سایر خبرها
غذاهای فوق خطرناک برای قلب
شده اند اما برای قلب مضر هستند. غذای فرآوری شده فوق العاده خوشمزه هستند، افرادی که هر روز غذا های فوق فرآوری شده می خورند، می توانند 500 کالری بیشتر در روز بخورند. غذا های اصلی مانند سبزیجات، لوبیا، گوشت، پنیر ها و سایر غذا ها نمونه هایی از غذا های فرآوری نشده یا کم پردازش هستند که کنسرو آن ها خطرناک هستند. ...
خط قرمزهای تغذیه بعد از عمل باز قلب
از عمل قلب باز چه بخوریم؟ غذاهایی که باید بعد از عمل جراحی قلب باز بخورید: انواع ویژه ای از غذاها وجود دارند که قطعا باید در رژیم غذایی فرد در حال بهبود بعد از عمل جراحی قلب باز گنجانده شوند. میوه ها و سبزیجات تازه: سبزیجات تازه و میوه ها، منابع غذایی عالی مواد مغذی ضروری و ویتامین ها هستند که برای داشتن بدن سالم ضروری هستند. از این رو، این غذاها در بالای لیست ...
طرز تهیه خورشت بامیه به روش جنوبی
آشپزی ایرانی: خورش بامیه یکی از انواع خورش های خوشمزه و اصیل ایرانی است. اصالت این خورش متعلق به جنوب کشور است ولی به خاطر طعم فوق العاده اش تقریبا در تمام کشور طبخ می شود. مواد لازم خورشت بامیه مواد اصلی پیاز 2 عدد گوجه فرنگی 500 گرم بامیه 300 گرم گوشت خورشتی گوسفندی 500 گرم آبلیمو یا آبغوره 3 قاشق غذا خوری سیر 2 حبه رب گوجه فرنگی 1 قاشق ...
ثبت نام فروش فوق العاده تارا ایران خودرو امروز 19 دی 99+ لینک ثبت نام و نحوه ثبت نام ایران خودرو
به گزارش راهبرد معاصر؛ جدیدترین طرح فروش فوق العاده ایران خودرو در دی ماه 99 بر اساس اطلاعیه ایران خودرو از فردا شنبه 20 دی 99 آغاز می شود و متقاضیان ثبت نام در طرح پیش فروش تارا ایران خودرو می توانند با مراجعه به سایت ایران خودرو و به صورت اینترنتی این ثبت نام ایران خودرو را انجام دهند البته در ادامه این خبر نیز جزئیات و زمان ثبت نام فروش فوری تارا ایران خودرو را همراه با لینک ثبت نام تارا و نحوه ثبت نام تارا ایران خودرو را می آوریم. سایت ثبت نام ایران خودرو قیمت خودروهای عرضه شده در جدیدترین مرحله فروش ایران خودرو؛ مهلت ثبت نام ای ...
غذاهای محلی کرمانشاه؛ کافیست یکبار امتحان کنید
، پیاز، آب قلم، روغن کرمانشاهی، گوشت مغز ران گوساله، دارچین و نمک و فلفل از جمله مواد تشکیل دهنده این آش پر مغذی هستند. باید بدانید که این غذای سنتی چندین سال متوالی عنوان مقام اول را در جشنواره های غذا کسب کرده است. کشدار بودن این آش به خاطر وجود آب قلم و گوشت فراوان مشخصه اصلی این غذا می باشد. از آش های اصیل و سنتی کرمانشاه می توان به آش دوغ اشاره کرد. البته ناگفته نماند که ...
فواید خاکستر آتشفشانی برای پوست
هستند ، به این معنی که فوق العاده جذب می شوند. این برای تمیز کردن مایعات بسیار خوب عمل می کند. در بازار زیبایی ، این بدان معنی است که آنها به طور خاص برای پاکسازی روغن و سبوم سر سختی که در طول روز روی صورت شما می نشیند عالی هستند. این همچنین بدان معنی است که خاکستر برای پاک کردن هر چیز طبیعی که ممکن است روی صورت شما قرار داشته باشد مانند آلودگی و آرایش اضافی مفید است. فواید خاکستر ...
کشف اغذیه فروشی فست فود در ویرانه های شهر باستانی پمپئی
داغ و شراب در آن سرو می شده. ترموپولیوم ها در روم باستان بسیار محبوب بودند؛ به عنوان مثلاً فقط در شهر پمپی هشتاد ترموپولیوم وجود داشته است. پیش از این هم بقایای چند ترموپولیوم در ویرانه های باستانی یافت شده بوده اما این اولین بار است که باستان شناسان توانسته اند یک ترموپولیوم تقریباً سالم را به طور کامل از زیر آوار بیرون بیاورند. این اغذیه فروشی که در ناحیه شماره 5 پارک باستانی شهر پمپی قرار دارد ...
تجهیزات فست فود مورد نظر در بازار
فودی ها دارد . این دستگاه بر اساس تعداد سیخ قیمت گذاری می شود که به طبع در لیست تجهیزات فست فود مورد نظر در بازار هر چه تعداد سیخ به کار رفته در آن بیش تر باشد، قیمت تمام شده نیز تا 20 میلیون تومان نیز افزایش خواهد یافت. تستر دلپذیر در نهایت استفاده از تستر فست فود برای گرم کردن و همچنین تست کردن نان و انواع مواد غنی شده استفاده می کنند. قیمت این وسیله نیز با قیمتی ما بین 1 الی ...
پیشنهاد متخصص تغذیه برای روزهای امتحان
کاربران انجام شده است به شما کمک خواهند کرد در روز امتحان بهترین عملکردتان را داشته باشید. حتی اگر به طور معمول صبحانه نمی خورید و یا از خوردن غذا اجتناب می کنید، باید در این زمان خوراکی ها و مواد مغذی خوبی بخورید. بسیار ساده است، مغز شما به انرژی غذاها نیاز دارد تا به طور موثر کار کند. باید تمرکز ذهنی خود را بر روی امتحانتان نگاه دارید، نه بر گرسنگیتان. این شرم آور است که قبل از امتحان ...
خوراکی ها و غذاهای مضر در روزهای آلودگی هوا را بشناسیم
متخصص طب ایرانی، خوراکی ها و مواد غذایی مضر برای بدن را در روزهای آلوده اعلام کرد. به گزارش روزانه نیوز ناصر رضایی پور گفت: توجه به تدابیر خوردن و آشامیدن از مهمترین تدابیر تندرستی است پرهیز از برخی خوراکی ها می تواند در کاهش عوارض آلودگی هوا مؤثر باشد. وی به پرهیزهای تغذیه ای در زمان آلودگی هوا اشاره کرد و گفت: کاهش مصرف خوردنی ها و نوشیدنی ها و پرهیز از پرخوری و بر هم خوری ...
راهکارهای طب سنتی برای کنترل فشارخون بالا
...، اجتناب از حرکت به دنبال خوردن و پرهیز از فعالیت جنسی و خوابیدن بلافاصله پس از غذا و خودداری از مصرف غذاهای غلیظ و سنگین مانند ماکارونی، سالاد الویه، فست فودها، گوشت گاو و کله پاچه توصیه شده است. ضرورت فعالیت بدنی ورزش مهم ترین راه دفع مواد زاید و جلوگیری از امتلا در بدن است. ورزش با افزایش نیروی هاضمه باعث هضم بهتر غذا و ممانعت از ایجاد اخلاط نامناسب و نشاط می شود و ...
کرونایی ها چه غذا هایی "نباید" بخورند؟
...> اگر مبتلا به ویروس کووید-19 شده اید، غذاهای حاوی سدیم، مواد افزودنی، قندها و مواد نگهدارنده آخرین موادی است که باید از آن ها استفاده کنید. این غذاها باعث التهاب و در روند بهبود اختلال ایجاد می کند. غذاهای بسته بندی و فرآوری شده التهاب زیاد باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و شما را بیشتر در معرض بیماری قرار می دهد. بنابراین نباید از چیپس و سایر مواد غذایی مشابه که مقدار زیادی ...
15 خوراکی سالم برای تقویت احساس شادی
شیعه نیوز : اما خوراکی های نیز وجود دارند که بدون ایجاد اثر منفی بر اندازه دور کمر و سلامت کلی انسان به احساس شادی بیشتر (به طور معمول با افزایش تولید سروتونین و بهبود خلق و خو یا جلوگیری از افسردگی و اضطراب) کمک می کنند و از پشتیبانی علمی نیز در این زمینه برخوردار هستند. در حقیقت، افزون بر تقویت خلق و خو، این خوراکی های سالم سرشار از مواد مغذی مورد نیاز بدن نیز هستند. آن چه می خورید تاثیر چشمگیری بر سلامت روانی و جسمانی شما دارد. مصرف مقدار زیادی از غذاهای فرآوری شده و فست فودها، مواد مغذی خاصی را در اختیار بدن قرار نمی دهد که به نوبه خود می تواند سلامت روانی و جسمانی انسان را تضعی ...
طرز تهیه و نکات مهم کمپوت سیب
کرده است. * اگر تعداد سیب هایی برای کمپوت انتخاب کردید، زیاد است، می توانید سیب های پخته شده را برای اینکه له نشوند، از کمپوت جدا کنید. * برای درست کردن کمپوت سیب، از هر نوع سیبی که دوست داشته باشید، می توانید استفاده کنید. * زنجبیل طعمی گرم و دوست داشتنی را به کمپوت می دهد. * درست کردن کمپوت شاید یک روش فوق العاده عالی برای لذت بردن از انواع میوه های فصل ...
کدام بهتر است چای ایرانی مصرف کنیم یا چای خراجی؟
)، می توانید از دارچین، هل، لیمو و مواد طبیعی استفاده کنید. اضافه کردن این افزودنی ها به چای علاوه بر آنکه عطر و طعم فوق العاده به شما ارائه می دهد می تواند خواص باور نکردنی ای به چای بدهد که در درمان بیماری ها و بهبود سلامت بدن نیز مؤثر می باشد.
اگر کبد چرب دارید به این غذاها لب نزنید
تواند به صورت پنهان باشد و خطرات آن همچنان برقرار باقی بماند. وی با تاکید بر نقش کبد به عنوان یکی از اعضای اصلی بدن بیان کرد: ویتامین های محلول در چربی، اسیدهای چرب و به طور کلی هر مواد مغذی حاصل از مواد غذایی ما توسط کبد ذخیره می شوند برای مثال کبد ورزشکاران گلیکوژل مورد نیاز آنها را تأمین می کند و یا در زمان روزه داری در طول ساعاتی که روزه هستیم بدن از طریق گلوکز حاصل از کارکرد کبد ...
شیک ترین رژیم غذایی: رژیم چراغ راهنمایی
این گروه تعلق دارند. وی در ادامه افزود که برخی افراد فقط از گیاهان و میوه ها بر اساس رژیم چراغ راهنما استفاده می کنند که این افراد بیشتر گیاه خوار هستند. این متخصص روس در ادامه افزود: هویج و به طور کلی سبزیجات و میوه های نارنجی سرشار از بتاکاروتن هستند. رنگ قرمز ، مانند گوجه فرنگی ، گل رز ، حاوی محتوای لیکوپن است و سبزیجات و میوه های سبز حاوی لوتئین و کلروفیل هستند. در غذاهای بنفش رنگ، محصولات قرمز تیره و بنفش (گیلاس ، آلو ، توت سیاه ، توت) – آنتوسیانین وجود دارد. ...
تمام منابع سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 به غیر از ماهی!
.... روغن کتان: روغن کتان، روغن دیگری سرشار از امگا 3 است، اما کمتر مورد استفاده قرار می گیرد زیرا نگه داری آن خیلی سخت است (این روغن خیلی سریع اکسید می شود). بنابراین دان کتان به روغنش ترجیح داده می شود. تخم مرغ: تخم مرغ در حال حاضر به عنوان منبعی برای همه مواد مغذی شناخته می شود. یک عدد تخم مرغ حاوی 13 ویتامین و مواد معدنی و پروتئین با کیفیت بالاست. برخی از تخم مرغ های ویژه ...
تجهیزات آشپزخانه صنعتی بیمکث استیل
انواع مواد غذایی را آماده کنید و خمیر مخصوص پیتزاپزی را بر روی آن پهن کنید. از این رو اگر می خواهید بهداشت را تا حدودی حفظ کنید، به شما پیشنهاد می شود تا حتما از میز کار استیل استفاده کنید. سینک ظرفشویی یک آشپزخانه را نمی توان بدون وجود سینک ظرفشویی تصور کرد. جمع شدن ظرف ها بر روی هم می تواند باعث به وجود آمدن مشکلات بسیار زیادی شود. به همین علت در اولویت های هر فست فودی باید ...
فواید کیوی برای سلامتی/غذاهای فوق خطرناک برای قلب
آسیب می رساند. از جمله این موارد، غذاهای کنسرو شده با مواد غلیظ کننده و تثبیت کننده ها و نوشابه های شیرین با شربت ذرت با فروکتوز بالاست که به قلب ضرر می رساند. ژانگ متخصص اپیدمیولوژیک پیش از انتشار مطالعه خود در ژورنال تغذیه بالینی آمریکا در ماه اکتبر، گفت: این غذاها به طعم بسیار خوشمزه ای طراحی شده اند اما برای قلب مضر هستند. غذای فرآوری شده فوق العاده خوشمزه هستند، افرادی که ...
مصرف این خوراکی سلامت شما را به خطر می اندازد
یا نوع دیگر بودند بیماری عروق مغزی “پردازش فوق العاده” شامل مواد غذایی تولید شده با مواد افزودنی صنعتی مانند شربت ذرت با فروکتوز بالا و روغنهای فرآوری شده است رایج ترین اشکال غذای فراوری شده در مطالعه ایتالیایی پیتزا ، کیک میان وعده و پای ، و گوشت های فرآوری شده (شامل هر چیز خوب یا دودی مانند بیکن و سوسیس) بود. اما این تعریف همچنین شامل برخی از نمونه های شگفت آور ...
بهترین مدت زمان ماندگاری گوشت ها در فریزر چقدر است؟
به گفته متخصصان، مواد غذایی فاسدشدنی برای نگهداری باید در دمای حدودا 4 درجه سانتی گراد قرار بگیرند و برای سِرو شدن هم باید به دمای 60 درجه سانتی گراد برسند. دمای بینابین این دو درجه اصلی را اصطلاحا منطقه خطر می نامند، چون باکتری ها در این محدوده دمایی می توانند خیلی سریع رشد کنند. غذاهای باقی مانده از وعده قبلی هم فقط می توانند تا 2 ساعت در دمای محیط دوام بیاورند و پس از آن حتما باید به درون ...
همه چیز درباره ویار بارداری + نشانه ها
که شما را تا مرز چند کیلو لاغر شدن هم پیش می برد. در این مطلب برای شمایی که شاید در بین آن عده ای باشند که ویار سختی را تجربه می کنند از تمام باید و نبایدهای این موضوع در بارداری می گوییم تا با آگاهی از جزئیات این مسئله بتوانید شرایط را به نحو احسن کنترل کنید. به همین منظور دکتر ساره جعفری، متخصص زنان و بارداری به تمام سوال هایی پاسخ می دهد که ممکن است در این دوره متفاوت در ذهن تان به ...
اگر به طور تصادفی کپک بخوریم، چه می شود؟
که رشد کپک سنگینی دارند. محصولات سفت اگر همه کپک را جدا کنید، می توانید از سایر قسمت های این نوع محصولات استفاده کنید. این امر به دلیل کم بودن رطوبت در میوه ها و سبزیجات سفت مانند کلم، فلفل دلمه ای و هویج است. در این نوع غذاها، کپک نمی تواند به راحتی در آن ها نفوذ کند. گوشت های ورقی، بیکن یا هات داگ قاعده کلی این نوع مواد غذایی که کپک زده اند، دور ریختن ...
گوشت بوقلمون، معجزه برای تناسب اندام
کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی کمک کند. سلنیوم دارای قدرت حفاظت از بدن انسان از آلاینده همانند نقره، جیوه، کادمیم و سایر عناصر مضر است. آنتی اکسیدان های موجود در گوشت بوقلمون به جلوگیری از آسیب رساندن به سلول های بنیادی رادیکال کمک می کنند و شما را جوان نگه می دارد. - منبع خوب ویتامین B گوشت بوقلمون منبع خوبی از ویتامین های B است، مانند ویتامین B3 و B6، ویتامین B3 به ...
15 نکته ای که مردم دنیا برای پیشگیری از سرما خوردگی رعایت میکنند
. به همین منظور باید میوه ها، سبزیجات، غلات، چربی ها و پروتئین ها را به میزان کافی در سبد غذایی خود بگنجانید. این مواد غذایی شما را در برابر ابتلا به بیماری ها مقاوم می کنند. تنوع غذایی نه تنها از گروه های مختلف ماکرو مانند چربی ها و کربوهیدرات ها ضروری است بلکه تنوع در هر گروه غذایی نیز منجر به افزایش ایمنی بدن می شود، برای مثال در گروه سبزیجات بهتر است بشقاب سبزیحات متنوعی از رنگ های گوناگون ...
با تغذیه صحیح از ابتلا به کرونا پیشگیری کنید
داشته باشد، گفت: تغذیه صحیح به معنای مصرف مواد غذایی گران قیمت نیست و با استفاده از جایگزین های مواد غذایی می توان تغذیه ای صحیح و متناسب با اقتصاد خانواده داشت. بهادری تأکید کرد: برای تقویت سیستم ایمنی بدن به اندازه کافی از منابع پروتئینی و ریزمغذی ها استفاده کنید و بهترین منبع پروتئینی ارزان تر، حبوبات است که همراه با غلات، ارزش غذایی معادل گوشت خواهد داشت. برای پیشگیری از ...
رونمایی دل از اولین مانیتور فوق عریض 40 اینچی
پیکسل) را در خود جای دهد، در حالی که به شما اجازه می دهد برای مثال کنترل های یک برنامه ویدیویی را در کنار خود نشان دهید. UltraSharp 40 پوشش گسترده ای از رنگ و عملکرد عالی رنگ را ارائه می دهد، هرچند دل در مورد HDR چیزی نگفته است، بنابراین احتمالاً از آن پشتیبانی نمی کند. همچنین شارژ برق 90 وات برای رایانه شما از طریق تاندربولت 3 ارائه می دهد، در حالی که امکان انتقال سریع داده با سرعت فوق العاده USB ...
با تغذیه صحیح از ابتلا به کرونا پیشگیری کنید
رویداد24 پریوش بهادری عنوان کرد: سیستم ایمنی مهم ترین عامل برای در امان ماندن از ابتلا به کرونا است، اما مصرف زیاد قند و نمک و چربی می تواند سیستم ایمنی شما را روزبه روز ضعیف تر کند و احتمال ابتلای شما به کرونا را افزایش دهد. وی افزود: خانه نشینی اجباری این روز های کرونایی، یکی از عواملی است که مصرف تنقلات و فست فود ها را افزایش داده است و مواد غذایی که پرنمک، شیرین و پرچرب هستند ...
ترفندهای کاهش آلایندگی خودرو
انجام داد؟ اگر می خواهید که اطلاعاتی در رابطه با این روش آسان و ارزان بدست آورید، با ما همراه باشید. روش شستشوی کاتالیزور از جمله راهکار هایی می باشد که نیازی به مراجعه به تعمیرگاه و یا داشتن مهارت های خاصی نمی باشد. در این روش شما به تنها وسیله ای که نیاز دارید، محلول شستشوی مخصوص کاتالیزور خودرو می باشد که نیازی نیست کار خاصی انجام دهید، فقط کافیست که این محلول را به باک اضافه کرده و پس ...