خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مکمل ویتامین دی احتمال بروز سرطان پیشرفته را کاهش می دهد
تواند باعث کاهش اثرگذاری ویتامین دی شود. احتمالا با کاهش حساسیت گیرنده های ویتامین دی علاوه بر این آزمایش های مختلف بر روی ویتامین دی و دیابت نوع دوم نشان داده که ویتامین دی برای افراد با وزن طبیعی مزایای بیشتری دارد در حالی که مزیت چندانی برای افراد چاق ندارد. کمبود ویتامین D در میان بیماران سرطانی شایع است، در یک مطالعه میزان کمبود ویتامین D در بیماران سرطانی تا 72 درصد
نقش سلول های رگ خونی در التهاب مزمن چاقی
آن ها که در Nature Metabolism منتشر شده است، در نهایت می تواند به روش های جدیدی برای درمان چاقی منجر شود. " رانا گوپتا " دانشیار دانشگاه می گوید: التهاب سلول های چربی در افراد چاق با بسیاری از بیماری های ناشی از اضافه وزن همچون سرطان، دیابت، بیماری های قلبی و عفونت مرتبط است. با شناسایی این سلول ها ما گامی در جهت درک برخی از وقایع اولیه ایجاد شده در آن التهاب برداشته ایم.
رفع اختلالات خواب با استفاده از هوش مصنوعی
انجام شده روی موش ها نشان داد که این حسگر می تواند به دانشمندان در بررسی انتقال عصبی سروتونین در شرایط طبیعی تر کمک کند؛ به عنوان مثال محققان شاهد افزایش مورد انتظار میزان سروتونین هنگام بیداری موش و کاهش هنگام خواب موش بودند؛ سروتونین همچنین هنگامی که موش ها سرانجام به خواب عمیق تری وارد شدند، افت بیشتری پیدا کردند. به گفته محققان در روش های سنتی نظارت بر میزان سروتونین، این تغییرات قابل مشاهده نیستند.
با چای سفید لاغر شوید
، پژوهشگر گروه تربیت بدنی دانشگاه تربیت مدرس، علاوه بر این مشخص شده است که چای سفید خواص آنتی اکسیدانی دارد و از این طریق نیز می تواند برای سلامتی مؤثر باشد . این محقق با توجه به اثرات مثبت این نوع چای در بهبود کیفیت زندگی افراد چاق، پیشنهاد داده است که محققان در تحقیقات آینده به بررسی مقایسه تأثیر چای سفید با چای سبز و دیگر چای ها در ارتباط با شاخص های مرتبط با چاقی پرداخته تا بتوانند فرضیه
روشی برای تقویت ایمنی درمانی سرطان سینه
گیرنده آنتی ژن"(CAR-T) صورت بگیرد.روش ایمنی درمانی CAR-T که طی آن، سلول های تی در آزمایشگاه اصلاح می شوند تا گیرنده های سلول تی کایمریک گیرنده آنتی ژن را بیان کنند، در درمان بیماران مبتلا به "لوسمی سلول B" یا "لنفوم" مورد استفاده قرار می گیرند. این پژوهش جدید که روی موش ها انجام شده است، نشان می دهد که شاید بتوان از روش CAR-T در برابر تومورهای جامد نیز استفاده کرد."جاناتان سرودی"(Jonathan Serody)، از
نوشیدنی طبیعی که وزنتان را کم می کند
شیعه نیوز : چای گل یاس یکی از چای های معطر و دوست داشتنی در بسیاری از کشور ها به ویژه مردم چین است. هزاران سال است که مردم شرق آسیا از این چای دلچسب استفاده می کنند. با این حال، کمتر کسی از خواص دارویی بی نظیر این چای آگاهی دارد. تحقیقات نشان داده است یکی از خواص چای گل یاس، کمک به کاهش وزن افراد است. یک تحقیق در سال 2012 نشان داد آنتی اکسیدان های موجود در این چای باعث افزایش متابولیسم
یافته جدید دانشمندان: ابتلا به کرونا منجر به خونریزی های کوچک مغزی می شود
ویروس سارس کوو 2 (SARS-CoV-2) که عامل بیماری کووید 19 است یافت نشد. محققان انستیتوی سلامت آمریکا به همین دلیل نتیجه گرفته اند که آسیب های وارده به پیاز بویایی و ساقه مغز بیماران بر اثر حمله مستقیم ویروس کرونا به این بافت ها پدید نیامده است. آنها از واکنش التهابی بدن به ویروس کرونا به عنوان عامل احتمالی آسیب های وارده به بخش هایی از مغز بیماران یاد کرده اند. دانشمندان امیدوار
داستان یک بوکسور حرفه ای؛ از چاقی مفرط تا امروز
بروی ولی برایم سخت بود. در حد 5 دقیقه هم شده، در خانه شروع به راه رفتن کردم. رژیم را هم گرفتم. رژیم خاصی هم نبود و فقط کربوهیدرات را قطع کردم و پروتئین هم به میزان معمولی مصرف می کردم. نه دمونش خاصی استفاده کردم و نه قرصی می خوردم. در دو هفته اول 6، 7 کیلو لاغر کردم که این باعث شد انگیزه بیشتری پیدا کنم و به خودم بگویم که می شود. یک ترسی هم در من وجود داشت چون دکتر گفت بود که دچار بیماری قلبی هستی
آسیب مغزی بیماران مبتلا به کرونا
نوآوران آنلاین - در یک مطالعه عمیق، محققان NIH به طور مداوم آسیب عروق خونی را در مغز بیماران کرونا پیدا کردند اما هیچ نشانه ای از عفونت در آن مشاهده نشد. در یک مطالعه عمیق در مورد چگونگی تأثیر COVID-19 بر مغز بیمار، محققان موسسه ملی بهداشت به طور مداوم نشانه های آسیب ناشی از نازک شدن و نشت رگ های خونی مغز را در نمونه های بافتی بیمارانی که اندکی پس از ابتلا به بیماری فوت کردند، مشاهده
چگونه وزن خود را با مصرف آب زیره کاهش دهیم؟
محققان می گویند آب زیره یکی از نوشیدنی هایی معطر با خواص بی شمار است که می توان از آن برای لاغری استفاده کرد. به گزارش اورگانیک فکتس، برای تهیه این نوشیدنی، لازم است یک شبانه روز دانه های زیره را در آب خیس کنید. این ترکیب برای هزاران سال به عنوان یک روش درمانی برای انواع مختلفی از بیماری ها مورد استفاده قرار می گرفته که کاهش وزن یکی از این موارد است. در کنار کاهش وزن، آب زیره می تواند
مهمترین های علم در 2020 منهای ویروس
ها را کدگذاری می کنند؛ بنابراین تمام زندگی از پروتئین ساخته می شود. ما می توانیم کد ژنتیک را به راحتی بخوانیم و یک ژن را به پروتئین اصلی تبدیل کنیم. اما پروتئین ها به طور سه بعدی کار می کنند و دقیقا به صورت توده ها و حباب جمع می شوند. این ها آنزیم هایی هستند که غذا را هضم می کنند و ساختار هایی هستند که استخوان و عضله و مغز را می سازند. این مرحله مهم همان مرحله ای است که دانشمندان با آن
گرما و نانو ذرات مغناطیسی، شیمی درمانی را کارآمدتر می کنند
افتاده اند نیز داغ می شوند. تحقیق نشان داده این روش تومور را ویران می کند و سبب می شود سلول های سرطانی برابر داروهای فعلی آسیب پذیرتر شوند. روش مذکور تاکنون در آزمایشگاه انجام شده، اما پژوهشگران ادعا می کنند نتایج مراحل اولیه نویدبخش است. با کمک این روش سلول های سرطان سینه و مغز انسان و همچنین سلول های سرطان پروستات موش در لوله های آزمایشگاهی درمان شدند. در این روش دوکسوروبیسین
خواص درمانی بی نظیر ترشی برای بدن
انجام شد، نشان می دهد ترشی ژاپنی به میزان قابل توجهی دارای پروبیوتیک (باکتری های مفید) است که می تواند با سرطان طحال در موش ها مبارزه کند. محققان می گویند احتمالاً بتوان در آینده با کمک ترشی به روشی طبیعی و کم هزینه برای درمان برخی سرطان ها دست یافت. بیشتر بخوانید: 3 اقدام ساده برای کاهش وزن سریع هافینگتون پست در گزارشی اعلام کرد تحقیقات دانشمندان در سال 2005 نشان می دهد مصرف
مغز پیانیست نابینا دانشمندان را حیرت زده کرد
برترین ها: "متیو ویتاکر" (Matthew Whitaker) از 11 سالگی در مقابل چشمان جمعیت زیادی از سراسر جهان پیانو جاز نواخته و این کار باعث تعجب بسیاری از افراد گشته چرا که این نابغه موسیقی نابینا است. ویتاکر با اختلال رتینوپاتی نارس به دنیا آمد که این امر منجر به نابینایی وی شد. رتینوپاتی نوزادان زودرس (ROP) نوعی اختلال چشم است که در درجه اول نوزادان نارس با وزن حدود 2 پوند (1250 گرم) یا کمتر از
چرا در فصل زمستان چاق می شویم؟
در ادامه این مطلب قصد داریم دلایل علمی چاق شدن در فصل زمستان را با شما در میان بگذاریم. افراد معمولاً فصل زمستان یا تعطیلات طولانی مدت را عامل اصلی افزایش وزن خود اعلام می کنند زیرا در این دوره افراد وقت بیشتری را در خانه و در مهمانی می گذرانند. 1- بالا رفتن متابولیسم بدن در فصل زمستان، متابولیسم به میزان قابل توجهی افزایش می یابد: بدن ما سعی می کند انرژی بیشتری برای تثبیت دما و گرم ماندن مصرف کند. و
افزایش خطر ابتلا به اختلالات ذهنی در مردان با مصرف شکر
زنان را افزایش می دهد. یافته های تحقیقات در سال 2019 حاکی از آن است که مصرف چربی های اشباع شده و شکر در افراد بالای 60 سال می تواند خطر ابتلا به استرس شدید را تشدید کند. محققان دانشگاه کالیفرنیا می گویند مصرف غذا های شیرین می تواند باعث تضعیف بدن در برابر پاسخ به استرس شود. مصرف شکر سطح ترشح هورمون کورتیزول که باعث ایجاد استرس و نگرانی است را کاهش می دهد. به همین دلیل، افراد
خواص باورنکردنی یک نوشیدنی کمیاب خوشمزه
و فولات به وفور در این میوه دیده می شود. هر 100 گرم آب آلو سیاه دارای 71 کالری انرژی و 18 گرم کربوهیدارت است. تحقیقات دانشمندان دانشگاه ایلینویز نشان داده است آب آلو باعث تحریک سیستم گوارشی و حرکات روده می شود که همین امر، مانع از ابتلا به یبوست در افراد مستعد شده و فرآیند هضم غذا را تسهیل می کند. همچنین تحقیقات در سال 2007 نشان داد مصرف آب آلو سیاه می تواند به مانند یک مسهل طبیعی عمل
عادت هایی که رازهای زیادی را درباره ما آشکار می کنند
همیشه سر وقت حاضر باشید، یعنی فرد با انگیزه ای هستید. اما با پایان ساعت کاری حتماً باید محل کار را ترک کنید چون ادامه کار تا دیر وقت می تواند باعث فرسودگی شود. 8- تیک های عصبی دانشمندان در موقعیت های مختلف از افراد فیلم گرفتند و واکنش های آن ها را تماشا کردند. نتایج نشان داد آن هایی که تمایلات کمال گرایانه زیادی داشتند احتمال بروز نشانه های اضطراب، خستگی و کسل شدن در آن ها بیشتر بود. علت این مسأله ممکن است آن باشد که در افراد کمال گرا احتمال اینکه در ازای هیچ، کاری را انجام دهند بیشتر است. ...
خواص شگفت انگیز مصرف آب آلو سیاه
کالری انرژی و 18 گرم کربوهیدارت است. همچنین مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم، سدیم، و آهن به وفور در آلو سیاه وجود دارد. این در حالی است که این میوه هیچ اسید چرب و کلسترولی ندارد که برای بدن مضر باشد. مصرف آب آلو سیاه دارای خواص بی شماری است. تحقیقات دانشمندان دانشگاه ایلینویز نشان داده است آب آلو باعث تحریک سیستم گوارشی و حرکات روده می شود که همین امر، مانع از ابتلا به یبوست
10 ماده غذایی برای سوزاندن چربی های اضافی
حساسیت بدن را نسبت به انسولین بالا برده و به کاهش وزن کمک کنند. ماهی آزاد به عقیده محققان امگا 3 ماهی باعث کاهش توده چربی بدن می شود. البته تاکنون به درستی مشخص نشده است این اسید های چرب با چه مکانیسمی به کاهش چربی ها کمک می کنند. محققان در جریان بررسی های خود مشاهده کردند که امگا 3 با اشتهای زیادی مقابله می کند و تا دو ساعت بعد از مصرف ماهی های سرشار از این اسید های چرب گرسنگی به سراغتان نمی آید. شیر کم چرب نتایج بررسی های متعدد نشان می دهد که کلسیم یک تاثیر اساسی روی سلامت بدن دارد. محصولات لبنی مانند شیر، پنیر و همچنین ماست منبع فوق العاده کلسیم هستند. ...
خطرهایی که به دنبال حذف وعده های غذایی بدن را تهدید می کند
تعادل هورمون انسولین در بدن نیز، منجر به نوسانات قند خون و بی ثباتی آن خواهد شد. مشکلات گوارشی: با حذف وعده های غذایی، بدن به مواد مورد نیاز برای تامین انرژی و فعالیت دسترسی ندارد. مصرف سه وعده غذایی اصلی و دو میان وعده در روز برای عملکرد صحیح متابولیسم و سیستم گوارشی بدن ضروری است. افزایش چربی در بدن: نخوردن وعده های غذایی باعث می شود بدن برای جلوگیری از کمبودهای تغذیه ای به
چرا عاشق بوی بنزین می شویم؟
بخش را ایجاد می کند که برخلاف الکل یا دارو های دیگری نیست. دلیل این است که روند بیولوژیکی بی حس کردن اعصاب شما مسیر مزولیمبیک را فعال می کند، که به عنوان مسیر پاداش مغز نیز شناخته می شود. هر زمان که اعصاب بویایی شما به بنزن رسید، سیستم مزولیمبیک عکس دلپذیر دوپامین را به شما منتقل می کند. در اصل مغز شما به شما می گوید، بله، این خوب است. بیشتر از این کار ها کنید. همان طور که
لاغری بعد از زایمان؛ چند راهکار شگفت انگیز
/> رژیم های سریع معمولا کم کالری هستند و هدفشان کاهش وزن بالا در مدت کوتاه است. بعد از تولد نوزاد بدن برای ترمیم و ریکاوری به مواد مغذی سالم نیاز دارد تا به سالم ترین حالت خود بازگردد و بتواند به اندازه برای نوزاد شیر تولید کند. به جای مصرف غذا های کم خاصیت که فقط باعث احساس سیری می شوند به دنبال غذا های مفید و مغذی باشید. 3. وعده ها و میان وعده های سالم انتخاب کنید
فواید مصرف امگا 3 برای افراد مسن
قرص امگا 3 مطالعات متعددی انجام شده است. برخی از دانشمندان معتقدند که اسیدهای چرب موجود در قرص ممکن است باعث خونریزی بینی و اسهال شود. شواهد موجود در مطالعات هم نشان داده که بعضی ها در اثر مصرف قرص امگا 3 دچار حالت تهوع می شوند و بوی دهان آزارشان می دهد. از جمله عوارض جانبی مصرف بیش از حد قرص امگا 3 می توان به بروز بادگلو، بوی بد دهان، تهوع و سوزش معده اشاره کرد. حالا برای جلوگیری
ساعت فعالیت های ورزشی مان راباکروناکوک نکنیم!
وجود دارد. رسیدن به تناسب اندام، کاهش وزن در افراد چاق یا افزایش وزن در افراد لاغر، افزایش اعتماد به نفس و پیشگیری از صدمات احتمالی و ... می توانند ذهنیت ما را نسبت به ورزش به شکل چشمگیری افزایش دهند و ما را راغب به انجام فعالیت های ورزشی کنند. گوش کردن به موسیقی، انجام حرکات با فیلم های ضبط شده، شرکت در کلاس های آنلاین ورزشی، انجام ورزش با اعضای خانواده و ... نیز می توانند در ایجاد
چند توصیه برای درمان کبد چرب
بیماری کبد چرب یکی از شایع ترین بیماری ها به خصوص در بین نسل جدید است. کبد چر به معنی انباشت چربی در سلول های کبد است. تجمع چربی در کبد امری طبیعی است اما وقتی که چربی بیش از 5 تا 10 درصد وزن کبد برسد می توان گفت که فرد به بیماری کبد چرب مبتلاست. کبد چرب در نتیجه مصرف مواد غذایی پر از چربی و تجمع آن در این عضو به وجود می آید و سلامت فرد را به شدت در خطر قرار می دهد. نکته قابل توجه این
چای سبز؛ از کاهش وزن تا افزایش سیستم ایمنی
بسیار جالب هستند. جلوگیری از سرطان نوشیدن چای سبز را عاملی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان می دانند، چرا که میزان آنتی اکسیدان های موجود در آن 100 برابر تاثیرگذارتر از ویتامین C و 25 برابر تاثیرگذارتر از ویتامین E است. (توجه کنیم که ویتامین C و E به عنوان دو آنتی اکسیدان مهم مطرح هستند). هم چنین محققان معتقدند که این میزان بالای پلی فنول موجود در چای است که به از بین
چربی نخوریم چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
پردازیم. وقتی رژیم لاغری ای را شروع می کنیم، بیشتر اوقات اولین چیزی که تصمیم می گیریم آن را حذف کنیم چربی است. درست است که مصرف چربی های مضر می تواند باعث افزایش وزن شود، اما چربی های سالم برای بدن ضروری هستند. حذف کامل چربی از رژیم غذایی خود می تواند روی سلامت جسم و روان ما تأثیر بگذارد و ممکن است تلاش هایتان برای دستیابی به اندام ایده آل خود را نقش برآب کند. وقتی رژیم لاغری ای
هر آنچه که باید درباره نوع جدید ویروس کرونا بدانید!
آمریکا به اندازه انگلیس توالی ژنتیکی روی نمونه های ویروسی انجام نداده است اما تاکنون دانشمندان این سویه را در هیچ کجای ایالات متحده شناسایی نکرده اند. به عنوان مثال، طبق مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده، 5100 نمونه ویروسی را از 17 میلیون مورد شناسایی شده ویروس کرونا توالی داده است. انگلیس علی رغم وجود بیش از یک دهم موارد تشخیص داده شده، بیش از دو برابر نمونه ویروسی نسبت به ایالات
آیا ما در جهان هولوگرافیک زندگی می کنیم؛ قسمت آخر+عکس
انبساط شدید را که 13٫8 میلیارد سال پیش باعث پیدایش کیهان شده بود، پیدا کند؛ و در دهه ی 1960، ستاره شناسان دقیقا این انرژی را به شکل تابش زمینه کیهانی یافتند. از زمانی که ایده ی هولوگرافیک بودن جهان مطرح شده است، محققان زیادی به دنبال اثبات آن بوده اند. در سال 2015، یک تیم تحقیقاتی از دانشگاه تکنولوژی وین تصمیم گرفت با آزمایشی نشان دهد آیا درهم تنیدگی کوانتومی که یکی از ویژگی های اصلی
