خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رایحه درمانی با "گل نرگس"
: تحقیقات دارویی نشان می دهد که Narcissus tazetta دارای اثرات ضد قارچ، ضد ویروس، ضد مالاریا، ضد سرطان، آنتی اکسیدان، تاثیرات مثبت پوستی، قلبی عروقی، تنظیم کننده سیستم ایمنی و آنزیم استیل کولین استراز است. به گفته وی، گل نرگس دارای طبع گرم و خشک است، استشمام گل نرگس مسکن اعصاب، رافع سردرد، ایجاد شادابی، مفید برای ریه بوده و باعث انرژی مثبت و افزایش اعتماد به نفس، کاهش استرس و اضطراب و کاهش
چرا عاشق بوی بنزین می شویم؟
گرفتن در معرض طولانی مدت خطرناک است. بدترین حالت استنشاق بنزین، مرگ ناگهانی ناشی از کمبود اکسیژن است. اگرچه ممکن است عطر و بوی بنزین را دوست داشته باشید ، قطعاً باید به طور جدی از آن پرهیز کنید. روزنامه خراسان دراین باره نوشته است که این علاقه می تواند نشان از ابتلا به نوعی اختلال روانی به نام اختلال پیکا باشد. اختلال پیکا علایم اختلال پیکا را بشناسید محققان علاقه
مصرف دمنوشی که 9 عارضه را به ارمغان می آورد
بیش از حد آشنا می شویم. 1. کاهش جذب آهن از مضرات چای، کاهش جذب آهن است. تانین موادی است که گیاهان را در مقابل آفات محافظت کند، اما این مواد موجود در چای می تواند به آهن موجود در غذا های گیاهی متصل شده و از آن طریق در دستگاه گوارش ورود کرده و میزان آهن را در بدن کاهش دهد. 2. افزایش اضطراب، استرس و بی قراری مصرف بیش از حد کافئین موجود در چای باعث ایجاد استرس
راهکاری آسان برای تزریق شبانه روزی اکسیژن به خانه
خانه مثل مواد شوینده و وجود اشیایی از قبیل مبل تولید می شوند و برای ریه ها مشکل ساز هستند، هم چنین گردوخاک موجود در خانه و افزایش آلودگی هوای کلانشهرها در فصل زمستان نیز باعث افت کیفیت هوا شده و هر چه بیشتر بر ریه ها فشار وارد می کنند. وی متذکر شد: راهکار برون رفت از این مشکل، ارتقای کیفیت زندگی و استشمام هوای پاک و تصفیه شده، استفاده از گیاهان در خانه است؛ گیاهان در نگاه اول همواره منبع
فواید مصرف امگا 3 برای افراد مسن
افسردگی، کم شدن استرس و کنترل اضطراب به فرد کمک می کند. همانطور که می دانید افراد مسن به خصوص زنان ماهیچه های ضعیفتری دارند. آن ها نمی توانند به خوبی راه بروند و ممکن است نتوانند راه رفتن خودشان را کنترل کنند. مصرف امگا 3 در تقویت ماهیچه ها به سالمندان کمک می کند. یکی دیگر از مشکلات شایع در سالمندان، آرتروز است. محققان متوجه شدند که مصرف امگا از بروز علائم آرتروز پیشگیری کرده و سرعت
با این روش در عرض چند دقیقه به کمک گرفتگی صدایتان بروید
بخور در اتاق خواب و محیط منزل با مرطوب نگه داشتن هوا کمک زیادی به نرم شدن صدا می کند. به یاد داشته باشید غرغره کردن دهانشویه ها ممکن است باعث بدتر شدن مشکل شود. بدترین و بهترین مواد غذایی برای درمان گرفتگی گلو و صدا درمان گرفتگی صدا بامیه برای درمان گرفتگی صدا * اسفناج پخته ، سرفه های خشک را التیام بخشیده ، گرفتگی صدا را مرتفع و آسم را درمان می کند و سرما
خواص بی نظیر میخک برای زیبایی و سلامت
میخک برای کمک به کاهش اضطراب و استرس: میخک دارای اثر گرم کننده بر روی بدن و عطر تندی است که باعث شادابی فرد خواهد شد.استفاده ی موضعی یا مصرف روغن میخک به صورت رقیق شده می تواند به کاهش فشار ذهنی و خستگی کمک کند. 28٫ میخک برای افزایش حجم مو: زنانی که موهای پر حجم دارند، این ویژگی را از مصرف گیاهان کسب کرده اند ؛ با مصرف گلبرگ میخک و یا روغن آن می توانید حجم موهای تان را افزایش دهید
گیاهان و ادویه جاتی که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند
. به علاوه، دارچین میزان لیپوپروتئین های کم چگالی یا کلسترول "بد" را کاهش می دهد. مریم گلی مریم گلی معمولاً به عنوان یک ماده افزودنی تازه به ماکارونی، املت و غذا های گوشتی استفاده می شود. این گیاه معطر می تواند در برابر شرایط شناختی تحلیل برنده مانند زوال عقل و بیماری آلزایمر محافظت کند. مریم گلی باعث گردش خون در مغز شده و منجر به بهبود عملکرد مغز مانند حافظه و تمرکز می شود
دانستنی هایی درباره عرق سرد
برای توصیف لرز، تعریق شبانه (تعریق هنگام خواب) یا دیافورز - تعریق در واکنش به یک بیماری یا دارو - استفاده کرد. به طور کلی، کارشناسان اتفاق نظر دارند که عرق سرد زمانی است که فرد با تعریق و احساس لرز مواجه است که آن را متفاوت از تعریق عادی می کند که تعریق شکل گرفته اما فرد احساسی عادی دارد. دلایل عرق سرد چه هستند؟ به گفته دکتر کاترین بولینگ، پزشک مراقبت های اولیه در
بدترین شوینده هایی که سلامت شما را به خطر می اندازند
. این مواد به شدت قادر به تحریک چشم، پوست و دستگاه تنفسی هستند و گاز های حاصل از آن ها به راحتی استنشاق می شود. این استنشاق منجر به وخامت ریه ها، و زخم شدن مجاری تنفسی می گردد. ممکن است این عوارض جانبی بالافاصله بعد از قرار گرفتن در معرض سفید کننده ها رخ ندهد، اما در درازمدت مطمئنا خود را نشان خواهد داد. سفید کننده ها: یکی از رایج ترین محصولات مورد استفاده در تمام جهان است و می تواند
میوه ای برای بازگشت حس بویایی بعد کرونا
/> چیزی که این مسئله را بدتر می کند این است که مدت زمان طولانی نیاز است تا از بین رفتن حس بویایی و چشایی ریکاوری شود. برای بسیاری از افراد نیز تحمل این شرایط خیلی سخت می شود و ممکن است استرس آن ها را از لحاظ روانی بالا ببرد، زیرا آن ها نمی توانند حتی ساده ترین رایحه ها را بو بکشند. به دلیل متوجه نشدن مزه و بو، اشتهای غذایی خود را از دست می دهند و همین مورد ریکاوری آن ها را به تاخیر می
افزایش ضخامت و رشد مو با خواص ژلاتین !
گوشت شما را متعادل کند زیرا اسید آمینه ، پروتئین حیوانی و ویتامین فراوانی داردکه سبب افزایش ساخت ماهیچه می شود. درمان اضطراب وجود گلیسین در ژلاتین می تواند سبب تعادل هورمون های بدن شده و می تواند آرامتان کند و اضطراب را درمان نماید. این ماده باعث کاهش حس درد و هورمون استرس شده و سلامت ذهنی را افزایش داده و خطر مشکلات ذهنی را کاهش می دهد. بهبود خلق و خو
درمان بیماری های فصل زمستان با کمک گیاهان دارویی
، آویشن ضدعفونی کننده، گزنه نیروبخش و اسطوخودوس ضدالتهاب است. توجه داشته باشید که امکان دارد مصرف گیاهان دارویی باعث تداخل دارویی شود، بهتر است با پزشک مشورت کنید. گوش درد وجود هر نوع میکروب در ناحیه ORL می تواند باعث گوش درد شود. البته توجه داشته باشید گوش درد همیشه هم علامت عفونت یا ورم گوش نیست. برای درمان این مشکل نیز می توانید از گیاه عروس چمنزار، گزنه و همچنین گیاه اکیناسه
6 گیاه برای کاهش فشارخون بالا
کورتیزول باعث آرامش جسم و روح می شود. نتایج بررسی های متعدد نشان می دهند که این گیاه خواص ضدالتهابی داشته و باعث انبساط عروق می شود و این مسئله برای بیماران مبتلا به پرفشاری خون مفید است. روش استفاده: زمانی که در شرایط استرس زا قرار می گیرید این گیاه مفید را دم کرده و یک فنجان میل کنید. از آنجایی که این گیاه تأثیر آرام بخشی دارد بهتر است شب ها مصرف شود. منبع: تبیان
خواص گیاه رزماری
دیگری، موثرتر است. کاهش استرس (دلهره) : عوامل زیادی می توانند باعث استرس شوند، از جمله آزمون های استخدامی و کنکور که جز اولین عوامل ایجاد استرس در جوانی به شمار می روند. عطر و بوی گیاه رزماری خلق و خوی شما را بهتر و استرس را کاهش می دهد. در آروماتراپی (رایحه درمانی) نیز از اسانس گیاه رزماری برای رفع استرس استفاده می کنند. بوییدن برگ های معطر گیاه رزماری ممکن است به کاهش اضطراب
با روغن پونه سرماخوردگی را سریع تر درمان کنید
/> نحوه استفاده از روغن پونه کوهی برای درمان سرماخوردگی پونه کوهی دارای ترکیبات مختلفی است که برای سلامتی مفید می باشد. روغن پونه کوهی می تواند به مبارزه با باکتری ها، رفع گرفتگی مجاری تنفسی کمک و به عنوان ضد التهاب عمل کند. استنشاق و غرغره کردن دو روش رایج استفاده از این روغن برای درمان سرماخوردگی است. استنشاق بخار با روغن پونه کوهی: ابتدا یک قابلمه آب را روی حرارت گذاشته و
عواملی که باعث می شود همیشه از سرما به خود بلرزید
کاهش سرعت ضربان قلب از پمپاژ زیاد خون و واکنش به آدرنالین و دیگر هورمون های استرس جلوگیری می کند. کاهش سرعت ضربان قلب می تواند با احساس سرما، سرگیجه، خستگی و حالت تهوع همراه باشد. برای احساس سرمای همیشگی چه کاری باید انجام دهم؟ از آن جا که احساس سرمای دایمی می تواند نشانه یک بیماری جدی تر باشد، بهتر است این علایم را نادیده نگیرید. اگر حتی در مکان های گرم یا مدتی پس از ورود به
چگونه در یک دقیقه یا کمتر از آن بخوابیم
طبیعی مانند یک نوزاد. با این حال ، به دلیل استرس که در زندگی ما وجود دارد و در طی رشدمان با ما رشد کرده است ، برخی از ما اینکه چگونه بطور ساده بخواب برویم را فراموش کرده ایم. ذهن ما به دلیل اضطراب و بی قراری مان ما را در طی شب بیدار نگه می دارد. خب ، برای همانگونه که می دانید پاکسازی مغز قبل از خواب کار ساده ایی نمی باشد. در طی این عمل دکتر (andrew wiel) تکنیک تنفس را برای
این اثر عجیب کرونا باعث می شود همیشه بوی گوگرداستشمام کنیم
قرار بگیرند و طی این درمان افراد از روغن های گیاهی مانند گل رز، میخک و لیمو استنشاق کنند تا کم کم حس بویایی خود را برگردانند. کومار در مورد این روش درمانی گفت: برخی از گزارش های اولیه امیدوار کننده وجود دارد که چنین آموزش هایی به بیماران کمک می کند تا در نهایت افراد حس بویایی طبیعی خود را بازیابند.
خواص نعنا فلفلی | مضرات نعنا فلفلی | خواص ضد سرطانی نعنا فلفلی
دهد روغن برای آماده سازی دارویی و همچنین طعم برای صمغ و آب نبات و ... استفاده می شود. ساقه ها و برگ ها می توانند برای چای استفاده شوند. خواص نعنا فلفلی فعالیت ضد باکتریایی روغن نعناع و عصاره های مختلف Mentha piperita در برابر برخی سویه های باکتری گرم مثبت و گرم منفی در تحقیقات مورد بررسی قرار گرفت. مشخص شد که غلظت های موجود در روغن نعنا فلفلی باعث مهار رشد میکروارگانیسم ها می
ماساژ با مار!
این روش گردش خون را بهتر می کند و باعث ترشح هورمون اندروفین می شود. ضیاء زین، یکی از این مشتریان است. او می گوید: بعد از این که مار ها را روی پشتم گذاشتند حس رهایی و سرزندگی کردم. اولش کمی نگران بودم، می ترسیدم مار روی تنم بخزد، ولی وقتی مار ها روی پشتم راه افتادند، اضطراب و استرس ام کم شد و آخر جلسه حس کردم حس اعتماد به نفسم تقویت شده. این مرکز آسایش و زیبایی ادعا می کند که ثابت شده است ماساژ با
گیاهی که برای درمان اضطراب معجزه می کند!
برای درمان اضطراب و کمبود انرژی استفاده می شود. تحقیقاتی که در سال 2012 از سوی دانشمندان هندی انجام شد نشان داد مصرف این گیاه می تواند سطح کورتیزول خون که باعث ایجاد استرس می شود را کاهش دهد. 4- سنبل کوهی تحقیقات دانشمندان آلمانی نشان داده است ریشه سنبل کوهی برای درمان اضطراب، بی خوابی، و ناراحتی عصبی مناسب است. محققان آلمانی می گویند این گیاه همانند یک آرام بخش ملایم عمل می کند.
آشنایی با خواص چلغوز؛ از تقویت قوای جنسی تا ...
دلیل غنی بودن از چربی و فیبر موجب کاهش و از بین رفتن اشتها می شود. در ادامه فواید دیگر چلغوز را برای شما آورده ایم: رفع تیرگی پوست: مغز چلغوز بسیار چرب است که می توانید برای رفع تیرگی پوست از آن استفاده کنید، به این منظور مغز آن را نرم کنید سپس به مدت یک ساعت بر صورت و نواحی تیره بمالید. افزایش قوای جنسی: در افراد که نسبت به مسائل جنسی سرد هستند مصرف چلغوز که باعث تحریک هورمون
بیماری زنان واژینیسموس، چیست و چه علائمی دارد؟
واژینیسموس 1- نقش اضطراب را در نظر بگیرید بسیاری از زنان علائم مبتلا به واژینیسمس خود را با احساس اضطراب، ترس و استرس مرتبط می دانند. اینها می توانند عمیقا ریشه داشته باشند یا به سادگی با عوامل فعلی زندگی مرتبط باشند، مانند عدم خواب و اضطراب ناشی از کار. 2- تمامی مواردی که در رابطه جنسی و تمایلات جنسی نیاز است را بدانید زنان مبتلا به واژینیسمس بیشتر از دیگران احتمال
امولسیفایرهای صنعت نان
جدا نگه داشتن آب و چربی ها در شکلات و پوشش های ترکیبی استفاده می شود؛ علاوه بر آن در تولید مارگارین، محصولات نان، بستنی و لبنیات، فرمول های شیرخوار و غذاهای کودک نیز مورد استفاده قرار می گیرد. سویا و تخم مرغ دو منبع مهم برای تهیه این این ماده به شمار می روند. لسیتین سویا مانع از مخلوط شدن مواد با یکدیگر شده و چربی ها و روغن ها را تعلیق می کند. همچنین یک مؤلفه تکنولوژیکی بوده که در صنایع شیمیایی و
بدترین شوینده هایی که سلامت شما را به خطر می اندازند
مواد به شدت قادر به تحریک چشم، پوست و دستگاه تنفسی هستند و گاز های حاصل از آن ها به راحتی استنشاق می شود. این استنشاق منجر به وخامت ریه ها، و زخم شدن مجاری تنفسی می گردد. ممکن است این عوارض جانبی بالافاصله بعد از قرار گرفتن در معرض سفید کننده ها رخ ندهد، اما در درازمدت مطمئنا خود را نشان خواهد داد. سفید کننده ها: یکی از رایج ترین محصولات مورد استفاده در تمام جهان است و می تواند منجر به
بایدها و نبایدهای مصرف برنج/خوراکی های مضر و مفید در ابتلا به کرونا
مواد شیمیایی موجود در آن ها می تواند علائم فیزیکی اضطراب را تولید کند. متاسفانه برخی از این غذاها راه فرار افراد زمان حال بدشان هستند و گاهی غذاهایی که افراد برای بهتر شدن حالشان می خورند، حال آن ها را بدتر می کند. یک رژیمی که شامل مواد غذایی تصفیه شده مثل شکلات، بیسکوییت و چیپس هستند ممکن است در ابتدا و برای کوتاه مدت باعث بهتر شدت حالتان شود. اما اثر آن ها به سرعت قطع می شود و منجر
