باز می شود. حال سؤال اینجاست کیسه هوا که برای نجات انسان ها ساخته شده چگونه موجب به خطر افتادن جان آن ها می شود؟ برای یافتن
روش استفاده از گیاهان در دکوراسیون داخلی
فشار خون و ایجاد خواب عمیق تر و سالم تر دارد. همچنین تحقیقات نشان می دهد که گیاهان بر کاهش استرس افراد بیمار در طول درمان تاثیر زیادی دارند. درنتیجه می توان گفت گیاهان آپارتمانی زندگی را به منزل شما می آورند. چگونه از گیاهان آپارتمانی در دکوراسیون منزل استفاده کنیم؟ ایده های مختلفی از چگونگی استفاده از گیاهان آپارتمانی در دکوراسیون منزل در ادامه مطلب آورده شده است. با ما همراه
